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26/01/2022

A meditação é o antídoto cientificamente comprovado contra o estresse

Ainda há muitos profissionais que pensam que os benefícios obtidos por meio da meditação não passam de um monte de bobagens.

Os benefícios que mais chamam a atenção são a capacidade de reduzir a pressão arterial e ajudar as pessoas a se recuperarem da ansiedade, depressão e do transtorno do estresse pós-traumático (TEPT).

Ainda existem dados legítimos indicando que a meditação fortalece o sistema imunológico e reconfigura os neurônios do cérebro para aprimorar atributos como autoconsciência, perseverança e compaixão.

Não importa qual tipo de meditação você esteja fazendo, o primeiro passo é sempre o mesmo: ficar em uma posição confortável.

Portanto, reserve alguns instantes para se acomodar em sua cadeira ou sofá favorito e respire profundamente enquanto endireita a sua postura.

O ideal é começar com uma meditação de 5 a 10 minutos.

Lembre-se de que essa prática visa ajudar você a encontrar paz de espírito.

Portanto, o mais importante é manter uma atitude positiva e despreocupada. Isso requer deixar para trás quaisquer sentimentos ou noções preconcebidas.

Como iniciante, você pode achar difícil sentar-se calma e pacificamente. Você pode ficar irritado ou ser facilmente distraído por pensamentos negativos. Se isso acontecer, não desista. Tenha em mente que não há experiências certas ou erradas e, se você ficar muito inquieto, se esforce por deixar momentaneamente de lado as suas expectativas em relação à meditação, tentando manter-se calmo e aberto.

Photos from EscolaEpica's post 07/01/2022



Acionando hábitos

Nosso cérebro é uma máquina poderosa. Ele está constantemente encontrando maneiras para se esforçar menos e automatizar rotinas, apenas para economizar energia. Um hábito funciona em um fluxo de 3 etapas:

Gatilho: algo acontece e seu cérebro entende este gatilho como um chamado para entrar no modo automático e escolher qual rotina usar;

Rotina: É uma ação física, emocional ou mental que é automaticamente acionada pelo gatilho;

Recompensa: Um estímulo positivo ocorre e diz ao seu cérebro que aquela rotina funciona e, dessa forma, é armazenada. Entender como os hábitos são acionados é importante, pois nos dá controle sobre nós mesmos.

06/01/2022

08/06/2021

Você já tem uma ideia e um produto, que, inclusive, já foi validado. Agora é hora de alçar voos maiores. É hora de escalar, de crescer.

Aqui, o foco deixa de ser a sua ideia ou produto e passa a ser o seu negócio. Acredite: eles são coisas bem diferentes.

A pergunta que você deve fazer é: o que você está construindo é bom o bastante para atrair clientes a um custo baixo o suficiente para que a diferença entre o faturamento que esses clientes vão te gerar e o custo para isso permita que você tenha lucro?

Poucos negócios possuem um "fluxo de caixa" (diferença entre receitas e despesas) positivo no começo. Afinal, é justamente no começo que você precisa fazer mais investimentos e possui mais custos fixos em relação à sua receita para colocar o negócio de pé.

Porém, se você consegue ver que, em médio prazo (alguns poucos meses), esse fluxo tende a ser positivo, tudo bem.

Por outro lado, se você não possui nem ao menos uma noção de quão possível é para você um dia ter esse fluxo de caixa positivo, temos aqui um grande problema e, provavelmente, você deveria repensar o seu modelo de negócio.

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31/05/2021

Existe apenas uma condição para que você tenha um negócio: clientes pagantes.

Coloque essa frase na sua cabeça e nunca a esqueça.

A única forma de conseguir validar o seu negócio é fazendo com que as pessoas paguem pelo seu produto.

Não adianta as pessoas amarem seu produto ou te darem uma nota excelente no NPS: se você não conseguir que alguém pague pelo que você vende, você não tem um negócio.

Por isso, pense em formas de conseguir com que as pessoas comprem o seu produto.

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24/05/2021

O (Net Promoter Score) é um indicador de satisfação do público com o seu produto.

