動靜皆彤

https://www.youtube.com/watch?v=3a7kBi9Xkgo
😄本學期第二首歌來囉~今晚第一堂，從頭開始教😎
久違的男團舞蹈~~~大家把體力備好，開始跑步吧XXD
這首歌其實不難，都是我們學過的基本動作，動作很大，音樂速度很快，就是個體力活🤣所以，請同學們記得一定要吃飽來喔~若是晚餐來不及吃的，可以帶個巧克力，牛奶糖，餅乾，休息時補充。
下周也可以穿護膝或護踝，然後前面暖身肌力/核心/伸展/律動都要練，舞蹈生命才能長長久久喔~😊😊😊💖😍🥰

BSS(SEVENTEEN) - '청바지' CBZ (Prime Time) Dance Practice [MIRRORED] BSS(SEVENTEEN) - '청바지' CBZ (Prime Time) Dance Practice Mirrored BSSBSS CBZ DanceBSS CBZ MirrorBSS CBZ Dance MirrorBS...

https://www.youtube.com/watch?v=8YSuxKEZ-Lw
休息了整個寒假，明天終於要開始上課囉~💖已經感受到大家的蠢蠢欲動，迫不及待的心情啦~~~~久等了😊，114期春季班MV課的第一首歌來囉~🥰🥰😍
《DRIP》是韓國女團BABYMONSTER於2024發表的最新歌曲，由YG娛樂發行，首張正規專輯中作為主打歌。以EDM為基礎，充滿著YG特有嘻哈氛圍的舞曲，透過動感節奏與多樣的低音效果，跟BABYMONSTER成員出色的饒舌與歌唱實力互相輝映，不僅提升了歌曲的沉浸感，也展現出她們的獨特的時尚與自信態度。
這首歌的旋律跟節奏很棒很耐聽，音樂層次豐富多元，融合了多種元素，光是老師聽到的就有嘻哈，雷鬼，電音等等，雖然我們看的最主要是編舞，但音樂好聽也是很重要的，畢竟..😓我們可能要聽個100遍以上~是不?😆😆😆
這支舞對同學們來說應該不難，是已經學過的類型，比較像是GIRLs' HIPHOP+Street Jazz的融合風，主歌以個人SOLO展開，我們要全部學一起跳，所以會稍微複雜一點，練順就好囉~就讓這首歌開啟我們的2025新紀元吧~GO~GO~GO
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BABYMONSTER - ‘DRIP’ Dance Practice [MIRRORED] BABYMONSTER ‘DRIP’ Dance Practice Mirrored DRIP DanceBABYMONSTER DRIP MirrorBABYMONSTER DRIP Dance MirrorBABY...

謝師宴的前兩天，助教在群組裡發當天服裝訊息，班長也接著在前一天提醒大家要穿過新年的服裝亮麗登場^_^(兩位都超用心的~👍)

果然一到現場發現，每個人可都是有備而來，連春聯，紅包都有，拍照起來真的很喜氣很好看❤️，猛一看還以為現在正在過農曆年，大合照超像大家族出來走😍😍😍~~~~真是喜氣洋洋，和樂融融一家人XXD
🤗🤗🤗感謝大家的參與，今年畫下完美的句點~明年再見^^😎

https://www.youtube.com/watch?v=1RUFMzqBIcM
這次很特別，學校安排了兩場，這是第二場，也是比較公開，表演安排在人來人往的捷運站裡面，希望能吸引更多喜歡跳舞，享受運動揮汗如雨的感覺，想挑戰不同風格KPOP的你(妳)一起加入我們唷~😄💖🥰

20250104 大安成果展 'BADVILLAIN'+ 'Jennie-Mantra'+ROSÉ & Bruno Mars - APT MV流行熱舞 就是愛跳舞 大安社大 社大 社區大學 教學，編排，舞者，商演，尾牙，社團，瑜伽，公益活動聯絡方式:[email protected] 0938169771============================================================每週三 19:00~21:...

20240104MV流行熱舞，就是愛跳舞大安社區大學成果展演出~第二次在大安森林公園站裡面成果演出，原以為舞台跟去年相同，沒想到校長可能覺得我們去年很擠，這次加大了😆，但我們不知道...排了很多同學在下面跳，變成位置很小，尤其中間站了兩個人位置的青蛙裝置藝術，原本的排好隊形站不下了😓😓😓於是只能臨時變動。(其實這種狀況是經常會發生的，久了就會習慣，就兵來將擋，水來土淹啦😎)
這次表演有同學是第一次上舞台，應該緊張到爆了吧?
觀眾距離變得非常的近，攝影機很多台有價好的有拿手上的還有很多手機直接對著拍，原本沒甚麼人，開始表演後慢慢人潮聚集，現場觀眾都很專心在看呢😊
無論如何，恭喜大家順利完成演出，只要持續上課，勤加練習，都會慢慢進步的，接下來寒假會休息，有空的時候可以把教過的舞曲拿出來複習，我們下學期再見囉🥰
先放大家美美的照片💖💖💖影片出來再來面對吧!!!🤣😆😂

https://www.youtube.com/watch?v=LxXwOxO1U28

20241109 LE SSERAFIM (르세라핌) - 'EASY'+((G)I-DLE) - 'Wife' MV流行熱舞 就是愛跳舞 大安社大 社大 社區大學公用頻道表演 LE SSERAFIM (르세라핌) - 'EASY' +((G)I-DLE) - 'Wife' Face Book: https://www.facebook.com/jessie.area/教學，編排，舞者，商演，尾牙，社團，瑜伽，公益活動聯絡方...

