Krav Maga FPKM Pedra Mourinha - Portimão

Krav Maga significa "combate próximo" em hebraico. Baseado na simplicidade, eficácia e nos movimentos naturais do corpo humano.

A FPKM é a representante em Portugal da Federação Europeia de Krav Maga- Richard Douieb que conta com mais de 10.000 praticantes federados e está presente em 10 países: Portugal, Espanha, França, Itália, Bélgica, Inglaterra, Polónia, Suiça, Finlândia e Dinamarca. Krav Maga significa "combate próximo" em hebraico e é considerado o sistema de defesa pessoal mais eficaz do mundo. Desenvolvido por Imi Lichtenfeld inicialmente para o exército israelita, este sistema foi mais tarde adaptado para a sociedade civil com enorme êxito e resultados, como provam o número crescente de praticantes em todo o mundo. O Krav Maga baseia-se na simplicidade, rapidez e eficácia e é composto por 2 áreas distintas, mas complementares: a defesa pessoal e o combate corpo-a-corpo, que constitui uma fase mais avançada do treino e da evolução do praticante. Para mais informações. visite-nos em www.kravmagaportugal.com

FPKM - Federação Portuguesa de Krav Maga

Proposta de treino pelo Instrutor Bruno Salvador da escola Sport Algés e Dafundo - Algés.
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#FPKM #FEKM #kravmagaportugal #mestrepaulopereira #worldslargestkravmagafederation #stayhome #staysafe #staystrong

Fédération Européenne De Krav Maga

Bonjour à toutes et à tous,

J’espère que vous allez bien et que vous gardez le moral malgré le confinement.
Bravo encore pour toutes les initiatives des différents instructeurs qui se mobilisent et continuent à transmettre leur passion malgré les obstacles. Et bravo aussi à tous les élèves qui suivent ces cours et continuent de progresser et de se donner les moyens de s’améliorer.
A propos du combat en Krav Maga je reviens sur ce point central dans notre discipline.
Le combat, on le sait, est au coeur du Krav Maga. Même si il y a de nombreux points communs avec les sports de combat pieds poings il y a aussi quelques différences très marquées qu’il importe de bien comprendre en tant que pratiquant et encore plus en tant qu’instructeur.
Par exemple notre position de garde. Elle ressemble à celles de nombreux sports de combat : de 3/4, en équilibre sur les deux jambes écartées de la largeur des épaules (meilleur compromis entre stabilité et mobilité et une moins grande vulnérabilité), les mains hautes, le menton rentré etc… Mais elle a aussi certaines différences qui sont capitales dans la rue : le pied avant légèrement tourné vers l’intérieur pour pouvoir défendre plus facilement les parties génitales, les jambes pas trop écartées pour la même raison, les mains pas trop près du visage car nous n’avons pas de gants qui permettent de bloquer les coups avec les poings plaqués contre le visage, et les mains ouvertes plutôt que fermées pour privilégier le relâchement, pour pouvoir frapper avec les paumes, et être capable de saisir facilement.
Un autre exemple, les coups donnés avec les mains. Un avantage que nous avons en Krav Maga par rapport aux sports de combat c’est que nous n’avons pas à suivre de règles (règles nécessaires au cadre et à la sécurité des protagonistes dans les sports de combat). Nous avons donc beaucoup plus d’options. C’est une chance. Donner un coup de poing n’est qu’une possibilité. On peut frapper avec la paume et la pointe des doigts aussi. Dans les sports de combat, les gants et les bandages protègent les mains et les poignets pour donner des coups de poing. Sans gants… la main est exposée : si elle est mal fermée ou si le coup arrive sur le front par exemple le risque de se faire une fracture est grand. Frapper avec la paume est pour ça une arme très intéressante. Tout pratiquant de self-défense devrait faire attention à ça. Un boxeur n’a aucun intérêt a donner des coups de paume, c’est interdit dans son sport. Pour la self-défense nous avons tout intérêt à nous habituer à frapper avec la paume autant qu’avec le poing ou la pointe des doigts.
Nous devons donc utiliser les gants comme des outils. Outils pour travailler vite sans se blesser, ou pour travailler la puissance. Mais les gants ne sont pas une finalité pour nous. Si nous travaillons de temps en temps avec des gants, ne perdons pas de vue qu’ils ne sont qu’un outil. Gardons le poing bien fermé dans le gant. Même si ça ne se voit pas. Ne trichons pas avec nous même. Gardons les mains ouvertes lorsque nous sommes en garde même avec les gants, les mains pas trop près du visage. Nous devons faire exactement ce que nous ferions à mains nues. Et surtout basons l’essentiel de notre travail sans les gants.
C’est la même chose avec d’autres outils comme les paos ou le sac de frappe. Ils sont intéressants si ils sont utilisés en accord avec nos principes.
Il y a de nombreux sports de combat, de nombreuses boxes. Quelqu’un qui souhaite faire de la boxe se tournera vers la boxe. Ce n’est pas ce que propose le Krav Maga. Les élèves qui viennent au Krav Maga ne viennent pas pour apprendre la boxe mais la self-défense. Restons spécifiques et soyons précis. Toutes ces considérations seront développées dans le module combat à venir dont j’ai déjà parlé.
Bonne pratique à toutes et à tous.

