Aikido - Piscinas Pinhal Novo

Aikido - Piscinas Pinhal Novo

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Já foi há 20 anos este momento num dia 25 em Tóquio na Hombu Dojo. Dois dos mais importantes Mestres de Aikido que existiram. Sasaki Shihan e Tamura Shihan. Estranhamente treinei com os dois, estranhamente porque não é habitual treinarmos com os Mestres, embora já fosse um sensei (ser sensei é de grande reconhecimento social no Japão) em Portugal. Mais invulgar foi apresentar uma técnica para todos treinarem nesta aula do mestre Sasaki Shihan com o Mestre Sasaki como UKE (atacante). Vivi momentos de grande e invulgar distinção no Japão, tudo graças ao meu Mestre Doshu Honda. Todos já há alguns anos no mundo espiritual, que estejam em paz e em grande luz, é o que eu vos desejo.
Obrigado pelo convite, nunca fiz Aikido, mas faço dança (sei que não tem na haver, mas uma vez participei em Setúbal com um Mestre que não me recordo o nome, no Estádio do Vitória numa espécie de demonstração / combinação entre as duas e achei muito giro). Tenho um amigo também do Pinhal Novo que é cinto preto de Karate e acho que também de Aikido. Se calhar conhece-o.
Vamos lá? Jessica Martins, Jessica Machado, Sónia Guedes, Marisa Amieiro, Odete Pereira, Ricardo Gaspar, Carlos MLuz, Salvador Martins, Daniel Fernandes, entre outros que queiram experimentar treinar Aikido.
As condições climatéricas mais adversas que se possa imaginar não é motivo para não treinar, bem pelo contrário quando o teu espírito é de guerreiro é quando o treino é importante..

Piscinas Pinhal- Novo treino Aikido defesa pessoal e desenvolvimento da concentração.

Funcionando normalmente

A ADAS segue as instruções da DGS e mantém a leitura da temperatura imediata dos praticantes estando definido que acima dos 36,9 graus a entrada é vedada ao praticante.

A primeira semana correu lindamente. Criámos as condições necessárias e os procedimentos estão a ser aceites por todos, até já tivemos alunos novos!!

Deixamos de novo o manual para conhecerem bem as novas regras: https://www.dropbox.com/s/b0g75a7w3g2tztd/ManualCovid19ADAS_2.pdf?dl=0

Relembramos os horários e contactos dos sensei para poderem agendar a vossa presença.

Vamos treinar? 🥋 💪 ❤️ 👌

Arigato gozaimash*ta!

Importante: Os treinos de Aikido irão reiniciar-se em Outubro no Dojo das instalações da Piscina Municipal do Pinhal Novo.
Os interessado deverão increverem-se na receção.
Regras especiais irão ser aplicadas para que haja segurança para todos.
- Uso de máscara e chinelos de uso obrigatório exclusivamente para entrar no espaço de treino assim como a aplicação de gel.
- Evitar usar o balneário e o banho.
Jessica Martins, Jessica Machado, Marisa Amieiro, Joana Sousa Alves, Fernanda Martins, Carla Gingeira, Carlos Gonçalves, Rodolfo Lopes, Odete Pereira, Filipa Martins, Maria Faial,

Venha treinar Aikido connosco, pode fazer 2 treinos antes de se inscrever.

José Pessanha com João Cara Nova "voando".

Demonstração de uma técnica de Aikido designada como utchi kokyu nage. Projeção do atacante que prende o pulso coma sua mão.

Felicidade para vós que nos acompanham nesta Arte Marcial maravilhosa. Bem hajam

youtube.com

20 Jo Suburi

Aikijo Suburi niju Jo
Nas próximas aulas tragam o Jo.
https://youtu.be/JyIP3rrZvV4

20 Jo Suburi amended original video to show both side for each move C/W names

Oportunidade unica de juntar o praticante com membros da familia sobre o tapete. Não fique frente à televisão e venha partilhar o seu tempo de forma saudável e alegre com o seu familiar que pratica Aikido a arte da paz.

Mais um evento este é o 19º Encontro realizado pela ADAS.
Uma grande oportunidade de partilhar conhecimentos entre os amantes desta magnifica Arte Marcial.
Vamos lá? ;)

No próximo mês realizaremos o nosso Encontro de Técnicos de Aikido (manhã) e de Aikido para Crianças (tarde).

Será no dia 5 de Maio, no pavilhão da escola Comercial (Sebastião da Gama).

Esperamos que seja um dia de muita partilha de conhecimento e faremos também os exames de mudança de graduação.

Faça a sua inscrição junto do Mestre com antecedência.

