רחלה - בשביל ההצלחה

רחלה - בשביל ההצלחה

מרכז 'רחלה-בשביל ההצלחה' מעניק שירותי תמיכה בשיטה יחודית. מיועד לליקויי למידה, הדרכת הורים, אימון אישי וקוגנטיבי. כמפתחת "הגישה הרב מערכתית להצלחה", אני מאמינה שחוסר הצלחה בנושא מסוים, כגון לימודים, הינו סימפטום ולא הבעיה, סימפטום למשהו רגשי, ביצועי או קוגניטיבי. כשנגלה מה הוא הגורם לחוסר ההצלחה – נוכל לפתור את הקושי ולהוביל להצלחה.
בתחום ההצלחה הלימודית, נוצרים במשך השנים הרגלי למידה, חלקם שגויים, בעקבות זאת עולה קיבעון מחשבתי על דרך הלימוד ומשפיע על הדימוי העצמי של התלמיד, שלא תמיד מאפיין את היכולת הגלומה בו.
המפגשים שלנו אינם עוד שיעור עזר במקצוע מסוים, אלא תהליך בו אנו מגלים מה בולם אותנו מלהצליח, חושפים את נקודות החוזקה שלנו, את הדברים שגורמים לנו הנאה ועניין, בוחנים את דרך הלמידה בה אנו פועלים כעת ומביאה להצלחה חלקית ואפילו כישלונות.
לעיתים עולים תסכולי ניסיון העבר, אנחנו לומדים להתמודד ולהתגבר, וביחד לומדים איך ללמוד כדי להצליח.
אני יודעת ששינוי דפוסי חשיבה בשילוב העלאת תחושת מסוגלות ומתן כלים מעשיים – הם השילוב המנצח להצלחה.
הכלים שנרכוש ילוו אותנו להצלחה בהתמודדויות השונות שהחיים מזמנים, ולא רק בלימודים.

Operating as usual

Photos from ‎רחלה - בשביל ההצלחה‎'s post 06/02/2022

אאאחחחח!!! כמה שאני אוהבת את העבודה שלי💃🏼💃🏼💃🏼

15.43 -"תראי מה.... עושה בזמן האוכל"
ואני נמסה, רק לפני שנה בקושי ידעה לקרא משפט שלם ברצף! התרגשות!

17.17 -"עדיין!"
אני מחייכת לעצמי ונזכרת בכל ההתנגדויות שהיו לה, ומה נהיה לנו מהילדה...

17.44 - "תראי, זה מדבק!"
זהו! אני לגמרי בעננים😍

#הגישה_הרב_מערכתית_להצלחה:
#רגש_אימון_לימוד_סביבה.

19/01/2022

אז מה אני מציעה לכם היום?

בואו נדבר על "אסטרטגיות למידה".

מראש אומר אין נכון ולא נכון, יש מה נכון לך!

יש שאוהבים ללמוד במקום שקט ורגוע
או כאלה שלומדים בסביבה רועשת
ללמוד בטבע, באוויר הפתוח
ו/או בלבד במקום הבטוח .
יש את האוהבים את הביחד עם קבוצת למידה.
כל אחד והדרך שלו.

לעיתים, מציאת האסטרטגיה שנכונה לכם, היא היצירתיות שפורצת מכם - הדרך בה אתם בוחרים ללמוד ולשנן את החומר הנלמד.
יש את אלה שמסכמים,
יש את אלה שזקוקים ללמידה חוויתית,
יש את אלה שצריכים פתקים קטנים,
כל אחד והדרך המסוימת שלו.
אז מה היא הדרך שלך?

רוצים לשמוע עוד, לקבל עצות, רעיונות ובעיקר כלים פרקטיים איך למצא את הדרך שלכם?

מזמינה אתכם למפגש "וובינר", מפגש פרקטי שכולו ממוקד בכלים ודרכים לצלוח את השלב המאתגר הזה בלימודים - "סוף הסמסטר"
במפגש תוכלו להצטרף גם להדרכה שלי המיועדת לסטודנטים,
תהליך שישפר לכם את דפוסי הלמידה והחשיבה ויחשוף בפניכם את ארץ האפשרויות וההזדמנויות להצלחה בלימודים ובחיים בכלל.
אז
נעים מאוד שמי רחלה חורש פרבדה, מרצה באונ' תל אביב (תכנית דרור) ומכללת רופין, בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה, ותואר שני ביעוץ ארגוני, פסיכותרפיסטית, מומחית ללקויות למידה/הוראה מתקנת, מאמנת (קאוצ'ינג) עם התמחות בADHD, עוסקת גם בכישורים חברתיים, ביעוץ משפחתי והדרכת הורים וכן, תעודה בהוראה אך בעיקר בעלת נסיון של מאות (אם לא אלפים) תלמידים וסטודנטים במשך יותר מ30 שנה בתחום.

