Platea - Svetovanje in podpora otrokom in staršem

Platea je center, kjer otrokom, mladostnikom in staršem, nudimo psihološko svetovanje in podporo pri vedenjskih čustvenih, psihosocialnih in učnih težavah.

Najino poslanstvo je nuditi podporo otrokom in mladostnikom pri premagovanju vedenjskih, čustvenih, psihosocialnih ter učnih izzivov. Skupaj s starši skušava reševati različne stiske povezane z družino in iščemo odgovore na vzgojna vprašanja. Najprej smo se s temi stiskami soočali samo s svetovanjem in pogovorom, a kmalu sva začutili, da to ni vedno dovolj, da v nekaterih primerih morava postopati na drugačen način. In tako smo pričeli z igralno terapijo in terapijo s pomočjo konja, ki sta obrodili čudovite rezultate in otroci so lahko hitreje napredovali. A še vedno to pri nekaterih otrocih ali mladostnikih ni bilo dovolj, nekako še vedno nismo mogli »prebiti« vseh blokad, ki so povzročale, da so bili jezni, prestrašeni ali pa morda žalostni, da se nikakor niso mogli umiriti. In tako sva se spoznali z energetsko podporo, obrazno refleksoterapijo, barvno terapijo in senzorno terapijo. Te terapije otrokom in mladostnikom ter seveda tudi staršem pomagajo predvsem, da se sprostijo, umirijo, da se aktivirajo in odblokirajo tisti deli »možganov«, ki sprejmejo ali še bolje, lahko najdejo informacije, vzorce vedenja in čutenja, da se lahko bolj konstruktivno soočajo z vsakdanjimi izzivi. Ker se zavedava in na lastni koži izkušava pomembnosti umirjanja uma in čuječnosti, za otroke vodiva Zdravilne pravljice s čarobno meditacijo, poleg tega pa vodiva tudi meditacije za najstnike in starše.. Pomemben del anjine poti je ozaveščanje o stiskah otrok, zato pripravljava predavanja in webinarje za starše in strokovne delavce, na katerih na podlagi konkretnih, vsakdanjih primerih ponujava ideje za preprečevanje težav ali spodbujava k iskanju rešitev morebitnih izzivov s katerimi se soočamo starši in strokovnih delavcih v šolah in vrtcih. Z enakega razloga vodiva delavnice za učence in dijake. Na teh delavnicah otroci in mladostniki pridobijo orodja in veščine, ki jim pomagajo premagovati učne izzive, ponujava metode za izboljšanje samopodobo, načine za premagovanje različnih stisk v odnosih z vrstniki ali starši ter jih spoznava z nekaterimi tehnikami sproščanja. Ker verjameva, da je nujno, da nenehno osebnostno rastemo in se poklicno razvijamo, se udeležujeva različnih izobraževanj s področja psihologije, različnih terapevtskih metod, coachinga in nutricistike v Sloveniji in tujini. Poleg tega objavljava različne prispevke o razvoju, vedenju ter vzgoji malčkov, otrok in mladostnikov. Trdno verjameva, da ima vsak izziv, s katerim se srečujemo starši oziroma naši otroci, rešitev. Naša naloga je, da najdemo najbolj ustrezen način reševanja in odkriti pot, po kateri vsak posameznik najlažje hodi. Verjameva, da so otroci naše največje bogastvo, hkrati pa tudi najbolj pomembni učitelji. Ključno pri reševanju stisk je, da jim znamo prisluhniti in razbrati, kaj nam s svojimi stiskami sporočajo.

KAKO SE ENERGETSKO IN PSIHOLOŠKO PRIPRAVITI NA PRIHODNOST?

Z Nino 22.5. ob 16.00 na hipodromu v Lescah za manjšo skupino organizirava tematsko srečanje »Kako se energetsko in psihološko pripraviti na prihodnost?«

Srečanje, ki bo trajalo približno dve uri, bo potekalo v naravi, v primerni razdalji in seveda ob upoštevanju preventivnih ukrepov.

