Šport UP

ŠportUP je projekt, ki je pod okriljem Univerze na Primorskem in njenih članic skrbi za organizacijo športne rekreacije in drugih aktivnosti za študente.

Operating as usual

Join our Cloud HD Video Meeting

Na spletni strani je bil podan napačen link za današnjo vadbo!

Prosimo, sledite priloženemi povezavi za udeležbo vadbe:
https://upr-si.zoom.us/j/81034705690

Se opravičujemo za napako.

Ekipa Šport UP

upr-si.zoom.us Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

Danes ob 18:00 se nam lahko pridružite na vodeni vadbi Joga & Pilates🧘🧘‍♀️

Potrebovali boste le mehko podlogo.

Za udeležbo se ne potrebujete prijavit. Samo sledite ZOOM povezavi, ki jo najdete na urniku na naši spletni strani sportup.si🌐

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP

Danes bosta ponovno potekali dve vadbi hkrati💪💪

Udeležite se lahko vodene vadbe Joga & Pilates🧘

ali vodene Funkcionalne vadbe🤸

Za udeležbo preprosto sledite ZOOM povezavi, ki jo najdete na naši spletni strani. Na urniku izberete vadbo in sledite povezavi.🌐

Danes ob 18:00 ponovno Funkcionalna vadba preko ZOOMa 💪

Vadba bo potekala brez pripomočkov🤸‍♀️

ZOOM povezvo najdete na naši spletni strani. Na urniku izberete današnjo vadbo in sledite zoom povezavi.🌐

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP

Danes ob 18:00 bo potekala vodena vadba Joga&Pilates🧘‍♀️🧘

🌐ZOOM povezavo boste našli na naši spletni strani. Na urniku izberete današnjo vadbo in sledite povezavi🌐

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport uP

Danes ob 18:00 imate na izbiro dve različni vodeni vadbi💪

🧘‍♀️Joga&Pilates

🤸‍♀️Funkcionalna vadba

Prijava na vadbo ni potrebna. Povezavo do vadbe najdete na naši spletni strani. Na urniku izberete današnjo vadbo in sledite ZOOM povezavi.🌐

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP

Danes ob 18:00 bo potekala vodena Funkcionalna vadba🤸‍♀️💪

Tokrat boste za vadbo potrebovali le stol in mehko podlago 👍

Prijava ni potrebna! Vadbe se udeležite preko ZOOM povezave, ki jo najdete na urniku na naši spletni strani sportup.si🌐

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP

Vodena ZOOM vadba Joga&Pilates od 18:00 do 19:00🧘‍♀️

Za vadbo potrebujete le mehko podlogo.

Za udeležbo ni potrebna prijava! Preprosto sledite ZOOM povezavi na naši spletni strani. Povezavo najdete z izbiro današnje vadbe na urniku.🌐

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP

Danes dvojna vadba med 18:00 in 19:00!

Udeležite se lahko vodene vadbe Joga&Pilates 🧘‍♀️ali vodene Funkcionalne vadbe💪

Prijava ni potrebna! ZOOM povezavo najdete na naši spleti strani sportup.si - na urniku izberete željeno vadbo in sledite ZOOM povezavi.🌐

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP

#univerzanaprimorskem #zoom #vadba #vodenavadba #universityofprimorska #exercise #joga #pilates #funkcionalnitrening

Danes ob 18:00 bo potekala funkcionalna vadba!🤸‍♀️

Kot pripomoček bomo tokrat uporabili elastiko💪

Prijava na vadbo ni potrebna! Vadbe se udeležite preko ZOOM povezave na naši spletni strani! Na urniku izberete današnjo vadbo in sledite povezavi.🌐

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP

Danes se lahko udeležite vodene vadbe Joga&Pilates!

Začnemo ob 18:00🧘‍♀️

Prijava ni potrebna, samo sledite ZOOM povezavi na naši spletni strani - povezavo najdete z izbiri današnje vadbe na Urniku.🌐

Ostanite zdravi in aktivni!
Šport UP

#univerzanaprimorskem #universityofprimorska #joga #yoga #zoom #vadba

🤸‍♀️Danes ob 18:00 se nam lahko udeležite Funckionalne vadbe!