Passem a palavra e partilhem este post para chegar ao máximo de pessoas, gostamos de ver uma casa cheia!!

Arigato gozaimash*ta!

Mestre Orlando Marques demonstra Ushiro Kubishime (estragulamento por trás.)

Defesa e contra ataque do estrangulamento por trás.

ADAS - Exame de Aikido para o 4ºKyu, nivel 2.

Exame de Aikido para o 4ºKyu cinto cor de laranja do Programa Técnico Nivel 2 maiores de 12 anos.
Exames estão próximos aqui está um video para dar uma ajuda aos que se irão candidatar em maio.

Discípulo e Mestre parecem ensaiar um gesto de teatro.
Sensei Orlando Marques e seu Discípulo Frederico Nascimento num momento após execução duma técnica de Aikido.

Pioneira nesta pequena revolução Sónia Guedes será certamente um exemplo a seguir por outras praticantes femininas.
O Aikido contribui com o seu tipo de treino baseado na Defesa Pessoal para preparar de forma muito técnica e teórica as praticantes femininas para a violência doméstica e no namoro.

Caros Sócios e praticantes, após a nossa última reunião de direcção, deliberámos sobre série de pontos e muitas novidades por aí virão, mas por agora comunicamos uma importante alteração ao regulamento técnico para melhorar em muito o conforto das praticantes femininas da classe dos adultos (mais de 12 anos). Decidímos dar autorização ao uso de hakama a título voluntário e opcional, às praticantes do sexo feminino. Assim, todas as praticantes poderão adquirir o hakama azul (mais comum) logo desde o cinto branco. Esta medida inédita foi posta em prática no Japão há alguns anos com muito sucesso e esperamos que também vingue por cá. Os níveis de conforto e confiança aumentam e as praticantes sentem-se melhor, como pode comprovar a nossa praticante Sónia Guedes que já fez o teste, aqui nesta foto com o hakama verde.

Saudações,
arigato gozaimash*ta!

A concentração de criança de 9 anos adquirida com o Aikido.

O teste demonstra a capacidade do Tiago de se concentrar e não ceder ao peso das outras duas crianças sobre si e fá-lo com um controlo mental admirável.
Sensei Orlando Marques pioneiro nos testes da concentração em Aikido para crianças.

Um ajuda para os que se interessam pelo conhecimento do Aikido.
Principais ataques praticados nesta Arte Marcial.

A A.D.A.S. deseja a todos os praticantes simpatizantes e seus familiares um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo de 2019.
Mente sã em corpo são com o Aikido.
Boas festas.

Faltava a Inês Alves receber o seu cinto amarelo da graduação de 5ºkyu. Curioso foi a classe ter unicamente meninas o que é raro. Nesta fase do ano em que a grande maioria anda ocupada com as compras de Natal e que não têm tempo para ir treinar foram as meninas as que se apresentaram.

Hoje foi dia da entrega dos cintos de 5ºKyu após excelente exame de Aikido (nota máxima) das atletas Jéssica Machado e Sónia Guedes duas assiduas praticantes que até ao dia de hoje só faltaram 1 vez por doença. Mulheres guerreiras sem dúvida.

A classe de Aikido das 18.30h das senhoras e crianças no treino de hoje.

TsukiChudan Kotegaeshi

Sensei Orlando Marques demonstra defesa contra soco ao estomâgo usando o método mais eficiente no Aikido Chokusen ("linha reta" sem esquiva ou rotação do corpo na defesa).

Defesa contra ataque à cabela com bastão.

Mestre Orlando Marques defende-se de um ataque à cabeça contra o Jou. ( Jou é um pau redondo com 125cm de comprimento utilizado como arma nos treinos do Aikido)

Jessica Machado demonstrando como se defende dum estragulamento durante o treino de Aikido da passada sexta-feira.

Aikido Defesa Pessoal by Orlando Marques Sensei

Mestre Orlando Marques demonstra neste vídeo como defender-se quando te agarram para te agredir com uma cabeçada.

youtube.com

Sensei OM - Ki Power Demonstration

Uma das demonstrações do Podfer da Concentração mais difíceis de executar no vídeo do Sensei OM exposto.
Iniciou-se os treinos de Aikido com o Mestre Orlando Marques no Dojo (sala de treino) da Piscina do Pinhal Novo.
Quarta e sexta às 18.30h crianças/adolescentes e treinos para adultos/adolescentes às 19.30h.
Pode experimentar 2 treinos antes de se inscrever.
https://youtu.be/nykB2HrTw6E

Praticantes de Aikido atenção aos 10% de desconto caso pratiquem Natação e Aikido na época 2018/19. Dia 1, 2 e 3 de Agosto quem se inscrever nestes dias não paga Joia de inscrição. Poupem porque no poupar é que está o ganho. ;)
Boas férias divirtam-se. :)

Ultimo dia de treinos de Aikido neste Dojo.
Para Setembro dia 5 voltamos depois de umas merecidas férias, que a ADAS e o Mestre Orlando Marques deseja que sejam uma boas férias com saúde e felicidade.