Bistvo srečanja je, da se povezujemo, predvsem pa, da poglobimo znanje in razumevanje in se seznanimo s tem, kaj se v teh časih dogaja z našo energijo in psihološkim stanjem, da se spomnimo, zakaj je oskrba s prizmeljeno, umirjeno energijo tako pomembna in seveda bova odgovarjali tudi na vaša vprašanja vezana na to temo.

Okvirne teme, ki se jih bomo dotaknili pa bodo:
🔹kaj se v trenutni situaciji dogaja z našo energijo in energetskim sistemom
🔹kakšen je psihološki vpliv izrednih razmer za prihodnost
🔹kako lahko ta ali podobna dogajanja vplivajo na prihodnost naše družine in odnosov
🔹kako se v tej ali podobni situaciji v prihodnosti lahko izražajo stiske pri nas in pri otrocih
🔹kako količina energije in trdno psihološko stanje vpliva na kvaliteto našega življenja (psihično, fizično in materialno) v negotovih razmerah
🔹kako ostati v svoji moči
🔹kako ohraniti občutek varnosti in obvladovati strah (pred negotovostjo, pomanjkanjem, spremembami )
🔹kako si lahko pomagamo in zakaj je pomembno, da se znamo sami okrepiti, da smo tako energetsko kot psihološko neodvisni in samostojni

Prispevek za srečanje je 30 eur. Mesta so omejena, zato je potrebna predhodna prijava na [email protected]. Upoštevali bova vrstni red prijav.

Želiva lep vikend in vse dobro,

Lea & Nina

O meditaciji, vizualizaciji in podobnih tehnikah samopomoči

V tem času se močno priporoča, da se poslužujemo različnih tehnik, ki naj bi nam pomagale, da se sprostimo in umirimo. Sama se vsekakor zavedam prednosti ustrezno izvedenih nekaterih metod meditacije, kot psihologinja najbolj priporočam metode čuječnosti oziroma čuječe pozornosti, ki res so lahko dragocen pripomoček oz. metoda, da posamezniku pomaga, da si olajša svoje stiske in izzive.

Ob dobrem poznavanju človekovih psiholoških stanj in energetskega sistema se mi zdi prav, da opozorimo, da je te metode treba dobro poznati in res znati izvajati. Ni tako enostavno, da kar rečemo »jaz grem pa meditirati« in je to to. Različne oblike meditacije so vse izredno močne tehnike, ki se jih je potrebno naučiti postopoma (osnove so sicer lahko osvojene hitro, a sam proces je dolgotrajen in zahteva sodelovanje posameznika s strokovnjakom, ki je dovolj izkušen, da nam lahko pomaga preseči morebitna neprijetna občutja, stiske in nemir), predvsem pa vedeti in poznati, kdaj in na kakšen način jih uporabljati. Enako kot je potrebno vedeti, katero zdravilo vzeti ob določeni bolezni - ni vseeno ali vzamemo zdravilo za pomiritev ali stimulans, ni vseeno ali vzamemo zdravilo za želodec, če nas boli grlo…

V najboljšem primeru neustrezno izvajanje meditacije nima nobenega učinka, v najslabšem primeru pa lahko privede do hudih čustvenih stisk in celo psihoz, pri nekaterih celo do fizičnih bolečin (tiščanju v prsih, oteženem gibanju, glavobolih, utrujenosti, šibkosti, prebavnih težavah in vrtoglavici). Poleg tega ljudje lahko pobegnejo v ta svet višjih frekvenc in se še težje soočajo z realnostjo. Marsikdo med izvajanjem ali poslušanjem različnih meditacij, vizualizacij pa tudi afirmacij doživi močna občutja in če nima podpore strokovnjaka, to lahko privede do hudih čustvenih stisk. Brez podpore strokovnjaka meditacija ni primerna za ljudi v depresivnem razpoloženju. Nikakor pod nobenim pogojem ni primerna za ljudi s psihičnimi motnjami, kadar se soočajo z različnimi odvisnostmi, samomorilnimi mislimi in ko so zelo ranljivi (na primer, ko občutimo težko duševno bolečino ob smrti bližnjega ali hudi bolezni). V praksi se pogosto srečujemo z ljudmi, ki so si sami pomagali z različnimi tehnikami, a učinek je bil morda kratkoročno res učinkovit, a dolgoročno je zaradi neustreznega izvajanja prišlo do še večje odzemljitve in povečanih stisk.