"הגישה הרב מערכתית להצלחה: רגש-אימון-לימודים-סביבה" שפיתחתי מעניקה כלים להתמודדות בתקופת הלימודים ובחיים בכלל. הכלים שתקבלו יפגשו אתכם בצמתים רבים ובעזרתם תצליחו בכל פעם מחדש.

מסקרן נכון?

כנסו לקישור והרשמו לוובינר סטודנטים.

מתי? יום ראשון 23.01.22
שעה ? 20.00

קפה ומאפה עלי... :)
https://www.facebook.com/449990698411947/posts/4858109990933307

24/12/2021
22/12/2021

אאאחחחחח!!!
כמה שאני אוהבת את העבודה שלי!!!

#תכנית_דרור
עמותת גוונים
#אוניברסיטת_תל_אביב

12/12/2021

#תראי_אותך_עוצמתית_שכמותך!

נרגשת להשתתף כדוברת מעוררת השראה ומודל לחיקוי עבור נערות, לחזק ולעודד אותן למצא ולממש את כשרונותיהן להשגת יעדים ללא גבולות.
ועוד יותר מרגש - נבחרתי להרצות בפני נערות תלמידות כיתה י', בבית הספר בו אני עצמי התחנכתי כנערה 🌸
#שבועהנערההישראלית
#תראיאותך
שוות

Photos from ‎רחלה - בשביל ההצלחה‎'s post 15/11/2021

בתהליך עצמו אני ממוקדת מטרה.
עוצרת, חושבת - מה נכון? מה נכון יותר? מה מתאים? מה כואב? מה גב' אינטואציה אומרת? באיזה מהכלים להשתמש? מה יגרום להם להשיג את המטרות שלהם?

ואז,
כשכולנו מסכימים שזה הזמן לתת זמן לזמן ולשחרר, אני מקבלת כזה מכתב שגורם לי לעצור, להתרגש, ולהודות על הזכות הענקית הזאת של להיות חלק מההצלחה שלהם!
אין מילים לתאר את האושר, הסיפוק וההתרגשות.
לעולם לא מובן מאליו.
זכיתי!

11/11/2021

אז החבר'ה המקצוענים האלה הזמינו אותי לשיחת "לייב" רצינית,
צופים,
שאלות,
דיברו על "סיפור ההצלחה של רחלה"...

מהר מאוד עלה הצחוק ונפרשו החיוכים,
כי ככה זה כשממש, אבל ממש נהנים מהעבודה😊


#תודה_היה_כייף💃🏼
שחף ואמיר, Limitless Marketing

29/08/2021

איך בוחרים כיסא לתלמיד?
נכון, גם הצבע חשוב.... אך הבריאות שלו יותר.
Dana Gil
המקצועית, מסבירה בדיוק איך בוחרים כסא לתלמיד.

הנה הוא מתקרב, היום הראשון בבית הספר!
רגע לפני הצילצול הראשון, דנה גיל, פיזיותרפיסטית התפתחותית בכירה העובדת עם ילדים ותינוקות במרפאתנו, עושה לנו קצת סדר בבחירת כיסא התלמיד הנכון.
וכך היא כותבת:
"ההתרגשות כבר כאן, שנת הלימודים עומדת בפתח.
ילקוט, מחברות, ספרים, עטיפות, יומן, קלמר... וכל השאר,
אבל רגע , מה עם כיסא?
היכן י/תשב הילד/ה שלכם להכין שעורים?
ילדים אמנם אוהבים להכין את שיעורי הבית שלהם על השטיח בסלון או על המיטה בחדרם, אבל הורים עדין פועלים, ובצדק רב, לפי האינסטינקט הטבעי שאומר שלקראת שנת הלימודים חשוב לצייד אותם בשולחן כתיבה ראוי ובכיסא נוח.
בבואכם לבחור כיסא בחנות או לחילופין, אם תרצו להתאים כיסא ללימודים מתוך מה שיש בבית- יש כמה עקרונות שחשוב לדעת ע"מ לשמור על בריאות הגב, הכתפיים והצוואר של הלומדים.ות. ישיבה נכונה מאפשרת יותר ריכוז בלימודים ופחות התעסקות בשמירה על מנח הגוף.
אז הנה 10 נקודות שחשוב לשים אליהן לב לגבי ישיבה:
1. בישיבה על כיסא לימודים יש חשיבות לכך שכפות הרגליים יהיו מונחות במלואן על משטח. אם כפות הרגליים אינו מגיעות אל הרצפה, מומלץ להיעזר בדרגש שיאפשר תמיכה בכפות הרגליים. בכך תמנעו מנח גב לא נכון בישיבה.
2. אם לכיסא יש משענות ידיים- חשוב לוודא שהן באותו גובה ומאפשרות תמיכה מאוזנת ושמירה על גובה כתפיים זהה.
3. בישיבה נכונה המרפקים יגיעו לגובה השולחן אך לא תהיה נשיאת משקל עליהם והנחתם על המשטח לא תשנה את גובה הכתפיים. המרפק והאמה צריכים להיות חופשיים לתנועה על משטח העבודה לצורך מנח נכון של הכתפיים והצוואר.
4. עומק המושב- כלומר המרחק בין הקצה הקדמי של המושב לבין המשענת- חייב להתאים לאורך הירך. כאשר מרחק זה יהיה גדול מדי הישיבה תעודד התעגלות של הגוו – אותה נרצה למנוע. משענת הניתנת להזזה קדימה ואחורה תאפשר התאמה של עומק המושב בצורה אישית. במידה וזה לא מתאפשר- מומלץ להניח כרית קשיחה מרופדת כדי לייצר מיקום נכון למשענת הגב.
5. בד מאוורר במשענת הגב יאפשר פחות הזעה בזמן הישיבה. הזעה יוצרת אי נוחות ומסיחה את דעתנו מן הנושא בו אני עוסקים.
6. נעדיף משענת גב עם קימור, לתמיכה בשקע באזור המותניים. כיסא עם מנגנון של התאמת גובה המשענת יאפשר התאמת גובה התמיכה במותנית בהתאם למשתמש.ת.
7. ריפוד המושב חייב להיות כזה שיעמוד בנשיאת משקל הגוף בשימוש חוזר ויאפשר נוחות בישיבה, תמיכה סימטרית וללא שקיעה לתוכו.
8. אפשרות לשלוט בגובה המושב תאפשר לנו להתאים את השימוש בכיסא לצמיחת התלמיד.ה לגובה.
9. רצוי ואף מומלץ לקחת אתכם את התלמיד.ה לבחירת הכיסא, הן לצורך ההתאמה הנכונה והן על מנת לאפשר להן.ם לבחור את הצבע ו/או העיצוב המועדף שיעשה את השימוש בכיסא למהנה יותר.
10. 🔸חשוב:
הגדרת הכסא כ"ארגונומי" ע"י החנות/המוכר/ החברה המייצרת- אינה הופכת אותו לכזה באמת.
חשוב לבדוק את הנקודות שצוינו ולבצע התאמה לפיהן.