Vodena vadba bo potekala preko sistema ZOOM -povezavo nadjete na urniku na naši spletni strani https://sportup.si 🌐

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP

#sportup #univerzanaprimorskem #universityofprimorska #lockdown #corona #zoom #functionalexercise

Danes ob 18:00 bosta preko sistema ZOOM potekali dve vodeni vadbi!

🧘‍♀️Joga&Pilates

🤸‍♀️Funkcionalna vadba

🌐Povezavi do vadb najdete na urniku na naši spletni strani sportup.si.

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa šport UP

#sportup #univerzanaprimorskem #universityofprimorska #lockdown #corona #zoom #joga #pilates #functionalexercise

🤸‍♀️Danes ob 18:00 se lahko udeležite Funkcionalne vadbe💪

Prijava ni potrebna, na urniku naši spletni strani izberete današnjo vadbo in sledite ZOOM povezavi.🌐

https://upr-si.zoom.us/j/82321419952

Za vadbo danes ne boste potrebovali nobene dodatne opreme.

OStanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP

#univerzanaprimorskem #universityofprimorska #zoom #vadba #funkcionalnavadba #functionaltraining

🧘‍♀️ZOOM vadba Joga&Pilates🧘‍♀️

❗danes od 18:00 do 19:00⌚️

Danes začnemo z vadbo 1 uro kasneje. Povezavo najdete na urniku na naši spletni strani. Kliknite na današnjo vadbo in sledite ZOOM povezavi.🌐

https://sportup.si/#urnik

Dostop bo mogoč od 17:50 dalje 👍

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP

🧘‍♀️Danes bo od 17:00 do 18:00 potekala vodena vadba Joga&Pilates.
🤸‍♀️Od 18:00 do 19:00 pa vodena Funkcionalna vadba.

🌐Povezavo na vadbo najdete na naši spletni strani, kjer izberete današnjo vadbo na urniku in sledite ZOOM povezavi.🌐

https://sportup.si/#urnik

❗️Za zaposlene na UP smo pričeli z vodenimi aktivnimi odmori -vsak dan ob 13:15 se nam lahko pridružite preko sistema ZOOM! Povezavo najdete v današnjem Upogledu ali pod aktivnimi odmori v zavihku Zaposleni na naši spletni strani sportup.si❗️

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP

🤸‍♀️Funkcionalna vadba preko sistema ZOOM bo danes potekala od 18:00 do 19:00🤸‍♀️

🌐Povezavo do vadbe lahko najdete na naši spletni strani – na urniku izberete današnjo vadbo in sledite ZOOM povezavi.🌐

https://sportup.si/dogodki/osnove-dvigovanja-utezi-2/?occurrence=2020-10-29

❗️Prijava ni potrebna, potrebovali boste mehko podlogo in 2 uteži/plasteni🏋️‍♂️
Vstop v ZOOM bo omogočen od 17:50 dalje.

Opravičujemo se za včerajšnje probleme z dostopom do vadbe. Poskrbeli bomo, da to tovrstnih napak ne bo več prišlo.🙏

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP

#sportup #univerzanaprimorskem #universityofprimorska #lockdown #corona #changeofplans #zoom #joga #pilates #functionalexercise

🧘‍♀️Vodena vadba Joga&Pilates preko sistema ZOOM bo danes potekala od 17:00 do 18:00.🧘‍♀️

Povezavo do vadbe lahko najdete na naši spletni strani – na urniku izberete današnjo vadbo in sledite ZOOM povezavi.🌐

https://sportup.si/dogodki/joga-in-pilates-2/?occurrence=2020-10-28

Prijava ni potrebna, potrebovali boste mehko podlogo.
❗️Vstop v ZOOM bo omogočen od 16:50 dalje❗️

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP

#sportup #univerzanaprimorskem #universityofprimorska #lockdown #corona #changeofplans #zoom #joga #pilates #functionalexercise

❗️Danes pričnemo z vodeno vadbo preko sistema ZOOM❗️

Udeležite se lahko vsi študentje UP in zaposleni na UP. Prijava ni potrebna, samo sledite ZOOM povezavi na naši spletni strani.🌐

🧘‍♀️17:00-18:00 Joga&Pilates - Vstop omogočen od 16:50 naprej.
🤸‍♀️18:00-19:00 Funkcionalna vadba - Vstop omogočen od 17:50 naprej.

