CAN THIỆP SỚM

Dự án TRƯỜNG HỌC HẠNH PHÚC - HAPPY SCHOOLS cùng Eurasia Learning Institute xác nhận tham dự TRIỂN LÃM CỘNG ĐỒNG HỖ TRỢ GIÁO VIÊN tại Diễn đàn giáo dục VÌ SAO GIÁO VIÊN BỎ NGHỀ? - VẤN ĐỀ & GIẢI PHÁP
👉 Đăng ký tham dự MIỄN PHÍ: https://bit.ly/FAROS_WSGVBN

🎓 Diễn đàn giáo dục VÌ SAO GIÁO VIÊN BỎ NGHỀ? - VẤN ĐỀ & GIẢI PHÁP là sự kiện đặc biệt được FAROS Education & Consulting tổ chức nhân ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 năm nay với mong muốn mang lại một không gian cho những người làm giáo dục cùng ngồi lại để chia sẻ vấn đề của giáo dục trong năm vừa qua và cụ thể là vấn đề “giáo viên bỏ nghề” và “thiếu giáo viên” đang rất được quan tâm. Từ đó có thể cùng nhau đưa ra những giải pháp để giúp giáo viên ở lại với nghề.
🎓 Đến với chương trình lần này, bên cạnh việc tham dự buổi giao lưu và chia sẻ đến từ các diễn giả thì các thầy cô và người làm giáo dục sẽ có thể tham gia triển lãm với những đơn vị hỗ trợ cho giáo viên vượt qua những khó khăn đang đối mặt để có thể trụ lại với nghề.

️🎉 TRÂN TRỌNG GIỚI THIỆU ĐƠN VỊ TIẾP THEO THAM DỰ "TRIỂN LÃM CỘNG ĐỒNG HỖ TRỢ GIÁO VIÊN":
● - Trường học hạnh phúc là một khung chương trình hướng tới sự an lạc của học sinh tại khu vực Châu Á-Thái Bình Dương’, được công bố vào ngày Quốc tế Hạnh phúc 20.03.2016, đề cập những thách thức mà học sinh đang đối diện trong thế giới cạnh tranh, đầy căng thẳng và tập trung vào thi cử hiện nay.
● Mục tiêu của dự án này là hỗ trợ phát triển một khung lý thuyết rõ ràng cùng phương pháp thực hành thực tế cho chương trình đào tạo giáo viên, nhằm giúp họ xây dựng Trường học Hạnh phúc, từ bậc Mầm non đến THPT.
● Dự án xây dựng nhận thức rằng Hạnh phúc thực sự có thể đạt được nếu học sinh được trao cơ hội để học tập và thực hành 3 thành tố của sự Quan tâm:
1. Tự quan tâm
2. Quan tâm đến người khác và Xã hội
3. Quan tâm đến môi trường và hành tinh

↪️ Nhanh tay đăng ký tham dự cùng FAROS và HAPPY SCHOOLS tại sự kiện đặc biệt lần này nhé!
-----------------------------
[Diễn đàn giáo dục] VÌ SAO GIÁO VIÊN BỎ NGHỀ? - VẤN ĐỀ & GIẢI PHÁP

🔰 NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH:
🔹 PHẦN 1:
- Khái quát về thực trạng “giáo viên bỏ nghề” tại Việt Nam và thế giới. Tìm hiểu nguyên nhân khách quan và chủ quan của hiện tượng này.
- Giao lưu - chia sẻ và hỏi đáp cùng các nhà giáo dục đại diện cho các mô hình giáo dục khác nhau: mầm non, K-12, đại học để cùng tìm kiếm các giải pháp giúp giải quyết vấn đề.
- Lắng nghe những tâm tư, trăn trở của giáo viên (cả những người quyết định gắn bó với nghề lẫn những người đang cân nhắc bỏ nghề). Từ đó có thể đưa ra những góc nhìn về việc làm thế nào để giúp đỡ cho giáo viên và nhân sự ngành giáo dục trụ lại với nghề.
- Một số định hướng nghề nghiệp cho nhân sự ngành giáo dục trong thời đại mới.
🔹 PHẦN 2:
- Phần giới thiệu đến từ các cộng đồng hỗ trợ giáo viên vượt qua những khó khăn và ở lại với nghề
- Tham dự triển lãm của các cộng đồng hỗ trợ giáo viên