בברכת שנת לימודים טובה ומהנה ובהצלחה לכולן.ם,
דנה גיל
פיזיותרפיסטית התפתחותית BPt
לפרטים וזימון תורים:
https://bit.ly/3gI8Qkc

25/08/2021

#שיחה_יומית - שוחחנו....

מתראיינת אצל ד"ר אמיר גילת.

18/06/2021

#סוף_שנה
#מרופין_לקריירה

מסיבת סוף שנה למרצים.
תודה לצוות ולסטודנטים על הערב המושקע, אין ספק... היתה לנו שנה מגוונת...

17/06/2021

קוראים לזה -
אושר!!!

נערה עם כל כך הרבה התנגדויות, דימוי עצמי נמוך, פרדיגמות ורגע לפני שמרימה ידיים - מגיעה לפגישות, עוברת תהליך, ואפילו מקבלת תעודת הצטיינות!

נכון, אני פתחתי את הדלת, שילבתי בפגישות את ההיבט הרגשי, האימוני, הלימודי, החברתי והמשפחתי, והתאמתי עבורה את הכלים הנכונים. לאט, לאט עוד ועוד "קליפות" הוסרו ובשיתוף פעולה עם הוריה - עשתה
מ ה פ ך !

זכות גדולה עבורי💞

20/04/2021

רק מניחה את זה פה

חברים,
בוטל הדרכון הירוק לסטודנטים בכניסה למוסדות אקדמיים.
בוטלו ההגבלות לתלמידים בבתי הספר.
תוכנית מגן חינוך אינה עומדת בדרישות החוק.
חשוב שתשתפו!

מצורפות תקנות הגבלת מוסדות חינוך שפגו תוקף ביום 13.4.21.
.
סטודנטים- אין להגביל כניסתכם למוסדות אקדמיים, הראו את סעיף 28ה2 שדרש בעבר דרכון ירוק, ואת סעיף 37 המאשר פקיעת התקנות. מוסד אקדמי שיבחר להפלות אתכם על אף בטלות התקנות, יהיה חשוף לתביעה.
.
הורים לתלמידים- הדגישו למנהלי/ות בתי הספר כי תוכנית 'מגן חינוך' מעולם לא עוגנה בחקיקה ראשית, הנדרשת בהתאם לחוק יסוד כבוד אדם וחרותו.

