Católica.Porto

PT | Joachim Karl, aluno da licenciatura de Gestão da Católica Porto Business School, destacou-se ao vencer a “Tech Challenge“ do UnternehmerTUM, um dos maiores centros de startups da Europa. Durante o programa de mobilidade na TUM - Technical University of Munich, Karl e a sua equipa foram vencedores da competição de empreendedorismo com o projeto “RideSync”. 🏅

Parabéns! ✨

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EN | Joachim Karl, a Management undergraduate student at Católica Porto Business School, stood out by winning the “Tech Challenge“ at UnternehmerTUM, one of the largest startup centers in Europe. During the mobility program at TUM - Technical University of Munich, Karl and his team were winners of the entrepreneurship competition with the “RideSync” project. 🏅

Congratulations! ✨

Aluno da Católica Porto Business School vence competição de empreendedorismo na Alemanha e leva ideia para concurso no Dubai Joachim Karl, aluno da licenciatura de Gestão da Católica Porto Business School, destacou-se ao vencer a "Tech Challenge" do UnternehmerTUM, um dos maiores centros de startups da Europa. Durante o programa de mobilidade na TUM - Technical University of Munich, Karl e a sua equipa foram vencedores ...

PT | A celebração dos 50 anos do 25 de abril continua – desta vez, no n.º 28 da Revista Portuguesa de Investigação Educacional! ✊

“Educação, espaço público, democracia e justiça (nos 50 anos do 25 de abril)” compila alguns balanços do caminho percorrido nestas últimas cinco décadas, nas áreas do acesso e massificação da educação, educação de infância, administração escolar, regulação e autonomia e educação intercultural. 🎒

Saiba mais 👇

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EN | The celebration of the 50th anniversary of April 25th continues – this time, in issue 28 of the Portuguese Journal of Educational Research! ✊

“Education, public space, democracy and justice (in the 50 years of the 25th of April)” compiles some summaries of the path taken in the last five decades, in the areas of access and massification of education, early childhood education, school administration, regulation and autonomy and education intercultural. 🎒

Know more 👇

Revista Portuguesa de Investigação Educacional: novo número faz balanço dos últimos 50 anos da Educação em democracia O número 28 da Revista Portuguesa de Investigação Educacional é dedicado ao tema “Educação, espaço público, democracia e justiça (nos 50 anos do 25 de abril)”. Nesta edição, que comemora os 50 anos do 25 de abril, a Revista propõe alguns balanços acerca do caminho feito nas últimas...

PT | “Nesse sentido, a docente considera que a indústria alimentar tem uma responsabilidade muito grande em ajudar os consumidores, através do alimento, a ter uma dieta equilibrada. Isto levou, na opinião de Manuela Pintado a que a indústria se tivesse que transformar, por forma a desenvolver alimentos mais personalizados, mais adaptados às idades da população, por forma a que a possam gradualmente ir mitigando ou prevenindo algumas dessas doenças e dando também a disponibilidade ao consumidor de ter uma maior diversidade e poder mitigar as suas próprias deficiências que, muitas vezes, podem ser apertadas através do alimento.” 🍎

Sabia que a inovação está a mudar a forma como nos alimentamos? 🍐

Leia aqui a opinião de Manuela Pintado, docente da ESB e investigadora do CBQF. No Jornal de Negócios: https://swki.me/70g9hTSV

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EN | “In this sense, the professor considers that the food industry has a great responsibility in helping consumers, through food, to have a balanced diet. This led, in Manuela Pintado‘s opinion, to the industry having to transform itself, in order to develop more personalized foods, more adapted to the ages of the population, so that they can gradually mitigate or prevent some of these diseases and also give consumer willingness to have greater diversity and be able to mitigate their own deficiencies, which can often be alleviated through food.” 🍎

Did you know that innovation is changing the way we eat? 🍐

Read here the opinion of Manuela Pintado, professor at ESB and researcher at CBQF. In the Jornal de Negócios: https://swki.me/70g9hTSV

Verão combina com… tremoço! 🏖️

Estamos no verão! Todos ambicionamos o nosso merecido descanso, momentos relaxados na companhia da família e amigos, numa esplanada, a refrescar-nos com uma bebida e a comer uns belos … tremoços. ☀️

Sabia que os tremoços são leguminosas, por isso, da família dos feijões e do grão-de-bico? É verdade. É um alimento muito interessante do ponto de vista nutricional, por ser pouco calórico (126kcal por 100g), rico em proteínas (16,4g por 100g), além de ser rico em ácido fólico e em vários minerais, tais como cálcio, potássio, magnésio, ferro e zinco.

