[email protected] - Espaço de Educação e Cultura

Consultas de Psicologia; Aconselhamento Parental; Projectos de Intervenção; Apoio Psico Pedagógico; Explicações; Formação O [email protected] emergiu naturalmente do desenvolvimento progressivo das actividades desenvolvidas no âmbito da empresa IBERFOCOS – Formação, Consultoria e Serviços, Lda.

Desde o início temos vindo a colaborar com um número cada vez maior de Instituições públicas e privadas, estabelecendo parcerias e protocolos de colaboração com instituições de ensino, associações culturais e empresas. A Qualidade dos Serviços que prestamos é a nossa força motriz. Com o espaço [email protected]® alargamos o âmbito da nossa intervenção através de Consultas psicológicas, ofertas formativ

Aberto com mudanças no serviço; Entrega disponível; Recolha disponível

16/09/2021

Vamos Falar sobre suicídio?

vamos falar sobre suicídio?

09/09/2021

Num mundo em que todas as pessoas se apresentam alegres, com vidas plenas e interessantes, normalizemos também os sentimentos de tristeza.

A tristeza é, também ela, uma emoção importante que pode ajudar na adaptação e na resolução, que permite focar, perseverar e crescer.

Permitirmo-nos parar, pensar, falar, resolver as nossas angústias, lutos e receios, também nos ajuda a avançar, depois, com mais confiança e estabilidade.

#EuSintoMe

#psicologia #emoções #aceitação

Num mundo em que todas as pessoas se apresentam alegres, com vidas plenas e interessantes, normalizemos também os sentimentos de tristeza.

A tristeza é, também ela, uma emoção importante que pode ajudar na adaptação e na resolução, que permite focar, perseverar e crescer.

Permitirmo-nos parar, pensar, falar, resolver as nossas angústias, lutos e receios, também nos ajuda a avançar, depois, com mais confiança e estabilidade.

#EuSintoMe

#psicologia #emoções #aceitação

04/09/2021

4 de Setembro
Dia [email protected] Psicó[email protected]

Nós, estamos aqui ❤️

4 de Setembro
Dia [email protected] Psicó[email protected]

Nós, estamos aqui ❤️

02/09/2021

Mudamos ou adaptamo-nos?
Mudamos ou reencontramo-nos?
Mudamos ou saramos feridas antigas?

Mudamos, mas continuamos nós próprios.

Mudamos ou adaptamo-nos?
Mudamos ou reencontramo-nos?
Mudamos ou saramos feridas antigas?

Mudamos, mas continuamos nós próprios.

01/09/2021

Os nossos serviços online e presenciais:

- Consultas de Psicologia
- Explicações para todas as disciplinas e todos os anos escolares e Preparação para exames
- Cursos de Inglês e de Português para Estrangeiros

Aproxima-se mais um ano escolar.
Começará ainda em modo de "alerta", mas estaremos todos mais preparados, mais adaptados, mais atentos.
Os anos anteriores ajudaram a descobri novas formas de acção, que se provaram muito eficientes e seguras.
Este ano continuaremos a dar primazia ao atendimento online, nomeadamente devido à facilidade, ao alcance e à flexibilidade que permite este tipo de abordagem.
Horários mais alargados e adequados à disponibilidade dos nossos clientes, menos deslocações, maior conforto.
Não obstante, continuaremos a atender presencialmente, por marcação.

Para saber mais informações contacte-nos pelo Facebook e/ou para o email [email protected]

Os nossos serviços online e presenciais:

- Consultas de Psicologia
- Explicações para todas as disciplinas e todos os anos escolares e Preparação para exames
- Cursos de Inglês e de Português para Estrangeiros

Aproxima-se mais um ano escolar.
Começará ainda em modo de "alerta", mas estaremos todos mais preparados, mais adaptados, mais atentos.
Os anos anteriores ajudaram a descobri novas formas de acção, que se provaram muito eficientes e seguras.
Este ano continuaremos a dar primazia ao atendimento online, nomeadamente devido à facilidade, ao alcance e à flexibilidade que permite este tipo de abordagem.
Horários mais alargados e adequados à disponibilidade dos nossos clientes, menos deslocações, maior conforto.
Não obstante, continuaremos a atender presencialmente, por marcação.

Para saber mais informações contacte-nos pelo Facebook e/ou para o email [email protected]

16/07/2021

Motivos para ir ao Psicólogo:

Ser escutado(a)
Expressar as suas emoções
Ter o seu espaço
Ganhar consciência de si próprio
Melhorar o bem estar emocional
Melhorar o auto conhecimento

Que outros motivos colocaria aqui?

