Nejang - Yoga Dolce Tibetano གནས་སྦྱངས།

24 esercizi di yoga nejang, utilizzati nella sowa rigpa o medicina tradizionale tibetana.

Questi esercizi di yoga, utilizzati nella Medicina Tradizionale Tibetana, sono stati praticati da secoli
per promuovere la guarigione, purificare il corpo, e per riportare in uno stato di equilibrio le energie
interne. Il significato letterale di Ne Jang è: “purificare le sorgenti energetiche del corpo”.

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