A Piccoli Passi verso il Benessere

A Piccoli Passi verso il Benessere

Accompagna e sostiene la comunità educante (scuole e famiglie) 0-14 del territorio

Operating as usual

24/04/2024

Siamo abituati a vivere giornate frenetiche, senza pause e con tanti impegni. Arriviamo a casa la sera esausti. Ci sentiamo tesi e in uno stato di continua allerta. I muscoli sono contratti, il respiro corto, l’addome teso. Tutto questo purtroppo aumenta i nostri livelli di ansia e di stress.

Ritagliatevi un pò di tempo per voi, dove poter rallentare e godere di una benefica sensazione di rilassamento.
Vi proporrò anche piccole tecniche da portare sempre con voi.

Vi aspetto!
Ma**ca

24/04/2024

ASCOLTARE vuol dire...

23/04/2024

“Leggere libri è il gioco più bello che l’umanità abbia inventato” ( W. Szymborska)



Illustrazione: Jessica Bagley

22/04/2024

«Non ereditiamo la terra dai nostri antenati, la prendiamo in prestito dai nostri figli».
(Proverbio del popolo Navajo)

18/04/2024

Quanto è importante prendersi cura di chi cura💚🌱🌷

Se una società vuole veramente proteggere i suoi bambini, deve cominciare con l'occuparsi dei genitori...

14/04/2024

Il vero dono della genitorialità è amare il figlio nella sua differenza...

03/04/2024

🌿Ed eccoci a chiudere la serie di incontri pre-serali per genitori con un tema di quelli..."impegnativi":
"Accompagnare i cambiamenti tra sfide e opportunità"

Cambiare significa incontrare il nuovo, a volte sconosciuto, fare nuove esperienze, intrecciare nuove relazioni o nuovi modi di stare insieme, ma significa anche lasciar andare qualcosa che non ha più lo stesso significato o che ha concluso il suo corso ...

Insomma un "compitino" che accompagna figli e genitori in molte fasi della vita...😉🙃

Comune di Montechiarugolo

03/04/2024

DEL TEMPO PER TE...
Un regalo, un momento per rallentare e prendersi cura di sé, tecniche di respirazione, rilassamento e meditazione alla portata di tutti...
VI ASPETTIAMO per un momento di tranquillità insieme
Comune di Montechiarugolo

Photos from A Piccoli Passi verso il Benessere's post 28/03/2024

Nei giorni scorsi si sono conclusi i laboratori per famiglie nelle scuole dell'infanzia.

Tema: "I capricci...che fatica!"
Svolgimento:
Ma... precisamente che cosa sono i capricci??
Anche gli adulti li fanno??
Quanto sono difficili quei momenti!!

Confronto (ogni casa ha i capricci suoi), scambio (com'è che fai tu??), risposte/ricette universalmente valide (nessuna)...

In sintesi estrema😁: occhi attenti, orecchie pronte ad ascoltare e cuore disponibile ad accogliere le loro emozioni, ma dopo aver imparato a "maneggiare"...le NOSTRE!🥰
Comune di Montechiarugolo

Photos from A Piccoli Passi verso il Benessere's post 27/03/2024

🌱Si è svolto ieri, presso l'istituto comprensivo di Montechiarugolo Cecrope Barilli, il secondo incontro su "Intrecci e relazioni tra servizi sociali e scuola".
Grazie a Pedemontana Sociale abbiamo affrontato due temi importanti e attuali.
1. Un affondo sulla violenza di genere: che cosa si intende, quante sfumature può comportare, quali sono le fasi e gli effetti su tutti i componenti della famiglia, quali difficoltà a riconoscere e quali possibili vie per segnalare.
2. Ruolo fondamentale degli educatori e insegnanti nella rilevazione di situazioni potenzialmente a rischio. Importanza dell'osservazione e ascolto nella relazione di cura e del lavoro in equipe quale spazio di confronto e sostegno nell'individuazione di strategie di intervento e/o segnalazione

Tante le riflessioni, dubbi e domande stimolate dall'incontro che hanno fatto sentire forte la necessità di mantenere aperti canali di informazione, formazione, confronto tra le varie realtà...

Grazie ancora a tutte le persone intervenute e...a presto!
Comune di Montechiarugolo

!

23/03/2024

Nelle serate con le famiglie capita spesso di sentire genitori che pensano di non essere all’altezza perché hanno dei dubbi nell’affrontare le situazioni. In realtà un genitore è efficace proprio quando si interroga😊

Avere dubbi non è indice di debolezza ma di amore e responsabilità!