שלל זכויות של הילדים נפגעות במתווה, מפרטיות, חיסיון, הזכות לשוויון ועוד.
.
עתה אף אין כל הגבלה בכניסה למוסדות חינוך אפילו בחקיקת משנה, שכן התקנות פגו תוקף ב-13.4.21 כאמור.
.
"ההטבות" שהובטחו ב'מגן חינוך מותאם', לא הבשילו לתקנות, ומשכך התוכנית לא תקצר בידוד ולא תחזיר מוקדם יותר לספסל הלימודים תלמידים שנבדקים בתכיפות.
.
התוכנית תכניס שכבות שלמות לבידוד בשל "מאומתים", על אף שגם ארגון הבריאות העולמי מכיר בבעייתיות להסתמך על תוצאות בדיקות פיסיאר של א-סימפטומטיים.
.
והכל בזמן שהתחלואה והתמותה מהוירוס במדינה בשפל המדרגה, וילדים ובני נוער אינם מהווים פקטור בהן.
.
חשוב להפיץ המידע כדי שהורים ידעו שהתוכנית אינה חוקית.
.
תמיכתכם חשובה להמשך פעילותנו!
פאייבוקס: 0522833428
ביט (רק דרך הלינק): http://bit.ly/ביט
אשראי/ העברה בנקאית/ פאייפל: http://bit.ly/תמיכה__כספית


לתרגומי הפוסט For translations:
אנגלית bit.ly/Abolition_of_restrictions
ערבית bit.ly/إلغا_القيود
צרפתית bit.ly/Abolition_restrictions
ספרדית bit.ly/Abolición_restricciones
גרמנית bit.ly/Aufhebung_Beschränkungen

03/04/2021

למי מגיע הציון בתעודה? להורים!

הציון שלכם בתעודה -100!

הורים לתלמידים שנת 2020

#והימים_ימי_קורונה

מי אני?
רחלה,
מפתחת הגישה הרב מערכתית להצלחה.

#יעוץ_משפחתי_והדרכת_הורים
#אימון_אישי_וקוגניטיבי (גם ל ADHD ו ASD ולקויי למידה)
#מומחית_בהוראת_לקויי_למידה_("הוראה מתקנת") #ואסטרטגיות_למידה
#כישורים_חברתיים
#פסיכותרפיה_אינטגרטיבית_לטיפול_בחרדות_דכאון_וטראומה(מינית וטרור)
#מרצה_במכללת_רופין / #מרופין_לקריירה.

פה בשבלכם
050-5905440

"היי שקטה", "שיר בעמק", עפולה 08/03/2021

"היי שקטה", "שיר בעמק", עפולה

"יום האישה הבין לאומי" מעורר שאלות ותהיות, מחשבות על כל הנשים שאינן איתנו, שהלכו טרם עת, ממחלה שנקראת "תופעת הבעל האלים".
לא עוד!
ביצוע יפיפה ומרגש, מעביר את המסר הייטב - "היי שקטה" / רחל שפירא מילים, יהודה פוליקר לחן, ביצוע "שיר בעמק".
לזכרן.

https://youtu.be/jd-cpPVQW0M

"היי שקטה", "שיר בעמק", עפולה השיר "היי שקטה", מילים: רחל שפירא, לחן: יהודה פוליקר,מבוצע ע"י "שיר בעמק", להקת הזמר הייצוגית של עיריית עפולה, הקונסרבטוריון העירוני ורשת המרכזים הקהילתיים "...

אלימות במשפחה ובטיפול- איתור זיהוי וטיפול | הדרך של רונית 02/03/2021

אלימות במשפחה ובטיפול- איתור זיהוי וטיפול | הדרך של רונית

ואז פתאום אנחנו שומעים על עוד מקרה אלימות במשפחה, נעצרים בזעזוע ולא מבינים איך לא ראינו את זה קודם???
מצרפת כאן את אחד המאמרים היותר חשובים שכל אחד חייב לקרא, ואולי אנחנו נצליח למנוע את הטרגדיה הבאה.

כתבה - http://ronithaimoff.co.il/domestic-violence-therapy/

איתור זיהוי אלימות במשפחה ובטיפול

כל תקופה עולה לחדשות מקרה מזעזע אחר, ואז מתחילים לשאול איך? כמה? למה?
אך המציאות היא שתופעת האלימות במשפחה היא נפוצה מאוד, והיא חוזרת על עצמה יום יום במספר בתים לא מובטל במדינתנו.

ראשית חשוב לציין: אלימות במשפחה איננה התנהגות המאפיינת שכבה מסוימת , היא חוצה את כל שכבות האוכלוסיה בכל המגזרים ובכל העולם!!!

הגדרת אלמ"ב לפי ה-The American Medical association:

מעשה או הימנעות ממעשה שתוצאתו נזק או איום לבריאותו או לרווחתו של הילד/אישה/קשיש. ההתעללות כוללת: חבלה מכוונת, פיזית או נפשית, התעללות מינית, מניעת מזון, ומניעת טיפול רפואי הכרחי, שיש בהם כדי למנוע סיפוק צרכים פיזיים ונפשיים של הנפגע/ת על ידי בן זוג, הורה, ילד, או כל בן משפחה אחר, וכן מטפל, אפוטרופוס או המוסד האחראי לו.

התופעה יכולה להיות חד או רב פעמית.

