נעמה מנוסי - מורה לחסידות, יועצת אישית וזוגית

הערב זה מתחיל -
בחזרה לגן עדן: מסע זוגי לעידון המידות בספירת העומר 🪷
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

לאחר למעלה מ-20 שנות נישואין אנחנו יכולים להעיד: החברותא הזוגית הצילה את הזוגיות שלנו ובנתה את הזוגיות שלנו.
•⁠ ⁠בחברותא אנו נפגשים, לומדים ומשוחחים מול משהו שגבוה משנינו ושמרים אותנו אליו.
•⁠ ⁠בחברותא זוגית אנו פוגשים טקסט שמכריח אותנו לגלות את העומק שלנו ולהפגיש אותו עם העומק של בן הזוג.

מוזמנים לסדרה של 7 מפגשי חברותא זוגית בזום שישדרגו את חיי הזוגיות שלכם 🌹

📌 ימי רביעי ב-21:00 - החל מהערב!

♥️ המפגשים מוקלטים ותוכלו לצפות בהקלטות
♥️ דפי מקורות מעוצבים לכל זוג
♥️ היו חלק מקהילת לומדים המעשירים אלו את אלו
♥️ בונוס: הספר הדיגיטלי ״חמישים גוונים של אור״ עם מסר יומי לספירה

ברוך ה׳, משתתפי הסדנא הקודמת יצאו באורות, וסיפרו לנו כמה הזוגיות שלהם התעשרה מהלימוד.

נשמח מאוד לראותכם עימנו 🤗
ניר ונעמה מנוסי

היום בערב זה מתחיל –

** סדרת 3 מפגשי זום בנושא חברותא זוגית 💞 **
לימוד משותף איתנו שילמד אתכם איך ללמוד ביחד, וכך לצמוח ולהתפתח כזוג.

בכל מפגש נביא דף מקורות 📄 נתחיל לפתוח אותו 🔓 ואז הכדור יעבור אליכם לחברותא זוגית סביבו 👩🏼‍❤‍👨🏻
אחרי זה נתכנס מחדש ונשלב תובנות לגבי הלימוד המשותף, וניתן לך טיפים איך אפשר לשפר אותו 📈

אז מה נותנת החברותא הזוגית ❓
- זמן איכות ביחד בפעילות מרוממת באמת, שבסופה אתם במקום גבוה יותר 🪜
- היא מולידה שיחה זוגית פנימית ועמוקה יותר 🗣
- בונה עולם רוחני משותף – קומה חשובה מאוד בבית המשותף שלנו ❤‍🔥
- מוסיפה השראה מלמעלה לחיים הזוגיים 💗

החברותות הזוגיות שלנו בנו את הזוגיות שלנו, והן יכולות לשפר פלאים גם את הזוגיות שלכם!

📌 כל המפגשים מוקלטים ויהיה ניתן לצפות בהם מתי שתרצו.

נותרו מקומות אחרונים! אלו הן השעות האחרונות להרשם.

הערב ב20:30!!!
נהפוך יחד
את החולשה לעוצמה! 💃🏼

אני מחכה לך
בסדנת זום ייחודית🩷

רביעי, ט"ז כסלו , 29.11.23 , בשעה 20:30

בואי לקבל את הכלים הנשמתיים שאת צריכה בימים אלה

ויחד נגלה,
שבכל משבר יש מקום ל צמיחה🌱

ובכל קושי יש מקום ל התחדשות 💫

>>לשריון מקום {ללא עלות} בתגובה הראשונה👈👈👈

את הדרך שלי כמורת חסידות,
מורה לתורת הנפש התחלתי דרך עבודה סדנאית.

הייתי נוהגת לשלב עם הלימוד תרגילים באומנות שאפשרו לעשות התבוננות פנימית ועוררו תובנות עמוקות בתהליכי הצמיחה של הנפש.

בשבוע שעבר, כשמזג האוויר האיר פנים,
במסגרת הקורס ללימודי תפילה של תורת הנפש שאני מנחה בתל אביב,
חזרתי להשתמש בכלי הזה.

למדנו על שלוש התפילות שתיקנו אבותינו כשלוש בחינות של תפילה שקיימות בתוכנו.

כאשר הגענו ללימוד תפילתו של יעקב,
התבוננו בעבודת התפילה דרך השימוש באומנות.

יעקב אבינו תיקן את תפילת ערבית,
התפלל בלילה, מתוך עומק החשכה ואי הוודאות שחווה בזמן בריחתו מעשיו.

ההתמודדות עם מציאות של חושך והסתרה
קיבלה חיים חדשים.
בעזרת הצבעים כל אחת בטאה את המקומות החשוכים והחסומים אתם היא מתמודדת.

לאט לאט, תוך כדי עבודה עלו תובנות -
איך אפשר להכניס אור חדש,
לשלב צבע במקום החושך.

הבנות ממש התרגשו, ואני עימן,
חווינו סוג של התגלות,
מול מקומות שהיו חסומים ונראו חסרי מוצא.

דרך העבודה של הציור נפתח משהו גם בלב,
תוך כדי תפילה וציור,
הגיעו תובנות חדשות על איך אור חדש יכול להיכנס עד כדי כך שהחושך יוכל להפוך לאור.

נעמה מנוסי 💧
💦 לימודי נביעה 💦 נשים מתחברות פנימה

געגועים לבית

יֵשׁ מָקוֹם אֶחָד
שֶׁהוּא מְקוֹמִי
מָקוֹם שֶׁבּוֹ תִּפָּעֵם רוּחִי
וְאוּכַל לִהְיוֹת בּוֹ
וּלְהִתְהַוּוֹת
בְּנֹעַם וּבְשָׁלוֹם

יֵשׁ מָקוֹם שֶׁבּוֹ תִּשְׁכּוֹן נִשְׁמָתִי הַסּוֹעֶרֶת
מָקוֹם שֶׁבּוֹ יִנָצֵת בִּי מֵחָדָשׁ הַנִּיצוֹץ
וְתַעֲלֶה הַשַּׁלְהֶבֶת מֵאֵלֶיהָ

