ĐẠI HỌC TDTT TP.HCM

ĐẠI HỌC TDTT TP.HCM

Comments

Ai có nhu cầu học ib mình. Mình đang lập nhóm học ở TPHCM chứ Cần Thơ xa quá.
4 mẹo nhỏ để buổi tập cơ ngực đạt hiệu quả cao nhất Tập cơ ngực để sở hữu một thân hình vạm vỡ là một trong những mục tiêu mà bất kỳ Gymer nào cũng hướng đến. Thế nhưng không chỉ cần mẫn tập luyện, bạn cũng cần nắm bắt 4 mẹo nhỏ sau đây để tập luyện tốt hơn và đẩy nhanh hiệu quả cao nhất có thể. 1. Ưu tiên tập ngực Bao giờ cũng thế, những động tác tập ngực sẽ đòi hỏi nhiều sức lực của bạn hơn so với những động tác khác. Bởi vì khi tập ngực chắc chắn bạn phải vận dụng sức từ tay, vai thậm chí là lưng để cùng hỗ trợ tập luyện. Từ lý do đó, bạn nên tập ngực đầu tiên để có thể tập tốt hơn và hiệu quả hơn. Bằng không, bạn rất dễ bị đuối nếu tập ngực vào cuối buổi tập do các cơ đã mệt mỏi. 2. Tập ngực sau ngày nghỉ Như đã nói ở trên, các động tác tập ngực thường tiêu hao rất nhiều sức lực của bạn nên phải được tập vào đầu buổi tập. Và đương nhiên, tập vào ngày đầu tuần hoặc sau những ngày nghỉ cũng sẽ giúp bạn có đủ sự thoải mái, mạnh mẽ để vượt qua những thử thách của các động tác tập cơ ngực tạo ra. 3. Tập với đa dạng động tác Cơ ngực là một nhóm cơ chiếm “diện tích” khá rộng và chia ra làm 3 phần: Ngực trên, ngực giữa và ngực dưới. Chính vì thế, nếu bạn muốn sở hữu một khuôn ngực đầy đặn, nam tính và phát triển toàn diện, bạn nên áp dụng nhiều động tác cho từng phần cơ ngực. Việc thay đổi góc ghế tập hoặc lựa chọn các dây máy tạ từ các vị trí từ cao đến thấp chính là cách bạn thay đổi góc tác động lên cơ ngực của mình. 4. Thực hiện đẩy người trên xà đôi (Dips) Là động tác tập luyện ở mức độ khó, dips đòi hỏi bạn phải sở hữu một lực tay tuyệt vời. Bên cạnh đó, Dips còn mang đến cho khuôn ngực một tác động toàn diện lên cả ngực dưới và ngực giữa- 2 phần cơ ngực khó tập nhất. Bạn nên dần làm quen và gia tăng tần suất tập động tác cổ điển dành cho thân trên này để nhanh chóng hiện thực giấc mơ của mình.

Trường Đại học TDTT TP.HCM

Operating as usual

Đố mọi người, họ đang làm gì vậy. Cám ơn fb đã nhắc

tuyensinh.ush.edu.vn

Trường hợp thí sinh được đặc cách tốt nghiệp THPT.

#Đaihocthethao

tuyensinh.ush.edu.vn Trường hợp thí sinh được đặc cách tốt nghiệp THPT. Ngày 06/08/2020 Thí sinh đủ điều kiện dự thi tốt nghiệp THPT nhưng bị tai nạn, ốm, có việc đột xuất trước ngày thi không quá 10 ngày được xét đặc cách tốt nghiệp. Quy chế thi t....

125.234.237.26

ĐẠI HỘI ĐẢNG BỘ KHỐI 2020_2025

Mọi người có thể vào link phía dưới để lấy hình đại hội Đảng bộ khối về nhé.
http://125.234.237.26:19995/album/dai-hoi-dang-bo-khoi-2020-2025/8.html

125.234.237.26

http://125.234.237.26:19995/album/the-duc-co-dong/7.html
một số hình ảnh thi kết thúc môn THỂ DỤC CỔ ĐỘNG KHÓA 42 - NĂM HỌC 2020-2021

http://125.234.237.26:19995/giao-vien-duoc-nghi-he-toi-da-8-tuan.html
NGHỊ ĐỊNH 84 QUY ĐINH THỜI GIAN NGHỈ HÈ CỦA GIÁO VIÊN

THÔNG BÁO HỌC LẠI VÀ CẢI THIỆN NĂM 2019 - 2020 ( ĐỢT 2,3) NHÉ CÁC BẠN.

