HinhTheDep Club

HinhTheDep Club

Chủ nhiệm DƯƠNG THANH SANG - VŨ THỊ TÚ LINH Huấn Luyện Viên cấp Quốc Gia Bodybuilding & Fitness thuộc Liên đoàn Thể Hình & Fitness Việt Nam (VBBF) ​☎️ 0907101881 + 0907893534 📱📲

​■ Chào mừng các bạn đến với HinhTheDepClub​ 📮796/17/96 Lê Đức Thọ (13/247), Phường 15, Quận Gò Vấp, Thành Phố Hồ Chí Minh, Việt Nam. Bên hông nhà thờ Hoàng Mai và sau lưng nhà thờ Tân Hưng Fanpage: www.facebook.com/HinhTheDepClub www.facebook.com/groups/HinhTheDepClub Website: www.HinhTheDepClub.com www.HinhTheDep.Vn www.TheHinhThamMyKhoeDep.com " Bạn có muốn nhìn mình TRẺ, KHỎE MẠNH và QUYẾN RŨ hơn? Bạn có thể bắt đầu tìm kiếm và cảm thấy tốt hơn bây giờ! " BẠN ĐÃ SẴN SÀNG TẬP LUYỆN ĐỂ CÓ MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH VÀ SĂN CHẮC? Mọi người ai cũng biết rằng tập thể hình là có lợi. Nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về tác dụng tuyệt vời của việc rèn luyện thân thể. Hiểu về những tác dụng tuyệt vời này, bạn sẽ có hăng say hơn để kiên trì luyện tập Tập luyện giúp bạn giảm nguy cơ bệnh tật: cao huyết áp, đau tim, loãng xương, tiểu đường hay béo phì và giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Việc luyện tập điều sẽ làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu. Tập thể hình kết hợp với đi bộ thường xuyên giúp bạn duy trì trọng lượng bình thường vì nó giúp tăng cường sự trao đổi chất. Giúp bạn có được một làn da khoẻ mạnh, hồng hào, bởi nó giúp làm tăng lượng máu chảy tới da, khiến da trông khoẻ mạnh hơn và đàn hồi hơn. Luyện tập giữ cho xương và cơ chắc khoẻ. Làm chậm quá trình lão hoá tự nhiên, giúp bạn giữ được sự mềm dẻo và linh hoạt lâu hơn. Luyện tập còn giúp tinh thần sảng khoái, bạn sẽ yêu đời hơn. Nếu bạn đang chơi một môn thể thao nào đó, huấn luyện viên sẽ giúp bạn tăng thể lực và sức bền để hỗ trợ cho môn mà bạn đang chơi. Chúng tôi sẽ giúp bạn tăng sức mạnh, độ bền cũng như sự nhanh nhẹn Bạn sẽ được tư vấn một chế độ ăn vừa phải , một chương trình tập phù hợp và những lời khuyên hữu ích từ huấn luyện viên giúp bạn tập trung vào chương trình tập và ngăn chặn lãng phí thời gian tập luyện không hiệu quả của bạn. Để đáp ứng nhu cầu tập luyện hiệu quả, đúng phương pháp Hãy đến HinhTheDepClub và cảm nhận sự thay đổi vóc dáng chỉ sau 4 tuần. Bạn đã sẵn sàng tập luyện để có Một cơ thể KHỎE hơn, MẠNH hơn, SĂN CHẮC và QUYẾN RŨ hơn? Một tinh thần minh mẫn trong một thân thể cường tráng KHỎE THỂ CHẤT MẠNH TINH THẦN ​ ⏰ Giờ mở cửa: Thứ 2 -> Thứ 7: ​ ⏳Sáng: 6:00 - 12:00 ​⏳Chiều: 14:00 - 21:00] Để có được Sức Khỏe Tốt và một Hình Thể Đẹp chúng ta cần tập luyện mỗi ngày, bên cạnh sức khỏe thì ngoại hình ngày nay cũng không kém phần quan trọng. Có ngoại hình đẹp thì bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn trong cuộc sống. Chủ nhiệm DƯƠNG THANH SANG - VŨ THỊ TÚ LINH Huấn Luyện Viên cấp Quốc Gia Bodybuilding & Fitness thuộc Liên đoàn Thể Hình & Fitness Việt Nam (VBBF) ☎️ 0907101881 + 0907893534 📞 📱 0️⃣9️⃣0️⃣7️⃣1️⃣0️⃣1️⃣8️⃣8️⃣1️⃣ ➕ 0️⃣9️⃣0️⃣7️⃣8️⃣9️⃣3️⃣5️⃣3️⃣4️⃣ 📲 ​#Dương_Thanh_Sang🐝 #SamsonSang💪 #DuongThanhSang🏋️‍♂️ #Vũ_Thị_Tú_Linh🐝 #LilyLinh💪 #VuThiTuLinh🏋️‍♀️ #Dương_Vũ_Tú_Anh🐝 #AnnaAnh💪 #DuongVuTuAnh🏋️‍♀️ #HinhTheDep🏋️‍♂️🏋️‍♀️ #HinhTheDepClub📌 #HinhTheDepVN🇻🇳️ #TheHinhThamMyKhoeDep📍 #ArmWrestlingTeamHinhTheDepClub💪 #ClubHinhTheDep✅ #CauLacBoHinhTheDep🐝 #Like✅ #Tag✅ #Share✅ Like✅Tag✅Share✅ HinhTheDep Club📍 Thể Hình Thẩm Mỹ Khỏe - Đẹp📌 Arm Wrestling Team Hinh The Dep Club💪 Club Hình Thể Đẹp✅ Câu Lạc Bộ Hình Thể Đẹp🐝 Hình Thể Đẹp Việt Nam - www.hinhthedep.vn 0907101881 - Hinh The Dep Vn🏋️‍♂️🏋️‍♀️🇻🇳️ ️

Nơi nào có Ý CHÍ, nơi đó có CON ĐƯỜNG.

Mô tả: Biểu đồ giải phẫu - Sơ đồ cơ bắp. Anatomy Chart - Muscle Diagram.
In offset kích thước: 100cm x 120cm
Phiên bản do thầy Vĩnh Nguyên làm đã được việt hóa thuật ngữ. Có thể dán trang trí trong phòng Gym, phòng khách.....
Rất lý tưởng cho quà tặng và bộ sưu tập cá nhân
Liên hệ:#Dương_Thanh_Sang🐝 #SamsonSang💪 #DuongThanhSang🏋️‍♂️
☎️ 0907101881 📞
📱 0️⃣9️⃣0️⃣7️⃣1️⃣0️⃣1️⃣8️⃣8️⃣1️⃣ 📲
Lưu ý:
Do hiệu ứng ánh sáng, độ sáng màn hình của/độ tương phản vv.
Có thể có một số khác biệt nhỏ trong các tông màu của hình ảnh và các mặt hàng thực tế!
Xin vui lòng cho phép sai lệch 1-3 cm khác biệt do nhãn hiệu đo lường

TPHCM: Tiếp tục dừng các hoạt động trên 20 người

#Covid_19 🦠🧫🛡
Tối (23-4), TPHCM ra văn bản về việc tiếp tục thực hiện các biện pháp phòng chống dịch Covid-19 theo chỉ đạo của Chính phủ, hướng dẫn của ngành y tế.
Theo đó, thực hiện chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc tại cuộc họp trực tuyến Thường trực Chính phủ ngày 22/4/2020 về việc phòng chống dịch Covid019, trong đó TP.Hồ Chí Minh được xác định xếp vào nhóm “có nguy cơ”, phải tiếp tục thực hiện công tác phòng chống dịch Covid-19.

Căn cứ tình hình thực tế cũng như kết quả công tác phòng chống dịch bệnh trên địa bàn, Chủ tịch UBND TP.Hồ Chí Minh yêu cầu tiếp tục thực hiện các biện pháp phòng chống dịch theo chỉ đạo của Chính phủ, hướng dẫn của ngành y tế.

Trong đó, những lĩnh vực tiếp tục tạm dừng hoạt động bao gồm: Cơ sở làm đẹp, phẫu thuật thẩm mỹ, spa, vật lý trị liệu, massage, xông hơi; các tụ điểm vui chơi, giải trí, san khấu, rạp chiếu phim, trung tâm tiệc cưới, vũ trường, quán bar, karaoke, pub, beer club, hát với nhau; các điểm kinh doanh trò chơi điện tử (internet, game-online); các trung tâm thể thao và cơ sở kinh doanh thể thao trong nhà; việc tiếp nhận khách mới tại các cơ sở lưu trú kinh doanh theo mô hình Homestay, AirBnb; nghi lễ, hoạt động tôn giáo có tập trung từ 20 người trở lên tại cơ sở tôn giáo, tín ngưỡng, thờ tự; hoạt động, hội họp tập trung trên 20 người; tụ tập trên 20 người nơi công cộng, bên ngoai phạm vi công sở, trường học, bệnh viện.

Văn bản của UBND TP cũng chỉ rõ, những lĩnh vực không nêu ở trên thì được phép hoạt động và phải thực hiện nghiêm theo các nội dung quy định của Bộ tiêu chí đánh giá mức độ hoạt động an toàn trong thực hiện phòng chống dịch Covid-19 do cơ quan nhà nước ban hành; chịu sự quản lý, giám sát của các cơ quan chức năng và chính quyền địa phương.

Ngoài ra, các cơ quan, đơn vị nhà nước tổ chức làm việc bình thường; phải đảm bảo thực hiện nghiêm các quy định phòng, chống dịch đối với người đến trụ sở làm việc và liên hệ công tác... Đẩy mạnh giải quyết các thủ tục hành chính qua mạng, qua hệ thống bưu điện; ứng dụng hệ thống công nghệ thông tin để họp trực tuyến và trao đổi công việc.

Tiếp tục thực hiện nghiêm việc đeo khẩu trang tại nơi công cộng và nơi làm việc. Đảm bảo giữ khoảng cách tiếp xúc tối thiểu là 2m giữa người với người tại các địa điểm công cộng. Người dân hạn chế ra khỏi nhà nếu không thật sự cần thiết.

Các biện pháp phòng chống dịch Covid-19 nêu trên được bắt đầu áp dụng từ ngày 23/4/2020 cho đến khi có chỉ đạo, hướng dẫn mới.

http://congan.com.vn/doi-song/tphcm-tiep-tuc-dung-cac-hoat-dong-tren-20-nguoi_91635.html

https://tuoitre.vn
Lệnh mới. Đóng cửa các dịch vụ tiếp tới 15/4 nha bà con.
Ai ở yên đó đợi lệnh mới.