יֵשׁ מָקוֹם שֶׁבּוֹ יִפָּתְחוּ שְׁעָרַי שֶׁנִּנְעֲלוּ
וּבְקוֹדֶשׁ קוֹדָשַׁי
תִּתְגַּלֶּה אַהֲבָתִי
וְכִסּוּפַי

יֵשׁ מָקוֹם שֶׁאֶתְכַּנֵּס אֵלָיו לְהִתְקָרֵב
אֶל הַקָּדוֹשׁ מִכָּל
וְאֵצֵא מִמֶּנּוּ מְרוֹמֶמֶת,
טְהוֹרָה
חֲדָשָׁה

"וְעָשׂוּ לִי מִקְדָּשׁ וְשָׁכַנְתִּי בְּתוֹכָם" -
"בְּתוֹכוֹ" לֹא נֶאֱמַר,
אֶלָּא "בְּתוֹכָם".
בְּתוֹךְ לִיבִּי פְּנִימָה -
כָּאן תִּשְׁרֶה בִּי הַשְּׁכִינָה
וּבָהּ אֶמְצָא אֶת שִׂמְחָתִי

ממני באהבה
נעמה מנוסי 💧 פרשת תרומה
💦 לימודי נביעה 💦 נשים מתחברות פנימה

הרבה שנים היה לי חלום להוציא קבוצת נשים לסיני,
אבל לא ממש ידעתי איך!

והנה , שמעתי על מיכל בנרון המופלאה.
אישה יקרה עם ניסיון רב בהנחיית מסעות רוחניים לסיני.

קיבלתי המלצות חמות מנשים שהיו במסעות שלה,
והצעתי לה לחבור למסע מרתק וקסום
בהנחיה משותפת של שתינו מבחינת התוכן,
ובהדרכתה המקצועית של מיכל.

אני מזמינה אותך
להצטרף
למסע נשי לגוף ולנפש

מסע שנוצר מתוך הקשבה עמוקה
לכמיהה ולגעגוע של הלב,
וקורא לך לפגוש את עצמך
במרחבי אינסוף
של ים ומדבר,

שקיעות וזריחות
ואינספור כוכבים ופלאות

את מוזמנת באהבה ♥️
לפרטים נוספים השאירי הודעה וניצור קשר

אֱלֹקִי הַדְּבָרִים הַקְּטַנִּים

אַחֲרֵי הַהִתְאַהֲבוּת הַגְּדוֹלָה שֶׁל סִינַי
אַחֲרֵי הָאוֹרוֹת, הַבְּרָקִים,
הַהַבְטָחוֹת שֶׁהִבְטַחְנוּ שֶׁנַּעֲשֶׂה וְנִשְׁמַע
הַכְּתָרִים שֶׁנִּקְשְׁרוּ לְרָאשֵׁינוּ
וְזַהֲרוּ לַמֶּרְחַקִּים

מֵהַשַּׁחַר שֶׁהִפְצִיעַ בְּרֹאשׁ הָהָר
מַגִּיעַ הָעֶרֶב וְעִמּוֹ הַצְּלָלִים
וּלְפֶתַע אֲנַחְנוּ שׁוּב אֲנַחְנוּ
עִם הַהַקְפָּדוֹת, הַתְּבִיעוֹת וְהַנְּזָקִים
עִם הַבּוֹרוֹת שֶׁנִּפְעָרִים וְהָאֵשׁ שֶׁמִּתְלַקַּחַת בֵּין שְׂדוֹתֵינוּ

אֵיךְ תּוּכַל לְהִתְגַּלּוֹת מֵחָדָשׁ הָאַהֲבָה
שֶׁבְּרֶגַע אֶחָד הִתְכַּסְּתָה וְהָפְכָה נִסְתֶּרֶת
בֵּין שׁוֹר שֶׁנָּגַח וְשׁוֹמֵר שֶׁנִּרְדָּם בִּשְׁמִירָתוֹ
בְּשׁוֹגֵג אוֹ בְּמֵזִיד
בְּתוֹךְ יָם הַשִּׁגָּעוֹן שֶׁל הַחַיִּים

"וְאֵלֶּה הַמִּשְׁפָּטִים אֲשֶׁר תָּשִׂים לִפְנֵיהֶם" -
כִּי יֵשׁ תִּקּוּן וְתַקָּנָה וְיֵשׁ דֶּרֶךְ לְפָצוֹת וְלִצְמֹחַ
דַּוְקָא מִתּוֹךְ הָרְגִישׁוּת לַפְּרָטִים הַקְּטַנִּים
נוּכַל לְהַגִּיעַ לְחִבּוּר לִפְנַי וְלִפְנִים

"אֲשֶׁר תָּשִׂים לִפְנֵיהֶם" –
כְּמוֹ שֶׁהָיִינוּ לְפָנִים, בְּסִינַי,
בְּאַהֲבָתֵנוּ הַגְּדוֹלָה
מַמָּשׁ כְּמוֹ בָּרִאשׁוֹנָה.

ממני באהבה
נעמה מנוסי 💧 פרשת משפטים
💦 לימודי נביעה 💦 נשים מתחברות פנימה

לדבר יהדות בתל אביבית

אתחיל מהסוף להתחלה...
תודה לכל מי שתרם לפרויקט הגיוס שלנו בשבוע שעבר לכבוד הקמת מרכז תרבות רוחני יהודי בתל אביב.
התרגשתי עד דמעות מהערבות של כל כך הרבה אנשים והאכפתיות לעשייה חברתית.
אז שוב, מודה לכולם על התרומות והחיזוקים.

אנחנו בע"ה מצטרפים בקיץ הקרוב לקהילת אור הצפון, בצפון הישן בתל אביב.
הולכים להגשים חלום: להקים מקום של מפגש ולימוד, מקום שבו נופלות המחיצות וכולנו יכולים להתחבר מתוך שיח רוחני מעמיק ומכבד ו...לדבר יהדות בתל אביבית.
במשך שנים אני חולמת שהאוצרות המופלאים של התורה יהיו פתוחים ונגישים לכולם, שתתפתח תרבות פנאי של לימוד מענג ונוסך השראה, ושתיווצר שפה חדשה המחברת את הקודש לחיים.
נראה לי שהגיע השעה להצמיח קומה נוספת בחיים שלנו פה בארץ, ולגלות את השייכות העמוקה שלנו אלו לאלו ואל המורשת האדירה שלנו.
אז הרעיון הוא שבית הכנסת "אור הצפון" ילבש פנים חדשות.
בשבת הוא ישמש כבית כנסת, ובימות החול הוא יתפקד כבית לשיעורים, סדנאות ומופעים, וכמרחב עבודה כיפי ונעים למי שרוצה.
התחלנו לעבוד על העיצוב של המקום שיהיה צבעוני, עכשווי ומזמין עם המעצב המקסים אביב סאסי.
תוכלו להתרשם מתחילת העבודה - תמונות המציגות את המקום עכשיו וטעימות מההדמייה הראשונית

אעדכן איך הדברים מתקדמים...ושוב - תודה!