Contém, ainda, um teor interessante de fibra (100g de tremoço fornecem 19% das necessidades diárias de fibra), contribuindo para a regulação dos níveis de colesterol e da glicose no sangue, do apetite e do trânsito intestinal.

Um ponto menos positivo poderá ser a quantidade de sal, proveniente da salmoura em que são conservados. Mas, se forem bem lavados, também se consegue reduzir o sal em excesso. 💧

👉 E são tantas as formas como se pode comer este alimento… Damos-lhe acesso a um e-book feito por uma das nossas investigadoras, que apresenta deliciosas receitas com tremoços: https://swki.me/20qkJhwW

➡️ A rubrica Pela sua Saúde! é uma parceria entre a Católica Enfermagem - Porto, a Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica Portuguesa e a Faculdade de Educação e Psicologia - Católica Porto.

PT | Sabias que a 2.ª fase de candidaturas para as licenciaturas da Católica no Porto se encontram abertas? 🙌

Desde Direito a Economia, de Psicologia a Bioengenharia, de Enfermagem a Artes, Ciências e Sociedade e também Teologia - no total, 14 licenciaturas e ainda um programa de dupla licenciatura inédito no país: em Direito e em Gestão. 📚

👓Ainda há questões desse lado? Descubra tudo em www.porto.ucp.pt

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EN | Did you know that the 2nd phase of applications for the undergraduate programs at Católica - Porto are now open? 🙌

From Law to Economics, from Psychology to Bioengineering, from Nursing to Arts, Liberal Sciences and also Theology - in total, 14 undergraduate programs and also a double degree program unprecedented in the country: in Law and Management. 📚

👓 Are there still questions on that side? Discover everything on www.porto.ucp.pt

PT | A Universidade Católica Portuguesa, representada pela Pró-Reitora Isabel Braga da Cruz, participou na conferência “O Papel da Academia no Combate à Pobreza“, um evento que reuniu diversas personalidades e especialistas para discutir a importância das instituições académicas na luta contra a pobreza.

Saiba mais ⏬

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EN | Universidade Católica Portuguesa, represented by Pro-Rector Isabel Braga da Cruz, participated in the conference “The Role of the Academy in Combating Poverty“, an event that brought together several personalities and experts to discuss the importance of academic institutions in the fight against poverty.

Find out more ⏬

Universidade Católica Portuguesa participa na conferência "O Papel da Academia no Combate à Pobreza" A Universidade Católica Portuguesa, representada pela Pró-Reitora Isabel Braga da Cruz, participou na conferência "O Papel da Academia no Combate à Pobreza", um evento que reuniu diversas personalidades e especialistas para discutir a importância das instituições académicas na luta contra a ...

PT | CLIL on the road! 🚗

O Católica Learning Innovation Lab (CLIL) deu início aos workshops Itinerantes - uma nova iniciativa de formação e desenvolvimento pedagógico que irá levar a inovação pedagógica aos quatro campi da Universidade Católica. 📓

O primeiro destino? A Faculdade de Ciências da Saúde e Enfermagem (FCSE), no Porto! 🛄

Saiba mais 👇

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EN | CLIL on the road! 🚗

Católica Learning Innovation Lab (CLIL) launched Itinerant Workshops - a new training and pedagogical development initiative that will bring pedagogical innovation to the four campuses of Universidade Católica. 📓

The first destination? The Faculty of Health Sciences and Nursing (FCSE), in Porto! 🛄 Find out more 👇

Inovação Pedagógica: CLIL lança workshops itinerantes nos quatro campi da Católica Sob o mote “CLIL on the road”, o Católica Learning Innovation Lab (CLIL) deu início aos workshops Itinerantes - uma nova iniciativa de formação e desenvolvimento pedagógico que irá levar a inovação pedagógica aos quatro campi da Universidade Católica Portuguesa (UCP). Com a duração d...

