Sentu

⬇️⬇️ (𝐸𝑁 𝐶𝐴𝑇𝐴𝐿À, 𝐴 𝐶𝑂𝑁𝑇𝐼𝑁𝑈𝐴𝐶𝐼Ó) ⬇️⬇️

Ahora que parece que el otoño va de veras y extiende su transformación y propone su letargo, os dejamos esta frase del autor de “El principito”.

Porque se transforma todo o casi todo, pero lo que hemos respirado como esencial se ancla a la permanencia, dando a la vida el ritmo sobre el que construiremos la melodía

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Ara que sembla que la tardor va de debò i estén la seva transformació i proposa la seva letargia, us deixem aquesta frase de l’autor de “El petit príncep”.

Perquè es transforma tot o gairebé tot, però allò que hem respirat com a essencial s’ancora a la permanència, donant a la vida el ritme sobre el qual construirem la melodia

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✈️ Estos días estoy en Italia para realizar, cerca del faro que representa la torre de Pisa, un curso sobre l͟͞a͟͞ ͟͞d͟͞i͟͞m͟͞e͟͞n͟͞s͟͞i͟͞ó͟͞n͟͞ ͟͞i͟͞n͟͞s͟͞t͟͞i͟͞n͟͞t͟͞i͟͞v͟͞a͟͞. Cinco días de trabajo intenso y bellísimo.

Generalmente, los instintos se ven puestos en el sótano a causa de educación, convenciones sociales varias, cultura, religión…
Y por eso, cuando emergen en la vida cotidiana (y “amaestrada”) lo hacen bajo la forma de comportamientos inesperados e incontrolables (o incluso como enfermedades), que muchas veces tememos o nos sobrepasan.

Por eso es importantísimo reconocer su presencia en nosotros, como representantes de nuestra verdadera naturaleza, y abrazarlos para que podamos utilizarlos en nuestras vidas, de forma constructiva, para el día a día y para conectarnos con nuestras necesidades más íntimas y originales, con la especie humana y también con lo Superior.

𝘎𝘳𝘢𝘻𝘪𝘦 𝘮𝘪𝘭𝘭𝘦... 𝘈𝘭𝘭’𝘐𝘵𝘢𝘭𝘪𝘢 𝘪𝘯 𝘨𝘦𝘯𝘦𝘳𝘢𝘭𝘦, 𝘮𝘢 𝘴𝘰𝘱𝘳𝘢𝘵𝘵𝘶𝘵𝘵𝘰 𝘢𝘭𝘭𝘦 𝘣𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘦 𝘤𝘩𝘦 𝘩𝘰 𝘤𝘰𝘯𝘰𝘴𝘤𝘪𝘶𝘵𝘰 𝘪𝘯 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘰 𝘨𝘳𝘶𝘱𝘱𝘰; 𝘦 𝘳𝘪𝘯𝘨𝘳𝘢𝘻𝘪𝘰 𝘥𝘪 𝘤𝘶𝘰𝘳𝘦, 𝘢𝘯𝘤𝘰𝘳𝘢 𝘶𝘯𝘢 𝘷𝘰𝘭𝘵𝘢, 𝘱𝘦𝘳 𝘭’𝘰𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵𝘶𝘯𝘪𝘵à 🌋

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Recogiendo inspiración y practicando el entusiasmo a pocos días de iniciar el taller en Tarragona (si no sabes de qué va, tira unos post para atrás 😉)…
La belleza es un detonador mágico para encender la chispa de esa pasión por algo (pasión por la Vida, al fin y al cabo).

Rumi nos dijo que 𝘛𝘶 𝘵𝘢𝘳𝘦𝘢 𝘯𝘰 𝘦𝘴 𝘣𝘶𝘴𝘤𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘢𝘮𝘰𝘳, 𝘴𝘪𝘯𝘰 𝘣𝘶𝘴𝘤𝘢𝘳 𝘺 𝘦𝘯𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘢𝘳 𝘭𝘢𝘴 𝘣𝘢𝘳𝘳𝘦𝘳𝘢𝘴 𝘥𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 𝘥𝘦 𝘵𝘪 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘩𝘢𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘪𝘥𝘰 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘢 é𝘭.
Seguramente esa frase puede servir como prueba que Belleza y Amor están hechos de la misma sustancia.