20/03/2024

Buona Primavera e Buona Rinascita interiore 💐

Certo che fa male, quando i boccioli si rompono.
Perché dovrebbe altrimenti esitare la primavera?
Perché tutta la nostra bruciante nostalgia
dovrebbe rimanere avvinta nel gelido pallore amaro?
Involucro fu il bocciolo, tutto l’inverno.
Cosa di nuovo ora consuma e spinge?
Certo che fa male, quando i boccioli si rompono,
male a ciò che cresce
male a ciò che racchiude.

Certo che è difficile quando le gocce cadono.
Tremano d’inquietudine pesanti, stanno sospese
si aggrappano al piccolo ramo, si gonfiano, scivolano
il peso le trascina e provano ad aggrapparsi.
Difficile essere incerti, timorosi e divisi,
difficile sentire il profondo che trae, che chiama
e lì restare ancora e tremare soltanto
difficile voler stare
e volere cadere.

Allora, quando più niente aiuta
si rompono esultando i boccioli dell’albero,
allora, quando il timore non più trattiene,
cadono scintillando le gocce dal piccolo ramo,
dimenticano la vecchia paura del nuovo
dimenticano l’apprensione del viaggio –
conoscono in un attimo la più grande serenità
riposano in quella fiducia
che crea il mondo.

Karin Boye

🌸Buona primavera, buona fioritura interiore!

19/03/2024

“Ogni uomo può essere un padre, ma ci vuole qualcosa di speciale per essere un papà”
(Anne Geddes)

💚Auguri a tutti i papà💚

15/03/2024

💜 "L'anoressia non è come un raffreddore. Non passa così da sola. Ma non è nemmeno una battaglia che si vince. L'anoressia è un sintomo. Che porta allo scoperto quello che fa male dentro.
La paura, il vuoto, l'abbandono, la violenza, la collera. È un modo per proteggersi da tutto ciò che sfugge al controllo.
Anche se a forza di proteggersi si rischia di morire."
Michela Marzano - "Volevo essere una farfalla"


GIORNATA NAZIONALE
CONTRO I DISTURBI DELL'ALIMENTAZIONE

10/03/2024

La più efficace forma di insegnamento è il nostro esempio!

09/03/2024

🚨 SÌ, puoi limitare l'uso dello smartphone di tuo figlio! 🚨

Impostare limiti non è punire, ma proteggere. È scegliere di nutrire la mente di tuo figlio con esperienze, non solo con pixel. È insegnare il valore della connessione umana, dell'immaginazione e dell'avventura al di fuori dei confini digitali.

👨‍👩‍👧‍👦 Fai una scelta d'amore: regala a tuo figlio il dono del mondo reale.

🌈 Perché ogni momento spento dallo schermo è un'opportunità per vivere, imparare e amare. Ricorda, stabilire limiti ora è costruire ponti verso un futuro più luminoso.

Photos from A Piccoli Passi verso il Benessere's post 08/03/2024

🌿Le professioniste del progetto stanno realizzando all'interno delle scuole dell'infanzia il laboratorio per famiglie "I capricci...che fatica!".

Grandi e piccini riflettono e si confrontano sul significato del cosiddetto "capriccio".
Che cos'è? Che cosa nasconde? Quale il messaggio che vuole trasmettere? Che cosa ne pensano i bambini? Che cosa sento in quel momento?

Tra letture e chiacchiere con un po' di creatività ci portiamo a casa un piccolo pensiero...

Comune di Montechiarugolo

Photos from A Piccoli Passi verso il Benessere's post 06/03/2024

Si è svolto ieri il primo incontro "INTRECCI E RELAZIONI servizio sociale e scuola".
L'idea nasce da un bisogno rilevato di maggior conoscenza da parte degli educatori e insegnanti delle risorse presenti e a disposizione sul territorio, per mettere in atto quanto più possibile "interventi non più settoriali, ma creare le condizioni per una presa in carico a 360° al fine di potenziare le risorse di ognuno".
In attesa del prossimo incontro si ringraziano infinitamente della disponibilità e collaborazione Pedemontana Sociale e il Centro Per le Famiglie Distretto Sud-Est🍃
Comune di Montechiarugolo

03/03/2024

"Intrecci e Relazioni - Servizio Sociale e Scuola" due incontri formativi dedicati alla scuola, il 5 e il 26 marzo dalle 16 alle 18 presso l'Istituto Comprensivo di Basilicagoiano, nell'ambito del nostro progetto A Piccoli Passi verso il Benessere con Pedemontana Sociale.
👉 Per partecipare si prega di inviare conferma a: [email protected]

Photos from Stefano Vicari - Neuropsichiatra's post 02/03/2024
Photos from A Piccoli Passi verso il Benessere's post 01/03/2024

