Izobraževalni center Eksena

Izobraževalni center Eksena je ustanova, ki nudi kakovostna neformalna izobraževanja na področju odnosov skozi lastno razvito znanje.

Izobraževalni center Eksena je ustanova, ki nudi kakovostna neformalna izobraževanja in svetovanja na področju odnosov in osebnostnega razvoja. V ta namen ponujamo preventivne programe in pristope, ki so namenjeni vsem, ki v svojem življenju prepoznavajo ključen pomen odnosov do sebe, do drugih in do sveta. Vsa naša izobraževanja temeljijo na lastno razvitem izvirnem znanju - Teoriji Eksena©, ki izhaja iz osebnih spoznanj in življenjske prakse.

Osnovno izhodišče poslanstva Eksene in Teorije Eksena so Splošna deklaracija človekovih pravic, Deklaracija o otrokovih pravicah in Deklaracija o načelih strpnosti.

Izobraževalni center Eksena je samostojna zasebna izobraževalna ustanova. Smo neodvisni od državnih institucij ter političnih ali verskih ideologij, organizacij in posameznikov. Osnova naših izobraževanj je naše izvirno avtorsko znanje – Teorija Eksena.

Več informacij dobite na naši spletni strani www.eksena.si
ter v Wikipediji https://sl.wikipedia.org/wiki/Izobraževalni_center_Eksena

Mission: Naša vizija je posamezniku vrniti spoštovanje, sočutje in ljubezen, s tem njegovo resnično vrednost, ter tako ustvarjati družbo, ki je uspešna in ustvarjalna, brez, da je uničevalna.

Predstavljamo vam rezultat naše slušateljice Tanje Tratenšek, ki je z uporabo znanja Eksena premagala konstanten strah za svoje zdravje, ki jo je omejeval vrsto let.

"Skrb za ZDRAVJE in strah pred boleznimi sem imela že kot deklica. Grozno mi je bilo, ko sem slišala, da je bil kdo bolan, ali da je zaradi bolezni kdo umrl. Slišane besede sem premlevala in v sebi doživljala stisko in strah, da bo tudi mene doletelo isto. Bila sem zelo prestrašen otrok in zaradi strahov zelo nesvobodna. Svoje boječnosti sem se začela sramovati, dojemala sem jo kot nekaj slabega, zato sem se nekako naučila, kako jo čim bolj prikriti pred drugimi, še posebej v šoli, staršema pa nisem želela povzročati skrbi. Skozi odraščanje sem imela večja in manjša "obdobja strahu", pri 21-ih pa sem doživela šok ob diagnozi tumor jajčnikov. Pozdravila sem se, a strah pred ponovitvijo bolezni me je razjedal. Moji dnevi so bili sivi in čeprav sem bila po letih v cvetu življenja, družabnega življenja skorajda nisem imela več, saj zaradi skrbi nisem bila za nobeno družbo.

Potem pa sem srečala s Teorijo Eksena. Prvič sem lahko izrazila vse svoje najgloblje strahove in se o njih pogovorila in vsakič znova dobila razumevanje in podporo. Nikoli se nisem zaradi izraženega počutila čudno. Kakšna SVOBODA, ko lahko izraziš svojo stisko in strahove in imaš nasproti razumevanje!!! Počasi so se moje velike skrbi za zdravje, ki so me leta dušile, začele razblinjati in občutek sem imela, da lahko končno diham brez teže v prsih. Bilo je kot bi začela pisati življenje na novo. In res sem ga.

Vem, da bi se brez tega znanja že zdavnaj uničila! Vedno bi za vse, kar se mi dogaja v življenju, in ko ne bi bilo tako, kot hočem, krivila in obsojala druge, sebe pa videla kot ubogo žrtev, ki se ji dogaja krivica. Jezna na cel svet in vse okrog sebe bi počasi izgubljala in tudi izgubila svoje zdravje.
Danes se zavedam, da mi notranji mir in dobro počutje v lastni koži, s tem pa ZDRAVJE, prinaša izključno moj ljubeč in spoštljiv odnos do sebe in do drugih, ki je rezultat dela po Teoriji Eksena. In ne, zdravje ni samoumevno pri nobeni starosti! Ko sem se tako v lanskem letu znašla v zahtevni situaciji z zdravjem, vem, da brez tega znanja in brez podpore in razumevanja, ki ju dobivam na Izobraževalnem centru Eksena, ne bi zmogla tako stabilno skozi njo in se ne bi se srečno izšlo!
Iz srca Vam hvala za vaše znanje, ki prinaša ključ (tudi) do zdravja!" (slušateljica Tanja T.)

