Kiến thức Ăn Dặm kiểu truyền thống từ A-Z

Kiến thức Ăn Dặm kiểu truyền thống từ A-Z

THỰC ĐƠN CAO NĂNG LƯỢNG CHO BỮA PHỤ hoặc BỮA CHÍNH NHỎ

Theo GS.BS.Gregory, những bé biếng ăn thường ăn ít, không cung cấp đủ năng lượng trong bữa chính, thì nên lưu ý có thể tập trung năng lượng cho những bữa phụ để bù đắp lại năng lượng một ngày cho bé.

Áp dụng cho BÉ từ 7 THÁNG TUỔI (hoặc từ tuần thứ 7-8 ăn dặm):
THỰC ĐƠN 1: 1 củ khoai tây vừa + 15-20ml sữa mẹ/ct + 1 miếng phô mai
Cách chế biến: luộc khoai tây mềm, sau đó nghiền nát, trộn với sữa thật đều và cuối cùng cho phô mai vào tạo hỗn hợp khoảng 50-60ml, cho bé dùng.

THỰC ĐƠN 2: 3 muỗng đậu hà lan đã luộc/hấp chín còn ấm + 1 củ khoai tây vừa đã luộc chín còn ấm+ 2 muỗng sữa chua (lên men tự nhiên, không đường, không bổ sung thành phần khác)
Cách chế biến: cho vào máy xay hoặc tán nhuyễn bằng chén và cối gỗ, cho bé dùng

THỰC ĐƠN 3: 2/3 trái chuối chín (sứ, bột) + 2 muỗng bơ cắt hạt lựu + 4 muỗng sữa chua (lên men tự nhiên, không đường, không bổ sung thành phần khác)
Cách chế biến trộn và nghiền bơ với sữa chua trước, sau đó nghiền chuối.

THỰC ĐƠN 4: 30gr cá + 1 củ khoai tây nhỏ luộc kĩ còn ấm + 1 miếng phô mai + sữa (tùy ý)
Cá luộc (chiên sơ với dầu) nghiền trộn với khoai tây, sau đó phô mai, cho sữa vào cho đủ độ loãng.

LƯU Ý: Các thực đơn này là cho bé ăn ngay sau chế biến, không nên trữ lạnh để dùng cho những lần sau.

QUAN TRỌNG: Một số loại trái cây khi kết hợp đúng sẽ tạo cao năng lượng từ Frutose giúp cung cấp năng lượng tốt hơn cho bé (Tuần không quá 4 ngày):
Táo + Lê
Chuối + cơm/cháo/trái bơ/trái xoài
Trái bơ + chuối/kiwi
Dưa hấu + nho đỏ
Đào + dưa lưới
Xoài + đu đủ

Notes:
Hướng dẫn Thực đơn Ăn dặm của Văn phòng truyền thông sức khỏe của BYT Anh, với tựa bài Weaning Recipes, năm 2009, Country Health Partnerships, NHS

GS.BS Gregory Báo cáo tạp chí y khoa CLINICAL ISSUES, với bài viết Update on Nutrition for Preterm and Full-Term Infants, số 34, năm 2004
(Nguồn: bác sỹ Anh Nguyên)

CÁCH CHẾ BIẾN ĂN DẶM CHO BÉ 4-6 tháng tuổi
(Trung tâm dinh dưỡng tỉnh Bạc Liêu)

Theo dõi thêm các bài viết, video khác tại facebook cá nhân của Mẹ Gấu:
Https://m.facebook.com/me.gau.90

HƯỚNG DẪN NẤU THỨC ĂN DẶM CHO BÉ CỦA VIỆN DINH DƯỠNG

Theo dõi thêm các bài viết, video khác tại facebook cá nhân:
Https://m.facebook.com/me.gau.90

Kiến thức Ăn Dặm kiểu truyền thống từ A-Z

Kiến thức Ăn Dặm kiểu truyền thống từ A-Z's cover photo

Want your school to be the top-listed School/college in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Location

Address


Vinhomes Central Park
Ho Chi Minh City
08
Other Childcare in Ho Chi Minh City (show all)
Cá hồi khoanh Cá hồi khoanh
5 Lô H9, đường DD12, Phường Tân Hưng Thuận, Quận 12
Ho Chi Minh City, 700000

