Atlet

Vsestranski športni pristop za vse starosti.

PONUDBA: • Individualni trening • Individualni skupinski trening (max. 4 osebe) • Šola športa • Telovadba za podjetja ŠOLA ŠPORTA ATLET HITRE NOGICE (6 - 11 let) Program se osredotoča na mlade športnike starosti 9 - 11 let. S tem programom postavimo temelje za uspeh v katerem koli športu, s poudarkom na hitrosti, agilnosti in splošni koordinaciji. Zaradi razvojnih razlik, otrok ne usmerjamo v posamezne športne panoge prezgodaj, vendar jim dovolimo, da preživijo svoj prosti čas v zdravem in srečnem okolju kjer pridobijo ljubezen do gibalnih aktivnosti. Cilj je ustvariti temelje za zdrav življenjski slog, vse medtem, ko se vaš otrok zabava in spoznava čare športa skozi igro. INDIVIDUALNI TRENING Individualni trening združuje prilagoditev programa posamezniku in njegovemu cilju. Skozi treninge boste pridobili povratne informacije o napredku in izboljšanju fizičnih sposobnostih. Posameznika naučimo, vodimo in spodbudimo k doseganju svojega zastavljenega cilja. • izboljšati hitrost, • povečanje moči, • povečanje vzdržljivosti, • izboljšati gibljivost, • boljša mentalna priprava, • Izboljšati samozavest. INDIVIDUALNI SKUPINSKI TRENING (do 4 osebe) Trening je primeren za skupine prijateljev ali prijateljic, ki si skupaj želijo aktivno preživljati prosti čas. Telovadba in intenzivnost se prilagodi vsakemu posamezniku v skupini, skupna aktivnost pa vam omogoča večjo motivacijo. Poudarek je na pravilni izvedbi vaj, pravilnih obremenitvah in odpravi telesnih nepravilnosti (mišična neravnovesja). Naš cilj je vaš napredek in splošno boljše počutje. ZA PODJETJA Izvajanje telovadb za zaposlene. Preventivni programi pred in po delovnem času. Posredovanje pri izvedbi programa preventive na delovnem mestu.

Mission: Vzpostaviti stanje dobrega telesnega in duševnega počutja.

rtvslo.si

'Epidemija' neaktivnih otrok, tudi v Sloveniji, ogroža njihovo zdravje

Migat, migat.... 😉💪

https://www.rtvslo.si/zdravje/novice/epidemija-neaktivnih-otrok-tudi-v-sloveniji-ogroza-njihovo-zdravje/505629

rtvslo.si Priporočena dnevna aktivnost je uro na dan.

We always find ways to exercise effectively. We don't need fancy equipment, because we have knowledge, great clients and places like this 🔝📽🌄
//
#find #ways #exercise #anywhere #anytime #circuit #workout #practice #weekend #getaway #preparation #training #camp #retreat #teambuilding #buildingcommunity #havefun #makeitpossible #gettingstronger #gettingfit #behealthy #behappy #doyourbest #beyourbest #bestclients #bestteam #telovadnica #atlet #atletgym #atletsports

V dobri družbi, prijetnem ambijentu in ob večjem številu treningov do boljše fizične pripravljenosti. 💪🧘‍♀️🏋️‍♀️
//
The result of pleasant athmosphere, good company and tons of different workouts is better physical fitness. 💪🧘‍♀️🏋️‍♀️
//
#my #team #atletsports #atletgym #pleasant #atmosphere #good #company #different #workouts #better #physical #fitness #workoutdaily #weekendgetaway #weekend #training #trainingcamp #personalchef #personaltrainer #privateestate #privatevilla #weekenfun #thebest #outsidegym #crosstraining #practice #outside #makeitpossible #makeitfun

Prve športne vikend priprave telovadnice Atlet so za nami. Z dobro voljo je bil poplačan ves trud, ki je bil potreben za samo organizacijo. Vikend smo preživeli v dobri družbi, kljub napornim treningom pa so ostali nasmejani obrazi. Vsekakor je bilo to prvo ampak ne zadnje takšno srečanje.