Izjava zdravnice Sibile Unuk, dr. med. specialist infektolog.

Po raziskavah strokovnjakov je stres eden glavnih povzročiteljev bolezni. Uporaba našega znanja učinkovito odpravlja stres in je tako varovanje duševnega in fizičnega zdravja ter preventiva pred boleznimi.
Ob svetovnem dnevu zdravja z vami delimo izjavo zdravnice Sibile Unuk, dr. med.

7. APRIL - SVETOVNI DAN ZDRAVJA💚
Ker se na Ekseni zavedamo, da je zdravje ključ do dostojnega in srečnega življenja, zdravju posvečamo pozornost skozi vsa leta našega delovanja, saj so vsa naša izobraževanja usmerjena k varovanju duševnega in fizičnega zdravja in preventiva pred boleznimi.

Generalna skupščina Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), ki je bila ustanovljena leta 1948, je 7. april določila za svetovni dan zdravja. Vsako leto se v želji po večjem osveščanju javnosti na ta dan izpostavi določeno temo s področja zdravja.
Letošnji svetovni dan zdravja poteka pod geslom Zdravje za vse, WHO v ospredje postavlja zagotavljanje univerzalne dostopnosti do zdravstvenega varstva in zdravja. (Vir: https://www.sta.si/2623728/svetovni-dan-zdravja-zdravje-naj-bo-za-vse)

V Društvu Eksena smo danes (6.4.) organizirali okroglo mizo z naslovom: “Odpravimo diskriminacijo: Stop obrekovanju!”, ki je potekala v sklopu vseslovenske človekoljubne nepridobitne akcije Dan za spremembe Slovenske filantropije.
Okroglo mizo je vodila gdč. Pascale Emily Jurenec, predsednica društva Eksena in mladinske sekcije društva Eksena, mladinska ambasadorka informiranja ter mladinska delegatka Slovenije pri Svetu Evrope 2018.
Na dogodku je potekala konstruktivna razprava o diskriminaciji in obrekovanju do različnih družbenih skupin ter predstavitev različnih preventivnih programov za odpravo diskriminacije Izobraževalnega centra Eksena in programov, ki jih nudi občina Šentjur.

Na okrogli mizi so sodelovali:
- ga. Ajda Bezenšek Špetič, strokovna direktorica izobraževalnih programov na IC Eksena, predavateljica, vodja in izvajalka številnih projektov na področju človekovih pravic, zagovornica otrokovih pravic in soavtorica Teorije Eksena;
- ga. Judita Menthans Šarlah, vodja oddelka za družbene dejavnosti na občini Šentjur;
- dr. Nejc Jelen, vodja edukacijskih sodelavcev in Inštituta Eksena ter številnih človekoljubnih projektov kot so Stop Obrekovanju, Mednarodni dan za strpnost in prijateljstvo ter Mi smo za strpnost;
- g. Nejc Radolič, šentjurski samostojni podjetnik, lastnik certifikata podjetja strpnih odnosov in naj frizer Štajerske 2019.

V Izobraževalnem centru Eksena si želimo, da v duhu spodbujanja raznolikosti in dobrih odnosov med različnimi skupinami v družbi z namenom preventive in odprave diskriminacije ter nestrpnosti napredujemo tudi na lokalni ravni.

Poskrbite za svoje zdravje in boljše počutje ter preživite dan brez obrekovanja.
#StopObrekovanju

youtube.com

Vila Eksena: Kako si pravilno umiti roke (skrb za zdravje in osebno higieno)

Pravilno umivanje rok ščiti naše zdravje, skrb za čiste roke pa je eden najpomembnejših preventivnih ukrepov pri preprečevanju širjenja okužb.