נעמה מנוסי 💧
💦 לימודי נביעה 💦 נשים מתחברות פנימה

רוֹצָה יוֹתֵר

בְּחִפּוּשׂ שֶׁלֹּא מַרְפֶּה
תָּרָה אֶת הָאָרֶץ
מְבַקֶּשֶׁת דַּעַת, עֵצָה וּתְבוּנָה
תּוֹרָה שֶׁתָּאִיר אֶת דַּרְכִּי
וּתְחַבֵּר אוֹתִי לְנִשְׁמָתִי.

כְּמוֹ יִתְרוֹ
גַּם אֲנִי מֵרָחוֹק בָּאָה
מִמִּדְבָּרִיּוֹת, מִנִּסְיוֹנוֹת, מִבְּדִידוּתִי
מְבַקֶּשֶׁת לַחֲסוֹת תַּחַת כַּנְפֵי הַשְּׁכִינָה
לָדַעַת כָּל רָז סוֹד בּוֹרְאִי
וּלְגַיֵּר אֶת חֲלָקַי.

כְּמוֹ תִּינוֹק קָטָן שֶׁעַכְשָׁיו מַתְחִיל מֵחָדָשׁ
אֲנִי מִתְיַצֶּבֶת בְּתַחְתִּית הָהָר
נְכוֹנָה לִחְיוֹת יוֹתֵר.
מְפַנָּה מָקוֹם לְתוֹרָה חֲדָשָׁה שֶׁתַּגִּיעַ
וְתִשָּׂא אוֹתִי עַל כַּנְפֵי נְשָׁרִים אֶל אֱלוֹקַי.

מְקַבֶּלֶת תּוֹרָה וּמְגַלָּה אֶת הַסּוֹד:
אֵיךְ לָצֵאת מִמֵּצַרֵי הָעוֹלָם וְלִזְכּוֹת לְהִתְרוֹמְמוּת הָרוּחַ.
"וַיִּחַדְּ יִתְרוֹ עַל כָּל הַטּוֹבָה אֲשֶׁר עָשָׂה ה' לְיִשְׂרָאֵל אֲשֶׁר הִצִּילוֹ מִיַּד מִצְרָיִם":
וַיִּחַדְּ – בְּחֶדְוָה עַל חִידָה שֶׁנִּפְתְּרָה
וַיִּחַדְּ – בְּרָצוֹן לְהִתְיַחֵד עִם הַדָּבָר הַמֻּפְלָא הַזֶּה
שֶׁבְּדֶרֶךְ נִסִּית זוֹקֵף אֶת קוֹמָתִי עַד אֵינְסוֹף.

ממני באהבה
נעמה מנוסי 💧 פרשת יתרו
💦 לימודי נביעה 💦 נשים מתחברות פנימה

🌱 לצמוח מהשורש
רוצה להתחבר לעצמך? להרגיש יותר שמחה ובטחון בחייך?
אני מזמינה אותך
לקורס יסודות הפסיכולוגיה היהודית

קורס דיגיטלי חוויתי ומרתק
8 שיעורים מוקלטים שהכנתי עבורך

🌱 במחיר מבצע של: 360 ₪
עבור כל השיעורים במקום 650 ₪
באמצעות קופון 1360

מה אני מציעה?
🌱 לימוד והתבוננות פנימית
🌱 גילוי כלים חדשים שיחזקו אותך
🌱 חיבור מעצים לשורשים הרוחניים שלך
🌱 הבנת הנפש שלך בעיניים חדשות
🌱 יישום הכלים לשינוי וצמיחה
🌱 השיעורים ניתנים לצפייה בזמנך החופשי
🌱 להעמיק את הידע והתובנות מתוך לימוד של קבלה וחסידות

לפרטים נוספים והרשמה לחצי על התמונה כאן מטה

🌱 לצמוח מהשורש רכשי את יסודות הפסיכולוגיה החסידית היום! 8 שיעורים משני חיים של נעמה מנוסי

בשבילך נברא העולם

מְחַפֶּשֶׂת יַבָּשָׁה
בְּתוֹךְ הַיָּם הַגָּדוֹל הַזֶּה
קַרְקַע אֵיתָנָה
שֶׁתַּעֲמֹד יְצִיבָה תַּחַת רַגְלַי
וּבְתוֹךְ מַיִם רַבִּים אֶפְסַע בְּבִטְחָה.

רְדוּפַת מֵיצָרִים, מְבַקֶּשֶׁת אֶת הָרוּחַ
שֶׁתִּבְקַע לִי אֶת הַיָּם
וּתְגַלֶּה אֶת הַשְּׁבִיל
שֶׁיּוֹבִיל אוֹתִי אֶל עֲתִידִי הַטּוֹב.

"בִּשְׁבִילִי נִבְרָא הָעוֹלָם" –
יֵשׁ שְׁבִיל שֶׁמְּחַכֶּה לִי שָׁם בְּעֹמֶק הַיָּם,
וְגַם אִם נִרְאֶה לִרְגָעִים שֶׁהַכֹּל סָגוּר וְלֹא אֶפְשָׁרִי
הוּא מְחַכֶּה
שֶׁאַגִּיעַ אֵלָיו וְיִבָּרֵא לִי עוֹלָם חָדָשׁ.