TÌM HIỂU VỀ "GIÃN CÁCH XÃ HỘI"

“Giãn cách xã hội” (social distancing) hiện được xem là một trong những yếu tố quyết định để hạn chế sự lây lan của dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp COVID-19 trên thế giới.

TÌM HIỂU VỀ "GIÃN CÁCH XÃ HỘI"

“Giãn cách xã hội” (social distancing) hiện được xem là một trong những yếu tố quyết định để hạn chế sự lây lan của dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp COVID-19 trên thế giới.

Dr HOA Detox And Healthy Center

Con trai tôi đang học ở Canada và mẹ con đã quyết định cháu ở lại và làm theo những điều mẹ hướng dẫn và giúp mẹ dịch các tài liệu chăm sóc sức khoẻ
Đây là bài dịch :

BẢO VỆ CƠ THỂ CHỐNG LẠI VIRUS
bởi Medium Medical Anthony William
(Tác giả và người thầy trong lãnh vực xử dụng các giải pháp không dùng thuốc chữa bệnh với nhiều cuốn sách rất nổi tiếng )

Chia sẻ cùng mọi người tài liệu, khi đại dịch hoành hành mọi giải pháp từ mọi chuyên gia có kiến thức và tấm lòng đều nên thử !

Chúng ta đang cố gắng chống lại tất cả các loại virus trên hành tinh này. Một số chủng virus đã được biết đến, trong khi những chủng khác chưa được phát hiện bởi các nghiên cứu y học và khoa học. Tôi đã luôn nói về nhiều loại virus này trong tất cả các cuốn sách của Medical Medium. Bất kể bạn muốn có thông tin bảo vệ từ loại vi-rút nào, tất cả các Thông tin của Medical Medium về chữa bệnh đều có thể giúp bảo vệ bạn và những người thân yêu của bạn.
Thông tin chữa bệnh tôi đang chia sẻ với bạn bên dưới và trong tất cả các bộ sách Medical Medium đều có thể giúp bạn xây dựng hệ thống miễn dịch để có thể chống lại bệnh tật và phục hồi nhanh chóng , hiệu quả hơn. Tất cả chúng ta đều tiếp xúc với các virus trong họ cúm như Epstein-Barr, zona và những loại khác gây ra các bệnh tự miễn và nhiều triệu chứng và các tình trạng bệnh lý khác.
Thông tin này và các công cụ tôi chia sẻ dưới đây cũng hữu ích quanh năm bởi vì chúng ta có thể tiếp xúc bất cứ lúc nào thông qua các mối quan hệ, ăn uống trong nhà hàng, sử dụng phòng tắm công cộng và theo nhiều cách khác tôi đã đề cập trong nhiều thập kỷ qua. Những người đã chiến đấu với bệnh mãn tính không biết rằng virus thường là nguyên nhân đằng sau các triệu chứng và tình trạng của họ.


Các thực phẩm cần loại bỏ và cắt giảm

Thực phẩm cần loại bỏ

Như tôi đã luôn nói, virus cần thức ăn để tồn tại khi sống bên trong cơ thể chúng ta, cũng như tất cả các vi sinh vật cần phải ăn để sống. Có một số loại thực phẩm
virus thích ăn, cho phép chúng sinh sôi nảy nở , tăng trưởng và từ đó làm suy yếu sức khỏe của bạn. Đây là một sự thật chưa được biết đến qua nhiều nghiên cứu y khoa
Vì vậy, bước đầu tiên để bảo vệ bạn khỏi virus là ngừng ăn các loại thực phẩm mà virus thích ăn. Bạn càng sớm ngừng ăn những thực phẩm này, thì virus đã có trong cơ thể bạn sẽ càng suy yếu. Hầu như tất cả chúng ta đều có virus sống bên trong, chẳng hạn như hơn 60 chủng Epstein-Barr chưa được khám phá, hơn 30 chủng bệnh zona chưa được phát hiện và nhiều loại khác chưa được phát hiện như HHV-6, HHV-7, thể 1 và 2, cytomegalovirus,HHV-10 đến HHV-16, đó là những nguyên nhân đằng sau tự miễn dịch và nhiều các triệu chứng cũng như tình trạng bệnh lý khác. Ngoài ra, loại bỏ những thực phẩm này khỏi chế độ ăn uống của bạn sẽ cho phép hệ thống miễn dịch của bạn được tăng cường, để nếu bạn tiếp xúc với virus mới trong gia đình cúm hoặc virus khác, bạn sẽ ở trong tình trạng tốt hơn để chiến đấu chống lại nó.
Loại thực phẩm yêu thích nhất của Virus là trứng. Những thực phẩm khác virus yêu thích bao gồm các sản phẩm từ sữa như :sữa, phô mai, bơ, sữa chua, kefir, và các hình thức sữa khác, gluten và ngô. Nếu những thực phẩm này có trong chế độ ăn uống của bạn, cơ thể sẽ trở nên rất khó khăn để chống lại virus. Nếu bạn không muốn loại bỏ tất cả các loại thực phẩm này cùng một lúc, bạn vẫn có thể bắt đầu bằng cách loại bỏ một hoặc hai loại và tiếp tục loại bỏ phần còn lại nếu có thể hoặc khi bạn bị nhiễm bệnh.


Giảm chất béo của bạn

Xem xét giảm tiêu thụ chất béo trong chế độ ăn uống của bạn. Bằng cách loại bỏ trứng và sữa từ chế độ ăn uống của bạn, sẽ giúp bạn bắt đầu cắt giảm chất béo. Kế tiếp tiến thêm một bước bằng cách giảm các nguồn chất béo khác trong chế độ ăn uống của bạn. Giảm thiểu một số thực phẩm có nhiều chất béo như bơ đậu phộng, bơ từ các loại hạt khác, dầu của bất kỳ loại nào, đậu nành, thịt gà, thịt lợn và các loại thực phẩm khác tự nhiên có nhiều chất béo hoặc có chất béo được thêm vào chúng.
Khi máu của bạn liên tục chứa đầy chất béo từ thực phẩm bạn ăn, nó sẽ làm giảm nồng độ oxy trong máu của bạn. Oxy cần trong máu để giúp giảm sự sinh sản của virus. Oxy là chất chống vi rút trong tự nhiên. Điều này không có nghĩa là bạn phải loại bỏ tất cả chất béo khỏi chế độ ăn uống của bạn, nhưng tốt nhất là giảm thiểu nếu có thể. Nếu bạn đang tìm hiểu lý do tại sao điều này rất quan trọng, bạn có thể đọc Medical Medium Cleanse to Heal sẽ cho bạn cái nhìn chi tiết về cách cơ thể xử lý chất béo, lượng chất béo lý tưởng để chăm sóc sức khỏe của bạn, và tại sao chế độ ăn nhiều chất béo cuối cùng lại khiến mọi người suy yếu khả năng miễn dịch của họ.
Điều quan trọng là chọn chất béo lành mạnh nhất bạn có thể, đó là trái bơ,
dừa, các loại hạt. Loại bỏ hoàn toàn các thực phẩm có chất béo không lành mạnh như thịt lợn, trứng và sữa.

Thực phẩm bổ sung kháng vi-rút

Thực phẩm bổ sung là một công cụ chống vi-rút quan trọng cho hệ thống miễn dịch của bạn. Có hàng ngàn thực phẩm bổ sung nhưng chúng không thực sự giống nhau. Đây là website www.medicalmedium.com nơi tôi chia sẻ những loại thực phẩm bổ sung tốt nhất. Các sản phẩm chất lượng cao nhất là những sản phẩm có tính sinh khả dụng mạnh mẽ nhất. Tránh xa những chất phụ gia và chất bảo quản và cung cấp cho bạn cơ hội tốt nhất để cải thiện sức khỏe của bạn. Tôi đang chia sẻ những sản phẩm này với bạn bởi vì tôi nhận được hàng trăm câu hỏi mỗi ngày từ mọi người về loại thực phẩm bổ sung tốt nhất.

Hỗ trợ hàng ngày

Dưới đây là một số thực phẩm bổ sung quan trọng để hỗ trợ hệ thống miễn dịch và bảo vệ bạn chống lại vi-rút mà bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ của mình trước khi sử dụng:

Kẽm Sulfat lỏng
Kẽm là nguồn dinh dưỡng cho hệ thống miễn dịch và nguồn khoáng chất quan trọng nhất cho hệ thống miễn dịch hoạt động tối ưu. Hầu hết mọi người bị thiếu kẽm. Kẽm được coi là người bạn số một của hệ thống miễn dịch của chúng ta. Nếu chúng ta không có đủ kẽm trong cơ thể, hệ thống miễn dịch của chúng ta có thể phản ứng thái quá hoặc không phản ứng lại với một kẻ xâm lược như virus. Khi hệ thống miễn dịch của chúng ta được cung cấp một lượng kẽm dồi dào, phản ứng thái quá này hoặc không phản ứng hiếm khi diễn ra .
Khi một kẻ xâm lược vào cơ thể và người có ít hoặc không có dự trữ kẽm sẽ phản ứng thái quá với cả hệ thống miễn dịch và virus. Các tế bào bạch cầu của bạn nhận ra chúng và sẽ tiêu diệt kẻ xâm lược nhanh nhất có thể nếu có đủ kẽm trong cơ thể. Kẽm còn làm cho virus ngoan ngoãn, chậm chạp và lười biếng, và điều này cho phép hệ thống miễn dịch của bạn tấn công và tiêu diệt virus dễ dàng.Nếu thiếu kẽm virus sẽ tấn công hệ miễn dịch của bạn dữ dội hơn và xãy ra cuộc chiến trong cơ thể. Điều này gây ra nhiều triệu chứng khó chịu hơn và bệnh có thể kéo dài. Các nghiên cứu khoa học không chỉ ra vai trò này của kẽm khi bạn chống lại virus. Kẽm cũng làm chậm virus. Virus bị dị ứng với kẽm; khoáng chất đẩy lùi và làm suy yếu chúng, thậm chí làm mầm bệnh ngoan ngoãn, cho phép hệ thống miễn dịch tiêu diệt và loại bỏ chúng nhanh hơn. Kẽm Sulfate lỏng là một dạng kẽm đặc biệt hỗ trợ sức khỏe.

