Educa.da.Mente

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to_julianacarvalho
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👩 SocialEducator&KidsCoach
💡Ajudo famílias e profissionais de educação a criar soluções a

02/06/2022

Há pequenas atitudes que fazem maravilhas na forma como nos sentimos e encaramos a vida.
Costumo dizer que "eu não sou, eu estou" e esta expressão dá-me a sensação de que, de facto, sou responsável pelo meu estado atual (emocionalmente falando) e pela "realidade" que estou a viver (história [ou estória] que conto a mim mesma sobre mim).

Há hábitos que são como valores: uma orientação para uma vida física e psicologicamente saudável.

E sabem o que estes 7 têm em comum?
✨ Podes começar a qualquer momento;
✨ Não têm ordem ou prioridade para a ação;
✨ Podem ser adaptados ao teu estilo de vida;
✨ São altamente atingíveis;
✨ Só dependem de ti;
✨ E mais importante de tudo: podes ensinar aos mais novos através do teu exemplo 🦸‍♀️🦸‍♂️

🧠❤

26/12/2021

LIVE 🔴 Geração Tecnológica (Alertas e Benefícios)

13/12/2021

Daniel Goleman, no seu livro "Inteligência Emocional" reforça a importância dos talentos das crianças como competências que as irão ajudar tanto no desenvolvimento cognitivo como na sua vida adulta, nomeadamente na sua carreira profissional e nas suas relações interpessoais. Se não for acompanhado do Quociente Emocional, o QI só por si não ditará o sucesso dos indivíduos na sociedade.

💢 A questão é: Como fazer esta ponte ente a transmissão de conhecimento e o desenvolvimento de habilidades socioemocionais e comportamentais? 💢
E é aqui que nós entramos! A Educa.da.Mente e o nasceu da vontade de transformar vidas e gerações desenvolvendo programas que ajudam a alargar horizontes educativos através de uma nova abordagem. No centro da questão encontram-se as nossas crianças que, devido aos avanços da ciência e tecnologia, requerem um novo olhar sobre os paradigmas da educação.

Newton comprovou que "para cada ação há uma reação" e é urgente acompanhar estas exigências que vieram para f**ar e que terão alto impacto no futuro dos nossos países.

Sabemos que não há melhor educador do que os pais (cuidadores) e os profissionais da educação e, por isso, estamos inteiramente focadas em vos ajudar a desenvolver novas atitudes, posicionamentos e interações dentro de casa ou sala de aula.

Aprimorar os nossos relacionamentos traz vantagens na vida de todo o Ser Humano.

Não te permitas f**ar à margem e lembra-te sempre que "Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta às mudanças." Professor Leon C. Megginson

#

Photos from Educa.da.Mente's post 07/12/2021

“Mude, mas comece devagar, porque a direção é mais importante que a velocidade” Clarice Lispector– romancista brasileira

A mudança faz parte do processo evolutivo. Tudo muda, até a direção do vento, e porquê f**ar à margem dessa mudança?
Mudar foi uma decisão que partiu de mim porque não podia continuar a responsabilizar os demais pelo que estava a acontecer à minha volta e lamentar-me disso. Isso não me trazia soluções mas sim dor.

Obviamente que nada muda de um dia para o outro e não me foi consistente mudar muita coisa de uma vez só. Então comecei com pequenos passos. Iniciei o caminho da EMPATIA, o qual hoje sei que caminharei a minha vida toda.

Conectar-me com o outro melhorou a qualidade das minhas relações, a começar pela familiar. Hoje sinto-me mais ouvida, porque ouço, mais acolhida, porque acolho e mais reconhecida, porque reconheço.

💢 O autoconhecimento permite-me compreender que não é por agir de forma diferente que a minha forma de sentir vai mudar! Ele ajudou-me a descobrir o que estar por trás da minha forma de sentir e a encontrar mecanismos que me ajudassem a compreender e atender as minhas dores 💢

“Seja a mudança que você quer ver no mundo” Dalai Lama
Se queres que o teu mundo mude permite-te ser essa mudança. Vem comigo e vamos trilhar juntos um novo caminho.