Tehnike meditacije zajemajo starodavna znanja, na voljo je ogromno pristopov, ki delujejo na nivoju različnih frekvenc in z našega stališča, predvsem pa na podlagi dosedanjih znanj in izkušenj, ni varna za vsakega posameznika. Če se odločimo za vodene meditacije, je zelo pomembno v kakšnem energetskem stanju je oseba, ki meditacije vodi oziroma ali ima dovolj prizemljene energije, da nam bo nudila varen prostor. Še posebno problematične so lahko skupinske meditacije, saj če ima oseba zelo slabe meje ali je visokosenzitivna, lahko kot spužva srka občutja in stiske drugih, kar ima seveda negativne posledice.

Vizualizacije svojim strankam običajno povsem odsvetujemo, saj krepijo pobeg v drug svet. Sicer ne bom rekla, da učinek ni prijeten, lahko je čudovito, a žal mnogokrat deluje kot droga. Tisti čas, ko vizualiziramo je čudovito, potem ko učinek mine, je lahko, kot bi v realnosti padli na trda tla. Posledično smo še bolj nesrečni, nezadovoljni, tečni in čakamo ter iščemo priložnost za nov pobeg.

V trenutnem času in stiskah posameznikov je z našega stališča veliko bolj varna t.i. aktivna meditacija:
- čuječe slikanje in risanje
- čuječe delo na vrtu
- čuječ sprehod
- različna ročna dela
- čuječe in prisotno ustvarjanje z otroci

- Lahka fizična aktivnost (20-30 min jogginga, raztezne vaje, pozdrav soncu, lahke telovadne vaje)

-Progresivna mišična relaksacija (napenjanje in sproščanje posameznih sklopov mišic na telesu)
Udobno se usedite, oči so vedno odprte. Pokrčite prste na nogah, sklepe na nogah, iztegnite golenske mišice, kolenske pogačice potisnite navzgor, napnite stegenske mišice, stisnite pesti, iztegnite roke, napnite vrat in mišice na obrazu, stisnite čeljust ... napnite celo telo ... napnite ... 10 sekund se napenjajte, nato se pol minute sproščajte. To ponovite trikrat.
Zatem razmaknite noge in roke, dlani obrnite proti nebu in celemu telesu dovolite, da se sprosti. Če imate visok krvni tlak ali težave s srcem in ožiljem te vaje ne izvajajte.

-Zapis čustev in občutij v dnevnik

-Iskren in odprt pogovor z bližnjimi

Glede na to, da je tesnobe, strahov, negotovosti ob trenutnem dogajanju res veliko, vam svetujem, da se v stiski res čim prej obrnete na strokovnjaka. Ministrstvo za notranje zadeve pravi, da je gibanje, dostop in zadrževanje na javnem kraju ob upoštevanju ohranjanja varne razdalje do drugih oseb in upoštevanju vseh preventivnih ukrepov za posameznike dovoljeno za odpravljanje neposredne nevarnosti za zdravje, življenje in zato psihologi oziroma drugi strokovnjaki s tega področja lahko v teh primerih nemoteno delamo in tudi v času ukrepov dobite potrebno podporo in pomoč.

Želim vam obilo umirjene energije in vse dobro,
Lea

Psihološke stiske in izzivi v trenutni situaciji

Situacije in razmere v katerih se nahajamo, pred nas postavljajo pred veliko izzivov in zbujajo v nas veliko stisk. Poleg trenutnega strahu, negotovosti, občutkov nemoči in jeze, se v nas budijo še transgeneracijske travme, to so spomini pretekih generacij, ki so shranjene v našem celičnem spominu. Zato marsikdo med nami bolezen, omejitve in ukrepe doživlja veliko bolj grozno in stresno kot so v realnosti.

