Gualumi

06/09/2026

28/05/2026

De acuerdo en qué ámbito trabaje va a variar su rol . En líneas generales, intentará mejorar la calidad de vida de sus pacientes, ayudándolos a través de sus intervenciones a manejar sus emociones, relaciones y desafíos de manera más saludable. En terapia el psicólogo realizará una escucha activa, analizará y evaluará emociones y conductas aplicando técnicas terapéuticas. Promueve el crecimiento personal facilitando herramientas para la gestión de emociones, conductas y pensamientos.

05/05/2026

La ansiedad es una respuesta normal ante el estrés que podemos vivir frente a situaciones, lugares, pensamientos, personas. Sin embargo, si es constante e intensa puede afectar tu bienestar general.
Algunos síntomas frecuentes, pueden ser el latido rápido del corazón, tener bloqueos mentales, pensamientos persistentes, miedos intensos e irracionales, presión en el pecho; los síntomas, pueden ser tanto físicos, mentales, emocionales y conductuales. Sentir que uno puede perder el control o tener la mente acelerada, pensar en los peores escenarios posibles son señales de ansiedad que nos da la mente.
La ansiedad también se expresa a través de nuestro cuerpo haciéndonos sentir mal.
Si tenés algunos de estos síntomas recurrentes no dudes en escribirme.

30/04/2026

Muchas veces sentimos que algo no está bien, pero no logramos ponerle nombre ni entender qué nos está pasando. La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo y la mente frente al estrés, la incertidumbre o situaciones que percibimos como amenazantes. En cierta medida, cumple una función adaptativa: nos prepara para actuar y protegernos.

Sin embargo, cuando esa sensación se vuelve intensa, frecuente o aparece incluso sin un peligro real, puede comenzar a afectar el bienestar y transformarse en un problema que requiere atención profesional.

La ansiedad puede impactar en distintos aspectos de la vida cotidiana: relaciones personales, trabajo, estudio, descanso, alimentación y salud general. También suele manifestarse a nivel físico y emocional, con síntomas como preocupación constante, tensión, insomnio, irritabilidad o sensación de desborde.

Buscar ayuda es un paso importante. Con acompañamiento profesional es posible comprender lo que te sucede, aprender herramientas para regular la ansiedad y recuperar calidad de vida.
¿Para vos sufrís de ansiedad? ¿Sabes cómo calmarla?

28/04/2026

Licenciada en Psicología, acompaño a adolescentes, adultos y adultos de tercera edad. Trabajo con ansiedad, depresión, pánico y duelo, brindando un espacio de reflexión.
Desde un enfoque humanista y cognitivo-conductual, te ayudo a transitar cambios, tomar decisiones y mejorar tu bienestar emocional.
Cuento con mas de 20 años de experiencia en Terapias Holísticas: consultora en Terapia Floral, y Aromaterapia.

23/01/2024