B 12 với Adenosylcobalamin và Methylcobalamin
Gần như tất cả mọi người đều thiếu vitamin B 12 ngày hôm nay. Ngay cả khi bạn thử máu và lượng vitamin B12 của bạn là bình thường, điều đó không có nghĩa là lượng vitamin B12 được hấp thụ đến nơi cần thiết trong cơ thể bạn. Hệ thần kinh trung ương, gan hoặc các cơ quan khác vẫn có thể bị thiếu trầm trọng (B 12 là sự kết hợp của cả methylcobalamin và adenosylcobalamin) . Sự thiếu hụt này tạo tiền đề cho tất cả các các triệu chứng và tình trạng bệnh lý phát triển hoặc diễn tiến xấu đi. Sự thiếu hụt này xảy ra kể cả đối với những người có chế độ ăn uống từ chế độ ăn uống từ thực vật đến động vật và nhiều hậu quả về sức khoẻ xảy ra khi thiếu B 12. Cơ thể dựa vào B 12 cho hàng chục ngàn chức năng hàng ngày và khi gặp bất kỳ loại bệnh nào, cơ thể bạn sẽ cạn kiệt vitamin B12 một cách nhanh chóng..

Vitamin B 12 , như adenosylcobalamin với methylcobalamin, có thể giúp bảo vệ toàn bộ cơ thể bạn khỏi tổn thương từ độc tố thần kinh mà virus gây ra. Nó cũng sửa chữa và tăng cường cho hệ thống thần kinh bị phá hoại do virus. Loại B 12 này cũng giúp tăng cường các chất dẫn truyền thần kinh trong não để nó có thể mạnh mẽ chống lại virus. B 12 với
adenosylcobalamin và methylcobalamin, còn giúp bảo vệ não và hệ thống thần kinh trung ương. Loại B 12 đặc biệt này giúp chống lại rối loại cảm xúc xảy ra trong não khi ai đó bị căng thẳng. B 12 cũng giúp bảo vệ và phục hồi mô não, đặc biệt với những ai đang đối phó với các triệu chứng có liên quan đến hệ thống thần kinh trung ương. B 12 còn giúp bạn cải thiện tinh thần và cảm xúc. Cuối cùng, khi ai đó đang cố gắng phục hồi sau khi bị sốt cao với virut cúm, B 12 rất quan trọng để phục hồi nhanh hơn. Hãy xem xét uống B 12 không cồn được chiết xuất từ methylcobalamin và adenosylcobalamin .

Lemon Balm

Lemon balm là một loại thảo dược lại tất cả các loại virus. Ngoài ra, nếu bạn bị nhiễm vi-rút làm đau dạ dày, chanh dầu dưỡng giúp làm dịu các dây thần kinh và lớp lót của dạ dày và ruột. Tác dụng của Lemon balm thậm chí còn nhiều hơn thế này; đó là một món quà từ mẹ tự nhiên để đối phó với thế giới đầy khó khăn của chúng ta và để hỗ trợ căng thẳng. Khi nào sợ hãi và lo lắng là cao vì những yếu tố gây căng thẳng của cuộc sống, hãy cân nhắc dùng dầu chanh không cồn

Cây Móng vuốt mèo - Cat’s claw
Móng vuốt của mèo là một trong những loại thuốc chống siêu vi mạnh nhất trên hành tinh. Hợp chất kháng khuẩn trong nó rất phức tạp, làm mầm bệnh như virus không thể chống lại với các hợp chất hóa học này. Móng vuốt mèo là một trong công cụ tốt nhất của chúng ta chống lại tất cả các loại virus, nhiễm trùng xoang, viêm họng, đau tai ,nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI), đầy hơi, vi khuẩn đường ruột quá mức (SIBO), hội chứng ruột kích thích (IBS), đau nửa đầu, nhiễm trùng phổi, v,v. Cân nhắc dùng móng vuốt mèo không cồn .

L-Lysine
L-Lysine cản trở và làm chậm virus, điều này rất quan trọng vì hầu như mọi người đều có vi-rút bên trong cơ thể đã đang và sẽ gây ra những chiệu chứng trong tương lai nếu không bị tiêu diệt. Nó là cũng rất quan trọng để giúp tránh những vi-rút mới mà bạn có thể gặp. L-Lysine làm suy yếu khả năng di chuyển và sinh sản của các tế bào virus. Hãy Cân nhắc dùng L-lysine .
Nếu bạn đang đối phó với một triệu chứng mãn tính hoặc bệnh tật, hoặc muốn tránh xa một loại virus nguy hiểm, chỉ uống 500mg L-lysine (như khuyến cáo) có thể không đủ. Một liều cao hơn của L-lysine có thể là cần thiết. Điều quan trọng là phải thảo luận về liều lượng chính xác cho từng loại bệnh. Nếu bạn không có chiệu chứng của bệnh nhưng muốn giúp bảo vệ bản thân khỏi nhiễm virus hơn, dùng một liều lysine nhỏ hơn có thể là một bước bảo vệ. Bạn cũng có thể muốn xem xét các liều lượng tôi chia sẻ ở “Làm sạch để chữa lành” .

Vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa nuôi dưỡng hệ thống miễn dịch của bạn. Bênh cạnh đó, các virus gây bệnh rất dị ứng và nhạy cảm với vitamin C. Trong khi bảo vệ các tế bào khỏi quá trình oxy hóa, vitamin C còn có khả năng oxy hóa mầm bệnh, làm cho nó bị thương, phá vỡ và phân tán.
Vitamin C chống viêm, giúp tăng lượng bạch cầu của chúng ta bằng cách tăng cường bạch cầu trung tính, tế bào lympho, bạch cầu ái toan, basophils, và đại thực bào; và nói chung là tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại virus. Điều này làm cho việc bổ sung đủ lượng vitamin C cần thiết rất quan trọng nếu bạn đang chiến đấu với một bệnh mãn tính hoặc triệu chứng bệnh. Uống Vitamin C hàng ngày. Micro Vitamin C là tuyệt vời nhất.

Tảo xoắn - Spirulina
Tảo xoắn tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp ngăn chặn sự phát triển của virus. Hàm lượng iốt tự nhiên trong tảo xoắn rất hiệu quả trong việc hoạt động như một chất sát trùng chống lại các tế bào virus. Cân nhắc dùng tảo xoắn chất lượng cao .

Lá Mullein
Lá Mullein là một loại thuốc chống vi rút mạnh mẽ nhưng nhẹ nhàng cho việc ngăn ngừa nhiễm virus. Nhiều người trong chúng ta không hề hay biết về sự suy giảm miễn dịch hay hệ thống bị tổn hại bởi độc tố môi trường, mầm bệnh và kim loại nặng. Lá Mullein giúp thiết lập lại hệ thống miễn dịch bị hư hại. Các tế bào bạch cầu sử dụng các hợp chất phytochemical của lá mullein để chống lại virus và giúp bảo vệ chúng ta khỏi mầm bệnh mà chúng ta tiếp xúc. Xem xét sử dụng lá mullein không cồn .

Goldenseal
Goldenseal là tuyệt vời cho nhiễm virus cấp tính, chẳng hạn như cảm lạnh, sán và các virus khác. Nó giúp khôi phục và tăng sức mạnh cho các tế bào lympho chịu trách nhiệm bảo vệ các khu vực quan trọng của cơ thể chúng ta, chẳng hạn như tai, mũi, họng và phổi, nơi xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên của nhiều bệnh do virus. Cân nhắc dùng goldenseal không cồn

Dấu hiệu đầu tiên của virus

Nếu bạn cảm thấy như bạn đang có những triệu chứng đầu tiên của bệnh, hãy cân nhắc sử dụng những công thức sau:

Medical Medium Zinc Shock:

Nếu bạn nghĩ rằng bạn đã bị cúm hoặc một loại virus, hoặc bạn có một loại nhiễm trùng khác, bạn có thể làm trị liệu:
Đối với một người trưởng thành, nhỏ 2 giọt kẽm chất lượng cao sulfat lỏng vào cổ họng của bạn cứ ba giờ một lần. Hãy để nó trong miệng một phút trước khi nuốt. Nếu cúm hoặc virus không làm cho bạn buồn nôn và bạn có thể chịu được vị kẽm, bạn có thể làm điều này lên đến năm hoặc sáu lần một ngày (nghĩa là 2 giọt kẽm cứ sau ba giờ, tổng cộng 10 đến 12 giọt cả ngày) trong hai ngày. Nếu vòm miệng của bạn nhạy cảm hơn, thử một cách nhẹ nhàng hơn như sau:
Trị liệu: 1 giọt hoặc thậm chí ít hơn cứ sau ba giờ. Tối đa năm lần một ngày hoặc 2 giọt hoặc thậm chí ít hơn trong ba lần một ngày. Trong bất kỳ phiên bản nào của Medical Medium Liệu pháp sốc kẽm sau hai ngày, giảm liều lượng kẽm đến lượng kẽm hàng ngày của bạn.

Điều trị sốc bằng vitamin C

Bắt đầu từ dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh, cúm hoặc vi-rút, hãy cân nhắc bắt đầu liệu pháp sốc Vitamin C cho người lớn

Thành phần:
• 2 viên 500 miligam Micro-C
• 1 cốc nước (tốt nhất là ấm)
• 2 muỗng cà phê mật ong thô
• Nước ép tươi từ một quả cam
Hướng dẫn:
Mở viên nang Micro-C và đổ bột vào nước ấm. Khuấy cho đến khi hòa tan. Thêm mật ong thô và nước cam , khuấy đều. Bắt đầu từ dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh,cúm, hoặc virus, uống thuốc bổ này cứ mỗi 2 giờ khi thức Bạn có thể làm điều này trong 2 ngày và sau đó chuyển sang liều dùng hàng ngày, hoặc bạn có thể sử dụng liệu pháp này trong suốt thời gian nhiễm virus hoặc cúm. Nếu bạn cảm thấy bạn cần nhiều vitamin C hơn mỗi lần uống, bạn có thể thêm nhiều hơn 2 viên Micro-C vào mỗi liều. Nếu bạn không muốn sử dụng mật ong, bạn có thể sử dụng Maple sirup nguyên chất 100 phần trăm (không phải xi-rô hương vị phong). Nếu bạn không thích cam, bạn có thể thay thế nước ép của một quả chanh. Tôi cung cấp liều cho trẻ em trong liệu pháp sốc vitamin C tại Y tế trung bình làm sạch để chữa lành

Thực phẩm và công thức chống vi-rút

Giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ bằng cách tiêu thụ những thực phẩm này:

Nước ép cần tây
Nước ép cần tây tươi chứa một nhóm natri chưa được khám phá mà tôi gọi muối cụm natri. Những muối nhóm natri này chống lại virus và tiêu diệt virus phát triển quá mức khi chúng đi qua ruột non và ruột già, và thậm chí một khi chúng được hấp thụ vào máu và kéo vào gan qua tĩnh mạch cửa gan. Chúng là một chất khử trùng đáng kinh ngạc, tăng cường toàn bộ hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn.
Nước ép cần tây cũng có loại vitamin C độc đáo không cần methyl hóa trong gan, để cơ thể có thể sử dụng nó. Điều này có nghĩa là vitamin C trong Nước ép cần tây có thể tăng cường hệ thống miễn dịch ngay lập tức bởi vì nó là sinh khả dụng, dạng tiền methyl hóa.
Uống 500gr hoặc nhiều hơn nước ép cần tây nguyên chất, tươi vào mỗi buổi sáng trước khi ăn.
Thành phần:
• 1 bó cần tây lớn
Hướng dẫn:
Rửa sạch cần tây và bỏ vào máy ép trái cây. Uống ngay để có kết quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn có thể cắt nhỏ cần tây và trộn nó vào máy xay sinh tố cho đến khi mịn. Lọc và uống ngay lập tức.

