MCT- Master Change Training

INTENZIVEN TRENING OBVLADOVANJA STRESA

Ko postanete jezni, napeti, v stresu samo ostanite s tem občutkom. Nič ni treba v resnici narediti, vlagati energije v spreminjanje tega občutka ali celo v analiziranje...Ostanite z občutkom, sprejmite ga, ker tudi taki občutki so del našega življenja in videli boste, da vas bo v primeru, da je potrebno kaj narediti v zvezi s tem zagotovo prešinila ideja kaj narediti. Če vas ne bo, tudi v redu. Ko zaupamo, da bo za nas vedno poskrbljeno, ker v resnici bo, takrat tudi ostanemo povezani z notranjo modrostjo in sprejemamo odločitve, ki so najboljše za nas v danem trenutku.

linkedin.com

Vodenje z manj stresa

linkedin.com Cilj, ki ga je dobro loviti je manj zaposlenosti in več produktivnosti. Kako do njega? Warren Buffet je pred kratkim na vprašanje koliko sestankov na teden ima odgovoril, da je njegova praksa že vrsto let 2 do 3-je na teden.

Spodaj je filmcek, ki je nastal na 2 dnevnem treningu za obvladovanje stresa, ki smo ga za podjetje Processi izvedli na Brionih.

Teambuilding za obvladovanje stresa je ena od oblik Master Change treninga.

Dušan Andrejič direktor podjetja Processi d.o.o. je tako povzel vtise po zaključenem 2 dnevnem treningu za njegov kolektiv na Brionih.

"Zelo sem zadovoljen z organizacijo treninga. Pozitivno sem presenečen kako smo se sodelavci povezali, kar je zaradi stresa, ki ga imamo v kolektivu težko narediti v domačem okolju.

Super izbira okolja- otoka Brioni za izvedbo teambuildinga. Super je bilo.

Super mi je bilo, da smo prišli do rešitve stresnega primera iz naše prakse. Pomagalo nam je, da smo dobili nov pogled na problem, ki nas spravlja v stres.

Imeli smo kombinacijo reševanja poslovnih izzivov in osebne rasti, kar je bilo super. Dobili smo tudi usmeritev za naprej, ker smo spoznali osebnostne tipe vseh posameznikov. Top."

Če vodite ali ste del kolektiva, ki se sooča z veliko stresa, želite stres zmanjšati in se ga naućiti bolje obvladovati imam veselo novico za vas.

Od 20. do 22.9.2019 lahko vaš kolektiv prijavite na 2 dnevni trening obvladovanja stresa, ki ga bo za vas izvedla ekipa 4 vrhunsko usposobljenih in simpatičnih trenerjev.

Lokacija: Brioni- Hotel Neptun https://www.np-brijuni.hr/en

Cena treninga na osebo: 500€ (brez ddv)

Spanje v ceni ni vključeno in se plača na licu mesta v hotelu (Cena za 2 nočitvi z vključenim polnim penzionom cca: 160€).

Rezervacije v hotelu uredim jaz, ko potrdite oz. prijavite vaš kolektiv na trening.

Za več info mi pišite na: [email protected]

Se zavedate, da ljudje več kot polovico svojega aktivnega dela življenja preživimo na delovnem mestu, med ljudmi, ki so naši sodelavci?

Res je lepo, če se v tem okolju počutimo dobro, da med sodelavci vladata harmonija in dobri odnosi, kajne?

Prijava vašega kolektiva na 2 dnevni trening - teambuilding na Brionih je možna samo še do 1.9.2019.

Prijavite se IN OB PRIJAVI IZBERITE TERMIN 20. do 22.9.
https://www.masterchangetraining.si/sl/treningi/2-dnevni-teambuilding

Lep sončen pozdrav!

np-brijuni.hr

Untouched nature of beautiful islands | Brijuni National Park

Tole so Brioni!

Teambuilding za obvladovanje stresa je ena od oblik Master Change treninga, ki ga za podjetja izvajamo na Brionih.