Photos from Atlet's post

nytimes.com

I Was the Fastest Girl in America, Until I Joined Nike

✔️ ➡️ ❌

Kako uničiti talent in šport....

https://www.nytimes.com/video/opinion/100000006788354/nike-running-mary-cain.html?smid=fb-share&fbclid=IwAR1EuHTbNqNxf0m5o44Luv_FqD-TdDO434tJZ_8n6xfyWNDy-PwzXt7snk0

nytimes.com At 17, Mary Cain was already a record-breaking phenom: the fastest girl in a generation, and the youngest American track and field athlete to make a World Championships team. Then, everything changed.

Movember: najbolj brkati mesec v znamenju zdravja moških
#movember #menshealth

Kaj je lepšega, kot preživljati proste vikende v naravi in na svežem zraku? Na srečo živimo v okolju, ki ponuja neskončno možnosti za gibanje v naravi. Hoja izboljša vzdržljivost, s težkim nahrbtnikom na ramenih pa boste povečali tudi moč. V naravi se lahko povsem sprostite in vidite, kaj vam je zares pomembno in katere stvari vam največ pomenijo v življenju. Na svežem zraku in ob sončnem vremenu pa bo vaše telo vsrkalo tudi nekaj novega vitamina D, posledično se izboljša vaš imunski sistem, postanete bolj srečni, poleg tega pa poskrbi še za minerale v vaših kosteh. Najboljši del pohodništva pa je zadovoljstvo, ki ga občutimo ob vsakem osvojenem vrhu. Kljub temu da je zima pred vrati, naj vas to ne ustavi pri gibanju na svežem zraku. S primerno opremo in po svojih najboljših zmožnostih se daleč pride. Začnite že danes, s prvim korakom…. Pa srečno!

vecer.com

Fitnes trenerji, prehranski svetovalci in drugi čudeži

Telesna aktivnost je zdrava in priporočljiva, vendar brez primerne prehrane ne bo uspeha, ki si ga velika večina ljudi želi. Pomembno je komu zaupate, samo eno telo imate.

Težko bi lepše povzeli...:
"Noben nekaj dnevni, tudi ne nekaj tedenski tečaj ne more dati izkušenj. In štejejo tisti, ki poleg osnov anatomije, biologije poznajo tudi osnove fizike, psihologije, predvsem pa zdrave kmečke pameti. Pest kapsul ali mešanica za šejk bo morda že prinesla nekaj instant rezultatov pred poletjem, a od njih ne morete večno živeti. So le bergla, na katero upiramo svojo lenobo, ko se nam ne ljubi pripraviti sklede solate in se zagrizti v naklon pohorskih bregov."

https://www.vecer.com/fitnes-trenerji-prehranski-svetovalci-in-drugi-cudezi-6539978

vecer.com Postanite prehranski svetovalec v tednu dni, tabletka za odvajanje vode, s katero boste čez noč izgubili tri kilograme, Bodite zasebni fitnes trener. Pomislim, da je Slovenija kljub majhnosti očitn...

3 stvari, ki so vedno z mano na treningu:
• TRX trak
• Elastični trak
• Mini elastični trak

Te tri pripomočke lahko nesem s seboj kamorkoli že grem - tudi na dopust. Omogočajo mi izvedbo različnih vaj doma, v fitnesu, telovadnici ali v naravi. Z njimi aktiviram mišice celega telesa, hkrati pa je vadba zabavna, dinamična in predvsem varna.
//
#3 #things #I #carry #everywhere #trx #elasticband #strengthbands #pullupbands #trxworkout #bodyweighttraining #elasticbandsworkout #circuitworkout #workoutdaily #workoutathome #workoutmotivation #stretching #workoutbuddies #makeitfun #makeitpossible #havefun #justdoit #results #will #come #atletgym #atletsports

youtube.com

Svetovni dan dusevnega zdravja

10. oktober je svetovni dan duševnega zdravja.
//
https://youtu.be/9rwAZNCgj2s

V društvu Ozara Slovenija bomo v sodelovanju z Društvom študentov psihologije Slovenije ter ob podpori naših financerjev ob letošnjem svetovnem dnevu duševne...

cnn.com

The world will have more than 250 million obese kids by 2030, a new report warns

Vsak dan več ... gibanja🏃‍♀️⛷🏊‍♀️⛹️‍♀️🚴‍♂️🤸‍♀️🧗‍♀️

https://www.cnn.com/2019/10/03/health/childhood-obesity-intl-scli/index.html

cnn.com More than 250 million school-aged children and adolescents will be classed as obese by 2030, putting huge pressure on healthcare systems, a new report on childhood obesity warns.

