Judo Nguyen Thi Minh Khai

Nơi các võ sinh Judo luyện tập và rèn luyện sức khỏe Huấn luyện viên: Cô Cao Ngọc Phương Trinh và cô Trần Vũ Thị Hiếu Hạnh
Võ sinh của lớp được huấn luyện kỹ thuật rất tốt.

http://thethao.thanhnien.com.vn/pages/20130201/sao-the-thao-ngay-ay-ky-5-cao-ngoc-phuong-trinh-va-hoc-tro-dai-trang.aspx

Operating as usual

Photos from Judo Nguyen Thi Minh Khai's post 12/04/2021

Tại Giải Vô địch Judo Toàn quốc năm 2021 diễn ra ở Đồng Nai, các bạn võ sinh của CLB Judo trường Nguyễn Thị Minh Khai đại diện đơn vị Bộ Giáo dục và Đào tạo tranh tài đã giành được 2 huy chương đồng.
Ở nội dung quyền Ju no Kata, hai bạn Nguyễn Vũ Hoàng Mai (lớp 12A3) và Lâm Nguyễn Bảo Châu (12A7) đã giành huy chương đồng.
Hai võ sinh khác của đội Judo Nguyễn Thị Minh Khai là Cao Khải Minh (12A3) và Hồ Nhật Minh đã đạt huy chương đồng ở bài quyền Kodokan Goshin Jutsu.
Chúc mừng các bạn!

16/03/2021

Phân tích kỹ thuật Morote Seoi Nage dưới góc độ khoa học, rất thú vị.

12/02/2021

Chúc mừng Năm Tân Sửu. Kính chúc hai cô và các thành viên Judo Minh Khai một năm an vui, sức khỏe tràn đầy, nhiều may mắn và thuận lợi trong mọi việc.

Chúc mừng Năm Tân Sửu. Kính chúc hai cô và các thành viên Judo Minh Khai một năm an vui, sức khỏe tràn đầy, nhiều may mắn và thuận lợi trong mọi việc.

Photos from Judo Nguyen Thi Minh Khai's post 18/01/2021

Tại Giải Vô địch Học sinh toàn thành Năm học 2020-2021, đội Judo của Trường Nguyễn Thị Minh Khai đã giành được 1 huy chương bạc, 5 huy chương đồng. Chúc mừng các bạn!

01/01/2021

CHÚC MỪNG NĂM MỚI - 2021!

CHÚC MỪNG NĂM MỚI - 2021!

20/11/2020

Kính chúc hai cô Ngày Nhà giáo tràn ngập niềm vui!

26/10/2020

Tại Giải Vô địch Các Câu lạc bộ Judo Toàn quốc 2020, CLB Judo trường THPT Nguyễn Thị Minh Khai đã giành 1 huy chương vàng (bài Ju no Kata; Hoàng Mai - 12A3 và Bảo Châu - 12A7) và 1 huy chương đồng (bài Kodokan Goshin Jutsu, Khải Minh - 12A3 và Nhật Minh).
Chúc mừng đội Judo Minh Khai!

thanhnien.vn 05/10/2020

Khởi đầu đặc biệt cho giải Vô địch Judo toàn quốc

Để hiểu hơn về nội dung thi quyền thuật trong Judo:

https://thanhnien.vn/the-thao/toan-canh-the-thao/khoi-dau-dac-biet-cho-giai-vo-dich-judo-toan-quoc-122866.html

thanhnien.vn Ngày đầu tiên (4.10) ở giải đấu quan trọng nhất trong năm của judo Việt Nam đã diễn ra với 5 bài quyền, điều rất khác so với những năm trước.

05/10/2020

Chúc mừng Hoàng Mai (12A3), Bảo Châu (12A7) đã giành huy chương đồng nội dung quyền Ju no Kata; và bạn Khải Minh (12A3), bạn Nhật Minh (cựu học sinh Minh Khai) giành huy chương đồng nội dung quyền Kodokan Goshin Jutsu tại Giải Vô địch Judo Toàn quốc 2020 được tổ chức ở Bình Dương. 4 thành viên của Judo Minh Khai đã đại diện cho đơn vị Bộ Giáo dục và Đào tạo tại giải.

27/06/2020

Chúc mừng hai bạn Hoàng Mai và Bảo Châu của Judo Minh Khai đã giành Huy chương vàng nội dung quyền Ju no Kata tại giải vô địch Judo Thành phố 2020!