Indo de -100 a +100, o NPS mede a "felicidade" ou "satisfação" que ele proporciona ao cliente.

De forma simples, você quer que o seu produto tenha o maior NPS possível (+100).

Pense assim: quanto mais pessoas usarem o seu produto quando ele ainda não for excelente, menos pessoas poderão ter uma primeira experiência realmente boa com ele.

Tudo bem melhorar a experiência com o tempo, afinal, é assim que um negócio funciona, por meio de uma constante evolução.

Porém, se a primeira experiência for ruim, você não conseguirá reter o cliente e ele também poderá falar mal do seu produto para outros possíveis clientes, prejudicando de forma significativa o seu potencial de crescimento.

Mas, e então? Como medir o meu NPS?
Simples: por meio de uma pesquisa com os seus usuários e clientes.
Um formulário simples com duas perguntas já basta.

1. "De 0 a 10, qual a chance de você recomendar o [INSIRA O SEU NEGÓCIO] para um amigo ou colega?”

2. “Por que você escolheu dar esta nota?”

A primeira pergunta te dará uma visão do NPS.
A segunda pergunta te dará os motivos do NPS.

Estas perguntas servirão de norte para que você saiba o que precisa ser melhorado e o que está bom no seu produto.

Lembre-se de que o NPS tende a mudar com o tempo, inclusive em relação à mesma pessoa, por fatores internos (mudanças no produto) e externos (coisas que acontecem na vida da pessoa e afetam a percepção de valor dela).

Por isso, é importante que você faça medições contínuas de NPS e acompanhe não só a evolução geral da sua nota como também as notas atribuídas pelas pessoas que já são clientes antigos do seu negócio.

20/05/2021


O PMF – ou Product Market Fit – é um indicador da capacidade do seu produto de atender à demanda do .

Apesar de ser difícil mensurar em números, o é de extrema importância para escalar o seu negócio.

A pergunta-chave que você deve ser capaz de responder para entender se você atingiu o PMF é simples: imaginando que você saiba quem é seu mercado, seu produto atual consegue atender à maior parte desse mercado, com um alto grau de satisfação, sem a necessidade de muitas modificações?

Em outras palavras: seu produto faz sentido para o seu mercado?

Como você descobre isso?
Por meio dos te**es de e .

Ao estar interagindo, de forma contínua, com o seu e a sua para validar as hipóteses do seu produto, a cada novo ciclo, você se aproxima da versão dele que realmente será capaz de atender ao seu mercado, servindo de base para um negócio escalável.

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18/05/2021

Uma das maiores dúvidas que todo empreendedor possui é: como conseguir seus primeiros clientes?

A primeira dica é: use o Google. Encontre fóruns, comunidades, blogs e grupos de pessoas que enfrentam os mesmos problemas que você está tentando solucionar.

A segunda forma de encontrar os primeiros clientes é replicar as estratégias usadas pelos seus competidores. Descubra se eles fazem marketing pago, se eles compram espaço publicitário e envio de newsletters em canais de parceiros, enfim, como eles conseguem os seus clientes.

Replique as estratégias que forem possíveis para você, com o menor custo possível.

A terceira forma é justamente o marketing pago, com anúncios no Facebook, Instagram, Google e YouTube.

Se você construiu uma boa proposta de valor e possui uma persona bem definida, muito provavelmente você conseguirá fazer anúncios assertivos para o seu produto. Porém, por ser um modelo que envolve mais capital, além de mais tentativas e erros, recomendo evitar esse modelo, a menos que você já tenha desenvolvido um bom conhecimento em marketing pago.

Por último, mas longe de ser menos importante, está o marketing de conteúdo.
O marketing de conteúdo, seja por meio de redes sociais, SEO (posicionamento em buscas do Google) ou qualquer outro canal, consiste em produzir conteúdo relevante para o seu público, de modo a atrair a atenção dele, para então vender o seu produto. Em médio e longo prazos, recomendaria que 100% dos negócios fizessem marketing de conteúdo.

Porém, os resultados aqui costumam demorar. Assim, recomendaria começar o quanto antes a adotar esta estratégia, mas teria uma estratégia paralela para trazer clientes no curto prazo, pois você precisa pagar as contas até que a estratégia de conteúdo comece a gerar resultados.

