Centro Qualifica da Escola Secundária de Amora

Centro Qualifica da Escola Secundária de Amora

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O Centro Qualif**a da Escola Secundária de Amora iniciou a sua atividade em Fevereiro de 2014 (CQEP).

O Centro Qualif**a da Escola Secundária de Amora iniciou a sua atividade em Fevereiro de 2014, sucedendo ao antigo CNO (2006-2012). É, pois, alicerçado na sua experiência que desenvolve o percurso inicial do CQEP, de acordo com as orientações em vigor emanadas pela Agência Nacional para a Qualif**ação, I.P. Deste modo, o CQ ESAMORA tem como missão dar resposta às necessidades de qualif**ação, com

Funcionando normalmente

30/12/2024

🎄 A Equipa do Centro Qualif**a da Escola Secundária de Amora deseja umas Boas Festas e um Próspero Ano Novo de 2025! 🎉

Neste momento especial, queremos agradecer a todos os formandos, parceiros e colaboradores que fizeram parte desta caminhada ao longo de 2024. Que o novo ano traga conquistas, sonhos realizados e momentos inesquecíveis para todos. ✨

🎅 Juntos, continuaremos a transformar vidas e a construir um futuro melhor.
🎁 Vamos fazer de 2025 um ano cheio de aprendizagem, evolução e sucesso!

💬 Desejamos a todos:

União e amor entre os seus.
Saúde e coragem para alcançar novos objetivos.
Felicidade e esperança no caminho da vida.
🎆 Boas Festas e até breve!
📍 Centro Qualif**a - ES Amora
**aESAmora

30/12/2024

"Negoceio com os meninos: quem não comer tudo não come a gelatina, como gostam de gelatina todos acabam por comer o peixe. Acho que sou uma pessoa que me dou bem em qualquer lado. Na minha atual função negoceio com os alunos. Cada aluno é diferente e por isso a negociação nunca é feita da mesma maneira. Tenho que perceber de que forma posso agradar a cada um, sendo o argumento principal o facto de haver uma avaliação do dia a dia que resume o comportamento de cada um. De certa forma, o facto de negociar faz com que a cedência da criança seja mais fácil. (...) As crianças em situação de rejeição requerem uma abordagem sensível e empática. Primeiramente, é fundamental criar um ambiente seguro e acolhedor, onde a criança se sinta à vontade para expressar os seus sentimentos. A paciência é crucial, pois a rejeição muitas vezes está associada a emoções intensas. Ao comunicar, devemos optar por uma linguagem clara e simples, evitando confrontos. Como por exemplo, na hora de almoço, quando demonstram desinteresse em comer e querem br**car, tento sempre acalmar e relaxar a criança. Procuro saber o maior gosto da criança, se é no recreio, onde br**ca no pátio, ou fazendo atividades como pintar ou desenhar. Seguidamente proponho-lhe que acabe a sua alimentação, mostrando-lhe que comer é a melhor parte do dia e é algo muito importante, e assim, apresento a minha proposta para conseguirmos entrar em acordo. Ficamos todos a ganhar, pois consigo fazer com que a criança faça a sua alimentação como deve ser e aumento a sua boa disposição.
Demonstrar empatia é essencial; repetir as preocupações da criança mostra que está sendo ouvida e compreendida. Oferecer escolhas simples pode ajudar a restaurar o seu senso de autonomia, enquanto envolvê-la na procura por soluções fortalece o seu comprometimento. Reforçar o vínculo emocional através de afeto e carinho é uma estratégia ef**az."

Excerto do Portefólio de Quinhangala Fonseca – RVCC de Nível Secundário
Certif**ação em novembro de 2024

30/12/2024

"No dia 15 de setembro de 2009 comecei a trabalhar na Façonnable, a empresa onde aprendi muito sobre companheirismo e ainda hoje mantenho todos os meus colegas como amigos. Trabalhei seis anos na Façonnable, dentro daquela loja trabalhávamos em equipa e tínhamos um espírito de equipa muito forte. O nosso público-alvo era o cliente de nível médio/alto, lidava com um cliente exigente: políticos, figuras públicas, angolanos, moçambicanos, etc. Tinha de saber lidar com diferentes tipos de egos, mas para além das personalidades das pessoas aprendi bastante sobre costura: aprendi a marcar a bainha de umas calças, camisa, casaco e fatos e a diferenciar os tipos de tecido (lãs, peles, algodão).
Foi aqui que aprendi a interpretar códigos de barras; deixei de utilizar o antigo método de inventário manual para usar o novo método com POS."