PT | Lígia Guedes e Ana Gonçalves, finalistas da licenciatura em Enfermagem da Escola de Enfermagem (Porto), desenvolveram diversas atividades de promoção de saúde em diversas faixas etárias no Colégio Nossa Senhora da Paz, no Porto. 🥼

Estas atividades visaram promover hábitos de saúde saudáveis, onde foram abordados temas como a alimentação e a hidratação; exercício físico; sono e repouso; higiene corporal; consumo de substâncias e saúde mental. 🍎

Saiba mais ⬇️

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EN | Lígia Guedes and Ana Gonçalves, nursing students at the Nursing School, developed several health promotion activities in different age groups at Colégio Nossa Senhora da Paz, in Porto. 🥼

These activities aimed to promote healthy health habits, where topics such as nutrition and hydration were addressed; physical exercise; sleep and rest; body hygiene; substance use and mental health. 🍎

Know more ⬇️

Estudantes finalistas de Enfermagem em “experiência de grande valor” no Colégio da Nossa Senhora da Paz Lígia Guedes e Ana Gonçalves, estudantes finalistas da licenciatura em Enfermagem da Escola de Enfermagem (Porto) da Universidade Católica Portuguesa, desenvolveram diversas atividades de promoção de saúde em diversas faixas etárias no Colégio Nossa Senhora da Paz, no Porto. Estas atividades...

PT | Há quem diga que na Católica no Porto se formam amizades para a vida toda... 🫂
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Feliz Dia do Amigo 🤝
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Desafiamos-te a identificar nos comentários os amigos que encontraste na Católica no Porto e que agora levas para a vida 👇

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EN | Some say that at Católica - Porto, you develop lifelong friendships... 🫂
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Happy Friend‘s Day 🤝
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We challenge you to identify in the comments the friends you met at Católica in Porto and that you now carry for life 👇

PT | Não param de chegar notícias que nos enchem de orgulho! ✨

Mário Macedo, alumnus da Escola das Artes, venceu o Grande Prémio DCN Beers e é o novo Candidato ao European Film Awards, ambos inseridos na Competição Internacional da 32ª edição do Festival Internacional de Cinema Curtas Vila do Conde. 🎥

Parabéns, Mário! 🎞️

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EN | News keeps coming that fills us with pride! ✨

Mário Macedo, an alumnus of Escola das Artes, won the DCN Beers Grand Prize and is the new Candidate for the European Film Awards, both included in the International Competition of the 32nd edition of the Curtas Vila do Conde International Film Festival. 🎥

Congratulations, Mario! 🎞️

Curtas 2024: Alumnus da EA vence grande prémio da Competição Internacional e é candidato ao European Film Awards Mário Macedo, alumnus da Escola das Artes, vence o Grande Prémio DCN Beers, no valor de dois mil euros, e é o novo Candidato ao European Film Awards, ambos inseridos na Competição Internacional da 32ª edição do Festival Internacional de Cinema Curtas Vila do Conde. Segundo o júri da competi...

Afinal, o que é que eu sei sobre saúde mental?!... 💭

De forma geral, a saúde mental tende a ser cada vez mais valorizada…mas…já pensou o que sabe sobre saúde mental? Já teve dúvidas sobre a sua saúde mental? 🤔

Um dos recursos mais relevante para a prevenção de problemas de saúde mental é a literacia em saúde mental (LSM). A LSM inclui conhecimento sobre problemas de saúde mental, reconhecimento de sinais e sintomas de forma precoce, abordagens de intervenção disponíveis e/ou conhecimento sobre estratégias de suporte a si próprio ou a outros em situação de vulnerabilidade (Jorm, 2012). Assim, é importante questionarmo-nos: o que sabemos sobre sobre tudo isto? 🧠

A verdade é que a LSM implica um esforço intencional individual de procurar informação cientificamente validada, principalmente quando circula muita “desinformação” sobre saúde mental nas redes sociais!

