Mẹo Vặt Gia Đình

Mẹo Vặt Gia Đình

Comments

Prudential cam kết hành động vì một công đồng người Việt khoẻ mạnh và thịnh vượng
Đừng bao giờ so sánh Bảo Hiểm Nhân thọ với gửi Tiết kiệm ở ngân hàng. Giá trị quan trọng của bảo hiểm nhân thọ nằm ở yếu tố bảo vệ và dự phòng về tài chính trước những biến cố khó lường của cuộc sống. Vì vậy, hai phương thức “bảo hiểm” và “tiết kiệm ngân hàng” mang ý nghĩa hoàn toàn khác nhau. Trong trường hợp khi rủi ro xảy đến, khách hàng gửi tiết kiệm tại ngân hàng chỉ có thể nhận lại khoản tiền đã gửi tiết kiệm và lãi suất tiền gửi tích luỹ, còn người tham gia bảo hiểm sẽ được doanh nghiệp chi trả quyền lợi theo mệnh giá bảo hiểm cùng với bảo tức tích lũy và lãi chia cuối hợp đồng, không phụ thuộc vào thời gian và khoản phí mà họ đã đóng.

Phóng sự dưới đây kể về câu chuyện của cô Đặng Thị Bé – khách hàng của Prudential. Nhờ có tham gia BHNT, mà khi sự kiện Bảo hiểm xảy ra, cô đã nhận quyền lợi bảo hiểm tiền mặt hơn 3.3 tỉ đồng cùng những quyền lợi bảo hiểm khác trị giá gần 2 tỉ đồng. Mặc dù số tiền này không thể thay thế cho những mất mát của cô nhưng cho thấy ý nghĩa nhân văn của Bảo hiểm nhân thọ trong việc san sẻ rủi ro của số đông người tham gia dành cho số ít người kém may mắn – điều này thể hiện ý nghĩa nhân văn và trách nhiệm của mỗi cá nhân đối với xã hội nói chung.

#Prudential #20nam #Lantoagiatrivungben
bạn phân vân và chưa hiểu hết chức năng của remote máy lạnh mình đang sử dụng ,
bạn muốn có một video hướng dẫn tường tận về điều này . chúc mừng bạn ,
bạn đã tìm được một video mà bạn đang cần, chỉ cần bạn xem hết video bên dưới bạn sẽ hiểu hết những chức năng được bố trí trên remote máy lạnh

cac bạn thể xem nhiều video hơn hoặc đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video mới, các bạn có thể click vào hai đường dẫn bên dưới

kênh Dr Adrino :https://www.youtube.com/channel/UCvfqIsqPsYLQ1OeV6toy-qA…

link đăng ký kênh :https://www.youtube.com/channel/UCvfqIsqPsYLQ1OeV6toy-qA…

cảm ơn các bạn đã xem video
dành cho những ai muốn làm mới tủ lạnh nhà mình mà không biết cách , thì video này sẽ giúp các bạn làm điều đó dễ dàng

cac bạn thể xem nhiều video hơn hoặc đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video mới, các bạn có thể click vào hai đường dẫn bên dưới

kênh Dr Adrino :https://www.youtube.com/channel/UCvfqIsqPsYLQ1OeV6toy-qA?view_as=subscriber

link đăng ký kênh :https://www.youtube.com/channel/UCvfqIsqPsYLQ1OeV6toy-qA?view_as=subscriber?sub_confirmation=1

cảm ơn các bạn đã xem video
Hành trình 19 năm Prudential từ lắng nghe, thấu hiểu đến cam kết hành động
Thật tuyệt khi được nhìn thấy con ăn ngon mỗi ngày. Mẹ nào có con biếng ăn thì tham khảo ngay nhé! https://www.facebook.com/appetito.vn/posts/2314737715218393:0
Nhổ răng số 8 không cẩn thận có thể ảnh hưởng đến thần kinh, tính mạng… Sợ thật! Thế nên vụ gì mà liên quan đến răng lợi cứ phải tìm chỗ uy tín mà làm http://shinbi.vn/vi-sao-nho-rang-8-la-noi-khiep-cua-tat-ca-moi-nguoi.html
#Mài_răng_thẩm_mỹ - cái máy mày nguy hiểm nhất đối với răng thế mà nhiều người vẫn nhất quyết làm để có hàm răng đẹp. Sao phải khổ thế, bây giờ người ta dùng công nghệ phủ sứ #Majestic_Nano_5K rồi. https://www.facebook.com/viencongnghenhakhoathammyshinbi/videos/1996269947269279/