Dušan Andrejič direktor podjetja Processi d.o.o. je tako povzel vtise po zaključenem 2 dnevnem treningu za njegov kolektiv na Brionih:

"Zelo sem zadovoljen z organizacijo treninga. Pozitivno sem presenečen kako smo se sodelavci povezali, kar je zaradi stresa, ki ga imamo v kolektivu težko narediti v domačem okolju.

Super izbira okolja- otoka Brioni za izvedbo teambuildinga. Super je bilo.

Super mi je bilo, da smo prišli do rešitve stresnega primera iz naše prakse. Pomagalo nam je, da smo dobili nov pogled na problem, ki nas spravlja v stres.

Imeli smo kombinacijo reševanja poslovnih izzivov in osebne rasti, kar je bilo super. Dobili smo tudi usmeritev za naprej, ker smo spoznali osebnostne tipe vseh posameznikov. Top."

Če vodite ali ste del kolektiva, ki se sooča z veliko stresa, želite stres zmanjšati in se ga naučiti bolje obvladovati imam veselo novico za vas.

Od 20. do 22.9.2019 lahko vaš kolektiv prijavite na 2 dnevni trening obvladovanja stresa, ki ga bo za vas izvedla ekipa 4 vrhunsko usposobljenih in simpatičnih trenerjev.

Lokacija: Brioni- Hotel Neptun https://www.np-brijuni.hr/en

Cena treninga na osebo: 500€ (brez ddv)

Spanje v ceni ni vključeno in se plača na licu mesta v hotelu (Cena za 2 nočitvi z vključenim polnim penzionom cca: 160€).

Rezervacije v hotelu uredim jaz, ko potrdite oz. prijavite vaš kolektiv na trening.

Za več info mi pišite na: [email protected]

Se zavedate, da ljudje več kot polovico svojega aktivnega dela življenja preživimo na delovnem mestu, med ljudmi, ki so naši sodelavci?

Res je lepo, če se v tem okolju počutimo dobro, da med sodelavci vladata harmonija in dobri odnosi, kajne?

Prijava vašega kolektiva na 2 dnevni trening - teambuilding na Brionih je možna samo še do 1.9.2019.

Prijavite se IN OB PRIJAVI IZBERITE TERMIN 20. do 22.9.
https://www.masterchangetraining.si/sl/treningi/2-dnevni-teambuilding

Lep sončen dan!

np-brijuni.hr Experience the untouched nature of the Brijuni National Park by visiting these beautiful Adriatic islands. Explore their rich natural, cultural-historical and geological heritage

Danes delim mnenje Dali Bungič, direktorice podjetja za komunikacije Luna/TBWA, ki se je udeležila 6-tedenskega individualnega Master Change treninga.

Dali je svoje vtise povzela takole:
"Vodenje sodelavcev zahteva nenehno učenje. Enako ali celo bolj kot operativne veščine so pomembne tiste mehke. Master Change trening je presegel vsa moja pričakovanja, saj gre za zelo inovativno kombinacijo različnih pristopov in trenerjev, kar posamezniku omogoča, da zelo hitro definira svojo šibko točko oz. tisti del, ki ga pri vsakodnevnem delu ovira pri maksimalnem izkoristku svojih potencialov. Posebej bi izpostavila celovit pristop, s katerim se posvetijo tudi področjem, ki so pri klasičnem coachingu pogosto v ozadju (npr. telesni in duhovni vidik)."

novice.svet24.si

Svet24.si - Izgoreli smo zaradi krutosti na delovnem mestu

https://novice.svet24.si/clanek/novice/slovenija/5d08cdf48145e/izgoreli-smo-zaradi-krutosti-na-delovnem-mestu

novice.svet24.si Filozofinja, doktorica sociologije in znanstvena svetnica na Inštitutu za kriminologijo pri pravni fakulteti v Ljubljani veliko razmišlja o tem, kam drvimo, in jasno pove, da bomo s takim tempom in načinom dela zdrveli v pogubo.

