Študentski kampus, Ljubljana Video May 2, 2019, 7:02am

[Baroni Betona] Še imaš čas, da svojo ekipo na [email protected] prijaviš na košarkarski turnir, ki bo ta petek potekal od 12. ure dalje. 🏀 Zvečer pa te čaka nor lineup! 🤩 Preveri kdo vse bo tam v videu! 🎬

[ODPIRALNI ČAS ČITALNICE] Ta ponedeljek gre zares, izpitno obdobje je tu.😩😤 Ampak naj te ne skrbi, saj se lahko od 3. do 28. junija "zakampiraš" v modro čitalnico. 😜 ☑Ta bo VSAK DAN odprta od 7.30 zjutraj, do 1.00 ponoči. ⏳ *V ponedeljek, 3. junija, bo med 18.00 in 22.30 nadomestni prostor za čitalnico v učilnici 1. 📚

[ODŠTEVAMO] Le še 5 dni nas loči od prave domače študentske veselice, Kampus po domače // s skupino Gadi! 🤩🙌 Označi svojo družbo in jih opomni, kje boste 7. maja. 😜

[NAGRADNA IGRA] Prvomajske počitnice so končno tukaj in da ti dodatno polepšamo te dni, smo zate pripravili nagradno igro. 🥳 V komentar označi osebo, s katero si želiš ogledati najboljšo monokomedijo, Profesor Kuzman mlajši in že sodeluješ ter se poteguješ za 2 brezplačni vstopnici! 😍 Enostavno, kaj ne? 😁 Pohiti, čas imaš do 6. maja, do 12. ure. ⏳ Vstopnici pa lahko prevzameš 7. ali 8. maja, na recepciji Študentskega kampusa. 🎫 Pravila nagradne igre lahko najdeš na tej povezavi: https://www.kampus.si/?attachment_id=4034

Že veš kam 7. maja? 💭 Na Kampus po domače // s skupino Gadi te vabijo zvezde večera Skupina Gadi ! 🤩 🎸🎶

Si želiš spoznati temelje filozofskega razmišljanja, se uriti v njem in hkrati spoznati več o LGBT? 🧐 Ta četrtek se ob 18.00 pridruži Filovajam ter spoznaj vse to in še več!💭🧠 https://www.facebook.com/events/2284424251874558/

Zagotovi si svojo! Vsak dan, med 15.00 in 18.00, bo nakup vstopnic, po predprodajni ceni 15€, možen na recepciji Kampusa! 🤩 Vsi z veljavno študentsko izkaznico pa dobite 50% popust ob nakupu**. 💥😍 **Na dan dogodka je obvezno poleg vstopnice pokazati tudi veljavno študentsko izkaznico, v nasprotnem primeru vstop s študentsko vstopnico ne bo možen oz. boste morali kupiti vstopnico po redni ceni.

[IŠČEMO MLADE ANSAMBLE] Ali sanjaš o priložnosti, ko bi tvoj bend lahko igral pred veliko množico? 🎙🎸🎺🎶 Če je tvoj odgovor DA, si na pravem mestu! 24. aprila bo v Študentskem kampusu potekal dogodek Kampus po domače // s skupino Gadi. 🚜🎉 Tam boste lahko mladi ansambli predstavili svoj narodnozabavni talent. 🤩 ✔Zato ne odlašaj in se čimpreje prijavi: https://goo.gl/forms/srwotteiWnkfpfT52 Saj veš, na koncu se lahko pohvališ, da ste igrali skupaj z Gadi. 😜 Juhuhu, tralala, hopsasa, pokažite nam svojega asa.🏆

Kam aprila?
Profesor Kuzman mlajši , 23.4., ob 19.00 Kampus po domače // s skupino Gadi , 24.4., od 13.00 dalje Finale Bitke bandov , 25.5., ob 20.00

Pomlad je letni čas, ko se začne prebujati narava... in alergije. 😱😄

💧MEDNARODNI DAN VODA💧 Danes praznujemo mednarodni dan voda, katerega slogan to leto je Voda za vse - ne prezrimo nikogar. Dan je namenjen opominjanju omejenosti in ogroženosti naravnih vodnih virov. Preberi več na: https://www.worldwaterday.org

Koliko nas bo tako pokušalo penino jutri, na Študentska vinska cesta - Degustacija penin ? 😅 . . . . . . . Vir: https://youtu.be/aJaRKiYDk6U The Office - S03E15