FPKM - Federação Portuguesa de Krav Maga

Como melhorar o Directo de Esquerda (JAB)

FPKM - Federação Portuguesa de Krav Maga

Proposta de treino pelo Instrutor Filipe Fernandes da escola Evolution Wellness & Fitness Center - Montijo.
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#FPKM #FEKM #kravmagaportugal #mestrepaulopereira #worldslargestkravmagafederation #stayhome #staysafe #staystrong

FPKM - Federação Portuguesa de Krav Maga

Proposta de treino pelo Instrutor Luís Fernando do da escola de Judo Nuno Delgado - Amadora, Evolution Life - Odivelas e Multiusos - Olival de Basto.
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#FPKM #FEKM #kravmagaportugal #mestrepaulopereira #worldslargestkravmagafederation #stayhome #staysafe #staystrong

FPKM - Federação Portuguesa de Krav Maga

Proposta de treino pelo Instrutor Pedro Ferreira da escola Academia de Judo do Barreiro e Martial Arts Center Seixal - Amora.
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#FPKM #FEKM #kravmagaportugal #mestrepaulopereira #worldslargestkravmagafederation #stayhome #staysafe #staystrong

Mestre Paulo Pereira

youtube.com

Des cours durant le confinement !

Nous mettrons en ligne des cours durant le confinement pour que vous puissiez continuer à progresser !

youtube.com

FEKM Annonce officielle mars 2020

Annonce du président de la FEKM, Steve Schmitt.

[03/10/20]   Bom dia
A escola de krav maga da Pedra Mourinha encontra se encerrada de momento devido ao surto de covid 19
Esperamos retomar as aulas em breve até lá
Saudações kravistas
J.SOARES

youtube.com

Krav Maga do FC Alverca na SIC

Numa entrevista de Paulo Pereira, presidente e diretor técnico da Federação Portuguesa de Krava Maga, ao programa da SIC Internacional, Alô Portugal, o nosso...

FPKM - Federação Portuguesa de Krav Maga

Estão abertas as inscrições para o Estágio de Cinto Negro I,II e III Darga da FPKM - Federação Portuguesa de Krav Maga que se realiza no dia 21.03.2020.
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Programa de Cinto Negro I darga, no Pavilhão Carlos Queiroz em Carnaxide das 09h00 às 12h00 e é aberto a todos os praticantes com a graduação mínima de cinto verde. Programa de Cinto Negro II Darga e III Darga no Centro de treinos de Oeiras - ADO das 15h00 às 19h00 e é aberto a todos os praticantes com a graduação mínima de cinto castanho.
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O valor do estágio é de 21€ manhã ou tarde, 31€ o dia todo.
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Dirigido pelo Mestre Paulo Pereira Presidente e DTN de Portugal, Vice-Presidente da Federação Europeia de Krav Maga, Black Belt - V Darga FPKM | FEKM
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Inscreve-te em https://www.easypay.pt/form/?f=fpkm
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#FPKM #FEKM #kravmagaportugal #mestrepaulopereira #worldslargestkravmagafederation #blackbelt #Idarga #IIdarga