➡️ A rubrica Pela sua Saúde! é uma parceria entre a Católica Enfermagem - Porto, a Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica Portuguesa e a Faculdade de Educação e Psicologia - Católica Porto.“

PT | Os finalistas da licenciatura em Psicologia, da Faculdade de Educação e Psicologia - Católica Porto, utilizaram o podcasts para apresentarem os trabalhos finais da unidade curricular “Desafios Contemporâneos do Trabalho e das Relações Laborais”. 🎙️

Uma inovação metodológica que permite o desenvolvimento de competências tecnológicas e criativas e da capacidade de síntese, de comunicação oral e de trabalho em equipa. 💬

Saiba mais ⬇️

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EN | Graduates of the Psychology program, from the Faculty of Education and Psychology, used podcasts to present the final works of the subject “Contemporary Challenges of Work and Labor Relations”. 🎙️

A methodological innovation that allows the development of technological and creative skills and the capacity for synthesis, oral communication and teamwork. 💬

Know more ⬇️

Inovar em sala de aula: estudantes de Psicologia criam podcasts sobre teletrabalho e novas tecnologias Os estudantes do 3º ano da licenciatura em Psicologia da Faculdade de Educação e Psicologia da Universidade Católica Portuguesa (FEP-UCP) utilizaram o formato podcastpara apresentarem os trabalhos finais da unidade curricular (UC) optativa “Desafios Contemporâneos do Trabalho e das Relações...

PT | Hoje celebramos o Dia Mundial da Conservação da Natureza! 🌳

Um dia que sublinha a importância o projeto “FUTURO” que, desde a sua criação, em 2011, tem dedicado esforços significativos ao restauro ecológico, plantando mais de 137 mil árvores e arbustos nativos. 🌿

Um trabalho conjunto da Área Metropolitana do Porto (AMP) e da Universidade Católica Portuguesa no Porto que destaca a necessidade urgente de ações que protejam e restauram os nossos ecossistemas. 👐

ℹ️ Saiba mais sobre o “FUTURO”: www.100milarvores.pt

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EN | Today we celebrate World Nature Conservation Day! 🌳

A day that highlights the importance of the “FUTURO” project which, since its creation, in 2011, has dedicated significant efforts to ecological restoration, planting more than 137 thousand native trees and shrubs. 🌿

A joint work by the Porto Metropolitan Area (AMP) and the Universidade Católica Portuguesa - Porto that highlights the urgent need for actions that protect and restore our ecosystems. 👐

ℹ️ Find out more about the “FUTURO”: www.100milarvores.pt

FUTURO- projeto das 100.000 árvores

PT | Francisco Dias é a Pessoa em Destaque desta semana! ✨
Licenciado em Som e Imagem e mestre em Cinema pela Escola das Artes, Francisco sublinha a importância de “I don’t like 5pm”, um filme da sua autoria, feito a partir de fotografias suas, no seu percurso. Depois deste, destaca“Litoral”, onde retrata uma realidade singular. Viveu na Noruega e em Paris e afirma que é importante “sair da zona de conforto”. Porquê o cinema? “Para mim, toda a arte acaba por girar à volta do cinema.” 🎥

➡️ Leia a entrevista completa aqui: https://swki.me/187bg1Mo

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EN | Francisco Dias is this week‘s Pessoa em Destaque! ✨

With a degree in Sound and Image and a master’s in Cinema, from School of Arts, Francisco highlights the importance of “I don’t like 5pm”, a film made from his photographs. After this, he highlights “Litoral”, where he portrays a singular reality. He lived in Norway and Paris and says that it is important to “get out of your comfort zone”. Why cinema? “For me, all art ends up revolving around cinema.” 🎥

➡️ Read the full interview here: https://swki.me/187bg1Mo

PT | Boas notícias! ✨

Os resultados da primeira fase de candidaturas às Licenciaturas já foram comunicados! 🙌 Se entraste na Católica no Porto, muitos parabéns! 👋

➡ A segunda fase ainda está a decorrer! Sabe mais em www.porto.ucp.pt

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EN | Good news! ✨

The results of the first phase of applications for the undergraduate programs have already been announced! 🙌 To everyone who is now a part of Católica - Porto: congratulations! 👋

