Arlete Curval

30/06/2025

Lições do mês: reforçar o que funciona, melhorar o que é preciso

Estas 5 perguntas simples mas poderosas podem ajudar a equipa a olhar para o seu desempenho de forma construtiva, celebrar conquistas, aprender com os erros e alinhar próximos passos com clareza e propósito.

✅ 1. O que fizemos que correu bem?

Reconhecer o que funcionou permite valorizar os sucessos, reforçar comportamentos positivos e motivar a equipa.
🟢 Que práticas, decisões ou atitudes tiveram impacto positivo?

🔄 2. O que fizemos e pode ser melhorado?

Analisar com espírito construtivo o que pode evoluir é essencial para o crescimento contínuo.
🟡 Onde podemos afinar processos ou melhorar a forma como trabalhamos juntos?

❌ 3. O que fizemos e não resultou?

Errar faz parte — o importante é aprender com isso. Esta pergunta ajuda a reconhecer os obstáculos sem julgamentos.
🔴 Que iniciativas ou abordagens não tiveram o efeito desejado? Porquê?

📚 4. O que aprendemos com tudo isto?

A aprendizagem só se consolida se for refletida e partilhada.
📘 Que lições tiramos deste ciclo que podemos levar connosco para os próximos desafios?

🚀 5. O que vamos fazer de diferente este mês para avançarmos nas melhorias identificadas?

Esta pergunta transforma reflexão em ação.
🗓️ Que mudanças concretas vamos aplicar? Quem faz o quê, e até quando?

Hoje é dia 30, final do mês!! Momento de reflexão em equipa 😉

08/03/2025

01/03/2025

Ontem comecei o dia de forma diferente!😊 A convite da Associação de Estudantes da EPL, estive a falar sobre Literacia Financeira para jovens do ensino secundário. 💰📚

Um enorme obrigado a todos os jovens que lotaram o auditório e participaram nesta palestra com interesse em aprender mais sobre como gerir o seu dinheiro de forma inteligente! 🙌🔑

Espero que tenham levado novas ferramentas para tomar melhores decisões financeiras e garantir um futuro mais seguro. 🚀💡

Continuem a investir no vosso conhecimento e a dar passos rumo à independência financeira! Até à próxima! 👏👏

25/01/2025

13/01/2025

Hoje celebro meio século de memórias, aprendizagens, desafios superados e conquistas vividas! 🥂💫

São 50 anos de experiências que moldaram quem sou, com sorrisos compartilhados, amizades construídas e amor acumulado ao longo do caminho. ❤️

Que venham mais anos repletos de felicidade! 🌟

31/12/2024

A nossa última foto em família de 2024! Venha 2025🎉

01/12/2024

Ainda bem que há dias assim… quando sentimos que todo o esforço valeu a pena!! Obrigada Team Consult.IT 💙

15/11/2024

Investir no capital humano, mesmo em tempos difíceis, é uma estratégia inteligente que fortalece a empresa (a curto e a longo prazo).

Alguns dos principais motivos que posso apontar para que as empresas invistam nas suas pessoas são:
• Apostar no desenvolvimento da força de trabalho é contribuir para a melhoria de habilidades técnicas e comportamentais, o que permite aumentar a sua produtividade 📈 e eficiência👌.
• Uma empresa que demonstra preocupação com o desenvolvimento dos seus colaboradores, afeta positivamente o seu nível de satisfação😊, o otimismo😉 e disposição💪 para realizar as suas tarefas e enfrentar desafios.
• O desenvolvimento profissional sinaliza que a empresa acredita no potencial dos funcionários, o que aumenta a confiança🖇 e a motivação🥇.
• Os colaboradores valorizam empresas que investem no seu crescimento, o que gera maior lealdade💟 e reduz os custos com turnover💰.
• Investir em formação e desenvolvimento promove criatividade💡 e inovação😮, pois os funcionários ganham novas competências e perspetivas que os ajudam a propor soluções mais criativas🔦.

O sucesso de uma empresa🏢 está diretamente ligado ao sucesso das pessoas👥 que nela trabalham. Apostar no seu desenvolvimento, de forma adequada e estratégica, não é apenas um investimento no presente, mas um seguro para o futuro. 🚀

Num mundo empresarial cada vez mais competitivo, o desenvolvimento dos colaboradores deixou de ser um "extra" e tornou-se uma necessidade estratégica. No entanto, para garantir o retorno deste investimento, é fundamental adotar um programa de desenvolvimento personalizado e adequado à realidade da empresa.🎯

Se estiver interessado(a) em implementar um programa de desenvolvimento alinhado com os objetivos da empresa, podemos conversar sobre isso!✅

06/06/2023

É verdade que a mesma situação desencadeia diferentes níveis de stress de pessoa para pessoa. Isto tem a ver com a forma como encaramos as situações e lidamos com as expectativas.

As pessoas andam tão stressadas nos “tempos modernos” com tantos prazos para cumprir, exigências e frustrações, que até parece que “andar stressado” é o nosso estado normal.

👉 E por que sentimos stress?

O stress surge quando avaliamos uma situação como “ameaçadora”, ou seja, consideramos que temos menos recursos do que aqueles que a situação exige, como por exemplo:

⚠ falta de tempo

⚠ falta de dinheiro

⚠ falta de apoio da família/equipa

⚠ falta de competências para realizar determinada tarefa

✅ Por isso, uma vez que as consequências do stress a nível físico e mental são preocupantes, há que assumir o controlo da situação e começar a usar estratégias que ajudem a combater o stress 😉

23/05/2023

Atenção!!! Há um perfil falso meu no Instagram!!