Peekaboo Kinder

Peekaboo Kinder

Comments

☀NUÔI DƯỠNG SỰ AN TOÀN☀️
Tính sáng tạo được sinh ra nhờ sự rộng lượng và sẽ phát huy ở những nơi đem lại cảm giác an toàn và được chấp nhận. Trẻ sẽ được phát triển tự do và đầy đủ trong một môi trường an toàn.
Vậy môi trường an toàn là gì? Không chỉ đơn giản là cơ sở vật chất an toàn, mà còn là môi trường giữa con người với con người.
Nhưng trước hết, người nuôi dưỡng trẻ như cha mẹ, giáo viên cần sẵn sàng đẩy mạnh sự sáng tạo đồng thời chăm sóc tâm hồn của chính mình, để làm gương cho trẻ.
Bằng cách chăm sóc bản thân, chúng ta tự tạo ra năng lượng mạnh mẽ để chăm sóc con cái.
Cha mẹ, giáo viên nhạnh phúc và sáng tạo sẽ khơi nguồn một ngôi nhà hạnh phúc và sáng tạo.
Bằng một vài công cụ đơn giản, chúng ta hoàn toàn có thể dễ dành thực hiện hành trình sáng tạo cùng con với một trái tim rộng mở và bạn sẽ trải nghiệm cảm giác sống động, thú vị khi tạo dựng nên một môi trường an toàn trong “ngôi nhà” chung ấy.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Trích “SÁNG TẠO KHÔNG ÁP ĐẶT”
#sangtao #nuôi #tựdokhámphá
🌈🌈🌈THỬ THÁCH KHẢ NĂNG SÁNG TẠO NÀO
Với những vòng tròn, ba mẹ hãy cùng con tưởng tượng và liên tưởng, cùng vẽ lại những sự vật, đồ vật, con vật có hình tròn nhé.
Và ba mẹ đừng quên mọi sự sáng tạo đều không có áp đặt , không có khuôn mẫu, và luôn được tôn trọng nhé.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿🌿
PEEKABOO KINDER - THẾ GIỚI BAO LA - CÙNG CON KHÁM PHÁ
📧Liên hệ và đặt lịch hẹn tại: http://m.me/peekabookindercom
📞Hotline: 0896 625 086
✔️Tìm hiểu thêm tại: https://peekabookinder.com
#reggio #sangtao #tichcuc #giaoducso

https://youtu.be/Jnfq8TRBudY
🌳🌳🌿☘️🍀 GẦN GŨI VỚI THIÊN NHIÊN🌳🌳🌿☘️🍀GIÚP TRẺ HẠNH PHÚC VÀ KHỎE MẠNH

💥🌈Cho con gần gũi với thiên nhiên, vui chơi ngoài trời thường xuyên từ khi còn bé không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất, tăng sức đề kháng cho trẻ mà còn giúp con phát triển trí não tối ưu. Trẻ được tiếp xúc với thiên nhiên cũng sẽ suy nghĩ và sống tích cực.

💥🌈Khi được gần gũi với thiên nhiên, trẻ sẽ được học hỏi, khám phá thế giới xung quanh cũng như phát huy tối đa tiềm năng bẩm sinh. Trẻ em thường xuyên tiếp xúc với thiên nhiên, sẽ nhận được rất nhiều lợi ích vô cùng bất ngờ, góp phần cho sự phát triển toàn diện của trẻ (thể chất, sức đề kháng và trí não).

💥🌈Những lợi ích trẻ nhận được khi gần gũi với thiên nhiên

🤹‍♀️🤹Gần gũi với thiên nhiên giúp trẻ khỏe mạnh, phát triển về thể chất
🌳🌳Việc vui chơi ngoài trời giúp trẻ có cơ hội vận động, tránh được nguy cơ thừa cân, béo phì, hạn chế các bệnh lý về rối loạn chuyển hóa , rối loạn lipid máu… Ngoài ra, khi trẻ chạy nhảy, phần sụn tiếp giáp đầu xương được kích thích phát triển, giúp bé phát triển chiều cao tối ưu.

💯💯Gần gũi với thiên nhiên giúp trẻ thông minh
Việc tiếp xúc, gần gũi với thiên nhiên sẽ kích thích và phát triển các giác quan của trẻ. Con có thể khám phá thế giới, phát triển tốt các giác quan qua việc nghe, nhìn, nếm, sờ, ngửi. Khi trẻ tương tác với thiên nhiên, sự phối hợp giữa hai tay và các giác quan khác làm cho các điểm tiếp hợp (synapse) thần kinh gia tăng kết nối, tiếp nhận và dẫn truyền thông tin diễn ra nhanh hơn. Việc này giúp các vùng chức năng não phải hoạt động liên tục và hiệu quả để xử lý thông tin. Từ đó làm tăng khả năng nhận biết và ghi nhớ. Các hoạt động trải nghiệm cùng với thiên nhiên tạo cho trẻ cảm giác hứng thú, bởi các kết nối thần kinh được kích hoạt ở nhiều vùng não khác nhau, giúp trẻ phát triển kỹ năng giao tiếp, biết cách tương tác, phối hợp với bạn bè. Bên cạnh đó, trẻ cũng sẽ suy nghĩ và sống tích cực, tinh thần luôn vui vẻ, hạnh phúc.

