A Essência e o Ser - CPER

A Essência e o Ser - Psicologia e Psicotetapia Corporal A Essência e o Ser® é uma clínica de psicologia, fundada em 1998 em Carcavelos, Portugal, que presta serviços em atendimentos clínicos para adultos e jovens.

Seu objectivo é veicular a psicoterapia corporal como abordagem terapêutica. O Centro Português de Estudos Reichianos - CPER® é um centro de formação com o intuito de promover o estudo, o desenvolvimento, a investigação, a formação, e a intervenção psicoterapêutica na área da Psicologia Corporal ou Somatoterapia. Ocupa-se integralmente da ligação entre o corpo e a mente, onde a aplicação adequada

Funcionando normalmente

09/06/2021

Dizem que antes de entrar no mar, o rio treme de medo; olhe para trás todo o percurso, cumes e montanhas, o longo e sinuoso caminho que atravessou entre florestas e povos, e vê frente de si um oceano tão grande, que entrar no só pode significar desaparecer para sempre.
Mas não existe outra maneira.
O rio não pode voltar.
Ninguém pode voltar.
Voltar atrás é impossível na existência.
Não há outro jeito, o rio não pode voltar.
O rio precisa aceitar sua natureza e entrar no oceano. Só entrando no oceano diluirá o medo.
Porque só então saberá o rio que não se trata de desaparecer no oceano, mas de se tornar oceano.

Khalil Gibran

Dizem que antes de entrar no mar, o rio treme de medo; olhe para trás todo o percurso, cumes e montanhas, o longo e sinuoso caminho que atravessou entre florestas e povos, e vê frente de si um oceano tão grande, que entrar no só pode significar desaparecer para sempre.
Mas não existe outra maneira.
O rio não pode voltar.
Ninguém pode voltar.
Voltar atrás é impossível na existência.
Não há outro jeito, o rio não pode voltar.
O rio precisa aceitar sua natureza e entrar no oceano. Só entrando no oceano diluirá o medo.
Porque só então saberá o rio que não se trata de desaparecer no oceano, mas de se tornar oceano.

Khalil Gibran

07/06/2021

Psicoterapia Corporal e resiliência

Psicoterapia Corporal e resiliência

06/06/2021

Para nascer precisamos de:
2 Pais
4 Avós
8 Bisavós
16 Trisavós
32 Tetravós
64 Pentavós
128 Hexavós
256 Heptavós
512 Oitavós
1024 Eneavós
2048 Decavós

Apenas o total das 11 últimas gerações, foram necessários 4.094 ANCESTRAIS, tudo isso em aproximadamente 300 anos antes de eu ou você nascermos!

Pare um momento e pense...
- De onde eles vieram?
- Quantas lutas já lutaram?
- Por quanta fome já passaram?
- Quantas guerras já viveram?
- Quantas vicissitudes sobreviveram os nossos antepassados?
Por outro lado, quanto amor, força, alegrias e estímulos nos legaram?
Quanto da sua força para sobreviver, cada um deles tiveram e deixaram dentro de nós para que hoje estejamos vivos.
Só existimos graças a tudo o que cada um deles passou.

É nosso dever honrar nossos antepassados!

Para nascer precisamos de:
2 Pais
4 Avós
8 Bisavós
16 Trisavós
32 Tetravós
64 Pentavós
128 Hexavós
256 Heptavós
512 Oitavós
1024 Eneavós
2048 Decavós

Apenas o total das 11 últimas gerações, foram necessários 4.094 ANCESTRAIS, tudo isso em aproximadamente 300 anos antes de eu ou você nascermos!

Pare um momento e pense...
- De onde eles vieram?
- Quantas lutas já lutaram?
- Por quanta fome já passaram?
- Quantas guerras já viveram?
- Quantas vicissitudes sobreviveram os nossos antepassados?
Por outro lado, quanto amor, força, alegrias e estímulos nos legaram?
Quanto da sua força para sobreviver, cada um deles tiveram e deixaram dentro de nós para que hoje estejamos vivos.
Só existimos graças a tudo o que cada um deles passou.