📣NAGRADNA IGRA: STEKLENICA PENINE📣
📣NAGRADNA IGRA: STEKLENICA PENINE📣 Imaš kmalu praznovanje rojstnega dne? Ali pa enostavno obožuješ penino? 😋 Sodeluj v nagradni igri in z malo sreče bo steklenica penine, slovenskega peninarja Istenič tvoja! Vendar pohiti, čas imaš od 9.3. do 11.3.🤯 👉Vse kar moraš narediti: -všečkaj naš Facebook profil -pridruži se dogodku Študentska vinska cesta-Degustacija penin -v komentar označi 3 osebe, s katerimi bi delil/a steklenico penine ℹNagrado bo mogoče prevzeti 12. marca, od 19. ure dalje, na dogodku Študentska vinska cesta - Degustacija penin. 📖Pravila in pogoji nagradne igre: https://www.kampus.si/?p=3651

Migaj med učenjem, 2. del
Marija iz ŠOU Športa je ponovno tukaj, da ti pokaže še nekaj bolj razgibanih vaj, ki jih lahko opraviš med učenjem. 🤸‍♂🤓🤸‍♀ Opis vaj te čaka spodaj. 👌👇 . . . . . . . . . . PREDKLON SEDE V položaju seda dvignemo eno nogo in jo z gležnjem položimo na stegno druge noge. Z roko nežno potisnemo koleno dvignjene noge k podlagi. Iz tega položaja z vdihom izvedemo predklon in z izdihom vrnemo v osnovni položaj. Pri izvedbi vaje pazimo, da je hrbet ves čas vzravnan (ne delamo okroglega hrbta), vrat mora biti v podaljšku hrbtenice! Vajo ponovimo 7-10 krat. POČEP V položaju seda dvignemo roke v predročenje in z izdihom dvignemo v položaj stoje na nogah. Z vdihom naredimo počep, sedemo na stol. Pri izvedbi vaje pazimo, da je trup močan in stabilen, hrbet ves čas vzravnan (ne delamo okroglega hrbta), vrat mora biti v podaljšku hrbtenice! Vajo ponovimo 7-10 krat. SKLEK V OPORI ZADAJ Iz položaja sede na stolu postavimo dlani varno na rob stola (primemo rob stola), dlani so obrnjene k zadnjici, stopala premaknemo naprej, kolena so pokrčena, zadnjico dvignemo. Z vdihom pokrčimo komolce (ozek položaj), spustimo zadnjico k podlagi, z izdihom iztegnemo komolce, dvignemo zadnjico. * vajo lahko izvajamo tudi z iztegnjenimi koleni Vajo ponovimo 10-15 krat. RAZTEG V PREDKLONU Osnovni položaj je stoja na nogah, stopala naj bodo malo širša od kolkov, gledamo k mizi ali hrbtnem naslonjalu stola. Dlani v širini ramen položimo na rob mize (ali hrbtnega naslonjala stola), roke iztegnemo, stopimo korak nazaj tako, da izvedemo vzravnan predklon, prsni koš nežno približamo k podlagi. Pri izvedbi vaje pazimo, da je hrbet ves čas vzravnan (ne delamo okroglega hrbta), vrat mora biti v podaljšku hrbtenice! * položaj kolen je lahko iztegnjen (za tiste, ki smo malo bolj gibljivi) ali rahlo pokrčen! V vsakem primeru je vaja namenjena raztezanju ramenskega obroča, odpiranju prsnega koša in pri izvedbi nikakor ne smemo čutiti pekoč občutek v zadnjih stegenskih mišicah in zadnjici! V položaju predklo

