Saigon Fit - Home Personal Training

Saigon Fit - Home Personal Training

The 1st professional fitness training network in Vietnam. Recognized leader in service and results. Phone: +84-908-853-753
Email: [email protected]

"Your commitment and desire combined with my passion lead to the results you want." Andy has been working for 13 years in the gym and fitness industry. Andy’s expertise is creating personalized and highly effective training regimens that optimize his client’s overall health and maximize their energy level for an improved leadership advantage. His focus is helping his clients to realign their lifes

Operating as usual

19/10/2017

CEO Fitness - the best program that brings you max energy to run your own business. Check it out on our brand new website:
https://saigonfit.com/programs/ceo-fitness/

[09/25/17]   [Www.saigonfit.com ] It's Andy 8 years ago. Now his heart is at Personal Training session and his soul is also at Group Pt weekly then :)

saigonfit.com 16/09/2017

Homepage - SaigonFit

We officially launched the HOME PERSONAL FITNESS TRAINING WEBSITE:
https://saigonfit.com.
Contact us for booking your training sessions.
Fit&Fabulous

saigonfit.com WELCOME TO SAIGON FIT Saigon Fit is a Saigon-based private personal training company whose specialty is in-home personal training. We are highly successful in designing effective weight loss and body conditioning training programs helping individuals and families achieve their outstanding lifestyle....

20/08/2017

Saigon Fit - Home Personal Training's cover photo

20/08/2017

Saigon Fit - Home Personal Training

12/08/2017

ĂN CHUỐI ĐÚNG CÁCH [NUTRITION TIPS]
Chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Chuối giàu các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B6, chất xơ và kali. Kali có vai trò kích thích cơ bắp, dây thần kinh và các tế bào não. Lượng kali trong một quả chuối khoảng 450mg, trong khi một người trưởng thành cần 4,7g kali mỗi ngày, do đó một trái chuối cung cấp khoảng 10% nhu cầu kali mỗi ngày cho cơ thể.
Nhưng ăn chuối thế nào cho đúng cách?
Chuối là một loại trái cây có đường nên nếu ăn quá nhiều và không duy trì thói quen vệ sinh răng miệng thích hợp có thể dẫn đến sâu răng.
Ăn quá nhiều chuối có thể gây nguy hiểm đáng kể. Khuyến cáo người lớn nên ăn khoảng 2 quả chuối mỗi ngày. Nếu ăn hàng chục quả mỗi ngày trong thời gian dài có thể gây nguy cơ ngộ độc cấp các vitamin và khoáng chất, làm tăng kali máu, suy yếu cơ, tê liệt tạm thời và nhịp tim bất thường.
Tiêu thụ quá nhiều kali có thể gây hại cho những người có thận không đầy đủ chức năng. Nếu thận không thể loại bỏ kali dư thừa từ máu có thể gây tử vong.

12/02/2017

Out of shape? feeling heavy after holidays?
Here is a weight loss training program that definitely helps!

14/06/2016

Saigon Fit - Home Personal Training's cover photo

14/06/2016

Welcome you to get trained with us.
# 1 on 1 Personal Training
# Couple PT
# Group PT for family & friends
Great fit & fun sessions w/ lots of smiles!

[04/15/16]   At Saigon Fit, we design specific training programs based on the information gained from the first meeting/consultation. All fitness programs are customized to help you achieve your very own personal fitness goals.

31/03/2016

Saigon Fit - Home Personal Training's cover photo

[03/31/16]   Sức khỏe là vàng.
"Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity"
- World Health Organization, 1948

29/03/2016

Andy's Training Philosophy:

I believe everyone regardless of age, physical condition, mental health, and emotional well being deserves to feel and enjoy the freedom of movement. My teaching is designed to follow the intelligence of the individual body and engage it to move efficiently, healthfully, and functionally.

30/11/2015

Simple routine for a quick fit day!

02/10/2015

#Personal Training Services. # Flexible schedule with Personal training program. # At the comfort of your home/ commercial gym.

01/10/2015

It's easier said than done. Just do it our dear friends.

12/08/2015

Do you often be dizzied and dazzled?
So let's supply some foods like this picture to your diet. It's very simply but effective. Moreover, you will become more beautiful ;)
#SaigonFit

23/06/2015

# Effective Weight Loss
# Tailored made Program
# Home Personal Training

17/06/2015

Our focus is helping our clients realign their lifestyle habits in order to achieve their fitness and energy goals in a manner that is effective in the short term and sustainable in the long term.

16/06/2015

Wanna join us?