"וְיָבֹאוּ בְנֵי יִשְׂרָאֵל בְּתוֹךְ הַיָּם בַּיַּבָּשָׁה"
וַאֲנִי אִתָּם,
מִתְחַזֶּקֶת בֶּאֱמוּנָה וְהוֹלֶכֶת קָדִימָה
בּוֹטַחַת בַּהַשְׁגָּחָה הַמְּלַוָּה אוֹתִי
בְּעַמּוּד אֵשׁ וּבְעַמּוּד עָנָן
לְהָאִיר אֶת דַּרְכִּי וּלְהָגֵן עָלַי יוֹמָם וָלֵיל.

הָאֱמוּנָה לִי קַרְקַע וּמָגֵן
הַיַּבָּשָׁה הַנִּכְסֶפֶת
בְּתוֹךְ יָם הַבִּלְבּוּלִים וְהַדְּאָגוֹת
זוֹכָה לְאוֹר בְּהִירוּת הַדֶּרֶךְ
פּוֹסַעַת בְּבִטְחָה וְהַמַּיִם לִי חוֹמָה מִיְּמִינִי וּמִשְּׂמֹאלִי.

ממני באהבה
נעמה מנוסי 💧 פרשת בשלח
💦 לימודי נביעה 💦 נשים מתחברות פנימה

תִּתְחַדְּשִׁי

מִתְעוֹרֶרֶת הַיּוֹם לְגַלּוֹת
שֶׁאֶפְשָׁר גַּם אַחֶרֶת
לָצֵאת מִמִּצְרַיִם שֶׁלִּי
כְּשֶׁנַּפְשִׁי נִבְהֶלֶת מְאֹד
וּבְדִידוּתִי מְפַעְפַּעַת בִּי לְלֹא רַחֵם.

לֹא עוֹד מַחֲמִיצָה אֶת הָרֶגַע
בְּהִתְעַצְּמוּת מְדֻמְיֶנֶת
שֶׁל כּוֹחִי וְעוֹצֵם יָדִי.
מִן הַמֵּצַר קוֹרֵאת י-ה,
מִתְכַּנֶּסֶת אֶל תּוֹךְ קַטְנוּתִי
וְהוֹפֶכֶת אוֹתָהּ לִתְפִלָּה.

אֲנִי לֹא לְבַד בָּעוֹלָם הַיָּפֶה הַזֶּה
שֶׁנִּבְרָא בִּשְׁבִילִי
לִכְבוֹד הָרֶגַע הַזֶּה מַמָּשׁ:
שֶׁאַסְכִּים סוֹפְסוֹף לְהַרְגִּישׁ אֶת הַהִזְדַּקְּקוּת הַנּוֹאֶשֶׁת
וּבְרַכּוּת
אֶתְעַטֵּף מִתּוֹכָהּ בְּרַחֲמִים רַבִּים.

וְאָז בְּאֹפֶן פִּלְאִי,
כְּמוֹ הַלְּבָנָה אֲנִי נוֹלֶדֶת
מִתְמַלֵּא בִּי אוֹר חָדָשׁ
וְנֹעַם שָׁלֵו,
שֶׁלֹּא יָדַעְתִּי מֵעוֹדִי
מִתְפַּשֵּׁט בַּאֲבָרַי.

זֶה סוֹד קִדּוּשׁ הַחֹדֶשׁ
עַל כָּךְ נֶאֱמַר: "הַחֹדֶשׁ הַזֶּה לָכֶם רֹאשׁ חֳדָשִׁים" –
הַחִדּוּשׁ הַזֶּה הוּא "לָכֶם", בַּיָּדַיִם שֶׁלָּכֶם
וּמִכּוֹחוֹ תְּקַבְּלוּ רֹאשׁ חָדָשׁ,
רֹאשׁ שֶׁל אַהֲבָה.

ממני באהבה
נעמה מנוסי 💧 פרשת בא
💦 לימודי נביעה 💦 נשים מתחברות פנימה

יחד אנו חזקות יותר ❤️
אני פוגשת אתכן בשיעורים המקוונים, בטיפולים ובשיחות האישיות,
מעבירה לכן מידיי שבוע, בוואטסאפ ובמייל
תובנות ונקודות מבט חדשות המבוססות על תורת החסידות

זווית ראייה מעצימה,
שנותנת כוח להתמודד עם אתגרים ומשברים
ונכנסת ישר לנשמה

אני מזמינה גם אותך להצטרף אלי !
לקהילה מעצימה של נשים
שבוחרות לרכוש כלים חדשים
הבנות, חיבור ואהבה

✔ איך זה עובד?
את לוחצת על התמונה כאן מטה
מצטרפת לרשימת הדיוור שלי
ומקבלת בקביעות לוואטסאפ ולמייל
תוכן משמעותי ומחזק
שנוגע בנושאים שמעסיקים אותך

שלך,
נעמה

יחד אנו חזקות יותר ❤️ מצטרפת לרשימת הדיוור שלי ומקבלת בקביעות לוואטסאפ ולמייל תוכן משמעותי ומחזק

כִּי אֶהְיֶה עִמָּךְ

בְּכָל יוֹם קָם מֶלֶךְ חָדָשׁ
אֲשֶׁר לֹא יָדַע אֶת נַפְשִׁי
בְּדַרְכֵי עָרְמָה וְתַחְבּוּלָה מַרְאֶה לִי שֶׁנִּכְשַׁלְתִּי
מְעַנֶּה אוֹתִי בְּסִבְלוֹתָיו
מוֹכִיחַ לִי עַד כַּמָּה אֲנִי חֲסֵרָה

מָה יִמְשֶׁה אֶת נַפְשִׁי מֵחִדָּלוֹן הָעֶצֶב?
קַצְתִּי מִפִּיתוֹם
עַד מָתַי פִּי הַתְּהוֹם תְּאַיֵּם לְבוֹלְעֵנִי?
עָיַפְתִּי מֵרַעַמְסֵס
נִרְמֶסֶת תַּחַת הַבִּקֹּרֶת שֶׁהוֹרֶסֶת אֶת שְׁלוֹמִי.