Mẹo vặt hữu ích

Operating as usual

[08/12/19]   🤩

09/06/2019

Cách luộc nghêu ngon nhất, thịt nghêu không bị teo nhỏ và mở vỏ toàn bộ:

- Khi nước nghêu vừa sôi, nghêu vừa mở vỏ, bạn hãy nhanh chóng dùng đũa gắp các con đã mở vỏ ra dĩa, tuần tự với phần còn lại, đơn giản vậy là đã có dĩa nghêu luộc hấp dẫn 😻

01/02/2019

Ngon quá đi

Lại là một món ăn Tết dễ làm đây cả nhà ơi

Chả giò nhân hải sản tươi ngọt hòa quyện vị béo béo của sốt mayonnaise rất ngon, bao bên ngoài là lớp vỏ vàng giòn hấp dẫn. Chắc chắn cả nhà sẽ rất thích đó.
Nguồn Cooky Việt Nam

29/01/2019

Tastemade

Dọn và dọn và dọn nhà thôi!

How many of these 17 cleaning hacks are useful? 🤔

28/01/2019

Ăn gì hôm nay?

Gần Tết rồi mà vẫn chưa lên thực đơn mấy mùng sao? Không sao đâu cả nhà ơi, lưu ngay lại công thức này nhé!

GÀ HẤP MẮM NHỈ da vàng ươm lại còn giòn ngon, thịt gà vừa thấm gia vị nhưng vẫn không hề mất đi cái vị ngọt đặc trưng trong từng thớ thịt, món ăn này mà ăn ngày lễ là số 1 luôn đó các chị ơi ☺ ☺

Lưu công thức lại, Tết này đãi cả gia đình nhé các chị ơi

kenh14.vn 22/01/2019

Cách ăn cực dễ giảm 30% nguy cơ chết sớm vì ung thư, đột quỵ

Sống lành mạnh cho mình và cho cả gia đình mình luôn nhé cả nhà

kenh14.vn Nghiên cứu được Tổ chức Y tế Thế giới ủy nhiệm phát hiện nhiều thực phẩm phổ biến và rẻ tiền có thể giúp đẩy lùi đột quỵ, bệnh mạch vành, tiểu đường type 2 và ung thư đại trực tràng.

bestie.vn 21/01/2019

Giám khảo Master chef Tuấn Hải chỉ ra sai lầm phổ biến khi nấu canh chị em hay mắc phải

Ai mắc những sai lầm này thì sửa ngay nhé cả nhà mình ơi!

bestie.vn Không chỉ có mẹ mới nấu được nồi canh thơm ngon, trong veo đẹp mắt đâu nhé! Giờ đây bạn cũng có thể làm được điều đó với những mẹo đơn giản sau, chắc chắn cả nhà sẽ trầm trồ trước tài nấu nướng của bạn đấy.

17/01/2019

Bếp nhà mình, hôm nay nấu gì?

Ngày nóng bức mà có một ly này thì tuyệt vời nhỉ

Sâm Bổ Lượng thanh mát, giải nhiệt và bồi bổ cơ thể chỉ cần 30 phút là bạn đã có thể làm cho cả nhà một nồi sâm bổ lượng ngon lành rồi nha.
Nguồn Cooky Việt Nam

kenh14.vn 16/01/2019

Nhóm máu nào ăn gì là tốt nhất? Câu trả lời đây này

Xem thử để điều chỉnh lại thực đơn hợp lý cho từng nhóm máu nhé mọi người

kenh14.vn Bạn có tin rằng, xác định nhóm máu, bạn sẽ tìm ra được nhóm thực phẩm tốt nhất cho mình?

14/01/2019

Blossom

Một số mẹo vặt hay cho cả nhà đầu tuần nè!

From clumsy to graceful... These 8 life hacks will save you from any embarrassing situation!

11/01/2019

5-Minute Crafts GIRLY

Mẹo vặt hay trong cuộc sống giúp cuộc sống dễ dàng hơn đây cả nhà ơi!

