Paulo Cordeiro - Transformação Pessoal e Propósito de Vida

Paulo Cordeiro -  Transformação Pessoal e Propósito de Vida

Comentários

Das pessoas mais bondosas que conheço e um Exelente Profissional.
Parabéns Paulo. Que corra tudo bem. Bom trabalho. Abraço
Olá Paulo!!! adorei conhecerte ,no domingo, Tenho pena não estar bem ,para ter aí em Oeiras uma sessão contigo..👄Pode ser quando melhorar ok

Ajudo homens e mulheres, a viverem uma vida com propósito, alinhados com aquilo que mais valorizam. Quando vivemos de acordo com os nossos valores, sonhos, ou motivações pessoais, sentimo-nos mais alegres, com mais energia e mais motivados com a vida.

Funcionando normalmente

11/06/2021

Tu já és livre. Isso. Tu já és livre. Não amanhã ou daqui a 5 anos. Tu já és livre agora. Reconhece isso e reconhece que tu é que crias as tuas próprias regras de vida.

Tantas camada de regras que absorvemos ao longo do tempo, que nos habituamos a viver aquilo que os outros acham melhor para nós.

Reconhece essas camadas e reconhece mais uma vez que já és livre e que podes criar a vida que queres. E se vier uma voz que te diz que isso não é possível, cuidado porque podes estar a ser enganado. Mas, é também a oportunidade de tornares consciente que essa voz tem andado a boicotar o teu caminho.

Sim, é necessário a tua dedicação diariamente relativamente aquilo que queres construir e criar. Se não o fizeres, o teu passado vai decidir o teu futuro. Os teus hábitos vão decidir a tua vida.

É sempre o momento certo. Não há outro. Já és livre agora.

Tu já és livre. Isso. Tu já és livre. Não amanhã ou daqui a 5 anos. Tu já és livre agora. Reconhece isso e reconhece que tu é que crias as tuas próprias regras de vida.

Tantas camada de regras que absorvemos ao longo do tempo, que nos habituamos a viver aquilo que os outros acham melhor para nós.

Reconhece essas camadas e reconhece mais uma vez que já és livre e que podes criar a vida que queres. E se vier uma voz que te diz que isso não é possível, cuidado porque podes estar a ser enganado. Mas, é também a oportunidade de tornares consciente que essa voz tem andado a boicotar o teu caminho.

Sim, é necessário a tua dedicação diariamente relativamente aquilo que queres construir e criar. Se não o fizeres, o teu passado vai decidir o teu futuro. Os teus hábitos vão decidir a tua vida.

É sempre o momento certo. Não há outro. Já és livre agora.

09/06/2021

Quando não existe clareza e não sabemos o que realmente queremos e quais os nossos grandes motivos, os nossos hábitos vão acabar por controlar a nossa vida.

Se não criamos nada de novo, vamos continuar a ter os mesmos pensamentos, sentimentos e comportamentos que vão originar os mesmos resultados.

Se aquilo a que estamos habituados é a viver com medo, inseguros, com sentimentos de mais apatia ou tristeza, se não criarmos nada de novo, vamos continuar nos mesmos padrões.

Sim, vai ser necessário dedicares a tua atenção a criares a realidade que queres, mas podes começar agora. Neste momento. Começa a refletir como queres viver a tua vida e o que consideras importante. Escreve. Sem filtros e limites. Deixa vir o que vier.

E sempre que fores tentado a voltar aos mesmos hábitos, lembra-te que neste momento estás a decidir pensar, sentir e agir de forma diferente.

#habitos #proposito#clareza #visão #propositodevida #liberdade #sairdosvelhoshabitos #criarnovoshabitos #transformacaopessoal #liberdadeemocional #coaching #coach #paulocordeiro

Quando não existe clareza e não sabemos o que realmente queremos e quais os nossos grandes motivos, os nossos hábitos vão acabar por controlar a nossa vida.

Se não criamos nada de novo, vamos continuar a ter os mesmos pensamentos, sentimentos e comportamentos que vão originar os mesmos resultados.

Se aquilo a que estamos habituados é a viver com medo, inseguros, com sentimentos de mais apatia ou tristeza, se não criarmos nada de novo, vamos continuar nos mesmos padrões.

Sim, vai ser necessário dedicares a tua atenção a criares a realidade que queres, mas podes começar agora. Neste momento. Começa a refletir como queres viver a tua vida e o que consideras importante. Escreve. Sem filtros e limites. Deixa vir o que vier.

E sempre que fores tentado a voltar aos mesmos hábitos, lembra-te que neste momento estás a decidir pensar, sentir e agir de forma diferente.