Nước ép dưa chuột
Nước ép dưa chuột có tác dụng làm mát cho các tuyến và các cơ quan, làm cho nó trở thành thuốc giảm sốt tuyệt vời cho cả trẻ em và người lớn khi bạn mắc bệnh do vi rút. Hãy thử nước ép dưa chuột tươi khi bạn bị sốt.

Thành phần:
• 2 quả dưa chuột lớn (hữu cơ nếu có thể)
Hướng dẫn:
Rửa dưa chuột và cắt như ý muốn. Bỏ dưa chuột qua máy ép trái cây và uống ngay lập tức để có kết quả tốt nhất. Nếu bạn không có máy ép trái cây, bạn
có thể cắt dưa chuột, xay chúng cho đến khi mịn, và sau đó lọc chất lỏng
thông qua lưới lọc mịn, túi vải hoặc túi sữa hạt. Để có kết quả tốt nhất, hãy uống khi bụng đói

Tỏi sống
Ăn một hoặc hai tép tỏi sống hàng ngày. Tỏi là thuốc kháng vi-rút và giàu
phytochemical allicin, một hợp chất lưu huỳnh ngăn ngừa bệnh tật. Tỏi là hoàn hảo để chống lại cảm lạnh, sán và vi rút và cung cấp cho bạn một sức mạnh
tăng cường miễn dịch. Tỏi có thể được ép với rau để có khả năng miễn dịch mạnh mẽ.
Khi cảm thấy bị bệnh hãy cân nhắc ăn một đến hai tép tỏi sống ngày bằng cách thêm nó vào nước trái cây như củ gừng nghệ, salsa cà chua ,nước sốt salad, súp sống như súp rau bina, xà lách, hoặc băm nhỏ trên khoai tây hoặc rau hấp.

Trà húng tây ( Cỏ xạ hương- Thym )và nước
Húng tây là một loại thực phẩm chống vi-rút đáng kinh ngạc làm giảm tải lượng vi-rút khắp cơ thể, giúp giảm vô số triệu chứng. Nếu được thực hiện thường xuyên (lý tưởng hàng ngày), đó là một công cụ tuyệt vời để giúp chữa lành triệu chứng và tình trạng gây ra bởi virus.
Thành phần trà húng tây:
• 2 nhánh húng tây tươi trở lên
• 1-2 cốc nước nóng
• tùy chọn: chanh tươi & / hoặc mật ong thô
Hướng dẫn trà húng tây:
Đặt húng tây tươi vào cốc và đổ nước nóng lên, để yên trong 15 phút hoặc hơn. Loại bỏ húng tây hoặc lọc lấy nước. Làm ngọt với mật ong thô và Chanh.

Thành phần nước húng tây:
• 2 hoặc nhiều nhánh húng tây tươi
• 4-8 cốc nước lọc hoặc nước suối
• tùy chọn: nước chanh tươi, mật ong nguyên chất, dâu, dưa leo lát, bạc hà, vv .

Hướng dẫn làm nước húng tây hay cỏ xạ hương:

Đổ đầy bình hoặc bình bằng nước ở nhiệt độ phòng và thêm nhánh húng tây.
ngâm trên bếp qua đêm. Vào buổi sáng, lọc lấy nước và thêm nước chanh tươi, mật ong thô, hoặc bất kỳ tùy chọn khác bạn thích. Nhâm nhi nước trong suốt cả ngày

Nước gừng

Gừng là một loại thuốc chống vi rút mạnh mẽ. Một trong những phẩm chất đặc biệt của gừng là khả năng đưa cơ thể ra khỏi trạng thái phản ứng có thể xảy ra khi cơ thể bị xâm nhập bời virus. Nhâm nhi nước gừng này suốt cả ngày.

Thành phần:
• 1-2 inch gừng tươi
• 2 cốc nước
• 1/2 quả chanh (tùy chọn)
• 2 muỗng cà phê mật ong thô (tùy chọn)

Hướng dẫn:
Nghiền gừng vào 2 cốc nước và thêm nước cốt của 1⁄2 quả chanh.Để hỗn hợp 15 phút và lý tưởng lâu hơn. Bạn thậm chí có thể để ngâm trong tủ lạnh qua đêm. Lọc nước. Thêm chanh và mật ong thô nếu muốn và uống nóng hoặc lạnh trong suốt cả ngày.

Lời khuyên:
Bạn có thể sử dụng cả gừng và húng tây trong cùng một nước để tránh phải
tiêu thụ hai loại nước khác nhau nếu bạn muốn. Thay thế cho việc nghiền gừng, hãy thử cắt nó thành một vài miếng nhỏ và ép chúng trong máy ép tỏi. Sau đó lấy bột ra khỏi máy ép, cắt nhỏ và thêm vào nước chuẩn bị một mẻ nước gừng lớn trước để nhấm nháp khi cần. Để có kết quả tốt nhất, hãy thêm mật ong thô và chanh ngay trước khi uống.

Nước dùng chữa bệnh

Healing Broth là một chất lỏng giàu khoáng chất chống vi rút mạnh mẽ, hỗ trợ miễn dịch, các loại rau bổ dưỡng, thảo mộc và gia vị cơ thể tiêu hóa, đồng hóa và sử dụng. Các thành phần trong công thức đơn giản này giúp cung cấp lợi ích chữa bệnh rất lớn cho cả cơ thể và tâm hồn.

Thành phần:
• 4 củ cà rốt, xắt nhỏ hoặc 1 củ khoai lang
• 2 cọng cần tây, xắt nhỏ
• 2 củ hành tây, thái lát
• 1 chén rau mùi tây, thái nhỏ
• 1 chén nấm shiitake( Nấm hương hay nấm đông cô ), tươi hoặc khô (tùy chọn)
• 2 quả cà chua, xắt nhỏ (tùy chọn)
• 1 củ tỏi (khoảng 6-8 tép), băm nhỏ
• 1 inch củ gừng tươi
• 1 inch củ nghệ tươi
• 8 cốc nước
• Tùy chọn: Ớt trái hoặc lát cắt ớt chuông đỏ
Hướng dẫn:
Cho tất cả các thành phần vào một nồi và đun sôi nhẹ. Bật nhiệt xuống thấp và để sôi trong khoảng một giờ. Lọc và nhấm nháp.

Xi-rô Elderberry(Cây cơm cháy)
Elderberry là tuyệt vời như một người xây dựng hệ thống miễn dịch hàng ngày. Elderberry kiểm duyệt và cân bằng hệ thống miễn dịch bằng cách giúp xây dựng lại và bổ sung cho toàn bộ cơ thể và các cơ quan. Elderberries cung cấp các hợp chất hóa học hoạt động như một nguồn năng lượng cho các tế bào miễn dịch bị suy yếu do nhiễm mầm bệnh cấp thấp. Elderberry có xu hướng làm suy yếu các virus mới đến cơ thể. Elderberry Syrup có vị ngọt và ngon và là phương thuốc tuyệt vời mà ngay cả trẻ em cũng sẽ yêu thích.

Thành phần:
• 3/4 chén quả cơm cháy khô
• 3 cốc nước
• 3/4 cốc mật ong nguyên chất
Tiện ích bổ sung:
• 1 thanh quế
• 1 sao hồi
• 1/4 muỗng cà phê đinh hương
Hướng dẫn:
Cho Elderberry khô vào nước vào nồi cỡ trung bình (với gia vị tùy chọn) và đun sôi. Nấu trên nhiệt độ cao trung bình trong 45 phút đến 1 giờ, cho đến khi kẹo lại khoảng một nửa. Tắt bếp và làm mát hoàn toàn. Lọc xi-rô vào một cái bát, ép nước ép ra khỏi quả mọng bằng thìa gỗ và loại bỏ toàn bộ gia vị. Đánh với mật
ong thô và đổ vào lọ. Để duy trì sức khỏe, thưởng thức 1 muỗng mỗi ngày. Để hỗ trợ trong việc phục hồi từ virus, hãy thưởng thức 1 muỗng canh 3 lần mỗi ngày. Làm 1-2 cốc

Củ nghệ gừng
Củ nghệ có tác dụng giải quyết các vấn đề về virut trên khắp cơ thể, hoạt động như một chất chống viêm vì nó làm giảm tải lượng virus của bạn. Kết hợp với gừng trong công thức này, nó sẽ cho kết quả tuyệt vời. Nếu bạn đang đối phó với tắc nghẽn khí quản, ho, đau các vấn đề về họng, cảm lạnh, cúm, vi rút và / hoặc xoang, hãy thử ép nghệ tươi và gừng kết hợp với nhau để tạo ra một liều nhỏ cô đặc hoặc như công thức. Định kỳ trong suốt cả ngày, uống từng ngụm nhỏ. Nước ép sẽ hoạt động như một chất mở rộng và có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
Thành phần:
• 4 inch củ nghệ
• Gừng tươi 4 inch
• 2 quả cam
• 4 tép tỏi
Hướng dẫn:
Bỏ tất cả hỗn hợp vào máy ép trái cây và lọc hết cặn. Kết hợp 1 muỗng cà phê nước ép nghệ, 1 muỗng cà phê nước gừng, ¼ muỗng cà phê nước ép tỏi và 1/4 cốc nước cam trong một cốc nhỏ. Khuấy và uống ngay.
Lưu ý: lượng nguyên liệu cần thiết sẽ thay đổi rất nhiều dựa trên máy ép trái cây được sử dụng.