27/04/2020

Võ đường của Judo Minh Khai ngày trước (năm học 2001-2002). 🥰
Đây là nơi đầy kỷ niệm của nhiều thế hệ võ sinh Judo Minh Khai.

Nguyên dãy này trước đó nữa là phòng bộ môn Hóa (đầu phía trong) và phòng Thực hành Hóa (đầu gần phía cổng ra đường Trương Định).

Nguồn ảnh: Trường THPT Nguyễn Thị Minh Khai

25/01/2020

Chúc mừng năm Canh Tý!
Kính chúc hai cô và cả nhà Judo Minh Khai một năm an vui, dồi dào sức khỏe!

05/01/2020

Tại Hội khỏe Phù đổng toàn thành phố năm học 2019-2020 môn Judo, các bạn võ sinh của trường Nguyễn Thị Minh Khai đã giành được 6 huy chương đồng. Chúc mừng tất cả các bạn!

01/01/2020

Chúc mừng năm mới 2020!

Thủ đô London chào 2020 với màn pháo hoa tưng bừng. (Clip: BBC)

thethao.thanhnien.vn 28/08/2019

Judo Việt Nam đầy hy vọng có suất dự Olympic 2020

Judo Việt Nam hướng đến Olympic 2020.

thethao.thanhnien.vn Tại giải vô địch Judo thế giới 2019 diễn ra ở thủ đô Tokyo, Nhật Bản từ ngày 25.8 - 1.9, đội tuyển quốc gia Việt Nam có 5 VĐV tham dự và đã đạt được những kết quả đáng khích lệ.

14/08/2019

Đội tuyển Nhật tập luyện

Đội tuyển Nhật tập luyện chuẩn bị cho Giải Vô địch thế giới 2019 sắp diễn ra ở Tokyo.

11/05/2019

Thông báo lịch tập judo dịp hè của học sinh trường Minh Khai:

- Thứ hai: 16g30 - 18g.
- Thứ tư: 15g - 16g30.
- Thứ bảy: 15g-16g30.

08/05/2019

Chúc mừng các bạn lớp 10 thi đủ điểm lên đai vàng được cô trao đai hôm nay. Mong các bạn tiếp tục yêu thích và gắn bó với Judo.

Lớp 10 2018 - 2019 lên đai vàng 08/05/2019

Lớp 10 2018 - 2019 lên đai vàng

Chúc mừng các bạn lớp 10 thi đủ điểm lên đai vàng được cô trao đai hôm nay. Mong các bạn tiếp tục yêu thích và gắn bó với Judo.

thanhnien.vn 12/11/2018

Cô Trinh dạy judo

Cô Trinh dạy judo

"Nhiều người biết đến vận động viên judo Cao Ngọc Phương Trinh, nhưng ít ai ngờ rằng còn có một cô giáo Cao Ngọc Phương Trinh, người nhận Giải thưởng Võ Trường Toản năm nay, đầy nhiệt huyết, rất tâm lý với học trò."

https://thanhnien.vn/giao-duc/co-trinh-day-judo-1022373.html

thanhnien.vn Nhiều người biết đến vận động viên judo Cao Ngọc Phương Trinh, nhưng ít ai ngờ rằng còn có một cô giáo Cao Ngọc Phương Trinh, người nhận Giải thưởng Võ Trường Toản năm nay, đầy nhiệt huyết, rất tâm lý với học trò.

13/11/2016

Osoto Gari Tutorial

Đòn Osoto Gari, kỹ thuật thuộc Ashi Waza (đòn chân) các bạn lớp 10 vừa được học.

https://www.youtube.com/watch?v=By7GrSjyAPo

Cô Cao Ngọc Phương Trinh thực hiện kỹ thuật Osoto Gari tại CLB Judo Minh Khai. ** Osoto Gari by Cao Ngoc Phuong Trinh sensei, Minh Khai Judo Club, Saigon, Vi...

06/11/2016

The Legendary Seoi Nage of Tadahiro Nomura

Đòn Morote Seoi Nage của Tadahiro Nomura, người duy nhất từng 3 lần liên tiếp vô địch Olympic môn judo.
https://www.youtube.com/watch?v=F7SkSwCIDDQ

Tadahiro Nomura and his famous Seoi Nage.