04/12/2021

Eu prefiro dizer que somos neuroplásticos. 🧠
A resiliência é a capacidade de superar ou recuperar perante uma adversidade, voltando posteriormente à sua forma original. Até aqui tudo ok, no entanto Albert Einstein uma vez disse "A mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original". Esta expressão fala-nos desta capacidade incrível que o nosso cérebro tem de se expandir perante as adversidades recorrendo à criatividade. Trata-se então de um processo de cognição que nos acompanha toda a vida.

✨ Estamos sempre a tempo de mudar algo em nós ✨
O mais pequeno hábito, atitude ou comportamento. Basta repetir esse movimento até virar rotina.
👉 "Act as if"; "fake it until you make it" 👈

Nas crianças este processo é ainda mais rápido pois o seu cérebro ainda se encontra em construção. 🐣🐥🐤
Portanto é possível alterar comportamentos como: desinteresse escolar, mau comportamento, dormir na cama dos pais e por aí fora. Só precisamos de alterar a nossa abordagem e usar um pouco de criatividade.
Vem saber como 💌 "o saber não ocupa lugar" 💫

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Photos from Educa.da.Mente's post 03/12/2021

Estes 3 ganhos são muito mais intensos e transformadores do que aparentemente podemos valorizar.

Ter tomada de consciência sobre nós, usar essa consciência numa ação diferenciadora vai fazer TODA E QUALQUER diferença na nossa vida.

Mudar o comportamento envolve uma virada na forma de pensar sobre o que pensamos e sobre o que sentimentos, Essa dedicação em nós tem efetivamente frutos nas nossas ações e na devolução desses comportamentos pelas crianças.
Maior autoconhecimento gera maior autoconfiança que por sua vez impacta as nossas relações com o mundo 🌤🌈

Junta-te a nós numa transformação Socioemocional e Comportamental e permite-te transformar a tua vida e a dos que te rodeiam!

🐛 De Dentro Para Fora 🦋

01/12/2021

Em outras publicações partilhei convosco que falar na negativa dá-me arrepios sérios. Porquê? Porque as palavras têm poder 🦾
Ando há uns tempos a encontrar uma palavra interessante para substituir a palavra "luta". Porquê? Porque invisto muito do meu tempo em formas de me ajudar e ajudar o outro. Então digo "estou a lutar (por um sonho)". Mas, na verdade, eu não quero evocar a guerra.

"Lembrando que tanto a ação de lutar, quanto a própria palavra luta, levam
à experiência emocional de que, “viver é difícil”, desgastante, traz dor e
sofrimento, e essa experiência emocional, alicerça crenças limitadoras,
do género: “ não é possível” “não posso fazer mais nada”, e que impedem
a criança de ultrapassar as dificuldades e encontrar saídas para chegar
à felicidade e bem estar."

Vou continuar A INVESTIR neste conhecimento. Porque se eu usar as palavras reais, na positiva, estou a dizer ao meu cérebro aquilo que eu quero e não aquilo que eu não quero. A ansiedade f**a de lado e a magia da inspiração vem até mim 🦄💜🧠
Simples assim!

#

29/11/2021

"Para Vygotsky, a formação dá-se numa relação dialética entre o sujeito e a sociedade ao seu redor - ou seja, o homem modif**a o ambiente e o ambiente modif**a o homem."

Nesta relação entre homem e ambiente, é valorizado o desenvolvimento de competências cognitivas através da troca de experiências e vivências.