__
Encontre-se aqui!
Contacte-nos

Motivos para ir ao Psicólogo:

Ser escutado(a)
Expressar as suas emoções
Ter o seu espaço
Ganhar consciência de si próprio
Melhorar o bem estar emocional
Melhorar o auto conhecimento

Que outros motivos colocaria aqui?

__
Encontre-se aqui!
Contacte-nos

14/07/2021

Educação sempre como prioridade ❤️

Educação sempre como prioridade ❤️

02/06/2021

A nossa página www foi abaixo e tomada por outra entidade. Estamos a tratar desse assunto, mas de momento não temos página web.
Continuamos sempre disponíveis e os nossos serviços estão a funcionar.
Podem utilizar esta página e os nossos restantes contactos.
Muito obrigada e até já!

A nossa página www foi abaixo e tomada por outra entidade. Estamos a tratar desse assunto, mas de momento não temos página web.
Continuamos sempre disponíveis e os nossos serviços estão a funcionar.
Podem utilizar esta página e os nossos restantes contactos.
Muito obrigada e até já!

25/11/2020

25 de Novembro, Dia Internacional pela Eliminação da Violência Contra as Mulheres
Em ano de pandemia e maior isolamento, é preciso não esquecer que a violência doméstica continua, a vítima está ainda mais próxima do agressor e mais isolada.
Peça ajuda e ajude o próximo.

25 de Novembro, Dia Internacional pela Eliminação da Violência Contra as Mulheres
Em ano de pandemia e maior isolamento, é preciso não esquecer que a violência doméstica continua, a vítima está ainda mais próxima do agressor e mais isolada.
Peça ajuda e ajude o próximo.

[06/16/20]   Sem nunca termos deixado de trabalhar em regime online, voltamos a reabrir o nosso espaço físico.
Explicações, consultas, etc, em regime presencial são novamente possíveis, mas apenas de acordo com as normas em vigor:
. Marcação prévia
. Utilização de máscaras
. Apenas duas pessoas por sala (incluindo o professor)
. Lavagem de mãos / desinfecção obrigatória à entrada.

As marcações, ou qualquer outro pedido de informação, podem ser efectuadas pelo 936259935 ou pelo email [email protected]

#desconfinando em segurança

11/04/2020

Não estudem apenas porque precisam das notas.
Estudem porque o conhecimento é algo que será sempre vosso.
Estudem porque querem SABER mais
Estudem porque isso vos torna melhores.
Estudem porque isso vos faz CRESCER.
Estudem porque o CONHECIMENTO é PODER.

11/04/2020

O #EstudoEmCasa já possui grelha de programação.

A emissão será através do canal RTP Memória e ficará igualmente disponível nas plataformas digitais da RTP e da DGE.

Website: https://www.rtp.pt/estudoemcasa

10/04/2020

São muitas as alterações nas vidas de todos, das rotinas, dos ritmos. São muitas, também, as adaptações, que são profundas e têm de ser rápidas.
Nós continuamos cá para si e para os seus.
O Apoio Escolar para todo o Ensino Básico e as explicações para todos os níveis escolares, incluindo ensino superior, vão ter lugar à distância de um "click", online, em horário ainda mais alargado, de forma a conseguir chegar a todos(as).
Procuraremos utilizar todos os meios que estejam disponíveis para prestar o apoio necessário aos nossos alunos.

Para saber tudo envie email para [email protected] ou [email protected]
Pode também ligar ou enviar mensagem para o número 936259935

17/02/2020

[email protected] - Espaço de Educação e Cultura's cover photo

[10/03/19]   Estamos à procura de professores (m/f) de português para estrangeiros, em regime de prestação de serviços.
Para candidatura, enviar email para [email protected]

eduardosa.com 17/04/2019

Eduardo Sá - Não dêem às notas a importância que elas não têm!

Em tempo de pausa lectiva, é preciso reflectir bem no que é exigido aos nossos filhos e alunos.
O aproveitamento é sempre importante, mas há muitas mais variáveis a ter em conta na vida das crianças e dos jovens.

eduardosa.com Por favor!

14/03/2018

University of Cambridge

Stephen Hawking (1942-2018)
O Universo agradece a tua presença

Professor Stephen Hawking 1942 - 2018. A video tribute.