➡ The second phase is still happening! Find out more at www.porto.ucp.pt

PT | A Porto Sustainable Business Summer School é uma Summer School realizada em parceria entre a Católica Porto Business School e a WU - Wirtschafts Universität Wien. 🤝

A iniciativa entre as duas escolas, detentoras da tripla acreditação (EQUIS, AMBA e AACSB), pretende reunir todos os anos estudantes e docentes de ambas as instituições para fomentar o debate e a reflexão em torno de um programa inovador e desafiador sobre Negócios Sustentáveis. 🍃

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EN | Porto Sustainable Business Summer School is a Summer School held in partnership between Católica Porto Business School and WU - Wirtschafts Universität Wien. 🤝

The initiative between the two schools, holders of triple accreditation (EQUIS, AMBA and AACSB), aims to bring together students and teachers from both institutions every year to encourage debate and reflection around an innovative and challenging program on Sustainable Business. 🍃

Católica Porto Business School e Vienna University of Economics and Business organizam 3ª Summer School sobre Negócios Sustentáveis A Porto Sustainable Business Summer School é uma Summer School realizada em parceria entre a Católica Porto Business School e a WU - Wirtschafts Universität Wien (Vienna University of Economics and Business). A iniciativa entre as duas escolas, detentoras da tripla acreditação (EQUIS, AMBA e AA...

PT | 🚨 Alerta: a 2.ª fase de candidaturas para as licenciaturas da Católica no Porto está on! 🔛

Conhece as nossas licenciaturas?

👉 Licenciatura em Bioengenharia: www.swki.me/qq83wa8p
➡️ Licenciatura em Ciências da Nutrição: www.swki.me/LwKCNtVa
👉 Licenciatura em Ciências e Sociedade: www.swki.me/BicUZFka
➡️ Licenciatura em Ciências Religiosas (EaD): www.swki.me/3uFvxuhN
👉 Licenciatura em Cinema: www.swki.me/yRexnsRk
➡️ Licenciatura em Conservação e Restauro: www.swki.me/DB2XGLCJ
👉 Licenciatura em Direito: www.swki.me/pkDv48aL
➡️ Programa de Dupla Licenciatura em Direito e em Gestão: www.swki.me/vZOLxMd9
👉 Licenciatura em Economia: www.swki.me/5fDHi4y0
➡️ Licenciatura em Enfermagem: www.swki.me/SYWrRIyd
👉 Licenciatura em Gestão: www.swki.me/Y0Tcp0MM
➡️ Licenciatura em Microbiologia: www.swki.me/nHWewzsN
👉 Licenciatura em Psicologia: www.swki.me/FnE2DLGp
➡️ Licenciatura em Som e Imagem: www.swki.me/FX4WtQ0K
👉 Licenciatura em Teologia: www.swki.me/AKeX2k2K

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EN | 🚨 Alert: the 2nd phase for the applications for the undergraduate programs at Católica – Porto are now open! 🔛

Do you know our Undergraduate programs?

👉 Program in Bioengineering: www.swki.me/qq83wa8p
➡️ Program in Nutritional Sciences: www.swki.me/LwKCNtVa
👉 Program in Liberal Sciences: www.swki.me/BicUZFka
➡️ Program in Religious Sciences (EaD): www.swki.me/3uFvxuhN
👉 Program in Cinema: www.swki.me/yRexnsRk
➡️ Program in Conservation and Restoration: www.swki.me/DB2XGLCJ
👉 Program in Law: www.swki.me/pkDv48aL
➡️ Program in Law and in Management: www.swki.me/vZOLxMd9
👉 Program in Economics: www.swki.me/5fDHi4y0
➡️ Program in Nursing: www.swki.me/SYWrRIyd
👉 Program in Management: www.swki.me/Y0Tcp0MM
➡️ Program in Microbiology: www.swki.me/nHWewzsN
👉 Program in Psychology: www.swki.me/FnE2DLGp
➡️ Program in Sound and Image: www.swki.me/FX4WtQ0K
👉 Program in Theology: www.swki.me/AKeX2k2K