🎙 GẶP GỠ VÀ ĐỐI THOẠI VỚI CÁC DIỄN GIẢ Ở NHỮNG “MẢNG MÀU” KHÁC NHAU CỦA “BỨC TRANH GIÁO DỤC”:

🔸 Tiến sĩ BÙI TRÂN PHƯỢNG
- Nhà khoa học và quản lý giáo dục Việt Nam nằm trong top 50 người phụ nữ ảnh hưởng nhất Việt Nam - Bình chọn bởi Forbes trong 2 năm liên tiếp 2016 và 2017.
- Nguyên hiệu trưởng trường Đại học Hoa Sen
- Từng được trao tặng: Huân chương Quốc công bậc Hiệp sĩ, Giải thưởng “Vì sự nghiệp văn hóa và giáo dục”, Huân chương Bắc đẩu bội tinh bậc Hiệp sĩ Tổng thống nước Cộng hòa Pháp ký sắc lệnh trao tặng trong việc thúc đẩy mối quan hệ hợp tác giữa Pháp và Việt Nam trong lĩnh vực văn hóa, giáo dục.
- Các công trình nghiên cứu của bà được các nhà khoa học quốc tế đánh giá là có cái mới về tri thức cũng như phương pháp.

🔸 Nhà nghiên cứu - Dịch giả NGUYỄN QUỐC VƯƠNG
- Từng là giảng viên đại học Đại học Sư phạm Hà Nội và Trường THCS-THPT Nguyễn Tất Thành.
- Đã phiên dịch và viết trên 80 cuốn sách về giáo dục, lịch sử, văn hóa: Giáo dục VN học gì từ Nhật Bản, Môn Sử không chán như em tưởng, Phẩm cách quốc gia, Đi tìm triết lý giáo dục VN...
- Đã có 8 năm học tập, nghiên cứu về Giáo dục lịch sử tại Nhật Bản.
- Là người có tâm huyết với phong trào khuyến đọc và là một diễn giả hoạt động sôi nổi ở lĩnh vực khuyến đọc tại Việt Nam.

🔸 Nhà giáo dục NGUYỄN THÚY UYÊN PHƯƠNG
- Người tiên phong trong việc đưa nhiều phương pháp giáo dục tiến bộ của thế giới về Việt Nam như mô hình trường học kiến tạo, phong trào Design For Change - phong trào trẻ em lớn nhất thế giới.
- Sáng lập và lãnh đạo của nhiều tổ chức tổ chức giáo dục như: Hệ thống trường ICS (GD phổ thông), TOMATO Children’s Home (GD ngoại khóa), FAROS Education & Consulting (Tư vấn vận hành trường học và đào tạo giáo viên).
- Cựu phó giám đốc điều hành Trường doanh nhân PACE
- Nghiên cứu sinh chương trình Tiến sĩ Giáo dục – chuyên ngành Learning Design and Leadership tại Đại học Illinois (Hoa Kỳ).

📌 THÔNG TIN CHƯƠNG TRÌNH:
- Thời gian: 09h00 – 12h00, Thứ 7 ngày 12/11/2022
- Địa điểm: Hội trường Tầng 3 - Toà nhà TTC - 253 Hoàng Văn Thụ, P.2, Q. Tân Bình, Tp.HCM.
- Đăng ký tham dự MIỄN PHÍ tại đây: https://bit.ly/FAROS_WSGVBN

***Lưu ý nhỏ:
Sự kiện giới hạn trong khuôn khổ 100 ghế ngồi, BTC xin ưu tiên cho quý trường và các anh/chị đăng ký sớm và có thư mời xác nhận từ BTC.
-----------------------------
𝐅𝐀𝐑𝐎𝐒 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 & 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐢𝐧𝐠 là tổ chức tư vấn và đào tạo hàng đầu tại Việt Nam dành riêng cho các tổ chức giáo dục.
✏Chúng tôi cung cấp các giải pháp toàn diện nhằm nâng cao hiệu quả vận hành và năng lực chuyên môn cho các trường học. Bên cạnh đó, FAROS còn là đơn vị thiết kế và vận hành trường học chuyên nghiệp cho các nhà đầu tư giáo dục.
☎Hotline: 0906 616 526
💻Email: [email protected]

