La Profe DPaola

No lo digo yo, lo dice la investigación:
Una dieta de mala calidad provoca cambios cerebrales asociados a depresión y ansiedad

Adherence to unhealthy diets is associated with altered frontal gamma-aminobutyric acid and glutamate concentrations and grey matter volume: preliminary findings Common mental disorders (CMD) are associated with impaired frontal excitatory/inhibitory (E/I) balance and reduced grey matter volume (GMV). Larger GMV (in the areas that are implicated in CMD-path...

Relacionan niveles moderados de actividad física con riesgo reducido de sufrir ELA
Los niveles moderados de actividad y estado físico pueden estar relacionados con un riesgo reducido de esclerosis lateral amiotrófica (ELA) en el futuro, según un nuevo estudio publicado en Neurology. El estudio, realizado por investigadores del Hospital Universitario de Akershus (Noruega), solo encontró una asociación entre la actividad física y el riesgo de ELA en los participantes masculinos, no en las mujeres.
os investigadores observaron a 373.696 personas con una edad media de 41 años. Fueron seguidos durante un promedio de 27 años. Del total de participantes, 504 personas desarrollaron ELA. De los que desarrollaron ELA, el 59% eran participantes masculinos. Los participantes registraron su nivel de actividad física durante el último año en una de cuatro categorías: sedentario; un mínimo de cuatro horas semanales de caminata o bicicleta; un mínimo de cuatro horas semanales de deportes recreativos o jardinería intensa; o participación en duros entrenamientos o competiciones deportivas con regularidad, varias veces por semana. Así, encontraron que de los 41.898 participantes masculinos que tenían el nivel más alto de actividad física, 63 desarrollaron ELA; de los 76.769 participantes masculinos con nivel intermedio de actividad física, 131 desarrollaron ELA; y de los 29.468 participantes masculinos con el nivel más bajo de actividad física, 68 desarrollaron ELA.

Physical Activity, Fitness, and Long-Term Risk of Amyotrophic Lateral Sclerosis | Neurology Background and ObjectivesObservational studies have demonstrated an increased amyotrophic lateral sclerosis (ALS) risk among professional athletes in various sports. For moderately increased levels of physical activity and fitness, the results are ...

Neurologia.com publica la noticia: "La adicción a internet provoca cambios en la conectividad funcional del cerebro en adolescentes". Los resultados del estudio presentaron alteraciones de la conectividad funcional en numerosas regiones cerebrales de adolescentes con adicción a internet que conducen a los cambios conductuales y de desarrollo. Aquí está el artículo completo: https://journals.plos.org/mentalhealth/article?id=10.1371/journal.pmen.0000022

Describen el funcionamiento de la memoria a corto plazo

Control of working memory by phase–amplitude coupling of human hippocampal neurons - Nature Hippocampal theta–gamma phase–amplitude coupling integrates cognitive control and working memory storage across brain areas in humans.

Relacionan el pensamiento optimista con inferiores capacidades cognitivas
La publicación está en Pers Soc Psychol Bull. 2023 Nov 10:1461672231209400. doi: 10.1177/01461672231209400

"Esto apunta a la idea de que, si bien los seres humanos pueden estar predispuestos por la evolución a esperar lo mejor, los que tienen una alta capacidad cognitiva son más capaces de anular esta respuesta automática cuando se trata de decisiones importantes. Los planes basados en creencias demasiado optimistas dan lugar a decisiones poco acertadas y tienen peores resultados que las creencias realistas." Tomado de neurologia.com

Becas de la UOC para hacer un doctorado.
Si tienes intención en hacer un doctorado, lo más importante es escoger las líneas de investigación que quieras realizar y contactar con el investigador a cargo de esa propuesta de tesis, con quien tendrás que preparar tu candidatura.