Thực hành chống vi-rút
Cùng với các loại thực phẩm và chất bổ sung chống vi-rút phù hợp, cách tốt nhất để bảo vệ bản thân bạn khỏi virus là thực hiện một số bước để giảm thiểu phơi nhiễm hoặc tiêu diệt bất cứ tác nhân gì bạn tiếp xúc ngay lập tức. Kiến thức giúp bạn có thể thực hiện các bước để bảo vệ bản thân và người thân. Điều quan trọng là phải có ý thức rằng mầm bệnh dễ lây nhiễm nếu chúng ta không cẩn thận, đặc biệt là trong những thời gian này. Dưới đây bạn sẽ tìm thấy một lời khuyên hàng đầu của tôi để bảo vệ chính mình.
1. Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là ngay khi bạn về nhà sau đi ra ngoài. Sử dụng nước ấm, với xà phòng và rửa tay triệt để.
2. Nếu tay bạn chưa được rửa, đừng chạm vào mặt bạn (đặc biệt là miệng, tai, mắt và mũi của bạn) hoặc ăn bằng tay. Nó cực kỳ hữu ích chỉ cần không chạm vào khuôn mặt của bạn thường xuyên. Điều này bao gồm dụi mắt, chạm vào miệng, gãi tai,ngoáy mũi, và cắn móng tay. Giữ ngón tay của bạn ra khỏi mặt của càng nhiều càng tốt. Riêng việc này đã có thể giúp bạn tránh tiếp xúc virus xung quanh bạn.
3. Nếu có thể, hãy cố gắng tránh bắt tay hoặc sử dụng nước rửa tay hoặc rửa tay
thường xuyên
4. Sử dụng khăn lau tay, nước rửa tay và găng tay để giữ cho bàn tay của bạn sạch sẽ.
5. Đeo găng tay khi bơm xăng.
6. Rửa tay kỹ sau khi xử lý tiền mặt hoặc thẻ tín dụng.
7. Lau tay cầm giỏ hàng tạp hóa hoặc giỏ hàng tạp hóa bằng chất khử trùng.
8. Lau sạch tay nắm cửa công cộng, vòi rửa chén, tay cầm bồn cầu và xả nước
nút / đòn bẩy với chất khử trùng tay hoặc khăn lau tay, sử dụng khăn giấy để
lấy chúng, hoặc tránh chạm vào chúng khi có thể.
9. Nếu có thể, tránh tiếp xúc trực tiếp với cửa công cộng và tay nắm cửa,
10. Tránh thực phẩm sống hoặc nấu chưa chín tại nhà hàng. Yêu cầu bữa ăn được phục vụ rất nóng để bất kỳ virus nào bị tiêu diệt trước khi bữa ăn được phục vụ cho bạn Ngoại lệ cho điều này là nếu thức ăn lạnh như hoa quả. Sau đó, bạn có thể tự gọt vỏ thức ăn.
11. Yêu cầu không có đá trong đồ uống tại nhà hàng hoặc quán cà phê. Nước đá thường được giữ trong nơi mở cửa cho không khí, mồ hôi, hoặc phơi nhiễm khác, hoặc những người nhân viên có thể lấy đá bằng tay.
12. Khi bạn có gói hàng được giao, hãy để chúng ra ngoài trời trong một ngày hoặc hai khi có thể. Nếu bạn cần mang chúng vào bên trong, hãy cân nhắc việc mang găng tay. Nếu bạn phải mở một gói ngay khi nó đến, cố gắng đeo găng tay,
13. Đừng mặc 1 bộ quần áo cả ngày nếu bạn rời khỏi nhà. Khi nào bạn trở về nhà sau khi ra ngoài hoặc đi làm, thay quần áo sạch.
14. Tốt nhất là tắm ngay sau khi đi máy bay và ở trong sân bay.
15. Nếu có mask, bạn nên sử dụng chúng khi vào nơi công cộng đông đúc. Bạn có thể đeo mask trên máy bay và trong sân bay chẳng hạn.

Đường link tiếng Anh :
https://www.medicalmedium.info/free-report-downloads/VIRUS-PROTECTION.pdf

Con trai tôi đang học ở Canada và mẹ con đã quyết định cháu ở lại và làm theo những điều mẹ hướng dẫn và giúp mẹ dịch các tài liệu chăm sóc sức khoẻ
Đây là bài dịch :

BẢO VỆ CƠ THỂ CHỐNG LẠI VIRUS
bởi Medium Medical Anthony William
(Tác giả và người thầy trong lãnh vực xử dụng các giải pháp không dùng thuốc chữa bệnh với nhiều cuốn sách rất nổi tiếng )

Chia sẻ cùng mọi người tài liệu, khi đại dịch hoành hành mọi giải pháp từ mọi chuyên gia có kiến thức và tấm lòng đều nên thử !

Chúng ta đang cố gắng chống lại tất cả các loại virus trên hành tinh này. Một số chủng virus đã được biết đến, trong khi những chủng khác chưa được phát hiện bởi các nghiên cứu y học và khoa học. Tôi đã luôn nói về nhiều loại virus này trong tất cả các cuốn sách của Medical Medium. Bất kể bạn muốn có thông tin bảo vệ từ loại vi-rút nào, tất cả các Thông tin của Medical Medium về chữa bệnh đều có thể giúp bảo vệ bạn và những người thân yêu của bạn.
Thông tin chữa bệnh tôi đang chia sẻ với bạn bên dưới và trong tất cả các bộ sách Medical Medium đều có thể giúp bạn xây dựng hệ thống miễn dịch để có thể chống lại bệnh tật và phục hồi nhanh chóng , hiệu quả hơn. Tất cả chúng ta đều tiếp xúc với các virus trong họ cúm như Epstein-Barr, zona và những loại khác gây ra các bệnh tự miễn và nhiều triệu chứng và các tình trạng bệnh lý khác.
Thông tin này và các công cụ tôi chia sẻ dưới đây cũng hữu ích quanh năm bởi vì chúng ta có thể tiếp xúc bất cứ lúc nào thông qua các mối quan hệ, ăn uống trong nhà hàng, sử dụng phòng tắm công cộng và theo nhiều cách khác tôi đã đề cập trong nhiều thập kỷ qua. Những người đã chiến đấu với bệnh mãn tính không biết rằng virus thường là nguyên nhân đằng sau các triệu chứng và tình trạng của họ.


Các thực phẩm cần loại bỏ và cắt giảm

Thực phẩm cần loại bỏ

Như tôi đã luôn nói, virus cần thức ăn để tồn tại khi sống bên trong cơ thể chúng ta, cũng như tất cả các vi sinh vật cần phải ăn để sống. Có một số loại thực phẩm
virus thích ăn, cho phép chúng sinh sôi nảy nở , tăng trưởng và từ đó làm suy yếu sức khỏe của bạn. Đây là một sự thật chưa được biết đến qua nhiều nghiên cứu y khoa
Vì vậy, bước đầu tiên để bảo vệ bạn khỏi virus là ngừng ăn các loại thực phẩm mà virus thích ăn. Bạn càng sớm ngừng ăn những thực phẩm này, thì virus đã có trong cơ thể bạn sẽ càng suy yếu. Hầu như tất cả chúng ta đều có virus sống bên trong, chẳng hạn như hơn 60 chủng Epstein-Barr chưa được khám phá, hơn 30 chủng bệnh zona chưa được phát hiện và nhiều loại khác chưa được phát hiện như HHV-6, HHV-7, thể 1 và 2, cytomegalovirus,HHV-10 đến HHV-16, đó là những nguyên nhân đằng sau tự miễn dịch và nhiều các triệu chứng cũng như tình trạng bệnh lý khác. Ngoài ra, loại bỏ những thực phẩm này khỏi chế độ ăn uống của bạn sẽ cho phép hệ thống miễn dịch của bạn được tăng cường, để nếu bạn tiếp xúc với virus mới trong gia đình cúm hoặc virus khác, bạn sẽ ở trong tình trạng tốt hơn để chiến đấu chống lại nó.
Loại thực phẩm yêu thích nhất của Virus là trứng. Những thực phẩm khác virus yêu thích bao gồm các sản phẩm từ sữa như :sữa, phô mai, bơ, sữa chua, kefir, và các hình thức sữa khác, gluten và ngô. Nếu những thực phẩm này có trong chế độ ăn uống của bạn, cơ thể sẽ trở nên rất khó khăn để chống lại virus. Nếu bạn không muốn loại bỏ tất cả các loại thực phẩm này cùng một lúc, bạn vẫn có thể bắt đầu bằng cách loại bỏ một hoặc hai loại và tiếp tục loại bỏ phần còn lại nếu có thể hoặc khi bạn bị nhiễm bệnh.


Giảm chất béo của bạn

Xem xét giảm tiêu thụ chất béo trong chế độ ăn uống của bạn. Bằng cách loại bỏ trứng và sữa từ chế độ ăn uống của bạn, sẽ giúp bạn bắt đầu cắt giảm chất béo. Kế tiếp tiến thêm một bước bằng cách giảm các nguồn chất béo khác trong chế độ ăn uống của bạn. Giảm thiểu một số thực phẩm có nhiều chất béo như bơ đậu phộng, bơ từ các loại hạt khác, dầu của bất kỳ loại nào, đậu nành, thịt gà, thịt lợn và các loại thực phẩm khác tự nhiên có nhiều chất béo hoặc có chất béo được thêm vào chúng.
Khi máu của bạn liên tục chứa đầy chất béo từ thực phẩm bạn ăn, nó sẽ làm giảm nồng độ oxy trong máu của bạn. Oxy cần trong máu để giúp giảm sự sinh sản của virus. Oxy là chất chống vi rút trong tự nhiên. Điều này không có nghĩa là bạn phải loại bỏ tất cả chất béo khỏi chế độ ăn uống của bạn, nhưng tốt nhất là giảm thiểu nếu có thể. Nếu bạn đang tìm hiểu lý do tại sao điều này rất quan trọng, bạn có thể đọc Medical Medium Cleanse to Heal sẽ cho bạn cái nhìn chi tiết về cách cơ thể xử lý chất béo, lượng chất béo lý tưởng để chăm sóc sức khỏe của bạn, và tại sao chế độ ăn nhiều chất béo cuối cùng lại khiến mọi người suy yếu khả năng miễn dịch của họ.
Điều quan trọng là chọn chất béo lành mạnh nhất bạn có thể, đó là trái bơ,
dừa, các loại hạt. Loại bỏ hoàn toàn các thực phẩm có chất béo không lành mạnh như thịt lợn, trứng và sữa.

Thực phẩm bổ sung kháng vi-rút

Thực phẩm bổ sung là một công cụ chống vi-rút quan trọng cho hệ thống miễn dịch của bạn. Có hàng ngàn thực phẩm bổ sung nhưng chúng không thực sự giống nhau. Đây là website www.medicalmedium.com nơi tôi chia sẻ những loại thực phẩm bổ sung tốt nhất. Các sản phẩm chất lượng cao nhất là những sản phẩm có tính sinh khả dụng mạnh mẽ nhất. Tránh xa những chất phụ gia và chất bảo quản và cung cấp cho bạn cơ hội tốt nhất để cải thiện sức khỏe của bạn. Tôi đang chia sẻ những sản phẩm này với bạn bởi vì tôi nhận được hàng trăm câu hỏi mỗi ngày từ mọi người về loại thực phẩm bổ sung tốt nhất.