[Bạn có biết]
Hôm nay là ngày Thế giới nâng cao nhận thức về chứng bại não (World Cerebral Palsy Day) nhằm để tăng cường nhận biết về bại não và những người mắc chứng bại não trên toàn thế giới.
Từ năm 2006, màu xanh lá đã được chọn làm biểu tượng cho chứng bại não. Bắt đầu ở Mỹ, vào ngày 25 tháng 3, phong trào Go Green được phát động trên 50 tiểu bang ở quốc gia này, sau đó được lan rộng ra và được chọn là phong trào nâng cao nhận thức về chứng Bại não trong World CP Day (6 tháng 10).

[NẾU KHÔNG DÀNH ĐỦ THỜI GIAN VÀ SỰ KIÊN NHẪN CHO CON, THÌ SAU NÀY SẼ KHÓ CÓ THỂ BÙ ĐẮP VÀ CỨU VÃN SAI LẦM BỎ RƠI CON MÌNH]
Tôi đã giật mình khi lần đầu tiên đọc được rằng, đến 8 tuổi một đứa bé coi như đã hoàn thiện 80% tâm lý- nhân cách- quan điểm sống cơ bản. Nghĩa là, 8 năm đầu đời ấy sẽ gần như quyết định Con Chúng Ta Là Ai.
Nếu bạn thiếu tiền bạn có thể kiếm sau, nếu bạn chưa mua đủ quần áo đẹp cho bé bạn có thể mua sau;
Nhưng nếu bạn không dành đủ thời gian cho bé, không thể hiện tình yêu của mình đủ nhiều để bé cảm nhận được, bạn phó thác con cho ông bà hoặc người giúp việc chăm nuôi – thì bạn sẽ không có phép màu nào quay lại để bù đắp và cứu vãn sai lầm đã bỏ rơi con mình.
Mình thích quan điểm này: Nếu bạn chưa thể xây được nhà thì hãy để sau, điều quan trọng hơn cả là XÂY NGƯỜI, nó tiết kiệm tiền cho bạn bằng mấy lần cái nhà mà chỉ có sau này bạn mới nhìn thấy được.
Trẻ con thì rất phiền phức. Sự phiền phức đó lại không hẳn là do chúng. Ta chọn sinh ra chúng chứ chúng đâu chọn nhảy vào đời ta. Ta có thể cân đo đong đếm sắp xếp thứ tự ưu tiên và quyết định sẽ dành cho con bao nhiêu phần trăm thời gian, chứ con đâu biết mẹ ra khỏi cánh cửa kia rồi sẽ về, bố làm xong việc này sẽ chơi với con.
Vì ta có thế giới với công việc, với shopping, với các mối quan hệ, với cái chân đi bất cứ đâu, chứ con nhỏ chỉ biết thế giới bầu trời là bố mẹ mà thôi. Nhưng bầu trời thỉnh thoảng giáng cho cái tét vào mông chỉ vì con muốn được ngắm bầu trời.
Lý do ta đánh con?
- Vì đánh đau nó mới nhớ.
- Vì không kiềm chế được. Ấy vậy mà ta luôn kiềm chế được với người khác, trừ con mình.
- Vì con còn bé phải đánh mới nên người - phải sửa lại là bé nó không có miệng cãi lý, không có khả năng đánh lại nên cha mẹ "tranh thủ" mà đánh, không lớn mà làm thế thì nó phản ứng lại ngay.
Con - yêu thương vô cùng nhưng cũng tội nghiệp vô cùng. Vì không tự bảo vệ được mình mà vẫn bị đánh - dù người lớn có "hư" cũng ít khi bị đánh, còn con thì khi cha mẹ đánh lại là được xem là "yêu cho roi cho vọt", là chân lý, là đúng đắn.
Dưới một tuổi con là thiên thần. Qua một tuổi con là kẻ phá đám trong nhà (suốt ngày lộn ngược, sểu nhãi, bốc mọi thứ không phải đồ ăn cho vào miệng và nhè mọi thứ là đồ ăn mẹ mời, lèo nhèo ngôn ngữ "sóng âm"....).
Vì tuổi lên một con nhận thức được nhiều nhưng không đủ ngôn từ diễn đạt. Vì tuổi lên một con bị đẩy ra khỏi bố mẹ nhiều hơn nên con cứ thèm khát bám lấy bố mẹ cuối ngày.
Ngày 24 tiếng, con chỉ có 2,5-3 tiếng bên bố mẹ, lại là giờ cơm nước, tắm giặt nên con cứ bị lờ đi, cố gây chú ý thì sẽ nhận lại là cáu gắt, đánh mắng.
♥️ Lá vàng là bởi đất khô
Nhìn cây sửa đất
Nhìn con sửa mình ! ♥️
- Nguồn sưu tầm-
--------------------------------------------------------------------------------------
VĂN PHÒNG CAN THIỆP SỚM MINH KHÁNH – được thành lập bởi Hiệp hội Eurasia, Thụy Sĩ – chuyên tư vấn và can thiệp cho trẻ: chậm phát triển, khuyết tật trí não hoặc rối loạn các kỹ năng như nhận thức, giác quan, giao tiếp và các hành vi thích ứng bao gồm các kĩ năng xã hội và tự chăm sóc bản thân.
Hotline đặt lịch khám & tư vấn: 090 660 7676