V našem centru se klienti trenutno najpogosteje srečujejo z zelo močnimi občutki – nekateri so v tem času zaradi stiske povsem ohromeli, pravzaprav se niti ne želijo ukvarjati z realnim stanjem in se odklapljajo od realnega sveta. A žal, tudi če se ne zavedamo in nismo v stiku s čustvi, se na telesu čutijo posledice našega stanja. Pri teh osebah se posledice, pogosteje kot čustvene stiske, pokažejo v obliki psihosomatskih težav (glavobol, vročina, pokašljevanje, slabost, …). Drugi pa so močno pod vplivom adrenalina in nenehno iščejo možnosti za boj in borbo. Seveda nobeno od teh stanj ni dobro za nas in naše zdravje, saj nas vse to močno izčrpava tako psihološko kot energetsko.

V stiski pa je tudi zelo veliko otrok in mladostnikov, ki so močno pod vplivom trenutnega splošnega čustvenega stanja in to izražajo na najrazličnejše načine. Ker smo odrasli tako ujeti v lastno doživljanje trenutne situacije in se morda psihološko ne zmoremo ustrezno soočati z vsem dogajanjem in lastnimi čustvi, lahko spregledamo znake otrok in mladostnikov, ki izražajo, da jim je hudo in da nas potrebujejo ob sebi – prizemljene, umirjene, v svoji moči, v stiku z lastnimi čustvi.

V spodnjem videu je nekaj odgovorov na vprašanj, ki sva jih z Nino pripravili za prispevek na Planet TV. Suzana Kozel hvala za vprašanja. 

Če ste v stiski ali imate vprašanja, mi lahko pišete na [email protected] ali pokličete na 040 288 838

ENERGETSKO PSIHOLOŠKI PRISTOP PRI REŠEVANJU IZZIVOV IN STISK S KATERIMI SE SOOČAJO OTROCI, MLADOSTNIKI IN STARŠI

V 12 letih vodenja centra, katerega poslanstvo je podpora otrokom, mladostnikom in staršem sva z Nino oblikovali unikaten, celosten in integralen pristop, ki temelji na psihološkem, terapevtskem in energetskem delu. Glavna želja in vodilo pri iskanju učinkovitih metod in načinov dela je bila, da bi bila vsaka družina na energetskem, psihološkem področju ter na področju vzgoje ter ohranjanja odnosov samostojna in neodvisna.

Kar nekaj let sva pri delu z otroci, mladostniki in starši iskali glavni vzrok oziroma odgovor na vprašanje "Zakaj?«
• Zakaj, če starš točno ve, kaj mora storiti in ve, da bo to dobro za otroka, zakaj tega ne stori?
• Zakaj starš, mladostnik ali otrok ne zmore preseči svojih vzorcev delovanja in odzivanja?
• Kaj je glavni vzrok za pojav čustvenih in vedenjskih stisk, predvsem pri otrocih ali družinah v katerih na prvi pogled ni nič »hudo narobe«?
• Zakaj ima toliko otrok učne težave, težave s koncentracijo in pozornostjo in kako lahko odpravimo ali vsaj zmanjšamo glavni vzrok pojava teh stisk in izzivov?
• Zakaj v psihološkem ali terapevtskem delu starši in otroci lahko napredujejo samo do določene mere in zakaj se ob hudih stiskah pojavlja tako močan odpor?
• Zakaj se tako težko soočajo in predelujejo svoja čustva in občutke?

Odgovor sva našli v energetskem delu, ki nam nudi dober temelj in pomembno osnovo za vse nadaljnje delo. Z energetskega vidika tiči vzrok izzivov in težav v družini, ki jih imamo ali z otrokom, partnerjem ali samim s sabo v količinskem pomanjkanju pretoka energije skozi organizem. Primanjkljaj energije povzroča motnje v delovanju našega energetskega sistema, kar se običajno začne najprej odražati na našem počutju, odnosih ter zdravju.

Odgovor na vsa vprašanja, ki sva si jih zastavljali je bil pravzaprav popolnoma logičen….

