01/06/2023
ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ
Это международный праздник, который отмечается в различных странах мира🌍
📌Защита детей — это важное общественное дело, которое требует внимания и заботы со стороны взрослых во всём мире. Несмотря на значительный прогресс в этой области в последние десятилетия, многие дети продолжают сталкиваться с дискриминацией, информационной интоксикацией и другими формами нарушения их прав.
Важно помнить, что дети — это наше будущее, поэтому обеспечение их благополучия способствует развитию и процветанию общества в целом.
Компания Zepter ежегодно предлагает новые решения, позволяющие защитить детей от загрязнения воздуха и воды, опасного излучения гаджетов и искусственного света, а также способы быстро готовить вкусную и здоровую пищу. Мы не можем изменить весь мир, но стараемся сделать все возможное, чтобы улучшить качество жизни тех, кто ищет решения для сохранения здоровья и благополучия своих близких❤️
21/05/2023
КРИЗИСЫ ДЕТСКОГО ВОЗРАСТА
Кризис 13 лет — это период перехода ребенка от детства к подростковому возрасту. В этом возрасте происходит много изменений: физические, психологические и социальные. Именно эти изменения являются причиной кризиса.
Кризис может проявляться в различных формах, таких как увеличение конфликтов с родителями, проблемы со сверстниками, изменение настроения, изменение интересов и ценностей, сомнения в своих способностях. Однако, это не всегда означает проблемы или неудачи. Многие подростки успешно переживают этот период, принимают свое я и находят свое место в жизни.
Общение с подростками может быть вызовом для многих родителей, но важно наладить здоровое и открытое общение в этом возрасте.
Вот несколько советов, которые могут помочь:
1. Старайтесь слушать! Подросткам важно чувствовать, что их слышат, понимают, и хотят помочь.
2. Будьте терпеливыми.
Подростки могут быть очень эмоциональными и иногда упрямыми. Это нормально, ведь ваш ребенок начинает активную социализацию и первые попытки сепарации. Относитесь к подростковому упрямству легче и проще — ребенок получит жизненный опыт и это пройдёт.
3. Не ставьте на место. Подростки могут стать замкнутыми, когда им говорят, что они ошибаются или не правы. Лучший способ коммуникации — наводящие вопросы: «А почему ты так думаешь?», «А как ты думаешь, если ты поступишь таким образом, что получится в итоге?», «Как ты думаешь, какие чувства испытывает Маша, когда ты говоришь/делаешь это?». Пусть ваш ребёнок чувствует, что делает выводы и принимает решения самостоятельно.
4. Будьте хорошим другом.
Хорошие отношение между родителями и дочерью/сыном основывается на доверии. Давайте вашему ребёнку поделиться своими переживаниями, и отнеситесь к ним с пониманием: многие чувства появляются впервые, и сильно давят на неокрепшую психику.
5. Уважайте личное пространство. Уважайте личное пространство ребёнка. Давайте возможность проводить время в одиночестве, выбирать вещи, хобби.
Общение с подростками требует много терпения. Хоть это может быть сложно, все усилия, которые вы вкладываете в поддержку своего ребенка, в будущем дадут хороший результат!
Продолжение в карусели➡️
18/05/2023
Проблема загрязнения воздуха в России существует на протяжении многих лет и остается одной из самых серьезных. Признано более 300 населенных пунктов, в которых качество воздуха не соответствует нормативным требованиям. Многие регионы, включая Москву и Санкт-Петербург, в течение десятилетий находятся среди первых мест по уровню загрязнения воздуха в мире.
Использование систем очистки воздуха в настоящее время является не просто рекомендацией, а необходимостью для сохранения здоровья жителей крупных промышленных городов.
Хорошая фильтрация воздуха поможет:
+ сохранить свое здоровье и здоровье ваших близких
+ улучшить настроение и работоспособность, ведь чистый воздух снижает уровень стресса
+ сохранить окружающую среду, так как использование системы очистки воздуха помогает уменьшить количество опасных веществ, выбрасываемых в атмосферу
+ экономить энергию, ведь очищенный воздух требует меньше энергии для отопления и охлаждения помещений из-за отсутствия загрязнений
Therapy Air Smart — это комплексная система фильтрации воздуха, которая на 99,9% удаляет вредные частицы, патогены и загрязняющие вещества.
