ychan0425

#어머니 #생신 #칠순 #칠순케이크
#아버지 #설날 #포천 #깊이울 #깊이울캠핑장
#가족 #조카

13일 어머니 칠순 생신을 기념하여 이쁜 떡케이크 주문!
너무 이쁘고 맛도 좋았다~ 어머니 사랑합니다💛
설연휴 포천에 아버지 보러 갔는데 이제는 넷이 아닌 동생 뱃속에 조카 토리까지 다섯명이 다녀옴 :)
우리 가족 올 한해 아프지 말고 항상 건강하기를 기도합니다!

#눈 #겨울 #끝자락

눈이 내리니까 1월 제주 1100고지가 생각난다~
이제 그만 춥고 따뜻해져랏~

#농구 #농구스타그램 #바스켓볼
#대학동아리 #용두리컵 #대회 #카리스마
#우장체육관 #5부

두개의 대회가 겹쳐있던 27일~
감기가 너무 심하게 와서 전날까지 어지럽고 숨이차고
코막히고.. 컨디션이 너무 안좋아서 가서 뛸 수 있을까
걱정했는데 다행히 의지로 버티다 왔다 ㅜ
많이 도움은 못되었지만 그래도 용두리컵 대회 가서 선배님 후배님들 오랜만에 봐서 너무좋았고 안나오는 목소리로
열심히 응원했음! :) 같이 더 있고 싶었지만 오후 대회가 있어ㅜ
우장체육관 5부대회 이동해서 재관 형님과 함께
재밌게 대회 1승 1패 했는데 첫게임 50초 남기고 역전
3점 슛하고 두번째 게임 태어나서 처음으로 청테이프 붙이고 +1로 2쿼터에 3점 3방 12점 기록이 기억에 남는 경기였다~
모두 같이 농구할 수 있어서 정말 좋았던 하루였으나..
몸관리를.. 더 해야겠다는 생각이..

#김포 #카페 #카페선 #케익 #맛집
#농구화 #르브론20 #자1

김포 장기동에 있는 케익 맛집 카페 선!
케익 너무 맛있어서 놀랐다 :)
10개월 정도 오래 르브론20 신고 농구 많이 했는데
이젠 안녕~ 고생 많았어 :)
이제는 자모란트 시그니처 자1로 고고해본다~
발볼 넓고 편안하고 넘 좋음! :)

#농구 #농구스타그램 #바스켓볼
#대회 #마스터즈농구대회 #남동구 #토너먼트
#준우승

남동구리그 A컨퍼런스 예선 7개팀 중 6위로
본선에 거의 꼴지로 올라가
12강 8강 4강까지 잡아내고 결승에 올라갔음!!!
하루 대회 4게임은 체력적으로 많이 힘들었는데
결국 결승에서 아쉽게 지고 24년도 첫 대회 입상했다 :)
자신감있게 안다치고 끝까지 열심히 했고
부족한 부분들 확실하게 알아냈던 대회였음!
올해 출발이 좋다 :)

#제주도 #제주여행 #제주스타그램
#카페 #오버더센스 #농구장
#동문시장 #올레시장 #야식
#심즈농구아카데미센터🏀
#휘닉스제주
#조천항 #석양

제주 서귀포에 야외농구장이 있는 카페 발견! :)
오버더센스 카페에서 신분증 내면 15분동안
공을 빌려준다~
카페에서 슈팅하는 색다른 경험을~~
이번에는 야시장 공략을 많이 했는데
제주 동문시장 서귀포 올레시장 돌면서 맛나게 야식 먹었음 :)
심즈에서의 농구는 언제나 즐겁고 재밌었고
서울 오기 전 예전에 낚시했던 조천항 들러서 석양을 보았다.
다시 가고 싶네! ㅎㅎ

#제주도 #제주여행 #제주스타그램
#송악산 #1100고지 #섭지코지 #성산일출봉
#외돌개 #황우지해안
#쇠소깍 #월정리 #함덕해수욕장

다시 찾은 제주 :)
온전히 쉬고 걷고 먹고 농구하고~
날씨도 너무 좋아 파란 하늘 제대로 만끽했음 :)
6일 동안 너무 좋았다!