….če nimamo dovolj umirjene, prizmljene energije, naše telo ne deluje ustrezno, naši možgani ne delujejo ustrezno in cel sistem se zruši, tako pri otroku kot pri staršu. To se lahko kaže tako, da:
- nimamo moči, volje in potrpežljivosti
- se pojavi utrujenost, obup in razdražljivost
- je posledica slaba kontrola čustev
- je sposobnost koncentracije in pozornosti slaba
- se izrazijo stiske v zvezi z učenjem in zmožnostjo priklica naučenega
- se pojavijo izzivi s spanjem, uspavanjem otrok in prehranjevanjem (zavračanje hrane, pretirano hranjenje, želja po sladki in/ali mastni hrani)
- se povečajo stike in izzivi v odnosih na vseh področjih (s partnerjem, starši, sodelavci, vrstniki itd.)
- anksioznosti, tesnoba, strahovi, občutki krivde ter odvisnosti imajo temelje v pomanjkanju energije

Osnovna energija, ki jo ljudje potrebujemo za delovanje je zemeljska energija (energija 8 hz, ki jo strokovno imenujemo matriks), ki jo lahko vsak od nas pridobiva, če se nauči določenih vaj in tehnik ter aktivno deluje na predelovanju čustvenih blokad. Šele ko imamo dovolj energije, imamo tudi dovolj moči in zaupanja, da se soočamo s svojimi izzivi, predvsem pa tudi s svojimi čustvi, odpori in blokadami.

Kako poteka terapija v najinem centru?
Gre za integralno metodo, ki vključuje in združuje tiste terapevtske tehnike, ki najhitreje in najuspešneje ter čim manj invazivno pripeljejo do razreševanja stisk in izzivov pri vsakem posameznem klientu. Gre kombinacijo psihološkega razgovora, svetovanja in terapevtskih pristopov ter podporo s pomočjo energetskih tehnik. Metoda oziroma terapija ni nikoli kontraindiktorna z nobenim od psiholoških, alternativnih ali medikamentoznih pristopov pri reševanju stisk klienta.

Po uvodnem srečanju se otrok, mladostnik ali odrasla oseba vključi v osnovni individualni program.

Psihološko delo je v začetku namenjeno odkrivanju, ozaveščanju določenih vzorcev ali pridobivanju določenih informaciji glede stiske in izziva s katerim se sooča posameznik. V nadaljevanju pa ob uporabi različnih terapevtskih pristopov in tehnik predvsem soočanju in predelovanju čustev na telesnem nivoju.
Energetsko delo pa se je izkazalo ter tudi najnovejše raziskave iz tega področja potrjujejo, da le, če imamo dovolj umirjene, prizmeljene energije, lahko pridobljeno znanje in formacije lažje prenesemo v prakso, hkrati pa veliko bolj učinkovito predelujemo in se soočamo s čustvi, potlačenimi vzorci ter spreminjamo neustrezne načine delovanja. V primeru učnih izzivov ter težavah s koncentracijo in pozornostjo, osnovna, umirjena energija omogoča, da so možgani v alfa stanju delovanja, kar izboljša stanje za najmanj 60 odstotkov. Energetsko delo omogoča klientu hitrejši napredek in pomembno podporo pri razreševanju travm ter čustvenih blokad.

VABILO NA BREZPLAČNO PREDAVANJE ZA IZČRPANE UČITELJE IN VZGOJITELJE

v ponedeljek, 21.10. ob 18.00 v Radovljici (Center Platea)

Pri svojem delu že kar vrsto let opažamo, da je največji problem sodobnega odraslega človeka pomanjkanje energije, izčrpanost, napetost in pomanjkanje časa. In učitelji, vzgojitelji ter strokovni delavci v šolah in vrtcih so na tem področju še posebej izpostavljeni. Otroci zahtevajo od odraslih ogromno prizemljene, umirjene energije in pozornosti. Ker so danes starši v večini energetsko izčrpani, otroci to energijo zahtevajo od učiteljev, vzgojiteljev, trenerjev in drugih odraslih.

