21/03/2025
۱. د مسواک پېژندنه
مسواک یو طبیعي لرګی دی چې د غاښونو د پاکولو لپاره کارېږي. دا د ځینو ونو لکه اراک (Salvadora persica)، نیم (Azadirachta indica)، زیتون (Olea europaea) او دارچین (Cinnamonum) له لرګیو څخه ترلاسه کېږي. د مسواک کارول په اسلامي ثقافت، طب او ساینس کې مهم ځای لري، او د پاکوالي او روغتیا لپاره ګټور ګڼل کېږي.
۲. د مسواک ډولونه
اراک مسواک – دا تر ټولو غوره مسواک ګڼل کېږي او د اسلامي احادیثو له مخې رسول الله (ص) هم کارولی.
نیم مسواک – دا انټيبایوټیک ځانګړتیاوې لري او د خولې باکتریاوې له منځه وړي.
زیتون مسواک – دا د خولې بوی ښه کوي او غاښونه قوي کوي.
دارچین مسواک – دا د خولې د عفونتونو او بدبویۍ لپاره ګټور دی.
۳. د مسواک ګټې
✔ د غاښونو پاکوالی – د غاښونو د سطحې څخه چټلي، غذايي پاتې شوني او باکتریاوې لیرې کوي.
✔ د خولې روغتیا – د مسواک استعمال د خولې بدبویي ختموي او د شونډو، ژبې او غاښونو صحت ساتي.
✔ د غاښونو سپینوالی – مسواک د غاښونو د زېړوالي مخنیوی کوي او هغوی سپین ساتي.
✔ د ژامو پیاوړتیا – د مسواک کارول ژامې قوي کوي او د وینې بهېدنې مخه نیسي.
✔ د غاښونو درد ته ګټه – مسواک طبیعي انټيبایوټیک لري چې د غاښونو درد کموي.
✔ د باکتریاوو ضد – د خولې خطرناک مایکروبونه له منځه وړي او د خولې ناروغیو مخنیوی کوي.
۴. د مسواک د کارولو طریقه
1. د مسواک تازه څنډه د اوبو سره لندې کړئ.
2. د مسواک یوه پای ته لږه ژوښه ورکړئ، څو فایبرونه یې نرمه برس ته واوړي.
3. د غاښونو، ژامو او ژبې باندې یې نرم حرکت ورکړئ.
4. د مسواک استعمال هره ورځ، په ځانګړي ډول د لمانځه مخکې یا وروسته وکړئ.
5. مسواک هره اونۍ نوی واخلئ، یا د زوړ مسواک برس پرې کړئ او نوی جوړ کړئ.
۵. د مسواک د کارولو اسلامي فضیلتونه
رسول الله (ص) فرمایلي: "که چیرې زما امت ته دا ستونزمنه نه وای، نو زه به امر کړی وای چې د هر لمونځ مخکې مسواک وکاروي." (بخاري، مسلم)
مسواک د الله خوښ عمل دی او د انسان د خولې پاک ساتلو سره، ثواب هم لري.
۶. د مسواک ساینسې ګټې
د عصري څېړنو له مخې، د مسواک لرګي طبیعي کیمیاوي مواد لري، لکه:
Silica – غاښونه پاکوي او سپینوي.
Fluoride – د غاښونو خرابېدو مخه نیسي.
Tannins – د ژامو التهابي کموي.
Essential oils – د خولې بوی تازه کوي.
Vitamin C – د ژامو پیاوړتیا ته ګټور دی.
۷. د مسواک د اخیستو او ساتلو لارښوونې
✔ تازه او طبیعي مسواک واخلئ، ځکه چې وچ مسواک ګټه نه کوي.
✔ د مسواک سر هره اونۍ پرې کړئ، ترڅو نوی برس ولرئ.
✔ مسواک په پاک ځای کې وساتئ، ترڅو د ککړتیا مخنیوی وشي.
په درنښت
نثاراحمد رحيمي