💪💪Gần gũi với thiên nhiên giúp trẻ tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch.
Khi trẻ vui chơi ngoài trời, được tiếp xúc với các điều kiện môi trường như ánh nắng, bùn đất, thú cưng… cũng đồng nghĩa với việc trẻ sẽ tiếp xúc với nhiều loại vi khuẩn. Đó chính là điều kiện cho hệ miễn dịch của trẻ được tập luyện và hoàn thiện hơn. Giúp trẻ phát triển miễn dịch tự nhiên, tăng cường sức đề kháng cho bé, chống lại các bệnh lây nhiễm.

🌺🌸🌼Gần gũi với thiên nhiên không chỉ giúp cải thiện thể chất, kỹ năng vận động mà còn xây dựng hành vi và dần hình thành thói quen, tính cách, nhân cách tốt để hòa nhập với môi trường, xã hội. Thế giới tự nhiên không những vừa giúp trẻ bổ sung kiến thức, vừa trải nghiệm niềm vui thật sự, mà còn hình thành ý thức bảo vệ thiên nhiên, bảo vệ môi trường ngay từ nhỏ.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

PEEKABOO KINDER - THẾ GIỚI BAO LA - CÙNG CON KHÁM PHÁ
📧Liên hệ và đặt lịch hẹn tại: http://m.me/peekabookindercom
📞Hotline: 0896 625 086
✔️Tìm hiểu thêm tại: https://peekabookinder.com
#reggio #sangtao #tichcuc #giaoducso

Trích nguồn: Sưu tầm từ vinamilk.com.vn
🤩🥳🤩CÙNG KHÁM PHÁ XEM CĂN PHÒNG XUYÊN KHÔNG PEEKABOO KINDER CÓ GÌ VUI NÈ.....
👂👩👨‍🦰👨🧑Cùng phụ huynh nhận diện và hỗ trợ khó khăn tâm lý cho con trong “trạng thái bình thường mới”

🌻Đại dịch COVID-19 và hệ lụy của giãn cách xã hội kéo dài làm thay đổi gần như toàn bộ cuộc sống của học sinh. Mọi hoạt động, sinh hoạt gói gọn trong không gian giới hạn của ngôi nhà, quanh quẩn với máy tính để học online, phải tiết chế hầu hết các hoạt động thể thao vận động, vui chơi,... khiến các con cảm thấy chán nản, ngột ngạt bức bối, khó chịu.🌻

🧐🤓Sự dồn nén kéo dài có thể gây nên các căng thẳng tiêu cực, dẫn đến sự mất kiểm soát về suy nghĩ. Bên cạnh đó, một phần có thể các con chưa hiểu hết về vấn đề mà cả xã hội đang đối diện nên sẽ hình thành cảm giác thiếu công bằng khi việc học diễn ra với tần suất dày hơn việc chơi. Ngoài ra, việc hạn chế gặp gỡ, giao tiếp, kết nối với người thân, bạn bè, thầy cô,… do giãn cách, cách ly, hoặc người thân tham gia chống dịch cũng là một trở ngại tinh thần vì thiếu đi sự gần gũi, sẻ chia, gắn bó so với trước đây. Điều này cũng làm các con nảy sinh suy nghĩ mình bị giảm đi sự quan tâm, hình thành cảm giác tủi thân và dần có khuynh hướng thu mình, xa cách với thế giới xung quanh.

☘️🍀Về lâu dài, những suy nghĩ tiêu cực, những dồn nén cảm xúc bức bối trong không gian hạn hẹp và thiếu thốn nguồn tương tác xã hội có thể trở thành nguy cơ của các vấn đề tâm lý như căng thẳng, lo âu và trầm cảm. Khi trẻ gặp phải những vấn đề tâm lý này, không chỉ hiệu quả học tập giảm sút và chất lượng sống cũng bị tổn hại.