Danes hvaležna delim mnenje direktorice podjetja BB BIO.SI Brigite Bavdek, ki je glavni distributer blagovne znamke Weleda in Biodroga za Slovenijo, v zvezi z 4 urnim treningom za boljše obvladovanje stresa, ki sem ga izvedla z njihovo celotno ekipo.

"Z izzivom kako povečati kvaliteto dela in življenja se managerji v podjetjih srečujemo vsak dan, prav vsi. Čarobne palčke za rešitev tega izziva ni, obstaja pa sistematičen pristop, ki ga Urša Milavec z Master Change treningi za obvladovanje stresa zelo kvalitetno izvaja.

V našem podjetji je Urša izpeljala tailor made interaktivno predavanje na temo stresa, zaščite pred stresom in izgorelostjo, ki je bilo odlično teoretično zasnovano in povezano s praktičnimi vajami, ki jih lahko vedno znova izvajamo tudi na delovnem mestu in v našem vsakodnevnem okolju. Spoznali smo, da je sproščanje osnova za kvalitetnejše in hitrejše opravljanje nalog.

Urša pravi »Naš um je kakor mišica. Bolj kot ga bomo trenirali, večja bo njegova zmogljivost in fleksibilnost razmišljanja » Nikoli ne zaspimo z negativnimi mislimi, v mislih poiščimo rešitve in zjutraj bomo šli novim zmagam naproti."

Timeline Photos

💭💭💭Misli in občutki 🥺🥰☺️so neposredno povezani. Večino stresa si proizvedemo sami, s svojimi mislimi o nečem. Kdor je večino časa v dobrih občutkih tudi razmišlja večino časa pozitivno. Kdor pa je veliko v stresu ima v resnici prej veliko negativnih misli. Notranji mir je mogoče občutiti šele, ko postane naš um miren, misli pa lepe, neobsojajoče in pozitivne.

TRAJNI NOTRANJI MIR JE DOSEGLJIV VSEM

DO NJEGA PRIDEMO S POMOČJO RAZUMEVANJA KAKO PRIDE DO OBČUTKOV IN NAŠEGA DOŽIVLJANJA SVETA

Dejstvo je, da se naše doživljanje katere koli okoliščine sčasoma spreminja.

Na dan imamo preko 60.000 misli, ki so same po sebi, če jim ne damo zavedne pozornosti samo energija, ki pride in gre skozi naš um.

Četudi imamo veliko misli, ki znova in znova prihajajo kot nekakšna navada to ne pomeni, da jih moramo tudi jemati resno. Se z njimi ukvarjati-jih misliti. V resnici jih je spustiti, oz. jim ne dati pozornosti zelo preprosto dejanje, vendar se tega po večini ne zavedamo.

Ohranjanje notranjega miru, kljub vsem tem mislim, ki prihajajo in odhajajo skozi naš um je mogoče, ko pridemo do razumevanja, da so te misli samo misli, ne pa naša resničnost. Tako se v resnici osvobodimo iluzije njihove resničnosti.

Tako začenja postajati naša subjektivna resničnost manj resnična, ker dojamemo, da našo realnost v resnici ustvarjajo naše misli.

Notranji mir, svobodo in pomirjenost začnemo izkušati v istem trenutku, ko dojamemo, da mi v resnici nismo naše razmišljanje in da nam ni treba verjeti ničesar kar razmišljamo.

linkedin.com

LJUDJE SPONTANO SLEDIMO VODITELJEM S SRCEM

linkedin.com Ko se manager, direktor, vodja osvobodi potrebe po delovanju iz ega šele lahko postane vodja s srcem. Kako takega vodjo prepoznamo? Najprej in na prvem mestu ne prepričuje ljudi v to, da mu sledijo.