O nosso papel como educadores (todas as pessoas em contacto com as crianças na sua rotina) é oferecer-lhes acompanhamento e mediação neste caminho de aprendizagem por meio social.
Não podemos anular as suas vivências na experimentação das emoções como a raiva, dor, angustia, pois são essas que lhes permitem também conhecer o mundo. Mas podemos ajudá-las a integrar essas experiências à sua compreensão do mundo e aprender com elas.
E é neste ponto que o Coaching InfantoJuvenil entra. Com atuação sustentada na Teoria Cognitivo Comportamental, Gestald-Terapia, filosofia, visão psicanalítica, neurociências entre outras, a nossa intervenção tem como objetivo apoiar as crianças, as suas famílias e educadores com uma abordagem positiva e afetiva. Usando um conjunto de técnicas práticas e lúdicas que sustentam o desenvolvimento das suas habilidades socioemocionais, talentos e alteração de comportamentos.

🤝 Este caminho só é possível acontecer se estivermos abertos à experimentação de novas vivências. Mas eu acredito que todos podemos fazer a diferença na vida do outro e alterar o ambiente à nossa volta, começando por modif**ar a nossa forma de ver, sentir e agir.

E tu, acreditas que o ambiente pode ser uma alavanca ou bloqueio à aprendizagem do teu filho/aluno? ❤🧠

28/11/2021

Na semana passada, ao final do dia, abri a porta de casa e encontrei a minha afilhada (10 anos) a cantar para o seu irmão (meu sobrinho de 19 meses) a música "Um Mundo de Sonhos- Batatoon", enquanto o embalava numa dança.

https://www.youtube.com/watch?v=CfNVtT_ltBg (o youtube é fantástico)

Não resisti e juntei-me à festa. Era uma das minhas músicas preferidas de infância... E de tanta emoção, só me apetecia chorar naquele momento.

Ela inspirou-me! E eu, que não sou nada derretida (ironia), hoje ouço-a todos os dias antes de sair de casa... para me auto inspirar também.

Naqueles minutos de canto e dança EU ACREDITEI com todas as minhas forças que A TRANSFORMAÇÃO É POSSÍVEL. Mas "para inspirar é preciso estar inspirado".

Precisamos ACREDITAR em NÓS, no nosso potencial, naquilo que adoramos fazer e naquilo que o outro também reconhece como bom em nós. Acreditar que temos TANTO a entregar ao outro. A contribuir para um momento feliz no dia do outro. A inspirar a vida dos que nos rodeiam também.

Precisamos de ACREDITAR nos nossos FILHOS/ SOBRINHOS/ALUNOS/CRIANÇAS E ADOLESCENTES. Eles são mais do que aquilo que nós conseguimos ver. Eles são capazes de se transformar também. Têm a energia, a crença, a coragem e a criatividade para trazer o novo. Para serem mais conscientes das suas decisões, para serem parte da mudança.

Se acreditarmos que é possível, que somos FÉNIX e nos conseguimos reinventar, e acreditarmos neles também, educar torna-se um dom, o da transformação!

Usa o teu Dom! Inspira-te e inspira aqueles que te rodeiam

Photos from Educa.da.Mente's post 25/11/2021

"O que precisamos fazer agora para amanhã estarmos bem-dispostos e cheios de energia?"💡

Longe da agitação do dia, a hora de dormir é um momento de calma, conforto e família.
O mundo infantil desenrola-se entre a fantasia e a realidade, então, nada melhor que acompanharmos essa magia com serenidade, sequência na rotina e muuuuito afeto.

Aqui f**am 3 pontos a considerar na hora em que a produção de melatonina aumenta, recuperando o desgaste energético e fixando a informação do dia em memória.

Photos from Educa.da.Mente's post 24/11/2021

Idas às comprar fazem parte da rotina de qualquer família. No meio de todo um stress em gerir tempo, escolhe entre várias opções e esperar em filas, há ainda o acréscimo de, quando se levam as crianças, poder haver birras à mistura.

Pais e avós, vocês merecem todo o meu respeito! 🙏

Mas vamos ver de um outro ângulo.
Levar as crianças às compras é uma excelente oportunidade de educar e as ajudar a crescer! Qualquer comportamento desafiador é uma oportunidade para o nosso crescimento emocional que exigem ponderação e ação assertiva mas este também é uma "chamada" que elas usam para captar a nossa atenção. Então vamos assumir as rédeas desse comando e captaremos NÓS a atenção delas.