🍂🍁Căng thẳng, lo âu (*)

Lo lắng, sợ hãi, hoảng hốt, không thoải mái, không an toàn, luôn có điều gì đó nguy hiểm;
Cảm giác bồn chồn không thể bình tĩnh hay ngồi yên một chỗ, lạnh, vã mồ hôi, tê cóng, tê bì chân tay, thở nông, thở nhanh hơn so với bình thường (tăng thông khí), nhịp tim nhanh, khô miệng, buồn nôn, căng cứng cơ, run chân tay, hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, nghĩ mãi về một vấn đề mà không thể dừng lại được, không thể tập trung chú ý;
Mệt mỏi mãn tính, cơ thể không có năng lượng, không có động lực làm việc;
Thay đổi cảm xúc bất chợt, dễ cáu gắt, nóng giận, nhỏ nhen hơn trước đây;
Thay đổi trong suy nghĩ, nghiền ngẫm hoặc xuất hiện những niềm tin kỳ lạ;
Suy giảm chất lượng giấc ngủ và thời gian ngủ, khó đi vào giấc ngủ, trằn trọc, ngủ không sâu giấc, dễ tỉnh giấc và không thể ngủ tiếp được. Ngủ muộn, dậy sớm, mỗi đêm ngủ được rất ít, thậm chí có bệnh nhân thức trắng đêm, đồng thời có thể gặp ác mộng hoặc mơ liên tục trong đêm, tỉnh giấc thấy mệt mỏi, không thoải mái.

🍁🍂Trầm cảm

⛳️⛳️⛳️Trầm trọng hơn, các con có thể có những biểu hiện trầm cảm bao gồm: mệt mỏi, chán ăn hoặc thèm ăn quá mức, sụt cân hoặc tăng cân (≥ 5% khối lượng cơ thể), mất ngủ hoặc ngủ nhiều, giảm vận động, ý nghĩ bi quan, tự ti, mặc cảm, có khuynh hướng làm đau bản thân và hành động tiêu cực. Có thể xuất hiện các triệu chứng hoang tưởng, ảo giác phù hợp hoặc không phù hợp với khí sắc. Các triệu chứng trầm cảm phải kéo dài ít nhất 2 tuần để được chẩn đoán là bệnh lý trầm cảm.

⛳️⛳️⛳️Các dấu hiệu kể trên có thể tìm đến bất kỳ ai trong chúng ta trong thời gian này. Tuy nhiên sự khác biệt nằm ở mức độ mà nó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và chất lượng học tập. Việc chấp nhận các cảm xúc không mong muốn như một phần của các trải nghiệm trong cuộc sống, duy trì một nếp sống ổn định tích cực, chính là phương thức khả thi nhất khi đứng trước các nguy cơ kể trên.

⛳️⛳️⛳️Một số gợi ý mang tính tác động thực tế hơn giúp phụ huynh phần nào đồng hành cùng các con kiểm soát và khống chế các khó khăn tâm lý kể trên như sau:

⛳️⛳️⛳️Không nên hoảng hốt, mất bình tĩnh một cách quá mức, điều này sẽ không giải quyết được tình trạng hiện tại mà chỉ làm rối thêm. Vì vậy, chúng ta cần phải có tâm lý bình tĩnh xử lý các tình huống xảy ra.
⛳️⛳️⛳️Đọc những thông tin chính thống để giúp cho tâm lý vững vàng, không hoang mang bởi những tin đồn thất thiệt.

🏊‍♀️🧘‍♀️⛹️‍♀️Đi bộ, vận động thể dục nhẹ nhàng trong không gian nhà, vườn, đọc sách báo, nghe nhạc, xem một bộ phim hay… sẽ giúp tâm trạng thư thái thoải mái hơn.
🥦🌽🍇Ăn uống lành mạnh, đủ dinh dưỡng.
👨‍👧👨‍👦👩‍👧‍👧Giữ liên lạc với bạn bè, người thân, tâm sự với mọi người những gì mình lo lắng, mình mong đợi.
🩹🩺💊Liên lạc với bác sĩ cá nhân nếu đang trong quá trình điều trị/ can thiệp tâm lý, hoặc khám tư vấn bác sĩ từ xa, liên hệ với các trung tâm tư vấn tâm lý để được hỗ trợ khi cần.

💪💪Trong cuộc sống, chúng ta luôn đứng trước rất nhiều nguy cơ và biến cố. Quy trình để vượt qua những “cơn bão” nên bắt đầu từ việc lắng nghe những cảm nhận của mình, nhận biết sự tiêu cực đang xảy đến, chấp nhận những điều không mong muốn, thích nghi với các thay đổi và cuối cùng là bình tĩnh đối diện, chuyển hóa chúng. Sức khỏe tinh thần quan trọng nhất là quá trình chúng ta chăm sóc và điều chỉnh, loại bỏ những chiều hướng tiêu cực trong cuộc sống hằng ngày.

