Stages de self-défense pour les femmes à Paris. Dépassez-vous, dépensez-vous, défendez-vous ! http://ladiessystemdefense.com Vous ne savez pas où.
Le concept Ladies System Defense
Les actes de violence, en augmentation, touchent plus particulièrement les femmes. Jugées plus faibles physiquement par les agresseurs, elles apparaissent à tort comme des victimes désignées. A travers nos stages de self-défense, nous souhaitons donner aux femmes les moyens de se défendre contre ceux qui se donnent le droit de les agresser. Ladies System Defense l
10/07/2025
Posture, Regard sûr, Force intérieure.
Elle ne cherche pas le conflit — elle le prévient.
Parce que se défendre, c’est d’abord s’affirmer sans violence.
Parce que la vraie puissance, c’est de savoir quand agir… et comment.
Chez Ladies System Défense, on apprend à se protéger, à se faire respecter, à marcher dans la rue avec force et confiance.
Prête à te révéler ?
Rejoins-nous.
07/07/2025
MONDAY MOTIVATION
La Team L*D vous souhaite un bel été 🏝️☀️😎 vous donnons rendez
-vous en septembre 🤩
——-
#|sdsquad
03/07/2025
INSÉCURITÉ : LES FEMMES EN PREMIÈRE LIGNE
Insécurité : les femmes en première ligne CNEWS propose une enquête percutante qui explore une question essentielle : les femmes sont-elles encore en sécurité en France en 2025 ? De plus de plus de
30/06/2025
MONDAY MOTIVATION
La Team L*D vous souhaite un bel été 🏝️☀️😎 vous donnons rendez
-vous en septembre 🤩
——-
#|sdsquad
29/06/2025
Clap de fin pour notre dernier stage avant les vacances avec la Team Ladies System Défense !
Deux groupes ultra motivés : un le matin, l’autre l’après-midi, tous réunis dans une ambiance de folie . Entre bonne humeur, énergie et détermination, on a clairement terminé cette saison en beauté !
Et quelle chance ce matin d’avoir eu parmi nous pour une intervention inspirante, pleine de bienveillance, d’énergie et de good vibes Merci infiniment Chloé, ton passage a marqué les esprits !
Bravo à toutes les participantes pour votre engagement, votre force et vos sourires !
On se retrouve en septembre pour de nouvelles aventures avec la team Ladies System Défense !
24/06/2025
À VOS AGENDAS 📆
Voici les dates pour le dernier trimestre 2025 à Talence !
Les stages sont déjà en lignes, donc rendez-vous sur notre site pour découvrir les thèmes et vous inscrire 🙌🏼
23/06/2025
MONDAY MOTIVATION
La Team L*D vous souhaite une bonne semaine et nous vous donnons rendez
-vous dimanche 29 juin à Paris!
——-
#|sdsquad
18/06/2025
📆À vos agendas !
Derniere date de stage à Paris
On se retrouve le dimanche 29 juin 2025
PROGRAMME:
- 10h-13h : Les fondamentaux de la self defense niveau 1
- 14h - 17h : Self-defense Fit Training 🔥😅💦
📍Club Daumesnil: 8 rue de Prague
75012 Paris
Tarif: 30€
Inscription et paiement en ligne:
www.ladiessystemdefense.com
——-
15/06/2025
Deux stages, deux groupes au top et une ambiance incroyable aujourd’hui à Paris !
Merci à toutes les participantes pour votre énergie, votre motivation et votre engagement ✨
Vous aussi, venez découvrir le Ladies System Défense :
👉🏻Apprendre à se défendre efficacement
👉🏻Gagner en confiance
👉🏻Progresser dans une ambiance bienveillante et dynamique
👉🏻Vivre une expérience unique entourée de femmes déterminées et solidaires 🙌
Prochains stages à venir dimanche 29 juin à Paris.
04/06/2025
Et si ce jour-là… vous étiez prête ?
Apprendre à dire NON. À réagir. À se défendre.
Que faire face à une agression verbale ? Physique ? Dans la rue, au travail, dans les transports ?
📆 Prochain stage : dimanche 15 juin à Paris
3h pour reprendre confiance, casser la sidération et activer vos réflexes.
👉 Accessible à toutes. Aucun prérequis. Juste l’envie de ne plus subir.
🔗 Lien d’inscription : https://ladiessystemdefense.com/