Tháng Năm này, tại hội thảo giáo dục lần thứ 10, ILO trân trọng mời Quý Phụ huynh thảo luận chủ đề GIÁO DỤC CẢM XÚC CHO TRẺ - CÙNG CON NUÔI DƯỠNG MỘT TÂM HỒN ĐẸP với diễn giả Trần Minh Khánh - chuyên gia ngành Giáo dục trị liệu và Xã hội trị liệu.

📍 Địa điểm: Hội thảo sẽ được tổ chức tại ILO Tân Định, 52 Đặng Dung, Quận 1, TP. HCM.
⏱ Thời gian: 16h - 18h, thứ Năm, ngày 26/5/2022.
Số lượng chỗ ngồi giới hạn. Phát sóng tại Fanpage ILO.

👉 Quý Phụ huynh có thể đăng ký tại đây: https://bit.ly/Register-HoithaoILO
---
Website: www.ilo.edu.vn
Hotline: 0906 954 388

🎊 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗦𝗛𝗢𝗣 𝗧𝗛𝗔́𝗡𝗚 𝟱 𝗧𝗔̣𝗜 𝗜𝗟𝗢 𝗧𝗔̂𝗡 Đ𝗜̣𝗡𝗛
𝗚𝗜𝗔́𝗢 𝗗𝗨̣𝗖 𝗖𝗔̉𝗠 𝗫𝗨́𝗖 𝗖𝗛𝗢 𝗧𝗥𝗘̉ - 𝗖𝗨̀𝗡𝗚 𝗖𝗢𝗡 𝗡𝗨𝗢̂𝗜 𝗗𝗨̛𝗢̛̃𝗡𝗚 𝗠𝗢̣̂𝗧 𝗧𝗔̂𝗠 𝗛𝗢̂̀𝗡 Đ𝗘̣𝗣

Đối với trẻ nhỏ, hiểu các khái niệm về cảm xúc là một hành trình học hỏi. Trong nhiều năm dài, trẻ phải được hướng dẫn để phát triển thành một người trưởng thành về mặt cảm xúc.

🏆 Giáo dục cảm xúc không chỉ tạo ra một môi trường lành mạnh tại gia đình mà còn giúp trẻ phát triển về mặt tâm lý. Làm thế nào cha mẹ có thể dạy con cách xử lý các tình huống cảm xúc đúng cách?

Niềm vui, nỗi buồn, sự ngạc nhiên, chán ghét, tức giận và yêu thương là một số cảm xúc mãnh liệt nhất, có khả năng ảnh hưởng đến hành vi của con người trong từng khoảnh khắc. Làm sao cha mẹ nhận biết cảm xúc của trẻ và giúp con cân bằng cảm xúc của mình?

Tháng Năm này, tại hội thảo giáo dục lần thứ 10, ILO trân trọng mời Quý Phụ huynh thảo luận chủ đề GIÁO DỤC CẢM XÚC CHO TRẺ - CÙNG CON NUÔI DƯỠNG MỘT TÂM HỒN ĐẸP với diễn giả Trần Minh Khánh - chuyên gia ngành Giáo dục trị liệu và Xã hội trị liệu.