Có ai biết lớp, khoá nào không?

#dhtdtttphcm

CÓ AI VỀ THỦ ĐỨC - TP.HCM THÌ LÊN XE NÀO!!!
( NHỜ CÁC BẠN CHIA SẺ GIÚP NHÉ. THANKS CÁC BẠN - AD )

#Tuyensinhdaihocthethao

BẠN CẦN TƯ VẤN, CHÚNG TÔI SẴN SÀNG. ĐẠI HỌC TDTT TP.HCM LUÔN HÂN HOAN CHÀO ĐÓN CÁC BẠN.

Hôm nay là Bóng rổ nhé!

Tuyển sinh Đại học Thể dục Thể thao TP.HCM

HÃY ĐẾN VỚI TRƯỜNG ĐHTDTT TP.HCM ĐỂ THỎA MÃN ĐAM MÊ VỚI THỂ THAO.

Thông tin về tuyển sinh, mời các bạn tham khảo tại:
http://tuyensinh.ush.edu.vn

http://125.234.237.26:19995
http://ush.edu.vn

Nhờ các bạn chia sẻ giúp để các bạn thí sinh, phụ huynh biết để đăng ký nhé. Thanks mọi người - AD

Hoa hậu Du lịch Thế giới 2019 Tường Vy vừa xuất hiện rạng rỡ tại Lễ trao giải thưởng Quả bóng vàng Việt Nam 2019 do Báo Sài Gòn Giải Phóng tổ chức thật ấn tượng tại TP.HCM.
Lễ trao giải Quả bóng Vàng Việt Nam 2019 có sự hiện diện của lãnh đạo các cấp, các đơn vị tài trợ, lãnh đạo các đội bóng, huấn luận viên, các cầu thủ, cựu cầu thủ, gia đình cầu thủ, các cổ động viên, khán giả hâm mộ và các phóng viên, nhà báo đại diện các đơn vị cơ quan thông tấn báo chí trên cả nước.
Xuất thân từ ngôi nhà Vietnam Fitness Model cùng với ưu thế tốt nghiệp Đại học Thể dục Thể thao tại TP.HCM, Hoa hậu Tường Vy luôn tiên phong đồng hành trong các hoạt động của lĩnh vực thể thao, bên cạnh lịch làm việc dày đặc trong lĩnh vực giải trí.
Bằng sức trẻ của mình cộng với kiến thức được đào tại tại nhà trường và tinh thần thể thao rực cháy, Hoa hậu Tường Vy cho biết cô luôn nỗ lực lan tỏa tinh thần rèn luyện thể thao đến các bạn trẻ với mong muốn mọi người có một sức khỏe thật tốt trong một cơ thể săn chắc bắt mắt vì đó là yếu tố quan trọng tạo nên thành công trong mọi hoàn cảnh.
#dhtdtttphcm

Trường ĐH Thể dục thể thao TP. HCM: Dâng hoa tưởng niệm nhân kỷ niệm 130 năm ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 – 19/5/2020).
http://125.234.237.26:19995/dang-hoa-tuong-niem-nhan-ky-niem-130-nam-ngay-sinh-chu-tich-ho-chi-minh-19-5-1890-19-5-2020.html

http://125.234.237.26:19995/nhung-diem-moi-trong-quy-che-tuyen-sinh-dai-hoc-cao-dang-2020.html
Những điểm mới trong quy chế tuyển sinh đại học, cao đẳng 2020

#Tuyensinhdaihocthethao

TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT TP.HCM
THÔNG TIN TUYỂN SINH NĂM 2020
( Nhờ mọi người chia sẻ và thông tin đến các thí sinh và phụ huynh ). Trân trọng cám ơn - AD
#Tuyensinhdaihocthethao
#daihoctdtttphcm

Tuyển sinh Đại học Thể dục Thể thao TP.HCM

Nụ cười Sinh viên thế thao . Cảm ơn FB nhắc nhở .