Acceso y admisión - Escuela de Doctorado - UOC R&I Información sobre el acceso y la admisión en la Escuela de Doctorado de la UOC

¿Qué tal unas Simulaciones interactivas para ciencias y matemáticas? Revisa esta página

PhET Interactive Simulations Founded in 2002 by Nobel Laureate Carl Wieman, the PhET Interactive Simulations project at the University of Colorado Boulder creates free interactive math and science simulations. PhET sims are based on extensive education and engage students through an intuitive, game-like environment where studen...

La Profe de Paola me dijo esta mañana, que puedo investigar sobre lo que hago en mis clases ¿Cómo lo hago?
https://youtu.be/GZg7oLSWZTw?si=dDxqblyzoYG867IL
https://rieoei.org/RIE/article/view/3752

Formando Formadores - Self Study 1 Formando formadores. Estrategias que pueden servirte para mejorar tus clases, evaluar aprendizajes, investigar en educación y potenciar tu rol en la docencia...

Comparto otro resultado de investigación:
"Acciones de mejora en Licenciatura con base en resultados Saber 11, Saber Pro, y características de los estudiantes. El caso de la Licenciatura en Música de una universidad colombiana."
https://revistavirtual.ucn.edu.co/index.php/RevistaUCN/article/view/1461
Comparte por favor, para que llegue a nuestras y nuestros colegas 🥰

https://www.un.org/sustainabledevelopment/es/takeaction/

La Guía de los vagos para salvar el mundo Acabar con la pobreza extrema. Luchar contra la desigualdad y la injusticia. Solucionar el problema del cambio climático. Los objetivos mundiales son importantes, son objetivos que cambiarán el mundo y para los que será necesaria la cooperación entre los gobiernos, las organizaciones internacion...

https://revistas.uptc.edu.co/index.php/praxis_saber/article/view/14617/13351

Comer algo rico cuando estoy estresada es una mala combinación según esta publicación, porque en momentos de estrés el cerebro bloquea lo que me impide sentir saciedad y quiero comer más. Mira la nota:

Científicos australianos del Instituto Garvan de Investigación Médica han comprobado que tomar un tentempié rico en calorías para reconfortarse en un momento estresante es una mala combinación ya que crea cambios en el cerebro que impulsan a comer más, aumentan los antojos de alimentos dulces y muy apetecibles y conducen a un aumento excesivo de peso, según publican en Neuron.

Un equipo descubrió que el estrés anulaba la respuesta natural del cerebro a la saciedad, dando lugar a señales de recompensa ininterrumpidas que fomentan la ingesta de alimentos más apetitosos. Esta actividad se localiza en la habénula lateral, que cuando se activa suele amortiguar estas señales de recompensa. Los autores aseguran que el estrés puede anular una respuesta natural del cerebro que disminuye el placer obtenido al comer, lo que significa que el cerebro es recompensado continuamente por comer, asegurando que el estudio demuestra que el estrés crónico, combinado con una dieta hipercalórica, puede impulsar una ingesta de alimentos cada vez mayor, así como una preferencia por los alimentos dulces y muy apetecibles, lo que favorece el aumento de peso y la obesidad.

Los investigadores descubrieron que en el centro del aumento de peso estaba la molécula NPY, que el cerebro produce de forma natural en respuesta al estrés. Cuando los investigadores impidieron que el NPY activara las células cerebrales de la habénula lateral en ratones estresados sometidos a una dieta rica en grasas, éstos consumieron menos comida reconfortante, lo que se tradujo en un menor aumento de peso.
Fuente de la nota: https://neurologia.com/noticia/9180/el-estres-cronico-lleva-al-cerebro-a-desear-comida-reconfortante
Ubicación del artículo
https://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(23)00383-5

Critical role of lateral habenula circuits in the control of stress-induced palatable food consumption Neuropeptide Y is a major regulator of feeding and also protects from adverse effects caused by stress, but how this is altered under chronic stress is unclear. Here, Ip et al. discovered a lateral habenular, Npy1r-neuron-specific pathway that drives palatable food intake in mice in an attempt to o...