Common mistakes that we need to stop making. 🤔

10/01/2019

BuzzFeed Food

Một số mẹo rửa dọn nhà bếp cực hay cho các chị em loại bỏ các vết bẩn cứng đầu nè!

Here are 6 life-changing kitchen hacks!

08/01/2019

5-Minute Crafts GIRLY

Mọi người đã biết thời gian luộc trứng như thế nào thì được trứng lòng đào hay trứng chín kỹ chưa nào?

Easy egg hacks that could change your coking habits. 🍳

07/01/2019

BuzzFeed Food

Một số mẹo vặt với trái cây đây cả nhà mình ơi!

Perfect for the new year!

27/12/2018

Ngon quá đi

Sắp cuối tuần lưu lại ngay công thức hủ tiếu Nam Vang về làm cho cả nhà ăn thôi mọi người ơi!

Sợi hủ tiếu dai, nước lèo đậm đà từ xương ống, ăn chung với lòng non, phèo, gan và tôm. Hủ tiếu có thể ăn khô hoặc ăn nước đều có những vị riêng ngon khác nhau. Nào chúng ta cũng vào bếp làm những tô Hủ Tiếu Nam Vang chiêu đãi cả gia đình nhé 😍😍
Nguồn Cooky Việt Nam

26/12/2018

5-Minute Crafts GIRLY

Một số mẹo vặt với sơn móng tay đây cả nhà, quá tiện lợi quá hữu ích luôn!

Nail polish hacks and alternative uses. 💅

22/12/2018

Rosy Boutique

Lợi hại nha 🥳

Mẹo nhỏ mà cực kì hữu ích ai cũng nên coi nha :D :D :D

21/12/2018

Bếp nhà mình, hôm nay nấu gì?

Nhìn thôi đã thấy ngon rồi nè cả nhà mình ơi!

Dưa ăn chua chua, giòn giòn, thơm mùi tỏi, ớt rất hợp cho những bữa cơm có những món nhiều dầu mỡ. Dù chỉ dùng để ăn kèm với các món chính nhưng dưa rau muống vẫn có sức hút rất riêng đối với người thưởng thức.
Nguồn Cooky Việt Nam

20/12/2018

Thèm

Phá lấu bình thường đã ngon rồi, phá lấu ốc chắc còn ngon nữa nè cả nhà ơi!

Món này lạ lạ nhưng ngon lắm à nghen :D
Đổi kiểu qua phá lấu ốc.... cũng béo ngon....
Hỏng thua gì món chánh gốc đâu nghen :D
[Mojito Ad]

19/12/2018

Mấy nay hơi đổi trời, ăn ít chè vào là có đủ năng lượng làm việc nguyên ngày luôn nè cả nhà!

công thức nấu các món chè ngon nhất hiện nay

kenh14.vn 18/12/2018

Kiểm tra ngay xem cơ thể bạn còn linh hoạt hay đã 'già' với các động tác đơn giản có thể làm ngay tại nhà

Cùng cả nhà kiểm tra xem cơ thể mình như thế nào để cùng khắc phục nhé mọi người! Quan trọng nhất vẫn là sức khỏe mà!
http://kenh14.vn/kiem-tra-ngay-xem-co-the-ban-con-linh-hoat-hay-da-gia-voi-cac-dong-tac-don-gian-co-the-lam-ngay-tai-nha-20181206112219205.chn

kenh14.vn Chỉ cần bỏ ra vài phút để thực hiện các động tác kiểm tra sức khoẻ này, bạn sẽ thấy bất ngờ bởi tình trạng sức khoẻ của cơ thể.

17/12/2018

Cooky Việt Nam

Làm đĩa nem rán nhậu đi cả nhà ơi!

[#CookyVideo - Học đòi các bạn Hà Thành làm NEM CHUA RÁN - món ăn vặt hot, hot, siêu hot!!! 💯💯💯]
Cách làm chi tiết: https://www.cooky.vn/go/r42559

Ai có dịp ghé ngang đất Hà Nội, đã thử món này thì chắc là sẽ không thể nào quên được cái vị này đâu đúng không? Huhu, nó ngon đến nhói lòng các bác ạ 😩😩😩

14/12/2018

Be Goods

Lành lạnh vậy ăn đồ nướng chắc ngon lắm đây!