ההגדרה הזו חשובה ממספר סיבות:

היא מדברת לא רק על מעשה אקטיבי אלא גם על פאסיביות- הימנעות מעשים אשר עשויים לגרום להזנחה וחוסר מוגנות. כך שאם הורה אחד מרביץ וההורה השני עד ואינו מגן הוא אשם באלימות באותה מידה. או אם יש צורך במתן טיפול רפואי והוא לא ניתן זו הגדרה של אלימות. הגדרה רחבה אך חשובה.
ההגדרה של אלימות במשפחה מורחבת לא רק למשפחה הראשונית אלא גם לבעלי תפקידים טיפוליים: בן משפחה… וכן מטפל, אפוטרופוס ומוסד אחראי. כך שאלימות במשפחה ואלימות מצד מטפל נחשבים בעיני החוק באותה חומרת ענישה.
החוק אף מחמיר בענישה כלפי חסרי ישע- כל קטין הנו חסר ישע עד יום הולדת 18, וכן כל מי שמחמת גילו, מחלתו או מוגבלותו (הגופנית או הנפשית), ליקוי שכלי או מכל סיבה אחרת, אינו יכול לדאוג לצורכי מחייתו, לבריאות ו/או לשלומו.
המדינה מתעדת כבר שנים לפרסם קריטריונים חדשים להגדרת מיהו חסר ישע, מאחר וההגדרה הנוכחית מאוד כוללנית ופוגמת בחוק יסוד חירות האדם.
אישה בוגרת אינה מוגדרת כחסרת ישע גם אם חוותה אלימות במשפחה, אלא אם חלה עליה אחת מהמוגבלויות הנ"ל.

אלימות במשפחה פוגעת בכל הרבדים

פגיעה פיזית: פגיעות גופניות פציעות, כוויות, נשיכות, שברים חתכים, קרחות פגיעה בתפקוד עד כדי נכות.

פגיעה נפשית: סימפטומים פוסט טראומטיים מורכבים, דיכאון, חרדה, פוביות, פאניקה, הפרעות אכילה.

הערכה עצמית נמוכה המובילים להתנהגויות מסכנות: התמכרויות לסמים, אלכוהול, אכילה כפייתית, וניסיונות אובדניים. בעיות במערכת הרבייה והפוריות: דלקות חוזרות דרכי השתן ,הריון לא רצוי, מחלות מין- כולל HIV, לידות מוקדמות והפלות וכן בעיות כרוניות: בעיות במערכת העיכול, עייפות כרונית וכאבים כרוניים.

אלימות במשפחה הנה עתיקת יומין. בתנ"ך קין רצח את הבל, בת יפתח נקטלת ע"י אביה החוזר מנצחונותיו, מעשה פילגש בגבעה, גילוי ערויות – לוט ובנותיו.

_________________________________

בחברה הפטריארכלית החוק בעבר וכיום

שלילת זכות האישה א. הירושה ב. כסף ורכוש ג. שלילת הזכות להישאר עם הילדים בעת גירושין

חוק האצבע הבריטי- אסור להכות באשה במקל העולה על עובי אצבע.

נכון החוקים השתפרו אך הדרך עוד ארוכה.

בישראל:

1980 – נפתח המקלט הראשון

1991 – חוק האלימות במשפחה- חובת הידוע / חובת הדיווח

תיקון חוק העונשין וחוק הירי

תקנת פקודת העם בבתי חולים

2000 – הכרה של משרד הבריאות והקמת תוכנית ארצית לאיתור וזיהוי

2010 – סגירת מקלטים וצמצום תקציבים

עד היום ביטוח לאומי ומס הכנסה של בת הזוג הם על שם הגבר

החוק בישראל לא מכיר באינוס גבר

_________________________________

הסטטיסטיקה בישראל

כל ילד/ה 6 עד גיל 12 במדינת ישראל חווה גילוי עריות – מספר 2 בעולם אחרי לבנון והודו
כל ילד שני חווה בריונות
כל אישה 4 חווה אלימות במשפחה
כל אישה חווה הטרדה מינית וכל אישה 3 חווה מעשה מגונה/אונס
כל קשיש/ה 5 חווה התעמרות
על פי מחקר שנעשה בארצות הברית, 1 מתוך 4 גברים חווה אלימות במערכת יחסים אינטימית, 1 מתוך 9 גברים נפצע כתוצאה מאלימות זוגית, ו-1 מתוך 25 גברים חווה פגיעה חמורה מאלימות זוגית.
אך רק 6% מקורבנות רצח בין בני זוג הם גברים.
התאוריה הרווחת לגבי תת-הדיווח של גברים היא שהציפיות החברתיות מגברים גורמים להם לפחד להתפש כחלשים, כקורבנות, או כלא-גבריים.
_________________________________

ביתנו הוא מבצרנו?

בין השנים 1973-1967 (1986 straus&gelles) נהרגו במלחמת וייטנאם 39,000 חיילים אמריקאים.
באותם שנים נרצחו בארה"ב 17,500 נשים וילדים על ידי בני משפחה.

ביתנו איננו מבצרנו.

_________________________________

אלימות במשפחה בימי קורונה

באופן לא מפתיע האלימות במשפחה גברה משמעותית בשנה האחרונה, זאת מאחר ומצבי משבר מגבירים את התופעה, והבידוד ביחד תחת אותה קורת גג ללא מסגרות ממתנות מגבירה את המתח, מדרדרת את המצב הנפשי ומחמירה את התופעה בתדירות ובעוצמה.