#농구 #농구스타그램 #바스켓볼
#농구연구소 #농구대회
#팀 #도원결의
#우승

오랜만에 농구연구소 4부 대회 우승!
컨디션이 안좋아서인지 3점이 너무 안들어가서
당황을 했지만 팀원들이 너무 잘해서
우승했다 :)
요즘 슛감이 너무 좋았는데~
다시 달려야겠음!

#제주 #제주도 #제주스타그램 #여행
#서귀포 #애월 #석양
#중문색달해변 #황우지해안 #외돌개
#올레7길코스
#오설록티뮤지엄
#아베베베이커리

경치를 보고 느끼는 맛이 있었던 제주 여행~
구름사이로 해가 비치고
구름한점 없다가 30분만에 하늘에 구름이
잔뜩 끼면서 비가 내리는 아주 요란한 날씨 속에서
새롭게 알게된 장소와 맛집들을 기억하게 되었음
내년에 다시 한라산 도전!
농구 대회도 제주에서 한번 했음 좋겠다 :)

#제주 #제주도 #제주스타그램 #여행
#카페유디에이 #1100고지
#첫눈 #설원

올해 처음 눈을 제주 1100고지에서 보았다~
그냥 지친마음 힐링하고 농구도하면서
오로지 휴식을 취하러 감 :)
비가와서 아쉽긴 했지만 잘쉬고 잘먹고~
다시 제주를 제대로 느끼고 온 한주였음~

#농구 #농구스타그램 #바스켓볼
#제주도 #제주스타그램 #서귀포
#심즈농구아카데미센터🏀
#서귀포88체육관

제주도에서 다시 농구!
다른 지역에서 농구를 한다는건
항상 설레고 재밌고 추억이 많이 남는다~

다음은 해외에서 농구를? ㅋㅋ

#농구 #농구스타그램 #바스켓볼
#팀 #헤라클래스 #정기전
#남양주 #스포라운드

팀 헤라클래스와 50대 형님들 팀 GTT 정기전!
클럽부 마스터즈 전부 모여서 같이 뛰면서
운동 끝나고 즐겁게 고기 먹고 치킨 먹고~
서로 많은 얘기들 나누었다 :)
너무나 좋은 형님들 팀과 형제팀이 되어서
좋았고 이제는 스트레스 받지않고 우리 농구를
할 수 있다라는 확신이 들었음!

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#대회 #농구대회 #남양주시장기
#팀 #헤라클래스 #마스터즈
#준우승
#박진영

막내로 참가한 남양주 마스터즈 농구대회!
스나이퍼 SK다이너마이트랑 같은 조여서
쉽지않은 예선이었는데 너무 좋은 경기력으로 본선 결승까지 올라가
JYP 형님의 BPM팀을 만나서 4쿼터까지 중반까지 이기고 있었는데 마지막을 버티지 못했다~
그래도 예전 레전드들이 모인 팀을 상대로
끝까지 잘 싸웠고 좋은 경험으로
대회 마무리 했음 :)
이제 남동구 리그전 준비하자!

#추석 #연휴
#포천 #벌초 #아버지
#낚시 #임진강낚시터 #달
#농구

추석 연휴~
아버지 계신 산 벌초하러 가서 뵙고 오고
혼자 한번 사촌동생하고 한번 낚시 다녀오고
주말 연이틀 농구하고~
나름 쉬면서 충전했음~
10월 7일 남양주 마스터즈 대회 준비하자!

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#대회 #농구대회 #김포협회장배
#팀 #헤라클래스

힘든 상황에서 준비했던 협회장배 대회~
목표였던 본선 진출은 했지만
8강에서 탈락
그래도 좋은 경험 많이 했고 더 준비하자는
각오를 느꼈음~

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#대회 #김포협회장배
#팀 #헤라클래스

후회없이~ 훈련한거 다하고 오자~
사진에서 저를 찾아 보세요 ㅋㅋ

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#우승

오랜만에 우장체육관 농구대회 참가!
지인들과 도원결의라는 이름으로 서브팀을 만들고
첫 대회 출전했는데
요즘 훈련의 효과인지 컨디션이 좋아
한경기 3점슛 6개 성공 기록도 세우고~
서로 끈끈하게 끝까지 포기하지 않고
우승까지 했음 :)
이번 우승으로 순천 대회때 받은 상처와 트라우마가
조금씩 없어지는 느낌이다~

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#초사이어인

힘들지만 조용히 묵묵히 준비하고 있다.