Parabéns a todos por esta nova fase inicia-se um novo desafio

Parabéns aos recém graduados pelo empenho, trabalho e esforço que levaram à conquista deste novo patamar. Obrigado ao @cdr_pedramourinha por sempre acolher este evento e em todo o seu apoio. #fpkm #fekm #kravmaga #kravmagaportugal #defesapessoal #fekm_rd #graduações #graduation #martialarts rts https://ift.tt/2vC1ZVf

[03/06/20]   Alteração no horário dos exames no sabado o exame começa às 14.00
Saudações kravistas

KRAV MAGA MADEIRA

#respostfpkm
💢De 1 a 5 de Abril de 2020 celebra-se o 10º aniversário de Escola FPKM da Madeira - Funchal e nada melhor para celebrar essa data do que um Seminário de Krav Maga. Assim sendo de 1 a 5 de Abril realiza-se o IV Seminário da Madeira, organizado pelo Centro de Treino Krav Maga Madeira, a delegação da Madeira da Federação Portuguesa de Krav Maga.
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🔹️Dia 1 de Abril - Quarta feira
tarde - Estágio de Krav Maga (tema: Defesa contra Punhos e Pernas)
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🔹️Dia 2 de Abril - Quinta feira
manhã - Estágio de Krav Maga (tema: Defesa contra ameaça de arma de fogo)
tarde- Actividade Extra - Canyoning ou Coastering
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🔹️Dia 3 de Abril - Sexta feira
Manhã- Estágio de Krav Maga (Tema: Defesa contra agarres)
Tarde - Actividade Extra - BTT Mountain Bike ou Climbing
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🔹️Dia 4 de Abril - Sábado
Manhã - Estágio de Krav Maga (Tema: Defesa contra ataques de faca)
Tarde - Actividade Extra - Jeep Tour a Camara de Lobos ou Pico do Areeiro
Noite - Jantar convívio .
🔹️Dia 5 de Abril - domingo
Manhã - Estágio de Krav Maga (Tema: Defesa a Ameaça de faca)
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💢O Seminário vai ser dirigido pelo Mestre Paulo Pereira Presidente da FPKM e Vice-Presidente da Federation Européenne De Krav Maga – Richard Douieb, Black Belt – V Darga FPKM|FEKM.
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🔷️Inscrições disponíveis brevemente. Ficam aqui os pacotes que vão ficar disponíveis.
Pack 1 - Estágio de KM completo (5 dias) - 99€
Pack 2 - Estágio de KM fim de semana (2 dias) - 45€
Pack EST - Pack 1 + Estadia - 208€
Pack A1 - Pack 1 + Estadia*+ Actividade Extra** (1 só actividade à escola) - 283€
Pack A2 - Pack 1 + Estadia* + Actividades Extra** (2 actividades à escolha) - 343€
Pack A3 - Pack 1 + Estadia* + Actividades Extra** (3 actividades) - 378€
Pack FS - Pack 2 + 1 actividade de sábado - 120€
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*Estadia e pequeno almoço em hotel 3 estrelas
** Com seguro incluido
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#kravmagamadeira
#kravmagamadeiradesde2010
#FPKM #FEKM #kravmagaportugal #mestrepaulopereira #worldslargestkravmagafederation #centrotreinomadeira #seminarioMadeira2020 #XaniversarioFPKMmadeira

[03/04/20]   Boas pessoal não esquecer sábado o exame começa às 09.00
Saudações kravistas

Drammen Krav Maga

7-8. MARS
Nå har du muligheten til å lære deg noen nye teknikker fra en av verdens beste instruktører innen Krav Maga. Dette passer også for deg som trener andre typer kampsport.

Mer Info og påmelding: https://www.eventbrite.com/e/seminar-with-paulo-pereira-tickets-87982372645?utm-medium=discovery&utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&aff=escb&utm-source=cp&utm-term=eventcard

Wingsfeel - Coaching & PNL

ENTREVISTA - O PODER DA MENTE

Entrevista com Pedro Neves ( Mestre de KRAV MAGA ), onde nos relata no presente, a importância da nossa Mente na vida profissional e Pessoal.

