Paula Teixeira

Terapia Sacro-Craniana Acunpuntura do Aparelho Auricular Programação Neurolinguistica Coach Cronista

Funcionando normalmente

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Quando interpretamos alguma coisa como um problema a nossa mente começa, imediatamente, a procurar soluções. A preocupação surge muitas vezes levando-nos muitas vezes a pensar o mesmo problema durante dias e horas a fio. Fazendo com que esse problema se intensifique, amplie e distorça a nossa percepção da realidade.

revistasaberesaude.com

Creches na Finlândia construíram um 'piso de floresta' e mudou o sistema imunológico das crianças

revistasaberesaude.com Brincar com a vegetação e o solo de uma pequena floresta rasteira por apenas um mês pode ser o suficiente para mudar o sistema imunológico de uma criança, de acordo com um pequeno experimento.

Academia Educar pela Positiva

Incrível ❤️

Pedra, papel, tesoura. Um vídeo incrível, sobre o bullying e a diferença. Todas as crianças deviam vê-lo! Juntos somos mais fortes 💪
#educarpelapositiva
#naoaobullying
#bullying

👉🏻 Não, porque ela é um mecanismo necessário para a nossa sobrevivência.

🗣 Então, como fazer para diminuir as consequências negativas da nossa ansiedade?
Primeiro, é importante perceber em que momentos é que ela surge, que medos é que ela tenta mostrar através dos nossos pensamentos.
De seguida, devemos “modificar” esses tais pensamentos, explorar outras possibilidades e assim gerar novas interpretações mais saudáveis para as situações do dia a dia.

🧠 Não é tentar apagar a ansiedade ou fingir que ela não existe, mas sim encontrar novas formas de conviver e torná-la menos incomoda.

Diário de Notícias

lifestyle.sapo.pt

Depressão é uma doença silenciosa e, por vezes, fatal. Os sinais a que deve estar atento

lifestyle.sapo.pt Um artigo da psicóloga clínica Marisa Marques.

Atrás de cada sessão individual há muito trabalho e dedicação, pesquisa, estudo, experimentação, experiência, análise, mapas práticos para fazer ligações e para integrar tudo na linguagem que proponho. Trabalho esse que é guiado pela minha missão, paixão, pelo meu propósito, pelas minhas intenções, pela minha integridade, autenticidade e fidelidade a mim mesma. Isto tudo precisa de um tempo próprio para ser sentido e vivido. Precisa de dinheiro investido. Precisa de sonhos e planeamento para estabelecer prioridades.

...
(continua na próxima imagem)

♾ PARTILHEM ♾

Esta é uma decisão difícil mas com elevado sentido de responsabilidade preventiva.
Venho por este meio informar que irei suspender as consultas por TEMPO INDETERMINADO.
A saúde pública encontra-se em risco e todos devemos contribuir positivamente no COMBATE AO RISCO DE CONTAMINAÇÃO.
Irei estar atenta ao desenvolvimento da situação e assim que estejam reunidas as condições de segurança necessárias, retomarei a minha atividade.
Vou manter em aberto os canais de comunicação de modo a estarmos em permanente contacto.
Agradeço a melhor compreensão.

Paula Teixeira

Querem saber qual a diferença entre tristeza e depressão?

Eu sei que tu acreditas que nada é por acaso. Quero que aprendas também a aproveitar o que cada situação te proporciona. Todas as coisas que te acontecem são motivadas por sinais e eventos distorcidos por ti.
Não segures tudo o que te acontece com muita força. Deixa livre. Aquilo que realmente te pertence , nunca te abandona eternamente. ✨

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MANTRA 💞

Vamos tirar uns minutinhos para auto-observar e valorizar o conhecimento que já tens?

Temos uma tendência para querer sempre mais, e isso é excelente! Mas também é importante olhar para tudo o que já aprendemos.

Isto é uma dica de treinar a auto-compaixão, e devolver a habilidade de seres mais gentil contigo.

Para uma sexta-feira 🦚

pijamasurf.com

Noruega implementa el primer hospital psiquiátrico libre de medicamentos

🤲🏻

pijamasurf.com ¿Escuchar al paciente y preguntarle qué desea? Este enfoque está revolucionando el tratamiento de las enfermedades mentales en Noruega

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rtp.pt

Pensamento positivo influencia maneira como se luta contra doenças

O José Pinto da Costa, professor Catedrático e Médico legista, explicou que ver situações de doença com o "copo meio cheio" é meio caminho andado para que a luta tenha bons resultados. O pensamento positivo liberta substâncias químicas que estimulam a sobrevivência das células.

rtp.pt O José Pinto da Costa, professor Catedrático e Médico legista, explicou que ver situações de doença com o "copo meio cheio" é meio caminho andado para que a luta tenha bons resultados. O pensamento positivo liberta substâncias químicas que estimulam a sobrevivência das células.

Estratégia para ter bons resultados 💪🏻

A ROTA DO CRESCIMENTO ✨

A ROTA DO SUCESSO. |para guardar|

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Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 17:00
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Alcina Abreu - Life Coach Alcina Abreu - Life Coach
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Virginia Viñas Colmeiro  Coach, Especialista en Eneagrama Virginia Viñas Colmeiro Coach, Especialista en Eneagrama
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