PT | “Embora a investigação traga consigo a especialização, não obriga ao alheamento. Se um investigador conseguir entender as ramificações do que faz, e as ponderar no que toca ao mundo para lá do laboratório, mais facilmente vai acautelar desenvolvimentos infelizes. Efetivamente pede-se aos cientistas que aprendam e incorporem filosofia, sociologia, direito e até geopolítica na sua formação.” 🧪

➡ Leia aqui a opinião de Paula Castro, diretora da Escola Superior de Biotecnologia, no Diário de Notícias: https://swki.me/mcnKtpoU

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EN | “Although research brings with it specialization, it does not require alienation. If a researcher can understand the ramifications of what they do and consider them in terms of the world beyond the laboratory, they will be more likely to guard against unfortunate developments. Scientists are effectively asked to learn and incorporate philosophy, sociology, law and even geopolitics into their training.” 🧪

➡ Read here the opinion of Paula Castro, dean of the Faculty of Biotechnology, in Diário de Notícias: https://swki.me/mcnKtpoU

PT | A Católica - Faculdade de Direito - Porto, em parceria com o Instituto de Certificação e Formação de Mediadores Lusófonos (ICFML), acolheu a 3ª edição do International Negotiation and Mediation - Summer Program! ☀️

O evento reuniu participantes de diversas partes do mundo, proporcionando uma experiência cultural e educacional enriquecedora. 👇

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EN | The Faculty of Law, in partnership with the Institute for Certification and Training of Lusophone Mediators (ICFML), hosted the 3rd edition of the International Negotiation and Mediation - Summer Program! ☀️

The event brought together participants from different parts of the world, providing an enriching cultural and educational experience. 👇

International Negotiation and Mediation Summer Program junta cerca de 15 nacionalidades no Porto A Escola do Porto da Faculdade de Direito, em parceria com o Instituto de Certificação e Formação de Mediadores Lusófonos (ICFML), acolheu a 3ª edição do International Negotiation and Mediation - Summer Program, que decorreu de 15 a 20 de julho, tanto no campus Porto como em formato online. ...

PT | De que forma as transformações impulsionadas pela Inteligência Artificial (IA) têm afetado a Psicologia e a Educação? 🤔

Um grupo de investigadores e estudantes da Faculdade de Educação e Psicologia rumaram a mais uma edição do BIP - Blended Intensive Program desta vez na Roménia, para aprofundar este tópico e avançar com algumas soluções. ✨

ℹ Saiba mais ⏬

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EN | How have the transformations driven by Artificial Intelligence (AI) affected Psychology and Education? 🤔

A group of researchers and students from the Faculty of Education and Psychology headed to another edition of the BIP - Blended Intensive Program, this time in Romania, to delve deeper into this topic and come up with some solutions. ✨

ℹ Find out more ⏬

A aplicação da IA na Psicologia e na Educação: destaques de curso intensivo na Roménia De que forma as transformações impulsionadas pela Inteligência Artificial (IA) têm afetado a Psicologia e a Educação? Foi com o intuito de aprofundar este tópico e avançar com algumas soluções que vários investigadores e estudantes da Faculdade de Educação e Psicologia da Universidade C...

PT | O INOV-NORTE – Centro de Excelência de Inovação Pedagógica na Região Norte quer estimular experiências de inovação e modernização pedagógica em seis instituições de ensino superior da região, incluindo na Católica no Porto! 📚

Saiba mais sobre o INOV. ⬇️

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EN | INOV-NORTE – Center of Excellence in Pedagogical Innovation in the North Region wants to stimulate experiences of innovation and pedagogical modernization in six higher education institutions in the region, including Católica - Porto! 📚

Find out more about INOV. ⬇️

Universidade Católica integra novo Centro de Excelência de Inovação Pedagógica na Região Norte O INOV-NORTE – Centro de Excelência de Inovação Pedagógica na Região Norte vai procurar estimular experiências de inovação e modernização pedagógica em seis instituições de ensino superior da região, incluindo na Universidade Católica Portuguesa (UCP). A reunião de lançamento do p...

💼 Oportunidade de Carreira: técnico/a para os Serviços Académicos da Universidade Católica Portuguesa

A UCP encontra-se à procura de um colaborador/a para integrar o Departamento de Serviços Académicos. A contratação será por período limitado, dado visar a substituição temporária de um colaborador.

