Saigon Fit - Home Personal Training

The 1st professional fitness training network in Vietnam. Recognized leader in service and results. Phone: +84-908-853-753
Email: [email protected]

"Your commitment and desire combined with my passion lead to the results you want." Andy has been working for 13 years in the gym and fitness industry. Andy’s expertise is creating personalized and highly effective training regimens that optimize his client’s overall health and maximize their energy level for an improved leadership advantage. His focus is helping his clients to realign their lifes

Operating as usual

19/10/2017

CEO Fitness - the best program that brings you max energy to run your own business. Check it out on our brand new website:
https://saigonfit.com/programs/ceo-fitness/

Homepage - SaigonFit 16/09/2017

Homepage - SaigonFit

We officially launched the HOME PERSONAL FITNESS TRAINING WEBSITE:
https://saigonfit.com.
Contact us for booking your training sessions.
Fit&Fabulous

Homepage - SaigonFit WELCOME TO SAIGON FIT Saigon Fit is a Saigon-based private personal training company whose specialty is in-home personal training. We are highly successful in designing effective weight loss and body conditioning training programs helping individuals and families achieve their outstanding lifestyle....

12/08/2017

ĂN CHUỐI ĐÚNG CÁCH [NUTRITION TIPS]
Chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Chuối giàu các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B6, chất xơ và kali. Kali có vai trò kích thích cơ bắp, dây thần kinh và các tế bào não. Lượng kali trong một quả chuối khoảng 450mg, trong khi một người trưởng thành cần 4,7g kali mỗi ngày, do đó một trái chuối cung cấp khoảng 10% nhu cầu kali mỗi ngày cho cơ thể.
Nhưng ăn chuối thế nào cho đúng cách?
Chuối là một loại trái cây có đường nên nếu ăn quá nhiều và không duy trì thói quen vệ sinh răng miệng thích hợp có thể dẫn đến sâu răng.
Ăn quá nhiều chuối có thể gây nguy hiểm đáng kể. Khuyến cáo người lớn nên ăn khoảng 2 quả chuối mỗi ngày. Nếu ăn hàng chục quả mỗi ngày trong thời gian dài có thể gây nguy cơ ngộ độc cấp các vitamin và khoáng chất, làm tăng kali máu, suy yếu cơ, tê liệt tạm thời và nhịp tim bất thường.
Tiêu thụ quá nhiều kali có thể gây hại cho những người có thận không đầy đủ chức năng. Nếu thận không thể loại bỏ kali dư thừa từ máu có thể gây tử vong.

12/02/2017

Out of shape? feeling heavy after holidays?
Here is a weight loss training program that definitely helps!

Timeline photos 14/06/2016

Welcome you to get trained with us.
# 1 on 1 Personal Training
# Couple PT
# Group PT for family & friends
Great fit & fun sessions w/ lots of smiles!

15/04/2016

At Saigon Fit, we design specific training programs based on the information gained from the first meeting/consultation. All fitness programs are customized to help you achieve your very own personal fitness goals.

31/03/2016

Sức khỏe là vàng.
"Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity"
- World Health Organization, 1948

Photos from Saigon Fit - Home Personal Training's post 29/03/2016

Andy's Training Philosophy:

I believe everyone regardless of age, physical condition, mental health, and emotional well being deserves to feel and enjoy the freedom of movement. My teaching is designed to follow the intelligence of the individual body and engage it to move efficiently, healthfully, and functionally.

Photos from Saigon Fit - Home Personal Training's post 30/11/2015

Simple routine for a quick fit day!

Mobile uploads 02/10/2015

Training Services. # Flexible schedule with Personal training program. # At the comfort of your home/ commercial gym.

Photos from Saigon Fit - Home Personal Training's post 01/10/2015

It's easier said than done. Just do it our dear friends.

Timeline photos 12/08/2015

Do you often be dizzied and dazzled?
So let's supply some foods like this picture to your diet. It's very simply but effective. Moreover, you will become more beautiful ;)

Mobile uploads 23/06/2015

# Effective Weight Loss
# Tailored made Program
# Home Personal Training

Photos from Saigon Fit - Home Personal Training's post 17/06/2015

Our focus is helping our clients realign their lifestyle habits in order to achieve their fitness and energy goals in a manner that is effective in the short term and sustainable in the long term.

Photos from Saigon Fit - Home Personal Training's post 16/06/2015

Wanna join us?

Golden day for Viet Nam - Sports - VietNam News 11/06/2015

Golden day for Viet Nam - Sports - VietNam News

Golden day for Vietnam !!!