Nguồn: Theo BS.CKII Trần Trung Nghĩa – Bộ môn Tâm lý tâm thần ĐHYD (2021, ngày 27 tháng 9). Đại dịch Covid và các vấn đề tâm lý tâm thần. Truy xuất từ https://bvtt-tphcm.org.vn/dai-dich-covid-va-cac-van-de-tam-ly-tam/
👻👻👻 HALLOWEEN VUI VẺ CÙNG PEEKABOO📣📣📣

💥💥Ba mẹ và các bé ơi, Halloween năm 2021 đã sắp đến rồi, các bé và ba mẹ đã có dự định gì cho kỳ Halloween đặc biệt năm nay chưa?

🤡🤠Nhằm mang đến cho các bé niềm vui phấn khởi và thích thú trong dịp Halloween giãn cách năm 2021, Peekaboo Kinder kính mời ba mẹ và các bé cùng nhau gõ cửa thế giới kỳ bí tại Peekaboo Kinder với nhiều hoạt động vui chơi và thú vị.

Bé sẽ được tham gia trang trí áo choàng phù thủy, để chuẩn bị cho màn trình diễn phù thủy hoành tráng.
Bé sẽ cùng hô biến quả bí đỏ thần bí ra những viên kẹo vô cùng xinh xắn.

💯💯Đặc biệt cơ hội tham dự MIỄN PHÍ cho tất cả các bé
Thời gian: 19:00 - 20:00 tối thứ 6 29/10/2021
Hình thức: trực tuyến trên nền tảng Microsoft Team

ĐĂNG KÝ NGAY TẠI COMMENT HOẶC ZALO: 08966.25086

Peekaboo Kinder nhận trẻ từ 18 tháng đến 6 tuổi. Cảm hứng PP giáo dục Reggio, Peekaboo Kinder tạo môi trường tôn trọng, giúp trẻ tìm ra năng lực của bản thân để thành công & hạnh phúc hơn trong tương lai.

Peekaboo Kinder cung cấp cho trẻ một môi trường giáo dục thân thiện, an toàn, tôn trọng tất cả những gì thuộc về trẻ. Vai trò của tất cả giáo viên, phụ huynh, bạn bè, môi trường xung quanh đều rất quan trọng với trẻ tại Peekaboo Kinder.

Operating as usual

Peekaboo Kinder now takes appointments on their Page. 11/02/2022

Peekaboo Kinder now takes appointments on their Page.

Peekaboo Kinder now takes appointments on their Page.

Peekaboo Kinder now takes appointments on their Page. 11/02/2022

Peekaboo Kinder now takes appointments on their Page.

Peekaboo Kinder now takes appointments on their Page.

26/11/2021

☀NUÔI DƯỠNG SỰ AN TOÀN☀️
Tính sáng tạo được sinh ra nhờ sự rộng lượng và sẽ phát huy ở những nơi đem lại cảm giác an toàn và được chấp nhận. Trẻ sẽ được phát triển tự do và đầy đủ trong một môi trường an toàn.
Vậy môi trường an toàn là gì? Không chỉ đơn giản là cơ sở vật chất an toàn, mà còn là môi trường giữa con người với con người.
Nhưng trước hết, người nuôi dưỡng trẻ như cha mẹ, giáo viên cần sẵn sàng đẩy mạnh sự sáng tạo đồng thời chăm sóc tâm hồn của chính mình, để làm gương cho trẻ.
Bằng cách chăm sóc bản thân, chúng ta tự tạo ra năng lượng mạnh mẽ để chăm sóc con cái.
Cha mẹ, giáo viên nhạnh phúc và sáng tạo sẽ khơi nguồn một ngôi nhà hạnh phúc và sáng tạo.
Bằng một vài công cụ đơn giản, chúng ta hoàn toàn có thể dễ dành thực hiện hành trình sáng tạo cùng con với một trái tim rộng mở và bạn sẽ trải nghiệm cảm giác sống động, thú vị khi tạo dựng nên một môi trường an toàn trong “ngôi nhà” chung ấy.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Trích “SÁNG TẠO KHÔNG ÁP ĐẶT”