02/11/2016

Dạo này cô đang dạy lý thuyết cho các bạn lớp 10 nên trang của Judo Minh Khai sẽ đăng các kiến thức cơ bản liên quan đến judo.

**
Các kỹ thuật trong Judo

Các kỹ thuật trong Judo chia làm 2 nhóm chính: Nage Waza(kỹ thuật quật) và Katame Waza (kỹ thuật đè, khoá, siết).

* Nage Waza: gồm 5 nhóm, thuộc 2 nhánh là Tachi Waza (đòn đánh đứng) và Sutemi Waza (đòn đánh hy sinh)

- Tachi Waza:
+ Koshi Waza (đòn hông): O Goshi, Uki Goshi, Tsuri Goshi...
+ Te Waza (đòn tay): Ippon Seoi Nage, Morote Seoi Nage, Tai Otoshi...
+ Ashi Waza (đòn chân): De Ashi Barai, Ko Uchi Gari, O Uchi Gari...

- Sutemi Waza:
+ Masutemi Waza (đòn hy sinh đánh thẳng về phía sau): Tomoe Nage, Sumi Gaeshi...
+ Yokosutemi Waza (đòn hy sinh đánh nghiêng): Tani Otoshi, Yoko Guruma...

* Katame Waza: gồm 3 nhóm

- Osaekomi Waza (đòn đè): Kesa Gatame, Yoko Shiho Gatame...

- Shime Waza (siết cổ): Okuri Eri Jime, Hadaka Jime... Các đòn siết cổ luôn có cái đuôi là Jime (cũng có nghĩa là siết cổ như Shime), bao gồm 2 dạng: chặn động 2 mạch cảnh ở cổ không cho máu lên não (hậu quả nếu không đập tay chịu thua kịp là bị ngất xỉu) và chặn khí quản (làm nghẹt thở).

- Kansetsu Waza (bẻ, vặn khớp): Juji Gatame, Ude Garami... Các đòn Kansetsu Waza cũng có 2 dạng: bẻ căng khớp hoặc vặn xoắn khớp, chú ý trong Judo chỉ được bẻ duy nhất khớp khuỷu tay.

30/10/2016

Judo Push Up Ebinuma

Hít đất đúng kiểu judo nghen bà con. ^_^

https://www.youtube.com/watch?v=MNtJpVnU_Gk

Judo Push Up

22/10/2016

Judo Basic Deashi Harai

Deashi Harai, kỹ thuật thuộc Ashi Waza (đòn chân), các bạn lớp 10 của Judo Minh Khai được học vào đầu năm học.

https://www.youtube.com/watch?v=hrl4rxpXvj8

Cô Cao Ngọc Phương Trinh thực hiện kỹ thuật Deashi Harai, CLB Judo Minh Khai. ** Deashi Harai by Cao Ngoc Phuong Trinh sensei, Minh Khai Judo club, Saigon, V...

16/10/2016

Tai Otoshi

Tuần này cô đang dạy các bạn lớp 10 đòn Tai Otoshi, kỹ thuật thuộc Te Waza (đòn tay). Các bạn xem lại chi tiết về đòn này nha. ^_^

https://www.youtube.com/watch?v=KGPTfgNCs2E

Cô Cao Ngọc Phương Trinh thực hiện đòn Tai Otoshi, kỹ thuật thuộc Te Waza của judo. ** Câu lạc bộ Judo trường Nguyễn Thị Minh Khai 275 Điện Biên Phủ, P.7, Q....

16/10/2016

SASAKI JUDO feat ENSO PRODUCTIONS.

Judo là nghệ thuật.

SASAKI JUDO feat ENSO PRODUCTIONS.

11/10/2016

Jigoro Kano

Các bạn lớp 11 đang học Uki Goshi có thể tham khảo đoạn phim sau đây của Tổ sư Jigoro Kano về đòn này.

https://www.youtube.com/watch?v=FoFwE8pX2js

Kanō Jigorō was the founder of judo. Judo was the first Japanese martial art to gain widespread international recognition, and the first to become an officia...

