Thoáng nghe câu …..
Chen Vivu
Câu chuyện Bản Thân và những chuyến đi
Operating as usual
Có những ngày mưa rơi ướt vai ❤️

Note để biết mình ❤️ Mèo Vạc

Dốc Thẩm Mã vắng Dua
Dốc vẫn đông khách dừng chân và chụp hình với các con học sinh.
Và các con mong muốn không đi đâu ngoài gia đình mình khi chưa học xong và con dốc đốn tim khách du lịch. Mình cũng mong vậy.
Yêu Các Con ♥️♥️♥️
Lâu quá rồi nha ANY 🙊🙊🙊
Hoa Tam Giác Mạch
Hoa mọc trên tuyết vẫn tươi, người trong đau khổ vẫn cười là em.
Suôi Thầu - 'thảo nguyên châu Âu' ở Hà Giang
Thảo nguyên Suôi Thầu khung cảnh tươi đẹp và độc đáo của thiên nhiên hoang dã.
Nằm cách thị trấn Cốc Pài, huyện Xín Mần, tỉnh Hà Giang khoảng 5 km, trên độ cao trên 1.200m so với mặt nước biển, thảo nguyên Suôi Thầu là địa điểm hấp dẫn đối với du khách khi đặt chân đến vùng đất phía Tây của tỉnh Hà Giang, mang vẻ đẹp hoang sơ, mộc mạc nhưng không kém phần hùng vĩ.
Cuộc sống muôn hình vạn trạng, có khổ đau, có khó khăn những không thiếu những điều kỳ diệu.
Mối tình đầu luôn đẹp hoàn mỹ
Cho đến khi một trong hai người tìm thấy………………………………… MỐI TÌNH THỨ HAI.
Giấc mơ Chapi
Mỗi người dường như đều biết rất rõ về cách người khác nên sống ra sao, nhưng lại không biết gì về chính con đường của mình.” – Paulo Coelho

Một ngày trải nghiệm nông nghiệp xanh tại Bắc Giang

Thong d**g xíu cuối tuần nào 🤭🤭🤭💚

Bình yên một thủa
Con đường đẹp nhất Daklak ♥️

Mặt hàng này còn nhiều không ah 😂
Quảng Cáo Quá Đỉnh
ĐIỀU TƯƠI NƯỚNG
Bạn đã từng ăn hạt điều rang muối, hạt điều mật ong, hạt điều sấy nhưng còn một món dân dã thì chắc hẳn mấy người chúng ta được thưởng thức. Đó chính là hạt điều nướng– đặc sản của người dân xứ điều.
Độc đáo món canh thụt của đồng bào Mnông
Với người Mnông, món canh thụt là món ăn đặc biệt, mang đậm hương vị và thể hiện bản sắc văn hoá của đồng bào Tây Nguyên.
Khi đã có đầy đủ các nguyên liệu, đàn ông Mnông chặt ống lồ ô già dài khoảng 1m, miệng rộng khoảng 8 cm trở lên. Ống lồ ô thay thế chiếc nồi, làm dụng cụ nấu ăn khi lên nương rẫy. Ống lồ ô chứa ít nước được đặt trên đống lửa.
Cuối cùng là nêm nếm gia vị như muối, bột ngọt hoặc thêm ớt nhiều hay ít tăng thêm hương vị đậm đà cho món ăn. Sau khi nấu chín tất cả các nguyên liệu trên bếp lửa, người Mnông dùng thanh tre thụt vào ống lồ ô. Động tác lặp lại liên tục cho đến khi các nguyên liệu nhuyễn nát hòa quyện vào nhau…
Nova World Phan Thiết
Một góc rất Chill ở Phan Thiết

CÚC PHƯƠNG 4/2022
Em là cô gái mặc áo đen. Tuy hay ghen nhưng lại rất chung tình.