לֹא עוֹד, אֲדֹנִי הַמֶּלֶךְ, הַפְסֵק לְשַׁטּוֹת בִּי,
"וַיָּרֵעוּ אוֹתָנוּ הַמִּצְרִים" - וְאַתָּה בְּרֹאשָׁם: הוֹפֵךְ אוֹתִי לְרָעָה בְּעֵינַי
דּוֹבֵר שְׁקָרִים הִנְּךָ שֶׁבָּא לִגְזֹל אֶת שִׂמְחָתִי
אַתָּה רַק הַפְרָעָה,
מְשַׁעְבֵּד אוֹתִי אֵלֶיךָ בַּמָּקוֹם שֶׁאֵין בִּי אַהֲבָה

הָאָמְנָם אֵין מָקוֹם לֶאֱהֹב אוֹתִי אִם כָּשַׁלְתִּי?
הֲיִתָּכֵן שֶׁעָלַי לִהְיוֹת מֻשְׁלֶמֶת אִם לֹא נִבְרֵאתִי כָּזֹאת?
וַהֲרֵי כָּל יָכוֹל יֵשׁ רַק אֶחָד,
וַאֲנִי הַקְּטַנָּה "לֹא אִישׁ דְּבָרִים אָנֹכִי גַּם מִתְּמוֹל גַּם מִשִּׁלְשֹׁם"
וּבְכָל זֹאת מִתְגַּבֶּרֶת, מְנַסָּה, מִשְׁתַּדֶּלֶת
לַעֲשׂוֹת אֶת הַטּוֹב שֶׁבִּיכָלְתִּי

וְכָךְ אֲנִי מְנַצַּחַת גַּם הַיּוֹם,
מַזְכִּירָה לְעַצְמִי כַּמָּה טוֹב וְיֹפִי יֵשׁ בִּי לָעַד,
לוֹחֶשֶׁת לְנַפְשִׁי אֶת הַהַבְטָחָה הַנִּצְחִית שֶׁעָלְתָה מִתּוֹךְ הַסְּנֶה הַבּוֹעֵר:
גַּם אִם יִתְגַּלֶּה חֶסְרוֹנֵךְ, אַל תִּדְאֲגִי כְּלָל
"כִּי אֶהְיֶה עִמָּךְ".

ממני באהבה 🤗
נעמה מנוסי 💧 פרשת שמות
💦 לימודי נביעה 💦 נשים מתחברות פנימה

יציאה מקורבנוּת

הפעם הגיעו שניהם.
עד עכשיו היא הייתה מגיעה לבדה, אך דעתה לא הייתה נוחה מכך.
"הוא צריך להבין במה הוא שוגה ", טענה בצער. למרבה הפלא, הוא נעתר בקלות לבקשתה והצטרף לפגישה.

לפי התיאורים שלה ניתן היה לשער שעומד להגיע אדם כמעט מרושע. הדלת נפתחה והגיע אדם מאיר עיניים וקצת אבוד. הם נכנסו עם תינוק קטן. מזגתי לשניהם מים, וראיתי שני אנשים מתוקים עם נפש עייפה.

"מה מביא אתכם אלי?" שאלתי.

"אנחנו לא יוצאי דופן. הדברים הרגילים...", פתחה האישה.

"כדרכם של הורים לילדים קטנים, הידיים עמוסות והזמן להגשים את החלומות מדוד וקצר. כל אחד מנסה למשוך את החבל לקצה שלו, עד שהחבל נקרע."

"אם הבעיה היא בניהול הזמן, נוכל למצוא פתרון. אפשר גם לקחת עזרה לכמה שעות ביום." שניהם נאנחו, וראיתי שדעתם אינה מתיישבת.

בקשתי שיכניסו אותי קצת יותר פנימה. ואז, כל אחד בתורו הסביר לי את עיקר הבעיה בעיניו. "הבעיה היא שאין על מי להישען. ההורים רחוקים ואין מי שיעזור, ואנחנו בודדים מול "עומס החיים! "

כמה אחוזים של היום אתם עסוקים במחשבה הזו?" שאלתי.
"חלקים גדולים של היום" הם ענו, כמעט פה אחד. "

" המחשבה הזו מחלישה אתכם ולוקחת מכם יותר כוח מכל העומסים הממשיים שאיתם עליכם להתמודד."
הם התבוננו בי בפליאה.

המחשבה הזו היא מחשבה ממשפחת המחשבות הקורבניוֹת, המשקעת אתכם בעולם דמיוני, ולא מאפשרת לכם לצמוח".

"את אותה מחשבה קורבנית", המשכתי, "אתם גם מפעילים אחד ביחס לשני."
התחלתי לסובב את ההגה לכיוון חדש: "דמיינו שאתם אדם וחווה בגן עדן. אין לכם הורים, והכול בעצם מתחיל מכם." בפעם הראשונה ראיתי אותו מחייך. "הבית שלכם יכול להיות גן העדן שאתם חולמים עליו."

"אם תהיו חברים קרובים אחד של השני, בהקשבה והתחשבות הדדית. זה הכול תלוי במחשבה. היום אתם רואים אחד את השני כהפרעה בדרך להגשמת רצונותיכם.
"כשיש רצון טוב ואחד משתדל לשמח את רעהו, הלב מתחמם. גם אם בפועל לא תצליחו למלא את כל הבקשות, עצם הידיעה שהשני מקשיב ומרגיש את הצורך, תקרב אתכם להיות צוות אחד שיכול לנצח הכול. "

חברי אותו ללב שלך. זה יחמם גם את ליבו.
המשימה שלכם מהיום היא לחמם את הלבבות.

להגיד מילים חמות ותומכות, להעריך את המאמץ והתרומה שכל אחד מוסיף לבית"
"זה לא קל", היא אמרה,

"בכל בוקר, האירי לו פנים ואמרי לו איזה גיבור הוא. ואתה, בכל ערב תתעניין בשלומה ותחזק אותה על כל הנתינה והמסירות האינסופית שלה. חשוב שתדע שיש לך משימת חיים לשמח את אשתך.
כשהלבבות של שניכם יהיו שמחים, תהיו בגן עדן".
💧
שיחת נפש 💧
💦 מיומנה של מטפלת בדרך החסידות

נס שקרה לי היום לפני 17 שנה

סיפורי ניסים תמיד עושים טוב על הלב, מזכירים שיש איזו יד נסתרת ופלאית שמנהלת פה את העניינים... אז אני משתפת☺, מלאת הודיה על הנס המופלא שקרה לנו.