Она сочетает в себе технологию HEPA, мощность отрицательных ионов, ультрафиолетовое излучение, которое разрушает РНК и ДНК в ядрах клеток микроорганизмов, предотвращая размножение вирусов, бактерий и плесени.
Также в TAS встроена система фильтрации в 360°, позволяющая очищенному воздуху быстро заполнять помещение площадью до 71 квадратного метра, независимо от того, где находится устройство.
⠀
Узнайте больше в разделе чистый воздух: zepter.ru/categories/healthy-air
18/03/2022
Дорогие друзья, ура!🎉
Итоги конкурса «Вклад в будущее» подведены и победители выбраны. Благодарим экспертное жюри - агентство за экспертную оценку и помощь в подведении итогов.
Жюри отметило, что оценивать такие замечательные работы было непросто, но конкурс есть конкурс, и определить победителей было необходимо!
🎁 Итак, победителями в конкурсе «Вклад в будущее» и счастливыми обладателями стильных детских очков с фуллереновыми линзами Hyperlight Eyewear стали:
1. Руслан Зарипов
2. Кустова Таисия
3. Свистунов Роман
4. Щукин Степан
5. Алена Чернюк
6. Гольнева Екатерина
7. Карпова Ирина
8. Наталья Рысенко
9. Олеся Дехтярёва
10. Виктория Семенычева
11. Степанов Евсай
12. Корнилов Денис
13. Куртукова Ксения
14. Оксана Каримова
15. Софья Кайданович
16. Елена Коваленко
17. Мария Барт / Локтионов Владислав
18. Наталья Степанова
19. Яна Татунчак
20. Афанасьев Артем
21. Кашаева Вероника и Екатерина
22. Лопатин Савелий
23. Мурсалимова Алина
24. Налбандян Маринэ
25. Саркисян Рузанна
26. Ульянкина Надежда
27. Ксения Сёмина
28. Паламарюк Геннадий
29. Костин Андрей
От всей души поздравляем участников! 🥳
❗️Просим вас написать нам в директ с пометкой ПОБЕДИТЕЛЬ, мы расскажем, как получить свой приз.
Друзья, но и это еще не все – всем участникам, которые прислали видеоролик, но не выиграли в конкурсе, мы отправим поощрительный приз – насыщенный кислородом водный спрей из Швейцарии Окси-спрей.
❗️Просим вас написать нам в директ с пометкой УЧАСТНИК, мы расскажем как получить свой подарок.
17/03/2022
Друзья, привет!
6 февраля в социальных сетях Zepter International, мы опубликовали условия участия в конкурсе «Вклад в будущее», в котором попросили вас записать видеоролик о продукции Zepter.
Мы получили большое количество интересных, креативных роликов, через которые вы сумели продемонстрировать вашу любовь и лояльность к Zepter International. Благодарим каждого участника за доверие и замечательные идеи!
29 стильных и комфортных детских очков Hyperlight Eyewear с прочными защитными фуллереновыми линзами будут отправлены нашим юным и талантливым почитателям бренда.
Более того, каждый участник получит от нас поощрительный приз – ОКСИ-СПРЕЙ - это насыщенный кислородом водный спрей из Швейцарии.
В настоящее время экспертное жюри приступило к просмотру видеороликов, присланных нам участниками конкурса. В качестве жюри нами было выбрано агентство Redline PR , лучшее коммуникационное агентство 2021 года в России, сертифицированное АКМР. Настоящие эксперты в области PR, SMM и Event помогут нам определить победителей!
Для оценки видеороликов жюри будет ориентироваться на следующие основные критерии:
- в кадре присутствует продукция Zepter;
- качество предоставленного видеоматериала;
- наличие уникальной идеи и/или нестандартный подход к видеосъёмке.
Уже в эту пятницу 18 марта на нашем сайте Zepter.ru и на площадках в социальных сетях мы опубликуем итоги конкурса «Вклад в будущее» и свяжемся со всеми победителями для уточнения адресов доставки.
Друзья, осталось недолго! Держим за вас кулачки!
Большое спасибо всем участникам за терпение и ожидание, следите за нашими новостями.
17/03/2022
4 рецепта вкусного детского питания, приготовленного в блендере ArtMix Pro
⠀
Пропадет ли детское питание из магазинов? И каким образом это отразится на прикорме, на молодых мамах и их прекрасных малышах?