Encontremos la Belleza entre prisas, preocupaciones, desigualdades e injusticias. No para hacer ver que no pasa nada, sino para que se vea el Todo que está pasando en este Mundo con sombras, ergo plagado de luz

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⬇️⬇️ (EN CATALÀ, EN EL PRIMER COMENTARI) ⬇️⬇️

🤸🏻‍♀️ En nada empieza la primera propuesta del nuevo curso, en Tarragona.
Se trata de un recorrido vivencial donde visitaremos el ⓔⓝⓣⓤⓢⓘⓐⓢⓜⓞ, esa fuerza arrebatadora que nos lleva a hacer algo desde el goce, desde el verdadero ser, persiguiendo bondad y belleza, y conectándonos directamente con la esencia.

Imágenes, narraciones, metáforas y el cuerpo en movimiento serán vehículo para experimentar nuestra historia personal y hacerla avanzar hacia el anhelo.

⁉️ Si quieres recibir más información o inscribirte al curso (de forma totalmente gratuita para ti, recuerda), solamente tienes que clicar en el enlace que encontrarás en la bio ⁉️

👉🏻 ESTE VIAJE ES PARA TÍ SI deseas reconectarte, visitarte y respirar tu esencia a través de la creatividad, la expresión libre del potencial, el movimiento y la música.

Muchas gracias a lxs amigxs de por organizar la actividad.

🗓 Fines de semana del 14/15 de Septiembre, 5/6 y 19/20 de Octubre, y 9/10 y 23/24 de Noviembre de 2024 (Sábados de 9.30 a 19 h., con pausa para la comida; y Domingos de 9.30 a 13.30 h.)

📍 FISS. Carrer Pare Palau, 10 entresòl. TARRAGONA

👬👫👭 Grupo reducido

💰Inversión: Gratuito (subvencionado al 100% por el Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya y el SEPE)

👦🏻 FACILITA: Josep-Francesc Solé Piñol. Coach, counselor y formador

🎯 ORGANIZAN: FiSS () y Sentu (.cos.consciencia)

ℹ️ MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES ℹ️
📲 977 211 221 (FiSS)
💻 [email protected] (FiSS)
💻 [email protected] (SENTU)

🙏🏻 Si crees que esta formación puede ser del interés de alguien que conoces, te agradeceremos mucho que le compartas la publicación y/o la página .cos.consciencia 🌱

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⬇️⬇️ (͟E͟N͟ ͟C͟A͟T͟A͟L͟À͟,͟ ͟A͟ ͟C͟O͟N͟T͟I͟N͟U͟A͟C͟I͟Ó͟)͟ ⬇️⬇️

🌊 En SENTU estamos de vacaciones, pero a la vez pensando ilusionados en nuestro próximo taller “El entusiasmo: conectando con la esencia mediante la creatividad”.

Y tengo que confesaros que es un trabajo bien fácil de realizar, y más cuando tienes el tiempo libre disponible para huir de rutinas y planificaciones rígidas.
Porque la vida, ella sola, se encarga mediante detalles, casualidades, causalidades o la mensajera Belleza de recordarte los infinitos motivos que existen para seguir enamorándote continuamente y con pasión de esta existencia (como muestra, la luna majestuosa de la imagen, reinando sobre la playa de La Marquesa) ⛰️

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⛺️ A SENTU estem de vacances, però alhora pensant il·lusionats en el nostre proper taller “L’entusiasme: connectant amb l’essència mitjançant la creativitat”.

I he de confessar-vos que és una feina ben fàcil de realitzar, i més quan tens el temps lliure disponible per fugir de rutines i planificacions rígides.
Perquè la vida, ella sola, s’encarrega mitjançant detalls, casualitats, causalitats o la missatgera Bellesa de recordar-te els infinits motius que hi ha per seguir enamorant-te contínuament i amb passió d’aquesta existència (com a mostra, la lluna majestuosa de la imatge, regnant sobre la platja de La Marquesa) ⛱️

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⬇️⬇️ (EN CATALÀ, EN EL PRIMER COMENTARI) ⬇️⬇️

🤸🏻‍♀️ Estamos muy ilusionados de presentaros esta nueva propuesta para iniciar, el próximo septiembre, con energías renovadas el nuevo curso.
Se trata de un recorrido vivencial donde visitaremos el ⓔⓝⓣⓤⓢⓘⓐⓢⓜⓞ, esa fuerza arrebatadora que nos lleva a hacer algo desde el goce, desde el verdadero ser, persiguiendo bondad y belleza, y conectándonos directamente con la Esencia.