Até já!
Paulo Bernardo
WINGSFEEL – Coaching & PNL

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📧 [email protected]
📞 +351 968 161 364

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youtube.com

Krav Maga Living Legends 2020 - YouTube

youtube.com Tercer año de nuestro evento, el más grande del mundo de Krav Magá. Este año lo organizamos en Madrid y fue un completo éxito.

FPKM - Federação Portuguesa de Krav Maga

Dia 28 e 29 de Março todos os caminhos vão dar a Amiens - França, mais concretamente no Gymnase des Quatre Chênes.
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Estágio de Preparação para Combate e técnicas defensivas ministrado pelo Mestre Paulo Pereira Presidente da FPKM e Vice-Presidente da Federação Europeia de Krav Maga, Black Belt - V Darga FPKM | FEKM.
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Um evento a não perder!
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#FPKM #FEKM #kravmagaportugal #mestrepaulopereira #worldslargestkravmagafederation #blackbelt #stagecombat

FPKM - Federação Portuguesa de Krav Maga

Dia 28 e 29 de Março todos os caminhos vão dar a Amiens - França, mais concretamente no Gymnase des Quatre Chênes.
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Estágio de Preparação para Combate e técnicas defensivas ministrado pelo Mestre Paulo Pereira Presidente da FPKM e Vice-Presidente da Federação Europeia de Krav Maga, Black Belt - V Darga FPKM | FEKM.
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Um evento a não perder!
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#FPKM #FEKM #kravmagaportugal #mestrepaulopereira #worldslargestkravmagafederation #blackbelt #stagecombat

FPKM - Federação Portuguesa de Krav Maga

Dia 28 e 29 de Março todos os caminhos vão dar a Amiens - França, mais concretamente no Gymnase des Quatre Chênes.
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Estágio de Preparação para Combate e técnicas defensivas ministrado pelo Mestre Paulo Pereira Presidente da FPKM e Vice-Presidente da Federação Europeia de Krav Maga, Black Belt - V Darga FPKM | FEKM.
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Um evento a não perder!
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#FPKM #FEKM #kravmagaportugal #mestrepaulopereira #worldslargestkravmagafederation #blackbelt #stagecombat

kravmagaportugal.com

Notícia FPKM - II Encontro Anual do Colégio de Cintos Negros

kravmagaportugal.com Realizou-se este sábado o II Encontro Anual do Colégio de Cintos Negros.

Krav Maga FPKM Albufeira

FPKM - Federação Portuguesa de Krav Maga

Realiza-se este fim de semana o II Encontro Anual dos Cintos Negros da Federação Portuguesa de Krav Maga, em Torres novas.
Este encontro tem como objectivo debater assuntos do presente e futuro da FPKM com os altos graus da FPKM.
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#FPKM #FEKM #kravmagaportugal #mestrepaulopereira #worldslargestkravmagafederation #blackbelt #colegiocintosnegros

Krav Maga FPKM - Barreiro

Faltam 10 dias para celebrar os 10 Anos... 😉🍾🥂
Já confirmaste a tua presença no evento?

Gostaria de contar com a presença de todos, mesmo daqueles que neste momento não estão a treinar mas que fizeram também parte da história desta escola.
É um momento muito especial e gostaria de o partilhar com todos vocês.
Grande abraço e Bjinhos
Não faltes! 👊
#fpkmBarreiro #franceses #kangaroo #academiajudobarreiro
#grupodesportivofabril
#dezanosdekravmaganobarreiro #fpkm #fpkmfamily #amizade #vamosfestejar #maltaporreira #bomambiente