Za obe vadbi potrebujete le mehko podlogo (joga, za na plažo…).

Povezavo najdete na naši spletni strani – na urniku kliknete na željeno vadbo in sledite povezavi, ki se bo odprla na vrhu strani.
https://sportup.si/#urnik

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP

#sportup #univerzanaprimorskem #universityofprimorska #lockdown #corona #changeofplans #zoom #joga #pilates #functionalexercise

Šport UP aktivnosti so se začasno zaključile.

🌐❗️Zato smo se odločili, da od ponedeljka, 26.10.2020 dalje organiziramo vodene vadbe preko spleta❗️🌐

🧘‍♀️Joga&Pilates se bo izvajala ob istih dnevih amapk ob kasnejših urah, da bodo imeli zaposleni čas priti domov.👍

🏋️Osnove dvigovanja uteži bodo preimenovane v funckionalno vadbo in bodo vsebinsko prilagojene, saj se zavedamo, da je večina omejena z opremo, ki jo imajo doma na razpolago.🤸‍♀️

Vadbe se boste lahko udeležili vsi študentje in zaposleni na UP. Povezava do vadbe bo objavljena na naši spletni strani in bo potekala preko Sistema ZOOM. Povezavo bomo preko e-pošte redno posredovali vsem, ki so se do sedaj prijavili na vodeno vadbo.

Nov spored vadb je slednji:

Pon 17:00 – 18:00 Joga&Pilates🧘‍♀️
Pon 18:00 – 19:00 Funkcionalna vadba🤸‍♀️
Sre 17:00 – 18:00 Joga&Pilates🧘‍♀️
Čet 18:00 – 19:00 Funkcionalna vadba🤸‍♀️

Ostanite zdravi in aktivni!
#sportup #univerzanaprimorskem #universityofprimorska #lockdown #corona #changeofplans #zoom #joga #pilates #functionalexercise

❗️Aktivnosti na OŠ Koper se do nadaljnjega zaklučijo❗️

🌐Na naši spletni strani sportup.si si lahko ogledate posodobljen urnik vadbe, kjer so prikazane aktivnosti, ki bodo v tem tednu še na voljo. https://sportup.si/#urnik ⚽️🏊‍♀️🧘‍♀️

Ker se situacija iz dneva v dan zaostruje, vas prosimo, da redno spremljate naša obvestila.

🇬🇧ENG:
❗️All activities at OŠ Koper are canceled❗️

🌐You can check the remaining activites on the schedule on our web page sportup.si.🧘‍♀️🏊‍♀️⚽️

We urge you to follow our news regularly, since the situation is changing ona daily basis.

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP

#sportup #univerzanaprimorskem #universityofprimorska #lockdown #corona #changeofplans #urnik #schedule

❗️Rekreacija na STŠ ODPADE❗️ Ostale aktivnosti bodo še potekale❗️

Zaradi novih ukrepov se telovadnica na Srednji tehniški šoli Koper do nadaljnjega zapira. S tem se za določen čas zaključijo vsi dvoranski športi na STŠ Koper.

🍂Po jesenskih počitnicah bomo izvedeli, do kdaj bodo ukrepi še veljali. Do takrat vas prosimo za potrpljenje in razumevanje.

🏋️🏊‍♀️🤸‍♂️🏓Ostale aktivnosti pod okriljem Šport UP bodo zaenkrat še potekale - tekom dneva bomo na naši spletni strani objavili novico glede sprememb na ostalih lokacijah.
🌐https://sportup.si/

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP

#sportup #univerzanaprimorskem #universityofprimorska #lockdown #corona #changeofplans

❗️STŠ spremenjen urnik❗️

Zaradi novih omejitev števila zbiranja ljudi smo spremenili urnik in režim rekreacije na STŠ Koper!

Prosimo, upoštevajte spored na priloženi sliki.

Vsak dan bodo organizirani trije 45 minut dolgi termini s 15 minutami vmesnega časa, da se razkuži oprema in zamenjajo obiskovalci 🙃

Udeležite se lahko samo enega termina na dan!
Na posamezen termin lahko pride samo 10 ljudi!