Imágenes, narraciones, metáforas y el cuerpo en movimiento serán vehículo para experimentar nuestra historia personal y hacerla avanzar hacia el anhelo

👉🏻 ESTE VIAJE ES PARA TÍ SI deseas reconectarte, visitarte y respirar tu esencia a través de la creatividad, la expresión libre del potencial, el movimiento y la música.

Muchas gracias a lxs amigxs de por organizar la actividad.

🗓 Fines de semana del 14/15 de Septiembre, 5/6 y 19/20 de Octubre, y 9/10 y 23/24 de Noviembre de 2024 (Sábados de 9.30 a 19 h., con pausa para la comida; y Domingos de 9.30 a 13.30 h.)

📍 FISS. Carrer Pare Palau, 10 entresòl. TARRAGONA

👬👫👭 Grupo reducido

💰Inversión: Gratuito (subvencionado al 100% por el Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya y el SEPE)

👦🏻 FACILITA: Josep-Francesc Solé Piñol. Coach, counselor y formador

🎯 ORGANIZAN: FiSS () y Sentu (.cos.consciencia)

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🎙️👥 Este martes 11 de Junio a las 20 h., Josep-Francesc Solé Piñol, de SENTU, entrevistará a la Dra. Elena Dragotto en su canal de Youtube.

En esta charla, reflexionaremos sobre un tema secreto, que será desvelado oportunamente durante el transcurrir de la conversación. ¡SURPRISE!

“Reflexiones errantes e inspiraciones dispersas”, como la propia Dra. Dragotto apunta, que seguro no os defraudarán. ¿Os venís? 🗣️

Podréis seguir el directo en el siguiente enlace: bit.ly/42dHkjB

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👥 Aquest dimarts 11 de Juny a les 20 h, Josep-Francesc Solé Piñol, de SENTU, entrevistarà la Dra. Elena Dragotto al seu canal de Youtube.

En aquesta xerrada, reflexionarem sobre un tema secret, que serà revel·lat oportunament durant el transcórrer de la conversa. SURPRISE!

“Reflexions errants i inspiracions disperses”, com la Dra. Dragotto apunta, que segur no us defraudaran. Veniu? 🗣️

Podreu seguir el directe al següent enllaç: bit.ly/42dHkjB

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⬇️⬇️ (𝙀𝙉 𝘾𝘼𝙎𝙏𝙀𝙇𝙇𝘼𝙉𝙊, 𝘼 𝘾𝙊𝙉𝙏𝙄𝙉𝙐𝘼𝘾𝙄Ó𝙉) ⬇️⬇️

✍🏻 Les amigues d’Auco organitzen a Valls aquest recorregut formatiu, que estarà conduït per Josep-Francesc Solé Piñol, de SENTU.

Vine a experimentar un recorregut per les emocions i a observar com ens acompanyen per aconseguir els objectius que desitgem.

Bases de gestió emocional i molta, molta pràctica, per fer de cada sessió un laboratori segur d’aprenentatge, creativitat i vida 👁️

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✍🏻 Las amigas de Auco organizan en Valls este recorrido formativo, que estará conducido por Josep-Francesc Solé Piñol, de SENTU.

Ven a experimentar un recorrido por las emociones y a observar cómo nos acompañan para conseguir los objetivos que deseamos.

Bases de gestión emocional y mucha, mucha práctica, para hacer de cada sesión un laboratorio seguro de aprendizaje, creatividad y vida 👁️

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🗓 Del 29 de Maig al 12 de juliol de 2024 (els dimecres i divendres de 15 a 19 h.)