Excerto de Portefólio – RVCC de Nível Secundário
Certif**ação em dezembro de 2024

30/12/2024

“Além da prática de desporto, como já mencionei, esta profissão tem muitos outros benefícios que me têm feito gostar realmente do que faço. Uma delas é a oportunidade de aprender e desenvolver competências que nunca pensei que fossem precisas, mas que agora penso serem bastante úteis, nomeadamente a capacidade de me orientar espacialmente em diversos locais. Para que tal seja possível, existem dois critérios essenciais: saber ler uma carta topográf**a militar e saber utilizar o GPS de pulso. No caso da minha equipa, o GPS que nos está atribuído é o Garmin ForeTrex 401, um GPS portátil de pequenas dimensões, mas de muito fácil manuseamento e operabilidade. Este instrumento permite-nos perceber em que direção devemos seguir e a que distância estamos de chegar ao destino desejado. No entanto, é essencial que o mesmo seja conciliado com a carta topográf**a militar, uma vez que ao consultar a carta topográf**a militar conseguimos compreender, de acordo com a direção dada pelo GPS, que tipo de caminho temos à nossa frente (vegetação, linhas de água), e assim confirmar que o mesmo é propício e seguro para avançarmos.”

Excerto do Portefólio de Gonçalo Costa – RVCC de Nível Secundário
Certif**ação em dezembro de 2024

30/12/2024

“Obtive também o curso de Suporte Básico de Vida da Cruz Vermelha Portuguesa, essencial para prestar auxílio nos primeiros momentos em caso de paragem respiratória. As manobras de SBV podem duplicar as hipóteses de sobrevivência da vítima até à chegada dos serviços de emergência.
Consiste num conjunto procedimentos de reanimação cardiorrespiratória, incluindo uma avaliação inicial: deitar a vítima de costas no chão, exercer compressões torácicas (cerca de trinta compressões intercaladas de duas insuflações e repetindo este procedimento).
O curso de SBV é fundamental e obrigatório nas empresas e seria uma aprendizagem essencial nas escolas, porque poderá salvar vidas.
Especializei-me em Formação de Condutores com a componente de Mecânica Auto durante dois meses, na Figueira da Foz (Escola Prática de Condutores do Exército). Esta formação foi muito útil e nela adquiri conhecimentos práticos de mecânica auto, diagnóstico superficial, manutenção automóvel, civismo rodoviário e responsabilidade na condução em viaturas militares. Conduzir uma viatura militar exige muito rigor e responsabilidade.
Desta forma, com a carta de condução categoria B militar, consegui, através da minha entidade militar, da Direção Geral de Viação e devido ao meu comportamento exímio, convertê-la numa carta de condução civil.” "Esta foto retrata a minha caminhada na vida, com objetivos definidos, junto da minha família."

Excerto do Portefólio de Ana Rita Garcia – RVCC de Nível Secundário
Certif**ação em dezembro de 2024