É nosso dever honrar nossos antepassados!

29/05/2021

Atendimento em Psicoterapia Corporal pela Clínica Social - atendimentos a preços simbólicos.
Contacte 918 846 100

Atendimento em Psicoterapia Corporal pela Clínica Social - atendimentos a preços simbólicos.
Contacte 918 846 100

29/05/2021

Sobre o tempo e a transmutação:

“Quando as pessoas nos perguntam quanto tempo leva para algo se manifestar, dizemos: Demora o tempo necessário para liberar a resistência. Pode ser 30 anos, pode ser 40 anos, pode ser 50 anos, pode ser uma semana. Pode ser amanhã à tarde.

Geralmente, leva cerca de 30 dias para mudar um hábito. Não porque você precisa de 30 dias. Você poderia fazê-lo em 68 segundos, se conseguisse manter sua vibração lá, mas precisa tomar essa decisão conscientemente".

Abraham

A Essência e o Ser - CPER updated their website address. 18/05/2021

A Essência e o Ser - CPER updated their website address.

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16/05/2021

•CLÍNICA SOCIAL• atendimento em psicoterapia corporal a um preço simbólico!
[email protected]

•CLÍNICA SOCIAL• atendimento em psicoterapia corporal a um preço simbólico!
[email protected]

11/04/2021
27/03/2021

A Clínica Social da A Essência e o Ser® e do CPER® disponibiliza apoio psicoterapêutico com o objectivo de veicular a terapia de uma forma acessível à comunidade em geral.

+ INFO: https://www.aessenciaeoser.com/blank-rboa0

A Clínica Social da A Essência e o Ser® e do CPER® disponibiliza apoio psicoterapêutico com o objectivo de veicular a terapia de uma forma acessível à comunidade em geral.

+ INFO: https://www.aessenciaeoser.com/blank-rboa0

06/02/2021

No dia dos namorados... AMOR

06/01/2021

Atendimentos em CLÍNICA SOCIAL de Psicoterapia Corporal.
+ INFO: https://www.aessenciaeoser.com/blank-rboa0

04/12/2020

Neste natal ofereça Amor em forma de Toque ✨ PsicoMassagem: abordagem em psicoterapia corporal.

24/11/2020

A Psicologia na Pandemia

18/10/2020

Wilhelm Reich Museum

How to Make and Use a Small Orgone Energy Accumulator Pad

11/10/2020

A Essência e o Ser - CPER

Magia e Consciência conectando corpo mente e alma!!
•TERAPIA CORPORAL E MASSAGEM INTEGRATIVA COM RENATA ESTEVEZ• a convite da Sascha Anna Vriend ❣️

09/10/2020

✨ Psicoterapia Corporal - acesso directo ao inconsciente ✨

07/10/2020

A aula de Setembro do Curso de TTPC • Teorias e Técnicas das Psicoterapias Corporais • foi ministrada na mágica quinta Ten Chi em Sintra pela professora Renata Estevez e a coreógrafa Vânia Rovisco.
🍃Ecopsicologia e a dança contemporânea de mãos dadas com a Psicoterapia Corporal🍃

22/09/2020

Magia e Consciência conectando corpo mente e alma!!
•TERAPIA CORPORAL E MASSAGEM INTEGRATIVA COM RENATA ESTEVEZ• a convite da Sascha Anna Vriend ❣️

06/09/2020

•Inscrições Abertas•
Curso de TTPC® •TEORIAS E TÉCNICAS DAS PSICOTERAPIAS CORPORAIS

•19 e 20 de Setembro na Quinta Ten Chi•

+ INFO: 918 846 100

25/08/2020

+ Info: 918 846 100
https://www.aessenciaeoser.com/blank-a5i2u

22/08/2020
22/08/2020

Curso de TTPC® •TEORIAS E TÉCNICAS DAS PSICOTERAPIAS CORPORAIS•

**INSCRIÇÕES ABERTAS**
RE-INÍCIO: 19 e 20 de Agosto/2020

Duração: 4 Módulos, 42 meses.
Horário: 1 fim-de-semana por mês, Sábados das 10hs às 18hs e Domingos das 10h30hs às 13h30hs.