Como? 🤷‍♀️
Tornando a ida às compras uma MISSÃO.

O desafio pode ser:
Aprender a fazer escolhas conscientes. (dependendo claro da idade da criança)

O que fazer na prática?
Orientar e responsabilizar as suas escolhas de alimentos para família / snacks para a escola usando boas perguntas.

Brincar ainda é a melhor forma de aprenderem, experimentarem ajuda-as a compreender melhor a informação que lhe estamos a dar. Se elas participarem da sua rotina podem estar a criar bons hábitos desde tenra idade 🦸‍♀️

Photos from Educa.da.Mente's post 23/11/2021

Todos temos uma rotina, certo? E porque não torná-la mais animada, participativa e acolhedora?

Não é sobre o que DEVE ser feito mas sim sobre o que PODEMOS fazer para que todos se sintam ligados entre si. Para que haja mais partilha, abertura, diálogo, compreensão. Para que todos criem soluções, explorem a sua criatividade e se sintam protegidos.

As rotinas ensinam-nos sobre a consistência e é com ela que os resultados vão surgindo.

Um pouco de diversão e boas perguntas, podem ajudar na tua relação familiar? 🧚‍♀️

23/11/2021

A Educa.da.Mente tem o objetivo de chegar ao maior número de famílias e escolas apoiando-as na sua importante missão de educar. Foca nas questões de rotina e ajuda-as a construir novas formas de atuação mais efetivas e afetivas.
Queres saber como tudo isto é na prática? Clica no botão 👇

15/11/2021

Haverá melhor investimento do que aquele que fazemos para a nossa evolução pessoal?

15/11/2021

Quando se trata de educação estamos a falar de desenvolvimento de competências, conhecimentos e criador de soluções... por outras palavras trata-se de um processo de desenvolvimento humano.

Esta base cognitiva e social que é a primeira amostra do que é o mundo, paras as crianças, é tão fundamental que na prática, infelizmentemente, é vista por muitos como algo difícil, aborrecido e sem utilizadade para a vida real.

👌 É possível sim tornar este processo educativo como algo prazeroso, participativo e ef**az. 👌

Mas nada acontece de um dia para o outro!

O que tenho para vos entregar é mais do que o próprio resultado, uma TRANFORMAÇÃO efetiva sobre a forma como vês, sentes e encaras a tua realidade.

Sendo aplicado ao universo infantil, e a criança não é um mini-adulto, todos os que a rodeiam estão nesta jornada com ela e, na verdade, elas são as melhores pessoas para as acompanhar neste linda jornada que fará de todos nós pessoas mais conectadas com o "que é invisível aos olhos".

Vem comigo saber mais sobre como transformar vidas. Vais descobrir que mais do que o que levas para a tua escola, levas essencialmente para ti e para a tua 👨‍👨‍👧‍👧🏡

11/11/2021

Escutar e falar são duas ações que temos refletido muito nestes últimos dias.

A vida é feita de comunicação mas nem sempre a informação que é passada chega ao destino de forma assertiva e efetiva.

Temos sim responsabilidade sobre o que dizemos, e acima de tudo, sobre COMO dizemos mas não nós podemos esquecer que do outro lado está um alguém diferente de nós em vivências, forma de sentir, pensar e interpretar o que lhe é dito.

🧚‍♀️ A comunicação é um instrumento poderosíssimo mas será que o tens usado a teu favor?

🧚‍♀️ A liberdade de expressão ou espontaneidade que dá-mos às crianças são um forte impulsionador de confiança e abertura para que se expressem, se desenvolvam cognitivamente sem serem atrapalhadas por emoções confusas. O resultado abrir-se-á com o diálogo verdadeiro para connosco.