30/12/2024

“Desde sempre pratiquei desporto como futebol, basquetebol, andebol e karaté durante os meus tempos de miúdo. Desde 2016 pratico artes marciais, nomeadamente Muay Thai e Jiu jitsu. Sou faixa azul com quatro graus na arte marcial Jiu jitsu. Ter esta graduação permite-me ser instrutor e orientar treinos de crianças. Pretendo ser professor de Jiu jitsu um dia. Bem sei quais os riscos inerentes ao facto de ser um praticante assíduo de desportos de combate, pois tenho uma probabilidade maior de sofrer ou infligir lesões. Como instrutor ou professor a minha responsabilidade sobe consideravelmente, pois estarei a ensinar práticas e técnicas que permitem infligir os danos físicos de que falei. Mas todo o processo, além de exigir formação adequada, sem a qual não podemos exercer essa função, também nos habilita, como seres humanos, a ter um maior respeito pelas pessoas, uma vez que sentimos na pele o que é poder ser nocivo para a saúde de alguém. Existe uma conduta própria e um código de ética que seguimos, que nos é passado pelos nossos professores. O Jiu jitsu é uma arte marcial de defesa pessoal para ser usada no caso de sermos atacados por quem não siga os mesmos valores que nós e o respeito pelo próximo. Não é uma arte marcial ofensiva, mas que pode ser utilizada como tal, reconheço. A melhor forma de evitar lesões seria não a praticar, sem dúvida, mas os benefícios são muito maiores do que os malefícios. Para evitar lesões vou com regularidade a um quiroprático, osteopata e terapeuta creditado para o efeito. Ele não só me trata as lesões, como me ajuda a preveni-las.”

Excerto do Portefólio de Paulo Vasques – RVCC de Nível Secundário
Certif**ação em dezembro de 2024

30/12/2024

"O grande salto tecnológico chamado internet veio mudar as nossas vidas, aumentando a rapidez com que comunicamos com o resto do mundo. Sou do tempo em que esta rapidez não existia. Ia estudar para a biblioteca e consultava manuais e livros para os trabalhos escolares, sempre gostei muito de ler e as tardes de inverno eram passadas na Biblioteca do Seixal. Só depois, há cerca de trinta anos, foi inaugurado o Fórum Cultural do Seixal, o qual dispõe de uma biblioteca e ludoteca maravilhosas. A comunidade também tem um espaço para quem precisar de trabalhar com o computador, rede de wi-fi gratuita para quem precisar de navegar na internet e uma galeria de arte. Com todos os serviços informatizados torna-se mais fácil consultar e analisar algo. Já não vamos ao dicionário para saber o que uma palavra quer dizer, agora vamos ao Google. (...)
Durante uma ida aos contentores da reciclagem o J. V. (artista plástico) teve uma ideia brilhante: com algumas garrafas e tampinhas começou a fazer brinquedos e eis que surge a Oficina Recreativa. Começámos por fazer ateliers no Pontual para ensinarmos às pessoas que, com criatividade, podíamos arranjar outras soluções para o desperdício. Aos poucos iam surgindo ideias e formas na cabeça do criativo e começou então a existir um universo de brinquedos até então inexistentes, os ecobrinquedos. Várias instituições convidaram-nos para workshops e serviços educativos: ecotecas nos Açores e na Alemanha; fomos convidados para visitar hospitais pediátricos e várias escolas de Norte a Sul do país convidavam-nos para participar em feiras. A Oficina Recreativa ganhou um volume de faturação que nos ajudou a pagar muitas contas.
Em 2007, a Feira Internacional de Artesanato elegeu estes brinquedos como tema central da Feira e a Oficina Recreativa ganhou um grande destaque, tendo inclusivamente um catálogo. O brinquedo tornou-se objeto de estudo. O brinquedo era visto como uma forma de aprendizagem."

Excerto do Portefólio de Cláudia Casanova de Menezes – RVCC de Nível Secundário
Certif**ação em dezembro de 2024

30/12/2024

✨ Histórias de Superação e Conquista ✨

Na jornada da vida, cada passo representa aprendizagem e crescimento. Hoje, celebramos o percurso de cinco formandos que, com determinação e esforço, concluíram o nível secundário através do Processo RVCC. 🌟

📸 Esta foto de grupo simboliza mais do que uma conquista educativa – representa dedicação, resiliência e a força de acreditar no futuro.

Entre os testemunhos, destacam-se experiências marcantes:
- Criatividade e inovação em projetos sustentáveis;
- Disciplina e ética no mundo das artes marciais;
- Formação em suporte básico de vida e responsabilidade na condução militar;
- Habilidades técnicas e operacionais que ajudam a traçar novos caminhos;
- Trabalho em equipa, atendimento ao público e conhecimentos de costura que abriram portas para o desenvolvimento pessoal e profissional.