👑Vila Eksena👑 je, tako za odrasle kot za otroke, pripravila poučen videoposnetek, v katerem nas nauči, kako to pravilno izvesti.

Prispevajte tudi vi k zaščiti zdravja ter delite posnetek med svojimi prijatelji.
https://www.youtube.com/watch?v=NtVSoxfO6V4&t=15s

Dragi otroci, starši in vsi obiskovalci moje strani, ponovno je petek in spet sem z vami. Danes si bomo skupaj z mojimi prijatelji pogledali, kako si praviln...

Želimo vam lep dan in naj zmaga ljubezen!💗

Z vami delimo rezultat uporabe našega znanja ter obiskovanja APM masaže na Ekseni, ki ga je v svoji objavi podala slušateljica Andreja Martinc:

»Ko danes razmišljam o svojem zdravju in gledam nazaj v svoje življenje, vidim, da sem imela, vse dokler se nisem srečala s Teorijo Eksena, v bistvu zelo veliko zdravstvenih težav. Od glavobolov in zobobolov, imela sem preveliko telesno težo, posledično pa težave s hrbtenico, krčnimi žilami in hemeroidi. Vse to pa mi je onemogočalo normalno življenje, čeprav sem se trudila po svoje in iskala pomoč marsikje…. Ko sem začela obiskovati Izobraževalni center Eksena in se poglabljati v svoje življenje s Teorijo Eksena, se je začel posledično odvijati tudi »klobčič« mojih telesnih težav, ki so bile pač samo posledice… neobčutenja, ki so se kopičile in kopičile….. In ko so na Izobraževalnem centru Eksena ponudili tudi možnost obiskovanja APM-ja (akopunktne masaže po Penzelu), sem bila nad njo zelo navdušena in še danes sem, saj se pogosto odločam zanjo. Pred tem sem preizkusila veliko različnih masaž, ki pa so mi ponavadi nudile le trenutno razbremenitev, nekega dolgotrajnega učinka pa ni bilo. Pri APM masaži pa je povsem drugače, saj poleg masaže poteka tudi pogovor z edukatorjem, kjer ima stranka to možnost, da se izrazi in se preko občutenja »dokoplje« do srčike ali izvora svoje telesne bolečine. Vse to lahko potrjujem sama, saj je moje življenje danes, s pomočjo Teorije Eksena in APM masaže popolnoma drugačno, kvalitetnejše, boljše, pravzaprav lahko rečem, da danes živim, pred tem pa sem životarila…..Pred in po operaciji hemeroidov in krčnih žil sem redno obiskovala tudi APM masaže in danes lahko zagotovim, da nimam več ponavljajočih se težav, kot je to ponavadi običajno, težave s hrbtenico so bistveno manjše, obvladljive do te mere, da lahko živim popolnoma normalno življenje, tudi moja telesna teža se je po Delavnici fizične preobrazbe normalizirala in taka je še danes… in vedno znova sem Izobraževalnemu centru Eksena za to možnost in vso znanje hvaležna in to privoščim vsakomur.« (slušateljica Andreja M.)

Poskrbite za svoje ZDRAVJE IN BOLJŠE POČUTJE z 🌟AKUPUNKTNO MASAŽO PO PENZLU🌟: MASAŽO MERIDIANOV IN AKUPUNKTURNIH TOČK.

V Izobraževalnem centru Eksena vam ponujamo akupunktno masažo po Penzlu, s katero odpravimo blokade na meridianih in vzpostavimo harmonijo – kroženje energije v telesu.💚
Z APM dosežemo:
👉ENERGIJSKO RAVNOVESJE V TELESU.
👉VEČJO ODPORNOST TELESA.
👉BOLJŠE POČUTJE.
👉BOLJŠE ZDRAVJE.

Ob masaži poteka pogovor po Teoriji Eksena, skozi katerega lahko stopite v proces čiščenja vrednotenja in odpravite vzrok bolezni. (Metoda ne more nadomestiti medicinskega zdravljenja.)