📍 Địa điểm: Hội thảo sẽ được tổ chức tại ILO Tân Định, 52 Đặng Dung, Quận 1, TP. HCM.
⏱ Thời gian: 16h - 18h, thứ Năm, ngày 26/5/2022.
Số lượng chỗ ngồi giới hạn. Phát sóng tại Fanpage ILO.

👉 Quý Phụ huynh có thể đăng ký tại đây: https://bit.ly/Register-HoithaoILO
---
Website: www.ilo.edu.vn
Hotline: 0906 954 388

Link event: https://fb.me/e/1SPlZ3ajU
Link đăng ký tham dự: https://bit.ly/Register-HoithaoILO

🎊 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗦𝗛𝗢𝗣 𝗧𝗛𝗔́𝗡𝗚 𝟱 𝗧𝗔̣𝗜 𝗜𝗟𝗢 𝗧𝗔̂𝗡 Đ𝗜̣𝗡𝗛
𝗚𝗜𝗔́𝗢 𝗗𝗨̣𝗖 𝗖𝗔̉𝗠 𝗫𝗨́𝗖 𝗖𝗛𝗢 𝗧𝗥𝗘̉ - 𝗖𝗨̀𝗡𝗚 𝗖𝗢𝗡 𝗡𝗨𝗢̂𝗜 𝗗𝗨̛𝗢̛̃𝗡𝗚 𝗠𝗢̣̂𝗧 𝗧𝗔̂𝗠 𝗛𝗢̂̀𝗡 Đ𝗘̣𝗣

Đối với trẻ nhỏ, hiểu các khái niệm về cảm xúc là một hành trình học hỏi. Trong nhiều năm dài, trẻ phải được hướng dẫn để phát triển thành một người trưởng thành về mặt cảm xúc.

🏆 Giáo dục cảm xúc không chỉ tạo ra một môi trường lành mạnh tại gia đình mà còn giúp trẻ phát triển về mặt tâm lý. Làm thế nào cha mẹ có thể dạy con cách xử lý các tình huống cảm xúc đúng cách?

Niềm vui, nỗi buồn, sự ngạc nhiên, chán ghét, tức giận và yêu thương là một số cảm xúc mãnh liệt nhất, có khả năng ảnh hưởng đến hành vi của con người trong từng khoảnh khắc. Làm sao cha mẹ nhận biết cảm xúc của trẻ và giúp con cân bằng cảm xúc của mình?

Tháng Năm này, tại hội thảo giáo dục lần thứ 10, ILO trân trọng mời Quý Phụ huynh thảo luận chủ đề GIÁO DỤC CẢM XÚC CHO TRẺ - CÙNG CON NUÔI DƯỠNG MỘT TÂM HỒN ĐẸP với diễn giả Trần Minh Khánh - chuyên gia ngành Giáo dục trị liệu và Xã hội trị liệu.

📍 Địa điểm: Hội thảo sẽ được tổ chức tại ILO Tân Định, 52 Đặng Dung, Quận 1, TP. HCM.
⏱ Thời gian: 16h - 18h, thứ Năm, ngày 26/5/2022.
Số lượng chỗ ngồi giới hạn. Phát sóng tại Fanpage ILO.

👉 Quý Phụ huynh có thể đăng ký tại đây: https://bit.ly/Register-HoithaoILO
---
Website: www.ilo.edu.vn
Hotline: 0906 954 388

[Hội thảo “Xây dựng sự tiếp nối bền vững”]
Vậy là những ngày tập huấn trong dự án “Trường học hạnh phúc” đã kép lại. Mình tin rằng sau hội thảo mỗi người ở đó sẽ là một đại sứ của trường học hạnh phúc. Họ đã đang và sẽ tiếp tục lan toả nhiều hạnh phúc đến với những đồng nghiệp, học trò nói riêng và những người xung quanh nói chung. ✨

--------------------------------------------------------------------------------------
VĂN PHÒNG CAN THIỆP SỚM MINH KHÁNH – được thành lập bởi Hiệp hội Eurasia, Thụy Sĩ – chuyên tư vấn và can thiệp cho trẻ: chậm phát triển, khuyết tật trí não hoặc rối loạn các kỹ năng như nhận thức, giác quan, giao tiếp và các hành vi thích ứng bao gồm các kĩ năng xã hội và tự chăm sóc bản thân.
Hotline đặt lịch khám & tư vấn: 090 660 7676