FPKM - Federação Portuguesa de Krav Maga

Estão abertas as inscrições para o Estágio de Cinto Negro I,II e III Darga da FPKM - Federação Portuguesa de Krav Maga que se realiza no dia 21.03.2020.
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Programa de Cinto Negro I darga, no Pavilhão Carlos Queiroz em Carnaxide das 09h00 às 12h00 e é aberto a todos os praticantes com a graduação mínima de cinto verde. Programa de Cinto Negro II Darga e III Darga no Centro de treinos de Oeiras - ADO das 15h00 às 19h00 e é aberto a todos os praticantes com a graduação mínima de cinto castanho.
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O valor do estágio é de 21€ manhã ou tarde, 31€ o dia todo.
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Dirigido pelo Mestre Paulo Pereira Presidente e DTN de Portugal, Vice-Presidente da Federação Europeia de Krav Maga, Black Belt - V Darga FPKM | FEKM
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Inscreve-te em https://www.easypay.pt/form/?f=fpkm
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#FPKM #FEKM #kravmagaportugal #mestrepaulopereira #worldslargestkravmagafederation #blackbelt #Idarga #IIdarga

FPKM - Federação Portuguesa de Krav Maga

Estão abertas as inscrições para o Estágio de Cinto Negro I,II e III Darga da FPKM - Federação Portuguesa de Krav Maga que se realiza no dia 21.03.2020.
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Programa de Cinto Negro I darga, no Pavilhão Carlos Queiroz em Carnaxide das 09h00 às 12h00 e é aberto a todos os praticantes com a graduação mínima de cinto verde. Programa de Cinto Negro II Darga e III Darga no Centro de treinos de Oeiras - ADO das 15h00 às 19h00 e é aberto a todos os praticantes com a graduação mínima de cinto castanho.
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O valor do estágio é de 21€ manhã ou tarde, 31€ o dia todo.
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Dirigido pelo Mestre Paulo Pereira Presidente e DTN de Portugal, Vice-Presidente da Federação Europeia de Krav Maga, Black Belt - V Darga FPKM | FEKM
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Inscreve-te em https://www.easypay.pt/form/?f=fpkm
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Drammen Krav Maga

Don’t forget to sign up 👍 follow link in bio or see Facebook arrangement. #fekm#fpkm#drammen#norway

FEKM Sector UK

What an excellent Masters Course 2020 we had the privilege of experiencing on Saturday with Paulo Pereira, Black Belt 5th Darga & President of our Portuguese Federation PFKM. A true Krav master.
Below is a small taste of the excellent skills and nuances that Paulo shared with us.
Thank you also to all our international members who joined us. One of the key benefits of our truly global federation is that we are able to train with and meet excellent Kravists from all over the world. Friendships formed over years.
And finally, acknowledgement and thanks go to our Federation President, Eric Tagliana and Technical Director Yann Veillerant.
Next FEKM-UK Masters Course? Jan 2021!! Follow us here for up-to-date information all our courses. FEKM-UK members & non-members welcome.

kravmagaportugal.com

Notícia FPKM - 2020 FEKM-UK Master Course

kravmagaportugal.com Decorreu no passado fim de semana em Londres, o 2020 FEKM-UK Master Course. Este Seminário contou com 5 Mestres da FEKM.

FPKM - Federação Portuguesa de Krav Maga

Realizou-se no passado sábado - Ilha Terceira na Praia da Vitória - o II estágio Avançado da época sob os temas “Defesa de Terceiros” e “Defesa contra 2 ou mais agressores”.

Aqui fica um resumo de alguns dos trabalhos realizados, da responsabilidade do Director Técnico Nacional da FPKM - Mestre Paulo Pereira.

O próximo e III Estágio Avançado da época, realiza-se já no próximo dia 17 de Fevereiro na cidade de Évora, e sob o tema Defesa contra ameaça e ataque com arma branca (faca).