Mùa Hoa Sơn Tra - Y Tý ❤️

˜”*°•.˜”*°• Hoa nở đẹp nhất khi đón Bình Minh
Phụ Nữ đẹp nhất khi yêu chính mình •°*”˜.•°*”˜
Càng ngẫm càng thấy CHUẨN
Việt Nam còn nhiều thách thức trong công tác chăm sóc sức khỏe NCT
Với đời sống kinh tế - xã hội và hệ thống y tế phát triển, tuổi thọ của người Việt Nam đã tăng cao, với mức trung bình là 75,6 tuổi, đứng thứ 2 trong khu vực và đứng thứ 56 trên thế giới.
Tuy nhiên, gánh nặng bệnh tật của người Việt cũng lớn, thời gian đau ốm trong cả cuộc đời khoảng 15,3 năm. Hiện nay, chúng ta đang phải đối diện với gánh nặng bệnh tật kép, trung bình 1 NCT Việt Nam mắc 3 bệnh với khoảng 95% NCT có bệnh, chủ yếu là bệnh mãn tính không lây truyền. Làm thế nào vừa điều trị bệnh, vừa điều trị phục hồi chức năng cho NCT nên không chỉ cần thuốc men, trang thiết bị y tế mà cả chế độ dinh dưỡng, luyện tập cũng phải được lưu ý.
70% NCT không có tích lũy vật chất; 62,3% sống khó khăn, thiếu thốn; 27,6% cho rằng kinh tế đang kém đi; 18% sống trong hộ nghèo (tuổi càng cao càng nghèo); hơn 30% sống trong nhà kiên cố; gần 10% sống trong nhà tạm; 35% cảm thấy thất vọng; 33% không biết chia sẻ vui, buồn cùng ai; 22% cảm thấy rất cô đơn.
Tham gia bảo hiểm hưu trí là một trong những giải pháp giúp bạn an tâm tận hưởng cuộc sống khi nghỉ hưu.
Theo Điều 2, Thông tư 115/2013/TT-BTC Hướng dẫn bảo hiểm hưu trí và quỹ hưu trí tự nguyện:
Bảo hiểm hưu trí là sản phẩm bảo hiểm nhân thọ do doanh nghiệp bảo hiểm thực hiện nhằm cung cấp thu nhập bổ sung cho người được bảo hiểm khi hết tuổi lao động. Bảo hiểm hưu trí bao gồm bảo hiểm hưu trí cho từng cá nhân và bảo hiểm hưu trí cho nhóm người lao động (còn được gọi là bảo hiểm hưu trí nhóm).
Quyền lợi bảo hiểm hưu trí thường bị nhầm hiểu là chế độ hưu trí của bảo hiểm xã hội. Tuy nhiên, hai loại bảo hiểm này là khác nhau. Bảo hiểm hưu trí thuộc loại hình bảo hiểm thương mại, còn bảo hiểm xã hội là loại bảo hiểm do nhà nước thực hiện.
Liên hệ với Tôi để tìm hiểu thêm về giải pháp đầu tư và bảo vệ phù hợp với bạn, giúp biến ước mơ nghỉ hưu an nhàn, khoẻ mạnh thực sự thành hiện thực.
Căng rồi 🤡

CUỘC HỘI NGỘ ĐẦM ẤM CỦA NHỮNG NGƯỜI HIẾN 33.314 ĐƠN VỊ TIỂU CẦU NĂM 2021
http://vienhuyethoc.vn/toi-rat-vui-vi-da-truyen-nang-luong-va-cam-hung-hien-tieu-cau-den-nhieu-nguoi/
https://nhandan.vn/tin-tuc-y-te/tri-an-nhung-nguoi-cho-di-ngan-hy-vong--682430/
💛 Điều cảm thấy tự hào hơn khi mình đã góp một chút giúp cho bệnh nhân có hy vọng tiếp tục cuộc sống. Thật bất ngờ nhiều người đã hiến máu và hiến tiểu cầu 60, 70, 80, thậm chí hơn 100 lần. Trong đó riêng năm 2021, có người đã đạt gần 20 lần hiến tiểu cầu tình nguyện💛
♥️ CHÚNG TA LÀ MỘT GIA ĐÌNH ♥️

Thống kê của Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam, tiểu đường là nguyên nhân gây tử vong thứ ba. Biến chứng tiểu đường - 'Sát thủ âm thầm' tấn công người bệnh tiểu đường!
Nhiều người ngỡ ngàng khi đường huyết ổn định vẫn bị biến chứng!
Ngay cả khi đường huyết đã ổn định, bệnh nhân vẫn phải đối mặt với nguy cơ cao từ những biến chứng mạn tính của tiểu đường - đây được coi là Sát thủ âm thầm, là nguyên nhân gây t.ử vong hàng đầu của bệnh tiểu đường."
Biến chứng tiểu đường mạn tính có thể quy kết bởi 3 nguyên nhân chính sau:
– Thứ nhất: Bản chất của biến chứng là hậu quả của những tổn thương trên hệ thống mạch máu, thần kinh. Mà chỉ ổn định đường huyết thôi thì chưa đủ để chữa lành được những tổn thương này.
– Thứ hai: Nhiều người mới chỉ ổn định được đường huyết lúc đói, còn đường huyết sau ăn vẫn cao (>10mmol/L). Đường huyết sau ăn cao cũng làm tăng nguy cơ biến chứng TĐ.
– Thứ ba: Tình trạng tăng đường huyết kéo theo tăng các phản ứng viêm, tạo điều kiện cho các bệnh cơ hội như tăng huyết áp, mỡ máu…
ĐỪNG CHỦ QUAN NẾU BẠN CÓ NHỮNG BIỂU HIỆN SỚM CỦA BIẾN CHỨNG TIỂU ĐƯỜNG

Năm 2021 do dịch nên có 8/12 lần thôi ah. Cố gắng giữ sức khoẻ để 2022 đạt 12/12