🍀INSIEME NEL DIGITALE Pt 2

Prendendo il via dalle tante sollecitazioni appese alle pareti (d’altronde siamo immersi nel digitale, o no?), passando per la CONSAPEVOLEZZA di dove ci posizioniamo noi (attraverso la nostra carta di identità digitale) abbiamo provato a mettere insieme qualche pensiero per affrontare in modo propositivo la relazione nostra e dei nostri figli con le nuove tecnologie. Partendo dalla CONSAPEVOLEZZA che non possiamo eluderle, se vogliamo mantenere minimamente quel ruolo di guida e di esempio che compete al genitore dobbiamo conoscere e saper maneggiare CONSAPEVOLMENTE e con buonsenso questi strumenti. Già non partiamo avvantaggiati considerato che loro hanno molta più dimestichezza…
E quindi con un atteggiamento di ricerca, CONSAPEVOLI di essere anche noi esploratori di un mondo nuovo e inedito ci siamo scambiati qualche “piccola” idea:

🌿Una variabile importante è l’età: i bimbi più sono piccoli e maggiormente hanno bisogno di esperienze reali, concrete, senso-motorie e soprattutto relazionali e affettive!
🌿Più che fissare l’attenzione a quanto siamo esposti ai social proviamo a far mente locale su quanto ci depriviamo di altre esperienze!
🌿E’ importante quindi darsi e dare delle regole, delle quali condividere le motivazioni con i figli e le figlie, a salvaguardia di spazi di esperienze reali e relazionali.
🌿Il digitale è un’opportunità, per alcuni aspetti veloce e comoda, per raggiungere degli obiettivi, ma non è l’unica via e non è detto che sia la più efficace e nemmeno la più …divertente! Usare e stimolare la creatività per inventarsi attività alternative…
🌿Anche il tempo in rete può essere occasione di condivisione e relazione, la presenza dell’adulto come soggetto attivo e partecipe (stare accanto accompagnandoli nell’utilizzo anche con atteggiamento curioso) o come “supervisore” dietro le quinte regolamenta e significa l’uso (ad es utilizzando filtri di parental control), aiutandoli a riconoscere potenzialità e pericoli
🌿Mantenere e trasmettere curiosità nel conoscere e approcciarsi in modo critico informandosi da fonti sicure

Indicazioni e suggerimenti utili:
https://www.mamamo.it/
https://www.youtube.com/watch?v=xujQqNC05fk

Consultare la pagina PEGI prima dell'acquisto di videogiochi https://pegi.info/it

Libri sul tema per ragazzi:

“Penso, parlo, posto. Breve guida alla comunicazione non ostile” di Carlotta Cubeddu e Federico Taddia

“Terra in vista! La scienza e la tecnologia raccontate ai ragazzi e alle ragazze” di Federico Taddia e Telmo Plevani

Photos from A Piccoli Passi verso il Benessere's post 24/02/2024

🌿La nostra serata sul digitale di ieri sera è iniziata così: immersi/e in tante informazioni, riflessioni, domande e provocazioni abbiamo provato a capire come ci posizioniamo noi...
CONSAPEVOLEZZA è stata una delle parole chiave che ci ha accompagnato!

Ps a breve il resoconto di come è finita😉

16/02/2024

Una bella occasione per papà😊

Papà mi leggi?👨‍👧‍👦

Cosa leggo con il mio bambino? L'incontro con le operatrici della biblioteca servirà proprio a dare dei suggerimenti sui libri da leggere a seconda dell'età dei propri figli📖

L’appuntamento è per sabato 24 febbraio dalle 10 alle 12 ed è dedicato ai futuri papà e ai papà con bimbi da 0 a 3 anni, all'incontro sono invitati anche i bimbi
Vi aspettiamo alla Biblioteca di Monticelli Terme in via Marconi 13 bis 📌

INFO E ISCRIZIONI
via email a 📨 [email protected]
oppure al numero 📲 0521 331395
Pedemontana Sociale Unione Pedemontana Parmense Unione Montana Appennino Parma Est Azienda Usl di Parma Gruppo Cooperativo COLSER - Auroradomus Biblioteca e Ludoteca Monticelli Terme
Comune di Collecchio Comune di Corniglio Comune di Felino Comune di Langhirano Comune di Lesignano De Bagni Comune di Monchio delle Corti Comune di Montechiarugolo Comune Di Neviano Degli Arduini Comune di Palanzano Comune di Sala Baganza Comune Di Traversetolo di Calestano di Tizzano
Biblioteca Comunale di Felino "C. Pavese" Centro Culturale di Langhirano "Emma Agnetti Bizzi" Biblioteca Comunale di Neviano degli Arduini Biblioteca comunale di Sala Baganza Biblioteca Comunale di Traversetolo

10/02/2024

🍀Pronti per il prossimo appuntamento?