24/11/2021

www.youtube.com

🌈🌈🌈THỬ THÁCH KHẢ NĂNG SÁNG TẠO NÀO
Với những vòng tròn, ba mẹ hãy cùng con tưởng tượng và liên tưởng, cùng vẽ lại những sự vật, đồ vật, con vật có hình tròn nhé.
Và ba mẹ đừng quên mọi sự sáng tạo đều không có áp đặt , không có khuôn mẫu, và luôn được tôn trọng nhé.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌿🌿
PEEKABOO KINDER - THẾ GIỚI BAO LA - CÙNG CON KHÁM PHÁ
📧Liên hệ và đặt lịch hẹn tại: http://m.me/peekabookindercom
📞Hotline: 0896 625 086
✔️Tìm hiểu thêm tại: https://peekabookinder.com


https://youtu.be/Jnfq8TRBudY

www.youtube.com

Photos from Peekaboo Kinder's post 15/11/2021

🌳🌳🌿☘️🍀 GẦN GŨI VỚI THIÊN NHIÊN🌳🌳🌿☘️🍀GIÚP TRẺ HẠNH PHÚC VÀ KHỎE MẠNH

💥🌈Cho con gần gũi với thiên nhiên, vui chơi ngoài trời thường xuyên từ khi còn bé không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất, tăng sức đề kháng cho trẻ mà còn giúp con phát triển trí não tối ưu. Trẻ được tiếp xúc với thiên nhiên cũng sẽ suy nghĩ và sống tích cực.

💥🌈Khi được gần gũi với thiên nhiên, trẻ sẽ được học hỏi, khám phá thế giới xung quanh cũng như phát huy tối đa tiềm năng bẩm sinh. Trẻ em thường xuyên tiếp xúc với thiên nhiên, sẽ nhận được rất nhiều lợi ích vô cùng bất ngờ, góp phần cho sự phát triển toàn diện của trẻ (thể chất, sức đề kháng và trí não).

💥🌈Những lợi ích trẻ nhận được khi gần gũi với thiên nhiên

🤹‍♀️🤹Gần gũi với thiên nhiên giúp trẻ khỏe mạnh, phát triển về thể chất
🌳🌳Việc vui chơi ngoài trời giúp trẻ có cơ hội vận động, tránh được nguy cơ thừa cân, béo phì, hạn chế các bệnh lý về rối loạn chuyển hóa , rối loạn lipid máu… Ngoài ra, khi trẻ chạy nhảy, phần sụn tiếp giáp đầu xương được kích thích phát triển, giúp bé phát triển chiều cao tối ưu.

💯💯Gần gũi với thiên nhiên giúp trẻ thông minh
Việc tiếp xúc, gần gũi với thiên nhiên sẽ kích thích và phát triển các giác quan của trẻ. Con có thể khám phá thế giới, phát triển tốt các giác quan qua việc nghe, nhìn, nếm, sờ, ngửi. Khi trẻ tương tác với thiên nhiên, sự phối hợp giữa hai tay và các giác quan khác làm cho các điểm tiếp hợp (synapse) thần kinh gia tăng kết nối, tiếp nhận và dẫn truyền thông tin diễn ra nhanh hơn. Việc này giúp các vùng chức năng não phải hoạt động liên tục và hiệu quả để xử lý thông tin. Từ đó làm tăng khả năng nhận biết và ghi nhớ. Các hoạt động trải nghiệm cùng với thiên nhiên tạo cho trẻ cảm giác hứng thú, bởi các kết nối thần kinh được kích hoạt ở nhiều vùng não khác nhau, giúp trẻ phát triển kỹ năng giao tiếp, biết cách tương tác, phối hợp với bạn bè. Bên cạnh đó, trẻ cũng sẽ suy nghĩ và sống tích cực, tinh thần luôn vui vẻ, hạnh phúc.

💪💪Gần gũi với thiên nhiên giúp trẻ tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch.
Khi trẻ vui chơi ngoài trời, được tiếp xúc với các điều kiện môi trường như ánh nắng, bùn đất, thú cưng… cũng đồng nghĩa với việc trẻ sẽ tiếp xúc với nhiều loại vi khuẩn. Đó chính là điều kiện cho hệ miễn dịch của trẻ được tập luyện và hoàn thiện hơn. Giúp trẻ phát triển miễn dịch tự nhiên, tăng cường sức đề kháng cho bé, chống lại các bệnh lây nhiễm.

🌺🌸🌼Gần gũi với thiên nhiên không chỉ giúp cải thiện thể chất, kỹ năng vận động mà còn xây dựng hành vi và dần hình thành thói quen, tính cách, nhân cách tốt để hòa nhập với môi trường, xã hội. Thế giới tự nhiên không những vừa giúp trẻ bổ sung kiến thức, vừa trải nghiệm niềm vui thật sự, mà còn hình thành ý thức bảo vệ thiên nhiên, bảo vệ môi trường ngay từ nhỏ.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

PEEKABOO KINDER - THẾ GIỚI BAO LA - CÙNG CON KHÁM PHÁ
📧Liên hệ và đặt lịch hẹn tại: http://m.me/peekabookindercom
📞Hotline: 0896 625 086
✔️Tìm hiểu thêm tại: https://peekabookinder.com