- CHUYÊN CÁ HỒI CHILE CẮT KHOANH, HẢI SẢN SẠCH: VẸM XANH CHILE, TÔM THẺ, MỰC NÚT - CHẤT LƯỢNG, AN TOÀN THỰC PHẨM LÀ THƯỚC ĐO GIÁ TRỊ

Tammy - Thực phẩm cho bé Tammy - Thực phẩm cho bé
101 CC Mỹ Long, đs 18 - Phạm Văn Đồng
Ho Chi Minh City, 08

Sữa cho bé, ruốc cá, hạt nêm, gia vị rắc cơm, bánh ăn dặm, Bột ăn dặm, dầu ăn, nước tương, cá bào, pho mai Mì, nui, nước ép, bột súp, trà, vật dụng khác.

Tìm Người Giúp Việc Tp HCM - Cung Ứng Người Giúp Việc Tìm Người Giúp Việc Tp HCM - Cung Ứng Người Giúp Việc
232/17 Tô Hiệu, Phường Hiệp Tân, Quận Tân Phú
Ho Chi Minh City, 700000

Công ty tim nguoi giup viec Trí Đức cần tuyển người giúp việc nhà, giữ em bé, chăm người già, người nấu ăn ngon, tạp vụ khách sạn, tạp vụ văn phòng,...

Famimax Store Famimax Store
Số 18, đường Số 6, Phường 15, Quận Gò Vấp
Ho Chi Minh City, 700000

Cung cấp sản phẩm chăm sóc Mẹ và Bé của các hãng Combi, Graco, Brevi, Spectra, Medela, Unimom, Fedora, Chicco, Aprica, Kuku, và mỹ phẩm Ohui, Oriflame.

Trường Mầm Non Hươu Vàng Trường Mầm Non Hươu Vàng
29 Thép Mới
Ho Chi Minh City, 084

Preschool and Kindergarten care.

Mặt Trời Bé Con Mặt Trời Bé Con
400/99 An Dương Vương (hẻm 212), P.16, Q.8
Ho Chi Minh City, 70000

MẶT TRỜI BÉ CON - Trường mầm non chất lượng cao tại Quận 8, TP.HCM www.mattroibecon.edu.vn - 08 62606199

Trường Mầm Non Mặt Trời Bé Thơ Trường Mầm Non Mặt Trời Bé Thơ
9 đường Song Hành, Xã Tân Xuân, Huyện Hóc Môn
Ho Chi Minh City, 88888

Trường Mầm Non Mặt Trời Bé Thơ huyện Hóc Môn

Thần đồng trong nôi Thần đồng trong nôi
853 Tạ Quang Bửu, Phường 5, Quận 8
Ho Chi Minh City

Cung cấp thông tin chăm sóc thai nhi dành cho bà bầu. Nâng cao kiến thức, giúp đỡ đứa trẻ trở thành thiên tài ngay từ khi còn đang nằm trong bụng mẹ

Canarykids Preschool Canarykids Preschool
42A đường Số 4, Phường Bình Trị Đông B, Q.Bình Tân, Tp.HCM
Ho Chi Minh City

giáo dục mầm non

Mầm non Happy Bee Mầm non Happy Bee
401 Dương Văn An, P. An Phú, Q.2, Tp. HCM
Ho Chi Minh City, 700000

Happy Bee là môi trường an toàn, chu đáo và thoáng đãng cho các bé được phát triển vui vẻ, tự nhiên và học cách tự phục vụ mình.

Dịch Vụ Giúp Việc Gia Đình Phương Nam - LH: 0901 309 819 - Ms Huệ Dịch Vụ Giúp Việc Gia Đình Phương Nam - LH: 0901 309 819 - Ms Huệ
165/12 Lê Văn Thọ, Phường 9, Quận Gò Vấp
Ho Chi Minh City, 700000

Dịch Vụ Giúp Việc Gia Đình Việt Mỹ - Hotline: 0902 851 508 - Ms Huệ. Người giup viec gia dinh có tâm, thật thà, thạo việc và yêu nghề tại Tp. Hồ Chí Minh

Mầm non Sơn Ca Mầm non Sơn Ca
86/48A Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, TP. HCM
Ho Chi Minh City, 70000

Mầm Non SƠN CA - SON CA KIDS Academy 86/48A Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, TP. HCM Tel : 08 35471522