今天代表大安社大在西門町的紅樓廣場有一場集合十幾所社大共同演出已順利完成，回國後第一場，難得大家都有妝髮，美美的拍一下😍🦋💖

https://youtu.be/6vOm3gWQinQ?si=-AwLwVeyLtrzqwUv
這次因為颱風假的關係影響到進度，第二首來不及先po出來😅
這周小成果，同學們都很認真，竟創下了連續四天練舞的記錄😊👍👍👍🤗有沒有感覺一種回到學生時代的熱血呢？❤
每多一次練習就多一分進步，從自己的程度往前進很大一步囉～
接下來這首Jennie的Mantra是以往很少嘗試的性感，有較多的腰臀擺動和wave，也是需要花些時間來練習的；如果動作掌握的好，因為力量的先天優勢，男生會比女生跳起來更出色😎
無論男孩女孩們都要動起來，成為無所不能不受限制，跳出自己的美麗自信來🤗🤗🤗💗💯
🥳下周是社大的公民周，我們下下周三見囉🥰🤩😊❤

JENNIE - Mantra MV Rehearsal MV Rehearsal for “Mantra” by JENNIE out now: https://jennie.lnk.to/mantraFollow JENNIE -Instagram: https://www.instagram.com/jennierubyjaneTikTok: https://ww...

🤗https://www.youtube.com/watch?v=RrAEYlLVcR8
MV秋季班第一首歌來啦~~~~😍來點特別的，揮別青春可愛陽光女團，要來當壞女孩了~舞蹈充滿力道與速度，配上氣勢磅礡的音樂，真是太好看了，一定要把它練起來!!!😎
這首歌的風格為暗黑系街頭嘻哈風，MV中女孩們扮演惡女軍團，化身為各種不同造型的女戰士，又颯又美，誰說我們只能當乖女孩呢?
BADVILLAIN簡稱BV，有Born to be Visionary的涵義，團名中的「BAD」是Be Aggressive for Desire（為了願望而積極爭取）的縮寫，「VILLAIN」則是會專注在目標上直進的人，象徵他們會懷抱著野心、努力達成目標，為自己做出最好的選擇。❤❤❤
9/4晚上七點開始上課囉~
#韓國女團 #舞蹈

BADVILLAIN - 'BADVILLAIN' Dance Practice (Fix ver.) BADVILLAIN - 'BADVILLAIN' Dance Practice (Fix ver.)BADVILLAIN OfficialYoutube : https://www.youtube.com/channel/UCh0KpQuSJ9m0DaENZmnYwzwInstagram : https://w...

這次暑假MV沒開課，大家好久不見啦，雖然有團練~畢竟跟上課不一樣，是不是悶壞了呀😆再過兩周就開學了~月底還有影片要拍，今晚放開來好吃好喝，明天要開始減肥囉...因為..裙子很短..衣服很小.....😓🤣😆😍
這群人到哪都很鬧~😎一點都不害臊，以前明明不是這樣ㄟ😆
旁邊幾桌客人看傻了，好險我們在最裡面，不然就是整間店的客人都要看過來ㄌXXD
大安社大 MV流行熱舞~就是愛跳舞💖💖💖

💖💖💖JESSIE(許熙彤)老師新開課程來囉~😊🥰🥰
給需要深層舒緩放鬆的你🤗🤗🤗
週三 12:30 YIN瑜珈 14:00 筋膜放鬆
週四晚上 19:30 YIN瑜珈
😎新教室在捷運芝山站附近，😻😻開幕優惠三堂體驗價900只到7/31唷~🦋

https://youtube.com/shorts/Vr3WzfTgv0w?si=ZrleE_NoLa6LJQ9k
魔性的手指舞~小朋友版💖😆

#illit #magnetic #kpop #shorts

easy挑戰成功~教完不代表結束，希望同學們把這首歌當成日常練習，也感謝今日歸隊觀看加油的同學，第三首歌比較輕鬆，堅持下去不放棄唷!!!

https://www.youtube.com/watch?v=vcz2uwcVDbs
第三首歌，來點可愛的🥰🥰🥰
最近新的女團，NEW JEANS的師妹團，她們的手指舞🤗🤘🫶😻😸🐯🦁跟音樂最近很洗腦，今天第一堂，拍完EASY小成果後開始~🦋😎😊

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