Trích nguồn: Sưu tầm từ vinamilk.com.vn

02/11/2021

👂👩👨‍🦰👨🧑Cùng phụ huynh nhận diện và hỗ trợ khó khăn tâm lý cho con trong “trạng thái bình thường mới”

🌻Đại dịch COVID-19 và hệ lụy của giãn cách xã hội kéo dài làm thay đổi gần như toàn bộ cuộc sống của học sinh. Mọi hoạt động, sinh hoạt gói gọn trong không gian giới hạn của ngôi nhà, quanh quẩn với máy tính để học online, phải tiết chế hầu hết các hoạt động thể thao vận động, vui chơi,... khiến các con cảm thấy chán nản, ngột ngạt bức bối, khó chịu.🌻

🧐🤓Sự dồn nén kéo dài có thể gây nên các căng thẳng tiêu cực, dẫn đến sự mất kiểm soát về suy nghĩ. Bên cạnh đó, một phần có thể các con chưa hiểu hết về vấn đề mà cả xã hội đang đối diện nên sẽ hình thành cảm giác thiếu công bằng khi việc học diễn ra với tần suất dày hơn việc chơi. Ngoài ra, việc hạn chế gặp gỡ, giao tiếp, kết nối với người thân, bạn bè, thầy cô,… do giãn cách, cách ly, hoặc người thân tham gia chống dịch cũng là một trở ngại tinh thần vì thiếu đi sự gần gũi, sẻ chia, gắn bó so với trước đây. Điều này cũng làm các con nảy sinh suy nghĩ mình bị giảm đi sự quan tâm, hình thành cảm giác tủi thân và dần có khuynh hướng thu mình, xa cách với thế giới xung quanh.

☘️🍀Về lâu dài, những suy nghĩ tiêu cực, những dồn nén cảm xúc bức bối trong không gian hạn hẹp và thiếu thốn nguồn tương tác xã hội có thể trở thành nguy cơ của các vấn đề tâm lý như căng thẳng, lo âu và trầm cảm. Khi trẻ gặp phải những vấn đề tâm lý này, không chỉ hiệu quả học tập giảm sút và chất lượng sống cũng bị tổn hại.

🍂🍁Căng thẳng, lo âu (*)

Lo lắng, sợ hãi, hoảng hốt, không thoải mái, không an toàn, luôn có điều gì đó nguy hiểm;
Cảm giác bồn chồn không thể bình tĩnh hay ngồi yên một chỗ, lạnh, vã mồ hôi, tê cóng, tê bì chân tay, thở nông, thở nhanh hơn so với bình thường (tăng thông khí), nhịp tim nhanh, khô miệng, buồn nôn, căng cứng cơ, run chân tay, hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, nghĩ mãi về một vấn đề mà không thể dừng lại được, không thể tập trung chú ý;
Mệt mỏi mãn tính, cơ thể không có năng lượng, không có động lực làm việc;
Thay đổi cảm xúc bất chợt, dễ cáu gắt, nóng giận, nhỏ nhen hơn trước đây;
Thay đổi trong suy nghĩ, nghiền ngẫm hoặc xuất hiện những niềm tin kỳ lạ;
Suy giảm chất lượng giấc ngủ và thời gian ngủ, khó đi vào giấc ngủ, trằn trọc, ngủ không sâu giấc, dễ tỉnh giấc và không thể ngủ tiếp được. Ngủ muộn, dậy sớm, mỗi đêm ngủ được rất ít, thậm chí có bệnh nhân thức trắng đêm, đồng thời có thể gặp ác mộng hoặc mơ liên tục trong đêm, tỉnh giấc thấy mệt mỏi, không thoải mái.

🍁🍂Trầm cảm

⛳️⛳️⛳️Trầm trọng hơn, các con có thể có những biểu hiện trầm cảm bao gồm: mệt mỏi, chán ăn hoặc thèm ăn quá mức, sụt cân hoặc tăng cân (≥ 5% khối lượng cơ thể), mất ngủ hoặc ngủ nhiều, giảm vận động, ý nghĩ bi quan, tự ti, mặc cảm, có khuynh hướng làm đau bản thân và hành động tiêu cực. Có thể xuất hiện các triệu chứng hoang tưởng, ảo giác phù hợp hoặc không phù hợp với khí sắc. Các triệu chứng trầm cảm phải kéo dài ít nhất 2 tuần để được chẩn đoán là bệnh lý trầm cảm.

⛳️⛳️⛳️Các dấu hiệu kể trên có thể tìm đến bất kỳ ai trong chúng ta trong thời gian này. Tuy nhiên sự khác biệt nằm ở mức độ mà nó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và chất lượng học tập. Việc chấp nhận các cảm xúc không mong muốn như một phần của các trải nghiệm trong cuộc sống, duy trì một nếp sống ổn định tích cực, chính là phương thức khả thi nhất khi đứng trước các nguy cơ kể trên.