Hỗ trợ hàng ngày

Dưới đây là một số thực phẩm bổ sung quan trọng để hỗ trợ hệ thống miễn dịch và bảo vệ bạn chống lại vi-rút mà bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ của mình trước khi sử dụng:

Kẽm Sulfat lỏng
Kẽm là nguồn dinh dưỡng cho hệ thống miễn dịch và nguồn khoáng chất quan trọng nhất cho hệ thống miễn dịch hoạt động tối ưu. Hầu hết mọi người bị thiếu kẽm. Kẽm được coi là người bạn số một của hệ thống miễn dịch của chúng ta. Nếu chúng ta không có đủ kẽm trong cơ thể, hệ thống miễn dịch của chúng ta có thể phản ứng thái quá hoặc không phản ứng lại với một kẻ xâm lược như virus. Khi hệ thống miễn dịch của chúng ta được cung cấp một lượng kẽm dồi dào, phản ứng thái quá này hoặc không phản ứng hiếm khi diễn ra .
Khi một kẻ xâm lược vào cơ thể và người có ít hoặc không có dự trữ kẽm sẽ phản ứng thái quá với cả hệ thống miễn dịch và virus. Các tế bào bạch cầu của bạn nhận ra chúng và sẽ tiêu diệt kẻ xâm lược nhanh nhất có thể nếu có đủ kẽm trong cơ thể. Kẽm còn làm cho virus ngoan ngoãn, chậm chạp và lười biếng, và điều này cho phép hệ thống miễn dịch của bạn tấn công và tiêu diệt virus dễ dàng.Nếu thiếu kẽm virus sẽ tấn công hệ miễn dịch của bạn dữ dội hơn và xãy ra cuộc chiến trong cơ thể. Điều này gây ra nhiều triệu chứng khó chịu hơn và bệnh có thể kéo dài. Các nghiên cứu khoa học không chỉ ra vai trò này của kẽm khi bạn chống lại virus. Kẽm cũng làm chậm virus. Virus bị dị ứng với kẽm; khoáng chất đẩy lùi và làm suy yếu chúng, thậm chí làm mầm bệnh ngoan ngoãn, cho phép hệ thống miễn dịch tiêu diệt và loại bỏ chúng nhanh hơn. Kẽm Sulfate lỏng là một dạng kẽm đặc biệt hỗ trợ sức khỏe.

B 12 với Adenosylcobalamin và Methylcobalamin
Gần như tất cả mọi người đều thiếu vitamin B 12 ngày hôm nay. Ngay cả khi bạn thử máu và lượng vitamin B12 của bạn là bình thường, điều đó không có nghĩa là lượng vitamin B12 được hấp thụ đến nơi cần thiết trong cơ thể bạn. Hệ thần kinh trung ương, gan hoặc các cơ quan khác vẫn có thể bị thiếu trầm trọng (B 12 là sự kết hợp của cả methylcobalamin và adenosylcobalamin) . Sự thiếu hụt này tạo tiền đề cho tất cả các các triệu chứng và tình trạng bệnh lý phát triển hoặc diễn tiến xấu đi. Sự thiếu hụt này xảy ra kể cả đối với những người có chế độ ăn uống từ chế độ ăn uống từ thực vật đến động vật và nhiều hậu quả về sức khoẻ xảy ra khi thiếu B 12. Cơ thể dựa vào B 12 cho hàng chục ngàn chức năng hàng ngày và khi gặp bất kỳ loại bệnh nào, cơ thể bạn sẽ cạn kiệt vitamin B12 một cách nhanh chóng..

Vitamin B 12 , như adenosylcobalamin với methylcobalamin, có thể giúp bảo vệ toàn bộ cơ thể bạn khỏi tổn thương từ độc tố thần kinh mà virus gây ra. Nó cũng sửa chữa và tăng cường cho hệ thống thần kinh bị phá hoại do virus. Loại B 12 này cũng giúp tăng cường các chất dẫn truyền thần kinh trong não để nó có thể mạnh mẽ chống lại virus. B 12 với
adenosylcobalamin và methylcobalamin, còn giúp bảo vệ não và hệ thống thần kinh trung ương. Loại B 12 đặc biệt này giúp chống lại rối loại cảm xúc xảy ra trong não khi ai đó bị căng thẳng. B 12 cũng giúp bảo vệ và phục hồi mô não, đặc biệt với những ai đang đối phó với các triệu chứng có liên quan đến hệ thống thần kinh trung ương. B 12 còn giúp bạn cải thiện tinh thần và cảm xúc. Cuối cùng, khi ai đó đang cố gắng phục hồi sau khi bị sốt cao với virut cúm, B 12 rất quan trọng để phục hồi nhanh hơn. Hãy xem xét uống B 12 không cồn được chiết xuất từ methylcobalamin và adenosylcobalamin .

Lemon Balm

Lemon balm là một loại thảo dược lại tất cả các loại virus. Ngoài ra, nếu bạn bị nhiễm vi-rút làm đau dạ dày, chanh dầu dưỡng giúp làm dịu các dây thần kinh và lớp lót của dạ dày và ruột. Tác dụng của Lemon balm thậm chí còn nhiều hơn thế này; đó là một món quà từ mẹ tự nhiên để đối phó với thế giới đầy khó khăn của chúng ta và để hỗ trợ căng thẳng. Khi nào sợ hãi và lo lắng là cao vì những yếu tố gây căng thẳng của cuộc sống, hãy cân nhắc dùng dầu chanh không cồn

Cây Móng vuốt mèo - Cat’s claw
Móng vuốt của mèo là một trong những loại thuốc chống siêu vi mạnh nhất trên hành tinh. Hợp chất kháng khuẩn trong nó rất phức tạp, làm mầm bệnh như virus không thể chống lại với các hợp chất hóa học này. Móng vuốt mèo là một trong công cụ tốt nhất của chúng ta chống lại tất cả các loại virus, nhiễm trùng xoang, viêm họng, đau tai ,nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI), đầy hơi, vi khuẩn đường ruột quá mức (SIBO), hội chứng ruột kích thích (IBS), đau nửa đầu, nhiễm trùng phổi, v,v. Cân nhắc dùng móng vuốt mèo không cồn .

L-Lysine
L-Lysine cản trở và làm chậm virus, điều này rất quan trọng vì hầu như mọi người đều có vi-rút bên trong cơ thể đã đang và sẽ gây ra những chiệu chứng trong tương lai nếu không bị tiêu diệt. Nó là cũng rất quan trọng để giúp tránh những vi-rút mới mà bạn có thể gặp. L-Lysine làm suy yếu khả năng di chuyển và sinh sản của các tế bào virus. Hãy Cân nhắc dùng L-lysine .
Nếu bạn đang đối phó với một triệu chứng mãn tính hoặc bệnh tật, hoặc muốn tránh xa một loại virus nguy hiểm, chỉ uống 500mg L-lysine (như khuyến cáo) có thể không đủ. Một liều cao hơn của L-lysine có thể là cần thiết. Điều quan trọng là phải thảo luận về liều lượng chính xác cho từng loại bệnh. Nếu bạn không có chiệu chứng của bệnh nhưng muốn giúp bảo vệ bản thân khỏi nhiễm virus hơn, dùng một liều lysine nhỏ hơn có thể là một bước bảo vệ. Bạn cũng có thể muốn xem xét các liều lượng tôi chia sẻ ở “Làm sạch để chữa lành” .

Vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa nuôi dưỡng hệ thống miễn dịch của bạn. Bênh cạnh đó, các virus gây bệnh rất dị ứng và nhạy cảm với vitamin C. Trong khi bảo vệ các tế bào khỏi quá trình oxy hóa, vitamin C còn có khả năng oxy hóa mầm bệnh, làm cho nó bị thương, phá vỡ và phân tán.
Vitamin C chống viêm, giúp tăng lượng bạch cầu của chúng ta bằng cách tăng cường bạch cầu trung tính, tế bào lympho, bạch cầu ái toan, basophils, và đại thực bào; và nói chung là tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại virus. Điều này làm cho việc bổ sung đủ lượng vitamin C cần thiết rất quan trọng nếu bạn đang chiến đấu với một bệnh mãn tính hoặc triệu chứng bệnh. Uống Vitamin C hàng ngày. Micro Vitamin C là tuyệt vời nhất.

Tảo xoắn - Spirulina
Tảo xoắn tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp ngăn chặn sự phát triển của virus. Hàm lượng iốt tự nhiên trong tảo xoắn rất hiệu quả trong việc hoạt động như một chất sát trùng chống lại các tế bào virus. Cân nhắc dùng tảo xoắn chất lượng cao .

Lá Mullein
Lá Mullein là một loại thuốc chống vi rút mạnh mẽ nhưng nhẹ nhàng cho việc ngăn ngừa nhiễm virus. Nhiều người trong chúng ta không hề hay biết về sự suy giảm miễn dịch hay hệ thống bị tổn hại bởi độc tố môi trường, mầm bệnh và kim loại nặng. Lá Mullein giúp thiết lập lại hệ thống miễn dịch bị hư hại. Các tế bào bạch cầu sử dụng các hợp chất phytochemical của lá mullein để chống lại virus và giúp bảo vệ chúng ta khỏi mầm bệnh mà chúng ta tiếp xúc. Xem xét sử dụng lá mullein không cồn .

Goldenseal
Goldenseal là tuyệt vời cho nhiễm virus cấp tính, chẳng hạn như cảm lạnh, sán và các virus khác. Nó giúp khôi phục và tăng sức mạnh cho các tế bào lympho chịu trách nhiệm bảo vệ các khu vực quan trọng của cơ thể chúng ta, chẳng hạn như tai, mũi, họng và phổi, nơi xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên của nhiều bệnh do virus. Cân nhắc dùng goldenseal không cồn

Dấu hiệu đầu tiên của virus

Nếu bạn cảm thấy như bạn đang có những triệu chứng đầu tiên của bệnh, hãy cân nhắc sử dụng những công thức sau:

Medical Medium Zinc Shock:

Nếu bạn nghĩ rằng bạn đã bị cúm hoặc một loại virus, hoặc bạn có một loại nhiễm trùng khác, bạn có thể làm trị liệu:
Đối với một người trưởng thành, nhỏ 2 giọt kẽm chất lượng cao sulfat lỏng vào cổ họng của bạn cứ ba giờ một lần. Hãy để nó trong miệng một phút trước khi nuốt. Nếu cúm hoặc virus không làm cho bạn buồn nôn và bạn có thể chịu được vị kẽm, bạn có thể làm điều này lên đến năm hoặc sáu lần một ngày (nghĩa là 2 giọt kẽm cứ sau ba giờ, tổng cộng 10 đến 12 giọt cả ngày) trong hai ngày. Nếu vòm miệng của bạn nhạy cảm hơn, thử một cách nhẹ nhàng hơn như sau:
Trị liệu: 1 giọt hoặc thậm chí ít hơn cứ sau ba giờ. Tối đa năm lần một ngày hoặc 2 giọt hoặc thậm chí ít hơn trong ba lần một ngày. Trong bất kỳ phiên bản nào của Medical Medium Liệu pháp sốc kẽm sau hai ngày, giảm liều lượng kẽm đến lượng kẽm hàng ngày của bạn.