Cada história nos lembra que a aprendizagem nunca termina e que todos os sonhos são possíveis com esforço e dedicação. 💪✨

➡️ Parabéns a todos os formandos por este marco tão especial!
➡️ Continuem a inspirar com as vossas histórias de superação.

20/12/2024

Horário do acolhimento do Centro Qualif**a no período de 23 de dezembro de 2024 a 02 de janeiro de 2025.

18/12/2024

"A minha alimentação é minimamente saudável, pois comemos muitas verduras, vegetais, sopas e grelhados. Raras são as vezes que faço algum tipo de comida frita, talvez uma vez de dois em dois meses, se tanto.
Comemos bastante fruta também.
Dantes ainda conseguia fazer umas caminhadas dia sim dia não, mas hoje, devido ao stress do trabalho, ao chegar a casa e tratar dos animais, da casa e do jantar o tempo é demasiado curto. Por isso tento fazer duas vezes por semana uma caminhada de pelo menos uma hora. Também tenho uma bicicleta elíptica em casa e sempre que possível uso-a.
Acho muito importante fazer exercício físico, não só para melhorar a nossa autoestima e para nos sentirmos melhor connosco próprios, mas também para beneficiar a nossa saúde."

Excerto do Portefólio de Patrícia Silvério – RVCC de Nível Secundário
Certif**ação em novembro de 2024



















18/12/2024

"I play guitar, electric bass and synthesizers. I use Ableton Live, which is a music production software with the following features:
It is one of most popular and innovative Digital Audio Workstations (DAW) in the market. It is designed for musical production in a studio and also for live performances. Ableton Live is known because of its intuitive interface and powerful resources. They are good for beginners, producers and professional DJ's. The software was launched by Ableton Germany company in 2001 and it has been improved and expanded.
Ableton Live’s interface is divided in two views: Arrangement View and Session View. The Arrangement View is similar to other Digital Audio Workstations (Daws), displaying the timeline where audio clips and MIDI are horizontal organized. It is the View I normally use.
When I start a new project, I choose the Arrangement View and I define time and beat. To create a clip midi, I add a track MIDI, I select a virtual musical instrument, and I use the clips editor to draw notes and adjust parameters such as speed and pitch bend or a hardware device. In my case, I use the MIDI Impulse 49 keyboard."

Excerto do Portefólio de Sérgio Peralta – RVCC de Nível Secundário
Certif**ação em novembro de 2024



















18/12/2024

"Era-me entregue às segundas-feiras todo o trabalho que iríamos fazer durante a semana e restava-me a mim coordenar a equipa para que f**asse tudo feito. Foi dessa forma que apresentei ao chefe a hipótese de trabalharmos à empreitada (termo utilizado para quem não tem horário de trabalho e trabalha até acabar o que lhe é proposto). Isto faria com que se trabalhássemos de forma unida, poderíamos acabar o trabalho mais cedo e irmos para casa. O chefe não achou uma boa ideia, porque achava que ao trabalharmos mais rápido a qualidade seria inferior, e para ele o trabalho tinha de f**ar acabado e com qualidade para não haver reclamações. Restou-me então negociar com ele, fiz ver que seria benéfico para todos, especialmente para o J., disse que com esse método de trabalho a equipa iria andar mais animada e motivada, o que trazia bons resultados para a empresa. (...)No fim do mês a chefia ordenou-nos que continuássemos com aquele método de trabalho, pois as coisas tinham corrido muito bem. O J. era um outro homem. O seu comportamento não era ainda um exemplo a seguir, mas tinha mudado muito. Para melhor, entenda-se. A outra equipa de limpa-vidros seguiu o nosso método por ordem do patrão e as coisas também correram bem. Fiquei bastante contente por ter tido uma ideia que teve efeitos positivos para todos."