⛳️⛳️⛳️Một số gợi ý mang tính tác động thực tế hơn giúp phụ huynh phần nào đồng hành cùng các con kiểm soát và khống chế các khó khăn tâm lý kể trên như sau:

⛳️⛳️⛳️Không nên hoảng hốt, mất bình tĩnh một cách quá mức, điều này sẽ không giải quyết được tình trạng hiện tại mà chỉ làm rối thêm. Vì vậy, chúng ta cần phải có tâm lý bình tĩnh xử lý các tình huống xảy ra.
⛳️⛳️⛳️Đọc những thông tin chính thống để giúp cho tâm lý vững vàng, không hoang mang bởi những tin đồn thất thiệt.

🏊‍♀️🧘‍♀️⛹️‍♀️Đi bộ, vận động thể dục nhẹ nhàng trong không gian nhà, vườn, đọc sách báo, nghe nhạc, xem một bộ phim hay… sẽ giúp tâm trạng thư thái thoải mái hơn.
🥦🌽🍇Ăn uống lành mạnh, đủ dinh dưỡng.
👨‍👧👨‍👦👩‍👧‍👧Giữ liên lạc với bạn bè, người thân, tâm sự với mọi người những gì mình lo lắng, mình mong đợi.
🩹🩺💊Liên lạc với bác sĩ cá nhân nếu đang trong quá trình điều trị/ can thiệp tâm lý, hoặc khám tư vấn bác sĩ từ xa, liên hệ với các trung tâm tư vấn tâm lý để được hỗ trợ khi cần.

💪💪Trong cuộc sống, chúng ta luôn đứng trước rất nhiều nguy cơ và biến cố. Quy trình để vượt qua những “cơn bão” nên bắt đầu từ việc lắng nghe những cảm nhận của mình, nhận biết sự tiêu cực đang xảy đến, chấp nhận những điều không mong muốn, thích nghi với các thay đổi và cuối cùng là bình tĩnh đối diện, chuyển hóa chúng. Sức khỏe tinh thần quan trọng nhất là quá trình chúng ta chăm sóc và điều chỉnh, loại bỏ những chiều hướng tiêu cực trong cuộc sống hằng ngày.

Nguồn: Theo BS.CKII Trần Trung Nghĩa – Bộ môn Tâm lý tâm thần ĐHYD (2021, ngày 27 tháng 9). Đại dịch Covid và các vấn đề tâm lý tâm thần. Truy xuất từ https://bvtt-tphcm.org.vn/dai-dich-covid-va-cac-van-de-tam-ly-tam/

28/10/2021

👻👻👻 HALLOWEEN VUI VẺ CÙNG PEEKABOO📣📣📣

💥💥Ba mẹ và các bé ơi, Halloween năm 2021 đã sắp đến rồi, các bé và ba mẹ đã có dự định gì cho kỳ Halloween đặc biệt năm nay chưa?

🤡🤠Nhằm mang đến cho các bé niềm vui phấn khởi và thích thú trong dịp Halloween giãn cách năm 2021, Peekaboo Kinder kính mời ba mẹ và các bé cùng nhau gõ cửa thế giới kỳ bí tại Peekaboo Kinder với nhiều hoạt động vui chơi và thú vị.

Bé sẽ được tham gia trang trí áo choàng phù thủy, để chuẩn bị cho màn trình diễn phù thủy hoành tráng.
Bé sẽ cùng hô biến quả bí đỏ thần bí ra những viên kẹo vô cùng xinh xắn.

💯💯Đặc biệt cơ hội tham dự MIỄN PHÍ cho tất cả các bé
Thời gian: 19:00 - 20:00 tối thứ 6 29/10/2021
Hình thức: trực tuyến trên nền tảng Microsoft Team

ĐĂNG KÝ NGAY TẠI COMMENT HOẶC ZALO: 08966.25086

CÂU CHUYỆN CỦA CHÚNG TÔI

Peekaboo Kindergarten is based on Reggio Emilia Inspired. Children always love to be loved, are always respected, be faired to have a good personality in their future.

At Peekaboo Kindergarten, children are developed by skills to observe the surrounding environment; enrich the hidden talents through discovering who the children will be and what the children want to be.

We focus on developing a sense of community and social responsibility for the children.

We seek to instill this thirst for knowledge and wisdom at the earliest age possible, nurturing and encouraging our children to constantly discover.