[Hội thảo “Xây dựng sự tiếp nối bền vững”]
Cảm thấy biết ơn khi chúng mình được ở đây để trở thành một đại sứ của trường học hạnh phúc.
--------------------------------------------------------------------------------------
VĂN PHÒNG CAN THIỆP SỚM MINH KHÁNH – được thành lập bởi Hiệp hội Eurasia, Thụy Sĩ – chuyên tư vấn và can thiệp cho trẻ: chậm phát triển, khuyết tật trí não hoặc rối loạn các kỹ năng như nhận thức, giác quan, giao tiếp và các hành vi thích ứng bao gồm các kĩ năng xã hội và tự chăm sóc bản thân.
Hotline đặt lịch khám & tư vấn: 090 660 7676

Ngày của Mẹ (Mother's Day) là ngày tôn vinh người mẹ, tình mẹ, tôn vinh vai trò gắn kết của mẹ trong gia đình và ảnh hưởng của người mẹ trong xã hội.
Mừng ngày của mẹ. Chúc cho những người mẹ luôn hạnh phúc, có khoảnh khắc thật ý nghĩa và ấm áp bên gia đình.🌹
--------------------------------------------------------------------------------------
VĂN PHÒNG CAN THIỆP SỚM MINH KHÁNH – được thành lập bởi Hiệp hội Eurasia, Thụy Sĩ – chuyên tư vấn và can thiệp cho trẻ: chậm phát triển, khuyết tật trí não hoặc rối loạn các kỹ năng như nhận thức, giác quan, giao tiếp và các hành vi thích ứng bao gồm các kĩ năng xã hội và tự chăm sóc bản thân.
Hotline đặt lịch khám & tư vấn: 090 660 7676

[Cuối tuần của chúng mình]
Chúng mình đã có những buổi trao đổi với hệ thống trường The Gold Beehive (TGB) về "chương trình giáo dục cảm xúc".
Chương trình này sẽ còn kéo dài trong nhiều buổi tiếp theo nữa.
Chúng mình sẽ cập nhật lên đây để mọi người cùng biết nhé.
--------------------------------------------------------------------------------------
VĂN PHÒNG CAN THIỆP SỚM MINH KHÁNH – được thành lập bởi Hiệp hội Eurasia, Thụy Sĩ – chuyên tư vấn và can thiệp cho trẻ: chậm phát triển, khuyết tật trí não hoặc rối loạn các kỹ năng như nhận thức, giác quan, giao tiếp và các hành vi thích ứng bao gồm các kĩ năng xã hội và tự chăm sóc bản thân.
Hotline đặt lịch khám & tư vấn: 090 660 7676

--------------------------------------------------------------------------------------
VĂN PHÒNG CAN THIỆP SỚM MINH KHÁNH – được thành lập bởi Hiệp hội Eurasia, Thụy Sĩ – chuyên tư vấn và can thiệp cho trẻ: chậm phát triển, khuyết tật trí não hoặc rối loạn các kỹ năng như nhận thức, giác quan, giao tiếp và các hành vi thích ứng bao gồm các kĩ năng xã hội và tự chăm sóc bản thân.
Hotline đặt lịch khám & tư vấn: 090 660 7676

Ba mẹ đã nắm được những kỹ năng này chưa?
Mình cùng nhau ôn lại và tập cho các bé nhé. 🎉
--------------------------------------------------------------------------------------
VĂN PHÒNG CAN THIỆP SỚM MINH KHÁNH – được thành lập bởi Hiệp hội Eurasia, Thụy Sĩ – chuyên tư vấn và can thiệp cho trẻ: chậm phát triển, khuyết tật trí não hoặc rối loạn các kỹ năng như nhận thức, giác quan, giao tiếp và các hành vi thích ứng bao gồm các kĩ năng xã hội và tự chăm sóc bản thân.
Hotline đặt lịch khám & tư vấn: 090 660 7676