Rožnati oktober je mesec boja proti raku dojk, najpogostejšem malignem obolenju žensk v razvitem svetu.

Pripravljeni smo na roza oktober, mednarodni mesec ozaveščanja o raku dojk.

Današnje jutro smo preživeli v družbi Društva za boj proti raku Velenje. Skupaj smo se razgibali in aktivno stopili v nov teden.

Ne pozabite si vzeti 30 minut za gibanje na svežem zraku!🤸‍♀️🚲⛹️‍♀️🏋️‍♂️🚴‍♂️🎳

Some exercise is better than none, but more is better.
//
#exercise #workout #outside #gym #outsidegym #freshair #circuitworkout #workoutdaily #some #more #better #stayhealthy #behealthy #bestrong #dowhatyoulove #teamup #teamspirit #beactive #5minchallenge #europeanweekofsport #myteam #atletsports #atletgym

delo.si

FOTO:Za izboljšanje gibalnih sposobnosti ni nikoli prepozno

Gibajte, vsak dan 🤸‍♀️🏋️‍♀️🏃‍♂️🧗‍♀️🚵‍♂️
//
https://www.delo.si/prosti-cas/rekreacija/za-izboljsanje-gibalnih-sposobnosti-ni-nikoli-prepozno-226845.html?fbclid=IwAR36QA0NEx4gKRG7m179VZ4x8A9A_0xwj1v0DM2tH--0EfRypc_aCIuTJeI

delo.si Gibanje in športna rekreacija sta stalna spremljevalca Slovencev. Pred petnajstimi leti so bili tekači po mestnih ulicah bolj izjema kot pravilo, ob množični udeležbi na športnorekreativnih prir...

Ne pozabite, mesta se že hitro polnijo!

❗❗❗POPORODNA VADBA❗❗❗

Ste po šestih tednih po porodu in ste od zdravnika dobile zeleno luč za telovadbo? Je od vašega poroda minilo že nekaj časa in si želite varnega začetka v aktivno življenje?

Klasične vadbe in generični programi pri mamicah ne pridejo v poštev, saj je vaše telo šlo skozi veliko spremembo, kot sta nosečnost in porod. Če želite, da bo vadba učinkovita, varna in da se mišice ter vezivna tkiva povrnejo v prvotno stanje se nam pridružite.

Število mest je omejeno, zato pohitite s prijavo!

🕕 Vsako sredo ob 18.15
📍 Velenje (Pesje)
☎️ 031 753 061
📧 [email protected]

❗❗❗POPORODNA VADBA❗❗❗

Ste po šestih tednih po porodu in ste od zdravnika dobile zeleno luč za telovadbo? Je od vašega poroda minilo že nekaj časa in si želite varnega začetka v aktivno življenje?

Klasične vadbe in generični programi pri mamicah ne pridejo v poštev, saj je vaše telo šlo skozi veliko spremembo, kot sta nosečnost in porod. Če želite, da bo vadba učinkovita, varna in da se mišice ter vezivna tkiva povrnejo v prvotno stanje se nam pridružite.

Število mest je omejeno, zato pohitite s prijavo!

🕕 Vsako sredo ob 18.15
📍 Velenje (Pesje)
☎️ 031 753 061
📧 [email protected]

youtube.com

If Soda Commercials Were Honest - Honest Ads (Coca-cola, Pepsi, Dr. Pepper Parody)

Na zdravje! 🥂

https://m.youtube.com/watch?v=pMXwFlp9IoI&feature=youtu.be

SUBSCRIBE HERE: http://goo.gl/ITTCPW If it's hot out and you're in dire need of refreshment, just grab yourself an ice cold bottle of candy. CLICK HERE to bu...