16/06/2015

Saigon Fit - Home Personal Training's cover photo

vietnamnews.vn 11/06/2015

Golden day for Viet Nam - Sports - VietNam News

Golden day for Vietnam !!!

vietnamnews.vn Yesterday turned out to be a golden day for Viet Nam as it bagged 15 gold medals at the Southeast Asian Games in Singapore.

05/06/2015

# Home Personal Training
# Your fitness Your Life!

31/05/2015

Saigon Fit - Home Personal Training's cover photo

[05/28/15]   Welcome to Saigon Fit,
We love Saigon. It is a dynamic city, full of delicious food, great people and opportunities around every corner. But it's not always easy to stay fit and healthy here. Which is where we can help. Our mission is to make Saigon an even better place to live, by making it a fitter and healthier place to live.

28/05/2015

Saigon Fit - Home Personal Training

28/05/2015

Saigon Fit - Home Personal Training's cover photo

21/04/2015

bạn sẽ chọn gì cho thực đơn hôm nay?

10/04/2015

ĂN CHUỐI ĐÚNG CÁCH

Chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Chuối giàu các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B6, chất xơ và kali. Kali có vai trò kích thích cơ bắp, dây thần kinh và các tế bào não. Lượng kali trong một quả chuối khoảng 450mg, trong khi một người trưởng thành cần 4,7g kali mỗi ngày, do đó một trái chuối cung cấp khoảng 10% nhu cầu kali mỗi ngày cho cơ thể.

Nhưng ăn chuối thế nào cho đúng cách?

Chuối là một loại trái cây có đường nên nếu ăn quá nhiều và không duy trì thói quen vệ sinh răng miệng thích hợp có thể dẫn đến sâu răng.

Ăn quá nhiều chuối có thể gây nguy hiểm đáng kể. Khuyến cáo người lớn nên ăn khoảng 2 quả chuối mỗi ngày. Nếu ăn hàng chục quả mỗi ngày trong thời gian dài có thể gây nguy cơ ngộ độc cấp các vitamin và khoáng chất, làm tăng kali máu, suy yếu cơ, tê liệt tạm thời và nhịp tim bất thường.

Tiêu thụ quá nhiều kali có thể gây hại cho những người có thận không đầy đủ chức năng. Nếu thận không thể loại bỏ kali dư thừa từ máu có thể gây tử vong.

09/04/2015

It's not about how good you are, it's about how good you want to be.

06/04/2015

Timeline Photos

02/04/2015

THE FITNESS VALUE OF WALKING

I enjoy walking for fitness. But am I getting a decent workout? Do I need to be doing something more? Ideally, a good fitness program includes strength, cardiovascular, and flexibility training. But if you enjoy walking, it’s possible to vary your intensity and terrain in ways that support your goals. Walking is a great low-impact, weight-bearing activity that can help keep your bones strong and exercise major muscle groups.

If you’re a beginner looking to improve your health, walking just 30 minutes a day can reduce your risk of cardiovascular disease. If you’re a more advanced exerciser who wants to improve your aerobic capacity, or if you want to trigger weight loss, you can incorporate more high-intensity interval training by walking quickly up a steep incline, or carrying some weight. One of the nice things about walking is that it’s easy on the joints. You can walk quickly and get your heart rate up high, yet not risk injury related to impact.

02/04/2015

Your fitness your life!

30/03/2015

A good day has come

23/03/2015

Get fit with us in Saigon Central Area.

Videos (show all)

Out of shape? feeling heavy after holidays?Here is a weight loss training program that definitely helps!
Andy is training PT client Phuong Anh at Saigon Pearl
Andy's weight loss - wellness program at Star Fitness previous year.Would you like to join us again? register it with us...
Andy's excercise Part 9
Andy's excercise Part 8
Andy's excercise Part 7
Andy's excercise Part 6
Andy's excercise Part 5
Andy's excercise Part 4
Andy's excercise Part 3
Andy's excercise Part 2

Location

Category

Products

Programs / Benefits - https://www.saigonpersonaltrainers.com

Andy and his Saigon Personal Trainers team design specific training programs meeting a wide range of needs. All fitness programs are customized to help you achieve all your personal fitness goals.

* Executive Fitness - Fitness program for management top executive and CEO

* Freedom Fit - It’s your freedom to get fit…quick!

* Total Fit 24

Feel great in 24 personalized sessions. This is our most popular and flexible program.
Feel: boost your energy level
Look: get in shape
Live: achieve your personal fitness goal.