💭No, v resnici so trenutki, ko ni misli, ko je praznina tisti trenutki, ki omogočajo velike ideje in sveže, nove misli. Se vam kdaj dogajajo? Kako jih sprejemate? Mirno ali postanete nemirni?

Timeline Photos

Timeline Photos

V sredo, 12.6. ob 7. uri vabljeni na BNI podjetniški zajtrk, kjer bom imela 10 minutno predstavitev Master Change treninga.

Lokacija:GZS, Dimičeva 13,Ljubljana.
Parkiranje v parkirni hiši je brezplačno.

#stress #balance #pitchday #bni #masterchangetraining

Jutri ob 19h bom imela 1. online coaching v živo v zaprti fb skupini. Tema bo: KAKO KOMUNICIRATI BREZ STRESA IN KONFLIKTOV. Prijavite se v skupino še danes. Link za prijavo je v komentarjih.

💭☺️Za mirno življenje, ki je cilj vsakega človeka morata biti izpolnjena 2 pogoja:
1. Zavedanje, da misli, ki jih mislimo določajo kakšno življenje imamo. Kakšne občutke imamo. V kakšnem čustvenem stanju se zaradi njih nahajamo. Vedno imamo izbiro kaj bomo o nečem ali nekom mislili. 2. Samo kadar je naš um umirjen lahko pridemo v stik z zdravo pametjo, notranjo modrostjo, ki nas vodi kaj je v danem trenutku najbolje za nas. Do teh informacij, ki so nam vsem na razpolago pa pridemo samo kadar je naš um umirjen. No, pa smo zopet pri mislih- mirnih mislih, ki so vztopnica za mirno življenje.

Never broken/nothing lacking😊⚡️...Energija za nas zmeraj obstaja. In nikoli se ne more zlomiti. Energija lahko samo spreminja obliko, ne more pa izginiti. Naše misli so energija. Na dan jih imamo preko 40.000. Energija nam je vsem na razpolago vsak trenutek, ko mislimo. Zato predstavljajo naše misli v resnici kvaliteto življenja, ki ga živimo. Lepe misli generirajo energijo, ki v telesu manifestira dobre občutke. Slabe, zaskrbljene, napete misli generirajo energijo trpljenja v fizični ali duševni obliki oz., jo čutimo kot trpljenje.

Mi nismo naši dosežki ali izkušnje. Ko se te navezanosti osvobodimo šele postanemo mi res mi. 💭😀💫

Wauuu...Londonske ulice so skoraj prazne. Očitno vsi gledajo finale lige prvakov, ker v njem igrata 2 angleška kluba😊

🤗Oooo...čakam na check in.

🙏Hvaležna, ker se bom jutri v Londonu udeležila največje konference na svetu o 3-eh principih- 3PGC, o delovanju našega uma.
3PGC so:
▶️MIND-UM
▶️CONSCIOUSNESS-ZAVEST
▶️THOUGHT-MISEL

💡3 PGC pomagajo do razumevanja, kako sploh nastane naša izkušnja, kar posledično pomaga obvladovati misli, kar pripelje do zmanjšanja stresa.😊

youtube.com

5 STEBROV KOMUNIKACIJE Z MANJ STRESA IN KONFLIKTOV

#Komunikacija je največkrat največji razlog za slabe #odnose in stres. Spoznajte 5 stebrov za res učinkovito komunikacijo z #malo ali nič stresa in #konfliktov. Prijavite se na YT kanal s klikom na spodnji posnetek, kjer tedensko objavim prispevek na temo dobrega obvladovanja stresa🔽🖥😊
https://youtu.be/QMMx1I8AFFg

1-poznavanje sogovornikovega MODELA SVETA in njegovo SPREJEMANJE 2-poznavanje TIPOV po VAKOG-u 3-DOBER STIK 4-GROW -komunkacijausmerjena k rešitvi 5-PROŽNOST...

