Transformation academy

🗓 Շտապեք միանալ մայիսի 2-ին կայանալիք «Տագնապի սարդոստայնը» օնլայն թրեյնինգին, որի ժամանակ կսովորեք՝
-Հասկանալ ու ճանաչել ձեր մտքերն ու զգացողությունները, ճանաչել ձեր տարբեր մասեր։
-Թուլացնել կառավարումը. կսովորեք գործիքներ ամեն բան չվերահսկելու և հանգստանալու՝ առանց մեղքի զգացման և վախի
-Ճանաչել ու փոխել սովոր մեխանիզմները
-Վերականգնել ռեսուրսները ու ստանալ հստակ գործիքակազմ՝ էմոցիոնալ ազատության հասնելու

📅 Երբ՝ Մայիսի 2
🕒 Ժամը՝ 19:00
Տևողությունը՝ 2–3 ժամ խորը, տրանսֆորմացիոն աշխատանք
💻 Ֆորմատ՝ Օնլայն (Zoom) + տեսագրության հասանելիություն
💰 Արժեքը՝ 18900դրամ

🔗 Գրանցվիր հիմա՝ բիոյում դրված հղումով👆

🗓 Մայիսի 2-ին հրավիրում ենք ձեզ օնլայն թրեյնինգի, որի ժամանակ կսովորեք՝
-Հասկանալ ու ճանաչել ձեր մտքերն ու զգացողությունները, ճանաչել ձեր տարբեր մասեր։
-Թուլացնել կառավարումը. կսովորեք գործիքներ ամեն բան չվերահսկելու և հանգստանալու՝ առանց մեղքի զգացման և վախի
-Ճանաչել ու փոխել սովոր մեխանիզմները
-Վերականգնել ռեսուրսները ու ստանալ հստակ գործիքակազմ՝ էմոցիոնալ ազատության հասնելու

📅 Երբ՝ Մայիսի 2
🕒 Ժամը՝ 19:00
Տևողությունը՝ 2–3 ժամ խորը, տրանսֆորմացիոն աշխատանք
💻 Ֆորմատ՝ Օնլայն (Zoom) + տեսագրության հասանելիություն
💰 Արժեքը՝ 9900 դրամ՝ սահմանափակ ժամանակահատվածով

Մի՛ սպասիր իդեալական պահի։ Քո ցանկալի փոփոխությունների սկիզբը կարող է դառնալ մայիսի 2-ը🔥

🔗 Գրանցվիր հիմա՝ բիոյում դրված հղումով👆

Խառը մտքեր, տագնապ, անվերջ լարվածություն,, հանգստանալու դժվարություն, հետ մնալու վախ և «ամեն ինչ հասցնելու» ձգտում…

🫵Դու հայտնվել ես մի մեխանիզմի մեջ, որը ժամանակին գուցե օգնում էր քեզ, իսկ հիմա՝ ուղղակի ներսից այրում է։

Մայիսի 2-ին մենք վերջակետ ենք դնում այս ներքին հակամարտությանը։

Առաջին անգամ հայկական տիրույթում՝ բացառիկ օնլայն թրեյնինգ կլինիկական հոգեբան Աննա Բելովայի հետ։

🌍 Ի՞նչ է սպասվում քեզ.
Թրեյնինգի ընթացքում դու՝

• Կհասկանաս խառը մտքերիդ ու տագնապիդ «շղթան»: Կտեսնես, թե ինչ է ներսումդ կատարվում։
• Կծանոթանաս քեզ ծանոթ ստրատեգիաների հետ և կհասկանաս՝ ինչպես փոխել դրանք։
• Կստանաս հստակ գործիքակազմ: Գործնական վարժություններ, որոնք կօգնեն կանգնեցնել ինքնախարազանումը և դառնալ սեփական անձիդ լավագույն աջակիցը։

📅 Երբ՝ Մայիսի 2
🕒 Ժամը՝ 19:00
Տևողությունը՝ 2–3 ժամ խորը, տրանսֆորմացիոն աշխատանք
💻 Ֆորմատ՝ Օնլայն (Zoom) + տեսագրության հասանելիություն
💰 Արժեքը՝ 9900 դրամ՝ սահմանափակ ժամանակահատվածով

Մի՛ սպասիր իդեալական պահի։ Քո ցանկալի փոփոխությունների սկիզբը կարող է դառնալ մայիսի 2-ը🔥

🔗 Գրանցվիր հիմա՝ բիոյում դրված հղումով👆

Դադարեք մեղադրել ինքներդ ձեզ տագնապ զգալու, կոնֆլիկտներից խուսափելու և բոլորին գոհացնելու ձգտման համար։

Դա ոչ թե բնավորություն է կամ թուլություն, այլ ձեր նյարդային համակարգի ադապտացիան։

🧠 Երբ երեխան հայտնվում է սթրեսային և անկանխատեսելի միջավայրում (օրինակ՝ ծնողների մշտական վեճերի էպիկենտրոնում), նրա ուղեղի այն հատվածը, որը պատասխանատու է վտանգի ճանաչման համար , սկսում է աշխատել գերակտիվ ռեժիմով։