Investimento:
€125 (+IVA) mensais e €80 (+IVA) de inscrição anual, renovável a cada ano. Material didático incluído.

• Professores: Renata Estevez, Estela Rodrigues, António Ramos.
• Professores Convidados: Patrícia Querido, Sara Anahory e Vânia Rovisco (Grupo de Movimento).

• Datas para 2020 •
Setembro dias 19 e 20
Setembro dias 26 e 27
Outubro dias 24 e 25
Novembro dias 14 e 15
Dezembro dias 12 e 13

+ Info: 918 846 100 | https://www.aessenciaeoser.com/blank-a5i2u

15/08/2020

Foto antes e depois de um soldado a participar na guerra durante 4 anos!!!

• Imagine agora como seria depois de 4 anos de suporte, empatia, confiança, compreender e ser compreendido, perdoar, transformar, sentir, integrar, incorporar, relaxar e desfrutar?!? •

✨Psicoterapia Corporal e Massagem Integrativa ✨

10/08/2020

🌱Psicoterapia Corporal 🌱
A arte de plantar sementes: na mente e corpo!

06/08/2020

É mágico saber que cada um de nós já esteve na barriga da nossa avó materna! ❣️

amazon.com 31/07/2020

Watch Love, Work and Knowledge: The Life and Trials of Wilhelm Reich online - Prime Video

Recomendado!! ✨

amazon.com The first factually-accurate film about Austrian psychiatrist, research-physician & scientist Wilhelm Reich whose published books and research journals were banned and burned in America in the 1950s by order of a U.S. Federal Court. This is the only film project to have had complete access and use o...

14/07/2020

Co- e auto-criação!!! ✨
• Psicoterapia Corporal •

[06/29/20]   A Dra. Estela Rodrigues esta a atender presencialmente.
Para marcações, por favor contactar pelo telemovel : 917580944.
Obrigada!

25/06/2020

✨ Duas bocas comuniCANTEs✨

Sabia que mandíbula e a pélvis estão fisiologicamente conectadas e o alinhamento e relaxamento de cada uma afeta profundamente a outra?

Se a mandíbula e a garganta estiverem relaxadas, as nádegas e a pélvis.

Mulheres que têm problemas de mandíbula e distúrbulares temporomandibulares: bruxismo, dores de cabeça etc., a maioria dos casos está conectado com sua incapacidade de expressar sua VOZ e sua IRA/RAIVA.

A embriologia estuda a formação de um organismo completo a partir de uma única célula. A relação entre o útero e a mandíbula é uma conexão embrionária precoce: Cerca do dia 15 da gastrulação (quando o óvulo de une com o espermatozóide, ocorrendo a fecundação e essa célula começa a dividir-se, primeiro em 2, depois em 4, depois em 8...)

Nessa fase, num dado momento, duas depressões são formadas no embrião. Uma torna-se a membrana orofaríngea que finalmente formará a boca e a outra é a membrana cloacal que finalmente forma as aberturas dos tratos urinário, reprodutivo e digestivo. Ambos os ramos permanecem conectados mesmo quando a coluna se desenvolve e cresce criando um maior espaço entre elas.

Além disso, há uma fina camada de tecido fascial que envolve e mantém o nosso corpo interno unido e alinhado e que inclui uma linha fascal da pélvis até à mandíbula.

Se você visualizar sua pélvis, com as ancas articulando-se de cada lado, que se movem e aberturas reprodutivas e urológicas na base e depois observa a mandíbula, ambas têm estruturas anatomicamente semelhantes: é bastante semelhante em estrutura com as articulações da mandíbula na parte superior e grande abertura da boca na base.

