Boot Seals

Somos um grupo de treino de Bootcamp/Crosstraining, vem treinar connosco!!! BootSeals,

A nossa especialidade são os treinos e eventos ao ar livre, procurando de uma forma divertida e saudável criar uma alternativa aos treinos convencionais, solitários ou monótonos praticados dentro de um ginásio.

Todos os nossos treinos são divertidos e imprevisíveis, nunca sabemos quem vai ser o nosso instrutor nem os desafios que nos esperam. Temos instrutores, militares e vários especialistas em treino físico que orientam os treinos de forma a que com a sua capacidade de liderança se construa um espírito de grupo e de camaradagem de excelência. Quais são os benefícios de um treino connosco? Irás ter um

Funcionando normalmente

blog.sheerme.com 21/08/2020

Treino ao ar livre: benefícios para o corpo e para a mente!

blog.sheerme.com Sabemos que, às vezes, a preguiça de ir ao ginásio vence mas, e principalmente nos meses de verão, não há desculpas para não se exercitar ao ar livre.

08/01/2020

Boot Seals

25/12/2019

Nos depois tratamos disso nos treinos. 😂😂💪💪💪

😬🤦‍♀️

➡ Tás mal muda-te

24/12/2019

Os Boot Seals desejam a todos um feliz Natal e um ano Novo cheio de energia e exercício físico!!! 😏😁😁🎅🎅🎅

24/12/2019

Boot Seals

23/08/2019

Exist to be happy 😁, not to impress 😏
#BootSeals a lavar a alma ✌💪❤

13/04/2019

Se fosse fácil, estavam cá outros!!
Grandes máquinas!
#outdoortraining

13/04/2019

Espírito de grupo!! 💪

08/03/2019

Também trabalhamos quando o tempo está bom...😁😎
#outdoortraining

08/03/2019

As “bravas” do pelotão!!!
#outdoortraining

08/03/2019

Final de tarde de ontem, no nosso “escritório”...😎
#outdoortraining

Ultimo de 2018 28/12/2018

Treino turistico pelas ruas iluminadas do Porto e de Gaia

Treino turistico pelas ruas iluminadas do Porto e de Gaia

07/11/2018

Nem a Beatriz parou os BootSeals!!! 💪💪💪

13/08/2018

Não se esqueçam que é já amanha mais um dia de treino e diversão!!!

Todas as 3ªf e 5ªf e sempre às 19h30 no Parque da Lavandeira em Vila Nova de Gaia.

Apareçam!!!

05/07/2018

Mais um dia de treino dos Boot Seals... :D

Mais um dia de treino dos Boot Seals... :D

05/07/2018

Mais um dia de treino dos Boot Seals... :D

22/05/2018

Não treina nos Boot Seals!!! 😉😂😂

miga sua loka😁.
agora nois fica fitness ....

[05/21/18]   Só máquinas de guerra estes BootSeals!!

Não são todos mas quase... 😂😂

ativo.com 01/03/2018

Correr ao ar livre: corra na natureza para desestressar

Vem treinar connosco!!!

É sempre ao ar livre. 😉

ativo.com Segundo estudo de Stanford, correr ao ar livre, perto da natureza e longe de espaços urbanos, é melhor para desestressar e acalmar a ansiedade

05/02/2018

Não esquecer que hoje é dia de treino!!! ;)

Aproveita, não faltes!

24/12/2017

Os Boot Seals desejam a todos/as um Feliz Natal e um Ano Novo cheio de treinos e diversão.

24/12/2017

Boot Seals

[11/17/17]   Já lá vai uns anos...
A melhor equipa de sempre 😉 Boot Seals... só alguns vão entender!!!

17/11/2017

Melhor com Saúde

Aparece!!!
Que nós tratamos da tua saúde. 😂💪💪💪

Fazer exercícios vai melhorar a sua qualidade de vida!

09/11/2017

Autoridade Fitness

Tu tratas da alimentação nos ajudamos-te no treino físico!!!

Ah, o “dia do lixo”... aquele dia reservado para mergulhar nas frituras, doces e tudo que der vontade. Tem gente que até diz que esse dia pode ser bom para você, mas será que isso mesmo é verdade? 🍔🤔

Atinja seus objetivos com saúde em 👉 http://bit.ly/af-diadolixo-

28/10/2017

Vem descobrir até onde tu consegues chegar...
Vem treinar connosco!!!

27/10/2017

Autoridade Fitness

Pois é... força de vontade!!!

Sabia que os adoçantes podem ser os grandes vilões na hora de emagrecer? Tudo isso graças ao SABOR doce.

Ficou curioso? Se liga no vídeo! ▶️

Chegue nos seus objetivos com a Estratégia AF em 👉 http://bit.ly/af-adoçante

12/10/2017

Amazing Workout Girls

TOP AMERICAN NINJA WARRIOR
Subscribe https://www.instagram.com/amazingwg/

12/10/2017

Autoridade Fitness

E hoje vamos falar sobre um grande debate, o divisor de águas entre quem busca força corporal... academias ou exercícios com o peso do corpo, a calistenia? Qual é melhor? 💪

Para saber mais sobre o lindo mundo fitness, só dar um cliquezão aqui 👉 http://bit.ly/af-vs

09/10/2017

Mais uma prova em que os Boot Seals não faltaram!!! 💪💪

02/10/2017

Steve Austin's Broken Skull Challenge

Candice showed up and proved her strength! Watch her winning Skullbuster run from last season...

NEW season premieres Tue, Sept 26 at 10/9c on CMT.

19/09/2017

Autoridade Fitness

Talvez possa ajudar...

Já ouviu falar sobre Low Carb?

Conheça a Estratégia AF, uma nova forma de enxergar a sua alimentação 👉 http://bit.ly/af-estratégialowcarb

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Se fosse fácil, estavam cá outros!! Grandes máquinas!#outdoortraining
Espírito de grupo!! 💪
Final de tarde de ontem, no nosso “escritório”...😎#outdoortraining
Mais um dia de treino dos Boot Seals... :D
Mais um dia de treino dos Boot Seals... :D
Uma aula diferente pelo centro da cidade (part. 4)
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Uma aula pelo centro da cidade
Vem treinar connosco e supera-te a cada treino!!!

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