Espacio desarrollado desde la humildad y el amor, con toda la intención de compartir lo que el camino me va enseñando, mostrando y recordando.
12/05/2026
No es momento para afligirte, ni para arrepentirte por lo que ha pasado.
No te rindas, no después de haber llegado tan lejos.
Lo que sea que estés enfrentando ahora, esa pausa forzada, ese dolor que te detiene, no es un castigo, es una instrucción que debes escuchar para luego continuar andando.
Lo estás haciendo bien.
Sigue adelante.
No te rindas.
09/05/2026
Escribe la palabra ONLINE en los comentarios y te envio toda la información para sumarte.
🌎 No importa desde que parte del mundo estés.
Para principiantes y practicantes regulares.
📍La clase queda grabada durante todo el mes para que puedas repetirla cuando quieras.
Domingos · 10:00 AM (Hora Argentina)
Clase de Vinyasa Yoga Multinivel
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Vinyasa Yoga 20min de práctica
Ayudando a mi cuerpo y mente a destrabar tensiones, aunque sea por unos minutos entre mis clases.
¿Cuántas posturas pudiste contar?
A nivel mental, esta secuencia de re-incorporarnos luego de hacer los Puentes o Urdvha Danurasanas nos enseña a:
- Confiar
- Soltar el miedo
- Presencia plena de lo que estás haciendo
- Consciencia y discernimiento de la estructura del cuerpo y cómo utilizarla.
Por eso estas posturas, más allá de lo físico suelen sentirse casi como una metáfora de la práctica y la vida misma: entregarse, sostenerse, levantarse y regresar/conectar con el centro una y otra vez.
01/01/2026
Descubrí que puedo sanar de lo que se ha roto.
Pero no ocurre de la noche a la mañana, requiere paciencia, constancia y consciencia.
Aun roto puedo ser fuerte y resiliente, integrando la experiencia de forma positiva para crecer.
Agradezco el aprendizaje.
No me detengo,
sigo adelante.
Y tú, ¿descubriste algo de ti mismo este año que pasó?