Build good practice in reporting Thematic Analysis

Build good practice in reporting thematic analysis with Virginia Braun & Victoria Clarke In this webinar, Virginia Braun and Victoria Clarke, the authors of award-winning textbook Thematic Analysis: A Practical Guide, explore good practices in re...

Enfocarse en la tarea por hacer es cuestión de entrenamiento mental, sí. Pero es que el entrenamiento mental es tan difícil 😮‍💨

A classic from

Recomendadísimo. Aunque el expositor habla en inglés, tiene traducción simultánea.

IA generativa: Transformar la educación superior Este seminario forma parte de dos proyectos impulsados por el eLearning Innovation Center (eLinC) de la Universitat Oberta de Catalunya llamados ...

Leyendo un poco sobre creación de sentido en las organizaciones me encontré con esto:
"el punto más general, lo que la mayoría de las organizaciones pasan por alto, y lo que explica por qué la mayoría de las organizaciones no aprenden (Scott, 1987: 282), es que 'la realidad retrocede mientras es abordada por el sujeto que trata de comprenderla. Ignorancia y conocimiento crecen juntos' (Meacham, 1983: 130)".
Si a alguien le interesa, lo leí en The Collapse os Sensemaking in Organizations: The Mann Gulch Disaster. Escrito por Karl E. Weick (1993)

Serie: IA Educativa | Episodio 4 | 2023-I . En una alianza entre el Centro de Innovación y Desarrollo Educativo y Tecnológico -Cinndet- y la Red de Universidades para el fomento de...

Estudiar docencia sin tener vocación | por Paulo Freire Artículo del pedagogo brasileño Paulo Freire, publicado en el libro "Professora sim; tia não: cartas a quem ousa ensinar"

Valor agregado y aportes relativos - Icfes
https://www.youtube.com/watch?v=q-KDGqxZmlg

Acuerdo por lo Superior - Propuesta de Política Pública
https://www.youtube.com/watch?v=kFKQUl5q98I

Resultados de Aprendizaje en la Educación Superior
https://www.youtube.com/watch?v=x-M7LlSpeqw

Resultados de Aprendizaje en la Educación Superior Helmuth Trefftz - Consejero área de Ingenierías, Arquitectura y Afines Consejo Nacional de Acreditación CNA, nos invita a conocer más sobre los Resultados...

Conferencia: Los significados de la educación

Conferencia: Los significados de la educación Elvia María González Agudelo, Decana de la Facultad de Educación, desarrolla los conceptos: educación, formación, pedagogía, didáctica y currículo.Habla sobr...

¿Por qué votar por Rodolfo Hernández?
Trate de responder sin decir "Para evitar que gane Petro"
Trate de pensar en una razón que favorezca la justicia social sin gritos, insultos, puños, ofensas o sin amenazar con meterle un tiro a alguien.
Si la encuentra, vote por él (y cuéntemela porque yo no encuentro ninguna)

Diálogo: Los retos de la salud mental en la educación superior
https://www.youtube.com/watch?v=qSNgWgvOuxM
Aumentan los niveles de ansiedad, depresión y suicidio en educación superior.
La recuperación depende de las condiciones y factores de riesgo en las que viven los estudiantes universitarios.
Trabajar con los estudiantes implica trabajar también con los profesores y los administrativos.
Tecnológico de Monterrey cuenta con un psicólogo por cada 1000 estudiantes.

Diálogo: Los retos de la salud mental en la educación superior Nueva edición de la iniciativa «Diálogos», una actividad organizada conjuntamente entre el Observatorio del Instituto para el Futuro de la Educación del Tecn...

Aprendizaje personalizado document de programme et de réunion

50 de las mejores herramientas gratuitas y online para profesores - Educrea Preparar clases, hacer presentaciones, comunicarse con alumnos y padres, corregir exámenes, mostrar vídeos… ser profesor no es tarea fácil, pero la