בתקופת הקורונה היתה עלייה של 300%! בפניות לסיוע עקב אלימות במשפחה.

_________________________________

ויחד עם זאת יש קושי בהגדרת זיהוי ואיתור הקורבנות:

גברים, נשים וילדים מתקשים לאמץ את ההגדרה של קורבן/תוקף
הקורבנות חוששים שלא יאמינו להם או יאשימו אותם
חשים מבודדים וחסרי כח
התוקפים לא פונים לעזרה מחשש לאבד את הכח, התגמול ומהעונש
המשפחה נתפסת כמקום פרטי ומקודש. וישנן תרבויות בהן אלימות הנה ענישה חינוכית.
הקורבן אינו מודע לזכויותיו, חש בושה, מבוכה, אשמה, רצון לגונן על בן המשפחה הפוגע, תלות בפוגע, פחד מהפוגע.
הפוגע – חש הכחשה, בושה, אשם, נטייה למזער את האירוע,פחד מעונש, אבדן רווחים
אנשי מקצוע – חוסר מודעות לתופעה, חוסר ידע בזיהוי סימנים.
ארגונים מקצועיים – עומס מקרים, חוסר תיאום בין השירותים.
_________________________________

סוגי האלימות

פיזית – מכות, נשיכות, דחיפות, נשק,מניעת טיפול רפואי, שימוש בפרמקולוגיה
נפשית ומילולית – גרימת נזק ליכולת החשיבה העצמאית, זלזול, קללות, השפלה, הקטנה, העלבה, איומים
חברתית – מניעת פגישות עם חברים וקרובי משפחה ופעילוית פנאי והשכלה
כלכלית – מניעת הנגשה לכסף ורכוש, מניעת יציאה לעבודה, מניעת כסף לצרכים בסיסיים, מניעת החלטת החלטות כלכליות וידיעת מצב החשבון, אין שיתוף בהוצאות
הגבלת חופש – נעילה בתוך הבית
מינית – הטרדה, מעשה מגונה, אינוס
הזנחה- אי מתן מענה הולם לצרכים רגשיים ופיזיים
אהבה יכולה להיות מסוכנת
_________________________________

מה השלבים ואיך זה קורה?

תחילת הקשר – חיזור נלהב מצד הגבר שגורם לאישה לחוש נאהבת ורצויה.
"ביחד הסימביוטי" – כל הצרכים מסופקים בתוך הקשר הזוגי בלבד ולאט מבודדים את הנפגע/ת משאר המעגלים החברתיים.
4 שלבי ההתעללות:
א. בלתי נצפה – חוק האקראיות
ב. מניעת צרכים בסיסיים
ג. בידוד – אישה מתחילה לוותר בהדרגה על עצמאותה, חברותיה, לימודיה, עבודתה וכו'
ד. הקורבן הופך לשותף בכפייה ועד תסמונת שטוקהולם
מפתחים רגשות בושה, אשמה ואחריות. מנסים לשנות התנהגות, מתוך מחשבה שניתן לשנות את המצב.
חיים במצב של פחד, בידוד חברתי ותלות בתוקף.
"צמידות טראומטית" – מצב בו הגורם המתעלל הוא גם הגורם המתגמל.
מעגל האלימות – לאחר תקופת החיזור – כאשר נוצר מתח – המתח מחמיר – עד להתפרצות האלימה – לאחר ההתפרצות יש רגיעה זמנית, חרטה, חיזור ותקופת ירח דבש.
המעגל הזה חוזר על עצמו, רק עם הזמן התדירות והעוצמה של האלימות מתגברים והירח דבש מצטמצם עד שנעלם.

רכבת הרים שכזו קיימת גם במערכות יחסים בהן האלימות היא מילולית ויש חווית הקטנה והם ״ממכרים״ את הזוג לריקוד טנגו בלתי פוסק של חלש וחזק, מפתה ומפותה, רק שאחרי כל high יש down…

או אז מתחילים מגנוני הגנה לא יעילים לפעול: התנחמדות וריצוי, קפיאה מול לוחמנות וכן הכחשה – זה קרה רק פעם אחת זה לא יקרה שוב (ושוב, ושוב), הדחקה ומינימליזציה (הוא רק דחף, היה לו יום קשה בעבודה, זו תקופה מתוחה) וראציונאליזציה (אם הייתי יותר מבינה אותו ויותר קשובה).

והאמונה חסרת כל השחר – שהפעם , איתך זה יהיה שונה, אחר.

אז למה לא קמים והולכים?

