31/10/2025
🏋️♀️ workshop 2 jornadas para instructores certificados.
📅 Viernes 22 y 29 de noviembre
🕙 De 1100 a 16:00 h
🔥 Dos jornadas intensivas pensadas y diseñadas para instructores que buscan ir un paso más allá.
Un espacio de networking, actualización y aprendizaje práctico, junto a docentes, colegas y profesionales del movimiento.
💥 Jornada 1 – 22 de noviembre
👉 Fuerza en Maquinas
Optimizar técnica, biomecánica y desmitificar información errónea.
Maximizar el reclutamiento muscular y prevenir lesiones en los principales ejercicios de fuerza.
💥 Jornada 2 – 29 de noviembre
👉 Fuerza peso libre
Técnica, Mecánica del movimiento, análisis funcional de cada patrón de trabajo.
Tecnica, docencia, en 5 horas intensivas-
🎓 Valor diferencial para los Instructores IDER , abierto también instructores de la región (condición presentar certificado Oficial).
Oportunidad para actualizarte, compartir experiencias y fortalecer tu red profesional.
⚠️ CUPOS LIMITADOS –
Docentes invitados
27/10/2025
Instructores Certificados por OIEP de todo el país, con orgullo les presentamos al.primer Equipo de este 2026.
Ellos están listos para ejercer y acompañarte en tu entrenamiento.
Felicitaciones ._ruizdiaz
Deseamos sea este el comienzo de una gran carrera en el mundo fitness con mucho exito y alegría
Abrazo equipo IDER.
10/10/2025
Viviremos una de las capacitaciones más esperadas de este año y más necesarias en esta época.
Paz Rivas nutricionista en Cambios, especialista en sobrepeso y obesidad,
Solo contamos con 100 vacantes, súmate al grupo y reserva tu lugar.
26/09/2025
✨ Resultados después de solo 2 meses ✨
Esta es la historia de Mabel una mujer de casi 50 años que decidió empezar un plan de alimentación saludable junto con entrenamiento moderado:
🏋️♀️ 45 minutos de fuerza en máquinas
⏱️ 12 minutos de entrenamiento intermitente
📅 5 veces por semana
⏰ 1 hora por día
👉 ¿Qué nos muestra la medición (antropometría) después de 2 meses?
✅ Menor cintura y cadera → reducción clara en la zona abdominal, uno de los lugares más difíciles.
✅ Descenso en pliegues grasos (tríceps, abdominal, subescapular, etc.) → esto refleja menos grasa corporal.
✅ Más masa muscular → subió la masa magra, lo que significa un cuerpo más fuerte y activo.
✅ Menos masa grasa → bajó de forma significativa la cantidad de grasa acumulada.
✅ Mejor composición corporal en general → equilibrio entre músculo y grasa, con tendencia saludable.
💡 Lo más inspirador: con constancia, disciplina y un plan adecuado, en solo 2 meses se pueden lograr cambios reales, sin extremos ni sacrificios imposible
25/09/2025
Vamos a compartir una clase que refiere a la formación Preparación Física con todos los alumnos que sientan interés por la preparación Física y el fútbol.
Escribinos si te gustaría participar así te damos acceso.
Gracias por la generosidad de compartir tu experiencia y conocimiento.
Agradecimiento al club por permitirnos este honor.
💪🏻🫂
24/09/2025
Octubre... RCP dirigido a todos los ex alumnos, alumnos, colegas y Gimnasios amigos.
A un Valor promocional capacitarnos para salvar vidas es nuestra responsabilidad.
❤️🧡
INTERMITENTE el método que necesitas para acompañar a tus socios y clientes está temporada.
Bajar de peso.. con el único método científicamente probado.
24/09/2025
2 jornadas de práctica para nuestros alumnos Virtuales.
Esperando a todos nuestros alumnos en NOVIEMBRE para llevar a la práctica todo lo aprendido en modalidad VIRTUAL.
24/09/2025
Último instructorado del año.
Cursando desde octubre, comienza el 2026 trabajando de lo que amas.
19/09/2025
📢 Capacitación Anual en RCP y Uso de DEA
🗓 Fecha: Sábado 25 de febrero – 13 hs
📍 Modalidad: Presencial – Concordia
Desde IDER, invitamos a todos los instructores certificados, gimnasios y boxes de la ciudad a sumar a sus equipos a esta formación que salva vidas 🙌.
⚡ ¿Por qué es importante?
👉 La presencia de un equipo de instructores capacitados en RCP y DEA todavía no es una exigencia municipal, pero sí es una responsabilidad de cada propietario de gimnasio y box para el cuidado de sus usuarios.
👉 Es una herramienta fundamental para actuar correctamente en situaciones de emergencia.
🎯 Valor diferencial:
✔️ Capacitación presencial con prácticas reales.
✔️ Instructores certificados en Formación de Brigadas de Emergencia, Primeros Socorros con RCP y DEA.
✔️ Entrega de certificación oficial por asistente y registro de capacitación.
🔴 Cupos limitados (hasta 20 participantes).
✅ Inscripción 100% bonificada – asegurá tu lugar.
28/08/2025
✨ ¡Gracias a todos los que se sumaron!
Anoche compartimos una Masterclass sobre la importancia del Core y la Zona Media junto a nuestra kinesióloga deportiva Lic. Luana Romero y el Lic. Sebastián González Uboldi , con la presencia de más de 60 participantes en vivo. 💪🙌
👉 Como regalo de la clase, dejamos dos ejercicios desafiantes y llenos de valor:
✔️ Elevaciones colgado – gran reto de fuerza y control.
✔️ Abdominales con rueda – un clásico que exige estabilidad y técnica.
Ambos fueron analizados en detalle para entender cómo progresar de manera segura. Recordá siempre: todo ejercicio es progresivo.
📩 Contanos en comentarios:
¿Llegaste a probar alguno de estos niveles? ¿Cómo fue tu experiencia?
Seguimos apostando a brindar formación de calidad y herramientas prácticas que marcan la diferencia en la salud, el deporte y la vida diaria. 🚀
02/08/2025
🏋️♂️ CERTIFICATE EN DICIEMBRE 💥
🔥 Agosto es tu momento.
🚀 Inician las Certificaciones 100% virtuales en:
✅ Preparación Física (Fútbol y Pádel)
✅ Instructorado en Musculación
📚 Formaciones certificadas por la OIEP de alcance internacional, docentes matriculados, prácticas reales, contenido actualizado, mentoria personalizada.
💣 ¡50% de descuento en la inscripción!
📆 Promoción válida por pocos días.
👉🏼 Te formás desde donde estés, a tu ritmo y con acompañamiento de un coach ontológico, con la certeza de certificar con conocimientos reales.
📩 Consultanos hoy mismo y asegurá tu lugar.
3455282930