Za rezervacijo termina in več informacij pokličite na tel. številko 041 777 631 ali pišite na [email protected]

Reportaža iz Odprte informacijske točke - 3. 4. 2019

Vabljeni k ogledu kratke reportaže iz današnje ☀Odprte informacijske točke ☀pred Izobraževalnim centrom Eksena, kjer tudi danes ni manjkalo dobre volje in prijetnega razpoloženja.🙂 Z degustacijo okusnih smutijev se je tokrat predstavil ulični kiosk Kapljica Šentburger.

Želimo vam lep in miren dan!

Z vami delimo naš avtorski citat, to znanje pa lahko poglobite v knjigi Vrednost neuspeha, avtorice Ksenije Pečnik.

V Založbi Eksena smo decembra 2018 izdali 🌟prvo avtorsko pravljico za otroke🌟 z naslovom 👑VILA EKSENA. 🦖DINOZAVER TIKO IN VELIKI ZOB.

Miran & Ksenija Pečnik ter Ajda Bezenšek Špetič so pravljico zapisali v plemenitem duhu OZN Deklaracije o otrokovih pravicah, da "človeštvo dolguje otroku najboljše, kar premore", z veliko skrbnostjo, s strokovnostjo in z ljubeznijo, na podlagi bogatih dolgoletnih izkušenj pri delu z otroki in na osnovi lastno razvitega znanja - Teorije Eksena. Pravljico je ilustrirala ljubiteljska risarka Branka Jurenec.
Poučno-vzgojna pravljica o strpnosti, spoštovanju, prijateljstvu in ljubezni razveseljuje tako najmlajše kot starejše. Skozi pravljico o mladičku dinozavru Tiku z ogromnim zobom, ki ga ni maral, lahko spoznate, kaj je strpnost in kaj nestrpnost. Razkriva tudi, od kod izvira nestrpnost do sebe in drugih, ter poda tudi način, kako odpraviti predsodke, ki nestrpnost spodbujajo. S sporočilom o ljubezni vam je lahko v pomoč do bolj ljubečih in strpnejših odnosov.💖

Ob današnjem dnevu, posvečenem knjigam za otroke, z vami delimo košček zgodbice iz pravljice.
✨Vas zanima, kako se je začela Tikova pot do ljubezni? Vabljeni k branju 1. odlomka, ki ga v pravljici najdete na strani 14. Še posebej vabimo vas, dragi starši, da otrokom preberete delček iz pravljice.✨

2. april – 📚MEDNARODNI DAN KNJIG ZA OTROKE📚

"Vsi poznamo pravljice. Ne vemo pa, da nosijo v sebi višjo resnico." (Ksenija Pečnik; Vrednost neuspeha, 2009, str. 107)
2. aprila, na rojstni dan pravljičarja Hansa Christiana Andersena, vse od leta 1967 povsod po svetu obeležujemo 🌟MEDNARODNI DAN KNJIG ZA OTROKE, poznan pa je tudi kot SVETOVNI DAN PRAVLJIC🌟.
Ta pripovedna literarna zvrst je priljubljena tako pri otrocih kot odraslih.

Ob tej priložnosti z vami delimo naš avtorski citat in vas vabimo k branju avtorske pravljice za otroke z naslovom 👑VILA EKSENA. 🦖DINOZAVER TIKO IN VELIKI ZOB, ki je izšla decembra 2018 v Založbi Eksena in je s sporočilom o ljubezni vsem lahko v pomoč do bolj ljubečih in strpnejših odnosov.💖

V mesecu, ki je na Ekseni posvečen zdravju💚, z vami delimo napredek in rezultat uporabe znanja Eksena, ki ga je podala slušateljica Lara Kobal:

»Zame je bila najbolj pomembna stvar, po kateri sem se cenila v otroštvu in mladosti, pridnost skozi šolo ter študij in kasneje delo. Kot deloholik sem svoje zdravje, tako psihično kot fizično, hudo zanemarjala. To se je kazalo z različnimi bolezenskimi stanji, kot so nespečnost, depresija, anksioznost in hude bolečine v hrbtenici zaradi pretiranega študija. Bolečine sem si morala lajšati z močnimi zdravili in celo s fizioterapijami že ko sem obiskovala srednjo šolo. Moja delavnost, pridnost, pretirana skrb in strah za odgovornosti so me razjedale. Nisem poznala miru, veselja, sprostitve in v ničemer našla radosti. Moja edina misel je bila študij, delo, kariera.