⠀
В Zepter мы уверены, что переживать не стоит, потому что с помощью быстрого, лёгкого в управлении и практически бесшумного блендера ArtMix Pro, каждая мама легко и просто сможет познакомить малыша со взрослой пищей.
⠀
Готовить в нём – одно удовольствие – вымыла, очистила овощи, загрузила их в горячую или холодную чашу, выбрала одну из 3 (Каша), 1 (Супы) или 6 (Детское питание) программ и в течение 20 минут детское блюдо – готово! Пока готовится пюре или суп – вы сможете заниматься своими делами, ведь наш кухонный помощник сделает все за вас. К тому же, вы можете продлить срок годности приготовленного блюда в контейнерах Vacsy - системе вакуумирования и хранения пищи.
⠀
Держите, 4 рецепта быстрых детских пюре:
⠀
🥦 Пюре из брокколи с картошкой
Кладем в чашу по 200 г картофеля и брокколи и добавляем 80 мл чистой воды. Готовим, используя программу 3 (Каша), в течение 22 минут. В конце добавьте молоко или масло по вкусу.
⠀
🥕 Овощное пюре с мясом
Положите в чашу 200 г свежей моркови, 100 г цуккини, 100 г тыквы, 50 г нарезанного мяса индейки. Добавьте 50 мл фильтрованной воды. Готовьте, используя программу 3 (Каша), в течение 22 минут. При необходимости добавьте масло по вкусу.
⠀
🥔 Суп из цветной капусты с картошкой
Вам понадобятся 200 г цветной капусты, 100 г картофеля, 125 мл воды и 125 мл молока. Выберите программу 1 (Супы) в течение 18 минут.
⠀
🍏 Питательное фруктовое пюре
Подготовьте фрукты и ягоды в чашу, например такие: 250 г клубники, 1 очищенное и порезанное на кусочки яблоко. Клубнику можно заменить апельсином, мандарином, киви или персиком. Туда же добавьте 2 столовые ложки фильтрованной воды. Используйте программу 6 (Детское питание) в течение 6-10 минут. Как только появятся пузырьки, остановите приготовление.
⠀
Дайте смеси немного остыть и добавьте 2 банана. Смешайте вместе, используя программу смешивания для холодного приготовления (скорость 5-6).
Продолжение в карусели➡️
09/03/2022
Мама, только не кричи: как справиться со своими эмоциями, чтобы они не пугали ребенка😶
⠀
Испытывая стресс, мы реагируем одним из трех способов: бежать, драться или замереть на месте. И зачастую мы не сразу осознаем, что стали срываться на близких, или что нам сложно сосредоточиться на чем-то важном, из-за эмоционально сложной ситуации, в которой мы оказались😞
⠀
Первыми наше настроение замечают дети: они привыкли считывать наши эмоции, и им может казаться, что мы расстроены или раздражены из-за них. Поэтому важно помочь себе с этими эмоциями, чтобы они не травмировали детей.
⠀
1️⃣ Учитесь замечать раздражение в тот момент, когда оно возникает. Назовите его. Можно придумать специальное обозначение для себя, например: «я чувствую, просыпается Халк» или «сейчас будет режим злой ведьмы».
⠀
2️⃣ Сделайте пару дыхательных упражнений, хотя бы просто несколько раз медленно глубоко вдохните носом.
⠀
3️⃣ Если раздражение не получается подавить, под любым предлогом увеличьте дистанцию – например, пойдите помыть руки, умыться или попить воды.
⠀
4️⃣ Если не получается увеличить дистанцию и справиться с гневом, скажите о нем как можно спокойнее: «я устала и злюсь, пожалуйста, прекрати от меня бегать и дай мне руку». Если это не помогло – выразите свой гнев в какой-то менее пугающей ребенка форме. Например, громко скажите: «Гав!». Возможно, ребенок рассмеется и все же переключит внимание на то, что нужно вам.
⠀
5️⃣ Если вы все же сорвались на ребенка, найдите возможность обсудить ситуацию, когда все успокоятся, и извиниться. Говорите о своих чувствах, не навешивая ярлыки, не «я кричала, потому что ты хулиган», а «я разозлилась из-за того, что ты продолжил бросать вещи и меня не слушал, прости, что из-за этого я кричала, и, пожалуйста, больше так не поступай». Дайте понять ребенку, что вы все равно его любите, предложите ему обняться в знак примирения.
