MCT- Master Change Training

MCT- Master Change Training

Comments

Tole je knjigica, ki jo res priporočam v branje. En del govori tudi o pojmu sreče, kaj nas spravlja v stres,... Avtor, ki je trenutno en aktivnejših filozofov in je filozofijo lepo približal mladim, res na zelo razumljiv način povezuje in razlaga modrosti nekaterih najslavnejših filozofov. ( Seneke, Schopenhauerja,...)
Ta teden je bil in je še počitniško obarvan 🙂. Namenjen predvsem polnenju baterij, sprostitvi in seveda tudi branju. Alkimista sem prebrala že večkrat in je res knjigica, ki vedno znova navdihuje. Uči kako se lahko še izboljšamo in predvsem poslušamo svoje ❤️ in mu tudi sledimo 🙂.
Ta teden je bil in je še počitniško obarvan 🙂. Namenjen predvsem polnjenju baterij, sprostitvi in seveda tudi branju. Alkimista sem prebrala že večkrat in je res knjigica, ki vedno znova navdihuje. Uči kako se lahko še izboljšamo in predvsem poslušamo svoje ❤️ in mu tudi sledimo 🙂.
Danes z vami delim večerno vprašanje: Katera je tista misel, ki me lahko zapelje sedaj v miren spanec in jutri v dober začetek dneva? 😴😇
Četica MCT trenerjev snuje program predstavitve treninga, ki bo 14.11.2017. Več o dogodku in prijavah nanj pa že čez nekaj dni. Spremljajte nas, velja?😊
NOVO😊MCT je trening, specializiran za obvladovanje stresa na poslovnem in zasebnem podrocju. Gre za multidisciplinaren trening telesa, uma in duha, kjer vsako podrocje pokriva MCT trener, ki je zanj specializiran. Trening je primeren za ambiciozne in obremenjene posmeznike, ki se zavedajo nevarnosti stresa in izgorevanja. MCT treningi so: -MCT- 1 dnevni, -MCT- 3 dnevni-intensive- Brioni, -MCT 6- tedenski- individualen -MCT specializirane delavnice Pripravite se na vročo jesen in se zascitite pred stresom s pomocjo MCT trenerjev. Za vec informacij o vseh posameznih treningih nam pisite na [email protected]. eu.

INTENZIVEN TRENING OBVLADOVANJA STRESA

Timeline Photos

Timeline Photos

Timeline Photos

MCT- Master Change Training's cover photo

Prvi v nizu 10-ih mentalnih treningov za dvig odpornosti na stres ter povečanje notranje-mentalne moči se približuje.

Čez dobre 14. dni, v torek 28.1.2020 ob 17h, se dobimo na Tržaški 2 in začnemo. :)

Več o vsebini in kaj se boste naučili v videu spodaj.

Prijave: [email protected]
Cena 60€

https://youtu.be/OOr8Cx09-Mo

Timeline Photos

Timeline Photos

#beautifulsoul #spirit #love

#nature #animals #respect #australia

MCT- Master Change Training's cover photo

🔥POZOR! Točno čez 3 tedne, 28.1.2020 od 17h do 19.30 bomo imeli prvega od 10ih fokusiranih mentalnih treningov v l. 2020, ki bodo namenjeni krepitvi duševne odpornosti na stres in povečanju notranjega miru. Vsak Mesec razen julija in avgusta se bomo dobili na 1,5 urnem treningu. Če se mi želite pridružiti mi pišite na [email protected]. si in vam pošljem podroben opis programa.🤗

Timeline Photos

NOVO🔥Master Change Training CLUB

Pred nekaj časa sem napovedala, da bom z letom 2020 pričela z vodenjem treningov, ki bodo potekali 1x mesečno po 90 minut in bodo namenjeni povečanju mentalne moči in notranjega miru.

🤔Ugotavljam namreč, da ljudje ponavadi posvečamo pozornost telesu, znamo skrbeti za zdravo prehrano in redno gibanje, premalo pa imamo vodenih praks in treningov kako umiriti um, kako povečati mentalno moč in se povezati z notranjo modrostjo, ki nam je non stop na razpolago, kadar smo mirni.

✨Master Change Club bo torej namenjen rednim 1x mesečnim srečanjem, kjer bomo vsako srečanje 60 min namenili debati na temo meseca, ki bo razpisana in je povezana z obvladovanjem stresa, 30 minut pa bomo izvajali vaje umirjanja uma in obenem merili beofeedback naših fiziolških znakov (utrip srca, pritisk in hitrost dihanja), ki kažejo kako nam vaja uspeva.