Điều trị sốc bằng vitamin C

Bắt đầu từ dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh, cúm hoặc vi-rút, hãy cân nhắc bắt đầu liệu pháp sốc Vitamin C cho người lớn

Thành phần:
• 2 viên 500 miligam Micro-C
• 1 cốc nước (tốt nhất là ấm)
• 2 muỗng cà phê mật ong thô
• Nước ép tươi từ một quả cam
Hướng dẫn:
Mở viên nang Micro-C và đổ bột vào nước ấm. Khuấy cho đến khi hòa tan. Thêm mật ong thô và nước cam , khuấy đều. Bắt đầu từ dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh,cúm, hoặc virus, uống thuốc bổ này cứ mỗi 2 giờ khi thức Bạn có thể làm điều này trong 2 ngày và sau đó chuyển sang liều dùng hàng ngày, hoặc bạn có thể sử dụng liệu pháp này trong suốt thời gian nhiễm virus hoặc cúm. Nếu bạn cảm thấy bạn cần nhiều vitamin C hơn mỗi lần uống, bạn có thể thêm nhiều hơn 2 viên Micro-C vào mỗi liều. Nếu bạn không muốn sử dụng mật ong, bạn có thể sử dụng Maple sirup nguyên chất 100 phần trăm (không phải xi-rô hương vị phong). Nếu bạn không thích cam, bạn có thể thay thế nước ép của một quả chanh. Tôi cung cấp liều cho trẻ em trong liệu pháp sốc vitamin C tại Y tế trung bình làm sạch để chữa lành

Thực phẩm và công thức chống vi-rút

Giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ bằng cách tiêu thụ những thực phẩm này:

Nước ép cần tây
Nước ép cần tây tươi chứa một nhóm natri chưa được khám phá mà tôi gọi muối cụm natri. Những muối nhóm natri này chống lại virus và tiêu diệt virus phát triển quá mức khi chúng đi qua ruột non và ruột già, và thậm chí một khi chúng được hấp thụ vào máu và kéo vào gan qua tĩnh mạch cửa gan. Chúng là một chất khử trùng đáng kinh ngạc, tăng cường toàn bộ hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn.
Nước ép cần tây cũng có loại vitamin C độc đáo không cần methyl hóa trong gan, để cơ thể có thể sử dụng nó. Điều này có nghĩa là vitamin C trong Nước ép cần tây có thể tăng cường hệ thống miễn dịch ngay lập tức bởi vì nó là sinh khả dụng, dạng tiền methyl hóa.
Uống 500gr hoặc nhiều hơn nước ép cần tây nguyên chất, tươi vào mỗi buổi sáng trước khi ăn.
Thành phần:
• 1 bó cần tây lớn
Hướng dẫn:
Rửa sạch cần tây và bỏ vào máy ép trái cây. Uống ngay để có kết quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn có thể cắt nhỏ cần tây và trộn nó vào máy xay sinh tố cho đến khi mịn. Lọc và uống ngay lập tức.

Nước ép dưa chuột
Nước ép dưa chuột có tác dụng làm mát cho các tuyến và các cơ quan, làm cho nó trở thành thuốc giảm sốt tuyệt vời cho cả trẻ em và người lớn khi bạn mắc bệnh do vi rút. Hãy thử nước ép dưa chuột tươi khi bạn bị sốt.

Thành phần:
• 2 quả dưa chuột lớn (hữu cơ nếu có thể)
Hướng dẫn:
Rửa dưa chuột và cắt như ý muốn. Bỏ dưa chuột qua máy ép trái cây và uống ngay lập tức để có kết quả tốt nhất. Nếu bạn không có máy ép trái cây, bạn
có thể cắt dưa chuột, xay chúng cho đến khi mịn, và sau đó lọc chất lỏng
thông qua lưới lọc mịn, túi vải hoặc túi sữa hạt. Để có kết quả tốt nhất, hãy uống khi bụng đói

Tỏi sống
Ăn một hoặc hai tép tỏi sống hàng ngày. Tỏi là thuốc kháng vi-rút và giàu
phytochemical allicin, một hợp chất lưu huỳnh ngăn ngừa bệnh tật. Tỏi là hoàn hảo để chống lại cảm lạnh, sán và vi rút và cung cấp cho bạn một sức mạnh
tăng cường miễn dịch. Tỏi có thể được ép với rau để có khả năng miễn dịch mạnh mẽ.
Khi cảm thấy bị bệnh hãy cân nhắc ăn một đến hai tép tỏi sống ngày bằng cách thêm nó vào nước trái cây như củ gừng nghệ, salsa cà chua ,nước sốt salad, súp sống như súp rau bina, xà lách, hoặc băm nhỏ trên khoai tây hoặc rau hấp.

Trà húng tây ( Cỏ xạ hương- Thym )và nước
Húng tây là một loại thực phẩm chống vi-rút đáng kinh ngạc làm giảm tải lượng vi-rút khắp cơ thể, giúp giảm vô số triệu chứng. Nếu được thực hiện thường xuyên (lý tưởng hàng ngày), đó là một công cụ tuyệt vời để giúp chữa lành triệu chứng và tình trạng gây ra bởi virus.
Thành phần trà húng tây:
• 2 nhánh húng tây tươi trở lên
• 1-2 cốc nước nóng
• tùy chọn: chanh tươi & / hoặc mật ong thô
Hướng dẫn trà húng tây:
Đặt húng tây tươi vào cốc và đổ nước nóng lên, để yên trong 15 phút hoặc hơn. Loại bỏ húng tây hoặc lọc lấy nước. Làm ngọt với mật ong thô và Chanh.

Thành phần nước húng tây:
• 2 hoặc nhiều nhánh húng tây tươi
• 4-8 cốc nước lọc hoặc nước suối
• tùy chọn: nước chanh tươi, mật ong nguyên chất, dâu, dưa leo lát, bạc hà, vv .

Hướng dẫn làm nước húng tây hay cỏ xạ hương:

Đổ đầy bình hoặc bình bằng nước ở nhiệt độ phòng và thêm nhánh húng tây.
ngâm trên bếp qua đêm. Vào buổi sáng, lọc lấy nước và thêm nước chanh tươi, mật ong thô, hoặc bất kỳ tùy chọn khác bạn thích. Nhâm nhi nước trong suốt cả ngày

Nước gừng

Gừng là một loại thuốc chống vi rút mạnh mẽ. Một trong những phẩm chất đặc biệt của gừng là khả năng đưa cơ thể ra khỏi trạng thái phản ứng có thể xảy ra khi cơ thể bị xâm nhập bời virus. Nhâm nhi nước gừng này suốt cả ngày.

Thành phần:
• 1-2 inch gừng tươi
• 2 cốc nước
• 1/2 quả chanh (tùy chọn)
• 2 muỗng cà phê mật ong thô (tùy chọn)

Hướng dẫn:
Nghiền gừng vào 2 cốc nước và thêm nước cốt của 1⁄2 quả chanh.Để hỗn hợp 15 phút và lý tưởng lâu hơn. Bạn thậm chí có thể để ngâm trong tủ lạnh qua đêm. Lọc nước. Thêm chanh và mật ong thô nếu muốn và uống nóng hoặc lạnh trong suốt cả ngày.

Lời khuyên:
Bạn có thể sử dụng cả gừng và húng tây trong cùng một nước để tránh phải
tiêu thụ hai loại nước khác nhau nếu bạn muốn. Thay thế cho việc nghiền gừng, hãy thử cắt nó thành một vài miếng nhỏ và ép chúng trong máy ép tỏi. Sau đó lấy bột ra khỏi máy ép, cắt nhỏ và thêm vào nước chuẩn bị một mẻ nước gừng lớn trước để nhấm nháp khi cần. Để có kết quả tốt nhất, hãy thêm mật ong thô và chanh ngay trước khi uống.

Nước dùng chữa bệnh

Healing Broth là một chất lỏng giàu khoáng chất chống vi rút mạnh mẽ, hỗ trợ miễn dịch, các loại rau bổ dưỡng, thảo mộc và gia vị cơ thể tiêu hóa, đồng hóa và sử dụng. Các thành phần trong công thức đơn giản này giúp cung cấp lợi ích chữa bệnh rất lớn cho cả cơ thể và tâm hồn.

Thành phần:
• 4 củ cà rốt, xắt nhỏ hoặc 1 củ khoai lang
• 2 cọng cần tây, xắt nhỏ
• 2 củ hành tây, thái lát
• 1 chén rau mùi tây, thái nhỏ
• 1 chén nấm shiitake( Nấm hương hay nấm đông cô ), tươi hoặc khô (tùy chọn)
• 2 quả cà chua, xắt nhỏ (tùy chọn)
• 1 củ tỏi (khoảng 6-8 tép), băm nhỏ
• 1 inch củ gừng tươi
• 1 inch củ nghệ tươi
• 8 cốc nước
• Tùy chọn: Ớt trái hoặc lát cắt ớt chuông đỏ
Hướng dẫn:
Cho tất cả các thành phần vào một nồi và đun sôi nhẹ. Bật nhiệt xuống thấp và để sôi trong khoảng một giờ. Lọc và nhấm nháp.

Xi-rô Elderberry(Cây cơm cháy)
Elderberry là tuyệt vời như một người xây dựng hệ thống miễn dịch hàng ngày. Elderberry kiểm duyệt và cân bằng hệ thống miễn dịch bằng cách giúp xây dựng lại và bổ sung cho toàn bộ cơ thể và các cơ quan. Elderberries cung cấp các hợp chất hóa học hoạt động như một nguồn năng lượng cho các tế bào miễn dịch bị suy yếu do nhiễm mầm bệnh cấp thấp. Elderberry có xu hướng làm suy yếu các virus mới đến cơ thể. Elderberry Syrup có vị ngọt và ngon và là phương thuốc tuyệt vời mà ngay cả trẻ em cũng sẽ yêu thích.