🤤🤤🤤 Cách làm Ba chỉ cuộn bánh gạo xiên nướng Hàn Quốc

👨‍🍳Nguyên liệu (dành cho 4 người ăn)

*Phần thịt
- 12 thanh bánh gạo Hàn Quốc
- 12 miếng thịt ba chỉ (350 gr)
- 12 lá tía tô
- Nhúm nhỏ vừng rang
- Dầu ăn

*Phần nước sốt
- 3 muỗng canh nước sốt ướp thịt nướng
- 100ml nước

👨‍🍳Thực hiện (trong vòng 45 phút)

1. Bánh gạo Hàn Quốc cho vào nồi, đổ ngập nước, đun sôi. Luộc bánh gạo cho chín khoảng 5-10 phút. Sau đó đem bánh gạo xả qua nước lạnh, để ráo nước. Trong chén nhỏ trộn đều hỗn hợp sốt gồm: 3 muỗng canh sốt ướp thịt nướng với 100ml nước lọc.

2.Thái thịt ba chỉ thành những thái lát mỏng và kích thước tương tự lá tía tô. Tiếp đó đặt lát thịt ba chỉ cho ra phẳng phẳng, xếp lên trên 1 lá tía tô và 1 cái bánh gạo, cuộn tròn lại. Dùng xiên que giữ cố định. Làm tương tự cho 11 cuộn thịt còn lại.

3. Dùng giấy thoa ít dầu ăn vào bếp nướng, xếp các xiên thịt cuộn bánh gạo lên trên nướng với nhiệt độ vừa. Trong quá trình nướng nhớ phết hỗn hợp sốt ướp thịt nướng lên các xiên que cho ngấm nhé! Nướng đến khi thịt chín vàng cam, rắc thêm chút mè trắng rang lên trên nữa là hoàn tất.

4. Ba chỉ cuộn bánh gạo xiên nướng bày trí ra đĩa, chấm cùng tương ớt hoặc sốt mayonnaise là có thể dùng. Nếu thích bạn có thể xem món này như mồi nhấm bia cũng rất tuyệt đấy nhé!

Dụng cụ thực hiện: Bếp nướng , Que xiên

➡️MUA BÁNH GẠO HÀN QUỐC Ở ĐÂU
Nhắc đến đồ ăn Hàn Quốc hãy nhớ đến Be Goods nhé!
- Showroom Be Goods: Lotte Mart Gò Vấp
- 242 Nguyễn Văn Lượng, P.10, Q. Gò Vấp, TP.HCM

#begoods #busan #monngonhanquoc #lottemartgovap #chacahanquoc #banhgaohanquoc
[[ Be Goods by Busan ]]

13/12/2018

Cooky Việt Nam

Ăn bưởi vừa giảm cân lại vừa tốt cho sức khỏe nữa mà khó gọt quá, bữa nay lụm được bí kíp, hết sợ rồi nha!

[#CookyVideo - Mẹo Gọt Vỏ Bưởi nhanh gọn chuẩn miền Tây, không phải ai cũng biết]

Không cần quá khéo léo, chỉ cần học theo cách của Cooky thì trái bưởi ngon lành của bạn sẽ được gọt dễ dàng, không bị đắng và đẹp mắt hơn bao giờ hết 😍😍
Xem thêm nhiều mẹo gọt: https://www.cooky.vn/go/b2138

12/12/2018

5-Minute Crafts

Tự tay làm thiệp tặng người thân mùa lễ thì còn gì ý nghĩa hơn nào

Easy cards for the approaching holidays. 😊 bit.ly/2fSbhDh

kenh14.vn 11/12/2018

Với những lợi ích này, bạn sẽ muốn bổ sung ngay trứng vào thực đơn bữa sáng của mình

Đó giờ cứ sợ ăn sáng bằng trứng là bị đầy bụng, giờ mới biết ăn vào buổi sáng nhiều lợi ích như vậy luôn!

http://kenh14.vn/voi-nhung-loi-ich-nay-ban-se-muon-bo-sung-ngay-trung-vao-thuc-don-bua-sang-cua-minh-20181208000957173.chn

kenh14.vn Trứng là loại thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến, dễ ăn đối với hầu hết chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được chúng bổ dưỡng như thế nào.

kenh14.vn 10/12/2018

Thời tiết mà 3 người sổ mũi, 7 người ngạt mũi thì làm sao cho khỏi?