* Effective Weight Loss
Look & Feel fantastic in the body of you wish for
Feel: feel fantastic and full of energy
Look: safely loose unwanted body fat
Live: boost your self-confidence

* Pre and Postnatal Training

* Wedding Boot Camp - Look stunning for your special day

* Platinum Package

Telephone

Address


92 Nguyen Huu Canh St., Binh Thanh Dist.
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 19:00
Wednesday 06:00 - 17:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 07:00 - 17:00
Other Personal Coaching in Ho Chi Minh City (show all)
Curves Nguyễn Tri Phương Curves Nguyễn Tri Phương
Tầng 2, 98 - 126 Nguyễn Tri Phương, Phường 7, Quận 5
Ho Chi Minh City, 700000

CURVES- CLB GYM 30 PHÚT DÀNH CHO PHỤ NỮ - BÀI TẬP NHANH, VUI VÀ HIỆU QUẢ!

Dạy Trượt Patin Thành phố Thủ Đức Dạy Trượt Patin Thành phố Thủ Đức
Số 28 Đường Mai Chí Thọ Phường An Phú Quận 2
Ho Chi Minh City, BƯU ĐIỆN LÊ HỒNG PHONG

Nhận Dạy Trượt Patin cơ bản & nâng cao và Bán Giày Trượt patin chính hãng, chất lượng, giá tốt nhất thị trường, bảo hành 2 năm -> cho trẻ em từ 3 tuổi và người lớn . Đt: 076.406.2297

ELTD - Eswest Leadership Training & Development ELTD - Eswest Leadership Training & Development
Số 8, Nội Khu Mỹ Toàn 2, Phường Tân Phong, Quận 7
Ho Chi Minh City, 756600

Leadership Training. Speaking. Coaching. Mentoring. Mastermind. Lunch & Learn. E-learning.

OKR Asia OKR Asia
50 Duong So 5, Thao Dien, D2
Ho Chi Minh City

Goal-setting by OKRs (Objectives & Key Results) to manage your strategy, targets, results and action in a quarterly cycle.

Ielts Thầy Gia Online Ielts Thầy Gia Online
Nguyễn Bá Tòng
Ho Chi Minh City, 700000

This is the page for Ielts Hoang Gia.

Trung Tâm Dạy Bơi Quận 7 - hocboi.net Trung Tâm Dạy Bơi Quận 7 - hocboi.net
1000 Huỳnh Tấn Phát
Ho Chi Minh City, 70000

Cung cấp các khóa học bơi tại quận 7

PHAM NGOC ANH PHAM NGOC ANH
35 Đường 11. Phường Bình Chiểu. Quận Thủ Đức
Ho Chi Minh City, 70000

- Chuyên Đào tạo Toán Trí Tuệ cho trẻ em từ 4 đến 12 tuổi. - Đào tạo các khóa học về Finger math & bàn tính Soroban. - Trainer trí nhớ Siêu đẳng. - Chuyên viên tư vấn "Sinh trắc học dấu vân tay".

SFit Private Fitness Studio SFit Private Fitness Studio
9A Phạm Cự Lượng, P2, Tân Bình
Ho Chi Minh City

SFit Private Fitness Studio chỉ cung cấp các gói tập luyện cùng HLV cá nhân và dịch vụ đi kèm sau buổi tập.

MegaFit Fitness & Yoga MegaFit Fitness & Yoga
107-109 Man Thiện, Phường Hiệp Phú, Quận 9
Ho Chi Minh City, 700000

Fitness & Yoga

Gym Garden Gym Garden
37 Lưu Nhân Chú, Phường 5, Quận Tân Bình
Ho Chi Minh City, 700000

Gym Garden - phòng tập gym cá nhân, phòng tập gym, PT cá nhân,1 kèm 1 #ptcanhan #studiogym #1kem1 #gymgarden #huanluyenviencanhan #pt1kem1 #tapgymgiatot #tapgymtaihcm #tapgymgiammo #tapgymtangco

NuttyHouse NuttyHouse
101 đường Số 1, KP.2, P. Phước Bình, Quận 9, TP Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City, 70000

Khỏe mạnh hơn, Đẹp hơn và hạnh phúc hơn, Bạn còn đợi gì nữa?

GB's Talented Gene Genie GB's Talented Gene Genie
25 Đào Duy Từ
Ho Chi Minh City, P5 Q10

TGG (Talented Gene Genie) will help you unleash your hidden talents. (TGG - Talented Gene Genie chúng tôi sẽ giúp bạn phát huy tài năng của mình.)