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17/05/2021

o trata-se de uma metodologia de design de produtos, criada dentro da Google Ventures (o braço de investimentos investimentos em startups da Google), que busca criar novos produtos e soluções em cinco dias.

A ideia básica é ser um processo tão rápido e eficiente de desenvolvimento de e produtos que você corta de forma significativa o tempo gasto com debates e discussões sobre como algo deveria ser, já que você pode simplesmente testar as propostas na prática.

O processo do é dividido em cinco etapas.
Cada uma representa um dia da semana.

No primeiro dia do Sprint, você foca em mapear as demandas e hipóteses que precisam ser validadas no negócio.

No segundo dia, o objetivo é fazer alguns esboços extremamente simples de como seria o protótipo para testar aquela hipótese.

No terceiro dia, você e seu time devem escolher um dos esboços do dia anterior para ser levado adiante e virar um protótipo real.

Já no quarto dia, você se esmera em construir um protótipo mais próximo de um produto final.

Por fim, no quinto dia do Sprint (sexta-feira), você leva o protótipo construído no dia anterior para um teste com pessoas reais. Não precisam ser muitas. De cinco a dez pessoas que realmente representem o seu público-alvo será o bastante.

Seu objetivo é ver como as pessoas usam o que você construiu e qual a experiência delas com isso.

No caso de um app, elas clicaram onde você imaginava que clicariam? Ou ficaram confusas?

No caso de um produto físico, elas souberam usar Ou tiveram dificuldades?

Lembra-se do primeiro dia, quando as hipóteses foram levantadas?
Hoje é o dia em que você testará essas hipóteses com pessoas reais.
Por isso, é importante que você tenha levado três pontos em consideração durante todo o processo:

1 - Você escolheu as hipóteses certas para testar (aquelas com maiores chances de destruir o seu negócio)?

2 - Você construiu um protótipo que realmente teste essas hipóteses?

3 - Você está testando com pessoas que representem a sua persona?

Caso você respeite essas três condições, você poderá realmente usar o método do Design Sprint a seu favor.

12/05/2021

O processo de construção de um MVP depende, e muito, da sua ideia e do seu produto.

Existem casos em que o MVP é um site ou landing page, como foi o caso do Dropbox.

Já em outros casos, é um produto físico ou um app com menos funcionalidades (ou que só funcione em um sistema operacional específico).

A primeira coisa que você precisa considerar na hora de fazer o seu MVP é a hipótese que ele vai testar, ou seja, o seu MVP deve ser capaz de entregar a sua proposta de valor.

O segundo ponto a manter em mente, na hora de construir o seu MVP e na hora de testá-lo, é o seu público. Certifique-se de que você está testando seu MVP com pessoas que representem o seu público-alvo e a sua persona.

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12/04/2021


Ao construir uma você deve ter em mente alguns objetivos básicos.

São informações que você, definitivamente, precisa saber sobre sua :

Dados demográficos:
● Faixa etária
● Faixa de renda
● Gênero (quando relevante ao produto)
● Onde mora (região) Back Ground:
● Com o que trabalha?
● Composição familiar: com quem mora?
● Estado civil
● Trajetória de carreira (quando relevante ao negócio)

Identificadores:
● Como prefere ser contatada?
● Quais suas mídias preferidas?
● Alguém cuida da tomada de decisões além dela?

Objetivos:
● Maior objetivo da pessoa relacionado ao seu produto
● Segundo maior objetivo

Desafios:
● Qual o maior desafio para atingir os objetivos?
● Qual o segundo maior?
● O que você pode fazer para ajudar sua persona a atingir seus objetivos
● O que você pode fazer para ajudar sua persona a superar seus desafios

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Ah! Se você tiver dúvidas, ou quiser uma ajudinha no seu negócio, ou futuro negócio, me dá um toque no privado ok? Será um prazer ajudar!

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Ajudo pessoas e empresas a desenvolverem, melhorarem e expandirem e inovadores.