Excerto do Portefólio de Paulo Dourado – RVCC de Nível Secundário
Certif**ação em novembro de 2024



















18/12/2024

"Durante seis semanas aprendemos técnicas de operações especiais de ação direta: golpes de mão, emboscadas, eliminação de sentinelas, técnicas e táticas de equipa, de patrulha, de contraguerrilha, manuseamento de todo o armamento ligeiro existente no exército português e algum do existente do antigo Pacto de Varsóvia. Aprendemos também a operar com rádios transmissores PRC 425 de VHF e TR 28 de HF, bem como técnicas de operações em montanha, operações aquáticas e operações helitransportadas. O curso terminou com a entrega das boinas verde-oliva, características das Operações Especiais.
Ao fim dessas seis semanas ingressámos na Companhia de Operações Especiais onde tivemos mais três meses de instrução complementar e onde, em conjunto com instrutores mais experientes, aprofundámos com mais calma todas as técnicas e táticas aprendidas.
Durante os oito meses que durou o serviço militar obrigatório participei em todos os exercícios e apoio a Cursos de Operações Irregulares (COIR) que o Centro de Instrução de Operações Especiais ministrava (e ainda ministra)."

Excerto do Portefólio de André Faria – RVCC de Nível Secundário
Certif**ação em novembro de 2024



















10/10/2024

"Pretendo com esta reflexão presente no meu trabalho ser um exemplo para os meus filhos e mostrar que, independentemente de todas as contrariedades da vida, podemos ter sempre a nossa autodeterminação para nos lançarmos em desafios diferentes na nossa vida. O medo de falhar é uma constante, mas para falhar temos que tentar ser bem-sucedidos e só depois, em caso de falhar algum objetivo proposto, desconstruir o próprio termo e analisá-lo de forma critica e consciente para que o mais cedo possível, possamos recomeçar a jornada, mas com ferramentas diferentes e com a mais valia das nossas falhas refletidas e analisadas.

Outro aspeto importante presente no meu trabalho é eu ter uma perfeita noção que, apesar de ter ignorado por demasiado tempo esta lacuna na minha formação académica, com a minha dedicação, esforço e posterior meritocracia (para quem acredita nela) consegui evoluir na minha empresa gradualmente, mas que, obviamente, neste momento estou bloqueado devido à minha falta de formação. Esta linha cronológica obrigou-me a percorrer algumas memórias distantes, mas que fazem parte da minha existência e ajudam-me a perceber melhor o meu presente e a perspetivar melhor o meu possível futuro.
Dessa forma decidi contactar a Universidade Aberta, informar-me acerca de alguns cursos que têm em regime E-learning e um deles interessou-me imenso que é a Licenciatura em Filosofia. Já tenho na minha posse toda a documentação e informação necessária para me inscrever na segunda fase e iniciar então esse novo desafio na minha vida."

Excerto do Portefólio de Gonçalo Carvalho – RVCC de Nível Secundário
Certif**ação em junho de 2024

Photos from Centro Qualif**a da Escola Secundária de Amora's post 10/10/2024

"Cuando la empresa contrata un nuevo empleado, los Recursos Humanos ofrecen el manual de bienvenido donde se describen todas las normas de la empresa, deberes y compromisos de las dos partes, un manual de seguridad para aclarar algunas normas de seguridad, uniformes a utilizar y dos herramientas muy útiles, un x-ato (cortador de cajás) y una espátula de aplicación de vinilo. En el espacio de producción, normalmente soy yo quien quien entrena a los nuevos colegas, explicándoles primero algunas reglas de seguridad. La primera y más importante regla es mantener la cuchilla del x-ato siempre guardada cuando no esté en uso. También debemos mantener la cuchilla siempre afilada, ya que una cuchilla romo requiere más presión para cortar, lo que puede resultar en accidentes. Al trabajar, debemos sostener el x-ato por el mango, nunca por la cuchilla y al mismo tiempo, debemos trabajar sobre una base de corte adecuada, como una mesa de corte de goma, o de vidrio para evitar cortar accidentalmente superficies no deseadas. Al cortar, utilizar movimientos suaves y controlados. (...)

(...)

Ultimamente noto que muitos dos novos colaboradores da empresa são imigrantes que vêm de um país para outro à procura de melhores oportunidades de vida, tanto económicas, como sociais ou políticas. Este é um fenómeno global que tem vindo a crescer e tem tido impacto em Portugal. Os media têm abordado o tema da imigração de diversas formas, variando entre a contribuição dos imigrantes para a sociedade portuguesa e os desafios/problemas apresentados pelos mesmos. Alguns meios de comunicação destacam casos de sucesso que se integraram bem na sociedade portuguesa e contribuíram para o desenvolvimento do país, enquanto outros destacam a questão da imigração ilegal, aumento da criminalidade ou do desemprego, entre outros problemas."