⠀
Но никакие советы по контролю гнева не будут работать в полной мере, если вашим ресурсы истощены. Используйте все доступные возможности, чтобы восстанавливать силы и отдыхать🙏🏻
Продолжение в карусели➡️
28/02/2022
Как снизить тревогу у ребенка во время чрезвычайной ситуации✋🏻
⠀
Дети понимают, что происходит что-то страшное, даже если с ними стараются это не обсуждать. И чем больше то, что они видят, отличается от того, что они слышат, тем сильнее будет эта тревога. Поэтому с детьми нужно разговаривать, давай им информацию в понятном для них виде, и при этом не перекладывая на них роль взрослых.
⠀
1️⃣ Твердите как волшебное заклинание: «Ты не виноват в том, что происходит, это не зависит ни от тебя, ни от нас». Если вы раздражены, напуганы, испытываете тревогу, ребенку также стоит прямо сказать: «То, что мне сейчас грустно, страшно, я злюсь не связано с тобой и твоим поведением. Ты хороший, и я тебя люблю».
⠀
2️⃣ Постарайтесь создать максимально предсказуемые условия для ребенка: строже соблюдать режим дня, заранее обсуждать планы на вечер, на завтра, на неделю. Договоритесь, что вечером после садика будете вместе печь блины, а завтра пойдете с собакой в парк.
⠀
3️⃣ Скажите ребенку, что он всегда имеет право рассказать вам о том, что чувствует, и вы его поддержите. Научите его называть эмоции словами и их проговаривать, это помогает лучше осознавать происходящее и справляться с тревогой. Вы можете начать с героев книг, мультфильмов или игрушек, пусть ребенок называет, что они чувствуют: «зайка злится», «мышка напугана» и т.п.
⠀
4️⃣ В момент, когда ребенок напуган, обнимите его, возьмите на руки или за руку. Он может обнять сам себя или игрушку, можно укрыть его мягким теплым одеялом. Предлагайте пить воду по 1-2 глотка, напоминайте о необходимости сходить в туалет. Разрешите ребенку петь или кричать. Отвлекайте ребенка, предлагая выбор из двух вариантов и возвращая ощущение контроля над ситуацией: тебе налить сок или молоко? Поиграем в мяч или почитать тебе книгу?
⠀
Детям важно чувствовать поддержку взрослых, чтобы вернуть себе ощущение безопасности. Но и взрослому, который успокаивает малыша, становится проще осознать свои эмоции.
22/02/2022
Финансовая грамотность для детей 🤑
⠀
Детство – отличное время для того, чтобы заложить основу для финансовой грамотности😁 И чем раньше вы начнёте объяснять базовые понятия, тем проще будет и вам и ребенку разобраться в финансовой сфере, ведь этому навыку невозможно научиться за несколько дней, здесь необходима длительная работа и начинать её лучше в раннем возрасте.
⠀
Дети от 3 до 6 лет 👶🏻
⠀
В этом возрасте закладываются основные представления о жизни и ребенок задаёт вопросы вроде: «а почему мы не можем купить все игрушки, которые я хочу?» или «а зачем ты работаешь» и «какая у тебя зарплата?».
⠀
Не стоит уходить в сухую теорию, лучше визуализируйте информацию и объясняете на практике:
⠀
💰 Рисуя с дошкольником, объясните ему, что откуда берутся деньги, что такое семейный бюджет, как он формируется, что такое расходы и куда «уходят» денежные средства.
⠀
💰 Отправляясь в магазин, составьте список покупок и обратите внимание малыша на цены, посчитайте вместе расходы.
⠀
💰 Приведите ребенка к себе на работу, покажите, чем вы занимаетесь и где расположено ваше рабочее место. Объясните, что для того, чтобы получить деньги, нужно трудиться.
⠀
💰 Покажите некоторые серии мультфильмов «Смешарики», «Фиксики» и «Три Кота» которые посвящены финансовой грамотности. Есть и специальные мультфильмы – «Азбука денег тётушки Совы» и «Азбука финансовой грамотности для детей».
⠀
Как вы относитесь к развитию навыков взаимодействия с финансами у детей малого возраста? Какие фишки используете вы? 😃
⠀
Советы для детей 7-9 и 10-14 лет расскажем в следующих постах✌🏻
16/02/2022
Путешествия с детьми зимой: что взять с собой и как подготовиться🧣🧤🧦
⠀
Путешествия с детьми – это всегда отдельный квест с большой сумкой необходимых вещей😅
⠀
Давайте определимся, что нужно брать с собой, чтобы и волки были сыты, и вообще все было хорошо.