Danes bo rekreacija potekala brez prijav – v primeru, da bo naval prevelik, bomo skušali do jutri pripraviti sistem prijavljanja na posamezne športe na naši spletni strani sportup.si!

Ne pozabite študentske izkaznice/potrdila o vpisu!

ENG:
Due to new restrictions regarding any gathering of people, the schedule and regime at STŠ Koper has been changed!

The picture shows the new schedule!

Three separate 45-minute long events will take place every day, separated by a 15-minute break for gear disinfection.

You can attend only one event per day!
The limit is 10 people at each event!

There is no registration needed for today! If there will be too many attendants, we will try to set up a registration system on our website sportup.si by tomorrow.

Don't forget to bring your Student ID!

Hvala za razumevanje!

Ekipa Šport UP

Pohod na Goli hrib je prvi izmed načrtovanih pohodov v letošnjem študijskem letu in je odlična priprava za pohode, ki bodo organizirani v prihodnjih mesecih. 🌄🏞

Pridružite se nam ta četrtek ob 16:30❗️

Prijavite se lahko na povezavi 🌐https://sportup.si/dogodki/pohod-golihrib/?occurrence=2020-10-15
Število udeležencev na pohodu je omejeno, zato ne pozabite na pravočasno prijavo❗️

Prijavite se na naši spletni strani sportup.si, kjer na urniku poiščete dogodek in pod besedilom najdete prijavni obrazec.

#sportup #univerzanaprimorskem #universityofprimorska #pohod #hiking #Golihrib #Dekani #Koper

Omejitev števila udeležencev!
(english version on our page sportup.si)

Zaradi prepovedi zbiranja več kot 10 ljudi, bo prišlo do sprememb v terminih!
Na vodene vadbe je dovoljen obisk 9 vadečih – obvestilo ste vsi prijavljeni prejeli po mailu.

Športna rekreacija na Srednji tehniški šoli bo od srede, 14.10.2020 potekala po spremenjenem režimu!

Podrobnosti o poteku rekreacije na STŠ Koper bodo objavljene jutri, 13.10.2020 v ločeni novici, ki bo na voljo na naši spletni strani sportup.si!

You can find the english version of the news on our page sportup.si/news

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP

#sportup #univerzanaprimorskem #universityofprimorska #corona #recstricitons #ukrepi #NIJZ #omejitev

⚽️Danes ob 20:00 začnemo z nogometom na male gole in badmintonom na 2/3 telovadnice!
⚽️Ob 21:00 se dvigne zavesa in pričnemo s futsalom čez celo igrišče!

Ne pozabite prinesti veljavno študentsko izkaznico (ali potrdilo o vpisu)!

Parkirate lahko na šolskem parkirišču, dostop do telovadnice najdete na naši spletni strani: sportup.si/urnik/futsal

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP

#sportup #univerzanaprimorskem #universityofprimorska #futsal⚽ #srednjatehniskasolakoper #recreation #student

🏐🏀🎾V torek, 6.10.2020 ob 20:00 pričnemo z odbojko, košarko in badmintonom v telovadnici STŠ!

❗️Zaradi navodil s strani NIJZ je število udeležencev omejeno na 50 ljudi. Zaenkrat ni sistema prijav na rekreacijo na tej lokaciji, če bo jutri prevelik naval, bomo vpeljali sistem prijav v tem tednu. Ko bo seznam napolnjen, ne bomo smeli več spuščati ljudi v dvorano❗️

Opravičujemo se za možne nevšečnosti na jutrišnjem srečanju!

Informacije o parkiranju, dostopu do dvorane in terminih najdete na naši spletni strani:
https://sportup.si/#urnik

Prinesite čisto športno obutev in veljavno študentsko kartico (ali potrdilo o vpisu, če kartice nimate)!

Hvala za razumevanje.

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP

#sportup #univerzanaprimorskem #universityofprimorska #recreation #sport #rekreacija #omejitev #limit #50 #max

Študenti pozor!

Če še niste dobili lastne študentske izkaznice/nalepke za novo študijsko leto, se lahko udeležite aktivnosti s predložitvijo POTRDILA O VPISU!