📍 AUCO. Carrer Creu de Cames, 14; VALLS (Tarragona)

👬👫👭 Grup reduït

💰Subvencionat (cal inscripció prèvia)

👦🏻 FACILITA: Josep-Francesc Solé Piñol. Coach, counselor i formador

🎯 ORGANITZA: Auco ()

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📲 977 608 831 (AUCO)
📲 648 759 949 (AUCO)
💻 [email protected] (SENTU)

🙏🏻 Si creus que aquest taller pot ser d’interès per a algú que coneixes, t’agraïrem molt que comparteixis aquesta publicació i/o la pàgina .cos.consciencia 🌱

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📚 Feliç
Sant Jordi 🐉👸🏼🗡️💓
🌹 Feliz

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⬇️⬇️ (𝑬𝑵 𝑪𝑨𝑻𝑨𝑳À, 𝑨 𝑪𝑶𝑵𝑻𝑰𝑵𝑼𝑨𝑪𝑰Ó) ⬇️⬇️

🦋 Feliz Día de la Tierra 🌿

Ojalá hoy sea el inicio de lo que se merece nuestro planeta, nuestra casa, nuestra Madre…

Y para conmemorarlo, os proponemos una D͟͞i͟͞n͟͞á͟͞m͟͞i͟͞c͟͞a͟͞.
Para aprovecharla al máximo, no leas el punto siguiente hasta haber completado el actual…
❶ Escribe en una hoja: EL MUNDO ES…; y a continuación un adjetivo “positivo” sobre como es el mundo actualmente
❷ Escribe debajo: EL MUNDO ES…; y ahora un adjetivo “negativo” sobre como es el mundo de ahora
❸ Finalmente, debajo de esas dos frases, reescríbelas, pero cambiando “EL MUNDO ES” por “(TU NOMBRE) ES”
❹ ¿Cómo se sienten ahora las características “positiva” o “negativa” cuando, en vez de al mundo, acompañan a mi nombre? ¿Qué cambia?

Y es que, en el fondo, nosotrxs somos el mundo y el mundo somos nosotrxs.
Nosotrxs somos la Tierra y la Tierra somos nosotrxs

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🐳 Feliç Dia de la Terra 🌵

Tant de bo avui sigui l’inici del que es mereix el nostre planeta, casa nostra, la nostra Mare…

I per commemorar-ho, us proposem una D͟͞i͟͞n͟͞à͟͞m͟͞i͟͞c͟͞a͟͞.
Per aprofitar-la al màxim, no llegeixis el punt següent fins que hagis completat l’actual…
❶ Escriu en un full: EL MÓN ÉS…; i a continuació un adjectiu “positiu” sobre com és el món actualment
❷ Escriu a sota: EL MÓN ÉS…; i ara un adjectiu “negatiu” sobre com és el món d’ara
❸ Finalment, sota aquestes dues frases, reescriu-les, però canviant “EL MÓN ÉS” per “(EL TEU NOM) ÉS”
❹ Com se senten ara les característiques “positiva” o “negativa” quan, en comptes del món, acompanyen el meu nom? Què canvia?

I és que, en el fons, nosaltres som el món i el món som nosaltres.
Nosaltres som la Terra i la Terra som nosaltres

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🦋 Que nazca todo lo que tenga que nacer… 🐝

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🐞 Que neixi tot el que ha de néixer… 🪼

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🖌️ El arte tiene la mágica capacidad de hacer sentir mejor a quien lo produce. Créandolo, él a la vez nos crea.

Escribir, pintar, fotografiar, bailar, esculpir, etc. supone un bálsamo que rocía nuestras vidas de bondades y extraordinariedad.

Ah! Y no olvides que desde que naciste tienes un gran ejemplo de creación; o sea que aquí nadie puede escabullirse diciendo que no sirve para el arte.

Y a ti, ¿qué te aporta el arte?

🔽🔽🔽 Nos encantaría leerte en comentarios 🔽🔽🔽

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🖌️ L’art té la màgica capacitat de fer sentir millor a qui el produeix. Creant-lo, ell alhora ens crea.

Escriure, pintar, fotografiar, ballar, esculpir, etc. suposa un bàlsam que ruixa les nostres vides de bondats i extraordinarietats.

Ah! I no oblidis que des que vas néixer tens un gran exemple de creació; o sigui que aquí ningú no es pot escapolir dient que no serveix per a l’art.

I a tu, què t’aporta l’art?

🔽🔽🔽 Ens encantaria llegir-te en els comentaris 🔽🔽🔽

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📸 Una de las patas de SENTU es la fotografía terapéutica. Porque lo hemos experimentado en la propia piel y alma, creemos en las imágenes como unas poderosas sanadoras, unas inmejorables cómplices para visitar nuestro mundo y visitarnos a nosotrxs mismxs.