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Guedes
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08/04/2021

procura definir, de uma maneira mais genérica, em qual parcela do público sua empresa deve concentrar seus esforços de , ou até onde seu produto tem mais chances de ser mais aceito, baseado principalmente em informações demográficas e geográficas.

Já a é uma pessoa semi-fictícia, que representa seu ideal.

Na definição de , procuramos atingir parcelas menores do público-alvo.

Com personas bem definidas, atingiremos aquelas parcelas do público em que nossa mensagem tem mais chances de ser ouvida.

Aqui, as informações, como gênero e idade, ainda são importantes, mas perguntas, como quais as suas maiores dificuldades, seus sonhos, quais meios de comunicação usa, como a nossa empresa pode ajudar, e muitas outras, é que vão fazer a diferença.

A intenção é realmente montar pessoas fictícias que representem, de forma fidedigna, seus clientes ideais.


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08/04/2021

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05/04/2021



Tão importante quanto saber a nossa proposta de valor única é saber a atual percepção que as pessoas à nossa volta têm de nós - isso não só é relevante para quem quer se reposicionar, mas também é interessante para compreender pontos que não conseguimos enxergar sobre nós mesmos.

Esse passo consiste na condução de curtas entrevistas com familiares, amigos e colegas de profissão para entender a atual percepção sobre a sua marca pessoal.

"Quem devo entrevistar ?" - Você deve estar se perguntando.

É fundamental que você tenha acesso à visão de pessoas de grupos diferentes dentro do seu círculo social. Você deve pensar em pelo menos 5 contatos-chave:

3 Amigos próximos, um deles sendo do seu núcleo familiar;
1 Cliente que tenha te contratado no passado;
1 Pessoa que tenha te liderado em algum projeto / empresa ou um sócio.

Quando você tiver essas pessoas em mente, entre em contato com elas pedindo para reservar 10 a 15 minutos para responder essas perguntas da forma mais sincera e objetiva possível:

Qual era o problema / desafio que te levou a me contratar ?
Quais são minhas principais virtudes ?
Quais os meus pontos fracos, defeitos ou onde eu posso melhorar ?
Como você me apresentaria para um colega em 1 frase ?
Se eu fosse um animal, qual seria ? Por que ?
Qual palavra melhor me representa ?
Qual a experiência que vc entrega que mude um sentimento para outro MELHOR?
Qual o sentimento seu produto passa?

Compile as respostas em um documento e repare nos padrões de cada resposta.

Existe algo que é unânime sobre a percepção dessas pessoas sobre você ?
Você imaginava que as pessoas te percebessem dessa forma ?

Como essas informações te ajudam a se destacar entre seus concorrentes ?

Conseguir entender como você é único, sobre todos os ângulos, é fundamental para que seu público alvo te reconheça como uma autoridade singular dentro da sua área de atuação.

02/04/2021

Os especialistas em oferecem alguns conselhos para quem quer melhorar sua capacidade imaginativa:

• Entre em sintonia com sua e seu pensamento lateral (não lógico).

• Desprenda-se de monótonos que não servem para nada.

• Alimente seu cérebro com bons , e .

• Reserve um tempo para que a possa viajar pela sua cabeça livremente.

• Pense em .

• Pratique o .

• • Leve um caderno de sempre com você.

• Tome nota dos seus mais interessantes.

29/03/2021

Aí você pergunta: como é o atual?

Como não pensar em , o nosso famoso HOMEM-DE-FERRO ( ) líder dos VINGADORES ( ).

E qual seriam os atributos deste herói?
Vamos analisar?

Tony Stark é muito bem-sucedido e por um motivo: ele se auto-denomina “gênio, bilionário, pl***oy, filantropo”.
Faz o que dever ser feito e, na maioria das vezes, as faz bem.

Como outros líderes que definem o ritmo, ele se mantém em padrões elevados e espera que os outros o acompanhem.

Na citação acima, Tony desconsidera o apelo de Steve (Capitão América) para antes de mergulhar na batalha.

Pode ser imprudente - mas mesmo o Capitão América, um grande líder em seu próprio tempo, não hesita em segui-lo, apesar de suas preocupações.