כשמתעוררים הרבה מאוד פעמים קיימת:

תלות כלכלית

בידוד חברתי

בושה אשמה חרטה ואבל לא מעובד

וכן גם אהבה למרות הכל

אלה מייצרים אצל הקורבן תחושת:

חוסר אונים

חוסר מסוגלות

דיכאון וחרדה

הערכה עצמית נמוכה

וכשיש ילדים הסיפור עוד יותר מורכב

_________________________________

סימני זיהוי של הקרבן

מראה מבוגר לגיל, התנהגות שאינה תואמת לגיל.
חוסר הערכה עצמית.
הסתגרות מוקצנת, התכנסות.
התנהגות כפייתית.
פחדים, חרדות.
היפוכונדריה.
התנהגות אנטי חברתית הרסנית.
תגובות קיצוניות.
התנהגות קיצונית: מפסיביות לאקטיביות.
ניסיונות התאבדות.
סימנים גופניים: נשיכות, סימנים כחולים, קושי ללכת וכו…
_________________________________

סימני זיהוי של התוקף

התוקף האלים יכול להיות בכל גיל, השכלה ושכבה חברתית-כלכלית. רובם מתפקדים בצורה נורמטיבית ותקינה במערכות אחרות.

קנאה קיצונית

רכושנות

גישה מפקחת

שתלטנות

בטחון עצמי ירוד

מצבי רוח לא צפויים

שימוש באלכוהול או סמים

כעס קשה

רק ב – 20% מהמקרים הסיבה לאלימות היא פתולוגית.

התוקף האלים סובל פעמים רבות מפצע נרקסיסטי, כלומר: מתחושת ערך עצמי נמוכה, קושי ביכולת חופשית של ביטוי רגשיות וצרכים לצד חלק מאדיר עצמי על מנת לא לכאוב את הפצע.

הרגשות המרכזיים: תלות רגשית, חרדת נטישה והאמונה שכח שווה מניעת נטישה, קנאה, סימביוזה, קווים נרקסיסטיים- כאשר מרגישים לבד- זקוקים לכח.

תוקפים הם מכל הקשת- היה לנו נשיא שאנס, שופט שהכה את ילדיו….וכך גם הקורבנות.

האלימות היא אמצעי להשגת שליטה והתמודדות עם חרדת הנטישה

_________________________________

גם מטפלים אלימים?

אז הסטטיסטיקה נמוכה יותר אך המאפיינים דומים:

אותו קו קיים ביחסי העברה והעברה נגדית בעולם הטיפול.
כאשר אנו זקוקים להרגיש שאנו המצילים, שאנו יודעי הדבר,
70% מהקשישים ובעלי צרכים מיוחדים הנמצאים בבתי אבות ומוסדות סובלים מהתעמרות
כאשר המטפל זקוק לכך שהמטופל יאהב אותו, ישאר תלוי בו, לא ינטוש אותו
מתחיל ריקוד של הפוזיציות והפרדיגמות בטיפול אשר הנם חלק מהליך רגיל- מוקצנות לחלק חולה מאוד
הקרבן מול התוקפן
המפתה מול המפותה
הילד הזקוק להצלה מול המציל
וכאשר הטיפול נתקע, או יש חוויה של חוסר ביטחון בחדר הטיפולים, בשילוב עם חוויה מוקדמת של המטפל של נטישה, קטנות, ובדידות במקרים מסויימים יכולים להגיע לניצול יחסי הטיפול והמרות לאלימות נפשית ומינית
אגב גם מטפלים חווים אלימות מצד מטופלים
עיקרון האי אלימות בטיפול:

רב המטפלים אינם אלימים בצורה מוצהרת
אך אלימות מתחילה בדברים קטנים- דחיפת המטופל לקצב מהיר יותר של חשיפה
החלטה מה נכון למטופל ללא התייחסות לדעותיו- או הקטנתם
שיפוטיות וביקורתיות
עיקרון האי אלימות:

מתוך הבודהיזם הנותנת כבוד לכל יצור חי ושמה דגש על לא לפגוע באחר. גם התנגדות והגנות של המטופל -לעיתים בפסיכולוגיה נחוות כמשהו רע.

בעולם הטיפול חשוב לקבל כל מנגנון הגנה שעולה בחדר מתוך כבוד למנגנון ולצורך בהגנה וכך הטיפול יהיה מיטיב ומועיל וחשוב לגשת לטיפול כשעולה הצורך ובימינו אנו כשמחקרים באירופה מציינים כי 96% מהנחשפים לקורונה ( מאומתים או שנאלצו לעבור בידוד) סובלים מסימפטומים פוסט טראומטיים- חשוב להרגיש שהטיפול נגיש.