V razredu ali skupini otrok je borba za učiteljevo oz. vzgojiteljevo energijo in pozornost velika, učitelj oz. vzgojitelj pa vedno bolj izčrpan in iztrošen. In ko gre vse to predaleč se lahko zgodijo sledeče stvari:

- ne moremo kontrolirati svojih čustev in reakcij (se pretirano razburimo, se hitro razjočemo, smo obupani, grozimo, na otrokove reakcije ali reakcije sodelavcev se odzovemo burno)
- ne moremo biti potrpežljivi
- čutimo, da nismo več kos otrokom, da so prezahtevni
- smo pogosto napeti, pod stresom
- nimamo volje in moči za poučevanje, izgubljamo kreativnost in motivacijo za delo
- pogosto rečemo stvari, ki druge prizadenejo in jih kasneje obžalujem ter si s tem naložimo še občutke krivde
- »zbežimo« v svoj svet (npr. gledanje televizije, se »priklopimo« na računalnik ali telefon)
- ne zaupamo vase, v svoje sposobnosti
- imamo lahko težave z nespečnostjo ali pa zjutraj zelo težko vstanemo in nikoli ne čutimo, da smo pravzaprav spočiti
- posegamo po mastni in sladki hrani ter raznih stimulansih
- imamo težave s telesno težo (prevelika ali premajhna)
- se soočamo z neutemeljenimi strahovi in
- imamo težave s koncentracijo in spominom
- čutimo potrebo po umiku in izolaciji
- se sooča s fizičnimi težavami kot so težave s ščitnico, težave s sklepi in hrbtenico ali želodcem, slabokrvnost in težave s krvožilnim sistemom, težave z zobmi, z motnjami v imunskem sistemu, glavoboli

V našem centru zelo pogosto srečujemo z izčrpanimi vzgojitelji in učitelji, ki za otroke oz. učence in dijake dajejo zadnje atome energije, za skrb zase ter za lastno družino pa jim energije preprosto zmanjka.

Ker želimo ozaveščati učitelje, vzgojitelje in strokovne delavce v šolah in vrtcih o energetski izčrpanosti, zakaj do nje pride in kako si vsaj nekoliko lahko pomagamo, bi vas in vaše kolege učitelje in vzgojitelje ob tej priliki želeli povabiti na brezplačno predavanje za izčrpane vzgojitelje in učitelje, ki bo 21.10. ob 18.00 v Radovljici (v prostorih Centra Platea, Ulica Staneta Žagarja 2b).

Prijave zbiramo do petka 18.10. na [email protected] ali preko telefonske številke 040 288 838.

Želiva vam obilo energije in vse dobro.

Lea & Nina

KONTROLA V PARTNERSKEM ODNOSU

Kadar želimo kontrolirati in nadzorovati partnerja (op. beseda partner velja za osebo moškega ali ženskega spola), kaj naj počne npr. z otrokom, v gospodinjstvu ipd. kako naj to počne in kdaj naj to počne, bijemo bitko »dobri starš« proti »slabemu staršu«. Jaz imam prav, ti se motiš. Oseba, ki želi kontrolirati partnerja se nenehno postavlja po robu in dokazuje, da partner nima prav, poleg tega pa je pripravljen reševati njegove probleme, svojih problemov pa ne ozavesti in ne priznava. Takšne ljudi obvladuje strah in svet je zanje bojno polje. Bojijo se, da jih bo izdal parter, otrok, prijatelji, bojijo se, da se bodo zgrudili pod bremeni, ki jih morajo prenašati. Ta potreba po kontroli se razvije pri osebi, ki je morala kot otrok prevzemati odgovornosti, ki niso bile primerne njeni starosti (skrb za mlajšega sorojenca, skrb zase, ker so bili starši veliko odsotni, pogosto kadar so odraščali v samohranilskih družinah, pa tudi kadar je bil »mamin princ« ali »očetova princeska«).