Quando o teu corpo sofre de choque, stress, trauma ou emoções fortes como raiva, é uma reação fisiológica totalmente normal apertar as nádegas, contrair a va**na e apertar a mandíbula.

Aprender a libertar esta tensão subconsciente é fundamental para começar a libertar e relaxar estas áreas.

Alguns exemplos de exercícios que podem ajudar:

• Coloque um temporizador no telemóvel que soe a cada 10-15 minutos até que se faça um hábito integrado dentro de você e quando soar: Solte a pélvis, relaxe a mandíbula, retira a língua do palato e relaxe no fundo da boca.

• faça uma massagem na sua barriga e sua mandíbula para aliviar tensões.

• Faça uma massagem do interior da sua boca, nos músculos responsáveis por abrir e fechar a mandíbula. Você vai se surpreender perceber a quantidade de contracturas que temos neles. Simplesmente mantendo uma pressão suave, pode começar a libertar alguma tensão muscular.

• Posturas de yoga em agachamento, gato ou qualquer postura que estique o pescoço e abra o soalho pélvico.

• Movimente muitas vezes sua pélvis: em oitos, infinitos, círculos, pra frente e para trás....

• Respiração profunda: Inspira em 4, prende em 4 e expira em 4. Esta técnica imediatamente torna a respiração mais profunda e mais meditativa.

• Canta, faça vibrar a boca e a garganta, solte. Inspira e exala, deixe sair um som. Suspira com mais frequência. Isso liberta muita tensão na mandíbula.

Fonte e inspiração: Mulher Alquimia

12/06/2020

Conectando com as emoções mais subtis através do toque. ✨

• PsicoMassagem •
+ 351 918 846 100

Lisboa e Oeiras

08/06/2020

• PsicoMassagem •
Atendimentos em Caxias/Oeiras e Lisboa/Rato
••• 918 846 100 •••

ENCOURAÇAMENTO E A DEFESA MUSCULAR DE CARÁCTER

Reich descobriu que grande parte das doenças e desarranjos orgânicos que temos provém do encouraçamento, que é uma paralisia das funções e energia vitais. A couraça, enquanto distorção do funcionamento orgânico saudável, é uma defesa crônica e estereotipada semelhante a uma armadura, no sentido de que é rígida e tem uma função protetora. Pode se expressar em um nível psíquico, na forma de crenças, comportamentos, ideias fixas sobre nós mesmos ou sobre como o mundo funciona, ideologias, etc. E pode se expressar em nível somático, e então estamos tratando de contrações musculares crônicas, arranjos específicos da postura, da musculatura dos olhos, do sistema nervoso, dos hormônios, de um conjunto de predisposições a doenças, entre outras coisas.
O processo de encouraçamento acontece no organismo total e pode ser definido, de forma geral, como uma traição à vida, na medida em que é uma distorção do funcionamento vital que tem a função de absorver energia das pulsões que não podem ser expressas e satisfeitas.

05/06/2020

Sobre o tempo e a transmutação:

“Quando as pessoas nos perguntam quanto tempo leva para algo se manifestar, dizemos: Demora o tempo necessário para liberar a resistência. Pode ser 30 anos, pode ser 40 anos, pode ser 50 anos, pode ser uma semana. Pode ser amanhã à tarde.

Geralmente, leva cerca de 30 dias para mudar um hábito. Não porque você precisa de 30 dias. Você poderia fazê-lo em 68 segundos, se conseguisse manter sua vibração lá, mas precisa tomar essa decisão conscientemente".

Abraham

22/05/2020

Quase quase a voltar às sessões presenciais!!

22/05/2020
allure.com 17/05/2020

How Lack of Touch Is Affecting Us During COVID-19

Como a falta de toque nos afecta emocional e psicologicame!!

Marcação de Massagem Integrativa - 918846100

allure.com It’s called “skin hunger,” and you’re not alone if you’re experiencing it right now.

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Se tem dificuldade numa disciplina ou num projecto escolar, há uma solução para si.