Nesta sexta-feira foi a vez dos que foram ao treino no Dojo da Piscina do Pinhal Novo receberem os novos cintos e Diplomas.
Incluindo nesta entrega o cinto negro e o Diploma de 1ºDan Internacional à Jéssica Martins o qual foi obtido nesta nossa última viagem em Março ao Japão.
Parabéns aos nossos jovens atletas.

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Orlando Marques 5ºDan Aikikai - 10 Kaeshi Koshi Nage

https://youtu.be/aBmXG-9_ZlQ
Kaeshi waza em Aikido significa contra ataque, mas contra atacar com uma projeção do adversário (koshi nage é projeção sobre a zona lombar) que nos domina com um estrangulamento, imobilização ou luxação ou mesmo agressão exige de facto muita perícia e técnica avançada.

Aikido avançado - 10 Contra-ataques com Koshi Nage (Técnica feita com as ancas). OM ataca e Uke defende-se, após o inicio da técnica de defesa OM usa a Técni...

Jéssica Martins no Japão na companhia de um samurai e em luta contra homens japoneses.

Jéssica entre meninas do Aikido no Japão e a ter uma refeição acompanhada pelo Sensei Japonês Engawa e do Fred filho do Frederico Nascimento sensei Aikido. da ADAS

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Aikido vs Mae Geri by Orlando Marques Sensei 5ºDan Aikikai

https://youtu.be/meD0-SV_hJk
Para defender no Aikido temos que saber atacar.

Este vídeo foi realizado em Junho de 2011. O método de defesa contra pontapé "Mae Geri", é baseado nas seguintes Técnicas de Aikido. Tai Sabaki = Esquiva de ...

Estrangulamento no treino do Aikido

Neste vídeo Jessica Martins e Luis Santiago Ramalho demonstram como defender-se de um dos ataques mais utilizados contra as mulheres na violência doméstica e na violência no namoro.

ASSOCIAÇÃO DESPORTIVA DE AIKIDO DE SETÚBAL

Exame do Hugo Botas para 2ºKyu cinto Azul.
Praticante muito dedicado e muito assíduo aos treinos.

Exame para cinto azul (2ºkyu) do praticante Hugo Botas, realizado este sábado.

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AIKIDO 4ºDAN EXAME BUIKOKAI OSAKA

https://youtu.be/1OPZfz9N6ZA
Exame de 4ºDan (4ºnivel de cinto negro) em Osaka/Japão.
São poucos os que alcançam este grau ou maior.
Buikokai Osaka Aikikai Japão

Um exame muito duro de 4ºDan, quarto nivel de cinto negro. FEDERATION BUIKOKAI-OSAKA JAPAN. An exam very hard to black belt 4ºDan Buikokai.

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Aikido Buikukai - Kata de Jo de 18.

https://youtu.be/bTqLkr4ufoQ
Demonstração da Kata de Jou (pau de madeira com 125x2,5cm) de 18 movimentos.

Kata de Jô de 18 movimentos por Frederico Nascimento durante o seu exame de cinto negro. Vídeos das atividades em Aikido da Associação Desportiva de Aikido d...

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SHOW de AIKIDO By Orlando Marques & Alunos

https://youtu.be/os4nKyxkACc
Podia-se fazer um filme de Artes Marciais com estes artistas Setubalenses.

Demonstração de Aikido na República Cheka. Um espectaculo para agradar, com cenas Aikido a terminar numa montanha de atacantes.

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Vídeos (mostrar todos)

José Pessanha com João Cara Nova "voando".
Mestre Orlando Marques demonstra Ushiro Kubishime (estragulamento por trás.)
ADAS - Exame de Aikido para o 4ºKyu, nivel 2.
A concentração de criança de 9 anos adquirida com o Aikido.
TsukiChudan Kotegaeshi
Defesa contra ataque à cabela com bastão.
Aikido Defesa Pessoal by Orlando Marques Sensei
Estrangulamento no treino do Aikido
Aikido Piscina Pinhal Novo
Ushiro Hagaijme - Ikkio Ura
Um Natal muito feliz.

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