Plan Airfryer

Flan saludable (sin azúcar) en Airfryer 🍮✨

Súper fácil y queda espectacular: 2 huevos + leche + vainilla + endulzante.

Al molde con caramelo/dulce de leche y a la airfryer: 160°C 18–20 min (si falta, 3–5 min más). Enfriás, desmoldás y listo 😍

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¿Tus verduras en airfryer te salen blandas o quemadas? 🔥🥦

En este video te dejo tiempos y temperaturas para distintos vegetales, para que queden doraditos y parejos sin prueba y error. Guardalo ✅

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¿No sabés qué cenar? Probá esto en Airfryer 😮‍💨🔥

Cebolla + morrones (rojo/verde/amarillo) + langostinos + especias + chorrito de aceite y soja.
⏱️ 10 min a 200°C y listo ✅

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Cena rápida en Airfryer 🔥

Tortilla de trigo + salsa de tomate + huevo + atún + orégano + queso rallado.
⏱️ 15 min a 190°C y listo 😮‍💨

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🍢🐔 Brochetas de pollo en Airfryer
Jugosas, doraditas y listas en minutos 😮‍💨🔥
Perfectas para una cena proteica sin complicarte (y sin ensuciar una sartén).

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🥔🔥 Tortilla de papa en Airfryer
Crocante por fuera, cremosa por dentro… y sin olor a fritura 😮‍💨✨
Ideal para cuando querés comer rico en 10/10 sin ensuciar todo.

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🍰✨ Budín marmolado en Airfryer (vainilla + chips + toque de dulce de leche)
Si pensabas que en la airfryer solo iban papas… mirá esto 😮‍💨🔥

🛒 Ingredientes

• 2 huevos 🥚🥚
• 80 g azúcar (½ taza)
• 80 ml aceite neutro (⅓ taza)
• 120 ml leche 🥛 (½ taza)
• 200 g harina leudante (2 tazas al ras)
• 1 cdita esencia de vainilla ✨
• 1 pizca de sal 🧂
• 50 g chips de chocolate 🍫
• 2–3 cdas dulce de leche (poco, para vetas) 🤎

👩‍🍳 Preparación (rápida y sin drama)

1) Batí huevos + azúcar 1 min.
2) Sumá aceite, leche y vainilla.
3) Agregá harina + sal (sin sobrebatir).
4) Incorporá chips.
5) Volcá en molde (ideal budinera chica) enmantecado.
6) Tirás hilitos de dulce de leche y hacés el efecto mármol con un cuchillo (2–3 pasadas).

🔥 Cocción Airfryer

160°C — 25 a 30 min ⏱️
✅ Tip: a los 15 min, si dora mucho arriba, cubrilo con papel aluminio.
✅ Está listo cuando el palillo sale seco.

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Salteado de pollo + verduras en airfryer 🔥🥦🐔
Queda riquísimo, alta en proteína y sin complicarte.

✅ Pollo en cubitos + curry, pimentón, cúrcuma, sal y pimienta
⏱️ 200°C: 5 min (pollo)
➕ Sumás las verduras + brócoli
⏱️ 200°C: 20 min más (mezclá a la mitad para que salga parejo)

Hacelo y contame cómo te salió 🙌
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Tortilla Saludable en Airfryer
🍳 Ingredientes

4 huevos
1 tomate
1 porción chica de espinaca congelada (ya cocida y bien escurrida)
30 g de taquitos/cubitos de jamón
Sal
Aceite de oliva extra virgen

🍳 Paso a paso
1) Batí los huevos en un bowl, sumales sal y agregá el tomate en cubitos, la espinaca ya cocida y los taquitos de jamón.

2) Forrá el molde con papel manteca (o papel para horno) y rocialo con un toque de aceite de oliva para que no se pegue.

3) Meté el molde en la cubeta de la airfryer (si querés, poné un tapete de silicona abajo para cuidarla).

4) Cociná a 175°C por 10 minutos. Si te gusta más bien cuajada, dejala 2–3 minutitos más.

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