Videos (show all)

Một ngày nhiều niềm vui của Bé

Location

Category

Products

Trường mầm non Peekaboo Kinder tuyển sinh trẻ từ 18 tháng đến 6 tuổi.
Dựa theo hướng tiếp cận phương pháp Reggio Emillia, Peekaboo Kinder tạo ra một môi trường tôn trọng nhân bản của trẻ em, luôn tin tưởng tuyệt đối vào trẻ em, giúp trẻ tìm ra năng lực của chính bản thân mình để thành công và hạnh phúc hơn trong cuộc sống tương lai.
Peekaboo Kinder cung cấp cho trẻ một môi trường giáo dục thân thiện, an toàn, tôn trọng tất cả những gì thuộc về trẻ. Vai trò của tất cả giáo viên, phụ huynh, bạn bè, môi trường xung quanh đều rất quan trọng với trẻ tại Peekaboo Kinder.

Telephone

Website

Address


Ho Chi Minh City
700000

Other Day Care & Preschools in Ho Chi Minh City (show all)
Kids Club Saigon Kids Club Saigon
12/4 P Street
Ho Chi Minh City, 10000

Joyful learning for children ages 2 to 6!

Review thuê 𝐭𝐚̀𝐢 𝐤𝐡𝐨𝐚̉𝐧 𝐧𝐞𝐭𝐟𝐥𝐢𝐱 Review thuê 𝐭𝐚̀𝐢 𝐤𝐡𝐨𝐚̉𝐧 𝐧𝐞𝐭𝐟𝐥𝐢𝐱
65
Ho Chi Minh City, 10000

Bên mình có tài khoản xem phim nghe nhạc giá rẻ chỉ từ 30k (Bảo hành Full Time)

Học viện siêu trí tuệ Dr.brain - Toán soroban Học viện siêu trí tuệ Dr.brain - Toán soroban
96/6 Nguyễn Sỹ Sách, Phường 15, Quận Tân Binh
Ho Chi Minh City, 70000

Đào tạo toán siêu trí tuệ cho các bé từ 5-15 tuổi

Alpha Kids Kindergarten Alpha Kids Kindergarten
178 Lê Văn Thịnh Quận 2
Ho Chi Minh City

Trường Mầm non

Rainbow House - Mầm Non Ngôi Nhà Cầu Vồng Rainbow House - Mầm Non Ngôi Nhà Cầu Vồng
Ho Chi Minh City, 700000

Mầm Non Ngôi Nhà Cầu Vồng- Rainbow House là nơi cùng bé trãi qua giai đoạn đầu đời đầy màu sắc và ý nghĩa.

Kem Dưỡng Chống Nắng Nangfa Sunscreen Thái Lan Kem Dưỡng Chống Nắng Nangfa Sunscreen Thái Lan
82 Đường Số 10, P. Tăng Nhơn Phú B, Thủ Đức
Ho Chi Minh City, 700000

Kem Chống Nắng Nangfa Sunscreen Thái Lan vừa dưỡng vừa chống nắng

Trường Mầm Non Quận 8 Green Galaxy Preschool Trường Mầm Non Quận 8 Green Galaxy Preschool
Ho Chi Minh City

Cung cấp chương trình giáo dục mầm non hiện đại chú trọng thực hành cho trẻ, phương pháp học theo dự án, kết hợp ngoại khóa và Tiếng Anh.

MẦM NON NAVIA MẦM NON NAVIA
Số 2 Đường Số 3 Khu Dân Cư Cityland Center Hills, Phường 7, Quận Gò Vấp
Ho Chi Minh City, 70000

Chăm sóc và giáo dục toàn diện cho trẻ từ 13 tháng đến 6 tuổi

Khoa Học Huyệt Đạo Thiện Nguyện Tuỳ Tâm Khoa Học Huyệt Đạo Thiện Nguyện Tuỳ Tâm
225B Đường Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12
Ho Chi Minh City, 700000

Dưỡng sinh trị liệu Bấm Huyệt Khoa Học Huyệt Đạo Địa Chỉ : 225B Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12 Hotline: 1900638002

Cmin’s House Cmin’s House
3 Tháng 2
Ho Chi Minh City

Cmin’s House tự hào đem đến những sản phẩm thiên nhiên tốt nhất cho sức khỏe và làn da.

Green Galaxy Preschool Green Galaxy Preschool
Số 2, Đường Số 9, Khu Dân Cư Bình Đăng, Phường 6
Ho Chi Minh City

Cung cấp chương trình giáo dục mầm non hiện đại chú trọng thực hành cho trẻ, phương pháp học theo dự án, kết hợp ngoại khóa và Tiếng Anh.

Tiny Flower Montessori School - Dist 2 Tiny Flower Montessori School - Dist 2
21 Nguyễn Ư Dĩ, Phường Thảo Điền
Ho Chi Minh City, 700000

Với phương pháp Montessori, chúng tôi tin tưởng vào sự phát triển vượt bậc của trẻ em Việt Nam