Aquí os contamos algunas de las que, para nosotros, son sus bondades… 🌄

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📸 Una de les potes de SENTU és la fotografia terapèutica. Perquè ho hem experimentat a la pròpia pell i ànima, creiem en les imatges com unes poderoses sanadores, unes immillorables còmplices per visitar el nostre món i visitar-nos a nosaltres mateixxs.

Aquí us expliquem algunes de les que, per a nosaltres, són les seves bondats… 🌅

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👥 Este martes 6 de Febrero a las 20 h., Josep-Francesc Solé Piñol, de SENTU, entrevistará a la Dra. Elena Dragotto en su canal de Youtube.

En esta charla, reflexionaremos sobre la tendencia que tenemos a compararnos continuamente con las otras personas… y ya se sabe que muchas veces después de esta comparanza viene el sentirnos inadecuados, sin valor…
¿Cómo enfocamos esto de manera práctica y desde la Psicología de los Yoes?

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👥 Aquest dimarts 6 de Febrer a les 20 h, Josep-Francesc Solé Piñol, de SENTU, entrevistarà la Dra. Elena Dragotto al seu canal de Youtube.

En aquesta xerrada, reflexionarem sobre la tendència que tenim a comparar-nos contínuament amb les altres persones… i ja se sap que moltes vegades després d’aquesta comparació ve sentir-nos inadequats, sense valor…
Com enfoquem això de manera pràctica i des de la Psicologia dels Jos?

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🫂 ¡Feliz Día del Abrazo!

¡Sí! Si no lo sabías, hoy es el Día del Abrazo.
Y es de esas jornadas que bien valen honrar lo que se homenajea. Así que… ¡ABRAZA!

Con motivo real, con un motivo inventado, sin motivo, si has pasado un día mágico como yo hoy… ¡La excusa merece la oportunidad!… ¡Abraza! 🫂

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🎋 De vez en cuando encuentro útil pararme y pensar en dónde pongo el foco de lo que me pasa o me hace sentir de determinada manera.

Y hoy ALGUIEN HA DECIDIDO que es Blue Monday; el día, dicen, más triste del año.
Pero hoy YO HE DECIDIDO poner mi foco en la gratitud. Allí, emergiendo en medio de la hojarasca de tantas cosas nada perfectas. Pero ahora decreto mirar a aquello que hace mi existencia bella y que justifica con su paso -aunque sea efímero como la vida misma- una mayúscula e impertérrita Felicidad 🌱

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🫅🏻🫅🏼🤴🏿 De parte de Sus Majestades los Reyes Magos de Oriente, os ofrecemos una s͟͞e͟͞l͟͞e͟͞c͟͞c͟͞i͟͞ó͟͞n͟͞ ͟͞d͟͞e͟͞ ͟͞c͟͞o͟͞r͟͞t͟͞o͟͞s͟͞. Para viajar a través de emociones y valores mediante la alfombra mágica de la creatividad y la imaginación (ya seáis niñxs o niñxs grandes) 🎥

🔄 Todos los cortos son fáciles de hallar de forma gratuita, pero si queréis simplificaros las cosas, en el enlace de la bio tenéis disponible un listado de todos ellos con el correspondiente link 📢

⁉️ Y si lo deseáis, podéis dejar en comentarios el título del corto que falta en esta lista y tanto os gusta. Así creamos entre todxs una filmoteca breve inspiracional ⁉️

🔅 ¡Y disfrutad mucho de esta noche mágica!
¡Que el entusiasmo sea faro siempre, más allá de edad o condición! 🤍

🔷🔶🔷

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&Gaspar&Baltasar &Gaspar&Baltasar

🫅🏻🫅🏼🤴🏿 De parte de Sus Majestades los Reyes Magos de Oriente, os ofrecemos una selección de cortos. Para viajar a través de emociones y valores mediante la alfombra mágica de la creatividad y la imaginación (ya seáis niñxs o niñxs grandes) 🎥

🔄 Todos los cortos son fáciles de hallar de forma gratuita, pero si queréis simplificaros las cosas, en el enlace de la bio tenéis disponible un listado de todos ellos con el correspondiente link 📢

⁉️ No dudéis a dejar en comentarios otros cortos que os hayan gustado, así creamos entre todos una filmoteca breve inspiracional ⁉️

🔅 ¡Y disfrutad mucho de esta noche mágica!
¡Que el entusiasmo sea faro siempre, más allá de edad o condición! 🤍

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