É também isto que vos traz. Uma mudança de paradigma e de tudo aquilo que conhecemos como padrão social e educativo.
Quanto mais mergulhamos em nós, mais conhecemos e atendemos o outro. ❤🧠

Se procuras fazer a diferença na tua vida e na dos que te rodeiam dá o primeiro passo nessa direção e junta-te a nós nesta jornada de transformar gerações 🦋

09/11/2021

"Qual é a vida que está a acontecer em mim neste momento?" 🌌

A vida que acontece em cada um de nós é mais do que aquilo que temos ao nosso redor. Ela começa no mais íntimos dos nossos sentidos, com toda a bagagem emocional que trazemos na nossa infância, e desenrola-se nos nossos atos e comportamentos com o que está ao nosso redor.

Então, qual é a vida que NÓS estamos a viver e que impacta nas nossas relações com o mundo? ❤🌍

☝️ *Deixar Fluir a Educação* ☝️

Em tudo na nossa vida, precisamos de Coração, Compromisso e Consciência, ou seja, devemos sentir e pensar, devemos nos comprometer e nos empenhar no que fazemos.

E se tenho uma atenção plena então compreendo as minhas necessidades e as dos outros, deixo fluir tudo o que sou e cumpro a realização.

Dia 16 de novembro iniciaremos a nossa Formação Deixar Fluir a Educação que, além de um conteúdo diferenciado, com ferramentas práticas e de fácil aplicação para facilitar seu dia-a-dia, as nossas vivências irão te conduzir a uma real transformação.

Gostaríamos muito de estar contigo nesta jornada de transformação.

Link de inscrição à formação:

https://bit.ly/deixarfluiraeducação



06/11/2021

🌸 Convite Especial, Educador 🌸

Em todos os lugares que passamos procuramos um gesto, um olhar saudoso. O sentimento de pertença é algo que transcende a todos nós e quando não nos sentimos acolhidos, olhados, reconhecidos acabamos por nos afastar e isolar.

A empatia poderá ser a maior aliada para tornar a rotina mais leve, as relações mais afetivas e confiáveis, a *aprendizagem mais fluída e efetiva*.

E a 3️⃣ dias do nosso encontro, convido-te Educador a entrares connosco no *Círculo Empático*, o primeiro momento de uma experiência libertadora que te vai dar a conhecer um pouco do conceito *Deixar Fluir a Educação* deixarfluir.webnode.com

Juntos com a Marcia Nunes e a Sula Resende entramos numa **jornada de conexão** num ambiente seguro e acolhedor. Vamos dar asas aos **sentidos** e trazer à tona a **essência da educação**.

Se a tua missão é educar, a nossa missão é ajudar quem educa.

👇 INSCRIÇÃO- VAGAS A TERMINAR 👇

bit.ly/circuloempatico

Conto contigo nesta viagem pioneira em 🇵🇹



03/11/2021

Ser criança não é fácil, não acham? Nos dias de hoje existem tantas distrações que f**a cada vez mais difícil para elas compreenderem o que deve ou não ser feito, o que para a sua família é certo ou errado e como tomar decisões nas pequenas situações do dia-a-dia.📳📺

Enquanto adultos temos a tendência de dizer qual o caminho a seguir e a compensar a nossa ausência, por excesso de tarefas e responsabilidades, com bens materiais. Tudo em nome do amor, os pais e professores fazem o seu melhor ❤
Com a melhor das intenções, essa forma de amar e cuidar, acaba por inibir a criatividade, reflexão, talentos e poder de debate e negociação.
Parece coisa de adulto o que acabei de escrever mas a verdade é que as crianças são verdadeiras "esponjinhas" e, quando as escutamos e lhes damos a possibilidade de fazerem escolhas conscientes, conseguimos perceber que O QUE FOI não tem de SER MAIS.
Os comportamentos podemos mudar sim, de uma forma pacíf**a, e é exatamente por isso que eu estou aqui. Para ajudar a tua família e a tua escola.