24/11/2017

Brincar na rua é sempre importante, mesmo quando o tempo está frio, desde que se sigam algumas regras de conforto e segurança.
Ah! E isto aplica-se, não apenas às crianças, mas também aos adultos! :)

via Brincar de Rua

dn.pt 12/08/2017

Família - Obrigar os filhos a manter rotinas nas férias? Só até aos 3 anos

Também as rotinas podem ir de férias 😉

dn.pt Férias com crianças pedem horários flexíveis e programas simples. Alguns dias antes do regresso às aulas, é importante voltar à normalidade, recuperando os horários

16/06/2017

Daily Mail

Física ;)

This will blow your mind! 🚀 💦

All credit to Col. Chris Hadfield and the Canadian Space Agency

11/06/2017

Rede de Bibliotecas Escolares

EXAMES NACIONAIS

Como fazer um bom exame de português? As dicas de três professoras, uma psicóloga e um aluno de 18,8

09/06/2017

Boa sexta! ☀️

01/06/2017

Crianças a "criançar" no seu dia ❤️

thebookoflife.org 01/06/2017

The Dangers of the Good Child

Ser criança é permitir-se ao erro, ao exagero, é ter a possibilidade de falhar, de ser ensinado e de aprender.
Ser criança é não ser perfeito - ninguém o é, porquê exigi-lo às crianças?
Ser criança, é poder ser genuíno e um pouco ingénuo.
Deixemos as crianças serem crianças e permitamo-nos ser um pouco crianças também.

Feliz dia!

Susana Bárrios
(Psicóloga)

thebookoflife.org They do their homework on time; their writing is neat; they keep their bedroom tidy; they are often a little shy; they want to help their parents; they use their brakes when cycling down a hill. Because they don’t pose many immediate problems, we tend to assume all is well with good children.

31/05/2017

Flores no nosso "jardim" 🌸🌹🌼

22/05/2017

Balão mágico - a reacção química entre vinagre e bicarbonato de sódio com produção de gás que enche o balão 😀
#experiencias #ciencia

15/05/2017

Somos cientistas até a brincar 🤓🔬

08/05/2017

Boa semana! 😊☀️

05/05/2017

Nenúfares para a mãe 🌸😍

04/05/2017

Depressão não é Tristeza

http://www.activamente.pt/a-depressao/

Encontre(-se) aqui – @ Psicologia em [email protected] - Espaço de Educação e Cultura
211547533 | [email protected]

03/05/2017

Polícia Segurança Pública

Informar para prevenir!

#BaleiaAzul

dn.pt 17/04/2017

Mário Cordeiro - Mário Cordeiro: pais que não vacinam filhos são negligentes e deviam ser responsabilizados

Importante ler.

dn.pt "Se morrer alguma criança não vacinada porque os pais não quiseram, não será isso passível de acusação de morte por negligência?", questiona o pediatra Mário Cordeiro

11/04/2017

How To Choose A Partner Wisely

Relações: os padrões, as repetições e o que se procura.

We’re given very little guidance on how to choose our partners and tend to leave it to that mysterious force we know as ‘instinct’. However, it truly pays to...

20/03/2017

Hoje começa a Primavera e celebra-se o Dia da Felicidade.
Excelente forma de começar a semana

16/03/2017

Bright Side

Vamos experimentar :)

Vídeos (mostrar todos)

'Lava lamps' em mais uma #experiênciaàquinta 💥🌋
Reacções químicas - uma experiência :)
Um dos trabalhos da Robótica

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Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
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Sábado 09:00 - 13:00
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A Academia Be The Best disponibiliza um conjunto de atividades que visam o desenvolvimento pessoal e profissional dos atletas do CDC Casal do Marco.

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A Exceed Trainning System é uma formação especializada em capacitar os profissionais nas áreas onde tenham mais dificuldade. O foco da formação é desmistificar qualquer técnica, passando de maneira clara para os alunos todo conhecimento possível.

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Reabilitação física, estética. Reabilitação educacional

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Espaço dedicado a crianças e adultos para divulgar temas referentes a parentalidade, bem-estar e desenvolvimento pessoal.

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A nossa escola de música promove o ensino e divulgação da cultura Rock, não negando outras, numa perspectiva teórico-prática fundamentada e estruturada.

Carla Castro Carla Castro
Seixal

| A vida é sobre criar o melhor impacto e o meu trabalho é fornecer-lhe as estratégias para isso |