Tuyển sinh Đại học Thể dục Thể thao TP.HCM

THÔNG BÁO!!!!.Bắt đầu từ nay admin sẽ chia sẻ " Hướng dẫn tuyển sinh các môn năng khiếu năm 2020". Về các Test kiểm tra sẽ không thay đổi so với năm trước, các bạn thí sinh tham khảo nhé. Nhờ mọi người chia sẻ giúp. Thanks mọi người- AD.
#dhtdtttphcm
https://www.youtube.com/watch?v=msefnAbI31c&feature=youtu.be

Tuyển sinh Đại học Thể dục Thể thao TP.HCM

THÔNG BÁO!!!!.Bắt đầu từ nay admin sẽ chia sẻ " Hướng dẫn tuyển sinh các môn năng khiếu năm 2020". Về các Test kiểm tra sẽ không thay đổi so với năm trước, các bạn thí sinh tham khảo nhé. Nhờ mọi người chia sẻ giúp. Thanks mọi người- AD.
#Tuyensinhdaihocthethao
https://www.youtube.com/watch?v=GW1EeEdJiEo&t=6s

Tuyển sinh Đại học Thể dục Thể thao TP.HCM

THÔNG BÁO!!!!.Bắt đầu từ nay admin sẽ chia sẻ " Hướng dẫn tuyển sinh các môn năng khiếu năm 2020". Về các Test kiểm tra sẽ không thay đổi so với năm trước, các bạn thí sinh tham khảo nhé. Nhờ mọi người chia sẻ giúp. Thanks mọi người- AD.
#Tuyensinhdaihocthethao
#daihoctdtttphcm
https://www.youtube.com/watch?v=lUaGfuByn1o

Tuyển sinh Đại học Thể dục Thể thao TP.HCM

THÔNG BÁO!!!!.Bắt đầu từ nay admin sẽ chia sẻ " Hướng dẫn tuyển sinh các môn năng khiếu năm 2020". Về các Test kiểm tra sẽ không thay đổi so với năm trước, các bạn thí sinh tham khảo nhé. Nhờ mọi người chia sẻ giúp. Thanks mọi người- AD.
#Tuyensinhdaihocthethao
#daihoctdtttphcm
https://www.youtube.com/watch?v=VRBN2sfpADA&t=9s

Tuyển sinh Đại học Thể dục Thể thao TP.HCM

THÔNG BÁO!!!!.Bắt đầu từ nay admin sẽ chia sẻ " Hướng dẫn tuyển sinh các môn năng khiếu năm 2020". Về các Test kiểm tra sẽ không thay đổi so với năm trước, các bạn thí sinh tham khảo nhé. Nhờ mọi người chia sẻ giúp. Thanks mọi người- AD.
#Tuyensinhdaihocthethao
#daihoctdtttphcm
https://www.youtube.com/watch?v=_t8---OFWmI

Tuyển sinh Đại học Thể dục Thể thao TP.HCM

THÔNG BÁO!!!!.Bắt đầu từ nay admin sẽ chia sẻ " Hướng dẫn tuyển sinh các môn năng khiếu năm 2020". Về các Test kiểm tra sẽ không thay đổi so với năm trước, các bạn thí sinh tham khảo nhé. Nhờ mọi người chia sẻ giúp. Thanks mọi người- AD.
#Tuyensinhdaihocthethao
#daihoctdtttphcm
https://www.youtube.com/watch?v=VftyyFPfy_g

Tuyển sinh Đại học Thể dục Thể thao TP.HCM

THÔNG BÁO!!!!.Bắt đầu từ nay admin sẽ chia sẻ " Hướng dẫn tuyển sinh các môn năng khiếu năm 2020". Về các Test kiểm tra sẽ không thay đổi so với năm trước, các bạn thí sinh tham khảo nhé. Nhờ mọi người chia sẻ giúp. Thanks mọi người- AD.
#Tuyensinhdaihocthethao
https://www.youtube.com/watch?v=DR7FXyktRPQ

Tuyển sinh Đại học Thể dục Thể thao TP.HCM

THÔNG BÁO!!!!.Bắt đầu từ nay admin sẽ chia sẻ " Hướng dẫn tuyển sinh các môn năng khiếu năm 2020". Về các Test kiểm tra sẽ không thay đổi so với năm trước, các bạn thí sinh tham khảo nhé. Nhờ mọi người chia sẻ giúp. Thanks mọi người- AD.
#Tuyensinhdaihocthethao
#nam2020
https://www.youtube.com/watch?v=JyATfg2-73M&t=7s

youtube.com

Bóng ném (909).

ĐH TDTT TP.HCM Hướng dẫn nội dung thi môn Bóng ném năm 2020

Chỉ tại cô vi nên năm nay không tổ chức được. Đây là một số hình ảnh tại giải điền kinh truyền thống ( 26/4/2019 )

youtube.com

Môn Cờ vua (910)

#đhttttphcm

Hướng dẫn nội dung các môn năng khiếu ĐH TDTT TP.HCM năm 2020

youtube.com

Môn Võ thuật(911).

#đhttttphcm

Hướng dẫn nội dung các môn năng khiếu ĐH TDTT TP.HCM năm 2018

youtube.com

Môn Vật-Judo (912).