O método KidCoaching é um processo conduzido através destes 3 passos: Reflexão-Decisão-Ação e os resultados são visíveis porque damos voz aos protagonistas na escolha consciente do caminho que desejam traçar, promovendo a autorresponsabilidade, autoconfiança e autoestima com o uso de ferramentas adaptadas ao universo infantil.

Tudo o que precisas fazer é enviar-me uma mensagem e juntos traçaremos um novo caminho.

01/11/2021

"As emoções reprimidas nunca morrer. São enterradas vivas e saem mais tarde da pior forma" Sigmund Freud XIX

TODOS SOMOS VULNERÁVEIS

👉Guardar a dor não a vai resolver.

👉Minimizar o sentimento não o vai curar.

👉Esconder a dor não faz de ti mais resiliente.

Pessoas que não se libertam da dor são mais propensas a doenças. A este processo é chamado de Somatização: reação corporal a um estímulo mental ou de estado emocional regular.

SOMOS MAIS FELIZES QUANDO NOS LIBERTAMOS DA DOR. 🍃

Começa por
️1️⃣ Identif**ar e validar a dor. As crianças também a sentem, não minimizes ou desvalorizes. Ajuda-as a ter clareza das suas emoções e encontrarem alternativas para as resolverem.

🤸‍♀️🤸‍♂️

Lembra-te que não precisas de fazer este caminho de Reflexão e Ação sozinh@
Eu posso ajudar-te a desenvolver as tuas habilidades socioemocionais para que consigas ajudar os teus filhos e alunos. Tudo o que precisas fazer é dar o primeiro passo e entrares em contacto comigo 💬

Deixarfluir 28/10/2021

Bom dia Educadores 🙆‍♂️🙆‍♀️

Partilho convosco um dos projetos que me encontro a colaborar: Deixar Fluir a Educação.

Este projeto pioneiro em Portugal nasceu no Brasil e já conta com a transformação de muitas turmas dentro e fora de sala de aula.

“Mas afinal em que é que consiste este projeto?” Há centenas de anos que a educação perpetua o mesmo modelo de ensino. Já Paulo Freire (1921-1996) chamava de Educação Bancária: O professor como o detentor de conhecimento que “debita a informação” e o aluno como “livro em branco” que recebe a informação, gerando assim uma relação horizontal entre educador-educando. Mas Freire, além da crítica trouxe uma proposta: uma Educação Libertadora!

▶ Então se os alunos estão no centro de atenção das escolas/ensino, porque é que continuamos a dar VOZ somente ao grupamento educativo (Família – Educadores – Sociedade)? ◀

“Ensinar não é transferir conhecimento, mas criar as possibilidades para a sua produção ou a sua construção” (FREIRE, 2011, p. 24)
Os tempos mudaram! E continuam a mudar a uma velocidade tão notável que precisamos dar “asas” para que as nossas crianças sejam criativas e encontrem sempre soluções num mundo em constante transformação.

Conscientes de que a mudança é um processo, a nossa proposta é para ti Educador, Professor e Coordenador de ensino.
Em pequenos passos sabemos a mudança começa com o nosso olhar sobre o mundo, então, o que temos para te entregar será uma formação de desenvolvimento socioemocional e comportamental, para que tenhas sempre contigo as ferramentas necessárias para o que precisares, independente do obstáculo que te esteja a impedir de cumprir a tua missão de transformar gerações.

⚠ Na formação DEIXAR FLUIR A EDUCAÇÃO abordaremos, com relevância, os campos da inteligência emocional, coach educacional, neurociência, psicologia comportamental, educação positiva e comunicação não violenta. Todas as informações irão ser abordadas de forma leve e descontraída promovendo uma comunicação genuína entre todos os participantes. ⚠
Sabendo que o a aprendizagem nos acompanha ao longo da vida, convido-te a entrares nesta jornada e viveres um maravilhoso processo de transformação 👣🐛🦋

📌 https://www.facebook.com/groups/585214079443397
📌 https://deixarfluir.webnode.com/
📌https://chat.whatsapp.com/CTA2FXyVvAtCpmwVWQNp0p

Deixarfluir Somos as principais idealizadoras de um projeto que visa a transformação de vidas. Trazemos um desenvolvimento vasto nos campos da inteligência emocional, coach educacional, neurociência, psicologia comportamental, educação positiva e comunicologia. Além de transmitir todas as informações d...

