SharewithJasmine, Ho Chi Minh City Video April 15, 2020, 10:35am

Videos by SharewithJasmine in Ho Chi Minh City. Mình rất sẵn lòng để trở thành người đồng hành đáng tin cậy & thấu cảm, giúp bạn hiểu, yêu quý bản thân & sống cuộc đời bạn mong muốn. Hãy đến và chia sẻ cùng mình! Jasmine <3

Freedom of the heart- Happiness is here and now

Một khoảng thời gian mình nghe mọi người nhắc nhiều về thiền tập để tìm về với chính mình. Lúc đó mình chưa hiểu nhiều nên cứ nghĩ thiền là bất động, ngồi một chỗ nhắm mắt lại, thả lỏng cơ thể, hít thở & không suy nghĩ. Nhưng mình đã thử và cảm thấy đó không phải là cách mình tìm về với mình...Thế rồi, theo thời gian, mình nhận ra lúc mình cảm thấy an thư, sống trong hiện tại là khi mình thân tâm làm một, sống trong 1 khoảnh khắc, làm 1 hành động cụ thể, không suy nghĩ về điều khác, không có cảm xúc vui buồn nào dao động, chỉ đắm mình trong khoảnh khắc đó. Và với mình đó chính là lúc chơi với con & lúc nghe nhạc một mình, sáng mai khi vừa thức dậy hay đêm muộn khi con đã ngủ.
Đây là loại nhạc dạo gần đây mình hay nghe trong ngày. Và trong danh sách này, 2 bài hát "Freedom of the heart" & "Happiness is here and now" là 2 bài mình nghe buổi sáng.
Nghe xong thật sự an yên☺️

🌱Freedom of the heart (Tự do trong tim)
I am a cloud, I am the blue sky/ Tôi là một đám mây, tôi là bầu trời xanh
I am a bird spreading out its wings/ Tôi là một chú chim dang rộng cánh của mình
I am a flower, I am the sunshine/ Tôi là một bông hoa, tôi là ánh nắng mặt trời
I am the Earth receiving a seed/ Tôi là Trái Đất đang nhận 1 hạt mầm

And I am free when my heart is open/ Và tôi tự do khi trái tim tôi rộng mở
Yes I am free when my mind is clear/ Vâng tôi tự do khi suy nghĩ trống rỗng

Oh dear brothers, oh dear sisters/ Hỡi những anh chị em thân yêu
Let’s walk together, mindfully (joyfully)/ Hãy đi cùng nhau, 1 cách chánh niệm (an vui).

🌱Happiness is here and now (Hạnh Phúc là ở đây & ngay bây giờ)
Happiness is here and now/ Hạnh Phúc là ở đây và ngay bây giờ
I have dropped my worries/ Tôi buông bỏ những lo âu
Nowhere to go/ Không nơi nào để đi
Nothing to do/ Không nơi nào để làm
No longer in a hurry/ Không gì vội vã

Happiness is here and now/ Hạnh Phúc là ở đây & ngay bây giờ
I have dropped my worries/ Tôi buông bỏ những lo âu
Somewhere to go/ Có vài nơi để đi
Something to do/ Có vài thứ đ

Other SharewithJasmine videos

𝑵𝒆𝒘 𝒃𝒆𝒈𝒊𝒏𝒏𝒊𝒏𝒈🥳💗24/05/2020 là ngày mình tốt nghiệp khóa học đào tạo kỹ năng khai vấn (ACSTH) do các thầy cô ở LCV & MMS ...

What A Wonderful World - Louis Armstrong- Cover
"Khi con người ta vẫn còn trên đời, tưởng rằng còn nhiều thời gian, nhiều cơ hội. Thực ra, cuộc đời là phép trừ, gặp nha...

CAN'T HELP FALLING IN LOVE- ELVIS PRESLEY-
Can't Help Falling In Love-Elvis PresleyCover bởi Chase Eagleson.Bài hát này trước giờ mình thích nghe Elvis Presley hát...

Lời chào từ Jasmine <3
Chào các bạn,Hi vọng các bạn đã có 1 ngày thật tốt lành & một buổi tối ấm áp bên gia đình.Mình đã có một bài viết chia s...

Lời chào thân ái từ Jasmine <3
Chào các bạn,Hi vọng các bạn đã có 1 ngày thật tốt lành & một buổi tối ấm áp bên gia đình.Mình đã có một bài viết chia s...

Freedom of the heart- Happiness is here and now
Một khoảng thời gian mình nghe mọi người nhắc nhiều về thiền tập để tìm về với chính mình. Lúc đó mình chưa hiểu nhiều n...

Come & Sit by my side
Chúc các bạn có 1 buổi sáng an lành, 1 ngày hạnh phúc vì chúng ta có thể thức dậy, đón chào 1 ngày mới nữa trong cuộc đờ...

C