Thành phần:
• 3/4 chén quả cơm cháy khô
• 3 cốc nước
• 3/4 cốc mật ong nguyên chất
Tiện ích bổ sung:
• 1 thanh quế
• 1 sao hồi
• 1/4 muỗng cà phê đinh hương
Hướng dẫn:
Cho Elderberry khô vào nước vào nồi cỡ trung bình (với gia vị tùy chọn) và đun sôi. Nấu trên nhiệt độ cao trung bình trong 45 phút đến 1 giờ, cho đến khi kẹo lại khoảng một nửa. Tắt bếp và làm mát hoàn toàn. Lọc xi-rô vào một cái bát, ép nước ép ra khỏi quả mọng bằng thìa gỗ và loại bỏ toàn bộ gia vị. Đánh với mật
ong thô và đổ vào lọ. Để duy trì sức khỏe, thưởng thức 1 muỗng mỗi ngày. Để hỗ trợ trong việc phục hồi từ virus, hãy thưởng thức 1 muỗng canh 3 lần mỗi ngày. Làm 1-2 cốc

Củ nghệ gừng
Củ nghệ có tác dụng giải quyết các vấn đề về virut trên khắp cơ thể, hoạt động như một chất chống viêm vì nó làm giảm tải lượng virus của bạn. Kết hợp với gừng trong công thức này, nó sẽ cho kết quả tuyệt vời. Nếu bạn đang đối phó với tắc nghẽn khí quản, ho, đau các vấn đề về họng, cảm lạnh, cúm, vi rút và / hoặc xoang, hãy thử ép nghệ tươi và gừng kết hợp với nhau để tạo ra một liều nhỏ cô đặc hoặc như công thức. Định kỳ trong suốt cả ngày, uống từng ngụm nhỏ. Nước ép sẽ hoạt động như một chất mở rộng và có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
Thành phần:
• 4 inch củ nghệ
• Gừng tươi 4 inch
• 2 quả cam
• 4 tép tỏi
Hướng dẫn:
Bỏ tất cả hỗn hợp vào máy ép trái cây và lọc hết cặn. Kết hợp 1 muỗng cà phê nước ép nghệ, 1 muỗng cà phê nước gừng, ¼ muỗng cà phê nước ép tỏi và 1/4 cốc nước cam trong một cốc nhỏ. Khuấy và uống ngay.
Lưu ý: lượng nguyên liệu cần thiết sẽ thay đổi rất nhiều dựa trên máy ép trái cây được sử dụng.


Thực hành chống vi-rút
Cùng với các loại thực phẩm và chất bổ sung chống vi-rút phù hợp, cách tốt nhất để bảo vệ bản thân bạn khỏi virus là thực hiện một số bước để giảm thiểu phơi nhiễm hoặc tiêu diệt bất cứ tác nhân gì bạn tiếp xúc ngay lập tức. Kiến thức giúp bạn có thể thực hiện các bước để bảo vệ bản thân và người thân. Điều quan trọng là phải có ý thức rằng mầm bệnh dễ lây nhiễm nếu chúng ta không cẩn thận, đặc biệt là trong những thời gian này. Dưới đây bạn sẽ tìm thấy một lời khuyên hàng đầu của tôi để bảo vệ chính mình.
1. Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là ngay khi bạn về nhà sau đi ra ngoài. Sử dụng nước ấm, với xà phòng và rửa tay triệt để.
2. Nếu tay bạn chưa được rửa, đừng chạm vào mặt bạn (đặc biệt là miệng, tai, mắt và mũi của bạn) hoặc ăn bằng tay. Nó cực kỳ hữu ích chỉ cần không chạm vào khuôn mặt của bạn thường xuyên. Điều này bao gồm dụi mắt, chạm vào miệng, gãi tai,ngoáy mũi, và cắn móng tay. Giữ ngón tay của bạn ra khỏi mặt của càng nhiều càng tốt. Riêng việc này đã có thể giúp bạn tránh tiếp xúc virus xung quanh bạn.
3. Nếu có thể, hãy cố gắng tránh bắt tay hoặc sử dụng nước rửa tay hoặc rửa tay
thường xuyên
4. Sử dụng khăn lau tay, nước rửa tay và găng tay để giữ cho bàn tay của bạn sạch sẽ.
5. Đeo găng tay khi bơm xăng.
6. Rửa tay kỹ sau khi xử lý tiền mặt hoặc thẻ tín dụng.
7. Lau tay cầm giỏ hàng tạp hóa hoặc giỏ hàng tạp hóa bằng chất khử trùng.
8. Lau sạch tay nắm cửa công cộng, vòi rửa chén, tay cầm bồn cầu và xả nước
nút / đòn bẩy với chất khử trùng tay hoặc khăn lau tay, sử dụng khăn giấy để
lấy chúng, hoặc tránh chạm vào chúng khi có thể.
9. Nếu có thể, tránh tiếp xúc trực tiếp với cửa công cộng và tay nắm cửa,
10. Tránh thực phẩm sống hoặc nấu chưa chín tại nhà hàng. Yêu cầu bữa ăn được phục vụ rất nóng để bất kỳ virus nào bị tiêu diệt trước khi bữa ăn được phục vụ cho bạn Ngoại lệ cho điều này là nếu thức ăn lạnh như hoa quả. Sau đó, bạn có thể tự gọt vỏ thức ăn.
11. Yêu cầu không có đá trong đồ uống tại nhà hàng hoặc quán cà phê. Nước đá thường được giữ trong nơi mở cửa cho không khí, mồ hôi, hoặc phơi nhiễm khác, hoặc những người nhân viên có thể lấy đá bằng tay.
12. Khi bạn có gói hàng được giao, hãy để chúng ra ngoài trời trong một ngày hoặc hai khi có thể. Nếu bạn cần mang chúng vào bên trong, hãy cân nhắc việc mang găng tay. Nếu bạn phải mở một gói ngay khi nó đến, cố gắng đeo găng tay,
13. Đừng mặc 1 bộ quần áo cả ngày nếu bạn rời khỏi nhà. Khi nào bạn trở về nhà sau khi ra ngoài hoặc đi làm, thay quần áo sạch.
14. Tốt nhất là tắm ngay sau khi đi máy bay và ở trong sân bay.
15. Nếu có mask, bạn nên sử dụng chúng khi vào nơi công cộng đông đúc. Bạn có thể đeo mask trên máy bay và trong sân bay chẳng hạn.

Đường link tiếng Anh :
https://www.medicalmedium.info/free-report-downloads/VIRUS-PROTECTION.pdf

Want your school to be the top-listed School/college in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Lý Đức và góc nhìn về 'thể thao mang tính khiêu dâm'

Location

Category

Telephone

Address


HinhTheDepClub 796/17/96 Lê Đức Thọ (13/247), Phường 15, Quận Gò Vấp. Thể Hình Thẩm Mỹ Khỏe - Đẹp
Ho Chi Minh City
10.850779495872152,106.66862949728966

Opening Hours

Monday 14:00 - 21:00
Monday 06:00 - 12:00
Tuesday 14:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 12:00
Wednesday 14:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 12:00
Thursday 14:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 12:00
Friday 14:00 - 21:00
Friday 06:00 - 12:00
Saturday 14:00 - 21:00
Saturday 06:00 - 12:00
Other Personal Coaching in Ho Chi Minh City (show all)
Đỗ Việt Phương - Startup VietNam Đỗ Việt Phương - Startup VietNam
17 Đường Số 2, Cư Xá Đô Thành, Phường 4, Quận 3
Ho Chi Minh City, 700000

Hành trình dài bắt đầu từ những bước chân. Với sứ mệnh gieo mầm KHỞI NGHIỆP đến các bạn sinh viên, tôi dành tất cả tâm huyết của mình vào dự án

Curves Nguyễn Tri Phương Curves Nguyễn Tri Phương
Tầng 2, 98 - 126 Nguyễn Tri Phương, Phường 7, Quận 5
Ho Chi Minh City, 700000

CURVES- CLB GYM 30 PHÚT DÀNH CHO PHỤ NỮ - BÀI TẬP NHANH, VUI VÀ HIỆU QUẢ!

Khởi Nghiệp Thông Minh Khởi Nghiệp Thông Minh
A-10.33 Khang Gia Apt. - Phan Huy Ich - Go Vap
Ho Chi Minh City, 700000

Thông tin giải pháp Kinh Doanh Thông Minh cho khởi nghiệp

MetaFit Vietnam MetaFit Vietnam
215B 19A, Thao Dien & The Parks Of Saigon
Ho Chi Minh City

Metafit is a style of HIIT and is designed to boost your fitness, rocket your energy levels & get massive results in the shortest amount of time possible.

NuttyHouse NuttyHouse
101 đường Số 1, KP.2, P. Phước Bình, Quận 9, TP Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City, 70000

Khỏe mạnh hơn, Đẹp hơn và hạnh phúc hơn, Bạn còn đợi gì nữa?

S Fitness S Fitness
E3-E7 Thất Sơn, Phường 15, Quận 10, Thành Phố Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City, 700000

Câu lạc bộ Gym - Yoga - KickFit

Enneagram Cafe Enneagram Cafe
Mã Đà, Vĩnh Cửu District, Dong Nai, Vietnam
Ho Chi Minh City, 700000

Đây là Fanpage chính thức của Enneagram Cafe - kênh trao đổi công tâm, an toàn, lành mạnh, mục tiêu ứng dụng Enneagram vào cuộc sống. Không bàn về những vấn đề nhạy cảm vi phạm luật pháp.

PHAN NGỌC LỢI PHAN NGỌC LỢI
32 Bạch Đằng Phường 2 Tân Bình
Ho Chi Minh City, 700000

http://www.phanngocloi.com/

Vu Thi Tu Linh Vu Thi Tu Linh
HinhTheDepClub 796/17/96 Lê Đức Thọ, Phường. 15, Quận Gò Vấp, Thành Phố Hồ Chí Minh 10.85087, 106.66861
Ho Chi Minh City, 727010-GÒ VẤP

Fanpage: www.facebook.com/HinhTheDepClub www.facebook.com/vuthitulinh.vuthitulinh Website: www.HinhTheDep.VN www.facebook.com/groups/HinhTheDepClub

Huấn Luyện Viên Thanh Hải Huấn Luyện Viên Thanh Hải
12B Nguyễn Hữu Cảnh
Ho Chi Minh City

Nhận dạy học bơi cho mọi lứa tuổi

Veecasa Veecasa
Ho Chi Minh City

Chúng tôi cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chủ động cho các khách hàng cá nhân và doanh nghiệp.

Cường Nguyễn fitness TPHCM Cường Nguyễn fitness TPHCM
462/2 Trần Hưng Đạo P2 Q5
Ho Chi Minh City, 790000

Chúng tôi không chỉ giúp bạn giảm cân để có 1 sức khỏe tốt, thân hình đẹp mà đôi khi nó còn thay đổi cả cuộc đời bạn.