02/09/2016

Beautiful UCHIMATA by Genta Mikami (Inner thigh judo throw)

Siêu phẩm uchi mata. Xem để lấy khí thế chuẩn bị 5/9 "tựu trường" judo Minh Khai nha bà con. ^_^

This video is about UCHIMATA in randori, by Genta Mikami Make special note of the preparation kuzushi (breaking balance) and coming to the front to enter, an...

youtube.com 27/07/2016

JUDO Explained

Liên đoàn Judo Quốc tế (IJF) vừa làm một đoạn phim ngắn giới thiệu những kiến thức căn bản về judo để mọi khán giả hâm mộ thể thao có thể theo dõi judo - dù có từng tập qua hay chưa - tại Olympic Rio.

Clip làm cực hay, giới thiệu ngắn gọn, dễ hiểu từ lịch sử, tinh thần, nguyên tắc kỹ thuật đến luật thi đấu của judo.

youtube.com Whether you are a novice of the 'Gently Way’ or an experienced judoka, discover or rediscover the principles, basic rules and the philosophy that allows you ...

youtube.com 13/07/2016

Sasaki Judo Techniques Tutorial

Trong lúc nghỉ hè, các bạn xem lại đoạn phim hướng dẫn kỹ thuật Morote Seoi Nage. Phim khá đầy đủ, cách đánh cơ bản; một số biến thể; cách nắm áo; cách vào đòn; cách làm uke...

https://www.youtube.com/watch?v=pfDl8j92m3I

youtube.com Sasaki Judo Techniques Tutorial

01/05/2016

7 Things About... Olympic Judo

Judo là môn võ thuật của châu Á đầu tiên trở thành môn thi đấu chính thức tại Olympic.

https://www.youtube.com/watch?v=gReruJD5dpg

Having made its debut at the Tokyo 1964 Olympic Games, here are 7 facts about Olympic Judo. From the sport's origins to the cleanliest of the competitors, le...

google.com 29/04/2016

Trung tâm TDTT quận Bình Thạnh

Thông báo: Tuần sau, lớp judo buổi tối thứ 2 (2/5), thứ 6 (6/5) và lớp chính khóa vào chiều thứ 2 (2/5), sáng thứ 7 (7/5) nghỉ. Từ thứ 2, 9/5 sẽ học lại bình thường (cả lớp dự bị năng khiếu buổi chiều và lớp buổi tối).

Cuối tuần sau sẽ có giải trẻ (ngày CN, 8/5) và thiếu niên - nhi đồng (thứ 7, 7/5) toàn thành tại Trung tâm Thể dục thể thao quận Bình Thạnh, số 8 đường Phan Đăng Lưu, quận Bình Thạnh.

Ngày thứ 7 sẽ đấu cả ngày, CN sẽ đấu trong buổi sáng. Các bạn yêu thích judo có thể thu xếp đến xem vì giải này quy tụ các vận động viên thiếu niên - nhi đồng - trẻ sáng giá nhất của thành phố.

https://www.google.com/maps/place/Trung+t%C3%A2m+TDTT+qu%E1%BA%ADn+B%C3%ACnh+Th%E1%BA%A1nh/@10.8031845,106.6956386,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0xd5b8c93bf5954566

google.com 8 Phan Đăng Lưu, phường 1, Hồ Chí Minh, Vietnam

15/04/2016

OSAEKOMI-WAZA (Ténicas de inmovilización). Judo

Mấy tuần nay cô đang dạy các kỹ thuật đè (Osaekomi Waza): Kesa Gatame, Kuzure Kesa Gatame (Ushiro Kesa Gatame cũng được xếp là một "biến thể" của Kesa Gatame, tức Kuzure Kesa Gatame), Kata Gatame, Kami Shiho Gatame, Kuzure Kami Shiho Gatame, Yoko Shiho Gatame, Tate Shiho Gatame.
Các bạn theo dõi đoạn phim sau đây, của Kodokan, về tất cả các đòn đè vừa học.

https://www.youtube.com/watch?v=9QttkX3CjAM

OSAEKOMI-WAZA , Ténicas de inmovilización, Judo. RECOPILACIÓN

07/04/2016

Okuri Ashi Harai

Okuri Ashi Harai, cô vừa dạy trong buổi thao giảng vào cuối tuần trước. ^_^

https://www.youtube.com/watch?v=t6voxQLJ5iA

Cô Cao Ngọc Phương Trinh thực hiện kỹ thuật Okuri Ashi Harai, CLB Judo Minh Khai. ** Okuri Ashi Harai by Cao Ngoc Phuong Trinh sensei, Minh Khai Judo club, S...