Migaj med učenjem, 1. del
Ker si med učenjem večinoma v enakem položaju, lahko to privede do bolečin in večje izčrpanosti.😓 Zato nam je Marija iz ŠOU Športa pomagala ustvariti video z vajami, ki pomagajo preprečiti negativne učinke, in to kar sede! 🙆‍♀🙆‍♂🤩 Če želiš izvedeti več o posamezni vaji, si preberi spodnji opis. 😉 . . . . . . . . . Preden začnemo izvajati vaje je pomembno, da varno sedemo na rob stola, se vzravnamo (začutimo »aktiven« sed), vrat naj bo v podaljšku hrbtenice in pogled v višini oči, kolena in stopala naj bodo v širini kolkov, stopala trdno na tleh. Naredimo nekaj sproščenih, globokih vdihov in izdihov (ob tem lahko zapremo oči), misli prenesemo k izvedbi vaj. 👉ODKLON VRATU VSTRAN Roke so priročene, sproščene ob telesu. Z vdihom odklonimo vrat k ramenu (uho potuje k ramenu) z izdihom dvignemo v osnovni položaj. Pri izvedbi vaje pazimo, da ne prihaja do predklona v vratu (brada ne pada k prsnemu košu) in da je trup stabilen, ne odklanja! Vajo ponovimo 7-10 krat v vsako stran. 👉KROŽENJE Z RAMENI Roke so priročene, sproščene ob telesu. Z vdihom začnemo kroženje z rameni tako, da jih premikamo naprej in navzgor, z izdihom krožimo nazaj in navzdol. Pri izvedbi vaje pazimo na stopnjevanje , od majhnih k večjim krogom. Trup naj bo stabilen (ledveni in prsni del hrbtenice ne upogibata), pazimo tudi, da vrat ne »pomaga« pri kroženju. Vajo izolirano izvajajo samo ramena! Vajo ponovimo 10-15 krat. 👉ODPIRANJE KOMOLCEV Roke dvignemo v odročenje, komolci pokrčeni, dlani za glavo (ali smo ob ušesih). Z izdihom »zapremo«, približamo komolce v položaju predročenja , z vdihom komolce »odpremo«, odročimo. Pri izvedbi vaje pazimo, da pri odpiranju komolcev ne potiskamo glave naprej! Trup naj bo močan in stabilen! Vajo ponovimo 10-15 krat. 👉ODKLON TRUPA Roke dvignemo v odročenje, komolci pokrčeni, dlani za glavo (ali smo ob ušesih). Trup naj bo močan in vzravnan! Z vdihom odklonimo trup v eno stran, z izdihom se vrnemo v osnovni položaj! Pri izvedbi vaje pazimo, da pri odklonu ne dv

Odpiralni čas čitalnice
Zloglasno izpitno obdobje je tu, z njim pa veliko neprespanih noči. Če še vedno nimaš mirnega prostora za učenje, je modra čitalnica na Študentskem kampusu odlična izbira. 👌 Tam se lahko s knjigami zasidraš za mizo od 7.20 do 21.30 med tednom in celo do 1.00 ponoči med vikendom. 🤯 Srečno in čim več uspeha! 🤞🍀 ℹ Več informacij na: https://www.kampus.si/?page_id=2546

Potrebuješ miren prostor za učenje?📚 Se knjižnica zate prehitro zapre? 🤔 Pridi na Študentski kampus! Z današnjim dnem se podaljša delovni čas študentske čitalnice, ki je prilagojen tudi za nočne ptice. 👀🌙 Delovni čas: ▪Ponedeljek-petek: 7.30-21.30 ▪Sobota-nedelja: 7.30-1.00

Prižgali smo lučke 🎄🎄🎄

Fantje iz skupine High five se že ogrevajo in vas od 18.00 dalje vabijo na Kampus. 🎤🎸🥁 Čaka nas: - prižig lučk🎄 - tekmovanje v kuhanju vina (kuhanček brezplačno)💕 - stand up na temo črnega humorja 😂 Za parkiranje na Kampusu je poskrbljeno.

Tudi Roku in Aneju iz BQL se kdaj zalomi. 😉 Objavljamo simpatičen izbor (ne)posrečenih posnetkov iz njunega vabila na ponedeljkov Veliki koncert na Kampusu / BQL, Lačni Franz in Crvena jabuka 😂 Že imaš svojo BREZPLAČNO vstopnico? Hitro si jo zagotovi na https://prvioktobernakampusu.eventbrite.com

Dražen Žerić iz skupine Crvena jabuka vabi 1. oktobra na Kampus
❗️VABILO NA VELIKI KONCERT 1. OKTOBRA ❗️ Tudi Dražen Žerić-Žera iz skupine Crvena Jabuka band že stežka pričakuje Veliki koncert na Kampusu / BQL, Lačni Franz in Crvena jabuka. Boš tudi ti z nami? Katero njihovo pesem boš zapel na ves glas? To mi radi? Dirlija? Zovu nas ulice?

KAJ PA TA KOŠARKARSKI TRIK?!? 😱🏀 Označi prijatelja, ki je "mojster" košarke! Mogoče ti kaj podobnega uspe tudi na Kampus Dan Košarke 3x3 ❋ 5.10. ❋, kjer se lahko pomeriš v kategoriji študenti in člani ter se tako poteguješ za nagradni sklad v skupni višini 3.000 EUR. 🔝🔝🔝 https://www.facebook.com/events/545604959203173/?ti=ia