⠀
1️⃣ Вещи, необходимые для физического благополучия ребенка
⠀
a. Теплые колготы минимум 1 пара на 2 дня
b. Перчатки 3 пары
c. Комбинезон (в нем ребенок поедет) и сменный комплект верхней одежды (штаны + куртка, опционально спортивные брюки + курка, если путешествие на машине)
d. Флисовая кофта (2 шт, одну он обольет йогуртом/водой)
e. Майки, трусы, памперсы
f. Пижама (2, если ночью бывают аварии)
g. Клеенка (если бывают аварии)
h. Обувь для помещений (сандалии, кеды, кроксы)
i. Обувь для улицы – основная и сменная
⠀
2️⃣ Аптечка
⠀
a. Жаропонижающее (Панадол/Нурофен)
b. Физраствор (любой солевой раствор для промывки носа)
c. Пластыри
d. Увлажняющий детский крем
e. Средство от отравлений (угль, энтеросгель)
f. Препараты от аллергии (при необходимости)
g. Прибор для светотерапии medolight для лечения кожных проблем, первых симптомов ОРВИ, травм и болей, а также для укрепления иммунитета
⠀
3️⃣ Вещи, чтобы развлечь ребенка
⠀
a. Любимая игрушка
b. Очки Hyperlight Eyewear, если в дороге ребенок будет играть в телефон или планшет
c. Настольная игра по возрасту. Например, «назови за 5 секунд» или «кто я»
d. Альбом
e. Набор карандашей или фломастеров
f. Поп-ит (ок, симпл-димпл, для тех, кому разница принципиальна)
g. Для улицы: снежколеп, ледянка
⠀
4️⃣ Много влажных салфеток
⠀
5️⃣ Перекус в дорогу – печенье, фрукты, овощная соломка (в долгой дороге отлично хранится в вакуумных пакетах), вода в удобной бутылке.
⠀
А что обычно берете вы?🤔
06/02/2022
5 бабушкиных советов, к которым стоит прислушаться
⠀
В одном из предыдущих постов мы говорили о некоторых ошибках, которые допускали наши родители в воспитании.
⠀
А сегодня давайте поговорим о советах, которые прошли проверку временем и сделали из детей голодных 90-х красивых и умных взрослых нас😅
⠀
1️⃣ Укладывать ребёнка в одно и то же время. Сон - важнейшая составляющая здоровья как детей, так и взрослых. Во взрослой жизни мы постоянно сталкиваемся с его нехваткой, отчего теряем энергию, болеем и расстраиваемся. Поэтому очень здорово, если человек приучен к режиму сна с детства.
⠀
2️⃣ Думать своей головой. Давайте будем честными, сегодня списать можно всё, что угодно. Домашку, контрольную, изложение - всё возможно найти и скатать в интернете или по старинке у добрых одноклассников. Но представьте, с каким количеством трудностей столкнётся взрослый человек, который не умеет решать даже самые маленькие проблемы самостоятельно? Поэтому важно приучать ребёнка к концентрации на задачах, самостоятельности, ответственности и независимости в решениях.
⠀
3️⃣ Кушать только на кухне. Это правило не только поможет сохранить порядок в доме, но и сформирует правильную культуру питания. Проблемы с пищеварением часто связаны с быстрыми перекусами на ходу, и тем, что съесть шоколадный батончик лёжа на диване намного удобнее, чем суп или овощной салат.
⠀
4️⃣ Вовлекать ребёнка в домашние дела. Да, появились умные гаджеты для уборки, но многие вещи всё ещё приходится делать руками. Чтобы необходимость мыть посуду, готовить простую еду и ухаживать за домом не стала для будущего взрослого шок-контентом, лучше вовлекать ребёнка в помощь с домашними делами. При адекватной организации процесса, вы ещё сможете привить понятия личной ответственности, аккуратности и заботе о ближних.
⠀
5️⃣ Быть терпимее. Дети - это всего лишь дети. Они шкодничают, плачут и отказываются пить таблетки не потому, что хотят превратить вашу жизнь в ад, а из-за отсутствия опыта и навыков коммуникации. Поэтому лучше не ругать малыша, а объяснять. Множественные повторения правил и очевидных истин помогут закрепить их в голове ребёнка без лишнего насилия и обид.