Então, seguindo nesta linha, hoje o líder atual tem a tendência de ser:

- Resiliente
- Criativo
- Flexível
- Comunicativo
- Gestor ágil de equipes multidisciplinares
- Amigo da incerteza
- Capaz de resolver problemas complexos
- O cara da gestão do tempo
- Corajoso, sem medo de errar
- Humilde, ouve e aprende com o fracasso

E aí, como anda sua ?

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Este conteúdo foi criado pelo , o Tony Stark do
Se você quer conhecer mais sobre o conceito da , manda um direct e dá um pulo no nosso site que está na BIO.
.

29/03/2021

De forma genérica, o Business Canvas – ou Canvas do Negócio – é uma versão visual e simplificada do .

Por meio do você consegue identificar os nove elementos chave do seu em uma estrutura simples, porém clara, que te oferta uma visão do todo.

Este panorama será muito útil para discutir o negócio com outras pessoas e tomar decisões.

Proposta de Valor: posicionada ao centro, é o que você oferece para o seu mercado.

Relacionamento: é como você se relaciona com o seu cliente. É importante diferenciar isso de "como você vende". Aqui é como você se relaciona com ele, ou seja: conversa, presta suporte e entende seus anseios.

Canais: aqui sim, é como você vende o seu produto.

Segmentos de clientes: são os perfis de consumidores (personas) que seu produto atende.

Atividades-chaves: onde se lista ações práticas que você precisa fazer para garantir a saúde e o crescimento do negócio. É importante, nesta parte, não listar tudo, mas aquilo que é um diferencial competitivo.

Recursos-chave: já aqui você lista tudo aquilo que compõe os diferenciais para o seu negócio, como contratos, pontos de venda, alguma tecnologia exclusiva, dentre outros aspectos.

Parceiros-chave: quem são as pessoas e empresas que te ajudam, de forma significativa a fazer o seu negócio crescer. Lembre-se: não são seus clientes, mas sim parceiros.

Estrutura de custos: quais são os custos mais relevantes do seu negócio? Você os ordena aqui.

Fluxo de receita: Como o seu negócio faz dinheiro? Por meio de assinaturas? Vendas individuais? Diferentes produtos? Não importa: liste as fontes aqui.



Photos from EscolaEpica's post 22/03/2021


O Plano de Negócios ou Business Plan (BP) é o detalhamento de como o seu negócio funciona.

Nele, você lista e explica os diferentes pontos que um negócio precisa ter e onde atuar, o que engloba a estratégia de captação de clientes, análise competitiva, riscos, marketing e produto, dentre outros aspectos.

Normalmente, é um documento com dezenas de páginas que leva meses para ser elaborado, e o pior: quase nunca é usado na prática.

Portanto, a resposta simples é: não. Você não precisa de um plano de negócios agora, só quando for crescer.








17/03/2021



Um é aquele que as curvas de custo e receita se descolem uma da outra ao longo do tempo.

Via de regra, os negócios escaláveis são aqueles nos quais o custo marginal de atender mais um cliente tende à zero no longo prazo.

Ou seja: depois de um certo tempo, você não precisa fazer mais investimentos para atender novos clientes.

Pelo menos a relação entre o investimento necessário para isso e o retorno que cada cliente adicional traz para o seu negócio se torna cada vez mais positiva.

Nem todo negócio precisa ser porém os que são tendem a ser mais atrativos para os envolvidos

08/03/2021



Comumente vemos que as Startups adotam diversas estratégias para conseguir validar seu modelo de negócio, escalar seus produtos e serviços, crescer e se consolidar no mercado e construir uma equipe de alta performance que irá se engajar pelo sucesso da empresa.

Para compor seu time, as Startups recorrentemente se valem de Contratos de Opção de Compra (Stock Options) para poder oferecer a um parceiro interessado a aquisição de uma parte da empresa.

Dentro desses contratos, temos dois pontos a destacar: cliff e vesting.

1. O que é Cliff e Vesting?

Cliff e Vesting se tratam de duas cláusulas presentes em contratos de opção de compra que definem a possibilidade de oferecer um percentual da empresa para um terceiro, seja essa pessoa prestadora de serviços ou funcionária.