✍️Za dokument z podrobnim opisom vsebine posamičnih treningov in vaj mi pišite na [email protected]

➡️10 srečanj (vsi meseci razen julija in avgusta) bo potekalo vsak zadnji torek v mesecu od 17h do 19.30 v prostorih Master Change Traininga na Tržaški 2, v Ljubljani.

☀️Cena: 60€/posamični trening ali 510€/ vpis vseh 10 treningov *ddv je vključen

❗️Prijave sprejemam najkasneje do 24.1.2020, s prvim treningom pa pričnemo v torek, 28.1.2020 od 17h do 19.30.🤗

Za koga so treningi primerni?
Za ljudi, ki so obremenjeni in si želijo okrepiti svojo mentalno moč, notranji mir in povečati odpornost na stres ter s tem dosegati svoje cilje z več lahkotnosti in kreativnosti.
-ljudje na vodstvenih položajih
-ljudje v kreativnih poklicih
-študenti
-športniki ali rekreativci
-dijaki
-obremenjeni starši
-vsi, ki jih zanima razvoj lastnih duševno-telesnih sposobnosti
-podjetja in kolektivi*

#innerpeace #wisdom #unconditionallove #happynewyear2020

✨VOŠČILO✨

Leto 2020 je pričetek novega desetletja.

Če ljudje dobro skrbimo zase in imamo malo sreče z dobrimi geni, gremo v svojem življenju povprečno 8-krat, nekateri tudi 9-krat ali celo 10-krat v novo desetletje.

Naše življenje je torej sestavljeno iz kratke časovnice, ki pa jo lahko napolnimo z veliko lepimi in globokimi spominskimi odtisi. V resnici celo življenje ustvarjamo točke spomina.

In prav zavestno ustvarjanje točk spomina, ki so ustvarjalne, humane, ljubeče in harmonične je življenska pot tistih ljudi, ki živijo z zavedanjem in globjim doživljanjem življenja in sebe.

Naj bo mantra za vse nas za novo desetletje, ki je tik pred vrati:

Kako lahko služim-o tej prelepi Zemlji🌎 in se ob tem počutimo zadovoljne in izpolnjene?

💫Mirno, srečno in sanjsko 2020!💫

Urša ❤️

Ko odkrivam lepote naše prelepe Zemlje zmeraj obiščem tudi svete kraje, ki so za prostor, kjer se nahajam pomembni in posvečeni. V njih se povežem s sabo in energijo prostora kjer sem. Tokrat je to budistični tempelj na Tajskem. 🙏

When the Buddha came out of the jungle after His Enlightenment,
he said, “YO! Monks…guess what? Stuff doesn’t make you happy.
The nature of stuff is that it will be NEVER be enough!
Or something like that…

Timeline Photos

Timeline Photos

🔥NOVO l.2020

👉Master Change Training Club je zasnovan z namenom rednega in učinkovitega treniranja mentalne odpornosti na stres. Ljudje se velikokrat prav zaradi premalo pozornosti dosledni duševno- mentalni krepitvi znajdemo kljub dobri fizični kondiciji v stresu. MCT Club je ustanovljen z namenom, da se z rednimi vsebinsko usmerjenimi treningi fokusirano trenira duševni-notranji svet, osvetljuje pogled na situacije in življenje, ki se v danem trenutku odvijajo, uči umirjanja uma ter povečane usmerjene pozornosti. Rezultat treningov bosta večja mentalna moč in notranji mir.

🎯ZA KOGA SO TRENINGI PRIMERNI
Treningi so primerni za ljudi, ki so obremenjeni in si želijo okrepiti svojo mentalno moč, povečati odpornost na stres ter s tem dosegati svoje cilje z več lahkotnosti in kreativnosti.
-ljudje na vodstvenih položajih
-ljudje v kreativnih poklicih
-študenti
-športniki ali rekreativci
-dijaki
-obremenjeni starši
-vsi, ki jih zanima razvoj lastnih duševno-telesnih sposobnosti
-podjetja in kolektivi*

🔜 Kmalu objavim termine srecanj, povezavo na teme in prijavo🤗🌲✨

Timeline Photos

Decemberska atmosfera v pisarni🌲🔥💫 #christmastree #atmosphere #goodfeeling

Velikokrat, kadar se nek človek, ki nam je pomemben in blizu vede grdo do nas , nas žali ali ponižuje postanemo prizadeti, žalostni in lahko tudi jezni. To so normalna stanja, ki nastanejo na osnovi našega sistema vrednot, ki nas usmerja kaj je za nas sprejemljivo in kaj ni. Problem in s tem povezanega veliko stresa pa nastane v trenutku, ko temu človeku njegovega vedenja ne zmoremo odpustiti. Tako vsa ta stanja jeze, žalosti, prizadetosti še naprej nosimo v sebi in na ta način ne zmoremo občutiti lepih stanj v sebi, kot so sočutje, ljubezen, sreča in hvaležnost. Odpuščanje v resnici nima nobene veze z drugo osebo temveč z nami. Ko odpustimo si dovolimo biti zadovoljni in odpremo prostor za še več lepega v svojem življenju.