זה היה בדיוק בצום עשרה בטבת לפני שבע עשרה שנה. הייתי בהריון תאומים ובאתי לבדיקה שגרתית במרפאת האשה. כמה דקות במוניטור הספיקו לרופא לשגר אותי מיידית לחדר לידה. הייתי בסוף חודש שמיני. לא הרגשתי שום ציר או שום כאב מיוחד, אבל המוניטור הראה שאני בצירים חזקים מאד.

נסעתי לי בנחת לחדר הלידה והתקשרתי לניר בעלי שיגיע. הייתי מאד שלווה ואמרתי לו בצחוק שהרופא אומר שאנחנו באמצע לידה... אבל אני לא מרגישה כלום... אז הצעתי שנלמד יחד את פרשת השבוע.

ישבנו ולמדנו ביחד את פרשת ויחי. קראנו את הברכות של יעקב לבניו, ולפתע שמנו לב שיש בפסוקים משהו מוזר: רגע אחרי שיעקב ברך את דן הוא אמר: "לִישׁוּעָתְךָ קִוִּיתִי ה'".

שאלנו את עצמנו מה עושה פה התפילה הזו בין ברכות הבנים. תוך כדי שאנו מתפלספים אני קולטת שמשהו קורה בחדר הלידה. הרופא זיהה שיש צניחת חבל טבור – מה שמהווה סכנת חיים ממשית לעוברים.

בבת אחת הפסטורליה והנחת הפכו לריצה מטורפת לחדר ניתוח. לא הבנתי מה קורה. רק לחשתי שוב ושוב " לִישׁוּעָתְךָ קִוִּיתִי ה', לִישׁוּעָתְךָ קִוִּיתִי ה'". אחרי כמה שעות התעוררתי. ליטפתי את הבטן. היא היתה ריקה. וניר שלי הגיע לספר לי שנולדו לנו תאומות מקסימות בניסים גלויים.

שנה שלימה הייתי באורות על ההשגחה הפרטית המופלאה שליוותה אותנו באותו היום: העובדה שזיהו בבדיקה שגרתית שאני בלידה – ושלחו אותי לחדר ללידה, ההשגחה של הרופא הצדיק שלא עזב אותי, וברגע שקלט שמשהו לא תקין – גילה תושיה מטורפת והציל לי את הבנות. ובכלל – עצם הזכות ללדת שתי תינוקות בריאות ומקסימות בבת אחת...

רק לאחר כמה שנים חזרתי לעסוק בשאלה שהעסיקה אותי אז בחדר הלידה:
מדוע דווקא אחרי הברכה של שבט דן מופיעה התפילה המרגשת הזו: "לִישׁוּעָתְךָ קִוִּיתִי ה'"?

את התשובה לכך מצאתי בפירוש הזוהר הקדוש לפרשה. הזוהר מסביר שדן קיבל תפקיד מאד מסוכן: הוא השבט המאסף במסע של שבטי ישראל והתפקיד שלו הוא לגרש את כל האויבים שמזדנבים מאחור ורוצים להרע לישראל. לא בכדי יעקב ברך אותו להיות נחש – הוא צריך לדעת לנשוך את אויביו ולא לתת להם אחיזה בו. מכיוון שכך, דן היה צריך הגנה מיוחדת ותפילה מיוחדת שתעזור לו לעמוד מול המזיקים.

חיפשתי עוד וראיתי שבחסידות מסבירים את דברי הזוהר ביחס לעבודת הנפש: האויבים של מחנה ישראל הם הכוחות המחלישים, והעבודה של שבט דן היא לשמור על החלקים הפגיעים של הנפש, שלא ילכו לאיבוד בשבי הייאוש, העצבות והכעס. דן הוא אותו חלק בתוכנו שיודע לתרגם עת צרה לתפילה, ולזעוק: "לִישׁוּעָתְךָ קִוִּיתִי ה'" – וכך לאפשר לנס להופיע.

הדבר המרתק הוא שחודש טבת, על פי הקבלה, הוא החודש של שבט דן. זה הזמן שבו אנו מוזמנים להתעצם עם העבודה הרוחנית של שבט דן: בחודש הזה, הקר והחורפי, לחזק את עצמינו שיש טוב אינסופי בעולם, ונזכה להתחבר אליו ככל שנקרא מעומק לב: לִישׁוּעָתְךָ קִוִּיתִי ה'.

זה היום עשה ה' נגילה ונשמחה בו. מזל טוב לתמר ואסתר תאומותיי האהובות.

אור העַרְבוּת

'אל תיראי מרדת מצרימה',
לוחשת לליבי עידוד קדמוני
אל תחששי להיות חלק מעולם שלעיתים מחסיר בך נשימה
על זה שנפל, וזה שנחלשה רוחו.
שלא תיבהל רוחך,
יש אור גדול שמחכה לך שם, במציאות החסרה.

הדרך לא קלה, אך בתוכי יודעת:
זו ירידה לצורך עליה.
מיצרי העולם הוא הוא המקום
לגלות את הדבר הערֵב מכל:
העַרְבוּת ההדדית.

במקום שהכי כואב ליקירי
מתגלה הזכות שלי להיות ערבה,
להיות מאירה ותומכת,
לאהוב ברגישות אמיתית, ולתת מעומק הלב.

זה האור שבקע מיהודה כאשר ניגש אל יוסף,
שותף לצער אביו וערֵב לאחיו,
מבהיר בנוכחות פשוטה ועוצמתית
כי אין אפשרות שישאיר את אחיו בנימין במצרים,
"כִּי עַבְדְּךָ עָרַב אֶת הַנַּעַר מֵעִם אָבִי".

יהודה מחויב לשלום יקיריו
יוצא מעצמו למענם
ואתו, גם אני,
ניגשת אל מלאכת חיי
לגלות את אור הערבות הגנוז בתוך החשיכה.