Lačni Franz 1. oktobra vabi na Študentski kampus!
❗️VABILO NA VELIKI KONCERT 1. OKTOBRA❗️ Tokrat na največji rockovski žur ob začetku študijskega leta v imenu skupine Lačni Franz vabi Zoran Predin (Official). Že imaš svojo brezplačno vstopnico? Če ne, hitro klikni na: https://prvioktobernakampusu.eventbrite.com Več o dogodku: https://www.facebook.com/events/1775971039116465/

BQL 1. oktobra na Študentskem kampusu!
❗️VABILO NA VELIKI KONCERT 1. OKTOBRA❗️ Simpatična brata Rok in Anej, ki ju verjetno dobro poznaš tudi pod imenom BQL, sta si že ogledala Študentski kampus, kjer bosta 1. oktobra skupaj s tabo vstopila v novo študijsko leto. 🎉🔜 Že imaš svojo brezplačno vstopnico? Če ne, hitro klikni na: https://prvioktobernakampusu.eventbrite.com Več o dogodku: https://www.facebook.com/events/1775971039116465/

Rezerviraj svojo brezplačno vstopnico zdaj. Klikni na: https://www.eventbrite.com/e/veliki-koncert-na-kampusu-bql-lacni-franz-in-crvena-jabuka-tickets-48120994189

Miro Todosovski

Rock večer na Kampusu 🤟🏻🎤

Sneaky Cerveza vabijo na četrtkov rock večer!
Roke gor vsi, ki se tu in tam ali pa kar iz dneva v dan ne znate upreti divjim rock ritmom! 🤟🏻 V četrtek, 19. aprila Dobrodelni stand up:Vid Valič, Sašo Stare, Eva Virc + ROCK večer imeli priložnost prisluhniti še eni odlični mladi rock zasedbi. Z nami bodo Sneaky Cerveza, ki so samo za vas posneli to video povabilo!🎸🥁🎼🎤

Prihaja ... Stand up z Vidom Valičem in gosti
Prihodnji teden nas na Kampusu čaka dobrodelni Stand up: Vid Valič z gosti // Rock večer // četrtek, 19. 4. 🤩 Vid Valič, Sašo Stare in Eva Virc so ob tej priložnosti posneli posebno video povabilo, v katerem so besedo ali dve namenili tudi svojim študentskim letom. Poglejte! 🤪 Se vidimo na Kampusu!🔜

Povabilo na praznični koncert Špele Grošelj / 19. 12. 2017
V torek, 19. 12. v Kampus prihaja odlična Špela Grošelj, ki nam je nepozaben žur pričarala že 1. oktobra. 🎤🎼 Praznični koncert se začne ob 19.00 v večnamenskem prostoru HUB (na toplem!). ☀️ VSTOPNINE NI + kuhančka ali dva ti podarimo BREZPLAČNO.🎉 Se vidimo na Kampusu! https://www.facebook.com/events/1950173095247768/

Povabilo na praznični koncert skupine Leni Kravac / 12.12.2017
V torek, 12. 12. v Kampus prihajajo odštekani Leni Kravac. 🎤🎼 Praznični koncert se začne ob 19.00 v večnamenskem prostoru HUB (na toplem!). ☀️ VSTOPNINE NI + kuhančka ali dva ti podarimo BREZPLAČNO.🎉 Se vidimo na Kampusu!

Študentska vinska cesta
Čin-čin. 🥂 Tako smo pred nekaj dnevi nazdravljali na prvem dogodku v okviru Študentske vinske ceste, kjer se je predstavilo kar 11 slovenskih vinarjev. 🍷🍇 Nov dogodek nas čaka že zelo kmalu - čez 14 dni, 8. novembra se bomo družili na Študentskem martinovanju. 🔜 Se vidimo? 📹: Tadej Bavdek

‼️Začetek novega študijskega leta ni zaznamoval le nor žur, ampak tudi odlična gledališka predstava z naslovom 7ka, ki so nam jo zaigrali študentje iz Študentskega sveta stanovalcev iz Maribora. 🎭 Kako smo se imeli? Poglej video.🎬 🎥: Tadej Bavdek

Dragi naši ‼️ Pred točno tednom dni smo skupaj z AlyaMusic, Špela Grošelj, Jelena Rozga in New Game Over žurali na največjem žuru ob pričetku študijskega leta. 🥂🍾🎼 Nepozaben večer in noč je ujela tudi naša kamera ter nastal je noro dober "after movie". Like, če ti je všeč. 🙂 🎥: Tadej Bavdek

Gledališka predstava 7ka na Kampusu!

Generalka gledališke predstave 7ka je v teku. Se vidimo ob 20.00!

Na odru Špela Grošelj. 🎶

Čas je, da oder zasede Jelena Rozga 🎶