Dito isso, o cliff é a cláusula que define o intervalo de tempo em que o parceiro deverá manter a relação contratual com a empresa sem ter efetivamente o direito a adquirir parte da empresa.

Já o vesting é a cláusula que regulamenta a aquisição de certo percentual da empresa ao longo do tempo e condicionado à prestação de um serviço, definindo-se marcos temporais para que esse terceiro adquira gradualmente o direito de comprar o percentual combinado (Por exemplo, um prestador de serviços, pelo vesting, poderá adquirir até 6% da empresa ao longo de três anos, tendo direito a adquirir proporcionalmente 2% a cada ano).

Em termos práticos, o cliff é um período que antecede o vesting no qual a pessoa com quem se firmou o contrato deve manter suas atividades regularmente, porém sem ter direito a adquirir um percentual da empresa.

Já o vesting é o período em que essa mesma pessoa poderá, caso queira, adquirir o percentual ofertado de forma proporcional ao período de vesting.



05/03/2021


Se você quer empreender, já empreende ou quer periodicamente rever a estratégia do seu negócio, eu recomento dar uma atenção às bases do

Basicamente eu diria dar atenção às seguintes questões:

1.Como consigo novos clientes para o meu negócio?
2. Quanto dinheiro esse cliente traz para o meu negócio?
3. Quais os custos para conseguir um novo cliente?
4. Quais os custos para atender esse cliente?

São premissas base, mas muitas vezes esquecemos de dar atenção devida à elas por estarmos focados em outros assuntos.

Claro que também sugiro fortemente que estude o modelo do livro com o mesmo nome, e aplique ao seu negócio.

E essa foram dicas simples, mas que muitas vezes não damos a atenção necessária, e quando voltamos a ela, oxigena o negócio, ou dão boas perspectivas para o negócio novo.

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24/02/2021

Uma das coisas mais constantes quando se trabalha com , ou / é a percepção de que a em análise tem algo errado...

Na empolgação de criarmos um ou , tendemos a nos alinhar com pessoas que também estão empolgadas como a gente, e geralmente são pessoas próximas: amigos, família e muitas vezes até o próprio cônjuge.... o que é uma loucura!

Te digo por que: Porque a longo prazo, tem tudo pra dar errado.
é uma montanha russa, quando tudo tá bom... é mole, mas quando começam os percalços no caminho, é normal os sócios se estressarem, com o negócio, com os colaboradores, com o mundo e com os... sócios!

Agora pensa comigo: você passa 8 horas com um sócio em momento de estresse profissional, muitas vezes discordando de ações, de , "quebrando o pau", e quando vai pra casa à noite descansar descobre que... o sócio DORME CONTIGO! Ou é teu irmão, ou aquele amigo que tá sempre na sua casa... e aí, você tem estômago / controle emocional para SEPARAR AS COISAS? E ele tem?

A escolha de um sócio tem que ser RACIONAL:
"Escolha alguém que COMPLEMENTE suas competências com algo que você não faz, ou não sabe fazer, ou ainda não quer fazer"

Outro ponto problemático é escolher sócios que:

Fazem a MESMA COISA QUE VOCÊ
Que tem as MESMAS COMPETÊNCIA QUE VOCÊ.
E na hora da dúvida, te pergunto: QUEM TÁ CERTO?

Pior ainda se for uma sociedade 50% / 50%.
Quebrou o pau. Quem decide?

Novamente: A escolha do sócio é uma das coisas MAIS IMPORTANTES na criação de um negócio. É uma decisão (tomara) pro resto da vida!
Não pode ser no impulso.
Casamentos, laços familiares e amizades se destroem por causa de sociedades mal-feitas.

Então a dica que eu deixo é:

1 - EVITE SOCIEDADE COM PESSOAS PRÓXIMAS
2 - ESCOLHA SÓCIOS COM COMPETENCIAS DIFERENTES E COMPLEMENTARES À SUA
3 - TENHA PELO MENOS 2 SÓCIOS, O NÚMERO TEM QUE SER ÍMPAR PARA TER SEMPRE UM VOTO QUE DECIDA.

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