Ուղեղն ընտրում է բազային պաշտպանական ռեակցիաներից մեկը. այն ստեղծում է հստակ նեյրոնային կապ. «Եթե ես կարդամ ուրիշների հույզերը, լինեմ հարմար և հարթեմ կոնֆլիկտները, ապա ես ապահով կլինեմ»։

⚠️ Ինչո՞ւ է դա խանգարում չափահաս տարիքում
Տարիներն անցնում են, միջավայրը դառնում է անվտանգ, բայց մանկական տարիքում ձևավորված մեխանիզմը պահպանվում է:

💡 Դուք ներկայում կարող եք փոխել այս սցենարը և սովորել արձագանքել կոնֆլիկտներին և ձեզ հետ տեղի ունեցողին այլ կերպ:

Եթե պատրաստ եք այս ճանապարհն անցնել, ճանաչել ձեր տարբեր արձագանքներ ու սովորել գործ ունենալ դրանց հետ, հրավիրում ենք ձեզ մեր առաջիկա «Տագնապի սարդոստայն» գործնական, օնլայն թրեյնինգին։

Ի՞նչ ենք անելու դասընթացի ընթացքում⤵️
* Կբացահայտենք ձեր ավտոմատ արձագանքների, մտքերի, զգացողությունների մեխանիզմները։
* Կսովորենք հույզերի ինքնակարգավորման և գիտականորեն հիմնավորված գործիքներ։
* Կկատարենք գործնական վարժություններ՝ ճանաչելու ձեր տարբեր, թաքնված մասերը:
* Կսովորենք քանդել խառը մտքերի ու էմոցիաների կծիկը:
* Կհասկանանք էմոցիաների ազդանշանները և կսովորենք ապրել դրանք այնպես, որպեսզի դրանք չվերածվեն մշտական ինքնախարազանման։

👉 Թրեյնինգից կհեռանաք նոր պատկերացումներով, հզոր գիտելիքներով ու կոնկրետ գործիքակազմով՝ կառուցելով ամուր, առողջ հենարան ինքներդ ձեզ համար:

🎙️ Թրեյնինգը կվարեն՝
• Աննա Բելովան - Առաջին անգամ հայկական հարթակում հանդես եկող, միջազգայնորեն որակավորված սխեմաթերապևտ, կլինիկական հոգեբան ու հոգեթերապևտ։
• Թամարա Սիմոնյանը - Հոգեբան, CBT հոգեթերապևտ, Տրանսֆորմացիա ակադեմիայի հիմնադիր։

📌 Մանրամասները՝
• 🗓️ Օրը՝ մայիսի 2
• ⏰ Ժամը՝ 19:00 (տեսագրությունը կմնա ձեզ ընդմիշտ)
• 💡 Տևողությունը՝ 2-3 ժամ
• 🎥 Ֆորմատը՝ օնլայն, Zoom հարթակով
• 💵 Արժեքը՝ 9900 դրամ(զեղչված)

Շտապեք ամրագրել ձեր տեղը զեղչված արժեքով👆

Եթե թվում է, որ պետք է վերահսկեք ամեն ինչ՝ աշխատանքը, երեխաներին, մտերիմներին, իսկ ցանկացած անկանխատեսելի իրավիճակ կամ վերահսկողության կորուստ առաջացնում է անհարմարության զգացողություն, ապա դուք մենակ չեք💙

Գերվերահսկողությունը ձեր թերությունը չէ։ Հաճախ դա հոգեկանի՝ անվտանգություն ապահովելու ձգտումն է։

Մենք գիտենք, թե որքան ուժ է խլում լարվածության այս ֆոնային ռեժիմը։
Եվ մենք գիտենք՝ ինչպես այն անջատել։

🗓 Մայիսի 2-ին հրավիրում ենք ձեզ օնլայն թրեյնինգի, որի ժամանակ կսովորեք՝
-Գտնել իրական պատճառը. կհասկանաք, թե կոնկրետ ինչ է քողարկում ամեն ինչ վերահսկելու ձեր պահանջմունքը։
-Թուլացնել կառավարումը. կսովորեք գործիքներ ամեն բան չվերահսկելու և հանգստանալու՝ առանց մեղքի զգացման և վախի
-Փոխել դերերը. կսովորեք դուրս գալ «գերվերահսկողի» դիրքից
-Վերականգնել ռեսուրսները

Առաջին անգամ հայկական տիրույթում՝ բացառիկ օնլայն դասընթաց որակավորված սխեմաթերապևտ և կլինիկական հոգեբան Աննա Բելովայի հետ։

📅 Երբ՝ Մայիսի 2
🕒 Ժամը՝ 19:00
Տևողությունը՝ 2–3 ժամ խորը, տրանսֆորմացիոն աշխատանք
💻 Ֆորմատ՝ Օնլայն (Zoom) + տեսագրության հասանելիություն
💰 Արժեքը՝ 9900 դրամ՝ սահմանափակ ժամանակահատվածով

Մի՛ սպասիր իդեալական պահի։ Քո ցանկալի փոփոխությունների սկիզբը կարող է դառնալ մայիսի 2-ը🔥

🔗 Գրանցվիր հիմա՝ բիոյում դրված հղումով👆