Excerto do Portefólio de Camilo Bastianele – RVCC de Nível Secundário
Certif**ação em julho de 2024

10/10/2024

"Os programas que eu uso facilitam o meu trabalho, pois permitem a uniformização do mesmo e uma maior rapidez na sua execução. No meu posto de trabalho, ao aceder aos programas, tenho acesso a muita informação.
Se ainda usasse os arquivos em papel, como no passado, demoraria horas a conseguir as informações que preciso para preencher todos os itens pedidos. Por outro lado, sem me mexer do meu posto de trabalho, insiro toda a informação à distância de um toque no teclado, esta é enviada, f**a no sistema e os meus colegas podem aceder à mesmo. Claro que nem tudo são pontos positivos, pois, devido a estas inovações, a chefia torna-se exigente, e hoje todos querem a informação mais rapidamente, o que que nos sujeita a um grande stress."

Excerto do Portefólio de Paulo Rangel – RVCC de Nível Secundário
Certif**ação em julho de 2024

10/10/2024

“Um ano e meio depois conseguimos. Tivemos a nossa primeira reunião com o Instituto da Habitação e da Reabilitação Urbana (IHRU) para a aprovação da empresa de condomínio, e também para termos mais novidades sobre o arranque das obras.

Esta foi a primeira reunião liderada por mim do início ao fim. Tive que apresentar ao IHRU e aos proprietários as propostas de empresas de condomínio, organizar a votação e mediar um espaço para Q&A, bem como um espaço para que o departamento de condomínio do IHRU pudesse ter um feedback das condições habitacionais e económicas dos moradores da Rua Cidade da Praia (Quinta da Princesa). Tivemos o privilégio de ter a presença do Presidente da Junta de Freguesia da Amora nesta reunião, que mais uma vez ofereceu todo o seu apoio ao nosso projeto.

E como conseguimos tudo isto? Não só porque fizemos tudo o que o IHRU pediu, mas sim porque a Câmara Municipal do Seixal se juntou em força à nossa luta. Como a Câmara não pode fazer obras nos nossos prédios, o Presidente Paulo Silva esteve em reunião com a Ministra da Habitação e com a Presidente do IHRU e conseguiu chegar a um acordo. (…)
O nosso trabalho tem tido tanto sucesso que já nos desafiaram a fazê-lo em todo o bairro. Na prática somos apenas três mulheres a avançar com tudo isto.”

Excerto do Portefólio de Helena Vieira – RVCC de Nível Secundário
Certif**ação em maio de 2024

Photos from Centro Qualif**a da Escola Secundária de Amora's post 10/10/2024

"Quando tirei o curso de TVDE já sabia da crescente concentração de imigrantes a trabalhar nesta área, mas não tinha ideia da sua dimensão. Realmente vemos as notícias, mas estar inserido no meio é outro assunto. O curso em Portugal só é dado em língua portuguesa, e ninguém sabe como é possível haver tanta gente a trabalhar nesta função sem falar uma única palavra em Português. Por ser uma atividade em que se pode trabalhar muitas horas seguidas, devido às lacunas na lei e à falta de fiscalização, é uma profissão apelativa para estas comunidades que, de outra maneira, não poderiam trabalhar as horas que quereriam, pois teriam de prestar contas a um patrão. As plataformas de TVDE também se aproveitam de certa forma destas pessoas, que trabalham a qualquer preço e grande parte do seu dia para poder ganhar pouco que seja. Como motorista reivindico uma maior fiscalização, uma atualização dos preços e um controlo do que certos indivíduos fazem para se aproveitar destas pessoas e desta precariedade."

Excerto do Portefólio de Ricardo Campos – RVCC de Nível Secundário
Certif**ação em julho de 2024

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Terça-feira 10:00 - 17:00
Quarta-feira 10:00 - 17:00
Quinta-feira 10:00 - 17:00
Sexta-feira 10:00 - 17:00