_________________________________

שאלות שאפשר לשאול:

האם אתה מרגיש בטוח בביתך?
כיצד אתה מסתדר בבית?
מי מסייע לך בהכנת ארוחות? ברחצה? מי מביא לך תרופות?
האם קרה שהשאירו אותך לבד לזמן ממושך?
האם מישהו מסרב לעזור לך כשאתה זקוק לעזרה?
האם מישהו מאיים עלייך?
האם אתה מפחד? ממי?
האם אתה מנהל את עניינך הכלכליים באופן עצמאי?
מי מקבל החלטות?
האם אתה עוקב אחר חשבון הבנק?
האם חתמת על מסמך שאינך מבין?
האם אתה חש שאתה מקבל תמיכה ממשפחתך?
האם אתה חש שאתה מקבל תמיכה מבן זוגך ?
האם מישהו מגביל אותך ואת חופש הפעולה שלך?
האם את חווה אלימות מילולית ( איומים, קללות, כינויי גנאי וכו')
האם את חווה אלימות פיזית?
האם נגעו בך בצורה שמרגישה לך לא נעימה/ נכונה/ מוזרה
שאלות המזמינות לשינוי:

ומה יקרה אם זה ימשך עוד 5/10 שנים?
האם את/ה יכול/ה לתת מענה עצמאי לצרכים הרגשיים שלך?
איך אתם חושבים שניתן לשחרר אותו מהתפקיד שלו?
מי צריך לומר לו מה, כדי שהוא יפסיק לחשוב שהוא יכול ואמור להציל אותך?
מה נראה לכם שיקרה לכם, אם תשתחררו מתפקיד הקורבף/תוקפן?
מה זה ידרוש מכם?
אתם חושבים שתעמדו בכך?
_________________________________

מתי לדחוף לקום וללכת? איך לטפל ואיך למנוע?

ראשית לעיתים עזיבת הגורם התוקף ללא הכנה יכולה להוות סיכון יתר – חשוב לעשות דברים בצורה הדרגתית
חשוב להפנות לגורמים בקהילה ולוודא שיש מענה לצרכים בסיסיים
רכבת הרים של מעגל האלימות= להתמכרות? יש הרבה שמשווים זאת, אך המציאות היא שיש חוויה קשה של חוסר מסוגלות.
כדי לייצר חווית מסוגלות יש:
א. למשאב משאבים – הם כל דבר פנימי ו/או חיצוני היוצר חווית ביטחון ומסוגלות.
ב. לוודא שיש גורמים תומכים בקהילה ולבדוק אפשרות של הגשת תלונה (לא בכפייה)
ג. להעצים- לעזור לקורבן לחוש רגעי עצמאות
לעבד את הטראומה המורכבת – רק למתמחים בטיפול בטראומות.
מובחנות– מעבר מיחסי הורה ילד או מחנך ותלמיד לנפשות נפרדות הנמצאות יחד מתוך חופש ולא מתוך תלות
ללמד את גבולות הגוף כבר מגיל צעיר
לחנך לאסרטיביות לא לאגרסיביות- במדינה בה אלימות מילולית שגורה בפי רב כדאי ללמד תרבות דיון ואת ההבדל בין אסרטיביות לאגרסיביות וההבדל בין כעס לשנאה.

http://ronithaimoff.co.il/domestic-violence-therapy/

אלימות במשפחה ובטיפול- איתור זיהוי וטיפול | הדרך של רונית _________________________________ איתור זיהוי אלימות במשפחה ובטיפול כל תקופה עולה לחדשות מקרה מזעזע אחר, ואז מתחילים לשאול איך? כמה? למה?אך המציאות היא שתופעת האלימות במשפחה היא נפו...

רחלה-בשביל ההצלחה

רחלה חורש פרבדה, בעלת מרכז ”רחלה בשביל ההצלחה" הפועל בשיטת מקורית שפותחה ע"י רחלה: "הגישה הרב מערכתית להצלחה". בבסיס הגישה אמונה ביכולותיו של כל אדם להצליח בדרכו הייחודית לו. המטרה של המרכז היא "לתפור" את החליפה הייעודית לו להתנהל מול אתגריםלימודיים, חברתיים ואישיים, אזי, גם השמים אינם הגבול.

הפגישות פרטנית, משפחתיות וכן, סדנאות והרצאות.

הפרטני מתאים החל מגיל בי"ס יסודי, חטיבה, תיכון , סטודנטים ואף למבוגרים.

רחלה משלבת שינוי דפוסי חשיבה אימוניים, התארגנות, אסטרטגיות למידה תוך מציאת הדרך האישית המיטבית ללמידה גם אם "מחוץ לקופסא". בין המיומנויות אף כלים אימוניים להתמודדות עם דחיינות, ניהול זמן, חרדת בחינות ועוד.

Videos (show all)

כאשר התחפושת מסתירה קושי

Products

1. לתלמידי יסודי, חטיה"ב, תיכון, סטודנטים ומבוגרים - אימון אישי וקוגניטיבי (גם ל ADHD), שינוי דפוסי חשיבה, התמודדויות ואימון להצלחה.

2. לתלמידי יסודי טכניקות ואסטרטגיות למידה, הוראת לקויי למידה "הוראה מתקנת".

3. כישורים חברתיים (גם ל ADHD, ASD ולקויי למידה),

4. מרצה במכללה האקדמית "רופין"

5. פסיכותרפיה ממוקדת טראומה מינית וטרור.

6. מגוון הרצאות וסדנאות להורים לקראת מעברים לכיתה א', לחטיבה ולקראת גיוס לצבא.

Telephone