[ỐM VẶT Ở TRẺ]
5 năm đầu đời là độ tuổi trẻ đang tò mò và hào hứng khám phá thế giới xung quanh. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn hệ miễn dịch của trẻ đang phát triển, sức đề kháng kém khiến trẻ dễ ốm vặt. Các bệnh vặt thường gặp ở trẻ bao gồm: sốt, ho, cảm cúm, sổ mũi, viêm họng, viêm đường hô hấp trên... Trung bình 1 đứa trẻ dưới 6 tuổi có khoảng 6-8 lần mắc cảm mỗi năm. Sau đó, con số này sẽ giảm dần khi trẻ lớn lên.
Gọi là bệnh vặt, nhưng chúng không hề “vặt” một chút nào. Ốm vặt ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sự phát triển cả thể chất và trí tuệ của trẻ. Trẻ ốm nhiều dễ rơi vào vòng vòng luẩn quẩn: cơ thể yếu, mệt mỏi, trẻ biếng ăn, hấp thu kém, chậm tăng cân, thiếu vi chất, đề kháng kém và lại tiếp tục ốm bệnh.
VÌ SAO TRẺ HAY BỊ ỐM VẶT?
Trẻ trước 6 tuổi sẽ trải qua giai đoạn chuyển giao về miễn dịch rất quan trọng, và có nhiều “khoảng trống miễn dịch” cần được lấp đầy. Từ lúc sinh khả năng miễn dịch của trẻ phụ thuộc lớn vào sữa mẹ vì lúc nàyhệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn chỉnh. Trong quá trình phát triển, trẻ sẽ bắt đầu tự xây dựng đề kháng và tạo ra kháng thể thông qua tương tác với môi trường, tiêm phòng… Và tất nhiên là trong giai đoạn này, trẻ sẽ dễ mắc bệnh hơn người lớn chúng ta. Những thời điểm trẻ dễ ốm hơn bao gồm:
- Khi trẻ đi học trở lại: môi trường lớp học đông đúc khiến trẻ có thể dễ dàng lây nhiễm bệnh từ bạn bè và hay tái đi tái lại.
- Giao mùa: các yếu tố vật lý của thời tiết như nhiệt độ, độ ẩm bắt đầu thay đổi lúc giao mùa cũng tạo điều kiện cho nhiều tác nhân gây bệnh cho trẻ như virus, vi khuẩn sinh sôi, phát triển.
VẬY THẾ NÀO ĐỂ XÂY DỰNG HỆ MIỄN DỊCH KHỎE MẠNH, HẠN CHẾ ỐM VẶT Ở TRẺ?
Thật ra, lúc mới sinh, hệ miễn dịch của trẻ gần như zero, nó dần phát triển và trở nên mạnh mẽ khi trẻ có cơ hội được tiếp xúc với môi trường. Một cơn mưa rào bất chợt, chút xíu bùn, đất dính bẩn khi con nghịch cát … không làm con bạn bệnh được. Thậm chí, đây chính là cơ hội để hệ miễn dịch của trẻ tập luyện để trở nên khỏe mạnh hơn.
Không chỉ vậy, bản thân hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ là một hệ rất tương tác và luôn học hỏi không ngừng để đối phó với cácloại virus, vi khuẩn ngoài môi trường. Do đó, việc quá bao bọc để ngăn ngừa tất cả các tác nhân gây bệnh lên trẻ là điều không thể. Lấy ví dụ, chỉ riêng cảm thông thường đã có hơn 200 loài vi rút khác nhau và luôn biến đổi.
Cách tốt nhất là bạn vẫn cho trẻ cơ hội được tiếp xúc, được khám phá nhưng vẫn đảm bảo trẻ được trang bị một “hệ thống phòng thủ mạnh” cho hệ miễn dịch của mình. Bao gồm những điều sau:
• Trẻ nên được ưu tiên bú mẹ vì sữa mẹ không chỉ là nguồn cung cấp dinh dưỡng mà còn là nguổn cung cấp những yếu tố miễn dịch khởi đầu khoẻ mạnh cho trẻ.
• Tiêm phòng đầy đủ cho trẻ theo lịch tiêm chủng quốc gia để “hệ thống phòng thủ” của trẻ luôn trong trạng thái phòng bị tốt nhất.