Hắt xì hoài, nước mũi chảy hoài mà không muốn uống thuốc thì áp dụng ngay mấy mẹo này nha cả nhà!

http://kenh14.vn/khong-can-phai-dung-den-thuoc-van-chua-duoc-ngat-mui-so-mui-nho-nhung-meo-nay-20181210000824955.chn

kenh14.vn Chỉ bằng một vài cách đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm là đã có thể giúp bạn chữa ngạt mũi, sổ mũi mà không cần dùng thuốc.

07/12/2018

5-Minute Crafts

Mẹo vặt làm bếp nè cả nhà ơi! Giờ mới biết luôn ấy!

Genius kitchen hacks that are worth adopting. ;)

06/12/2018

Cooky Việt Nam

Canh chua đưa cơm quá luôn ấy mọi người ơi

[#CookyVideo - Dù là trời nắng hay trời mưa CANH MĂNG CHUA CÁ DIÊU HỒNG đều chiều lòng cả nhà 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦]
Cách làm chi tiết: https://www.cooky.vn/go/r43503

Muốn nấu canh chua thật ngon mà chẳng cần phải nấu nhiều lần để tìm ra công thức chuẩn? Đừng lo nhà Cooky có bí kíp gia vị chuẩn ngon cho các bạn rồi đó 😚😚😚 Mua nguyên liệu và nấu nướng vài phút là cơm canh sẵn sàng để chiêu đãi mọi người rồi :3
#Knorr #GiaVịHoànChỉnh #CanhChuaChuẩnNgon #HàiHòaChuaNgọt

afamily.vn 04/12/2018

6 thứ lành mạnh nhất mà bạn nên thêm vào ly trà uống hàng ngày

Trời lạnh lạnh mà uống một tách trà nóng vừa tốt cho sức khỏe, vừa khiến tâm hồn thư thái! Còn gì bằng?
http://afamily.vn/6-thu-lanh-manh-nhat-ma-ban-nen-them-vao-ly-tra-uong-hang-ngay-2018113015572062.chn

afamily.vn Thói quen uống trà hàng ngày đôi khi có thể là là do ép buộc bản thân bởi những ly trà thường nhạt nhẽo. Nhưng bạn có biết có nhiều cách pha chế giúp tách trà của bạn thơm ngon và hấp dẫn hơn hẳn, trong khi vẫn lành mạnh, đảm bảo s...

03/12/2018

Beemart - Thế giới đồ làm bánh

Ướp thịt bò sao cho chuẩn vị đưa cơm đầu tuần đây cả nhà? Vào xem ngay để biết nhé

CÔNG THỨC NẤU ĂN: Cách làm ướp BÒ NÉ ngon
#beemart

Bò né từ lâu được xem là món ăn sáng vô cùng dinh dưỡng và ngon miệng. Thịt bò mềm, nóng hổi vừa chín tới thấm đều với nước sốt cà, thêm quả trứng ốp la vàng tươi cùng pa tê béo ngậy là đầy đủ năng lượng để chúng ta khởi đầu một ngày mới. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách ướp thịt bò né ngon đúng chuẩn.
via:cookyTV

30/11/2018

Vừa coi mà vừa rớt nước miếng luôn cả nhà ơi

- Tổng hợp các món gỏi hấp dẫn cho cả nhà lựa chọn nhé!

- Click vào hình để xem công thức nhé mọi người ;*

- Love all

29/11/2018

Ăn gì hôm nay?

Ăn cơm chưa cả nhà ơi

Không cần ra tiệm, bạn hoàn toàn có thể làm một bữa sáng với món BÒ NÉ ngon lành cành đào tại nhà nè 😍😍😍

Thịt bò mềm, nóng hổi vừa chín tới thấm đều với nước sốt thêm cái ốp la vàng tươi cùng pa tê béo ngậy ngon ơi là ngon. Lưu lại công thức để đổi ị cho cả gia đình nhé các bạn ơi 😍😍😍

Nguồn: Cooky Việt Nam

Videos (show all)