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06/05/2021

NOVO Curso 100% Online

LIBERDADE para viveres a vida que realmente queres

👉Este curso foi desenhado para fazeres ao teu ritmo e ao teu tempo

Este curso não é para ti se:

⛔️ Não é importante para ti viveres aquilo que realmente queres
⛔️ Não estás disposto a refletir sobre ti e sobre a tua vida
⛔️ Não queres assumir mais responsabilidade pela tua vida
⛔️ Acreditas que viver em liberdade não é para ti

Este curso é para ti se queres:

✅ Viver uma vida com mais liberdade
✅ Sair da procrastinação e preguiça e começares a criar a vida que queres
✅ Ver o que existe para lá do medo e do desconforto
✅ Assumir mais responsabilidade pela tua vida e sentires-te com mais energia e motivação
✅ Identificar e transformar o que está hoje a impedir-te de avançares
✅ Criar o teu próprio estilo de vida e viveres alinhado com a tua visão de vida

Queres conhecer todo o conteúdo do curso e as restantes informações?

Clica agora no link em baixo

www.paulocordeiro.pt/liberdade

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[04/29/21]   Quando desistir é uma das melhores decisões

Tentamos dar significado à vida e aquilo que queremos fazer dela. Colocamos muita pressão em descobrirmos o nosso propósito e queremos realmente entender o que andamos cá a fazer. Mas, quanto mais forçamos, lutamos, insistimos ás vezes teimosamente, mais desgastados ficamos.

Queremos saber a todo o custo e a nossa cabeça não para. Andamos à procura dos "porquês", e quanto mais procuramos parece que mais longe estamos. Não encontramos respostas e sentimo-nos frustrados, tristes, abatidos e ansiosos. Caminhamos na rua e falamos com os outros como se estivesse tudo bem, mas não está.

E se, talvez hoje, pudesses desistir de tudo isso. Desistir de andar à procura, desistir de mostrar que está tudo bem, desistir de fazeres aquele sorriso para os outros não verem que estás triste, desistir de lutar contra a vida.

E se, em vez de te perguntares o que queres da vida, perguntasses:
"O que é que a vida quer de mim?"

O que achas que aconteceria?

#desistir #vida #rendição #naturalidade #autenticidade #deixaacontecer #intuição #deixaavidamelevar #propositodevida

23/04/2021

Isto não significa que não possas criar objetivos e intenções para a tua vida. Significa apenas que podes fazer tudo isso, reconhecendo que já és suficiente, já tens tudo o que necessitas e que estás sempre a fazer o melhor que consegues.

O ego vai dizer que necessita sempre de mais, que não podes ser quem és e que tens que trabalhar muito para merecer. São só mentiras. E quando damos ouvidos a tudo isso, criamos muita pressão em nós que se manifesta como stress, ansiedade, irritação, etc.

Está tudo certo mesmo quando parece que não está. Neste exato momento existe alguma coisa em falta, ou o que falta é reconhecer o que já existe?

#reconher #essuficiente #tensosuficiente #fazesosuficiente #verdade #consciencia #entendimento #liberdade #amorproprio
#autoestima #clareza #coaching #coach #paulocordeiro #transformacaopessoal #propositodevida

Isto não significa que não possas criar objetivos e intenções para a tua vida. Significa apenas que podes fazer tudo isso, reconhecendo que já és suficiente, já tens tudo o que necessitas e que estás sempre a fazer o melhor que consegues.

O ego vai dizer que necessita sempre de mais, que não podes ser quem és e que tens que trabalhar muito para merecer. São só mentiras. E quando damos ouvidos a tudo isso, criamos muita pressão em nós que se manifesta como stress, ansiedade, irritação, etc.

Está tudo certo mesmo quando parece que não está. Neste exato momento existe alguma coisa em falta, ou o que falta é reconhecer o que já existe?

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[04/22/21]   O conflito interno que possas sentir, está intimamente ligado ao afastamento daquilo que é realmente importante para ti, e de quem realmente és.

Este afastamento da tua verdade, faz com que te sintas menos confiante, com menos energia e mais separado dos outros. Quando experimentas separação interna na tua vida, experimentas separação externa que pode vir de várias formas. Alguns exemplos:

👉Conflito nos teus relacionamentos
👉Não estás a fazer o que gostas profissionalmente
👉 Sentes que o "mundo" está contra ti e que a vida é muito difícil
👉Comportamentos de fuga e evitação
👉Estados mais depressivos ou de maior ansiedade
👉Não conseguires dizer aquilo que pensas ou sentes
👉Não te colocares em primeiro lugar
👉Procrastinares nas coisas que sabes que queres
👉Dependeres da opinião dos outros para tomares decisões

Tudo isto são consequências naturais, sempre que nos afastamos de quem realmente somos, das nossas verdades e valores mais profundos. Aprendemos a adaptar-nos e sobrevivermos, vivendo aquilo que os outros consideram importante, e fomo-nos esquecendo de nós.