• Không tự ý mua thuốc kháng sinh cho bé. Khi bị bệnh, nên tư vấn bác sĩ để được chẩn đoán và được kê kháng sinh khi bị viêm nhiễm do vi khuẩn. Khi dùng kháng sinh, nên dùng theo toa đúng liều và đúng thời gian quy định. Điều trị kháng sinh sẽ cần bổ sung thêm men vi sinh vì 1 phần tác dụng phụ của kháng sinh làm ảnh hưởng đến vi sinh vật có lợi cho đường ruột.
• Dinh dưỡng: đây là nguyên liệu quan trong cho các tế bào miễn dịch của trẻ. Do đó, chế độ ăn của trẻ nên cân bằng, đa dạng, đặc biệt các rau củ quả để gia tăng các vitamin khoáng có vai trò quan trọng trong miễn dịch như vitamin A, C, D, E, kẽm, sắt. Bên cạnh đó, các chất xơ tan cũng có vai trò trong phát triển các lợi khuẩn đường ruột, nơi mà nắm giữ gần 70% tế bào miễn dịch của cơ thể.
Hợp chất xơ tan Beta-glucan với cấu trúc đặc biệt chuỗi Beta (1.3/1.6)-D-glucan có trong nấm và nấm men gần đây được quan tâm nhiều do vai trò vượt trội của nó trong hỗ trợ miễn dịch. Nghiên cứu của nhóm TS. Grauz trên 151 trẻ em tại Tây Ban Nha cho thấy: Ở nhóm trẻ sau 3 tháng bổ sung Beta-glucan và vitamin C có số lần mắc nhiễm trùng đường hô hấp giảm đáng kể, từ 8,88 ± 3,35 đợt/năm xuống còn 4,27 ± 2,21 đợt/năm. Không chỉ vậy, nhóm trẻ này cũng tìm thấy giảm tỷ lệ nhập viện, giảm tỷ lệ dùng thuốc và ít phải nghỉ học hơn.
Cấu trúc đặc biệt của Beta-Glucan này hiện có trong sản phẩm Gadopax Forte với hàm lượng cao. Sản phẩm này đang là lựa chọn của nhiều phụ huynh vì còn kết hợp bổ sung thêm vitamin C, D, kẽm - những vitamin khoáng chất có vai trò quan trọng trong đáp ứng miễn dịch của cơ thể.
• Lối sống năng vận động sẽ giúp các tế bào miễn dịch ít lười nhác. Do đó, trẻ dưới 5 tuổi nên có ít hơn 60 phút/ngày sử dụng các thiết bị điện tử như ipad, điện thoại, TV… Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động vui chơi, sinh hoạt nhóm để tăng khả năng giao tiếp xã hội của trẻ thông qua các hoạt động như diễn kịch, kể chuyện, đánh cờ,... Điều này cũng giúp giảm tỷ lệ lo lắng và tự kỉ ở nhóm trẻ độ tuổi đi học, đặc biệt là các trẻ ở thành thị. Trẻ cũng nên được ra công viên chơi ít nhất 2-3 ngày/tuần. Trẻ trên 5 tuổi có thể tham gia 1 số môn thể thao 2-3 ngày/tuần như bơi lội, học võ, nhảy múa.
• Cha mẹ nên tạo thời gian hugging time, một khoảng thời gian 15-20 phút trước giờ ngủ cho các hoạt động trên giường như đọc sách, đố vui, trò chuyện… nó sẽ giúp giấc ngủ của trẻ sâu hơn. Do não bộ trẻ từ 4 tuổi phát triển tính độc lập cao, nên trẻ có thể không còn thích ngủ trưa hoặc ngủ rất ít, cha mẹ cũng không cần ép trẻ phải ngủ, thay vào đó bạn nên tạo một không gian nghĩ ngơi yên tĩnh không TV/điện thoại hoặc cho trẻ nằm chơi trò chuyện cũng mang lợi ích như ngủ trưa.
- Nguồn FB Anh Nguyen-
--------------------------------------------------------------------------
VĂN PHÒNG CAN THIỆP SỚM MINH KHÁNH – được thành lập bởi Hiệp hội Eurasia, Thụy Sĩ – chuyên tư vấn và can thiệp cho trẻ: chậm phát triển, khuyết tật trí não hoặc rối loạn các kỹ năng như nhận thức, giác quan, giao tiếp và các hành vi thích ứng bao gồm các kĩ năng xã hội và tự chăm sóc bản thân.
Hotline đặt lịch khám & tư vấn: 090 660 7676