27/10/2021

Sequestro da amígdala 🧠

Photos from Educa.da.Mente's post 27/10/2021

Aqui está uma breve explicação do que acontece ao nosso cérebro quando estamos literalmente parados no meio do trânsito e perdemos o controlo das nossas emoções.

Ao contrário de nós, as crianças ainda não têm o cérebro inteiramente formado e precisam da nossa ajuda para desconstruirmos e trabalharmos as suas emoções, nomeadamente em situações de Sequestro da Amígdala. ❤🧠👣

10/10/2021

Falar com afeto não signif**a ser-se permissivo mas sim respeitoso.
Podemos ajudá-los a crescer com regras e limites e ainda assim fazê-lo com afeto.🧠❤

🌻 Todo o jardim precisa ser cuidado para florescer 🌱🌳

01/10/2021

Só para relembrar o nosso encontro de sábado 🇵🇹🇧🇷

Junta-te nesta partilha e deixa o teu contributo.

O nosso objetivo é ajudar-te a ajuda-los! 👧🧑


29/09/2021

Reconheces as emoções dos teus filhos e/ou alunos? Tens dificuldade em lidar com comportamentos que se revelam através delas?

Estou aqui para te ajudar!

A verdade é que, por mais que queiramos, não damos conta de tudo o que nos rodeia. E está tudo bem se precisas de uma ajuda extra.

Não hesites em enviar mensagem privada! Ajudar-te a ajudar os mais pequenos a crescer é o meu propósito 🧠❤

👩‍💻

29/09/2021

📣 Por mais que possa parecer desnecessário, falar sobre as emoções com as crianças é uma ação tão importante quanto ensiná-las a ler e a escrever.

⚠️ Quantas vezes sentimos dificuldade em reconhecer, compreender e até exprimir as emoções de momento? Quantas vezes reagimos por impulso? Quantos “mal-entendidos”, afastamentos e discussões são criadas porque temos dificuldade em lidar com as nossas próprias emoções?

O que poderia ter sido diferente, na nossa infância, se alguém parasse, escutasse e nos ajudasse a conhecer as emoções em nós e no outro?🧠❤

Medo, tristeza e raiva são 3 emoções que irei falar nas próximas publicações. Hoje deixo-te com a seguinte reflexão:
Se todos sentimos estas emoções, qual é efetivamente a sua missão na nossa vida? Em que é que elas nos podem ajudar? Do que elas nos estão a tentar proteger?



👩‍💻

29/09/2021

⬅️

👩‍💻

17/09/2021

Há dias, uma professora em início de carreira partilhou comigo que a sua atual preocupação está relacionada com o seu primeiro ano de atividade e a primeira reunião de pais. Neste vídeo partilho algumas dicas sobre o que fazer para descontruir esta preocupação e planea-la por etapas **

Quer que o seu escola/colégio seja a primeira Escola/colégio em Porto?

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Vídeos (mostrar todos)

1️⃣ conversa entre duas Sara que têm em comum o interesse pelo desenvolvimento infantil.  ▶️ Bilateralidade da Educação ...
Olá 🤗  Aqui fica um resumo do Projeto *Deixar Fluir a Educação*  Como temos vindo a anunciar é uma formação de Desenvolv...
O que tenho para te entregar?
Quando se aplica o método KidCoach?
O que acontece ao cérebro quando a amígdala controla os nossos pensamentos e comportamentos 🧠
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Sou professora formada da lingua Inglês. Dou aula Inglês para todo niveis básico, intermediários