Kje je najpogosteje vzrok stresa?

Ker imamo vsi ljudje danost zavedanja svojih misli imamo tudi možnost, da se zavemo misli, ki nam ne koristijo najbolje, zaradi katerih postanemo napeti, v stresu, zaskrbljeni, slabe volje itd.

Vse zgoraj našteto so telesna stanja, ki so rezultat našega predhodnega miselnega toka.

Kaj pa če bi namesto analiziranja in pretiranega razmišljanja kako nekaj narediti samo vstopali v situacije odprte glave in se odzivali samo na to, kar se v danem trenutku dogaja?

Kako doživeto, manj napeto in bolj preprosto bi bilo izkušanje in doživljanje sveta v takem stanju?

💫🌲❄️December in zima na sploh je v naravi tisti letni čas, ki upočasni ritem, živali gredo spat, rastline počivajo, dnevi se skrajšajo in ker smo ljudje del narave je dobro, da tega ne pozabimo.

🌍💫Upočasnite ritem, povežite se s sabo, naravo, ljudmi, ki jih imate radi in povečajte na ta način stik s sabo in notranjim mirom.

Timeline Photos

#bepresent #liveinpeace #stressmanagement

delo.si

Nataša Kogoj: Ko smo radovedni, ne etiketiramo

Zakaj je radovednost ena pomembnejših vrlin, ki nam omogoča odličnost, napredek in kvalitetno življenje?

Delim res inspirativen intervju:

https://www.delo.si/nedelo/natasa-kogoj-ko-smo-radovedni-ne-etiketiramo-254494.html

delo.si Bi si drznili prisluhniti svojim demonom in jih tako ukrotili? Bi namesto v družinski avto sedli na motor in začutili svobodo in veter v laseh? Nataša Kogoj je ženska, ki si upa prisluhniti sebi,...

#lepota #notranjalepota #dobrota

😊Ko si jaz vzamem cas za telo si na ta način umirim tudi um- notranji svet. Takole včasih tudi v domači telovadnici. 💥Ne pozabite si dosledno, vsaj 3x tedensko vzeti cas za vadbo, trening telesa kot tudi mentalnega miru. To je ena od ključnih navad, ki nam v življenju omogoča vzdrževanje ravnovesja med hitrim tempom in mirom in najboljši način za dvig tolerance na stres. Užijte res lep jesenski vikend, ce se le da tudi v naravi, ker bomo imeli končno tudi nekaj ☀️🍂🍁🤗

#zaupanje #dosezki #pogum

Timeline Photos

#livinginsightfully #innerstrength #innerwisdomcoaching

Timeline Photos

V torek, 26.11.2019 ob 18h vas vabim, da se mi pridružite on-line-V ŽIVO, kjer bomo 1 uro debatirali o tem kako življenje v resnici poteka in povezavi tega razumevanja za boljše obvladovanje stresa.

Udeležba na debati je povsem brezplačna, nanjo pa se prijavite tako, da pošljete mail na [email protected] in v subject napišite: On line 26.11.

Nato vam pošljem link za dostop v sejo.

Vsi ljudje imamo prirojeno znanje, ki pomaga obvladovati mentalne motnje, ki nas spravljajo v stres. To znanje se ne skriva v analizi naših misli, temveč v spoznanju moči misli. -Syd Banks

Se vidimo kmalu online v živo🤗

V prostoru, ki je pred vso psihologijo, pred mislimi, ki je prostor čiste zavesti smo ljudje zmeraj dobro in varni. Vse težave, ki jih zaznavamo v svojem življenju kot težave ali stres so v resnici samo iluzja naših misli o nečem. Ko ohranjamo vero, ko pridemo do spoznanja, uvida, da je v resnici globoko v nas vse dobro, se umirimo, povežemo zopet s svojo notranjo modrostjo in ji tako tudi lažje sledimo. Tako zopet postanemo zelo kreativni, delujemo brez strahu, smo notranje uravnoteženi močni in mirni. #zavedanje #notranjamoc #misli