Golden day for Viet Nam - Sports - VietNam News Yesterday turned out to be a golden day for Viet Nam as it bagged 15 gold medals at the Southeast Asian Games in Singapore.

Photos from Saigon Fit - Home Personal Training's post 05/06/2015

# Home Personal Training
# Your fitness Your Life!

28/05/2015

Welcome to Saigon Fit,
We love Saigon. It is a dynamic city, full of delicious food, great people and opportunities around every corner. But it's not always easy to stay fit and healthy here. Which is where we can help. Our mission is to make Saigon an even better place to live, by making it a fitter and healthier place to live.

Timeline photos 21/04/2015

bạn sẽ chọn gì cho thực đơn hôm nay?

Timeline photos 10/04/2015

ĂN CHUỐI ĐÚNG CÁCH

Chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Chuối giàu các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B6, chất xơ và kali. Kali có vai trò kích thích cơ bắp, dây thần kinh và các tế bào não. Lượng kali trong một quả chuối khoảng 450mg, trong khi một người trưởng thành cần 4,7g kali mỗi ngày, do đó một trái chuối cung cấp khoảng 10% nhu cầu kali mỗi ngày cho cơ thể.

Nhưng ăn chuối thế nào cho đúng cách?

Chuối là một loại trái cây có đường nên nếu ăn quá nhiều và không duy trì thói quen vệ sinh răng miệng thích hợp có thể dẫn đến sâu răng.

Ăn quá nhiều chuối có thể gây nguy hiểm đáng kể. Khuyến cáo người lớn nên ăn khoảng 2 quả chuối mỗi ngày. Nếu ăn hàng chục quả mỗi ngày trong thời gian dài có thể gây nguy cơ ngộ độc cấp các vitamin và khoáng chất, làm tăng kali máu, suy yếu cơ, tê liệt tạm thời và nhịp tim bất thường.

Tiêu thụ quá nhiều kali có thể gây hại cho những người có thận không đầy đủ chức năng. Nếu thận không thể loại bỏ kali dư thừa từ máu có thể gây tử vong.

Timeline photos 09/04/2015

It's not about how good you are, it's about how good you want to be.

Timeline photos 06/04/2015

Timeline photos

Timeline photos 02/04/2015

THE FITNESS VALUE OF WALKING

I enjoy walking for fitness. But am I getting a decent workout? Do I need to be doing something more? Ideally, a good fitness program includes strength, cardiovascular, and flexibility training. But if you enjoy walking, it’s possible to vary your intensity and terrain in ways that support your goals. Walking is a great low-impact, weight-bearing activity that can help keep your bones strong and exercise major muscle groups.

If you’re a beginner looking to improve your health, walking just 30 minutes a day can reduce your risk of cardiovascular disease. If you’re a more advanced exerciser who wants to improve your aerobic capacity, or if you want to trigger weight loss, you can incorporate more high-intensity interval training by walking quickly up a steep incline, or carrying some weight. One of the nice things about walking is that it’s easy on the joints. You can walk quickly and get your heart rate up high, yet not risk injury related to impact.

Photos from Saigon Fit - Home Personal Training's post 02/04/2015

Your fitness your life!

Timeline photos 30/03/2015

A good day has come

Mobile uploads 23/03/2015

Get fit with us in Saigon Central Area.

Videos (show all)

Andy's excercise Part 9
Andy's excercise Part 8
Andy's excercise Part 7
Andy's excercise Part 6
Andy's excercise Part 5
Andy's excercise Part 4
Andy's excercise Part 3
Andy's excercise Part 2

Location

Category

Products

Programs / Benefits - https://www.saigonpersonaltrainers.com

Andy and his Saigon Personal Trainers team design specific training programs meeting a wide range of needs. All fitness programs are customized to help you achieve all your personal fitness goals.

* Executive Fitness - Fitness program for management top executive and CEO

* Freedom Fit - It’s your freedom to get fit…quick!

* Total Fit 24

Feel great in 24 personalized sessions. This is our most popular and flexible program.
Feel: boost your energy level
Look: get in shape
Live: achieve your personal fitness goal.

