Susana Coelho - Coaching e Terapia

- Licenciatura em Psicologia Clínica e Pós-Graduação em Coaching Psicológico. - A frequentar Especialização em Psicoterapia Somática e Biossíntese. - Eterna apaixonada da Psicologia e do Desenvolvimento Humano.

-Licenciatura em Psicologia Clínica e Pós-Graduação em Coaching Psicológico. -Eterna apaixonada da Psicologia e do Desenvolvimento Humano.

Missão: Sendo uma apaixonada da Psicologia e do Desenvolvimento Pessoal, tenho como missão ajudar as pessoas a atingirem a sua melhor versão e por conseguinte, uma melhor qualidade de vida.

Bom dia!!!

Feliz 2019!!!

Sou Psicólogo Com Muito Orgulho

Somatizações.

Sou Psicólogo Com Muito Orgulho

[07/18/18]   IMPORTANTE:
💟Não tenho andado muito assídua no que toca a postagens nesta minha página, no entanto, gostaria de frisar que estou e estarei sempre disponível para aquilo em que possa ajudar ou ser-vos útil.

💟Aliás, o OBJECTIVO desta página (futuramente se fizer mais sentido, será criado um grupo fechado) é proporcionar-te algum conforto, fazer sentir-te que não estás sozinha/o
(criando desta forma uma rede de suporte), e levar até ti algumas ferramentas de auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal.

💟Assim sendo, e como forma de poder compensar-vos de alguma maneira, esta minha "ausência", lanço aqui um desafio…

💟Entretanto, se achares que faz sentido, podes também convidar amigos/as, familiares, pessoas que conheças, a gostarem da página e a participar.

DESAFIO:
✅A partir de agora, neste espaço que é TEU, vais poder falar do que quiseres ou do que te preocupa, aliás, PODES e DEVES pedir AJUDA para que possas de algum modo receber apoio e suporte, e não ficar sozinha/o.

✅Poderás fazê-lo ANONIMAMENTE (se não quiseres partilhá-lo nos comentários), através de mensagem privada para mim, que depois, sem te identificar, publico.
Desta forma confidencial, receberás o apoio de que precisas, sem a necessidade de te identificares publicamente.

✅Será bastante benéfico para todos, poder nestes casos, dar uma palavra de apoio, de "resposta", de modo a que a pessoa se sinta amparada, acolhida e NUNCA sozinha.

🌠NOTA 1: Cada uma de nós faz o melhor que pode ou consegue naquele momento, e isso já é de louvar (não desvalorizar).

❌NOTA 2: Aqui não serão tolerados qualquer tipo de descriminação, julgamentos, faltas de respeito e comentários ofensivos.

‼️Deveremos então, estar de mente aberta, numa postura de respeito mútuo e aceitação, pois cada um de nós é Único e é Especial exactamente pelo que é.

[06/14/18]   Novo consultório agora na Elias Garcia
Campo Pequeno

Núbia Siqueira

Às vezes só precisamos das pessoas certas ao nosso lado.

Mundo da Psicologia

O autocuidado, a autoestima, a autoconfiança são as bases para que possamos enfrentar as situações no dia a dia.

Precisamos contar primeiro com nós mesmos.

❣️🌹🌼

[05/22/18]   Consultório, BREVEMENTE também em LISBOA

Academia Educar pela Positiva

As nossas crianças não precisam de ser perfeitas. Apenas felizes.
#educarpelapositiva

[04/18/18]   A FORÇA DO HÁBITO
“Nós somos aquilo que repetidamente fazemos. A excelência, portanto não é um acto, mas um hábito.”

E a nossa vida só avança quando incorporamos novos e bons hábitos, e isso claro que requerer força e determinação, foco e disciplina, e naturalmente, treino, muito treino se assim tiver de ser.

Pode começar a fazê-lo hoje mesmo, perguntando-se a si mesma (o):
1-O que vai acontecer se continuar assim com o mesmo padrão de comprtamento?
2-O que terei de deixar de fazer?
3-O que preciso de começar a fazer?

Posto isto, determine-se a mudar e aja em conformidade.

