Paula Teixeira

Terapia Sacro-Craniana Acunpuntura do Aparelho Auricular Programação Neurolinguistica Coach Cronista

Funcionando normalmente

♾ PARTILHEM ♾

Esta é uma decisão difícil mas com elevado sentido de responsabilidade preventiva.
Venho por este meio informar que irei suspender as consultas por TEMPO INDETERMINADO.
A saúde pública encontra-se em risco e todos devemos contribuir positivamente no COMBATE AO RISCO DE CONTAMINAÇÃO.
Irei estar atenta ao desenvolvimento da situação e assim que estejam reunidas as condições de segurança necessárias, retomarei a minha atividade.
Vou manter em aberto os canais de comunicação de modo a estarmos em permanente contacto.
Agradeço a melhor compreensão.

Paula Teixeira

Querem saber qual a diferença entre tristeza e depressão?

Eu sei que tu acreditas que nada é por acaso. Quero que aprendas também a aproveitar o que cada situação te proporciona. Todas as coisas que te acontecem são motivadas por sinais e eventos distorcidos por ti.
Não segures tudo o que te acontece com muita força. Deixa livre. Aquilo que realmente te pertence , nunca te abandona eternamente. ✨

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MANTRA 💞

Vamos tirar uns minutinhos para auto-observar e valorizar o conhecimento que já tens?

Temos uma tendência para querer sempre mais, e isso é excelente! Mas também é importante olhar para tudo o que já aprendemos.

Isto é uma dica de treinar a auto-compaixão, e devolver a habilidade de seres mais gentil contigo.

Para uma sexta-feira 🦚

pijamasurf.com

Noruega implementa el primer hospital psiquiátrico libre de medicamentos

🤲🏻

pijamasurf.com ¿Escuchar al paciente y preguntarle qué desea? Este enfoque está revolucionando el tratamiento de las enfermedades mentales en Noruega

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rtp.pt

Pensamento positivo influencia maneira como se luta contra doenças

O José Pinto da Costa, professor Catedrático e Médico legista, explicou que ver situações de doença com o "copo meio cheio" é meio caminho andado para que a luta tenha bons resultados. O pensamento positivo liberta substâncias químicas que estimulam a sobrevivência das células.

rtp.pt O José Pinto da Costa, professor Catedrático e Médico legista, explicou que ver situações de doença com o "copo meio cheio" é meio caminho andado para que a luta tenha bons resultados. O pensamento positivo liberta substâncias químicas que estimulam a sobrevivência das células.

Estratégia para ter bons resultados 💪🏻

A ROTA DO CRESCIMENTO ✨

A ROTA DO SUCESSO. |para guardar|

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Terapia envolveu vínculo mais profundo. Cada pessoa tem uma história única ✨

Define a direção de objectivos > Foco > Constrói hábitos com consistência para chegar mais perto de realizá-los > Colhe os primeiros resultados > Auto-motiva-te naturalmente para realizar cada vez mais.
Fez sentido para ti?

CÍRCULO DO ENTRE-SER

« IntegrIdade é escolher a coragem acima do conforto; escolher o que é correcto acima do que é divertido, rápido ou fácil; e escolher praticar os nossos valores em vez de simplesmente os professar »

« Integrity is choosing courage over comfort; choosing what is right over what is fun, fast, or easy; and choosing to practice our values rather than simply professing them.”

~ Brené Brown

APP’s para ter na nossa vida.
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Envia para quem está a precisar de ver isto!

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MANTRA 🌟

tvi.iol.pt

Ronaldo revela que faz meditação e cuida muito da mente

Afinal, não são apenas as capacidades técnicas que diferenciam os desportistas consagrados em relação aos resultados mas também a capacidade de concentração.

tvi.iol.pt Ana Leal | TVI

A cistite é uma infeção urinária da bexiga e surge na sequência de comportamentos sob demasiada tensão. A pessoa tem necessidade de observar tudo o que esteja à sua volta, tudo o que a circunde. Este comportamento advém de circunstâncias passadas que levaram a pessoa a adotar atitudes de desconfiança. Mantém recordações e é portadora de emoções muito recalcadas.
Procura fazer sempre uma avaliação minuciosa e profunda antes de tomar qualquer decisão, fruto da insegurança, do medo, da instabilidade perante a sociedade. Tendencialmente isola-se, avalia mais as situações ou as pessoas, preterindo o comentário.
Posicionam-se na defensiva, receando ser espezinhada, menosprezado ou até julgada. Pensa muito, mas questiona-se ainda mais, mantendo um semblante muito triste.
A necessidade de mudança é muito pouco expressiva, consequência da carga negativa que põe nos pensamentos, nas coisas, na avaliação dos outros.
Se a intenção é ficar bem, tome consciência de que tal só acontecerá se efectuar todas as alterações necessárias na vida. Uma delas é aprender a sorrir, tentando encontrar mais sentido lógico naquilo que ouve ou vê.
Liberte-se dos medos, dos pensamentos negativos e opte por fazer precisamente o oposto daquilo que tem feito em relação às emoções, aos pensamentos e aos sentimentos. O objectivo principal é ser feliz.

As pessoas com escoliose apresentam uma rigidez muito forte na coluna. Essa rigidez advém de uma necessidade de se imporem perante alguma situação.
Existe também a intenção de quererem desviar-se de algo forçando a coluna a ficar torta.
Esse desvio começa, normalmente, em criança, causado por excesso de proteção, com a qual a criança até se sente confortável, mas de que tem uma tendência para fugir.
Quer crescer numa outra direção que não no sentido de quem o protege em demasia. Prevalece a sensação de quem está a fugir.
Importa tomar consciência de que a vida é deles, que são livres, que a vida não lhes pesa nas costas, que não terão de fazer mais desvios porque detém capacidade própria de fazerem da sua vida aquilo que querem.

As pessoas com aftas estão a passar por um momento de inquietude mental no qual o seu pensamento não descansa.
Executam muita atividade mental para poucas soluções. Questionam-se muito, reservam para si mesmas aquilo que estão a sentir, corroem-se nos seus pensamentos, transmitem que são fortes, muito valentes, que ultrapassam tudo sozinhas.
Estão a passar por uma fase de alguma preocupação e mesmo assim isolam-se nos seus pensamentos. Focam-se em excesso naquilo que estão a fazer, gerando stress e ansiedade em todos os momentos. Irritam-se com facilidade. Carregam melancolia, são absorvidos pela tristeza e é-lhes difícil transmitir o que sentem. A mente não avança com outro tipo de pensamentos, há estagnação no processo evolutivo, dificuldade em viver os momentos presentes com os pensamentos ficados no passado em algo incomodativo.

Às vezes parece que a ansiedade consome toda a tua vida e te faz sentir tão pequenino diante dela. A ansiedade distorce a tua visão de ti mesma e do mundo! Mas tu és muito maior que a ansiedade, lembra-te disto quando ela te enganar.

NÃO ACREDITES EM TUDO O QUE PENSAS! ( mantra da vida)

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