* Effective Weight Loss
Look & Feel fantastic in the body of you wish for
Feel: feel fantastic and full of energy
Look: safely loose unwanted body fat
Live: boost your self-confidence

* Pre and Postnatal Training

* Wedding Boot Camp - Look stunning for your special day

* Platinum Package

Telephone

Address


92 Nguyen Huu Canh St., Binh Thanh Dist.
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 19:00
Wednesday 06:00 - 17:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 07:00 - 17:00

Other Personal Coaching in Ho Chi Minh City (show all)
Bùi Thị Cẩm Vân Bùi Thị Cẩm Vân
90 Chế Lan Viên, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú
Ho Chi Minh City, 700000

Cho thuê nhóm đăng bài livestream, nhận chạy ADS, chạy tích xanh, tăng follow, tăng like cho Fan Page & Profile Cá Nhân, tăng mắt livestream, share livestream và các dịch vụ bán hàng hiệu quả! Call&Zalo tư vấn: 0839725979

Sim triệu sơn - sim vip giá rẻ Sim triệu sơn - sim vip giá rẻ
80 Châu Vân Liêm
Ho Chi Minh City, 70000

Vietnam CHITF Taekwon-Do Vietnam CHITF Taekwon-Do
Đường Phan Đình Phùng
Ho Chi Minh City

Đào Tạo VĐV, Huấn Luyện Viên Bộ Môn Taekwondo ITF, Võ Tự Vệ, kỷ năng sống...

Nguyễn Hữu Phúc Nguyễn Hữu Phúc
12 Lê Văn Hưu,Phường Bến Nghé, Quận 1
Ho Chi Minh City, 70000

Nguyễn Hữu Phúc chuyên phân phối độc quyền các sản phẩm bất động sản thuộc tập đoàn NovaLand. Sản phẩm phân phối hiện tại: AquaCity, NovaWord Phan Thiết, NovaWord Hồ Tràm...

KIS22 - Phúc Khương store KIS22 - Phúc Khương store
Ho Chi Minh City, 700000

PHÂN PHỐI MỸ PHẨM CHÍNH HẢNG CỦA CÔNG TY KIS22

Đoàn Thị Thắm Đoàn Thị Thắm
Ho Chi Minh City, 700000

Ước mơ của Thắm khi làm về lĩnh vực này là trở thành người đồng hành, truyền cảm hứng để giúp bạn giảm cân, sống khoẻ và ngừa ung thư bằng chính lối sống lành mạnh

Xây Dựng Doanh Nghiệp Thành Công - Lenkehoach.com Xây Dựng Doanh Nghiệp Thành Công - Lenkehoach.com
501 Kha Vạn Cân Phường Linh Đông Quận Thủ Đức
Ho Chi Minh City, 700000

Với sứ mệnh hỗ trợ và giúp các doanh nghiệp Việt Phát triển một cách đột p

Gv nữ dạy bơi Sài Gòn - Dạy bơi tphcm - 100% biết bơi Gv nữ dạy bơi Sài Gòn - Dạy bơi tphcm - 100% biết bơi
Cầu Văn Thánh 2 đường Nguyễn Hữu Cảnh
Ho Chi Minh City, 700000

gv hlv nữ dạy bơi Sài Gòn - Dạy bơi kèm riêng tại nhà tphcm - đảm bảo 100% biết bơi - gv vui vẻ, nhiệt tình, chuyên môn cao - thời gian học linh động - đảm bảo hv bơi đẹp chuẩn 4 kiểu bơi

Thanh Ngọc Health Thanh Ngọc Health
45/19 Trần Thái Tông, Phường 15, Tân Bình, Tp HCM
Ho Chi Minh City, 700000

Nào! Hãy cùng Thanh Ngọc chăm sóc sức khỏe cho gia đình bạn

HT Private Fitness - Điện Biên Phủ - Quận 1 HT Private Fitness - Điện Biên Phủ - Quận 1
112 Điện Biên Phủ, Quận 1, Thành Phố Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City, 70000

Dịch vụ huấn luyện viên cá nhân - Personal Trainer thay đổi vóc dáng và lối sống hơn 500 khách hàng. Chúng tôi tập trung tối đa để hoàn thành mục tiêu của bạn. TĂNG CƠ - GIẢM MỠ - CẢI THIỆN TƯ THẾ.

YOGA HOA SEN YOGA HOA SEN
34 Phan Liêm, Quận 1
Ho Chi Minh City

Cải thiện tinh thần, nâng cao sức khỏe

Đoàn Thị Thắmm Đoàn Thị Thắmm
Ho Chi Minh City, 700000

Ước mơ của Thắm khi làm về lĩnh vực này là trở thành người đồng hành, truyền cảm hứng cùng bạn sống khoẻ, dáng đẹp và ngừa ung thư bằng phương pháp thiên nhiên.