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오랜만에 파주 서원힐스 라운딩~
비를 걱정했는데 끝날때쯤 와서 다행이었다 :)
16번 홀 par3 145미터 7번 잡고
자신있게 휘둘렀는데 홀컵옆 20센치..
홀인원은 아니었지만 너무 붙어서 놀랐다 ㅋㅋ
버디도 두개 잡고 마지막 홀이 아쉬웠지만
85타로 마무리!

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#마니산솥뚜껑닭볶음탕 #마레616 #딸기빙수

월요일 학교재량휴업일로 토일월화 연휴~
4일 일요일 김포컵 리그전 농구대회 2차 1승1패로 마치고 5일 새벽 여행 시작!
강화도 여행 낚시를 메인으로 외포리 들어가서
밤낚시하구 다음날 6일 12시 조금 넘어서 부드러운
찌올림과함께 엄청난 괴력의 괴물 붕어가 나에게
왔다! 붕어가 너무 커서 엄청 당황을..
낚시 마치고 정말 오랜만에 전등사도 가고 올라오는길에 닭볶음탕 찐으로 맛나는 식당에서 너무 맛나게 먹고 대명항과 초지대교가 보이는 바다를 낀 카페에서 빙수와 커피로 여행 마무리!
이제 다시 마음을 다잡고 일상으로~
농구 대회 준비 잘하자!

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5월 남양주시장기 3부 중장년부 농구대회 출전!
작년 이 대회에서 발등인대가 끊어져서 힘들었던..
올해는 어수선한 분위기에서 출전했는데
3부 다이나믹전 연장전 1점차 극적인 승리로
4강 진출 3위~
중장년부는 박진영 JYP 형님 보면서 즐겁게 대회 즐기고 왔다 :)
새로 팀장이 된만큼 책임감 있게 다시 팀 정비하는 시간을 가지고 앞으로 있을 대회들 준비 잘하겠음!
김포컵 가자! :)

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오랜만에 농구연구소 대회 출전!
7명 인원에서 동시출전 제한까지 있어 힘들었지만~
게임마다 팀으로 끝까지 뭉쳐서 결승에 올라갔고
4쿼터 40여초 남은 클러치 상황에
동점에서 역전하는 극적인 3점포 빅샷 작렬!
무조건 들어간다는 생각으로 자신있게 던졌다~
다들 쉽게 보고 우승 못할거라고 했지만
우리는 그렇게 이겨내고 해냈음!!

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#4월25일 #좋은날

4월 25일 내가 태어난 날~
하루동안 많은 축하와 선물이~~
너무너무너무 감사드립니다!! :)
동생하고 생일이 같아서 생일전 주말 토요일에 가족들 집에서 같이 밥먹고 함께 케익에 촛불불고~
오늘은 저녁때 금고깃집에서 최후의 만찬과 함께
뜻깊은 선물~ 그리고 너무 행복하게 하루를
마무리 했음
이제 독하게 다이어트 다시 시작!

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#아킬레스건

광명대회 이후 김포리그컵으로 대회 다시 시작~
더 독하게 욕심내서 하려고 하는데
왼쪽 아킬레스건이 또 말썽이다..
하지만 르브론 농구화는 정말 최고!
치료 잘해서 농구연구소 대회 남양주 대회 고고!
이제는 양보 없이 슈터로 독하게 플레이 해야겠음!

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4월 첫주 주말😀
헤라 농구팀 동생들하고 강화도로 낚시여행~
자주가는 황청낚시터에 방가로 잡고
고기도 굽고 라면도 끓이고 낚시도 하고~
비록 고기는 못잡았지만..
스토리 많고 추억 많고 정말 재밌는 여행이었음 :)
팀 헤라클래스에서 주장으로 많이 부족한데 너무
좋은 형님들 동생들 같이 있어서 좋다!
오래도록 함께 뛰고 손발 맞춰서 더 즐겁게 함께
하기를!