נעמה מנוסי 💧 פרשת ויגש
💦 לימודי נביעה 💦 נשים מתחברות פנימה

לקבל מכן מילים טובות,
כאלו שממלאות אותי הבנה נוספת
של ערכם של שיעורי החסידות

מספקים לי כוחות – לרקוח עבורכן שיעורים נוספים
להמשיך ולפגוש אתכן,
להמשיך ללמד
בכוחות מחודשים ורעננים

תודה רבה לך איה קרמרמן על המילים היפות 💙

" נעמה פותחת את הלב שלי בחזרה.
כמו קולעת למטרה, אומרת בדיוק את מה שהנשמה שלי צריכה לשמוע בשביל להתחבר מחדש.
נעמה היא תלמידת חכמים.
היא לוקחת את התורה הקדושה והופכת אותה לנשית ועגולה.
מתאימה בול ללב נשי, כוסף, מכיל, אוהב.
לכל מי שמתגעגעת, אני ממליצה בחום להקשיב לשיעורים שלה."

נעמה מנוסי 💧 ההמלצות שלכן
💦 לימודי נביעה 💦 נשים מתחברות פנימה

מלכות של ענוה

באה אל היש
מתוך האַיִן,
מודה על הזכות להאיר
את האור שלך.
לא אני פה הנושא,
ולא אני עשיתי את עצמי.

כצינור הנמשך מאור אינסוף
מתמשכת אל עולמך
ומגלה בי את סודך.
הזמן מכתת,
מזכך אותי למאור
שאדע סוף סוף
שהכל ממך.

מתעצמת עם יוסף, שמפציע במלוא הדרו
כולו שמן זית זך
מאיר בתבונת קדומים את העולם.
יוסף הצדיק מתאיין והולך,
ועם הענוה - כך גדלה הארתו.

כשהוא ניגש לפתרון חלומות השרים
הוא עדיין מייחס מציאות לעצמו:
"הֲלוֹא לֵאלֹהִים פִּתְרֹנִים, סַפְּרוּ נָא לִי"
אך כשהוא מגיע לפתרון חלומו של פרעה
הוא כבר זך וכמעט שקוף:
"בִּלְעָדָי, אֱלֹהִים יַעֲנֶה אֶת שְׁלוֹם פַּרְעֹה"

יוסף מבין שהוא רק צינור
וכל השאר - אור אינסוף.

ממני באהבה 🤗
נעמה מנוסי 💧 פרשת מקץ
💦 לימודי נביעה 💦 נשים מתחברות פנימה

חנוכה שלי 🕎

הם לחמו בגבורה ו- חנו ב- כ"ה
ואני איתם חונה
עוצרת את ההתרוצצות האינסופית,
המלחמה על שליטה, כיבוש יעדים והרגשת ערך
ופשוט נאספת
אל הנרות.

מתמעטת מול רבים,
חוזרת אלי
אל פך שמן קטן, זך וטהור
שישנו שם מחכה
שאתחבר אליו
במנוחה, בהרפיה
כמתענגת על הטעם הכמוס של קיומי.

אני פשוט נחה
והנרות מלטפים,
מאירים בי קומה חדשה שעוד לא חנכתי
השקט הזה החדש
מגלה לי פכפוך של חיים,
פך ועוד פך שטרם ידעתי.

מדליקה נר נוסף
ומודה על הנס של חיי.

ממני באהבה 🤗

נעמה מנוסי 💧 חנוכה
💦 לימודי נביעה 💦 נשים מתחברות פנימה

המקום שנועדת להאיר

אם הגעת לכאן,
זה המקום שחיכה לך
שתגיעי
ותאירי אותו באור חדש.

גם אם רצית להיות במקום אחר
וכל החושך הזה לא מתאים לך בכלל
הסכימי להיות כאן רגע.
מחכה לך פה הזדמנות גדולה לגלות את תעצומות נפשך
ולהתחבר אל מי שנועדת להיות.

כך יוסף
שגם כשנזרק אל הבור,
התעצם באמונה
והבין שיש סיבה אלוקית שבגללה הגיע לכאן.
ומאז, בכל מקום שהגיע אליו גדל כוחו
ושפע האור שבקע ממנו היה בבחינת מוסיף והולך...

אם בבית פוטיפר, אם בבית האסורים,
יוסף פועל ביושר ובאמת, בעוז ובענווה
ומתגלה באצילות נפשו:
"וַיְהִי בִּרְכַּת ה' בְּכָל אֲשֶׁר יֶשׁ לוֹ בַּבַּיִת וּבַשָּׂדֶה"

וגם את,
כל מקום שאליו הגעת,
זה המקום שנועדת להאיר
ולגלות בו את מקומו של עולם.

נעמה מנוסי 💧 פרשת וישב
💦 לימודי נביעה 💦 נשים מתחברות פנימה

לא לפחד מהפחד

זה לא יעבור עם הגיל
ולא ייעלם עם העושר
וגם אם צברת ניסיון וחכמה
העימות אתו הוא בלתי נמנע.

הפחד הזה שכל פעם תוקף
אורב מפינה אפילה
דואג להבהיל
ולשמוט את השקט היציב
שלשווא נדמה לך שבנית

גם אבינו יעקב מתמודד עם הפחד:
"וַיִּירָא יַעֲקֹב מְאֹד וַיֵּצֶר לוֹ".
הוא כבר לא צעיר, משפחתו ענפה,
מאחוריו שנים של ניסיונות וניסים.
ובכל זאת המפגש עם עשיו מציף בקרבו
ים של פחדים.

מתוך לב הפחד זועק יעקב בתפילה:
"קָטֹנְתִּי מִכֹּל הַחֲסָדִים וּמִכָּל הָאֱמֶת אֲשֶׁר עָשִׂיתָ אֶת עַבְדֶּךָ" –
גם אחרי כל החסדים שהשפעת עלי, עדיין אני מרגיש כה קטן וחרד.
" כִּי בְמַקְלִי עָבַרְתִּי אֶת הַיַּרְדֵּן הַזֶּה" –
אפילו שזכיתי לעבור את הירדן ולראות אותו נפתח לפני כמו בקריעת ים סוף,
"וְעַתָּה הָיִיתִי לִשְׁנֵי מַחֲנוֹת" – ליבי נקרע לשניים ונהיה כמו שני מחנות.

זה מה שעושה הפחד: הוא מקטין אותנו ומחזיר אותנו להזדקקות לבורא עולם.

כשהפחד מגיע,
זו עוד תזכורת להתחבר פנימה ולחזור אל נקודת הראשית
שכל קיומנו ניתן לנו בחסד וברחמים.