Videos (show all)

Đội tuyển Nhật tập luyện
Uchi Mata, một trong những "tuyệt đỉnh công phu" của judo.
Shime Waza
Kansetsu Waza
Osaekomi Waza
Yokosutemi Waza
Masutemi Waza
Ashi Waza
Te Waza
Koshi Waza
Judo Nhật (2).

Location

Category

Address


275 Dien Bien Phu, Ward 7, Dist 3
Ho Chi Minh City
70000

Opening Hours

Monday 18:00 - 19:45
Wednesday 18:00 - 19:45
Friday 18:00 - 19:45
Other Education in Ho Chi Minh City (show all)
Thông Điệp Hay Thông Điệp Hay
Ho Chi Minh City

Thư viện lớn chia sẻ thông điệp hay

Trung Tâm Gia Sư Giỏi Sư Phạm Tphcm - 0944994499 Trung Tâm Gia Sư Giỏi Sư Phạm Tphcm - 0944994499
47 Huỳnh Mẫn Đạt - P. 5 - Q. 5
Ho Chi Minh City, 084

Trung tâm gia sư uy tín tphcm Gia Long ĐT: 08.22002266 - 0944994499 chuyên cung ứng gia sư giỏi dạy khắp quận huyện ở Tp.HCM

Cộng đồng sinh viên FPT Jetking Cộng đồng sinh viên FPT Jetking
391A Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 7 Quận 3, TPHCM
Ho Chi Minh City

Đây là nơi chia sẻ kiến thức về ngành học, các hoạt động, sự kiện đang diễn ra tại FPT JETKING và Viện Đào Tạo Quốc Tế FPT.

CLB Tiếng anh cho người mất căn bản - Chuyển tiền đi nước ngo CLB Tiếng anh cho người mất căn bản - Chuyển tiền đi nước ngo
58 Hữu Nghị, Thủ Đức
Ho Chi Minh City, 70999

Học lại từ đầu Tiếng Anh, Tiếng Anh rất dễ, hàng ngàn người đã giao tiếp lưu loát tiếng anh, giờ là lượt của bạn! Lượt chơi nhất định phải thắng!

Tổng cục thuế Tổng cục thuế
Tổng Cục Thuế Hồ Chí Minh, Văn Bản Thuế, Thông Tư Thuế, Chính Sách Thuế Mới
Ho Chi Minh City, 700000

Tổng cục thuế ở TPHCM - Page facebook tổng cục thuế Trang thông tin điện tử của Tổng cục Thuế, cung cấp các thông tin hoạt động, hệ thống văn bản, thủ tục

Easy English Easy English
Sô 7 Đường Số 7 Đường Linh Trung Quận Thủ Đức
Ho Chi Minh City, 084

Teaching English- Chinese Anh Hoa

Vnhurs - Nghiệp Vụ Nhân Sự Vnhurs - Nghiệp Vụ Nhân Sự
11A Hồng Hà, P.2, Q.Tân Bình
Ho Chi Minh City, 70000

Trung tâm VNHURS mở ra các khoá học nhằm đào tạo và nâng cao nghiệp vụ nhân sự, hiệu quả làm việc, chất lương đội ngũ nhân viên cho thị trường lao động.

Buổi Học Ngoài Giảng Đường Buổi Học Ngoài Giảng Đường
11 Sư Vạn Hạnh
Ho Chi Minh City, VIETNAM

EL English Center FC EL English Center FC
Ho Chi Minh City, +848

Hội những người đang học tiếng anh

Learn English Learn English
Phòng 16 – 17, Tòa Nhà 6A, CVPM Quang Trung, Quận 12, Tp Hồ Chí Minh, Việt Nam
Ho Chi Minh City, 71545

“NOTHING IS IMPOSSIBLE, THE WORD ITSELF SAYS 'I'M POSSIBLE'!”

Trung Tâm Bồi Dưỡng Văn Hóa Thủ Khoa Trung Tâm Bồi Dưỡng Văn Hóa Thủ Khoa
43/34-36 Đông Hồ, P.8, Q.Tân Bình
Ho Chi Minh City, 70

Trang chia sẻ thông tin của Thủ Khoa, các bạn cùng tham gia nhé!

Young Debate Championship Young Debate Championship
Ho Chi Minh City

Cuộc thi học thuật