E muito importante, lembre-se que só "a prática e a repetição levam à perfeição" 😉

[04/07/18]   7 de Abril, Dia Mundial da Saúde, e por isso não podemos deixar de fazer o paralelo entre Saúde Física e Saúde Psicológica. Estão interligadas, uma leva à outra. Por exemplo, sem Saúde Psicológica não há Saúde, e o corpo inevitavelmente sofre as consequências, desde uma dor de cabeça, enxaqueca, gastrite, problemas de pele (entre outros) até doenças mais sérias. Estamos a falar de Somatizações, isto é, transferir para o corpo aquilo que deveria ter sido trabalhado na mente.
Portanto, se vir que por si não está a conseguir “dar a volta à questão”, não lhe vire as costas e a ignore, procure antes alguém, um profissional que lhe faça o devido acompanhamento.
Da minha parte, estarei cá para o/a receber e poder ajudar.

Augusto Cury

Não seja escrava/o do que os outros pensam ou falam de si.
Não permita que os outros ditem aquilo que você é.
Seja você o líder de si mesma/o!!!

Um like não pode valer tudo isso...

Sou Psicólogo Com Muito Orgulho

Feliz dia a todas as Mulheres, hoje e sempre!!!

Com certeza vocês conhecem a imagem à esquerda, mas já ouviram falar sobre a história da mulher que aparece nela?
Naomi Parker Fraley (à direita) tinha somente 20 anos em 1942, quando foi fotografada trabalhando em uma base naval com um lenço de bolinhas, no auge da 2ª Guerra Mundial. A foto serviu de ponto de partida para o pôster “Rosie the Riveter” (Rosie, a operária), que buscava encorajar mulheres durante o conflito e, ao longo dos anos, foi transformado em ícone feminista.
Naomi teve a morte confirmada esta semana, aos 96 anos, mas vai seguir inspirando gerações de mulheres a acreditarem na própria força!!!

Mundo da Psicologia

Boa tarde!

Fonte: Psicologia em Foco

#blog #mundodapsi

Boa Noite e Boa Semana!!!

24.sapo.pt

António Coimbra de Matos: "Só puxa dos galões quem não tem c******. Quem é seguro de si não precisa disso para nada" - SAPO 24

24.sapo.pt A eurodeputada e candidata à Presidência da República Marisa Matias afirmou em tempos que isto já não vai lá com política, só com psiquiatria. Concorda? Precisamos de pessoas sensatas, ...

Sou Psicólogo Com Muito Orgulho

Sou Psicólogo Com Muito Orgulho

youtube.com

COMO TER MAIS FOCO | A TÉCNICA POMODORO | RESUMO ANIMADO

Seja mais produtivo e aumente a produtividade com a Técnica Pomodoro. ►►► Quer ver outras grandes ideias? INSCREVA-SE NO CANAL: http://goo.gl/D2tjKz ►►► Escu...

Motivação e Foco

"Aquele que não luta pelo futuro que quer, deve aceitar o futuro que vier."

Pense nisso!
http://motivacaoefoco.com.br

Sou Psicólogo Com Muito Orgulho

Boa Noite e Bom Fim de Semana ❤️

Porque cuida-se da saúde física, mas é difícil cuidar da saúde mental?

#blog #mundodapsi #janeirobranco #saúdemental

Tome a decisão agora mesmo de assumir o controle da sua vida, e aja em direcção ao futuro que tanto quer!!!

Sou Psicólogo Com Muito Orgulho

Feliz Ano Novo pródigo em Realizações ☺️☺️☺️

[12/23/17]   Estamos no rescaldo do ano 2017 e com ele um novo ciclo se aproxima cheio de novas oportunidades e realizações.

Aproveite esta fase de reflexão e faça um compromisso consigo própria, e decida com convicção ir mais além, ser você a ter o controle da sua vida, ser você a definir o seu futuro. Largue de uma vez por todas qualquer sentimento de impotência e passividade perante as circunstâncias da vida, e assuma em pleno o comando da sua vida, seja você a escrever a sua história.

