Menlopark Muurbal Akademie, Pretoria Videos

X
“Hit n Run 120’s” - so begin ons dag by die MMA. Lekker naweek almal. ☀️ #myplekismenlo#skillzinsquash#menlotrots

Menlo se #1, JD Smuts het vandag n goeie oefensessie teen die Tuks #1 se Connor Earl gehad. Geniet die welverdiende lang...

Die senior dogters oefen die opwarming “dans”. Die kompetiesie tussen dogters spanne het begin. Ek dink Menlo wen 🏆#mypl...

C
Die Menlo muurbal manne was hard aan die oefen vanmiddag 👏 #skillzinsquash#myplekismenloDunlop Sports SABaseline Racque...

Die graad 8 dogters begin al lekker “muurbal houe” te slaan ! #myplekismenlo#skillzinsquashSquashCannon BallMachine

Vandag was n rustiger dag vir al die Menlo Muurbal spelers op toer in Malaysië. More begin alles weer teen 140km/uur tot...

MMA sé Melissa de Wet werk hard aan haar rug hand saam met die Afrigter in Penang
Menlo Muurbal sé Melissa de Wet in aksie by die oefen kamp in Penang Malysië. #myplekismenlo#skillzinsquash

Gister se wedstryde het goed gegaan .. gewen en … geleer. Vandag kuier ons by die Big Buddha en speel later weer n wedst...

Gister se wedstryde het goed gegaan .. gewen en … geleer. Vandag kuier ons by die Big Buddha en speel later weer n wedst...

Vinnige voete is belangrik op die muurbalbaan! Ons gebruik die springtoue om seker te maak almal is vinnig, vaardig en l...

Lekker oefen sessie vroegoggend saam met oud-Parkie, Nothando Ntimane. #myplekismenlo#skillzinsquash

Die graad 8 intro sessies is baie gewild en almal begin nou al lekker te slaan. Ons nooi spelers in graad 8H—8M om ook s...

Geniet die vakansie 🏖️ maar onthou om julle springtoue in te pak
Geniet die vakansie 🏖️ en onthou om julle springtou in te pak #skillzinsquash#myplekismenlo

Vanoggend was oud Parkie Jeanne Craig terug op ons bane. Jeanne was n SA Top 10 speler van graad 8-12 (2022) en is nou n...

Ons is Menlo Muurbal spelers NATUURLIK ….#myplekismenloDunlop Sports SABaseline Racquets

Baie welkom aan LS Menlopark sé graad 1-3’s wat vandag vol energie op ons mini muurbal program begin het. Ons sien uit o...

Warm up at the early morning session #skillzinsquash

New courts ! 🙏 Gratitude #skillzinsquash

Laerskool Lynnwood het vandag weer n draai by die bane gemaak .. en kyk hoe mooi slaan ons al ⭐️ #myplekismenlo#skillzin...

Skoene is 💯 Houding is 💯 Ons is 💯 om 06:00 te oefen 🏆#skillzinsquash#myplekismenlo