Timeline Photos

#zivljenje #pomen #ustvarjanje

Kadar imamo dobre temelje na vseh 3 ključnih področjih življenja ( um, duh in telo) smo v harmoniji in notranje močni.
Iz takega stanja lahko delujemo z višjim potencialom in dosegamo cilje (poslovne in osebne) bolj lahkotno in brez izčrpavanja. Individualni 6 tedenski Master Change Training je usmerjen v izgradnjo dobrih temeljev na vseh treh področjih. Poteka 6 tednov, 1xtedensko po 60 min. Za več info mi piši na [email protected]. si ali obisci spletno stran Master Change Training.

Vtisi 2 dnevnega Master Change Traininga

"Nikoli v življenju se še nisem tako močno jokala kot se tudi zelo, zelo, zelo dolgo časa nisem tako energično in res iz srca smejala. Uspelo jim je pomiriti moja negativna čustva in vzbuditi čustva občudovanja seme sebe, kako sem se v resnici sposobna več smejati in se imeti tudi fajn."

Vsi trenerji so mi zelo dobro odprli oči kako pomembno je, da delaš na sebi. Vsem toplo priporočam vse oblike Master Change Traininga.

To je nekaj besed, kako je Staša. K. povzela svoje vtise iz 2 dnevnega treninga obvladovanja stresa.

Več o individualnem 6 tedenskem treningu poglejte na: https://www.masterchangetraining.si/treningi/individualno/

#notranjamoc #ponos #moc

#videti #uvideti #meje #misli

Timeline Photos

5 stvari, ki jih na koncu najbolj obžalujemo....

Včeraj me je šokirala novica, da je dober prijatelj pred dobrim mesecem skoraj izgubil življenje...

Streznilo me je dejstvo, kako v resnici poteka naše življenje velikokrat na avto pilotu, brez postanka, v zelo velikih brzinah...

Kako danes smo in jutri nas lahko ni več... samo v mesecu dni brez stikov nas marsikaj lahko preseneti...kako zelo pomembna je kvliteta, ne pa brzina življenja...

Življenje teče, ne da se ga kontrolirati, vmes se nam dogajajo lepe in manj lepe stvari, presenečanja...

In kaj je res najbolj pomembno na koncu, ko smo tik pred smrtjo? Na to lahko odgovorijo samo tisti, ki so do tja prišli...

Tudi oni vmes tega, kar so na koncu vedeli prej niso naredili in jim je bilo potem žal...zato se dajmo dokler je čas učiti od njih...

In to je tudi razlog, da danes pišem o 5 stvareh, ki jih ljude najpogosteje obžalujejo, da jih niso naredili in jih omenjajo tik pred smrtjo:


*Želim si, da bi bil zvest sebi in ne bi živel samo za druge.
*Želim si, da ne bi toliko delal.
*Želim si, da bi si upal izraziti svoja čustva.
*Želim si, da bi ostal v stiku s prijatelji.
*Želim si, da bi si dovolil biti srečnejši.

Če imate porušeno ravnovesje in občutek, da se premalo posvečate temu, kar je res vredno in lepo v življenju-torej vam samim, prijateljem, družini, pristnim in odprtim stikom z ljudmi, ki jih imate radi, itd., potem berite naprej.

Vabim vas , da se nam pridružite naslednji petek, 15.11.2019 ob 17h na 2 dnevnem treningu, ki bo potekal od petka do nedelje, kjer bomo veliko časa namenili harmoniji uma, telesa in duha. Torej vam samim, samim sebi, ker sreča in notranje zadovoljstvo ter smisel življenja pridejo pretežno od znotraj ne pa toliko od zunanjih stvari, dosežkov in ljudi.

Zadnji rok za prijavo na trening je ponedeljek 11.11.2019.

Več o treningu si preberite na spletni strani Master Change Training tukaj https://www.masterchangetraining.si/treningi/2-dnevni-trening-obvladovanja-stresa/

Ps.
Bonus tokratnega treninga, ker bo 1. izpeljan v Ljubljani (sicer ga izvajamo na prelepih Brionih) je, da vsak udeleženec dobi še možnost individualnega- po trening pogovora-coachinga, za področje, ki ga bo sam želel izbrati. (um, telo ali duh)

Intenziven trening obvladovanja stresa

Z vsem, kar pri MCT treningu počnemo si prizadevamo najti rešitev iz stresne situacije ali daljšega stresnega obdobja. Delamo s teami (teambuilding) in posamezniki, ki želijo uspešno rešiti stresno situacijo ali obdobje z izdelavo akcijskega načrta v 3-eh nivojih.