Whether you think you can, or you think you can't - you're right.
- Henry Ford
//
Če misliš, da zmoreš ali da ne zmoreš - vedno imaš prav.
- Henry Ford
//
#yes #you #can #justdoit #handstand #recharge #recovery #activelifestyle #active #vacation #explore #beactive #dowhatyoulove #dowhatyoupreach #doyourbest #doitforhealth #doityourself #coach #personaltrainer #atletgym #atletsports

Lead them by example, but give them enough freedom to explore different sports.
//
#lead #by #example #freedom #explore #sports #teach #movement #havingfun #sportisfun #kidsarefun #funny #children #kids #kidsexercise #warmup #drills #run #move #fast #justdoit #makeitpossible #atletgym #atletsports

Fast, faster, fastest 🏃‍♂️🏃‍♀️
//
#fast #faster #fastest #speed #agility #coordination #speedtraining #agilitytraining #practice #workout #teamwork #happyfamily #agilityladder #instafit #instarun #run #walk #move #keepitsimple #makeitfun #befit #behealthy #atletgym #atletsports

Vsako jutro poskrbimo za razgiban začetek dneva. 🤸‍♀️🏃‍♂️

#razgibanovnovdan #počitniško #varstvo #mzpm

V Vili Rožle in okolici se odvija tretji teden počitniškega varstva. Vsako sredo nas je obiskal Center za krepitev zdravja ZD Velenje.👩‍🔬🚑 Za otroke so pripravili praktične delavnice, v sklopu katerih so spoznali defibrilator, osnove oživljanja in se dobro razgibali pod vodstvom kineziologinje. Preostali čas namenjamo druženju, ustvarjanju in igri. ⚽️🎾👦🧒🎨

Exercise safely in hot weather 🌡🏃‍♀️⚠️
//
Previdno v vročih poletnih dneh 🌡🏃‍♀️⚠️
//
#exercise #safely #in #hot #weather #tips #for #safe #summer #workout #practice #training #staysafe #pick #right #time #wear #proper #clothing #avoid #extreme #temperature #change #slow #down #drink #plenty #of #water #staysafe #atletgym #atletsports

Atlet

Hip/Leg swing warm up for hip flexor and glute activation. Try and bring your swing up to a 90 degree angle outside and across your body. Keep your toes pointed straight to get as much as you can out of the hips and glutes.
//
#hip #leg #glute #swing #warmup #hipflexors #gluteactivation #swingup #toes #forward #warm #up #rangeofmotion #ready #practice #training #workout #outsidegym #outside #outdoor #sports #getmoving #beactive #feelgood #atletgym #atletsports

⬆️ your performance & ⬇️ your risk of injury with dynamic warm up. 🤸‍♀️💪🏃‍♀️
//
#increase #performance #decrease #injury #top #best #warmup #getready #time #for #workout #hangingwithfriends #individual #personal #small #group #practice #training #buildingcommunity #friends #havingfun #gettingstronger #gettingfit #stayinghealthy #atletgym #atletsports

Outside practice is always more fun 🌳🌞🤸‍♀️💪
//
Najraje pa treniramo zunaj 🌳🌞🤸‍♀️💪
//
#outsidegym #outside #practice #workout #training #gooutside #more #fun #alwaysfun #circuitworkout #cardioworkout #strenghtworkout #powerworkout #cardio #strength #power #flexibility #summer #goodgirls #womenshealth #womenpower #atletgym #atletsports

Center za krepitev zdravja ZD Velenje

Uspešno zaključen projekt "Družinska obravnava za zdrav življenski slog." 🏆💪🤸‍♀️

Danes v sončnem parku uspešno zaključujemo našo prvo delavnico "Družinska obravnava za zdrav življenski slog." ⛹️‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️🤾‍♀️🤾‍♂️🏆

ted.com

Koristi vadbe, ki spreminjajo možgane

Ali ste vedeli, da s telesno dejavnostjo🚶‍♂️🏃‍♀️ pozitivno vplivamo na možgane🧠, naše počutje😇 in spomin🤯❓
//
https://www.ted.com/talks/wendy_suzuki_the_brain_changing_benefits_of_exercise?language=sl&fbclid=IwAR0FRbF32FzR7vBtnNfyMuPPFQagXKBPxxco3ieiG_Sm1dFeogeIfiPK_O8

ted.com Kaj lahko storite še danes, da bo najbolj spremenilo vaše možgane? Gibanje, pravi nevroznanstvenica Wendy Suzuki. Navdušite se za obisk telovadnice, medtem ko Suzukijeva podaja znanstveno razlago, kako telovadba vzpodbuja naše razpoloženje in spomin ter ščiti možgane pred nevrodegenerativni...