Danes je moje življenje predvsem polno miru in navdušenja nad življenjem, za kar sem hvaležna Izobraževalnemu Centru Eksena, saj sem z znanjem, ki sem ga pridobila na njihovih delavnicah, popolnoma spremenila svoje dojemanje življenja. Danes mi je za moje zdravje mar. Danes skrbim za svoje psihično in fizično telo, danes je moja volja in želja po življenju vse večja. Dovolim si telovaditi, se sprehajati po soncu in uživati ob morju, ki sem ga zaradi dela redkokdaj videla, kljub temu da že celo življenje živim na Obali. Pazim na svojo prehrano in užitek mi je kuhati in jesti zdravo.
Spoznala sem, da je pomembno, da se sprostim, da je pomembno, da skrbim zase in dajem sebe na prvo mesto, pred vsemi obveznostmi in delom. Kako se življenje spremni, ko človek začne skrbeti za svoje zdravje, za dobro počutje telesa in duha, mi je postalo jasno, šele ko sem se resnično začela poglabljati v Teorijo Eksena, ki človeka in odnose, tudi odnos do sebe, postavi na prvo mesto. Poleg edukativnih delavnic obiskujem tudi APM-masaže, ki mi zelo pomagajo pri težavah s hrbtenico in dajo podporo pri zdravstvenih težavah. Moje telo napreduje tako, kot si nikoli ne bi sploh predstavljala, in počutim se vsak dan boljše in celo mlajša ter imam veliko več energije.

Hvala IC Eksena, ker imam ta privilegij, da obiskujem vaše programe, individualne ure, APM-masažo ter vse druge storitve, ki jih pri vas dobim, da je moje telo izjemno zdravo. Res mi psihično in fizično zdravje in dobro počutje prinašajo tako izjemno srečo! Vsem, ki si želite kakovostnejše življenje, resnično toplo priporočam obisk Izobraževalnega centra Eksena! Meni so podarili voljo do življenja, ustvarjanja, hvaležnost za svoje telo in zdravje!«
(slušateljica programov Izobraževalnega centra Eksena dr. Lara Kobal - doktorica znanosti s področja likovne pedagogike in samozaposlena v kulturi - slikarka in pedagoginja)

Mesec april smo na Ekseni posvetili zdravju💚, posebej varovanju zdravja in preventivi pred boleznimi.
MESEC ZDRAVJA SMO PRIČELI S SKUPNO ODLOČITVIJO NEKATERIH SLUŠATELJEV O PRENEHANJU KAJENJA

V letošnjem delovnem letu slušatelji Šole vrednost neuspeha (višji letnik) skozi poglobljeno teoretično razlago in primere podkrepljene z vizualnimi animacijami poglabljajo znanje Teorije Eksena ter ozaveščajo delovanje in učinkovitost le-te na področju ZDRAVJA.💚 Na zadnjih dveh delavnicah so ozaveščali svoj odnos do kajenja in kadilcev ter se seznanili s posledicami kajenja. V skrbi za zdravje je večina slušateljev, ki so bili pred tem kadilci, sprejela skupno odločitev, da prenehajo s kajenjem. Pri tem jim bo v pomoč vso znanje, pridobljeno na delavnicah in nudena vsa podpora na Ekseni. Spoštujemo njihovo odločitev, prav tako pa tudi odločitev tistih slušateljev, ki se za ta korak še niso odločilil.
Šolo Vrednost neuspeha vodi generalna direktorica ga. Ksenija Pečnik v sodelovanju s Sibilo Unuk, dr. med., in Simono Lorger, terapevtko akupunktne masaže po Penzlu.