Oseba, ki kontrolira partnerja, si vedno naloži večje breme kot ga zmore, kot se je tega naučil v otroštvu. Ob tem pozabi na svoje potrebe in s tem na nek način obvladuje druge, da jim nenehno sporoča, da niso dovolj dobri. Nenehno je v tekmi s časom, ne živi v sedanjem trenutku, ampak v prihodnosti, ki se nikoli ne uresniči. V partnerstvu ima občutek, da bo prevaran in s tem malodane sili parterja, da to stori ali pa to stori prvi. V spolnosti je spogledljiv, a v spolnem odnosu ni najbolj izpopolnjen. Svet se mu zdi črno bel, dober ali slab, prepričan je, da je življenje boj.

Kadar je partner v vlogi »kontrolorja«:
🔹Ključna je prizemlejenost, saj se boste s tem hitreje zavedali realnosti in da je partnerjeva kontrola njegov način obrambe, nadzora in manipulacije
🔹V taki situaciji je pomembno, da partnerju omogočimo občutek varnosti, ozemljenosti in bližine
🔹Ne igrajte njegove igre in z njim ne pojdite v spopad
🔹Poskušajte razbrati ali je v njegovih obtožbah zrno resnice
🔹Skozi celoten pogovor poslušajte, bodite prisotni, iščite bistvo razgovora
🔹Ob vaši umirjenosti in prisotnosti se bo partner hitreje zavedal kaj počne, se umiril in sprostil.

Kadar ste vi v vlogi kontrolorja:
🔹Najprej potrebujte dovolj osnovne, prizemljene energije, da bosta ta način delovanja pri sebi v dani situaciji sploh prepoznali
🔹Če ugotovite, da želite partnerja nadzorovati in kontrolirati, ker ste prepričani, da je slab in da dela nekaj narobe, se za trenutek ustavite
🔹Vprašajte se česa vas je strah? Ste prizadeti in se čutite izdane? Se vam je to že kdaj zgodilo? Ali branite svoje prepričanje, da ste dober človek, dober starš, dober partner? Je vsa vaša energija v glavi?
🔹Poskušajte se umiriti in usmeriti pozornost tukaj in sedaj, na zemljo, na vaša stopala.

Včasih želimo imeti kontrolo nad partnerskim odnosom in zato začnemo zvezo “načrtovati”, kot na primer: Vsako jutro bova skupaj pojedla zajtrk, čez dan mu bomo poslali ljubezniv sms, enkrat v tednu bova zvečer skupaj pogledala film, enkrat na mesec bova šla ven. Vendar se tega ne da načrtovati, vsaj ne dolgoročno. Ko smo izčrpani se nam načrti hitro izjalovijo in vsak dogovor nam je odveč. V kolikor se odločimo, da ga bomo zaradi dolžnosti do partnerja vseeno izpolnili, gremo ponovno preko sebe in partner hitro začuti, s tem pa dobi občutek, da nismo iskreni, da nam ni pomemben in izgublja občutek varnosti in zaupanja.

Kadarkoli želimo v odnosu s partnerjem reševati težave na silo, z raznimi dogovori in načrti ne prinese notranjega zadoščenja in tudi dogovorjenega se je težko držati. Ko pa stvari začnemo reševati od znotraj, ko imamo dovolj moči in energije, takrat pa tudi v odnosu delujemo pristno, ne rabimo natančnih dogovorov kaj in kako bova, ampak bolj čutimo sebe in partnerja, naše in njegove želje in potrebe, ki pa jih, ko imamo dovolj energije tudi z veseljem in ljubeznijo izpolnimo.

Kdo smo

🦋Naše poslanstvo je pomagati otrokom in mladostnikom pri premagovanju vedenjskih, čustvenih, psihosocialnih ter učnih izzivov. Skupaj s starši rešujemo različne stiske povezane z družino in iščemo odgovore na vzgojna vprašanja.

🦋Oblikovali smo unikaten pristop, ki temelji na psihološkem, terapevtskem in energetskem delu, ki otrokom in mladostnikom pomaga premostiti stiske, da ponovno začutijo pogum in zaupanje vase, staršem pa, da skozi osebno transformacijo pridobijo energijo in samozavest za sočutno vzgojo, modrost za razumevanje ter potrpežljivost za čudovite odnose s svojimi otroki.

