22/03/2023
Nos sacamos los zapatos, los dejamos ordenados a un costado y comenzamos...
Esa acción que parece tan sencilla, es muy importante. Es un logro, que conlleva un proceso y, una vez se instaura, lo transformamos en ritual. Ese ritual da comienzo a la clase, abre la puerta puerta a un momento particular, así como al estado y predisposición internas para ese momento.
El ritual ordena, nos hace partícipes, nos ayuda a predisponernos y conectarnos, nos invita a embellecer y llenar de sentido pequeñas acciones cotidianas, manteniendo nuestro cuerpo, mente y espíritu presentes, calmos y dichosos.