Il tema questa volta è di quelli molto caldi e attuali:
digitale sì. digitale no, quando, quanto...
O meglio, come aiutare i nostri figli/e a gestire con buonsenso uno strumento che appartiene ormai alla nostra quotidianità?

Vi aspettiamo come sempre per parlarne insieme😉

Comune di Montechiarugolo

Photos from A Piccoli Passi verso il Benessere's post 30/01/2024

🏘CASA DOLCE CASA Parte seconda

Piccola sintesi, perché è davvero difficile rendere merito ad un incontro così partecipato e ricco…

🌱Abbiamo “scoperto” che per tutti è importante sentirsi all’interno di un villaggio (anche se fino a quel momento qualcuno ha dichiarato di non averci mai pensato!) e che i villaggi possono essere di tanti tipi: alcuni grandi alcuni piccoli, alcuni più semplici altri più variegati, alcuni frutto di libere scelte e altri un po’ più “obbligati”, ma quello che ha messo d’accordo tutti è che NON E’ SEMPRE FACILE GESTIRLI!
Le persone sono diverse e ultimamente siamo sempre meno abituati a condividere, tollerare e partecipare.

🌱Tante le riflessioni…
Come fanno i bambini ad orientarsi se gli adulti trasmettono messaggi non sempre coerenti?
Saranno in grado di cogliere quello che li può aiutare a crescere sereni?
Come dare loro quel tempo di qualità di cui tanto hanno bisogno?
E come regalare a noi stessi, alla coppia genitoriale, al “villaggio” quel tempo fondamentale per conoscersi, ascoltarsi, chiarirsi, condividere?
E se siamo tutti d’accordo sul fatto che non dobbiamo sempre pensarla allo stesso modo, ci siamo ritrovati concordi nel riconoscere che a volte è faticoso e complicato trovare spazi, luoghi, modi e disponibilità per spiegare le proprie ragioni, per raggiungere un accordo rispettoso dei diversi punti di vista…

🌿Ed ecco che su quest’ultimo passaggio un’idea sul finir della serata: ma se facessimo un incontro sulla buona comunicazione? Chissà…stay tuned!😎

Photos from A Piccoli Passi verso il Benessere's post 28/01/2024

🌿CASA DOLCE CASA...

Racconto di una serata intensa Parte 1

All'inizio solo quattro domande/riflessioni stimolo...
Prima di sapere come è continuato l'incontro se volete potete provare anche voi a pensarci su...😉

27/01/2024

Oggi è la giornata della memoria. 🌹

Come parlare con i bambini di un pezzo della nostra storia così triste? È giusto farlo? Perchè raccontare?

Perché ricordare un dolore o un’ingiustizia, significa frequentare la propria coscienza. Vuol dire cercarla dentro di sé e farla crescere perché sia sempre pronta e vigile.
Non servono particolari paurosi e terrificanti, ma con le parole adatte alla loro età, anche i bambini ( dagli 8 anni in sù) possono avvicinarsi a questa storia che poi verrà approfondita quando saranno più grandi.

Possono darci una mano gli albi illustrati che affrontano questo tema. 📚
Eccone uno che ci può aiutare in questo delicato compito.

“Il gelataio Tirelli di Tamar Meir”🍦

Il gelataio Tirelli amava il gelato e per questo aprì una gelateria nel centro di Budapest. Tutti lo conoscevano e amavano le sue specialità. Quando i nazisti invasero la città fece qualcosa di ancora più buono del gelato: aiutò il suo piccolo amico Peter e molti altri ebrei nascondendoli nel retro della sua bottega. Tratto dà una storia vera.

“Chi salva una vita salva il mondo intero” (Mishnah,Sanherdrin 4:5)

24/01/2024

Oggi, 24 gennaio, è la Giornata internazionale dell'educazione, celebrata dalle Nazioni Unite perché ogni giorno si garantisca il diritto ad un'istruzione di qualità , equa ed inclusiva ovunque nel mondo. Quest'anno la ricorrenza è dedicata alla lotta all'incitamento all'odio con focus su “L’apprendimento per una pace duratura” e al ruolo cruciale che insegnanti ed educatori svolgono nel contrastare l’incitamento all’odio, fenomeno cresciuto esponenzialmente negli ultimi anni con la diffusione dei social media, danneggiando il tessuto delle nostre società.
L’istruzione, sostiene l’UNESCO, offre molteplici opportunità per affrontare le cause profonde dell’incitamento all’odio e per sensibilizzare gli studenti di tutte le età sulle sue forme e conseguenze online e offline. Ciò implica che gli studenti siano dotati delle competenze necessarie per riconoscere e rispondere all’odio e all’ingiustizia, siano preparati a rispettare il valore della diversità e dei diritti umani e indirizzati a riconoscere la differenza tra incitamento all’odio e libertà di espressione.

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