Z uporabo našega znanja in odnosom do otrok si je slušatelj Nejc Radolič, Naj frizer Štajerske 2019, pridobil tudi priznanje »OTROKOM NAJLJUBŠI FRIZER«🏆. Otroci na Ekseni so izrazili, da se pri njem počutijo varno in prijetno, saj frizer Nejc prav zares ravna z otroškimi lasmi zelo nežno, previdno in spoštljivo. V en glas so potrdili, da je to frizer, ki jim je najljubši.💖

Z vami delimo zapis mamice Nine Bezenšek, ki ga je podala ob prvem obisku hčerke Elle Vite pri frizerju:
»Ella Vita je uživala pri frizerju Nejcu!😀❤️V salonu Nejc Hair Spa, je Nejc poskrbel za zelo zabavno doživetje frizerja, kjer se je Ella Vita počutila zelo sproščeno in prijetno kljub temu, da je prvič doživela striženje lask. Hvala Nejc za tvoj vložen trud in da ti je mar kako speljati vsak postopek pri frizerju, da lahko otroci pri tebi tako uživajo...Rezultat? Zadovoljen obrazek, radost v srčku in prelepa frizura😄❤️❤️ #Otrokomnajljubšifrizer #NejcHairSpa« (Nina B.)

Skozi celoletno delavnico Strpnih poslovnih odnosov si podjetja lahko pridobijo certifikat podjetje strpnih odnosov, s katerim dajo priznanje kvaliteti poslovnih odnosov, ki jih imajo kot podjetje ali posameznik do svojih strank, sodelavcev in poslovnih partnerjev.
Cerifikat podjetje strpnih odnosov je pridobil tudi Nejc Radolič iz frizerskega salona Nejc HairSpa, ki je osvojil tudi naziv Naj frizer Štajerske 2019. Z vami delimo vtis zadovoljne stranke:

"Moj frizer je Naj frizer Štajerske 2019 Nejc Radolič iz #NejcHairSpa (Center Eksena Šentjur). Zelo kvalitetne storitve in razvajanje v sproščujočem okolju brez obrekovanja.👌Nejc, čestitke še 1x za zaslužen naziv in hvala za tvoj odnos do mene in mojih las. ❤️" (Tanja T.)

Want your school to be the top-listed School/college in Sentjur?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Izjava zdravnice Sibile Unuk, dr. med. specialist infektolog.
Reportaža iz Odprte informacijske točke - 3. 4. 2019
Reportaža iz Odprte informacijske točke - 27. 3. 2019
Prebujenje odnosov v družini
Reportaža iz Odprte informacijske točke - 20. 3.
Reportaža iz Odprte informacijske točke - 13. 3.
Reportaža iz Odprte informacijske točke - 6.3.
Prebujenje odnosov v družini
Izjava varuhinje človekovih pravic Vlaste Nussdorfer
Reportaža iz Odprte informacijske točke - 27.2.
Izjava - dr. Božidar Opara, predsednik Strokovnega sveta RS za splošno izobraževanje
Odprta informacijska točka - 20. 2.

Location

Category

Telephone

Address


Cesta Leona Dobrotinška 2
Sentjur
3230
Other Sentjur schools & colleges (show all)
Ljudska univerza Šentjur Ljudska univerza Šentjur
Mestni Trg 5
Sentjur, 3230

Odkrivamo poti do znanj.

Nanuška Nanuška
Mestni Trg 2
Sentjur, 3230

Vaša povezava med slovensko in rusko kulturo, jezikoma in njenimi ljudmi. Ваша связь между русской и словенской культурами, языками и их людьми.

OŠ Franja Malgaja Šentjur OŠ Franja Malgaja Šentjur
Ul. Skladateljev Ipavcev 2
Sentjur, 3230

Uradna FB stran OŠ Franja Malgaja Šentjur.

Brasstitut Brasstitut
Artistička 5
Sentjur, 3230

Brasstitut je združenje, ki je namenjeno vsem, ki iščejo pihalce in trobilce za njihove prireditve, koncerte ali za zamenjavo njihovih članov skupin.