  • NIVO Določitev življenskega sloga odpornega na stres

  • NIVO Izgradnja notranje psihologije za uspešno rešitev stresne situacije ali obdobja

  • NIVO Vzpostavljanje ravnovesja s sprostitvenimi tehnikami v alfa stanju
  • Want your school to be the top-listed School/college in Ljubljana?

    Click here to claim your Sponsored Listing.

    Videos (show all)

    Vtisi 2 dnevnega Master Change Traininga
    Čas se mi je ustavil

    Location

    Address


    Tržaška 2
    Ljubljana
    1000

    Opening Hours

    Monday 09:00 - 16:00
    Tuesday 21:00 - 16:00
    Wednesday 09:00 - 16:00
    Thursday 09:00 - 16:00
    Friday 09:00 - 16:00
    Other Personal Coaching in Ljubljana (show all)
    ISAA ISAA
    Ptujska 19
    Ljubljana, 1000

    ISAA intelekturalne storitve Andreja Anžur Černič Več informacij dobite na naši spletni strani http://isaa.si/

    NPC - Nadižin Prehranski Coaching NPC - Nadižin Prehranski Coaching
    Šmartinska Cesta 68
    Ljubljana, 1000

    Eat.Drink.Live&Love LIFE- Revolucionaren koncept uspešnih posameznikov & zmagovalnih timov …da izkoristite vse svoje potenciale in do končno zasijete!

    Zavod Otijum Zavod Otijum
    Krimska Ulica 21
    Ljubljana, 1000

    Življenje je igra, naučimo se jo igrati. NLP Izobraževanja, seminarji, delavnice in osebni coaching za komunikacijo, motivacijo in uspeh v življenju.

    Business Success Business Success
    Dolenjska Cesta 318
    Ljubljana, 1291

    www.business-success.si Strokovnjaki s področja komunikacije, ki že 21 let strankam pomagamo pri razvijanju komunikacijske kulture v njihovih sredinah.

    Uspesen.si Uspesen.si
    Gašperšičeva 8
    Ljubljana, 1000

    Pomagamo vam odkriti vaš potencial in odriniti na pot k uspehu, ki ste si ga od nekdaj želeli. Dosežite cilje danes in ne jutri!

    SAŠA EINSIEDLER SAŠA EINSIEDLER
    Golo 93e
    Ljubljana, 1292

    Življenje vsakogar od nas je lahko radostno, ustvarjalno, zaslužimo si biti zdravi, imeti lepe odnose in dovolj denarja. Ste zraven?

    Druzinska terapija - Vita Bona Druzinska terapija - Vita Bona
    Dalmatinova 2 (Poslovna Stavba Metalka), 1.nadstropje
    Ljubljana

    Institut Vita bone je zavod za raziskovanje, izobrazevanje, svetovanje in terapijo.

    Sabina Veronika Golob - Psihološka kineziologija Sabina Veronika Golob - Psihološka kineziologija
    Mesarska Cesta 22
    Ljubljana, 1000

    Z izredno učinkovito, hitro metodo PSYCH-K vam pomagam spremeniti vaša omejujoča podzavestna prepričanja. Začnite živeti življenje, ki si ga sami izberete.

    Petit studio - osebna telovadnica Petit studio - osebna telovadnica
    Parmova Ulica 51
    Ljubljana, 1000

    Petit studio - osebna telovadnica, je prostor, kjer boste našli svojemu telesu in duši primerno vadbo. Rekreacija, funkcionalna vadba, trening, s prijatelji ali sami, ni važno, ker se vsem individualno prilagodimo!

    A-Z trening in športna terapija A-Z trening in športna terapija
    /
    Ljubljana

    Osebno trenerstvo, kineziološka obravnava, rehabilitacija po poškodbah, kondicijska priprava športnikov, individualni treningi plavanja, trening na daljavo.

    Tea Černič, dipl. Kineziologinja Tea Černič, dipl. Kineziologinja
    Žolgerjeva 28
    Ljubljana, 1000

    Diplomirala sem na Fakulteti za šport, program Kineziologija. Izvajam korekcijsko vadbo, osebno trenerstvo, vodene vadbe in športno masažo. Moja posebnost je ljubezen do konjev, zato se ukvarjam tudi s telesno in kondicijsko pripravo jahačev.

    Empowering English Empowering English
    Ptujska 19
    Ljubljana, 1000

    Empowering English Lessons. Personal Coaching. Communication.