נעמה מנוסי 💧 פרשת וישלח
💦 לימודי נביעה 💦 נשים מתחברות פנימה

מתחברות פנימה 🌱
את אישה עמוקה, שבלב סערות החיים
מבקשת להאיר את הלב

בואי להתחבר ללימוד מענג
שיביא לך שמחה וכוחות
חדשים.

החכמה והעומק הגנוזים
בתורת הנפש היהודית
שייכים גם לך!

✔ איך זה עובד?
נפגשות ביום שני בזום,
לבוקר שכולו לימוד לנשמה
ונהנות ממתנות נוספות
להעמקת הלימוד

מי שלא תוכל להגיע
תקבל הקלטה

לפרטים מלאים ורישום לתוכנית נביעה הקליקי על התמונה.

בוקר שכולו לימוד לנשמה לימודי נביעה נשים מתחברות פנימה הצטרפי ללימוד השבועי את אישה עמוקה שבלב סערות החיים מבקשת להאיר את הלב. את משקיעה מעל ומעבר. עוברת ממשימה למשימה, בבית ובעבודה, נותנת ...

את חירותי

בליבה של חרן,
במקום חרונו של עולם,
את מתגלה:
חירותי.

במקום הזה,
שיש בו חושך ולא אור,
בתוך העלבון, האכזבה וכאב הבגידה,
דווקא שם
אני פוגשת בך,
חירותי.

כי בקלות אוכל להישאב לחרון אין סופי על כל העולם,
אך ביכולתי גם לצאת מזה,
ולצמוח משם.

יש לי חופש לבחור להאמין
שהגעתי לפה
כדי להתחזק,
כי אין רע יורד מלמעלה
וכל החושך הזה מייחל שאהפוך אותו לאמונה.

כך בלב החשיכה, בדרכו לחרן,
נפקחות עיניו של יעקב אבינו,
והוא מגלה שהמקום הזה ממש הוא השער לשמים:
"אָכֵן יֵשׁ ה' בַּמָּקוֹם הַזֶּה וְאָנֹכִי לֹא יָדָעְתִּי...
אֵין זֶה כִּי אִם בֵּית אֱלֹהִים וְזֶה שַׁעַר הַשָּׁמָיִם"

כי במקום הזה,
מתגלה החירות
לפתוח שער לשמיים.

נעמה מנוסי 💧 פרשת ויצא
💦 לימודי נביעה 💦 נשים מתחברות פנימה

הכמיהה לבית
"למה זה קורה רק לי?! למה שום דבר אצלי לא נורמלי, ורק לי הדברים לא זורמים בקלות?!"
כך נכנסה אלי ביום שמש סתווי, ובעיניה דמעות.
"במה דברים אמורים?" שאלתי. "את תצחקי", היא אמרה. "את הולכת למות מצחוק".
"מה העניין?" נדרכתי בסקרנות. "
קנינו בית לפני שנתיים, לאחר מחשבות מרובות ושיקולים שונים. ומאז – אנחנו בגלות.
הקבלן על סף פשיטת רגל, הבניה מתארכת באופן לא צפוי, ואנו כבר הספקנו לעבור שלש דירות מאז!
בכל פעם, נראה לנו שעוד רגע זה נגמר ואנו מגיעים אל המנוחה והנחלה, ואז קורה עוד שיבוש ואנו מוצאים עצמנו נודדים. כמובן שגם בהיבט הכלכלי נגרם לנו נזק גדול, והמשימה הפשוטה של להגיע הביתה נראית כמו משימה בלתי אפשרית".
"מה הביא אותך אלי?" שאלתי.
"אני יודעת שהמציאות משקפת לי משהו פנימי, ואני רוצה לעבוד על זה, יש משהו בתוכי שמעכב אותי מלהגיע הביתה".
"יפה, כל הכבוד שאת לוקחת את הייסורים האלה להתבוננות ולצמיחה."
"הלוואי..." אמרה ונאנחה.
"זה ממש כך", השבתי. "בשבילך נברא העולם: המציאות מאפשרת לך כרגע לפגוש נקודה פנימית שמחכה לרפואה."
"ואולי כך אמצא את השביל בדרך הביתה?" שאלה-אישרה בתקווה. שתקנו לרגע, ולקחנו נשימה עמוקה.
"בואי נתחיל להתבונן בכל הרגשות שעולים לך נוכח המצב", אמרתי לה.
היא התחילה למנות אותם, והרשימה הלכה והתארכה. רגשות בדידות, מצוקה, חידלון וכישלון צפו ועלו להם מתהום ליבה. "את יודעת מה יקרה אם תגיעי הביתה?" שאלתי אותה. "את תפגשי את כל הרגשות האלה שצפים ועולים לך מתחת לבלטות! הרגשות האלה קיימים בתוכך ומפעפעים כבר שנים, ועכשיו כשאת בדרך הביתה הם מתפרצים ומבקשים רפואה."
"הדבר שאני הכי שונאת זה להיות בבית!" פרצו ממנה לפתע המלים.
הקשבתי לה, לא לגמרי מופתעת.
"מה זה בית עבורך?"
"בית זה שעמום, זה בזבוז זמן, זה מקום שאני לא מצליחה לנשום בו."
"איפה את כן נושמת?" "רק כשאני בחוץ, בעבודה.
בכל בוקר אני נועלת את נעלי העקב שלי, מתלבשת יפה ויוצאת לנהל את העולם. שם אני מלאה באנרגיות ולרגע איני חשה שעמום או עצב. אני לא יודעת להיות בבית".
“נכון", הנהנתי. "ולכן את גם לא מגיעה הביתה, כמו שאת כל כך מייחלת".
עיניה התמלאו בדמעות. "
הבשורה המשמחת היא, שמהשמיים לא מוותרים לך ורוצים לתת לך בית במובן הכי פנימי של המילה. שיהיה לך בית לנפשך, מקום מוגן ואוהב לרגשותייך. את הרי לא היית מתעוררת להכרה הזו אלמלא כל הייסורים שאת עוברת בדרך הזו. הנפש שלך לא מוכנה להמשיך לחיות בנתק הזה, וזו סיבה למסיבה."
היא חייכה מופתעת, ושקעה במחשבות.
💧
שיחת נפש 💧
💦 מיומנה של מטפלת בדרך החסידות