Run stairs and strengthen your core in different plank positions 🏃‍♀️💪🏰
//
#run #running #stairs #strengthen #strong #core #coreworkout #plank #position #plankchallenge #plankworkout #cardio #power #strength #flexibility #workout #training #practice #getfit #befit #doitforhealth #doitforyourself #makeitfun #atletsports #atletgym

neurosciencenews.com

Exercise is the new primary prescription for those with mental health problems - Neuroscience News

Nekaj kar že vemo, ane?

https://neurosciencenews.com/exercise-mental-health-14069/

Telovadba, telovadba, telovadba😉💪

neurosciencenews.com Adding exercise as a treatment for patients in psychiatric care facilities has positive benefits and is proving to be more effective than medications or psychotherapy alone. Exercise helps reduce mental health disorder symptoms such as anxiety, depression, anger and psychomotor agitation. Researcher...

Raise your heels and don't let this weather stop you from exercising 💪
//
#heel #raise #exercise #athome #strong #feet #calf #leg #workoutdaily #workoutathome #nothingcanstopus #workout #practice #train #gettingstronger #getfit #weights #weight #plates #fitness #healthy #strongwomen #atletsports #atletgym

First outdoor practice with my #atletsports team in a beautiful Discover Velenje scenery 🏃‍♀️💪🏰
//
#outdoor #practice #workouts #stairsworkout #stairwaytoheaven #gettingfit #run #running #cardioworkout #cardio #myteam #atletsports #bestteam #goodworkout #goodjob #finally #warm #weather #beautiful #scenery #velenje #slovenia #discovervelenje #velenjecastle #velenjskigrad #ifeelslovenia

It is time for a short break.
International Workers' Day is just around the corner. Get some rest, but don't forget to do the outdoor activities you love. Remember to have fun. 🏃‍♂️ 🤸‍♀️ 🧘‍♂️ 🏌️‍♀️ 🚵‍♀️ 🧗‍♀️ 🗻💪
//
Čas je za počitek in regeneracijo, vseeno pa ne pozabite na športne aktivnosti v naravi 😉💪
//
#happy #international #workers #day #internationalworkersday #short #break #timeoff #recovery #time #go #outside #outdoors #activities #hike #jog #run #climb #golf #sports #outsidegym #freshair #recharge #befit #getfit #enjoysports #sportisfun #doitforfun #atletgym #atletsports

Vesele velikonočne praznike! 🐣
//
Happy Easter! 🐣
//
#vesele #velikonocne #praznike #happyeaster #happy #easter #eastertime #easterhunt #easterbasket #eastereggs #workoutfuel #preworkoutfuel #workoutdaily #instafit #instarun #instasport #workoutfirst #behappy #bestrong #exercise #workout #atletgym #atletsports

TOGETHER WE CAN DO SO MUCH 🤜🤛
Team up & feel good! 💙 💪
//
#teamup #teammates #teamwork #teambuilding #kidsexercise #kidssports #kids #exercise #practice #workout #gettingstronger #getfit #healthy #kid #children #ifeelgood #feelgood #sportaj #pocivaj #uzivaj #athletenutrition #atletgym #atletsports

One leg hamstring curl ➡️ strengthen and improve flexibility in your hamstring and gluteus muscles 🍑🏃‍♀️💪
//
#hamstring #curls #hamstrings #hamstringworkout #gluteusmaximus #gluteworkout #elasticband #strengthening #exercise #legworkout #strong #legs #workday #workout #practice #training #atletgym #atletsports

In-place lunge can be done pretty much anywhere and anytime. So, let's do it right now 💪🏃‍♀️🏋️‍♀️
//
#lunges #inplace #legworkout #stabilization #exercise #stability #practice #workout #exercisedaily #strong #legs #core #arms #strongwoman #strongman #backstrength #spiceitup #exercisedaily #workoutfirst #workit #watchyourknees #circuitworkout #alwaysfun #makeithappen #inprogress #trusttheprocess #lovemyjob #atletgym #atletsports

slofit.org

Zakaj je tako pomembno, da se otrok oz. mladostnik čim več giba?