Danes sem se učila od Master trenerke NLP in Coachinje iz japonske Yurine Shiraishi kako povezati strast, veščine in nišo v uspešen posel, ki ga delamo s polnim potencialom in notranjim mirom. 🙏Hvaležna😊#mastercoach #personalgrowth #coaching #stress #mind #balance #spirit #body#masterchangetraining

Jupiiiii 🙂. Z današnjim dnem sledi Master Change Training strani 1000 ljudi. Wauuu. Res sem hvaležna za vaše zaupanje in zanimanje za vsebine, ki pomagajo naš svet, naše življenje, naš dan narediti bolj miren, manj stresen in prijeten. 1000x hvala in res hvaležna vsakemu posebej 🙏. Obljubim, da bo stran čim bolj antistresna in koristna še naprej. Res hvaaaaala. :)

Kdor nima časa za počitek, nima življenja. Količina časa, ki ga imamo za za odklop, počitek je povezana z kvaliteto našega življenja.😊#pocitek #narava #odklopise #telo #um #kvalitetnozivljenje #masterchangetraining

youtube.com

3 nivoji ki zmanjšajo stres

✔️FORMULA, za #zmanjšanje #stresa, ki deluje😊
1-#DUH povezanost uma, telesa in duha
2-#UM vpliv misli na počutje in dejanja
3-#TELO zdrave navade
🔽VEČ O VSAKEM NIVOJU V VLOG-u🖥🔽
PS.
Že sledite moj #You #Tube kanal🖥? ▶️Prijavite se na spodnji povezave in sledite tedensko objavljen #Vlog na teme obvladovanja stresa.

1-DUH povezanost uma, telesa in duha 2-UM vpliv misli na počutje in dejanja 3-TELO zdrave navade

youtube.com

2 dnevni TEAMBUILDING na BRIONIH (za kolektiv velik 7 do 20 ljudi!)

Razmišljate o #teambuildingu, ki bo pomagal vašemu kolektivu in posameznikom v njem do:

✅bolj #harmoničnih in #sproščenih odnosov,

✅večje #odpornost na stres,

✅#prehranskih in #gibalnih smernic za #življenski #slog odporen na stres

✅zmanjšanja največjega #stresorja v kolektivu

✅oblikovanja #norme #odgovornega #člana kolektiva, ki bo postala izhodišče dobrih odnosov in učinkovitosti kolektiva

❗️PRIJAVA kolektiva na junijski termin (7. do 9.6.2019) je možna samo še do ponedeljka 27.5.2019!

Za VEČ INFO ali PRIJAVO pišite na: [email protected]

Poglej kratek VIDEO o vsebini teambuildinga na BRIONIH🔽 🖥 🔽
https://youtu.be/mLGx4j84JFQ

7. do 9.6.2019 - (prijava možna najkasneje do 27.5.2019)! 20. do 22.9.2019 - (prijava možna najkasneje do 9.9.2019)!

Z našo olimpijko Saro Isakovič, ki je imela res super predavanje o 4-ih P-jih uspeha na BNI konferenci. Sara je res zelo avtentična in iskrena💫😊 4. je P- ji so:#profesionalnost#proaktivnost #pozitivnost #predanost #bni #um #masterchangetraining

[05/15/19]   Cilje lahko #uresničijemo na 2 načina. Lahkotno ali v #stresu. V najnovejšem Vlogu🔽🖥🔽 govorim o načinu, ki je za nas #učinkovitejši💪 in prijetnejši.😊https://youtu.be/yfu1k0OI2L8

🙏Zelo hvaležna: Ta vikend sem se učila od velikega učitelja in mojstra Har Anand Singha osnov starodavne indijske borilne veščine Gatka. Njeno obvladanje nam pomaga do: ✅boljše komunickacije, ✅ izostritve fokusa ✅večje potrpežlljivosti in kar je najvažnejše, ✅kako zmanjšati ego in se bolj povezati s svojim pravim jazom.