Como dar a volta a isto?

✅ Começares a reconhecer o que é que realmente mais valorizas (estar cada vez mais claro para ti)
✅ Criares práticas diárias de conexão contigo (ex: caminhadas, yoga, meditação, escreveres num diário, práticas de respiração, etc.)
✅ Procurares aceitar que fizeste o melhor que conseguiste até agora, e que a partir de hoje queres começar a viver de uma forma diferente (e que estás sempre a fazer o teu melhor)
✅ Rodeares-te de pessoas que te ajudam na tua expansão e passares menos tempo com aquelas que sentes que não te deixam voar
✅Leres livros acerca daquilo que queres para a tua vida (vai trazer-te novas perspetivas)
✅ Fazeres mais daquilo que te expande, e menos daquilo que te retrai
✅ Procurares alguém que te apoie na tua expansão (terapeuta, coach, mentor, ,etc.)
✅ Reconectares-te novamente com os teus sonhos (com aquilo que sentes que é mesmo importante para ti)
✅ Criares ações concretas que te aproximem um passo mais dos teus sonhos

...e lembrares-te diariamente que, és tu que decides como queres viver a tua vida (coloca num post it no teu espelho).

Estou a dizer alguma mentira? ;)

💛

DIFICULDADES EMOCIONAIS? ISTO É PARA TI 21/04/2021

DIFICULDADES EMOCIONAIS? ISTO É PARA TI

DIFICULDADES EMOCIONAIS? ISTO É PARA TI Se te deparas com dificuldades emocionais, este texto é para ti: 1º Não há nada de errado contigo. As tuas sensações e emoções são uma expressão de quem és. E todas são válidas. 2º Quanto mais tentas fugir daquilo que sentes, mais tentas fugir de ti mesmo 3º Aquilo que sentes é uma p...

[04/20/21]   Deixa o sonho vir ter contigo. Que sonho vais deixar vir ter contigo?

19/04/2021

Concordas com isto?

Quando achamos que existem coisas que são demais para nós, ou que só são para os outros ou então julgamos os outros por terem ou viverem determinadas vidas, tudo isto é um bom indicador que existe uma parte nossa que sente e acredita que não merecedora.

Acreditar que não merecemos algo é o mesmo que afirmar que não temos valor para receber tudo aquilo que existe, seja mais amor, mais dinheiro, melhores relacionamentoa, etc

Negamo-nos essa possibilidade e depois achamos que existe algo errado. O Universo apenas está a responder aquilo que acreditamos.

Deixa-me dizer-te algo que lá no fundo já sabes:

💛Tu mereçes tudo de bom

Alinha cada vez mais a tua vida com esta verdade e sente cada vez mais a beleza de estares vivo.

#merecimento #tumereces #autenticidade #verdade #liberdade #sonhos #abundancia #prosperidade #amor #alegria #desfrutardavida #transformacaopessoal #proposito #propositodevida #omeuproposito #coaching #coachpropositodevida #paulocordeiro

Concordas com isto?

Quando achamos que existem coisas que são demais para nós, ou que só são para os outros ou então julgamos os outros por terem ou viverem determinadas vidas, tudo isto é um bom indicador que existe uma parte nossa que sente e acredita que não merecedora.

Acreditar que não merecemos algo é o mesmo que afirmar que não temos valor para receber tudo aquilo que existe, seja mais amor, mais dinheiro, melhores relacionamentoa, etc

Negamo-nos essa possibilidade e depois achamos que existe algo errado. O Universo apenas está a responder aquilo que acreditamos.

Deixa-me dizer-te algo que lá no fundo já sabes:

💛Tu mereçes tudo de bom

Alinha cada vez mais a tua vida com esta verdade e sente cada vez mais a beleza de estares vivo.

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Paulo Cordeiro -  Transformação Pessoal e Propósito de Vida updated their phone number. 18/04/2021

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Paulo Cordeiro -  Transformação Pessoal e Propósito de Vida updated their phone number. 18/04/2021

Paulo Cordeiro - Transformação Pessoal e Propósito de Vida updated their phone number.

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[04/18/21]   Se retirares todos os julgamentos, o que realmente queres para a tua vida?