Danes je svetovni dan zdravja💪🏃‍♀️

Na svoje zdravje in splošno počutje lahko zelo preprosto in učinkovito vplivamo s telesno vadbo🏃‍♀️🏃‍♂️.

Dovolj intenzivno in pogosto gibanje 🤼‍♂️🏌️‍♂️🚴‍♂️🏊‍♀️⛹️‍♀️dokazano pozitivno vpliva na telesno in duševno zdravje, spanje, socialno vključenost 🧠👥🛌...

http://www.slofit.org/slofit-nasvet/ArticleID/143/Zakaj-je-tako-pomembno-da-se-otrok-oz-mladostnik-%C4%8Dim-ve%C4%8D-giba

slofit.org Greste ob prvi priložnosti z otrokom v naravo, na svež zrak in veliko dozo gibanja? Obiskuje vaš najstnik športne dejavnosti? Potem uspešno kljubujete dejstvu, da se današnji otroci in mladostniki vse manj spontano gibajo, in vsem posledicam, k

Want your school to be the top-listed School/college in Velenje?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Location

Category

Telephone

Address


Velenje
3320

Opening Hours

Monday 16:00 - 20:00
Monday 08:00 - 13:00
Tuesday 16:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 13:00
Wednesday 16:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 13:00
Thursday 16:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 13:00
Friday 16:00 - 20:00
Friday 08:00 - 13:00
Other Education in Velenje (show all)
Kreativna Jazz Klinika Velenje/Creative Jazz Clinic Velenje 2019 Kreativna Jazz Klinika Velenje/Creative Jazz Clinic Velenje 2019
Jenkova 3
Velenje, 3320

http://www.jazz-velenje.com/creative-jazz-clinic-velenje/

Univerza za III. življenjsko obdobje Velenje Univerza za III. življenjsko obdobje Velenje
Efenkova Cesta 61
Velenje, 3320

Univerza za III. življenjsko obdobje Velenje se posveča izobraževanju odraslih, raziskovanju, razvoju in večji ozaveščenosti starejših, da se ponovno vključijo aktivno v bivalno okolje.

Univerza za tretje življenjsko obdobje Velenje Univerza za tretje življenjsko obdobje Velenje
Efenkova Cesta 61
Velenje, 3320

Univerza za tretje življenjsko obdobje Velenje je bila ustanovljena 1. oktobra 1986.

PLUS prevajanje in svetovanje PLUS prevajanje in svetovanje
Trg Mladosti 6
Velenje, 3320

Umetniški atelje Nataša Tajnik Stupar Umetniški atelje Nataša Tajnik Stupar
Efenkova 61
Velenje, 3320

Razvojne likovne delavnice za mladino in odrasle. Prodajna galerija umetniških slik.

Brainobrain Velenje Brainobrain Velenje
Trg Mladosti 6
Velenje

V mednarodnem programu Brainobrain otroci razvijajo koncentracijo, krepijo spomin in pridobivajo pomembne življenjske veščine. Naš glavni pripomoček je abakus, skriti adut pa vizualizacija.Še VAK, NLP in kreativnost, pa dobimo mlade genijalce!

SowSkills Slovenija SowSkills Slovenija
Efenkova Cesta 61
Velenje, 3320

Starejši in spletno socialno medmrežje

Mikrobiologija Avberšek Mikrobiologija Avberšek
Lipa 10
Velenje, 3320

Mikrobiologija Avberšek d.o.o. Lipa 10, 3320 Velenje [email protected] dr. Miha Avberšek, univ. dipl. mikr.