Comece por fazê-lo de uma forma racional e consciente, e veja como tem o poder de tornar cada dia melhor e mais alegre 😉

FELIZ NATAL com muita paz e amor no coração 😘😘😘

Sou Psicólogo Com Muito Orgulho

Boa Noite 😘

[12/07/17]   Estamos a chegar às festividades do Natal e Ano Novo❤️❤️❤️

Já fez o seu balanço de como o ano lhe correu? Conseguiu realizar todos os seus objectivos, todas as resoluções de Ano Novo a que se propôs? Muitas pessoas planeiam mudanças nessa época, contudo, nem sempre acontecem.

Se quer muito que 2018 seja “O Ano”, não perca mais tempo e entre rapidamente em contacto comigo.

Receba ainda como presente de Natal para si UMA SESSÃO GRATUITA DE COACHING PSICOLÓGICO e descontos nas sessões seguintes (válido apenas para quem entrar em contacto comigo durante o mês de Dezembro).

Fãs da Psicanálise

Fãs da Psicanálise

Fãs da Psicanálise

Fãs da Psicanálise

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ACREDITEM NO TACO DE VOCÊS - Vídeo MOTIVACIONAL ( Motivação 2017 ) HD

✪Assista também: MELHORES Vídeos MOTIVACIONAIS de MARÇO 2017 - https://www.youtube.com/watch?v=hQKhxUEW5EY ►Dê um J O I N H A►C O M P A R T I L H E►I N S C R...

[11/26/17]   🤔🙄😯😃
“Se você quer uma mudança permanente, pare de focar no tamanho de seus problemas e comece a focar no seu tamanho!” (T. Harv Eker)😉

Boa Noite ❤️

Revista Bula

Sou Psicólogo Com Muito Orgulho

[11/14/17]   "As pessoas não são preguiçosas.
Elas simplesmente têm objectivos impotentes, isto é, metas que não inspiram."
By Anthony Robbins

Sábias palavras, para perceber a importância da parte emocional dos objectivos. De uma forma prática, podemos dizer que se tivermos em mente um objectivo "tanto faz", daqueles pouco ou nada desafiantes, que não puxam por nós, que "não nos dá pica", a nossa mente vai condicionar, a emoção vai operar no sentido de não haver essa importância e como tal, o corpo não vai agir.
Se não há desafio, não há motivação 😉

QUEM NÃO SABE O QUE PROCURA, TAMBÉM NÃO SABE COMO LÁ CHEGAR!!!
No decorrer da viagem, Alice no País das Maravilhas encontra muitos caminhos que seguiam em várias direções, e tal como na vida em que isso também nos surge, é importante sabermos para onde queremos ir, para então podermos perceber como podemos lá chegar.

Acontece que muitas vezes não sabemos para onde queremos ir...Saiba como o Coaching Psicológico o pode ajudar...

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💡 Lembre-se da MORTE 💡 | ...e Seja Uma Pessoa Melhor

Reflita sobre isto a partir de hoje:
1-Se soubesse que hoje seria o último dia da sua vida, o que gostaria de ter feito?
2-Que sonhos ficariam por realizar?
3-O que gostaria de ter dito aos seus?
4-Como gostaria de ser lembrada?
Pense nisso e responda:
O que a/o impede de realizar tudo aquilo que deseja?
O que faria se não tivesse medo?

Hoje vamos tocar num assunto que tendemos sempre a ignorar, ou a fingir que não existe. Esse vídeo é sobre a morte, a nossa morte, e, para ser mais objetivo,...

Sonhe, Acredite, Ouse e Faça.

COACHING focado em SOLUÇÕES - reconfigure o seu mindset e coloque o foco nas soluções. Contrarie essa tendência cultural de nos focarmos nos problemas, no sofrimento que eles nos trazem, na procura constante de “culpados” que muitas vezes insistimos em atribuir a nós mesmos… Afinal, o que importa mesmo é solucionar, resolver, ficar bem. Por isso, faça do Coaching, a sua filosofia de vida, a sua maneira de estar e de ser. Reveja a perspectiva e passe à acção 😉.

Sou Psicólogo Com Muito Orgulho

Portal da Motivação

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-Licenciatura em Psicologia Clínica e Pós-Graduação em Coaching Psicológico.

-A frequentar Especialização em Psicoterapia Somática e Biossíntese.

-Formações várias na área do Desenvolvimento Pessoal.

-Eterna apaixonada da Psicologia e do Desenvolvimento Humano.

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