➡ Acompanhar o percurso académicos dos alunos;
➡ Efetuar atendimento personalizado aos alunos;
➡ Parametrizar o sistema de Gestão Escolar;
➡ Preparar a documentação/informação dos processos de matrículas e inscrições;
➡ Organizar processo de defesa de Tese de mestrado e outras avaliações;
➡ Identificar os alunos no processo de atribuição de prémios e bolsas de mérito;
➡ Preparar as pautas e inserir os resultados no sistema de gestão escolar;
➡ Finalizar os alunos no sistema de gestão escolar;
➡ Gerir requerimentos dos alunos;
➡ Preencher informação académica no âmbito das bolsas sociais (DGES);
➡ Participar em Comissões de autoavaliação de cursos

ℹ️ Mais detalhes: https://swki.me/Qed1oFhW
⌛ Prazo de candidatura: 31 de julho
📥 Candidaturas: https://swki.me/xU4rflQQ

Estou desesperado por férias…! 🏖️

A rubrica “Pela Sua Saúde!” está de regresso – e já pensa nas férias… 🐚🩴

No entanto, o impacto das férias no bem-estar psicológico dos indivíduos varia em função da idade, fase de vida, situação parental e familiar, entre outras condições (Randle, et al., 2019). 🌊🦀

➡️ Não é necessariamente sempre um impacto positivo!
➡️ Assim, é muito importante procurar potenciar e intencionalizar o impacto positivo das férias na saúde mental. Para isso, pode ser importante:
➡️ Adequar as suas expectativas (p. ex., férias com filhos pequenos podem ser muito exigentes)
➡️ Adequar as expectativas dos outros (p. ex., em relação a consultar mail de trabalho)
➡️ Intencionalizar o desenvolvimento de atividades que efetivamente o “descansam” a si (p. ex. estar todo o dia na praia pode ser relaxante para umas pessoas e stressante para outras).

ℹ️ Quer saber mais? Consulte: Randlea, M., Zhang, Y., &, Dolnicar, S. (2019). The changing importance of vacations: Proposing a theoretical explanation for the changing contribution of vacations to people’s quality of life. Annals of Tourism Research, 77, 154-157. https://doi.org/10.1016/j.annals.2018.11.010

▶️ A rubrica Pela sua Saúde! é uma parceria entre a Católica Enfermagem - Porto, a Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica Portuguesa e a Faculdade de Educação e Psicologia - Católica Porto.

PT | 🌎 Sabia que a Pós-Graduação Interdisciplinar em Direitos Humanos é a primeira formação interdisciplinar oferecida em Portugal no âmbito dos direitos humanos?

Esta Pós-Graduação oferece uma formação abrangente e permite responder aos desafios contemporânos dos direitos humanos.

🖥️ Ensino online! Inscreva-se já!

🔎 Saiba mais: https://swki.me/7rnEvywJ

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EN | 🌎 Did you know that the Interdisciplinary Postgraduate Program in Human Rights is the first interdisciplinary training offered in Portugal in the field of human rights?

This Postgraduate Program offers comprehensive training and allows you to respond to contemporary human rights challenges. 🖥️

Online teaching! Apply now!

🔎 Find out more: https://swki.me/7rnEvywJ

PT | No pódio! 🏆🥋

Carolina Costa, estudante da Escola de Enfermagem (Porto) da Católica no Porto a medalha de bronze na modalidade de Taekondo, nos Jogos Europeus Universitários! 🥉

“É sempre um prazer e um privilégio representar a Universidade Católica Portuguesa nestes certames”, partilha Carolina Costa. ✨

ℹ️ Saiba mais: https://swki.me/Zit6SOxE

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EN | On the podium! 🏆🥋

Carolina Costa, student at the Escola de Enfermagem (Porto) at Católica in Porto, won the bronze medal in Taekondo at the European University Games! 🥉

“It is always a pleasure and a privilege to represent the Universidade Católica Portuguesa at these events”, shares Carolina Costa. ✨

ℹ️ Find out more: https://swki.me/Zit6SOxE