Want your school to be the top-listed School/college in Ljubljana?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

2 DNEVNI TEAMBUILDING ZMANJŠANJA STRESA V KOLEKTIVIH

Location

Address


Tržaška 2
Ljubljana
1000

Opening Hours

Monday 09:00 - 16:00
Tuesday 21:00 - 16:00
Wednesday 09:00 - 16:00
Thursday 09:00 - 16:00
Friday 09:00 - 16:00
Other Personal Coaching in Ljubljana (show all)
Petit studio - osebna telovadnica Petit studio - osebna telovadnica
Parmova Ulica 51
Ljubljana, 1000

Petit studio - osebna telovadnica, je prostor, kjer boste našli svojemu telesu in duši primerno vadbo. Rekreacija, funkcionalna vadba, trening, s prijatelji ali sami, ni važno, ker se vsem individualno prilagodimo!

Novo poglavje - novi človek Novo poglavje - novi človek
Litostrojska Cesta 58c
Ljubljana, 1000

Novo poglavje je program namenjen ljudem z veliko prekomerno teže, ki si želijo strokovne in trajne pomoči pri izgubi telesne teže.

Evolucija Evolucija
V Dolini 30
Ljubljana, 1000

Smo skupnost posameznikov z enako vizijo – postati telesno in umsko čim bolj zmogljivi ter biti kos vsem izzivom, ki nam jih življenje postavlja. Evolucijo sestavlja skupnost mladih, starejših, nosečnic, športnikov in rekreativcev.

Alenka Tercic Alenka Tercic
Azbetova 4a
Ljubljana

Welcome! Dream big, set bold goals and make them happen. One step at the time. Let me support and encourage you on your journey!

Zavod Otijum Zavod Otijum
Krimska Ulica 21
Ljubljana, 1000

Življenje je igra, naučimo se jo igrati. NLP Izobraževanja, seminarji, delavnice in osebni coaching za komunikacijo, motivacijo in uspeh v življenju.

AdipoFit AdipoFit
Mesarska Cesta 4
Ljubljana, 1000

Vaš osebni vodič do fit postave.

Ales Sebjan PT Ales Sebjan PT
Vodnikova Cesta 155
Ljubljana, 1000

Učinkovita in enostavna preobrazba telesa 031 619 178

Sabina Veronika Golob - Psihološka kineziologija Sabina Veronika Golob - Psihološka kineziologija
Mesarska Cesta 22
Ljubljana, 1000

Z izredno učinkovito, hitro metodo PSYCH-K vam pomagam spremeniti vaša omejujoča podzavestna prepričanja. Začnite živeti življenje, ki si ga sami izberete.

YOUNIQUE - Šola za ženske YOUNIQUE - Šola za ženske
MyChi, Ukmarjeva 6
Ljubljana, 1000

Za vse ŽENSKE, ki želijo ostati ženske z zavedanjem, da so edinstvene, neprecenljive in vredne. BODITE YOUNIQUE! Za privlačne ustnice govorite prijazno, za lepe oči poiščite to, kar je dobro v ljudeh,lepota se z leti povečuje...

Sup Slovenia -  individual coaching and events. Sup Slovenia - individual coaching and events.
Hladnikova 15
Ljubljana, 1000

Osebni pristop k SUP vadbi. Osnove, napredne tehnike, analiza in optimizacija gibanja. Preprečevanje poškodb in svetovanje za rehabilitacijo na vodi.

NPC - Nadižin Prehranski Coaching NPC - Nadižin Prehranski Coaching
Šmartinska Cesta 68
Ljubljana, 1000

Eat.Drink.Live&Love LIFE- Revolucionaren koncept uspešnih posameznikov & zmagovalnih timov …da izkoristite vse svoje potenciale in do končno zasijete!

Uspesen.si Uspesen.si
Gašperšičeva 8
Ljubljana, 1000

Pomagamo vam odkriti vaš potencial in odriniti na pot k uspehu, ki ste si ga od nekdaj želeli. Dosežite cilje danes in ne jutri!