17/04/2021

Este é o livro que recebes quando entras no programa O Meu Propósito. É aqui que vais poder fazer os exercícios semanais, que serão partilhados na nossa sessão presencial ou Online. Está todo estruturado para te ajudar a criares a tua visão de vida e descobrires os teus propósitos, bem como para começares desde logo a colocar em ação tudo aquilo que fores descobrindo que é importante para ti

Conhece aqui o programa.
www.omeuproposito.pt

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eBook grátis 14/04/2021

eBook grátis

EBOOK GRÁTIS: Um excerto daquilo que podes encontrar, ao fazeres o download grátis do eBook

"...Então, sem sonho e sem clareza daquilo que realmente mais valorizamos, continuamos no mesmo sítio. A falta de clareza traz consigo insegurança, desmotivação, medo, ansiedade, frustração, etc. Mas não acredites em mim. Podes perguntar-te: O que é acontece quando tenho falta de clareza na minha vida?

Então, primeiro que tudo sonhar, sonhar, sonhar. Faz uma lista dos teus sonhos e desejos mais profundos. Daqueles que nunca tiveste coragem de expressar ou achaste que nunca ias conseguir. Mesmo que os outros possam ter opiniões diferentes, só tu podes mesmo saber o que é realmente importante para ti.

Faz-te as seguintes perguntas, e lista todos os teus sonhos que te vierem à cabeça:

Se o dinheiro não fosse um problema, como seria a minha vida?
Se eu soubesse que todos os meus desejos se concretizavam, o que pedia eu?
O que é que eu realmento quero?..."

Faz o download grátis do eBook neste link:

https://www.paulocordeiro.pt/c%C3%B3pia-ebook

eBook grátis Recebe agora o eBook "5 passos para viveres uma vida com propósito" gratuitamente

#decisoes #autoresponsabilidade #compromisso #escolhas #verdade #assumiraverdade #decidir #tudotemconsequencia #liberdade #amor #alegria #poderpessoal #proposito #propositodevida #coaching #coach #paulocordeiro 12/04/2021

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A quem necessitas de pedir permissão, para tomares certas decisões?

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04/04/2021

Quando vivemos a maior parte do nosso tempo em piloto automático, não criamos tempo para refletir se aquilo que estamos a viver é o que realmente queremos.

Achamos muitas vezes que é assim que deve ser, e lá continuamos naquilo que já conhecemos.

Mas, se queremos mesmo dar um novo rumo à nossa vida, é urgente e prioritário que paremos para começar a criar clareza sobre o que realmente queremos.

Como se faz isso?

Muito simples:

1. Escolhe ainda hoje um momento do teu dia para poderes refletir
2. Arranja um caderno e uma caneta
3. Pergunta-te: o que é que eu realmente quero?
4. Escreve no minimo 50 coisas que queres sem filtros nem julgamentos
5. Escolhe,até 5, aqueles que mais te inspiram, escreve-os num post it e coloca-os no espelho
6. Cria um plano para lhes começares a dar vida

Queres saber fazer tudo isto de uma forma ainda mais simples e estruturada?

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Faz o download gratuito do meu ebook
"5 passos para viveres com mais propósito"
( Link na Bio ou www.paulocordeiro.pt)

#sonhos #vontades #desejos #simtumereces
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Quando vivemos a maior parte do nosso tempo em piloto automático, não criamos tempo para refletir se aquilo que estamos a viver é o que realmente queremos.

Achamos muitas vezes que é assim que deve ser, e lá continuamos naquilo que já conhecemos.

Mas, se queremos mesmo dar um novo rumo à nossa vida, é urgente e prioritário que paremos para começar a criar clareza sobre o que realmente queremos.

Como se faz isso?

Muito simples:

1. Escolhe ainda hoje um momento do teu dia para poderes refletir
2. Arranja um caderno e uma caneta
3. Pergunta-te: o que é que eu realmente quero?
4. Escreve no minimo 50 coisas que queres sem filtros nem julgamentos
5. Escolhe,até 5, aqueles que mais te inspiram, escreve-os num post it e coloca-os no espelho
6. Cria um plano para lhes começares a dar vida

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Vídeos (mostrar todos)

Como melhorar a qualidade dos teus relacionamentos
A importância de assumirmos 100% de responsabilidade pela nossa vida
Curso 100% Online - Transforma os Teus Hábitos, Transforma a Tua Vida
Sim! És mesmo livre
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Comparação ou Inspiração?
Retira esta palavra do teu vocabulário e observa o que acontece.
Encontrar liberdade do outro lado do medo
Aprender a libertar a resistência interna
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