A não perder, marca já na tua agenda!
Inscrições em www.easypay.pt/form/?f=fpkm

FPKM - Federação Portuguesa de Krav Maga

Dia 25 todos os caminhos vão dar a Londres. A convite da FEKM-UK, o Mestre Paulo Pereira Presidente e DTN de Portugal, Vice-Presidente da Federação Europeia de Krav Maga, Black Belt - V Darga FPKM | FEKM, vai estar presente no 2020 FEKM-UK Master Course.
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O evento conta ainda com a presença de Eric Tagliana, Presidente da FEKM-UK e IV Darga, Yann Vei, IV Darga FEKM-UK TD, Petri Lahdemaki, II Darga MKM TD e Simon Pither, II Darga KMSD TD.
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Um evento ao qual não vais querer faltar!
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#FPKM #FEKM #kravmagaportugal #mestrepaulopereira #worldslargestkravmagafederation
#uksector #mastercourse2020

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Super estágio de Inverno
MESTRE Paulo Pereira

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Rua Do Clube, Pedra Mourinha
Portimão
8500-335

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 20:30 - 22:15
Quarta-feira 20:45 - 22:15
Outra Escola em Portimão (mostrar todos)
E.Center - Centro de Explicações de Portimão E.Center - Centro de Explicações de Portimão
EDIFICIO BINGO , R/CHÃO , SALA 3 E 4 , 8500 PORTIMÃO
Portimão, 8500

APOIO ESCOLAR ( todas as disciplinas ) - 1º, 2º e 3º Ciclos EXPLICAÇÕES - 1º, 2º, 3º Ciclos, Ensino Secundário MATEMÁTICA FISICA e QUÍMICA GEOMETRIA DESCRITIVA INGLÊS BIOLOGIA PORTUGUÊS HISTÓRIA CONTABILIDADE BIOQUIMICA www.e-centeronline

AE ESMTG 15/16 AE ESMTG 15/16
Avenida S. João De Deus
Portimão, 8500

Associação de Estudantes da Escola Secundária Manuel Teixeira Gomes Lista Sims

Agrupamento de Escolas Manuel Teixeira Gomes Agrupamento de Escolas Manuel Teixeira Gomes
Avenida S. João De Deus
Portimão, 8500

Escola Secundária situada na cidade de Portimão

Escola de condução 3º Milénio Escola de condução 3º Milénio
Urb. São Sebastião, Lote 1, Loja A, Quinta Da Malata, Estrada De Alvor
Portimão, 8500

Escola de Condução 3º Milénio

Alfamathema Alfamathema
Portimão

Uma página dedicada à Matemática ALFA (PRIMEIRA LETRA DO ALFABETO GREGO) + MATHEMA (MATEMÁTICA EM GREGO)

Centro de Explicações OpenMind Centro de Explicações OpenMind
Centro Comercial MiraRio, Loja 5, Rotunda Salgueiro Maia (Av. 25 Abril)
Portimão, 8500

Centro de Explicações e de Apoio Escolar para alunos do 5º ao 12º ano.

Iniciarte - Associação de Artes Plásticas Iniciarte - Associação de Artes Plásticas
Urbanização Santo Expedito, Três Bicos, Casa Das Artes
Portimão, 8500

A INICIARTE é uma Associação de Artes Plásticas que visa essencialmente o ensino e a divulgação das artes para todas as idades!

Estúdio MIX Dance Estúdio MIX Dance
Três Bicos
Portimão, 8500

Grupo de Dança , criada no 1 de Setembro em 2007 no Associação C.A.P.E.L.A por iniciativa dos pais imigrantes.

Krav Maga Urbano & Operacional Krav Maga Urbano & Operacional
Portimão

Krav Maga, Defesa Pessoal, Defesa Policial, Workshop Especializados de Defesa Pessoal

Aulas de Guitarra Portimão Aulas de Guitarra Portimão
Centro Comercial Cedipraia
Portimão, 8500

Parceria com: MP Seguros, Gestão e Mediação de Seguros (ramo vida e não vida) Contacto: 962 112 625 Morada: R. Oceano Atlântico, LT 5 LJ 4 / 8500-735 Ptm

Escola de Música Novas Artes Escola de Música Novas Artes
Rua Infante Dom Henrique, Lote 25, Loja D, 8500 Portimão
Portimão, 8500-566

Uma escola de Música, com exposições de pintura , escultura em madeira, fotografia e literatura!

London Film Academy on Location in Algarve London Film Academy on Location in Algarve
Portimão

Practical filmmaking tuition led by top UK industry professionals in one of the world's most beautiful locations - Faro, Algarve, Portugal.