🦋Poleg psihološke obravnave in svetovanja otroke in starše podpremo še z energijskimi tehnikami, kot je obrazna refleksoterapija, barvna terapija, energoterapija in terapijo s pomočjo konja.

Want your school to be the top-listed School/college in Radovljica?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Psihološke stiske in izzivi v trenutni situaciji
Posledice izčrpanosti pri starših
Preko otrokovih stisk v sijajne odnose

Location

Telephone

Website

Address


Ulica Staneta Žagarja 2b
Radovljica
4240

General information

podopora in psihološko svetovanje v primeru vedenjskih, čustvenih, psihosocialnih in učnih težavah podpora mladim športnikom podpora in svetovanje pri vzgojnih izzivih staršev energetska podpora otrokom in staršem obrazna refleksoterapija po Sorensensistem barvna terapija BIOPTRON terapija s pomočjo konja

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 13:00
Other Radovljica schools & colleges (show all)
Osnovna šola Antona Janše Radovljica Osnovna šola Antona Janše Radovljica
Kranjska Cesta 27 A
Radovljica, 4240

Šola z nižjim izobrazbenim standardom in posebnim programom vzgoje in izobraževanja. The school offers a special educational needs curriculum.

Zavod UP Zavod UP
Gorenjska Cesta 25
Radovljica, 4240

Smo neodvisna, nevladna in nepridobitna organizacija. Naš namen je dvigniti raven poznavanja upravnih in drugih pravnih postopkov pri uporabnikih.

Glasbena šola Radovljica Glasbena šola Radovljica
Linhartov Trg 1
Radovljica, 4240

Glasbena šola Radovljica - več na http://www.gs-radovljica.si TEL: (04) 537 28 00 ; 041 534 643

Mladinski dnevni center KamRa Mladinski dnevni center KamRa
Ljubljanska Cesta 19
Radovljica, 4240

Mladinski dnevni center Kamra je namenjen otrokom in mladostnikom, ki bi radi svoj prosti čas aktivno preživeli.

Slovenian Summer Academy of Music Slovenian Summer Academy of Music
Linhartov Trg 1
Radovljica

Our unique approach: Combining top master classes with Voice, Violin, Piano, Chamber music, Stagecraft, Ballet and interactive concerts!

Vesolje znanja Vesolje znanja
Kranjska 4
Radovljica, 4240

Vesolje znanja - računalniški tečaji, delavnice in izobraževanja

Chopinov zlati prstan Chopinov zlati prstan
Linhartov Trg 1
Radovljica, 4240

Chopinov zlati prstan skrbi za vrhunsko glasbeno - umetniško ponudbo na področju Občine Radovljica in Zgornje Gorenjske. Osrednji projekt so "Večeri dobre glasbe", tekmovanje mladih pianistov in poletna glasbena akademija.

Ekonomska gimnazija in srednja šola Radovljica Ekonomska gimnazija in srednja šola Radovljica
Gorenjska Cesta 13
Radovljica, 4240

Uradna Facebook stran Ekonomske gimnazije in srednje šole Radovljica.

Antivirusni programi Antivirusni programi
Jalnova Cesta 2
Radovljica, 4240

Največja izbira antivirusnih programov na enem mestu. Akcijske cene! Kaspersky, Eset NOD32, Avast, Avira, AVG, Norton, Bitdefender, Bullguard, F-Secure, ..

SGTŠ Radovljica SGTŠ Radovljica
Kranjska Cesta 24
Radovljica, 4240

Srednja gostinska in turistična šola Radovljica

Zavod za izobraževanje odraslih Radovljica Zavod za izobraževanje odraslih Radovljica
Kranjska Cesta 2
Radovljica, 4240

Izobraževanje odraslih, predšolska vzgoja, predšolska vzgoja poklicni tečaj, ekonomski tehnik(SSI in PTI), logistični tehnik PTI, maturitetni tečaj, trgovec, bolničar - negovalec 045 30 38 30 [email protected]

Lumpek, Eva Debeljak s.p. Lumpek, Eva Debeljak s.p.
Vrbnje 18
Radovljica, 4240