Mẹo buộc dây giày
Mẹo vặt gia đình
Mẹo sử dụng kem đánh răng
Mẹo vặt với nước có gas
Mẹo hay làm bếp
mẹo vặt gia đình
Mẹo vặt gia đình
Mẹp vặt gia đình
Mẹo Vặt Gia Đình
May vá
Mẹo xếp quần áo
Cách thắt dây giày

Location

Category

Telephone

Address

Saigon
Ho Chi Minh City
70000
Other Personal Coaching in Ho Chi Minh City (show all)
Minh Minh Minh Minh
208 Nguyễn Hữu Cảnh, Phường 22
Ho Chi Minh City, 700000

Hàng Triệu Phụ Nữ Sẽ Mạnh Khỏe Và Hạnh Phúc Hơn. Hãy Theo Dõi Và Nhận Giá Tr

More Than a Desk More Than a Desk
Binh Thanh
Ho Chi Minh City

Growth Coaching, Skills Training, Motivational Speaking, Strategic Partnerships.

Michel Delafon B2B Co Ltd Michel Delafon B2B Co Ltd
466/4, Le Quang Dinh Street, Ward 11, District Binh Thanh
Ho Chi Minh City, 700000

TUYÊN BỐ SỨ MỆNH: CUNG CẤP GIÁ TRỊ ĐỂ ĐÁP ỨNG NHU CẦU CỦA KHÁCH HÀNG, TRONG

Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh
134/14 Hẻm 136 đường Số 138, Phường Tân Phú, Quận 9
Ho Chi Minh City

Vì một Việt Nam khoẻ mạnh và hạnh phúc hơn <3

Curves Nguyễn Tri Phương Curves Nguyễn Tri Phương
Tầng 2, 98 - 126 Nguyễn Tri Phương, Phường 7, Quận 5
Ho Chi Minh City, 700000

CURVES- CLB GYM 30 PHÚT DÀNH CHO PHỤ NỮ - BÀI TẬP NHANH, VUI VÀ HIỆU QUẢ!

SharewithJasmine SharewithJasmine
Ho Chi Minh City, 718500

Mình rất sẵn lòng để trở thành người đồng hành đáng tin cậy & thấu cảm, giúp bạn hiểu, yêu quý bản thân & sống cuộc đời bạn mong muốn. Hãy đến và chia sẻ cùng mình! Jasmine <3

Happy Lifestyle Happy Lifestyle
Ho Chi Minh City, 100000

Happy Lifestyle cung cấp các dịch vụ: + Coaching: Happiness Coaching, Health Coaching

Thể Lực Vàng Huỳnh Văn Nghệ Thể Lực Vàng Huỳnh Văn Nghệ
184/45 Huỳnh Văn Nghệ Phường 15 Quận Tân Bình
Ho Chi Minh City, +84

Gym nam nữ chuẩn quốc tế giá bình dân

Podcast 25 Phút Podcast 25 Phút
District 4
Ho Chi Minh City

Podcast 25 Phút by The Leap25 được thành lập với mong muốn trở thành người bạn đồng hành của giới trẻ trên chặng đường trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Gym Funny Gym Funny
Lê Đức Thọ
Ho Chi Minh City

GYM FUNNY DƯƠNG THANH SANG - VŨ THỊ TÚ LINH ​☎️ 0907101881 + 0907893534 📞 📱 0️⃣9️⃣0️⃣7️⃣1️⃣0️⃣1️⃣8️⃣8️⃣1️⃣ ➕ 0️⃣9️⃣0️⃣7️⃣8️⃣9️⃣3️⃣5️⃣3️⃣4️⃣ 📲

Cường Nguyễn fitness TPHCM Cường Nguyễn fitness TPHCM
462/2 Trần Hưng Đạo P2 Q5
Ho Chi Minh City, 790000

Chúng tôi không chỉ giúp bạn giảm cân để có 1 sức khỏe tốt, thân hình đẹp mà đôi khi nó còn thay đổi cả cuộc đời bạn.

Personal Training - Huấn luyện viên cá nhân Personal Training - Huấn luyện viên cá nhân
Ho Chi Minh City, 70000

Tư vấn luyện tập thể hình, tăng cân, giảm cân, tăng cơ, giảm mỡ. Hướng dẫn lịch tập, dinh dưỡng phù hợp với thời gian, điều kiện kinh tế cá nhân