Hướng dẫn nội dung các môn năng khiếu ĐH TDTT TP.HCM năm 2020

youtube.com

Môn Bắn súng (913).

Hướng dẫn nội dung các môn năng khiếu ĐH TDTT TP.HCM năm 2020

youtube.com

Môn Quần vợt (914).

Hướng dẫn nội dung các môn năng khiếu ĐH TDTT TP.HCM năm 2020

youtube.com

Môn Múa-Khiêu vũ thể thao (915).

Hướng dẫn nội dung các môn năng khiếu ĐH TDTT TP.HCM năm 2020

Tuyển sinh Đại học Thể dục Thể thao TP.HCM

Hướng dẫn nội dung thi năng khiếu năm 2020 ( Dành cho Khoa QLTDTT và Y Sinh học TDTT )

Đây là đâu?

Trường Đại học TDTT TP.HCM

ĐHTDTT TP.HCM

Want your school to be the top-listed School/college in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Location

Category

Telephone

Address


Khu Phố 6, Linh Trung, Thủ Đức
Ho Chi Minh City
+84
Other Education in Ho Chi Minh City (show all)
Ms.Thanh's Toeic Ms.Thanh's Toeic
64/11/2 Nguyễn Khoái, Phường 2, Quận 4
Ho Chi Minh City, 700000

Lớp Toeic và Anh Văn Giao Tiếp của Ms.Thanh với những "độc quyền" chưa từng có trên thị trường, mang lại cho bạn kết quả khả quan, đúng như nguyện vọng.

lophoctiengnhat.com lophoctiengnhat.com
8A Cư Xá Phan Đăng Lưu, P3, BT
Ho Chi Minh City, 700000

Học tiếng Nhật trực tuyến www.lophoctiengnhat.com

Sunshine Musical School Sunshine Musical School
10 Lê Quý Đôn - Phường 12 - Phú Nhuận
Ho Chi Minh City, 700000

Trường nhạc Sunshine Nơi tạo nên niềm vui từ âm nhạc, và từ chính các bản nhạc bạn thể hiện.

Controversial Convention Controversial Convention
Ho Chi Minh
Ho Chi Minh City, 700000

Controversial Convention is a non-profit organization aimed at developing critical thinking & professional debating skills for Vietnamese youth.

IRIS Education CO.LTD IRIS Education CO.LTD
243/37bis Tôn đản F15 Quận 4
Ho Chi Minh City

....

Cambridge Training Center Starters : Movers  Flyers  Ket  Pet Cambridge Training Center Starters : Movers Flyers Ket Pet
Cc Hoàng Anh Gia Lai 3,Nguyễn Hữu Thọ
Ho Chi Minh City, 700000

Chuyên Luyện thi Toeic Anh văn giao tiếp cơ bản nâng cao Anh văn thiếu nhi: starters,movers, flyers... Anh văn phổ thông 1-12 Anh văn 4 kỹ năng

The Sharing Bankers The Sharing Bankers
56 Hoàng Diệu, Linh Trung, Thủ Đức
Ho Chi Minh City, 70000

The Sharing Bankers là nơi sinh viên các thế hệ trường Đại học Ngân hàng TPHCM chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm. We Know - We Share

Smart Homeschool Smart Homeschool
44 Ung Văn Khiêm, P.25, Q. Bình Thạnh
Ho Chi Minh City, 700000

Trường ngoại khoá phát triển trí tuệ và sáng tạo cho trẻ em từ 4 - 14 tuổi.

Vườn Sáng Tạo Vườn Sáng Tạo
230G Pasteur Phường 6 Quận 3
Ho Chi Minh City, 700000

Năng động, sáng tạo và nhân văn.

Kệ Sách Tự Học Online Kệ Sách Tự Học Online
Ho Chi Minh City, 70000

Cùng Chia sẻ phương pháp học tiếng Anh nhanh & hiệu quả. Và xây dựng cộng đồng 100.000 người giỏi tiếng Anh

Ngoại Ngữ Tương Tác Ngoại Ngữ Tương Tác
162 Độc Lập, Phường Tân Thành, Quận Tân Phú
Ho Chi Minh City, 04

Trung cấp Việt Giao Trung cấp Việt Giao
193 Vĩnh Viễn, Phường 4, Quận 10
Ho Chi Minh City, 700000

Trung cấp Việt Giao đào tạo các lĩnh vực Du lịch, Nhà hàng, Khách sạn với 2 hệ đào tạo: Trung cấp nghề chính quy và sơ cấp nghề.

About   Contact   Privacy   Login C