Centro Dharma Harsa

Sumamos un nuevo horario desde abril: Martes y Jueves a las 19.20 hs. (Consultà, para tomar una clase y conocer nuestra pràctica)

Namaste! En el horario de Lunes y miércoles a las 9 hs hay una vacante disponible. Los otros horarios, están completos. Existe la posibilidad de habilitar un nuevo horario de clase que se abrirá si se forma un grupo de 3 alumnos. Comunicate por consultas, dudas y asesoramiento. Gracias!

Vacantes disponibles: Martes y jueves 18 hs. Y Martes y Jueves 16.30 hs. Informes al 223-4377008

Podés vivir sin sufrir aunque tengas artrosis si te ayudás con ejercicios de flexibilización consciente

Desde que te diagnosticaron artrosis te resignaste a convivir con el dolor.

No sé si sabías que el responsable de ese dolor y de la inflamación de tus articulaciones es la acumulación de calcio.
El calcio empieza a endurecer las articulaciones, al moverlas se produce dolor y se inflaman y el círculo vuelve a empezar.
Para que esto termine se necesita “limpiarlas” con ejercicios para despertar la consciencia corporal.

No es una promesa imposible, es un trabajo lento pero consciente que hacés con ejercicios guiados sobre la zona de dolor:

-relajándola a través de la respiración consciente.
-flexibilizándola mediante pequeños movimientos.

Te acompaño en cada encuentro guiándote y cuidándote para ayudarte a que:

-el dolor vaya desapareciendo
-los músculos se fortalezcan
-el cuerpo se vuelva flexible

Soy Claudia Licardi, profesora de yoga. Desde hace 2 años estoy ayudando a personas con problemas de artrosis y escoleosis a tener una mejor calidad de vida.

Podés vivir sin rigidez ni dolor, aunque tengas problemas de articulaciones.

Te invito a comunicarte conmigo para que conversemos sobre las sesiones que podemos llevar adelante los dos juntos en mi Centro en Quequén –provincia de Buenos Aires-.

Mandame un mensaje al WhatsApp +54 9 223 437-7008

El lunes pròximo retomamos las clases!!! Quedan disponibles 2 horarios para Yoga Terapèutico. Horarios de Natha Yoga, completos. Gracias!