Coachalzubaide

Coachalzubaide احمد الزبيدي
مدرب معتمد دولي معتمد🏋️‍♂️رحلتك نحو جسم متوازن، قوي، ورشيق تبدأ من هنا
صلوا على سيد الخلق

17/09/2026

عندك كرش وتعاني من السمنة ومشاكل في الركب مارس هالتمارين 🏆
#تمارين #كرش

17/09/2026

الموز خيار ممتاز قبل التمرين لأنه يحتوي على كربوهيدرات وسكريات طبيعية سهلة الهضم تمد الجسم بالطاقة وتساعد على دعم الأداء، إضافةً إلى البوتاسيوم والمغنيسيوم المهمين لوظيفة العضلات والأعصاب. يفضّل تناوله قبل التمرين بـ 20–30 دقيقة

14/09/2026

🚨تعرف على الأطعمة المسببه لدهون البطن(كرش) والاطعمة المناسبة لك باختصار مع كوتش الزبيدي
#تمارين #دايت #تغذية

13/09/2026

#كرش

12/09/2026

بناءا على طلباتكم أخواني واخواتي المتابعين
تمارين مقاومة للجزء السفلي من الجسم الارجل و القلوتس
تكملة التمارين بقناتي باليوتيوب
https://youtube.com/?si=XR0AMy1csALjGvRt
#جيم #تمارين #رشاقة

11/09/2026

بناءا على طلبات المتابعين 🫡
✅️إطالات مجرّبة لراحة أسفل الظهر

09/09/2026

تعرف على افضل جهاز كارديو للنساء والرجال لنسف الدهون والكرش 🔥🤌واترك تعليق للكوتش الزبيدي

08/09/2026

بناءا على طلب المتابعين تمرين لشد الحوض للنساء والرجال
#تمارين #رشاقة

06/09/2026

تعرف على اكثر جهاز كارديو حرقا 🔥🔥🔥 ايجابباته وسلبياته بإختصار 🤌

05/09/2026

ماذا تأكل سينعكس على جسمك
#دايت #رجيم #تغذية

Address

Dubai Al Ain
Dubai

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coachalzubaide posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Coachalzubaide:

Shortcuts

Share

Category