Če izkaznico ali potrdilo o vpisu pozabite, se boste vadbe lahko udeležili, vendar morate naslednjič priti z ustreznim dokumentom, sicer vam bo pristop na ta dan onemogočen.

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP

#sportup #univerzanaprimorskem #universityofprimorska #potrdiloovpisu #studentskaizkaznica

🏋️‍♀️Vadba je namenjena tako začetnikom kot izkušenim posameznikom. Pod vodstvom strokovnjaka boste lahko varno in učinkovito usvojili osnovne tehnike ali nadgradili obstoječe znanje.🏋️

Vodena vadba osnov dvigovanja uteži se bo odvijala na Osnovni šoli Koper. Pot do dvorane si lahko ogledate na video posnetku na spodnji povezavi:

https://sportup.si/dogodki/osnove-dvigovanja-utezi/?occurrence=2020-10-05

Število prostih mest je omejeno zaradi higienskih priporočil, zato je potrebna predhodna prijava na posamezno vadbeno!

Za udeležbo je potrebna veljavna študentska kartica ali kartica za zaposlene!

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP

#sportup #univerzanaprimorskem #universityofprimorska #weightlifting #dvigovanjeuteži #coach #vadba #thepump #osnovnašolakoper

🏓Namizni tenis letos na OŠ Koper!🏓

Dvakrat na teden vam bodo na razpolago večerni termini, igra se na širokem hodniku za tribunami športne dvorane. Na lokaciji so novi loparji, mize in žogice.🏓

🧐Informacije o točnih terminih in video posnetek dostopa do telovadnice najdete na urniku na naši spletni strani sportup.si!🧐

Ne pozabite prinesti študentsko kartico!

Ekipa Šport UP

#sportup #univerzanaprimorskem #universityofprimorska #namiznitenis #tabletennis #rekreacija #recreation #osnovnašolakoper

🧘🧘‍♀️Z vodeno vadbo joge in pilatesa pričnemo v ponedeljek, 5.10.2020!🧘‍♀️🧘

Vadba zahteva predhodno prijavo in bo potekala na novi lokaciji, in sicer v veliki telovadnici v @lesportkoper!

Prijave so že odrpte in so na voljo na naši spletni strani sportup.si!

Zaradi higienskih priporočil s strani NIJZ vsem udeležencem vodene vadbe joga in pilates svetujemo, da na vadbo prinesejo lastne blazine in brisače.

V primeru, da nimate lastne opreme oziroma je ne morate prinesti s seboj, vam bo na voljo naša oprema.

Ostanite zdravi in aktivni,

ekipa Šport UP

#sportup #univerzanaprimorskem #universityofprimorska #exercise #vadba #yoga #joga #pilates #lesport

Športne aktivnosti na Srednji tehniški šoli Koper se pričnejo v torek, 6.10.2020!

Od 20:00 dalje vam bo na voljo badminton, košarka, odbojka in nogomet na male gole.

🏐Zaradi velikega obiska odbojke v marcu bosta ob torkih in sredah na voljo 2 igrišči za odbojko med 20:00 in 23:00!🏐

Spored športov si oglejte na urniku na povezavi sportup.si/#urnik

Za udeležbo je potrebna študentska izkaznica in čista športna obutev!

Ostanite zdravi in aktivni
Ekipa Šport UP

#sportup #univerzanaprimorskem #universityofprimorska #recreation #basketball #kosarka #football #nogomet #volleyball #odbojka #badminton🏸 #srednjatehniskasolakoper

Z oktobrom se prične plavanje na Olimpijskem bazenu Koper v sklopu Šport UP🏊‍♀️🏊‍♂️

❗️Termini so bili spremenjeni, zato pozorno preberite novico na naši spletni strani sportup.si❗️

Dolgolasci pozor! Zaradi higienski ukrepov so sušilci las na bazenu izklopljeni/prepovedani - dodajte toplo kapo k nujni plavalni opremi 🤷‍♀️

Ostanite zdravi in aktivni!
Ekipa Šport UP
.
.
.
.
#sportup #univerzanaprimorskem #universityofprimorska #recreation #plavanje #swimming #olympicswimmingpool #olimpijskibazenkoper

Want your school to be the top-listed School/college in Koper?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

About   Contact   Privacy   FAQ   Login C