Profesorado Meditación - Ayurveda y Rasayana

🇦🇷 PATRIA ES HUMANIDAD, de Mario Benedetti ❤️

La manzana es un manzano
y el manzano es un vitral
el vitral es un ensueño
y el ensueño un ojalá
ojalá siembra futuro
y el futuro es un imán
el imán es una patria
patria es humanidad

el dolor es un ensayo
de la muerte que vendrá
y la muerte es el motivo
de nacer y continuar
y nacer es un atajo
que conduce hasta el azar
los azares son mi patria
patria es humanidad

mi memoria son tus ojos
y tus ojos son mi paz
mi paz es la de los otros
y no se si la querrán
esos otros y nosotros
y los otros muchos más
todos somos una patria
patria es humanidad

una mesa es una casa
y la casa un ventanal
las ventanas tienen nubes
pero sólo en el cristal
el cristal empaña el cielo
cuando el cielo es de verdad
la verdad es una patria
patria es humanidad

yo con mis manos de hueso
vos con tu vientre de pan
yo con mi germen de gloria
vos con tu tierra feraz
vos con tus pechos boreales
yo con mi caricia austral
inventamos una patria
patria es humanidad.

"Salir del automático desde la conciencia corporal."

Observar la posibilidad de elegir nuevas respuestas en lugar de reaccionar automáticamente.

¿Puedo responder distinto aunque el patrón sea conocido?

La conciencia transforma la repetición en una elección.

Namasté

Juli

▶ Este corte sagital revela la complejidad interna de la cabeza humana, mostrando estructuras clave del sistema nervioso y respiratorio.

En el centro destaca el encéfalo, con el cuerpo calloso conectando ambos hemisferios cerebrales sobre el tálamo y el hipotálamo.

El cerebelo, ubicado en la parte posterior, coordina movimientos finos, equilibrio corporal y ajuste postural en tiempo real.

El tronco encefálico, formado por mesencéfalo, protuberancia y bulbo raquídeo, regula funciones vitales como respiración, presión arterial y conciencia.

Las cavidades nasales y senos paranasales participan en la filtración, humidificación y conducción del aire hacia los pulmones.

La nasofaringe y orofaringe permiten el paso de aire y alimento, demostrando la eficiencia del diseño anatómico humano.

La laringe contiene las cuerdas vocales y se continúa con la tráquea, que conduce el aire hacia los bronquios.

Finalmente, la médula espinal emerge del bulbo raquídeo y desciende por el canal vertebral transmitiendo impulsos nerviosos esenciales.

Este corte no solo informa: fascina, conecta ciencia, arte y admiración por el cuerpo humano en su máxima expresión.

Hay algo que muchas personas olvidan…
especialmente cuando la vida se pone difícil:

no todo es para siempre… ni lo bueno… ni lo malo. ⚠️✨

Por eso, cuando la vida sea buena…
cuando todo fluya…
cuando sientas paz, alegría, estabilidad…

disfrútalo. 🤍

De verdad… disfrútalo.

No lo des por sentado.
No pienses que siempre estará ahí.
No vivas distraído mientras tienes algo bonito enfrente. 😔

Agradece esos momentos.
Valóralos.
Vívelos con conciencia.

Porque esos días…
son los que te llenan el alma. 🌿

Pero también hay otra parte…
la que nadie quiere… pero todos vivimos:

los días difíciles.

Los días en los que nada sale bien.
En los que te sientes perdido.
En los que dudas de todo… incluso de ti. 💔

Y ahí… es donde muchas personas se rompen.

Se desesperan.
Pierden la fe.
Piensan que todo se quedó así… para siempre. 😞

Pero escúchame bien…

así como llegaron los días buenos…
los días difíciles también van a pasar. ⚡

Nada dura para siempre.

Ni la alegría…
ni el dolor.

Y aunque hoy no lo veas…
aunque hoy te cueste creerlo…

mejores días están en camino para ti. 💫

Días donde vas a volver a sonreír sin forzarlo.
Días donde vas a sentir paz otra vez.
Días donde todo lo que hoy duele… tendrá sentido.

Porque cada etapa tiene un propósito.

Los días buenos te enseñan a agradecer.
Los días malos te enseñan a crecer. 🧠

Y ambos… son necesarios.

Así que no te aferres demasiado cuando todo esté bien…
y tampoco te derrumbes cuando todo esté mal.

Aprende a fluir.
A confiar.
A entender que la vida se mueve… cambia… evoluciona. 🌊

Y tú también.

Así que hoy… haz dos cosas:

si estás bien… disfruta sin culpa. 🤍
si estás mal… resiste con fe. 🙏

Porque todo pasa.
Todo cambia.
Todo llega a su momento.

Y recuerda siempre esto:

la vida no es perfecta…
pero siempre encuentra la forma de darte nuevos comienzos. 🔥✨

"La peor prisión no tiene barrotes, ni paredes...

👉👉habita en tu mente, disfrazada de miedo, duda y cadenas invisibles.

👉👉Rompe esas ataduras.

Porque quien aprende a liberarse aquí —en el alma—,
no habrá fuerza en el mundo capaz de detenerlo."

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INFO WSP 0291 15-407-7904

A veces, una escena dice más que mil explicaciones 🎬🤍 En este fragmento de Patch Adams se refleja algo que vemos todos los días: no alcanza con tratar el síntoma… hay que mirar a la persona completa. La verdadera diferencia está en cómo acompañamos los procesos: con escucha, con empatía y entendiendo que cada cuerpo tiene su historia ✨ Ahí es donde empieza el cambio real. Ahí es donde la salud deja de ser solo “no tener dolor” y pasa a ser bienestar 🌿 Porque cuando tratamos solo el síntoma, aliviamos… pero cuando abordamos el origen, transformamos. ¿Vos qué pensás? ¿Estamos realmente escuchando lo que el cuerpo intenta decirnos? 💭 #terapianeural #saludintegral #bienestar #medicinaintegrativa #patchadams

Carl Jung nos enseñó que la mente humana está dividida en dos grandes reinos el consciente, donde habitan nuestros pensamientos diarios y decisiones racionales y el inconsciente, ese vasto océano de símbolos, recuerdos y fuerzas ocultas que también nos gobiernan.

La verdadera transformación personal comienza cuando dejamos de ignorar esa parte oculta y aprendemos a escucharla con respeto. La comunicación entre la mente consciente e inconsciente no es un diálogo de palabras, sino de imágenes, sueños, intuiciones y actos simbólicos. Cada sueño, cada impulso inexplicable, cada coincidencia significativa es un mensaje que nuestra alma nos envía desde sus profundidades.

Cuando el consciente se abre humildemente a los mensajes del inconsciente sin censura, sin miedo, se inicia un proceso de individuación eso es un viaje en el que nos reconocemos como seres completos, llenos de luz y sombra.

En otras palabras, la tarea de cada persona no es reprimir su inconsciente, sino integrarlo, reconociendo que en ese diálogo silencioso reside el verdadero conocimiento de sí mismo y el encuentro con lo que Jung llamaba el Sí-mismo: la totalidad de nuestro ser.

“Permanece en silencio, deja ir el conflicto, vuélvete pacífico, y recuerda la bondad eterna que reside en tu interior.”
WAYNE DYER

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Profesorado YOGA Ayurveda Terapéutico
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Al estar sentado en quietud, detener las actividades del cuerpo y la mente y dejar que se haga el silencio en ti, tu estabilidad y concentración aumentan, y tu mente experimenta una gran claridad.

Solo así podrás ser consciente de lo que está ocurriendo dentro y fuera de ti.
Thich Nhat Hant